‘T LauwenaerkeTweemaandelijks clubblad

Lid van Aktivia nr 217

Komende organisaties Zondag 5 juli Zondag 30 augustus 28ste Voettocht te Lauwe Dwars door Groot-Zwevegem Wissebekertocht Zaal TAP Moen

nr. 4 juli - augustus 2015

Het bestuur

Voorzitter : Rudy Hamers

Prins-Regentstraat 11/0201, 8930 Lauwe

GSM: 0496/184178

Email:

voorzitter@de12urenvanlauwe.be

Penningmeesteres : Laurette Van

Biervliet;

Beveren Dries 19, 8791 Beveren/Leie

Tel: 056/716546

GSM: 0474/212122

Email :

penningmeester@de12urenvanlauwe.be

Secretaresse : Marie Madeleine Viane;

Spoorwegstraat 23, 8930 Lauwe

Tel: 056/400802

GSM :0474/475881

Email :

secretariaat@de12urenvanlauwe.be

Bestuurslid : Anniek Moyaert

Albrecht Rodenbachlaan 3,8501 Heule

Tel: 0471/879013

Email:anniekmoyaert@gmail.com

Bestuurslid:Marnix Vancauwenberghe Grote molenstraat 54,8930 Lauwe

GSM:0499/268706 Email: vancauwenberghe.marnix@telene

t.be

Parcoursverantwoordelijke:

Johny Herman,

Hospitaalstraat 49/0103, 8930 Lauwe

Tel: 056/417537 GSM:0472/628781

Parcoursverantwoordelijke :

Dwars door Groot Zwevegem: Marc

Lemant

Sportstraat 25, 8552 Moen

Tel:056/647699

Webmaster : Deltour Geert

Keizersstraat 22,8530 Harelbeke

Tel: 056/533314

GSM : 0485/727326

Email:

webmaster@de12urenvanlauwe.be

Bankrelatie:IBAN:BE 90 4655 1684 5132

BE:KREDEBB

Website:www.de12urenvanlauwe.be

Webmaster:Geert Deltour

InhoudBlz. 2) Inhoud & Bestuur 3) Woordje van de voorzitter 4) Onze sponsors 5) 28ste Voettocht te Lauwe 6 - 7) Foto's Busreis Kinderdijk 8) Onze sponsors 9) Wandelkalender10) Club & gezin11) LS-tochten12) Secretariaatsberichten13) Onze sponsors14) Dwars door Groot Zwevegem15) Vakantiegroeten16) De gezondheidspagina17 - 18) Waar waren wij op stap?19) Onze sponsors

Werkten meeMarie Madeleine VianeAndre OpbrouckGeert DeltourRudy Hamers Eindredactie & LayoutRudy Hamers

BesparingDoe aan energiebesparing,schakel uw televisie uit tijdens dereclame!

Geld maakt nietgelukkig, maargelukkig maken

ze geld.

2

Woordje van de voorzitter

Beste wandelvrienden, Ja, we zijn terug in het land! Voor de meesten onder jullie moet de vakantie nog beginnen maar voor ons zit die er op. We hebben er echt van genoten en het weer viel heel goed mee. We hebben ook een stuk Frankrijk ontdekt dat we nog niet kenden want we zijn vanaf de Provence via de Poitou-Charente, waar we in Figeac heel wat pelgrim op doortocht naar Compostela tegenkwamen, zo tot in het prachtige

Bretagne gereden. Het Ile d’Oleron en de kusten van Bretagne zijn echt de moeite waard om te bezoeken en de mooie steden zoals La Rochelle, vanwaar we met de boot tot aan Fort Bayard, bekend van het TV programma, zijn gevaren en onder andere ook St. Malo zijn echt een vankantietocht waard. Maar de kers op onze vakantietaart was een bezoek aan de Mont St.Michel, een machtig vestingswerk in de zee gelegen. Alleen spijtig dat, als men binnenstapt, men overweldigd word door de vele restaurantjes en souvenirshops. Maar ja, zoals de Fransen het zeggen: ca c’est la vie! Ondertussen zijn we het hier alweer wat gewend aan het worden en moeten we ons terug aanpassen aan het wisselvallige, Belgische, klimaat. Ik ben onmiddellijk aan het werk gegaan om dit clubblad op tijd klaar te stomen en zo zijn we terug in gang geschoten. Naar ik van vele mensen vernam is de busuitstap naar het Nederlandse Kinderdijk heel goed meegevallen en als ik zo de foto’s bekijk ziet het wel heel mooi uit. We zijn nu, met ons bestuur, bezig om de laatste voorbereidingen te treffen voor onze wisselbekertocht op 5 juli en ik kan jullie verzekeren dat het terug een pracht van en organisatie zal worden met heel wat natuur en prachtparcours door onze parcoursbouwers samengesteld. Nu nog de weemakers aan onze kant krijgen en dan komt alles ok. De maand daarop, op zondag 30 augustus, organiseren we dan onze 19e Dwars door Groot-Zwevegem en ook daar zullen de wandelaar opnieuw enkele prachtparcours voor de voeten worden geschoven zoals we dit onderhand van Marc gewend gemaakt zijn. Dus, beste vrienden, zoals jullie merken doen we steeds verder ons uiterste best om het de deelnemers aan onze wandeltochten zo aangenaam mogelijk te maken. Maak als lid van onze club maar veel reclame voor onze tochten want ze verdienen het. Breng een wat familie, vrienden of buren mee en laat ook zij kennis maken met onze geliefde wandelsport. Ik ben zeker als ze de smaak te pakken krijgen dat we er nog wat leden kunnen bij krijgen. Ik wens iedereen die op vakantie vertrekt een prettige tijd en kom veilig terug thuis. Stuur ons eens een ansichtkaartje van uw vakantielocatie dit zullen we graag in ons clubblad publiceren. En voor hen die liever thuis vakantie vieren zijn er in de Marching heel wat leuke wandelingen te vinden en waarom eens niet op een plaats waar u anders nooit naartoe gaat? Tot later ergens te velde! Rudy

3

4

28ste

Voettocht te Lauwe

Op zondag 5 juli is het terug verzamelen geblazen voor wisselbekertocht van wandelclub “ De 12 uren van Lauwe”. Deze organisatie gaat al door voor de 28ste keer en wordt er ieder jaar maar beter op. Naar goede gewoonte kan men terug starten vanaf 7 uur in de Gemeentelijke Basisschool aan de Hospitaalstraat te Lauwe. Men kan de keuze maken uit volgende afstanden: 4 – 7 – 12 – 18 of 30 km

Vanaf de start splitst de 4km zich af van de rest en trekt door de dorpskern van Lauwe en via het nieuwe project ‘ Lauwe aan de Leie’ bereiken ze de wijk Opstal. Enkele leuke doorsteekjes brengen hen naar de Schonekeer waar ze de grotere afstanden ontmoeten om zo samen tot aan de gratis Rodebachstand te stappen en te genieten van dit pittig en fris bruintje. De overige afstanden nemen de rustige paden langs het voetbalveld van White Star lauwe als start en trekken van hieruit de boer op. De 7 km neemt aan Hoeve Casier afscheid van de rest om via het prachtige Kraaiveld om dan terug de dorpskern in te duiken en zo terug naar de GBS te trekken om even te rusten. Na de rust wandelen ze gezamenlijk met de 4km de rest van het parcours af. De wandelaars die kozen voor de grotere afstanden stappen na de splitsing met de 7km nu de mooie natuurgebieden rond onze gemeente in. Aan de Kobbestraat is het tijd voor de 12km om afscheid te nemen en deze afstand trekt via het groene Preshoekbos en langs het Markebekepad tot op de ‘ Povere Leute’ waar ze gaan rusten in Het Open Groene. Na die rust gaat het dan via het Prikkelpad en de vroegere Kleiputten naar de Leieboorden waar ze terug inpikken bij de grotere afstanden om zo samen naar het einde te stappen. De 18, 25 en 30km nemen nu enkele mooie en rustige paadjes voor hun rekening en trekken om en rond, de met vlas bezaaide velden, en met steeds een blik op ‘De Sjouwer’ tot aan de rustpost in het O.C. van Aalbeke. Na de rust maken de wandelaars, die kozen voor de 30km, nog een pracht van een lus die hen de vele mooie veldwegeltjes en doorsteekjes van de streek leren kennen. Na een tweede rust in het O.C. gaan ze dan samen met de 18 en 25km door de natuurgebieden en de Klarenhoek tot aan de rust in Het Open Groene. Van hieruit trekken de18, 25 en 30km gezamenlijk richting de Leievallei met zijn mooie natuurdomeinen om na een poos de 12km stappers terug op sleeptouw te nemen en zo samen naar het einde te stappen. Zoals u merkt hebben we zeker niet overdreven als we op onze folders en affiches vermelden dat dit de ‘ meest groene wandeling van de streek’ is. Als u het niet geloofd kom dan op zondag 5 juli naar de Gemeentelijke Basisschool in Lauwe en kom het met eigen ogen bekijken en vooral genieten van de prachtige natuur om en rond Lauwe. Iedere deelnemer ontvangt gratis een Alpro en onderweg een frisse Rodenbach.

5

Busreis Kinderdijk

6

Christiane werd die dag gevraagd om de babyset voor haar rekening te nemen en als dat nog niet genoeg was moest ze ook nog voor de ganse bende een potje koken!! Het was in ieder geval een hele leuke dag die door elke deelnemer ten volle werd gewaardeerd. Nu de volgende busuitstap op zaterdag 19 september in de streek van de slag van Waterloo!!

7

Moeskroenstraat, 700 Rekkem 8930 Tel. 056 411 421 info@aubeaujardin.be

IDEAL CARS

Kreupelstraat,5

8510 Bellegem

Tel. 056 22 44 09

www.idealcarsbellegem.be

8

Wandelkalender Juli - Augustus Voor verdere info van onderstaande wandelingen zie in uw Marching

Deze kalender is niet verplicht te volgen deze vervangt niet de Marching

04/07 Brugse Metten wandelclub VTI Brugge

5/07 De 12 u van Lauwe – E 4 ptn Gemeentelijk Basisschool Lauwe

11/07 Hanske De Krijger St. Bernardus college Oudenaarde

12/07 Brigandtrotters – LS 3 ptn St. Amandscollege Harelbeke

Westhoekstappers OC De Fontein Heuvelland

14/07 De Winkelsestappers Het Kleine Meer St. Eloois Winkel

11/07 Wervikse wandelsport vereniging ’t Portaal Wervik

18/07 De Sparta stappers Vrije gem.Basisschool Egem

19/07 Drevetrotters OC ’t Gelevelt Geluveld

21/07 De Witsoonestappers – WB 3 ptn OC De Bampoele Krombeke

25/07 Voetje vr. Voetje Dominiek Savio Gits

De Heuvellandstappers OC ’t Seultje Nieuwkerke

26/07 Colliemolen – WB 3 ptn Vrije Basisschool Staden

01/08 Brigandtrotters – LS 3 ptn Par. Centrum Oostrozebeke

02/08 Comité 2000 Heuvelheem Lindehove Ename

08/08 Velodroomvrienden D’Oude Schole Moorslede

9/08 Hanske De Krijger – WB 3 ptn De Qubus Oudenaarde

Nooit Moe Boezinge OC in ’t Riet Zillebeke

15/08 Wandelclub Beernem – WB 3 ptn Sporthal St. Amandus Beernem

De Trompe De Trompe St. Louis Deerlijk

De 7Mijl-stappers Leyedaele Wevelgem

16/08 De Molenstappers – WB 3 ptn Sportzaal Ruiselede

18/08 Vierdaagse v.d. Ijzer St. Niklaasplein Koksijde

19/08 Vierdaagse v.d. Ijzer Grote Markt Diksmuide

20/08 Vierdaagse v.d. Ijzer Grote Markt Poperinge

21/08 Vierdaagse v.d. Ijzer Grote Markt Ieper

23/08 Guldenbergstappers ’t Goed Ter Wynckele Gullegem

29/08 Watewystappers OC Club 77 Schuiferskapelle

30/08 De 12 u van Lauwe E – 4 ptn Den Tap Moen

Legende voor de spaarbladen van 2014 – 2015. Prettige wandelingen!!!

wb = wisselbekertocht 3 ptn

br = busreis 4 ptn

ls = Leie-Schelde vrienden tocht 3 ptn

et = eigentocht 4 ptn

Waar niets is ingevuld = gewone tocht 2 ptn

9

Club en Gezin

Gelukkige verjaardag Bon anniversaire juli augustus

Verbrugge Jeroen, Vandeplassche Roland, Verhamme Michiel, Vandebuerie Rita, Cools Fabienne, Vanhoutteghem Annie, Goethals Greta, Roose Ann, Maes Patrick, Couckuyt Rik, Houzet Pascale, Tanghe Lucien, Verhaegen Godfried, Dewaele Jacky, Codron Marc, Maes Miranda, D ’ Haene Jaak, Maes Marleen, Messiaen Cecile, De Latter Kathy, Bruyneel Rik, Depraetere Jacques, Vanmeerhaeghe Annie, Delefortrie Ann, Demeyere Annie.

Theunis Sonia, Vandenbogaerde Frank, Wullens Joël, Duthoy Filiep, Adam Werner, Vermeulen Patrick, Soenen Tony, Magherman Greta, Poublon Patrick, Geldhof Yvette, Dejonckheere José, Ostijn Linda, Reynaert Didier, Eggermont Olga, Callewaert Burt, Dewulf Mia, Soen Danny, Leloup Winston, Decruynaere Sybren, Colle Yvan, Lemant Marc, Hackx Veronique, Maes Christiane, Demets Kristiaan, Herman Gina, Vercaemer Jean-Marie.

Aan alle zieken en gekwetsten Aan alle zieken en gekwetsten Aan alle zieken en gekwetsten Aan alle zieken en gekwetsten wensen wij een goed en spoedig herstel toe.wensen wij een goed en spoedig herstel toe.wensen wij een goed en spoedig herstel toe.wensen wij een goed en spoedig herstel toe.

Hebt u iets te melden?Hebt u iets te melden?Hebt u iets te melden?Hebt u iets te melden? Een sterfgeval, een huwelijk, een huwelijksverjaardag ,een jubileum , een Een sterfgeval, een huwelijk, een huwelijksverjaardag ,een jubileum , een Een sterfgeval, een huwelijk, een huwelijksverjaardag ,een jubileum , een Een sterfgeval, een huwelijk, een huwelijksverjaardag ,een jubileum , een geboorte of een andere bijzondere gebeurtenis?geboorte of een andere bijzondere gebeurtenis?geboorte of een andere bijzondere gebeurtenis?geboorte of een andere bijzondere gebeurtenis? Laat het ons weten en zetten het hier graag op deze pagina! Laat het ons weten en zetten het hier graag op deze pagina! Laat het ons weten en zetten het hier graag op deze pagina! Laat het ons weten en zetten het hier graag op deze pagina!

10

Wandelclub “ De 12 uren van Lauwe” Aktivia 217Wandelclub “ De 12 uren van Lauwe” Aktivia 217Wandelclub “ De 12 uren van Lauwe” Aktivia 217Wandelclub “ De 12 uren van Lauwe” Aktivia 217 www.de12urenvanlauwe.be www.de12urenvanlauwe.be www.de12urenvanlauwe.be www.de12urenvanlauwe.be

Zondag 5 juli 2015

!39tuf!Wpfuupdiu!����������������������� ����������������������� ����������������������� ����������������������� ����

Start: Gemeentelijke BasisschoolStart: Gemeentelijke BasisschoolStart: Gemeentelijke BasisschoolStart: Gemeentelijke Basisschool Hospitaalstraat, Lauwe Hospitaalstraat, Lauwe Hospitaalstraat, Lauwe Hospitaalstraat, Lauwe Vanaf 7.00u tot 15.00u Vanaf 7.00u tot 15.00u Vanaf 7.00u tot 15.00u Vanaf 7.00u tot 15.00u

Deelname: Deelname: Deelname: Deelname: € 1.50€ 1.50€ 1.50€ 1.50 Ledenkorting: Ledenkorting: Ledenkorting: Ledenkorting: € 0,40€ 0,40€ 0,40€ 0,40

INFO INFO INFO INFO secretariaat@de12urenvanlauwe.be secretariaat@de12urenvanlauwe.be secretariaat@de12urenvanlauwe.be secretariaat@de12urenvanlauwe.be 0474 47 58 81 of 0472 62 87 81 0474 47 58 81 of 0472 62 87 81 0474 47 58 81 of 0472 62 87 81 0474 47 58 81 of 0472 62 87 81

Leie - Scheldetrofee

Wandelen door het groene Leiedal en de Wandelen door het groene Leiedal en de Wandelen door het groene Leiedal en de Wandelen door het groene Leiedal en de natuurdomeinen om en rond Lauwe natuurdomeinen om en rond Lauwe natuurdomeinen om en rond Lauwe natuurdomeinen om en rond Lauwe De meest ‘groene’ wandeling van de streekDe meest ‘groene’ wandeling van de streekDe meest ‘groene’ wandeling van de streekDe meest ‘groene’ wandeling van de streek

Gratis bedeling van

VU: Patrick De Croix, Kouterweg 6, 8870 Izegem – niet op de openbare weg gooien a.u.b.! Copy-service INFONO 051/308801

Organiseert op

ZONDAG 12 juli 2015

16de GAVERSTOCHT

Start : Sint-Amandscollege

Kollegelaan 6 – HARELBEKE (± 3 km van het station)

Starturen : 7 – 15 uur

Afstanden : 7 – 14 – 21 - 30 km

Inschrijving: € 1,50 € 0,40 ledenkorting

Alle afstanden starten via Provinciaal domein De Gavers, waarvan verschillende delen vernieuwd zijn. Rustige landelijke wandelwegen.

Vanaf 14 km komt men langs de Koutermolen, wandel- en fietswegels naar deelgemeente Stasegem en terug via de Gavers naar de startplaats.

De 21 en 30 km

wandelen langs kanaal Kortrijk – Bossuyt, richting Deerlijk op stapwegels, graswegels en landbouwwegels. Ze wandelen terug mee met de 14 km wandelaars via de Gavers naar de start.

De kleinste afstand is toegankelijk voor rolstoelwagens. Buggy’s kunnen ook mee op de 14 km.

Gratis gift voor elke wandelaar. Voor afhaling station Harelbeke: vooraf bellen naar 051/31 46 17.

KANTOOR BOUCKAERT

Verzekeringen ● Leningen ● Beleggingen Professioneel advies met een persoonlijk karakter

Hinnebilkstraat 78 – 8770 Ingelmunster Tel. 051 30 27 84 of 051 31 62 28 of fax 051 31 66 78

19e Dwars door Groot-Zwevegem 6 - 12 - 18 - 25 of 30km

Zondag 30 augustus ’15

Gratis bezoek met degustatie

aan Picobrouwerij Alvinne

Inschrijving: Zaal TAP

Stationstraat, 2, Moen-Zwevegem

Vanaf 7u tot 15u.

Deelname: 1,50€

Korting: 0,40€ op vertoon van lidkaart

INFO

056 64 76 99 056 40 08 02

viane.mm@skynet.be

Leie-Schelde

Wandelclub

De 12 uren van Lauwe

www.de12urenvanlauwe.be

Xboefmfo!epps!ifu!Mboe!wbo!Npsubhof!

217

Leie - Scheldetochten

WSV DE BRIGANDTROTTERS INGELMUNSTER

Verwachten jullie op

ZATERDAG 1 augustus 2015

1ste KRINKELTOCHT Start: Parochiaal CentrumStart: Parochiaal CentrumStart: Parochiaal CentrumStart: Parochiaal Centrum Tieltseweg 8 Tieltseweg 8 Tieltseweg 8 Tieltseweg 8 OOSTROZEBEKE OOSTROZEBEKE OOSTROZEBEKE OOSTROZEBEKE Starturen: 7 Starturen: 7 Starturen: 7 Starturen: 7 ----15 uur15 uur15 uur15 uur Afstanden: 7 Afstanden: 7 Afstanden: 7 Afstanden: 7 ----14 14 14 14 ----21 21 21 21 ---- 28 km 28 km 28 km 28 km Infotelefoon 051 31 46 17Infotelefoon 051 31 46 17Infotelefoon 051 31 46 17Infotelefoon 051 31 46 17 Inschrijving : Inschrijving : Inschrijving : Inschrijving : € 1,50€ 1,50€ 1,50€ 1,50 Korting federatieleden: Korting federatieleden: Korting federatieleden: Korting federatieleden: € 0,40€ 0,40€ 0,40€ 0,40

Buggy’s kunnen mee op de 7, 14 en 21 km

Voor info afhalen station Ingelmunster: vooraf bellen naar 051 30 81 72

11

Secretariaatsberichten

Beste clubleden, We staan alweer aan de vooravond van ons grootste evenement van het jaar namelijk onze Voettocht te Lauwe. We zijn druk bezig met de voorbereidingen ervan alle medewerkers zijn verwittigt hopelijk haakt er niemand af om een of andere reden want zonder die schare medewerkers kunnen wij niets organiseren en daarom een welgemeende dank U wel aan iedere medewerker. Aan alle leden wil ik een oproep doen om zoveel mogelijk deel te nemen aan deze wisselbekertocht, je steunt ook daarmee de werking van onze wandelclub. Aandacht!! Bestellen van klevers Bestel ze liefst enkele dagen voor een eigen organisatie daar kan je ze dan afhalen op het secretariaat aan de inschrijftafel. Ziekenfondsformulieren Denk eraan om alsnog uw formulier voor 2015 bij je ziekenkas op te halen en door ons secretariaat te laten invullen voor de terugbetaling. Formulieren worden enkel nog ingevuld op onze organisaties. TIP Weet je dat de Vierdaagse van de Ijzer start op dinsdag 18/08/2015 ipv van op woensdag en eindigt op vrijdag in Ieper op 21/08/2015. Datum en adres wijziging Door omstandigheden dienen wij het clubfeest te verplaatsen naar zaterdag 28/11/2015 en dit in zaal Astoria. Spaarbladen 2014 – 2015. Gelieve zoveel mogelijk volle spaarbladen in te geven op de wisselbekertocht of op Dwars door Groot Zwevegem, wie ze nog niet ingeeft op die data’s gelieve je toch te melden op het secretariaat bij Marie Madeleine. Welkom aan onze nieuwe leden Wylain Jean Pierre uit Harelbeke. Verhaeghe Jean-Paul en Matthias Verhaeghe uit Wervik. Grijspeerdt Martine uit Wevelgem. Wermersche Eveline uit Lauwe. Meldingen uit Aktivia Tijdens het elektronisch inschrijven hebben we gemerkt dat er mensen zijn die nu nog steeds hun lidkaart van 2014 of zelfs van 2013 gebruiken. Vanaf begin maart is alleen de lidkaart van 2015 geldig en moet deze getoond worden bij de inschrijving en dit voor de ledenkorting. Veel wandelplezier! Marie Madeleine

12

13

19de Dwars door Groot – Zwevegem

In het zuiden van West-Vlaanderen ligt het ‘ Land van Mortagne’. Dit prachtig stuk natuurgebied is gelegen tussen de beddingen van de Leie en van de Schelde. Met een netwerk van 150 km. wandelpaden is dit een waar wandelparadijs. In het cetrum van dit wandelgebied ligt, langs het kanaal Kortrijk – Bossuit, de gemeente Moen. Op zondag 30 augustus is dit terug de place to be want in Zaal TAP aan de Stationstraat start voor de 19de keer onze wandelorganisatie ‘ Dwars door Groot-Zwevegem’ Er is de keuze uit 5 wandelafstanden: 6 – 12 – 18 – 25 of 30 km. Men kan starten vanaf 7 uur tot 15 uur maar de eindcontrole dient ten laatste tegen 18 uur bereikt te worden. De 6 km. Maakt twee lussen in Moen en stappen langs de vele kerkwegels en doorsteekjes die hier overvloedig aanwezig zijn in de streek. Voor de mensen in de rolwagen of met kinderwagens is er een aangepast parcours voorzien. De 12 km. trekken de boerenbuiten in en langs een leuk natuurgebied gaat het naar buurgemeente St.Denijs. Deze gemeente is de 2de grootste gemeente van West-Vlaanderen in oppervlakte. Na een rust in het plaatselijke schooltje keren ze via het Mortagnebos en de Broekenhoek terug naar zaal TAP. De 18 km. nemen de zelfde weg als de 12km maar na het Mortagnebos gaat het naar de Achterhoek. Dit is het hoogste punt van de wandeltocht en biedt de wandelaar enkele fantastische vergezichten op de Vlaamse Ardennen aan. Dan stappen ze naar het gehucht Zwevegem-Knokke waar in het plaatselijke schooltje een rustpost is voorzien. Onder andere het Orveyebos en de Vaattalluds vormen daarna het decor voor de terugweg naar Moen. De 25 km. volgen aanvankelijk de zelfde weg als de 18km tot in Zwevegem-Knokke. Maar na de rust maken ze hier nog een plaatselijke lus en de vroegere spoorwegbedding brengt hen tot bijna in het centrum van de hoofdgemeente Zwevegem. Na een 2de rust in Knokke volgens ze de andere afstanden terug naar Moen. Voor de meer ervaren wandelaar is er nog een 30 km. voorzien. De heuvelachtige streek die doorspekt is met de vele wandelpaadjes, boerekarrieren, natuurgebieden, bossen en verassende vergezichten maken van deze afstand dan ook een heerlijke wandelervaring waarop men met volle teugen kan genieten van wat deze prachtige streek te bieden heeft. Deze afstand volgt aanvankelijk de 25km. en maakt in St.Denijs een mooie extra lus die hen naar het, op de grens met Kooigem gelegen, Grandvalbos brengt. Alle afstanden brengen tevens een bezoek aan de Picobrouwerij Alvinne alwaar ze getrakteerd worden op een uitstekend artisanaal berouwen biertje. Voor meer info over deze tocht kan men altijd terecht bij de parcoursbouwer, Marc Lemant, op het nummer 056 64 76 99.

14

Vakantiegroeten Vakantiegroeten Vakantiegroeten Vakantiegroeten

Vele groetjes uit de zonnige Vele groetjes uit de zonnige Vele groetjes uit de zonnige Vele groetjes uit de zonnige en warme Provence en warme Provence en warme Provence en warme Provence Tonia & Rudy Tonia & Rudy Tonia & Rudy Tonia & Rudy

Warme groetjesWarme groetjesWarme groetjesWarme groetjes Rita en Monique Rita en Monique Rita en Monique Rita en Monique

Groeten uit Portugal Groeten uit Portugal Groeten uit Portugal Groeten uit Portugal Johan Johan Johan Johan

15

De gezondheidspagina Honing en onze gezondheid. Van onze boterham tot in het ziekenhuis…honing heeft de gekste toepassingen, zelfs strikt wetenschappelijke. Honing is goed voor allerlei wonden Honing heeft een krachtige bacteriëndodende werking en helpt ook wonden genezen. Door deze twee eigenschappen is honing erg nuttig in de behandeling van wonden, want in wonden nestelen zich vaak microben, ook de beruchte resistente bacteriën waar in het

ziekenhuismilieu zo veel om te doen is. Honing wordt nu trouwens in ziekenhuizen gebruikt voor de zogenaamde ‘moeilijke’ wonden, zoals bij pasgeboren kinderen of kankerpatiënten. Het merendeel van de resultaten is positief tot zeer positief. Honing werkt blijkbaar goed op bepaalde bacteriën die resistent zijn tegen antibiotica. Maar opgelet, het volstaat natuurlijk niet om gewone honing uit de winkel voor op de boterham op en snijwond te leggen! De medische honing wordt in bijzondere omstandigheden geproduceerd en wordt speciaal gemaakt voor medische kringen (zoals in de vorm van

verbanden) en gebruikt onder toezicht van een verpleegkundige. Honing tegen kanker? Honing zou ook de vermeerdering van kankercellen tegengaan. Het gaat momenteel wel enkel om een resultaat uit het laboratorium. Wetenschappers hebben er kankercellen in contact gebracht met honing en daarbij vastgesteld dat de cellen zich minder snel vermeerderden. Dat effect is voorlopig dus enkel theoretisch en het zal nog een hele tijd duren voor er toepassingen beschikbaar zijn voor kankerpatiënten. Honing in voeding: opgelet! Honing wordt vaak voorgesteld als een gezond levensmiddel. Het bevat inderdaad veel antioxidanten en is voor diabetespatiënten minder nefast dan suiker. Maar de hoeveelheden die we ervan eten, zijn te klein om meer dan een bescheiden effect te hebben op onze gezondheid. Enkele tips om op de juiste manier honing te eten:

° Geniet er met mate van. Honing is dan wel minder schadelijk dan witte fijne suiker, maar het blijft een suiker en het is heel calorierijk. Een dun laagje op de boterham, een beetje in de thee mag; maar er met koffielepels van eten is geen goed idee! ° Kies altijd voor honingproducten uit de streek en van biologische kweek. ° Geef nooit honing aan kinderen jonger dan 1 jaar. Er zijn gevallen van botulisme vastgesteld.

16

Waar waren wij op stap ?

Datum Organisator Aantal dln Leden

19/04/2015 Padstappers Geraardsbergen vzw 5012 10

19/04/2015 Wandelclub Gasthofstappers vzw 980 5

19/04/2015 Pasar Oostkamp 795 6

19/04/2015 Easy Stappers 246 19

19/04/2015 Sportraad Zuienkerke vzw 783 4

19/04/2015 Watewystappers Tielt 1335 22

19/04/2015 Drevetrotters Zonnebeke vzw 1380 37

20/04/2015 Wsv De Trotters vzw 734 2

21/04/2015 Aviflorastappers Ingelmunster 1122 32

22/04/2015 De Chatons Ronse 1342 8

24/04/2015 Wsv De Lachende Wandelaars Aalter vzw 696 6

24/04/2015 Buencamino vzw Step Forward 386 2

25/04/2015 WSV De Brigandtrotters vzw 1128 39

26/04/2015 vzw Rustige Bosstappers Jabbeke 1317 6

26/04/2015 Everbeekse Wandeltochten vzw 2112 3

26/04/2015 Randonneurs van de Polders 959 9

26/04/2015 De Winkelse Stappers 1040 52

28/04/2015 Wervikse Wandelsport Vereniging vzw 697 16

29/04/2015 De Textieltrekkers vzw Vichte 925 38

01/05/2015 Euraudax België 97 3

01/05/2015 Wc. Zandstappers vzw 1698 2

01/05/2015 De Motestappers Koekelare 1904 47

02/05/2015 De Warden Oom Stappers vzw 1015 23

02/05/2015 W.V. Voor de Wind 1376 6

02/05/2015 Internationale Tweedaagse Blankenberge vzw 6484 2

02/05/2015 Wandelclub Scheldestappers Zingem vzw 2059 25

03/05/2015 Internationale Tweedaagse Blankenberge vzw 5029 3

03/05/2015 Wandelclub "Op Stap Door Nukerke" 685 16

03/05/2015 't Wandel Voetje 1439 36

03/05/2015 Op Stap door het Meetjesland vzw 1407 2

04/05/2015 Sportkring Oostnieuwkerke 820 18

08/05/2015 Wsv De Molenstappers Ruiselede vzw 1023 19

09/05/2015 Wandelclub Koekelare vzw 797 7

09/05/2015 Wandelclub Beernem vzw 1027 8

09/05/2015 Provinciale Bestuurskern West-Vlaanderen 291 6

09/05/2015 vzw Wandelclub Natuurvrienden Deinze 1790 9

10/05/2015 De Waterhoekstappers Heestert 1661 54

10/05/2015 Florastappers Gent vzw 1684 8

12/05/2015 Wandelclub 'Vier op een Rij' Groot-Zedelgem vzw 786 8

13/05/2015 Hanske de Krijger Oudenaarde 977 7

14/05/2015 De Klinkerclub 1103 54

14/05/2015 Vlaemsch Huiseke Godewaersvelde 988 9

14/05/2015 Wsv Egmont Zottegem vzw 2749 5

15/05/2015 Organisatiecomité '100km van Ieper' 1539 14

16/05/2015 Omloop Kluisbergen vzw 776 2

16/05/2015 Organisatiecomité '100km van Ieper' 1251 13

16/05/2015 De Margriete Stappers vzw 1323 22

17/05/2015 Spoetnikstappers vzw 791 7

17/05/2015 Wsv Land van Rhode vzw 2966 4

17/05/2015 Wsv De Colliemolen Oostnieuwkerke-Staden 1394 25

17/05/2015 Omloop Kluisbergen vzw 4505 12

17/05/2015 Wandelclub Temse 1311 3

17/05/2015 Organisatiecomité '100km van Ieper' 1684 32

17/05/2015 Wsc De Blauwvoet 860 2

18/05/2015 Wervikse Wandelsport Vereniging vzw 351 20

19/05/2015 Aviflorastappers Ingelmunster 636 22

21/05/2015 Velodroomvrienden Moorslede 471 18

22/05/2015 De 7mijl-stappers Moorsele 609 28

17

Waar waren wij op stap ?

23/05/2015 Watewystappers Tielt 1767 17

23/05/2015 Wandelclub De Zombies 728 2

23/05/2015 Wandelclub Al Kontent Groot Evergem vzw 1496 3

23/05/2015 De Demerstappers Bilzen 919 3

23/05/2015 Wervikse Wandelsport Vereniging vzw 633 24

24/05/2015 WNZB Knokke-Heist vzw 2114 20

24/05/2015 K.V.R.Vl.Bt. Vzw 1957 2

24/05/2015 Wandelclub De Smokkelaars Stekene 2488 3

24/05/2015 De Korhoenstappers vzw 1676 2

24/05/2015 De Pajotten Hekelgem vzw 2170 2

24/05/2015 WSV Dragonders Hasselt 1772 3

25/05/2015 Wandelclub Aviat Sint-Truiden 813 3

25/05/2015 Wsv De Lachende Wandelaars Aalter vzw 1216 22

25/05/2015 Padstappers Geraardsbergen vzw 2786 2

25/05/2015 De Heuvellandstappers vzw 1628 18

25/05/2015 Brugse Metten Wandelclub 1717 7

26/05/2015 De Winkelse Stappers 756 25

29/05/2015 Guldenbergstappers Wevelgem 501 37

30/05/2015 Sport + Kinrooi 372 2

30/05/2015 De Puinstappers Bredene 731 6

30/05/2015 Op Stap Zwalm 1150 6

30/05/2015 De Buskanters Houthulst 758 15

31/05/2015 Stap Vooruit 483 40

31/05/2015 Wsv Wetteren 1307 6

31/05/2015 De Spartastappers Ardooie vzw 990 13

01/06/2015 Sportkring Oostnieuwkerke 738 12

03/06/2015 De Margriete Stappers vzw 616 4

05/06/2015 Wsc Klavertje Vier Wortegem-Petegem 545 4

06/06/2015 Koninklijk Feestcomité Oosteinde 715 3

06/06/2015 WC De Grashoppers vzw 1287 2

06/06/2015 vzw Wandelclub Natuurvrienden Deinze 1606 9

06/06/2015 Wsv De Colliemolen Oostnieuwkerke-Staden 1141 21

07/06/2015 WSV Buitenbeentjes Landegem vzw 1864 6

07/06/2015 De Heidetochten Kester-Gooik vzw 2657 2

07/06/2015 vzw Moense Gordel 1223 68

07/06/2015 Wsv Schorrestappers 1344 3

07/06/2015 Wandelclub Koekelare vzw 1581 9

09/06/2015 Gitse wandelclub 'Voetje voor Voetje' vzw 832 23

13/06/2015 Godelievestappers Ruddervoorde vzw 1125 10

13/06/2015 Wandelclub Scheldestappers Zingem vzw 2900 32

13/06/2015 De Curieusneuzen Pittem 598 12

14/06/2015 Wandelclub De Lachende Klomp vzw 1665 5

14/06/2015 Velodroomvrienden Moorslede 1572 63

14/06/2015 Wsv De Molenstappers Ruiselede vzw 1525 11

15/06/2015 Wsv De Keignaerttrippers Oostende vzw 573 4

17/06/2015 Wsv Egmont Zottegem vzw 1383 2

17/06/2015 OC St-Idesbald 679 22

19/06/2015 Wandelclub Reigerstappers Vinderhoute vzw 422 4

20/06/2015 De Marchmannekes Waarschoot 752 2

20/06/2015 Brugse Metten Wandelclub 1258 15

20/06/2015 vzw De Nacht 867 14

21/06/2015 De Haverlostappers 726 8

21/06/2015 Wandelclub Gasthofstappers vzw 758 5

21/06/2015 De Chatons Ronse 1406 9

21/06/2015 Watewystappers Tielt 1500 34

18

19

Vera

ntw

. uitg

ever

: Rud

y H

amer

s, P

rins-

Reg

ents

traat

11/

0210

- 89

30 L

auw

e.B

roch

ure

gem

aakt

met

ED

ITO

O, w

ww

.edi

too.

be -

E-m

ail:

info

@ed

itoo.

be -

Tel.:

053

63

03 8

6.

Retouradres:Wandelclub “De 12 uren van Lauwe”Spoorwegstraat 238930 Lauwe

Tweemaandelijks tijdschrift - P005110

Afgiftekantoor 9550 Herzele

Podologische zolen op maatPodologische zolen op maatPodologische zolen op maatPodologische zolen op maat Algemene en gespecialiseerde Algemene en gespecialiseerde Algemene en gespecialiseerde Algemene en gespecialiseerde voetzorgvoetzorgvoetzorgvoetzorg Sportblessures onderste ledematenSportblessures onderste ledematenSportblessures onderste ledematenSportblessures onderste ledematen

Boldriesstraat 80 Boldriesstraat 80 Boldriesstraat 80 Boldriesstraat 80 ———— 8930 Lauwe 8930 Lauwe 8930 Lauwe 8930 Lauwe 0472 / 52 04 670472 / 52 04 670472 / 52 04 670472 / 52 04 67 Sarah.recour@telenet.be Sarah.recour@telenet.be Sarah.recour@telenet.be Sarah.recour@telenet.be