Teamboekje 2011

1

Colofon:

Uitgave AV Sparta

NK Junioren AB Alphen aan den Rijn | 8/10 juli 2011

AV Sparta Talenten Team

2

Juli 2011 Samenstelling: Ton de Kleijn Fotografie: Arnout Voogt, Vincent van den Haak

Erik van Leeuwen (pag. 4 en 10) Coen Schilderman (foto pag.9) Met dank aan:

Arnout Voogt

Foto omslag: Sparta medaillewinnaars NK Indoor junioren AB 2011

(foto’s: Erik van Leeuwen)

3

Voorwoord Na een succesvol NK Indoor voor junioren in Apeldoorn, waar we met Sparta drie medailles haalden, is de focus daarna gezet op de competitie en het NK junioren

in Alphen aan den Rijn. Zoals we in het atletenboekje voor de NK Indoor al meldden staat de jeugd op dit moment centraal in de ontwikkeling van de

beleidsplannen binnen de atletiekvereniging Sparta. De competitie is daarbij, samen met de NK estafette, een belangrijk uitgangspunt. Juist dit soort

wedstrijden geven iedereen de gelegenheid een bijdrage te leveren en zorgen voor een sterk groepsgevoel. Bovendien zijn dit mooie momenten om (wedstrijd)ervaring op te doen in een veilige omgeving met clubgenoten en een

intensieve begeleiding door trainers.

Maar naast de teamprestaties wil Sparta ook de talenten individueel meer steunen in hun ontwikkeling. Niet alleen op technisch gebied, maar ook op sociaal en medisch gebied. De talenten binnen de vereniging hebben een

belangrijke voorbeeldfunctie en zijn, naast de topsenioren in de vereniging, de boegbeelden en de voorbeelden voor de jongere jeugd. Daarvoor is een

begeleidingsgroep samengesteld, die de niet-technische zaken voor haar rekening neemt. Zo heeft elke atleet een trainer die het technische deel coördineert en een talentcoach die hem bij alle andere zaken kan ondersteunen.

Op technisch gebied heeft bij Sparta de opleiding van de trainers de hoogste prioriteit. De eigen jeugdtrainers is de mogelijkheid geboden door te groeien tot

specialisatietrainers door het aanbieden van opleidingen. De onderlinge band tussen deze trainers is sterk en met de komst van Troy Douglas als ervaren sprinttrainer is hier nog een extra dimensie aan toegevoegd.

Na goede klasseringen in de competitie in de voorgaande jaren hebben de

Sparta-competitieploegen waar dit jaar de prioriteit lag weer de landelijke finale gehaald (jongens-A en meisjes-B). Ook de bijdrage van de jeugdige atleten aan handhaving van de mannenploeg in de 1e divisie en het halen van de

promotiewedstrijd van de damesploeg was groot. Individueel scoren de atleten ook sterk door oude clubrecords eindelijk uit de

boeken te krijgen met als hoogtepunt het behalen van de limiet voor de EJOF door Vera van den Haak op de 400 meter. Daarmee is er na Sabine Verbeek en Virgil Spier aan het begin van deze eeuw weer een Sparta-atleet in het oranje te

bewonderen.

De negen atleten die tijdens dit NK aan de start staan zijn vrijwel allemaal eerstejaars in hun categorie. Deze groep stond grotendeels ook aan de start op het voor Sparta sucecsvol verlopen NK Indoor eerder dit jaar in Apeldoorn. We

verwachten dan ook weer mooie prestaties van deze veelbelovende groep. We wensen onze Sparta-atleten veel succes, maar

hopen natuurlijk ook voor alle andere atleten en trainers mooie prestaties en blinkende medailles.

Arnout Voogt

Bestuurslid Technische Zaken AV Sparta

4

Brian Mugo

100 meter / 200 meter

Gebdatum 18 oktober 1993 Categorie Jongens A Woonplaats Den Haag Studie VMBO Techniek Trainers Troy Douglas, Jasper Kok Persoonlijke records Outdoor 100 meter: 11.62, Den Haag, 7 juni 2009 200 meter: 23.88w, Zwolle, 26 juni 2011 Prestatieontwikkeling OUTDOOR 100m 200m 2009 11.62 - 2010 - - 2011 12.24 23.41 Prestaties Nederlandse kampioenschappen Outdoor 2009: halve finale NK-junioren-B 100 meter Doelen van Brian Verbeteren van persoonlijke records na lange blessureperiode

5

Remy van Aanholt 200 / 400 meter Gebdatum 29 augustus 1993 Categorie Jongens A Woonplaats Leidschendam Studie MBO Horeca Trainers Ferry Konter, Troy Douglas, Jasper Kok Persoonlijke records Outdoor 100 meter: 11.70, Krommenie, 12 september 2010 11.54w, Lisse, 19 juni 2011 200 meter: 23.41, Gouda, 2 juni 2011 400 meter: 51.08, Zwolle, 26 juni 2011 Indoor 60 meter: 7.57, Gent, 15 januari 2011 200 meter: 24.01, Gent, 15 januari 2011 400 meter: 52.12, Apeldoorn, 5 februari 2011 Prestatieontwikkeling (Remy doet vanaf begin 2010 aan atletiek) OUTDOOR 100m 200m 400m 2010 11.70 23.86 52.12 2011 11.54 23.41 51.08 INDOOR 60m 200m 400m 2011 7.57 24.01 52.12 Prestaties Nederlandse kampioenschappen Outdoor 2010: 3

e NK estafette 4x400m jongens B

2e NK estafette 4x200m jongens B

Indoor 2011: series 400 meter (52.12)

Doelen van Remy Verbeteren persoonlijk record; komende jaren tijd onder de 50 seconden

6

Hugo van den Haak

800 meter

Gebdatum 1 februari 1993 Categorie Jongens A Woonplaats Den Haag Studie VWO Trainers Vincent Trinthamer Persoonlijke records Outdoor 800m: 1:54.57, Leiden, 11 juni 2011 1500m: 4:30.96,Tilburg, 8 mei 2011 Indoor 1500m: 4:19.37, Apeldoorn, 29 januari 2011 Prestatieontwikkeling Outdoor 800m 1500m 2008 - 5:00.38 2009 - 4:33.74 2010 1:58.9 - 2011 1:54.57 4:30.96 Indoor 800m 1500m 2008 - - 2009 - - 2010 - 4:19.37 2011 1:57.50 -

Prestaties Nederlandse kampioenschappen Outdoor 2008: - 2009: - 2010: 7

e plaats NK jongens B 800m


Indoor 2008: - 2009: - 2010: - 2011: 4

e 800 meter jongens A (1:57.50)

Doelen van Hugo Finale halen op de 800 meter

7

Dimitri Heskes

1500 meter Gebdatum 2 september 1993 Categorie Jongens A Woonplaats Voorburg Studie VWO Trainers Vincent Trinthamer Persoonlijke records Outdoor 1500 meter: 4:23.12, Krommenie, 12 september 2010 Prestatieontwikkeling Outdoor 1500m 2008 4:27.78 2009 4:37.55 2010 4:23.12 2011 - Prestaties Nederlandse kampioenschappen Outdoor 2009: 11

e NK-juniroen B 3000 mter

2011: 41e NK-cross junioren A

Indoor 2009: 7

e NK-junioren B 3000 meter

Doelen Dimitri Verbeteren persoonlijk record

8

Ruben ’t Hart

Hinkstapspringen

Gebdatum 22 februari 1993 Categorie Jongens A Woonplaats Leidschendam Studie HBO Fysiotherapie Trainers Arjan van der Voort, Ferry Konter Persoonlijke records Outdoor Verspringen: 6.68, Den Haag, 4 oktober 2009 Hinkstapspringen: 13.00, Gouda, 2juni 2011 Indoor Verspringen: 6.22, Apeldoorn, 29 januari 2011 Hinkstapsringen: 13.04, Zoetermeer, 19 december 2009 Prestatieontwikkeling Outdoor Ver Hss 2009 6.68 12.65 2010 6.07 - 2011 6.35 13.00 Indoor Ver 2009 - 11.76 2010 6.16 13.04 2011 6.22 -

Prestaties Nederlandse kampioenschappen Outdoor 2006: - 2007: - 2008: - 2009: 6

e NK-junioren B hinkstapspringen

8e NK-junioren B verspringen

2010: 3e NK estafette 4x400m jongens B


Indoor 2006: - 2007: - 2008: 1

e NK estafette 4x800m jongens C

2009: 7e NK junioren B hinkstapspringen


11e NK junioen B verspringen

2011: halve finale 60 m jongens A (7.45; series 7.41) 8

e NK junioren A verspringen

Doelen van Ruben Finale halen bij hinkstapspringen.

9

Ivo Willemsen

kogelstoten Gebdatum 12 april 1993

Categorie Jongen A Woonplaats Voorburg Studie MBO Sport en Bewegen Trainers Erik van Egmond, Hans Arnhard, Maurice Olderiks Persoonlijke records Outdoor Kogelstoten (6 kg): 15.26m, Delft, 15 mei 2011 Indoor Kogelstoten (6 kg): 15.24, Apeldoorn, 29 januari 2011 Prestatieontwikkeling Outdoor Indoor kogel gew kogel gew 2007 13.07 4kg 11.78 4kg 2008 15.26 4kg 14.14 4kg 2009 15.59 5kg 13.78 5kg 2010 16.44 5kg 16.18 5kg 2011 15.26 6 kg 15.48 6kg Prestaties Ned.Kampioenschappen Outdoor 2005: 1

e Nat.D-spelen kogel D-1

e jaars

2006: 2e Nat.D-spelen kogel D-2

e jaars

2007: - 2008: 2

e Nat.C-spelen kogelstoten

4e Nat.C-spelen discuswerpen

2009: 6e NK-junioren B kogelstoten

9e NK-junioren B discuswerpen


6e NK-junioren B discuswerpen

Indoor 2006: 2

e Nat.D-spelen kogel D-2

e jaars

2007: 8e Nat.C-spelen kogelstoten

2008: 2e Nat.C-spelen kogelstoten



2011: 2e NK-junioren A kogelstoten

Internationale deelname 2008: Interland C-junioren kogelstoten 2010: Indoorinterland B-junioren Gent Doelen van Ivo Top 3 NK outdoor; verbeteren PR tot 16m+

10

Vera van den Haak

400 meter / 400m horden

Gebdatum 13 januari 1995 Categorie Meisjes B Woonplaats Den Haag Studie HAVO Trainers Wendy van Zwol, Troy Douglas, Vincent Trinthamer Persoonlijke records Outdoor 400 meter: 56.02, Spijkenisse, 8 mei 2011 400mh: 62.43, Drunen, 5 juni 2011 Indoor 400 meter: 56.98, Apeldoorn, 28 februari 2010 Prestatieontwikkeling Outdoor 400m 400mh 2009 56.44 - 2010 57.49 - 2011 56.02 62.43 Indoor 400m 2009 - 2010 56.98 2011 57.42

Prestaties Nederlandse kampioenschappen Outdoor 2007: 13

e Nat. D-spelen verspringen D-1

e jaars

2008: 1e Nat. D-spelen 100 meter D-2

e jaars

4e Nat. D-spelen 60 meter D-2

e jaars

2009: 2e NK junioren B 400 meter

4e Nat. C-spelen 300m horden

2e NK meerkamp meisjes C


8e Nat. C-spelen 80 meter

4e NK meerkamp meisjes C

1e NK estafette Zweedse est. meisjes C

2e NK estafette 4x200m meisjes B

2e NK estafette 4x80 meter meisjes C

Indoor 2007: - 2008: - 2009: 4

e Nat. C-spelen 600 meter





5e Nat. C-spelen hoogspringen


Doelen van Vera Podiumplaats 400 meter en 400m horden Internationale deelname 2009: Interland C-junioren 300 meter 2010: Interland C-junioren 300 meter

Met haar tijd van 56.02 heeft Vera zich geplaatst voor de EJOF in Trabzon in juli 2011

11

Sjoera Tjin-A-Lim

100m horden

Gebdatum 7 december 1995 Categorie Meisjes B Woonplaats Den Haag Studie VWO Trainers Purcy Marte, Wendy van Zwol, Denny Tjin-A-Lim Persoonlijke records Outdoor 80 meter: 10.91, Amsterdam, 22 augustis 2010 80m horden: 12.11, Gemert, 18 september 2010 100m horden: 14.33, Den Haag, 17 juni 2011 Indoor 60 meter: 8.22, Apeldoorn, 29 januari 2011 60m horden: 8.77, Apeldoorn, 29 januari 2011 Prestatieontwikkeling Outdoor 80mh 100mh 2009 12.42 - 2010 12.11 15.19 2011 - 14.33 Indoor 60m 60mh 2007 9.23 11.09 2008 8.94 9.95 2009 8.71 9.60 2010 8.41 9.22 2011 8.22 8.77


e Nat. D-spelen 60m horden D-1

e jaars

5e Nat. D-spelen 1000m hind. D-1

e jaars

2008: 2e Nat. D-spelen 60m horden D-2

e jaars

3e Nat. D-spelen speerwerpen D-2

e jaars

2009: 7e Nat. C-spelen 80m horden


8e Nat. C-spelen speerwerpen

1e NK estafette Zweedse est. meisjes C

2e NK estafette 4x200m meisjes B

2e NK estafette 4x80 meter meisjes C

Indoor 2007: - 2008: 3

e Nat. D-spelen 60m horden D-2

e jaars




2011: 3e NK junioren-B 60m horden

Doelen van Sjoera Finaleplaats 100m horden met persoonlijk record.

Internationale deelname 2009: Interland C-junioren hinkstapspringen

12

Sherene Heeswijk

Kogel / Discus

Gebdatum 24 september 1994 Categorie Meisjes B Woonplaats Den Haag Studie Gymnasium Trainers Erik van Egmond, Jacqueline Goormachtigh, Wendy van Zwol Persoonlijke records Outdoor Kogelstoten: 14.35, Amsterdam, 12 juni 2011 Discuswerpen: 37.77, Gouda, 2 juni 2011 Indoor Kogelstoten: 13.62, Apeldoorn, 29 januari 2011 Prestatieontwikkeling Outdoor kogel gew discus gew 2008 10.89 3kg 29.49 1kg 2009 13.22 3kg 33.15 1kg 2010 12.44 3kg 35.07 1kg 2011 14.35 3kg 37.77 1kg Indoor kogel gew 2008 9.19 3kg 2009 11.39 3kg 2010 12.19 3kg 2011 13.62 3kg


e Nat. D-spelen kogelstoten D-2

e jaars

2008: 1e Nat. C-spelen speerwerpen

10e Nat. C-spelen discuswerpen

2009: 8e NK junioren B kogelstoten

3e Nat. C-spelen kogelstoten

4e Nat. C-spelen discuswerpen

1e Nat. C-spelen speerwerpen

2010: - Indoor 2007: - 2008: - 2009: 3

e Nat. C-spelen kogelstoten



Internationale deelname 2008: Interland C-junioren speerwerpen Doelen van Sherene Top-5 kogelstoten en discuswerpen.

13

Trainers AV Sparta

Troy Douglas Sprint Trainersopleiding Niveau 4 (Sprint)

Beroep Atletiektrainer

Erik van Egmond Werpen Trainersopleiding Niveau 4 (Werpen)

Beroep Laboratoriummedewerker

Erik de Kleijn Polsstokhoogspringen

Trainersopleiding Praktijkopleiding vanuit eigen

ervaring Beroep Civiel ingenieur DHV / Provincie

Noord Holland

Jasper Kok Sprint en coördinator BC-jongens Trainersopleiding

AT-trainer niveau 3 Beroep

Accountmanager Nationale Nederlanden

Ferry Konter Sprint, horden en AB-groep Trainersopleiding

Niveau 4 (Sprint/horden) Niveau 4 (Springen; in opleiding)

Beroep Product and Sales Trainer/Coach

14

Maurice Olderiks Krachttraining expl. nummers en BC-jongens

Trainersopleiding AT-trainer niveau 3 Beroep

Forensisch onderzoeks-medewerker

Denny Tjin-A-Lim Wedstrijdgroep DC-junioren Horden BCD-junioren Trainersopleiding

Praktijkopleiding vanuit eigen ervaring (geeft >20 jaar training)

Beroep Medewerker CZ

Vincent Trinthamer Midden- en lange afstand Trainersopleiding

Trainerslicentie niveau 3 Beroep

Docent LO Middelbaar onderwijs

Arjan van der Voort Ver- en hinkstapspringen

Trainersopleiding AT-trainer niveau 3

Niveau 4 (Springen; in opleiding) Beroep Projectleider bij RPS advies- en

ingenieursbureau bv

Wendy van Zwol Meerkamp en horden Individuele begeleiding atleten Trainersopleiding

AT-trainer niveau 3 Beroep

Docente Engels Middelbaar onderwijs

15

Begeleidingsgroep Talententeam AV Sparta

Arnout Voogt Bestuurslid Technische Zaken

Beroep Projectleider bouwkunde bij BAM

Emile van den Haak Mentor talentgroep Beroep

Opleidingscoördinator Opleiding Sportstudies Haagse Hogeschool

Ton de Kleijn Mentor talentgroep Beroep

Onderzoeker LEI-Wageningen UR

Bjorn Willemsen Mentor talentgroep

Beroep ARBO-verpleegkundige

16

Sparta-atleten uit de talentengroep die niet deelnemen aan NK Junioren 2011

Owen Smith (Vakantie) Gebdatum 15 mei 1995 Categorie Jongens B Woonplaats Rijswijk ZH Studie VMBO-TL Trainers Erik van Egmond, Hans Arnhard Persoonlijke records Outdoor Kogelstoten : 13.19, Lisse, 22 mei 2011 Indoor Kogelstoten: 12.04, Dordrecht, 8 januari 2011

Jeroen Boumans

(Geblesseerd) Gebdatum 16 januari 1995 Categorie Jongens B Woonplaats Den Haag Studie VWO Trainers Arjan van der Voort, Hans Coolen, Rini van Leeuwen Persoonlijke records Outdoor Verspringen: 6.09, Den Haag, 16 mei 2010 Hoogspringen: 1.85, Amsterdam, 22 augustus 2010 Hinkstapspringen: 12.70, Lemgo (Dui), 4 september 2010

Indoor Verspringen: 6.06, Utrecht, 14 maart 2010 Hoogspringen: 1.80, Dordrecht, 6 maart 2010 Hinkstapspringen: 12.29, Zoetermeer, 19 december 2009

17

Medailles gehaald door Sparta-atleten NK junioren 1990 - 2010

Goud (10)

1990 Stella Jongmans 800 meter MA 2:08.58

1990 Stella Jongmans 1500 meter MA 4:41.69

1991 Chris Tamminga Polsstokhoogspringen JB 4.80

1994 Mustafa Agourram 5000 meter JA 15:25.01

1998 Virgil Spier Hinkstapspringen JB 13.67

1998 Sabine Verbeek Polsstokhoogspringen MA 3.20

1999 Marnix Engels Hinkstapspringen JA 13.22

2002 Jacqueline Raaman Hoogspringen MA 1.72

2002 Leomar Albertoe Hinkstapspringen JB 13.80

2010 Ivo Willemsen Kogelstoten JB 16.26

Zilver (9)

1991 Chris Tamminga Hinkstapspringen JB 13.74

1995 Hakim Najib 1500 meter JA 4:02.66

1996 Bas van Wilgen 200 meter JA 21.90

1997 Vincent Trinthamer 3000m steeple JA 10:11.53

1999 Virgil Spier 100 meter JA 11.16

2001 Leomar Albertoe Hinkstapspringen JB 13.57

2005 Vincent Bos Hoogspringen JA 1.90

2009 Vera van den Haak (MC) 400 meter MB 56.44

2010 Vera van den Haak 400 meter MB 56.73

Brons (17)

1991 Gabrie Heyster 800 meter MB 2:13.26

1993 Haidy Ricket Hinkstapspringen MA 11.26

1994 Hakim Najib 1500 meter JB 4:08.81

1994 Hakim Najib 3000 meter JB 9:02.22

1995 Bas van Wilgen 100 meter JB 11.28

1995 Rafik Boulaabi 3000 meter JB 9:20.92

1996 Rafik Boulaabi 3000 meter JB 9:03.12

1997 Vincent Trinthamer 5000 meter JA 15:43.67

1997 Sabine Verbeek Polstokhoogspringen MB 2.60

1998 Virgil Spier 100 meter JB 11.37

1998 Virgil Spier 110 m horden JB 14.58

2000 Jacqueline Raaman Hoogspringen MB 1.60

2002 Vincent Bos Hoogspringen JB 1.92

2003 Vincent Bos Hoogspringen JB 1.97

2004 Vincent Bos Hoogspringen JA 1.95

2007 Mike Eelkema 3000m steeple JA 10:46.95

2007 Maryse de Boer 3000m steeple MA 14:41.26

18

Clubrecords AV Sparta

Jongens A

100 meter 10.54 Virgil Spier Santiago 18-10-2000

200 meter 21.77 Virgil Spier Vilvoorde 6-8-2000

400 meter 48.3h Berend Seinen Haarlem 9-6-1979

800 meter 1.53.3 Frank Mos Den Haag 1980

1500 meter 3.55.5 Frank Mos Den Haag 1980

3000 meter 8.30.0 Frank Mos Den Haag 25-7-1980

110m horden 14.26 Virgil Spier Hengelo 25-6-2000

400m horden 53.29 Mike Tevreden Den Haag 18-8-1984

3000m steeple 9.35.4 Hans van Voorden Hengelo 30-8-1981

verspringen 7.22 Ron van Wilgen Drachten 4-7-1971

hinkstapspringen 14.49 Joep Elenbaas Bern 7-7-1979

hoogspringen 2.11 Joep Elenbaas Haarlem 20-5-1979

polshoogspringen 5.06 Chris Tamminga (B) Amsterdam 16-8-1991

kogelstoten 15.26 Ivo Willemsen Delft 15-5-2011

discuswerpen 47.54 Patrick Oude Nijhuis Dordrecht 18-6-1989

speerwerpen 57.16 Patrick Oude Nijhuis Bergen op

Zoom

30-6-1989

kogelslingeren 34.92 Ruud Baarda Breda 22-6-1975

Jongens B

100 meter 10.8h Ron van Wilgen Rotterdam 15-6-1969

11.05 Leomar Albertoe Delft 9-6-2002

200 meter 22.5h Ron Bey Groningen 17-6-1979

400 meter 51.5h Ron Bey Den Haag 1979

800 meter 1.56.8 Paul Swartbol Groningen 17-6-1979

1500 meter 4.03.69 Martin Zandvliet Uden 10-6-1990

3000 meter 8.50.9 Martin Zandvliet Den Haag 13-7-1989

110m horden 14.17 Mike Tevreden Haarlem 29-5-1982

400m horden

2000m steeple 6.29.70 Martin Zandvliet Zoetermeer 7-10-1990

verspringen 7.10 Ron van Wilgen Den Haag 11-6-1969

hinkstapspringen 13.80 Leomar Albertoe Assen 22-6-2001

hoogspringen 2.09 Joep Elenbaas Utrecht 28-8-1977

polshoogspringen 5.06 Chris Tamminga (B) Amsterdam 16-8-1991

kogelstoten 16.44 Ivo Willemsen Lisse 28-5-2010

discuswerpen 43.84 Patrick Oude Nijhuis 1987

speerwerpen 53.22 Ton Mulders Leiden 1981

kogelslingeren 29.46 Jorg Huyding Amsterdam 1994

19

Meisjes A

100 meter 11.80 Martha Derby Sittard 1978

200 meter 24.8h Marian v.d. Voet Den Haag 4-6-1972

24.8h Lilian v.d. Ham Den Haag 4-6-1977

400 meter 56.02 Vera van den Haak (B) Spijkenisse 8-5-2011

800 meter 2.04.16 Stella Jongmans Kerkrade 6-6-1990

1500 meter 4.26.93 Carlien Harms Rehlingen 19-5-1986

3000 meter 9.49.04 Carlien Harms Beverwijk 28-6-1986

100m horden 14.22 Ella Wijnants Leiden 26-6-1983

400m horden 61.44 Annemarie Kokshoorn Bergen op

Zoom

1-7-1989

verspringen 5.83 Ingrid van Lingen 1989

hinkstapspringen 11.37 Haidy Ricket 1993

hoogspringen 1.85 Ella Wijnants Schwegat 28-8-1983

polshoogspringen 3.85 Sabine Verbeek Apeldoorn 26-6-1999

kogelstoten 13.15 Betty Bogers Den Haag 1994

discuswerpen 47.26 Nicole Nieuwkerk Den Haag 1992

speerwerpen 45.94 Mary Lodder Breda 16-7-1972

kogelslingeren vacant

Meisjes B

100 meter 12.1h Marian v.d. Voet Amsterdam 1970

200 meter 24.8h Marian v.d. Voet Den Haag 1971

400 meter 56.02 Vera van den Haak (B) Spijkenisse 8-5-2011

800 meter 2.08.1 Stella Jongmans 1988

1500 meter 4.31.5 Gabrie Heyster Haarlem 1991

100m horden 14.26 Melanie Johnson Lisse 1986

400m horden 62.43 Vera van den Haak Drunen 8-6-2011

verspringen 5.78 Ingrid van Lingen 1979

hinkstapspringen 10.95 Sabine Verbeek (MC) 1995

hoogspringen 1.75 Ella Wijnants 1980

1.75 Jacqueline van

Renesse

1984

polshoogspringen 2.60 Sabine Verbeek 1997

kogelstoten 14.35 Sherene Heeswijk Amsterdam 12-06-2011

discuswerpen 41.30 Nicole Nieuwkerk 1979

speerwerpen 36.88 Yvonne Veerman 1989

kogelslingeren vacant

20

Meisjes A

60 meter 7.80 Haidy Ricket Den Haag 26-02-1994

200 meter 25.86 Georgette

Koningferander

1989

400 meter 56.98 Vera van den Haak Apeldoorn 28-02-2010

800 meter 2:08.7 Stella Jongmans Dortmund 29-01-1989

1500 meter 4:31.43 Stella Jongmans Den Haag 27-01-1990

60m horden 8.79 Ella Wijnants Rotterdam 12-02-1983

verspringen 5.92 Ingrid van Lingen Dortmund 22-02-1981

hinkstapspringen 10.75 Haidy Ricket Den Haag 23-01-1994

hoogspringen 1.88 NR Ella Wijnants Rotterdam 13-02-1988

polshoogspringen 3.70 Sabine Verbeek Colombes 19-12-1998

kogelstoten 12.76 Nicole Nieuwkerk Dusseldorf 22-02-1981

Meisjes B

60 meter 7.84 Haidy Ricket Den Haag 08-02-1992

200 meter 26.28 Denise Jol Gent 19-02-2005

400 meter 56.98 Vera van den Haak Apeldoorn 28-02-2010

800 meter 2:11.8 Stella Jongmans Dortmund 07-02-1988

1500 meter 4:53.3 Stella Jongmans Den Haag 08-02-1987

60m horden 8.77 Sjoera Tjin-A-Lim Apeldoorn 29-01-2011

verspringen 5.92 Ingrid van Lingen Dortmund 22-02-1981

hinkstapspringen 10.72 Sjoera Tjin-A-Lim (MC) Apeldoorn 28-02-2010

hoogspringen 1.72 Jacqueline van

Renesse

Dusseldorf 02-02-1985

polshoogspringen 2.40 Sabine Verbeek Den Haag 15-02-1997

kogelstoten 13.62 Sherene Heeswijk Apekldoorn 29-01-2011

Atletiekvereniging Sparta Accommodaties: Zuiderpark (Den Haag) Westvliet (Leidschendam / Voorburg) Uitgave 2011 www.avsparta.nl

http://www.avsparta.nl/

Teamboekje 2011

Sports

Transcript of Teamboekje 2011