Toen Jenny Wesly behandeld werd voor kanker, schafte zeeen flitsende tweedehands BMW sportwagen aan: "Omhet leven te vieren." Die logica tekent haar. Jenny bekijkt hetleven per definitie van de zonnige kant. "Eigenlijk had ik ge­luk toen ik kanker kreeg", zegt ze. "Ik was namelijk al gewendaan het leven met diverse ziektes en daar heb ik veel vangeleerd." Jaren geleden had ze een maagslijmvliesontstekingen een schildklierziekte. Van die laatste aandoening was ze zoziek dat ze geen energie meer had en psychisch enorm in deknoop zat. "Ik voelde me echt een oud vrouwtje", zegt ze overdie periode.Daarnaast had ze ook tinnitus: een hoge pieptoon in een vanhaar oren. Een serieus probleem voor iemand die van stilte enmuziek houdt, want het is nooit meer stil in haar hoofd. Maarook daar zegt ze van: "Ik heb er veel van geleerd. Die pieptoonis mijn maatje geworden, mijn ingebouwde scheidsrechter. Hijwordt erger als ik me druk maak en niet naar mijn lichaamluister. Dan weet ik dat ik het rustiger aan moet doen."

Niet pluisDe kanker kwam aan het licht toen haar middelste zus eind2006 borstkanker kreeg. Jenny vond dat een reden om zichzelfook te laten onderzoeken. Ze ging naar de huisarts voor eenborstonderzoek, maar die kon niks vinden. Maar Jenny voeldedat er iets niet klopte en vroeg zelf een mammografie aan. Defoto gaf reden voor een echo. Ze kreeg de uitslag van de echomee in een envelop. Toen ze die op straat openmaakte stondde wereld even stil. Haar voorgevoel kwam uit: er was iets nietpluis.Voorafgaand aan de operatie kreeg ze een chemokuur om detumor kleiner te maken. Het enige wat ze aan de arts vroegtoen ze dat hoorde was: 'Kan ik wel blijven werken tijdens dechemo?"Haar werk als empowerment coach en Qi Gong docent is heelbelangrijk voor haar. Het was een van de dingen die haarovereind hielden in het hele proces. "Het is nooit in me opge­komen om te stoppen met werken. 's Morgens lag ik kotsendop de badkamervloer, en 's middags stond ik voor een groep

enorm heeft geholpen is het inzicht dat je je eigen realiteitkan creëren door de manier waarop je tegen de werkelijkheidaankijkt. Ik zie overal uitdagingen en oplossingen in plaatsvan problemen. Wat me daar enorm bij heeft geholpen is demethode 'The Work'van Byron Katie. Van haar heb ik geleerdom mijn gedachten te onderzoeken en bewust te kiezen voorpositieve gedachten. In de tijd van de chemo reageerde ikheel negatief op de ziekenhuislucht. Ik werd al misselijk alsik daar naar binnen ging en wond me daar vreselijk over op.Wat asociaal dat het daar altijd zo afschuwelijk rook! Was je alziek en moest je ook nog die lucht verdragen. Konden ze daardan niks aan doen?! Maar toen ik 'The Work' deed besefte ikineens dat dat hele ziekenhuis daar stond voor mij, dat hetwas ingericht om mij beter te maken. Ineens zag ik alles ineen ander, positiever licht en voelde me dankbaar voor al diezorg. Sindsdien adem ik die lucht met liefde in."

Een andere inspiratiebron was 'De zin van het bestaan' vanVictor Frankl. Deze joodse psychiater die de concentratie­kampen van de nazi's overleefde, liet overtuigend zien waarde geest toe in staat is in moeilijke omstandigheden, als jede werkelijkheid in je hoofd weet te herscheppen. "Het isbelangrijk dat je uit de slachtofferrol komt, want slachtoffer­schap is een groot obstakel op weg naar herstel. Het houdt jeweg bij je innerlijke kracht en grootsheid. Ik heb ervoor geko­zen anders tegen mijn ziekte aan te kijken waardoor die nietmeer mijn leven beheerst. Ik heb een ziekte, maar ik ben geenzieke. Een klein deel van mijn lichaam is ziek. Maar de rest,een veel groter deel, is gezond en functioneert fantastisch.Als ik mijn handen wil bewegen, doe ik dat. Als ik wil lezen,doe ik dat. Wat fantastisch dat dat allemaal werkt! Ik heb ooknooit het gevoel gehad dat ik moest vechten tegen mijn kan­ker. Ik ging voor mijn gezondheid, en dat maakt een wereldvan verschil."

Geen negatieve prikkelsJenny koos er bewust voor om tijdens de behandeling allenegatieve prikkels buiten de deur te houden. "Ik heb niet op

11khad mijn ziekte voor geenmet Marokkaanse vrouwen een workshop te geven. Somsdacht ik: 'Ik bel op om te zeggen dat ik echt niet kan vandaag'.Maar dan ging ik toch en genoot van het werken en vergathoe ik me daarvoor had gevoeld. Werk was de perfecte aflei­ding, dan dacht ik even niet meer aan de pijn. Ineens was het3 uur later en hadden we een fantastische workshop gehad.Dan ging ik de rest van de dag naar bed en was ik heel tevre­den over mezelf. Ik heb nog nooit zo'n grote omzet gehad alsdat jaar."

Positieve instellingAls er iets is dat Jenny kenmerkt, is het wel haar positieveinstelling. Die eigenschap heeft er altijd wel ingezeten, maarwerd heel erg versterkt toen ze kanker kreeg. "Mensen vindenhet vaak onbegrijpelijk dat ik zo positief ben. Ze vinden hetonnatuurlijk. Maar voor mij is het juist heel natuurlijk. Hetheeft alles te maken met hoe je naar dingen kijkt. Wat me

internet gezocht naar informatie over mijn ziekte of de be­handeling. Daar had ik geen behoefte aan. Ik deed gewoonwat ik moest doen op de best mogelijke manier, en dat wasvoor mij: alleen maar dingen doen die voor mij goed voeldenen zuinig met mijn energie zijn. Dat betekende onder anderedat ik vrienden en bekenden periodiek een e-mail stuurde,omdat ik geen tijd en energie had voor persoonlijke mails oftelefoon. Mensen kunnen met de beste bedoelingen enormveel energie wegzuigen, bijvoorbeeld als ze op sombere toonvragen: 'Hoe gaat het nu met je?' Daar had ik helemaal geenzin in."Om diezelfde reden filterde haar vriendin in die tijd de post.Opgestuurde krantenartikelen over haar ziekte, bijsluitersvan medicijnen ... Alles wat maar enigszins negatief kon zijn,bereikte Jenny niet. Ze is nog steeds blij dat ze het zo gedaanheeft.Ze beschermde zichzelf op alle mogelijke manieren. Een zuster

,, ,•

I

met rouwrandjes om de nagels die haar hielp tijdens de che­mo, vroeg ze rechtstreeks: "Kan dat weL die nagels, in verbandmet infectiegevaar?" "Ik heb er totaal niet bij stilgestaan of jedat eigenlijk wel kon vragen. Je moet in zo'n periodegewoon optimaal voor jezelf opkomen."

Positieve prikkels binnenlatenBehalve negatieve prikkels buiten de deur houden, had zenog een strategie: positieve prikkels binnenlaten. "Ik hebaltijd veel mensen en veel liefde om me heen gehad, en dieheb ik in die periode bewust ingezet." Er werd voor haargebeden in kerken, moskeeën en synagogen.Ook ging ze aan de slag met het versterken van haar lichaam.Dat begon met gezond eten en voedingssupplementen, voor­geschreven door de mesoloog Berry Martinus via wie Jenny incontact kwam met de Moermanvereniging en Uitzicht. "Sindsik kanker kreeg, heb ik geen vlees meer gegeten en sinds korteet ik ook geen vis meer. Wel veel groente en fruit. Dat heeftme nooit moeite gekost. Ik heb nooit geworsteld als ik eenlekker knapperig wit stokbroodje op tafel zag staan. Dandacht ik altijd nuchter: 'dat is niet gezond voor mij', en dus lietik het staan. Het gaf me een positief gevoel te weten dat ikgoed voor mezelf zorgde als ik daar nee tegen zei."Verder deed ze reiki en gaf ze Tai Chi Tao/Qi Gong lessen enworkshops, een speelse en langzame manier van bewegen ophet raakvlak van dans en meditatie. Fantastisch voor ontspan­ning op lichamelijk en geestelijk niveau en het opdoen vannieuwe energie, zegt ze daarover.

'Geluk is van de binnenkant'Als het verhaal van Jenny iets laat zien, is het wel dat gelukniet afhankelijk is van omstandigheden. Als gevolg van debestraling heeft ze sinds 4,5 jaar veel pijn aan de rechterkantvan haar bovenlichaam. De pijn is er eigenlijk nooit niet, maarze kiest ervoor dat niet haar leven te laten beheersen. "Het iseen nieuwe uitdaging om daar goed mee om te gaan.", zegt ze.Daarvoor zet ze van alles in, van fysiotherapie en acupunc­tuur tot werken. "Pijn is gewoon pijn", zegt Jenny nuchter."Het wordt pas lijden als gevolg van je gedachten over pijn.Dus is het enige wat je moet doen: je gedachten veranderen."Niet altijd makkelijk, maar Jenny is het levende bewijs dat hetkan. Wie haar ziet, twijfelt er geen moment aan dat ze geluk­kig is. Ze straalt aan alle kanten. "Geluk is geen toestand enniet afhankelijk van dingen om je heen. Het is iets van de

binnenkant. Het gaat niet om wat je overkomt, maar om hoeje daarmee omgaat. Ik heb ooit de uitspraak gehoord: geluk isde mate waarin je oplossingen vindt voor je problemen. Datvind ik een mooie gedachte. Geluk is een keuze. Een keuzetussen vrede of oorlog in je hart of je lijf. Ik mag kiezen, elkedag opnieuw: En ik kies voor vrede."

Tel je zegeningenEen belangrijkste sleutel daarbij is volgens Jenny: het tellenvan je zegeningen. "Kijk naar het halfvolle glas, naar wat ergoed gaat en kies heel bewust voor dingen die je voeden. Ikwas vroeger dol op detectives. Vooral de Engelse series van deBBC.Mooi gemaakt, spannende verhalen. Maar uiteindelijkgaat het wel om moord. Tegenwoordig kan ik er niet meernaar kijken. Ik wil op geen enkele manier meer negatievedingen in mijn leven halen."Hoe vreemd het ook klinkt, ook haar ziekte valt voor Jenny inde categorie 'zegeningen'. "Ik had het voor geen goud willenmissen. Ik ben er zoveel positie~er door geworden, en ik heber zoveel mooie ervaringen door verzameld. Ik heb geleerdhoe het is om gesteund en gedragen te worden. Als er in dieperiode iets is gegroeid, is het wel dankbaarheid. Ik ben zoblij dat ik leef, dat ik zelf de regie heb, en ook dat ik zoveelvriendschap, liefde en steun heb mogen ervaren. Er is veelom dankbaar voor te zijn. Ik was zo blij met de zorg, deskun­digheid en steun van de artsen, met name van de oncoloogprofessor Pinedo, dat ik na de behandelingen een groot dank­baarheidsfeest heb gegeven voor dierbare familie en vriendenen de behandelende artsen, mamacare verpleegkundigen enfysiotherapeuten."

'Bron van inspiratie'Maar het blijft niet bij dankbaarheid. Jenny zet haar levens­ervaring en dus ook haar ervaring met haar ziektes, bewustin in haar werk. "Mijn eigen ervaringen zijn een bron van in­spiratie. Ik put eruit in mijn werk als coach en empowermenttrainer en voor de Qi Gong lessen en workshops die ik geefvoor mijn bedrijf'Aandacht en Focus'. Omdat ik zelf gemerktheb hoe belangrijk het is om je te verbinden met je zachtekrachten, laat ik mensen en organisaties in deze jachtige tijdstil staan bij wie ze zijn en laat hen hun innerlijke liefdevollekrachten ontdekken van waaruit zij volgende stappen in hunontwikkeling kunnen maken. Zo geef ik mijn eigen levens­lessen heel bewust door."

I

I· Advertentie

VASCULAIRE NUTRIËNTEN

®

VascusanCardioFlo Rode Gist Rijst Presstress-reduct Ql0 30mg of 100mg Visolie Vaso-PC Granaatappel extract Groene thee extract

De Vascusan lijn biedt een breed scala aan natuurlijke voedingssupplementen gericht op ondersteuning van harten bloedvaten. Vascusan houdt de bloedvaten soepel. activeert het afweersysteem. stimuleert de zelfreinigendeinvloed van het lichaam en versterkt de levenskracht.

6--------- ---

www.vascusan.nl info@nateekoproducts.nl Ook verkrijgbaar bij: De Roode Roos