Persoonlijk leiderschap bij stress of burn-out

Visie: Groeien & Bloeien

• Jij als persoon met jouw unieke talenten centraal

• Leren van elkaar door uitwisselen van ervaringen

• Aanspreken van creativiteit en intuïtie

• Ervaren van inzichten

• Direct toepasbaar door concrete oefeningen

Manier van werken

• Vanuit het positieve

• Ervaringsgerichte oefeningen

• Elementen van mindfulness, meditatie, voice dialogue

• Werken op verschillende niveau's: lijf, hoofd & hart

• Gericht op transformatie

Onderwerpen die het hart raken

• Wat is belangrijk in jouw leven/baan/relatie

• Ontdek jouw comfort zone

• Grenzen stellen & ruimte nemen

• Loslaten & perfectionisme

• De zin van stilte

Wat krijg je als deelnemer?

• Intake van 30 minuten

• 5 groepssessies van 2 uur, 1x per 2 weken (inclusief materialen)

• Huiswerkopdrachten gericht op toepassen en oefenen van inzichten & ervaringen

• Mogelijkheid tot verdiepende coaching één op één

Mijn ervaring

• Doctoraal Bedrijfskunde (Groningen) & Post-master Auditing (Amsterdam)

• Ervaringsdeskundige burn-out

• Ontwikkelen & geven van training

• Diverse trainingen persoonlijk leiderschap & assistentschap bij een trainingstraject (Venwoude)

• Co-training mindfulness en persoonlijk leiderschap (08/2014)

• Opleiding integraal leiderschap (start 09/2014)

Praktische informatie

Lokatie Amsterdam Elandsgracht 105

Vrijdagmorgen of -middag Start september 2014

Lokatie Heerhugowaard Middenweg 141

Vrijdagmiddag 14.00-16.00 Start november 2014

Website: www.kirstennelis.nlFotografie: Kirsten Nelis Photography