1

 

INHOUDSOPGAVE

Fun Dag Kids 1

Van de Stichting … 2

Koninklijke onderscheiding 3

Moedercentrum Heksenketel 4

Peuteropvang Ukkepukkehut 7

Speeltuin Rollebollebult 8

Belangrijke telefoonnummers 9

Kinderknutselpagina 10

Alzheimer Parkstad 11

Vakantie activiteiten 12

Nieuw Husken beweegt 13

Basisschool de Wegwijzer 14

Bewegings- en houdingslessen 15

Kookhoek 16

Tent in de Buurt 17

Nieuws van de Fysio 18

Buurtdeal Ds. Pontierstraat 19

Schema Zomeractiviteiten 20

COLOFON Bewoners met een NEE-NEE-sticker kunnen gratis een exemplaar van deze editie afhalen in de hal van Sam-Sam bij de conciërge. Kopij kunt u inleveren bij:Redactie “NieuwSweg”P/a John ScheepersPeutzstraat 73, 6412 HX Heerlenof mailen naar:nieuwsweg@stichting-buurtbeheer-znh.nl De redactie heeft het recht om inge-zonden stukken niet te plaatsen. REDACTIE: John Scheepers, Irma TundermanAnnie CoxLAY-OUT: Monique Vossen (www.epicsdesign.nl)

Buurtblad voor Zeswegen-Nieuw Husken Editie juli 2018

SUCCESVOLLE ACTIE LEIDT TOTFUN KIDS DAG VOEDSELBANK ZUIDOntstaan uit spontaan idee van Samantha

Een bezoek, samen met haar moeder, aan de Voedselbank in Land-graaf inspireerde Samantha Rörik om een actie op touw te zetten voor kinderen uit gezinnen die afhankelijk zijn van de Voedsel-bank. Samen met haar vader Nico Rörik is ze de actie “Fun dag Kids Voedselbank Zuid” gestart.

Veel kinderen van ouders die bij de Voedselbank komen, hebben het niet zo breed en kunnen helaas niet op vakantie. Om deze kinderen toch een leuke dag te bezorgen, is er geregeld dat er 150 kinderen op 18 juli samen met ouder of begeleider een dagje naar Pretpark De Valkenier kunnen. Voor vervoer is ook gezorgd. Om dit mogelijk te kunnen maken is ook uw donatie welkom.

Doneren kan tot 14 juli via:- ING-bank NL67 INGB 0001 0753 20 tnv JN SHOP o.v.v donatie FUN DAG- www.doneeractie.nl/fun-dag-kids-voedselbank-zuid/-27984- Een donatie in de bus in de JN SHOP, Zeswegenlaan 278 te Heerlen

Mocht er geld over blijven, dan worden daarvan jaarabonnementen ge-kocht van speeltuinen in de regio, om zo veel mogelijk kinderen vertier te kunnen aanbieden.

Gaandeweg de actie bleek het Nico Rörik en Gerard Vlek een goed idee om een stichting op te richten om deze actie jaarlijks te laten terugkeren. Meer informatie hierover kunt u terugvinden op www.kidsfundagparkstad.nl/

2

Problemen met uw computer?

Ook daarvoor kunt u terecht bij Stichting Buurtbeheer Zeswegen-Nieuw Husken, loop dan vrijdag-middag even binnen bij Sam-Sam en wellicht kunnen we u verder helpen.

Hulp nodig bij het organiseren?

Hebt u een goed idee hebt om iets te organiseren in onze buurt of voor onze buurtbewoners? Maar u mist materialen of (financiële) mid-delen. Neem dan contact op met Stg. Buurtbeheer Zeswegen-Nieuw Husken via info@stichting-buurtbeheer-znh.nl Meer info ook via www.heerlen.nl/buurtactieregeling-heerlen.html

Grijs-Groen

De werkgroep Grijs-Groen van Stichting Buurtbeheer wil ook in 2018 weer een buurtschouw hou-den waarbij de staat van de open-bare ruimte wordt gemeten aan de hand van de IBOR-meetlat. Bent u geïnteresseerd in meer informatie of wil u meelopen met een van de volgende schouwen, meld u dan aan via info@stichting-buurtbe-heer-znh.nl

Vergadering Buurtbeheerbijwonen

Indien u een keer een vergadering van de Stg. Buurtbeheer Zeswe-gen-Nieuw Husken wil bijwonen, kunt u zich daarvoor aanmelden via info@stichting-buurtbeheer-znh.nl

Nieuwe bestuursledenvoor 2018

We zijn op zoek naar kandidaten voor een bestuursfunctie. We den-ken hierbij aan (buurt)bewoners met bestuurlijke ervaring en een groot netwerk, die onze belangen binnen en buiten de organisatie kunnen behartigen. Aanmelden kan via

VAN DE STICHTING...

De Stichting is ook actief op internet.

Kijk voor actuele informatie op: www.stichting-buurtbeheer-znh.nl

Wordt vriend op Facebook: www.facebook.com/stichting.buurtbeheer

Vakantie-activiteiten

Ook dit jaar wordt er weer van alles georganiseerd in onze buurt. Ook in de speeltuin zijn er activiteiten voor ouderen. Voor meer informatie hier-over zie het artikel in dit blad. Op de achterpagina treft u een overzicht aan van deze activiteiten.

Vernieuwing speelplekken

Onlangs is de speelplek aan het Ds. Pontierstraat vernieuwd. Ook de bewoners van de betreffende straat hebben hier hun steentje aan bij gedragen. Het resultaat mag er zijn. De bewoners hebben het onlangs feestelijk geopend met een straatbarbecue. We hebben al horen vertel-len dat de aantrekkingskracht van deze speelplek zo groot is dat er zo veel kinderen naar toe komen, dat sommige kinderen teleurgesteld weer vertrokken zijn. U kunt in dit blad een artikel lezen over de totstandko-ming van de vernieuwing.Zo loopt er momenteel ook een plan om het basketbalveld in Nieuw Husken te vergroten. De gemeente staat er positief tegenover en heeft al een schets laten maken van hoe het er uit komt te zien. Het project dient echter ook gedragen te worden door de bewoners. Daarom vra-gen de gemeente en de initiatiefnemers om hulp. Wilt u ook meehelpen om de vergroting van het veldje te realiseren? Geef u dan ook op! Meer informatie kunt u vinden in het artikel in dit blad: “Nieuw Husken komt in beweging”

Contact met het bestuur?

Indien u contact wil met het bestuur van de Stichting Buurtbeheer Zeswegen-Nieuw Husken, loop dan op vrijdagmiddag even binnen bij

Sam-Sam, of bel even voor een afspraak met 06-12425992.

Wijkagent

Onze wijkagent, Ronald Veltrop, is altijd bereid om u als buurtbewoner, in dringende gevallen, te adviseren hoe u het beste kunt handelen. Neem nooit het recht in eigen hand, maar meld uw onge-noegen bij hem. U kunt hem bereiken via telefoon-nummer 0900-8844 of mailen via ronald.veltrop@politie.nl. Onze wijkagent is ook te volgen op Twit-ter via POL_VeltropMeer informatie of contact met uw wijkagent? Vul op www.politie.nl (Mijn Buurt) uw postcode in. Au-

tomatisch verschijnen dan naam en foto van de wijkagent.

Politie Heerlen is nu ook actief op Facebook. Men kan de politie-site “liken” en ook aanvinken om berichten/meldingen te ontvangen. Hier-door kan men op de hoogte blijven en reageren op zaken van de politie.

Stichting BuurtbeheerZeswegen-Nieuw Huskeninfo@stichting-buurtbeheer-znh.nl

3

info@stichting-buurtbeheer-znh.nl Voor informatie kunt u bellen met 06-1242 5992.

Voorstelronde organisaties Zeswegen-Nieuw Husken

In onze buurt, en met name in Sam-Sam, zijn er diverse organisa-ties gehuisvest. Dat is helaas niet bekend bij alle bewoners. Derhalve hebben wij gemeend alle organisa-ties de kans te geven zich en haar activiteiten bekend te maken in ons buurtblad. Vertegenwoordigt u, of bent u lid van, een organisa-tie in onze buurt en wilt u hier ook gebruik hiervan maken, dan kunt u dat melden via info@stichting-buurtbeheer-znh.nl

Informatie van StichtingBuurtbeheer Zeswegen-Nieuw Husken

Wilt u direct op de hoogte gehou-den van nieuwtjes van Stichting Buurtbeheer Zeswegen-Nieuw Husken, of wilt u uitgenodigd wor-den voor bijeenkomsten of andere activiteiten, geef dan uw mailadres hiervoor op via info@stichting-buurtbeheer-znh.nl

De NieuwSweg is er vooriedereen!

Mocht u geen NieuwSweg hebben ontvangen, dan kunt u een gratis exemplaar afhalen in de hal van Sam-Sam bij de conciërge, bij de JN-Shop of bij Kapsalon Hairpoint. Of kijk digitaal: www.stichting-buurtbeheer-znh.nl

==> Hebt u zaken waar u zich aan stoort,==> wilt u mee discussiëren,==> zijn er zaken die u kwijt wilt,

laat het dan weten...

AAN DE STICHTING.

KONINKLIJKE ONDERSCHEIDING voor Ton van Gestel

Op 26 april jl. ontvingen 15 Heerlenaren een onder-scheiding vanwege hun bijzondere prestaties voor de maatschappij. De lintjes werden uitgereikt door bur-gemeester Emile Roemer.

Zo ging ook de koninklijke onderscheiding “Lid in de orde van Oranje Nassau” naar een van onze buurtbewoners, de heer Anton van Gestel uit de Rietveldstraat voor de wijze waarop hij zich al decennia lang belangeloos inzet voor de hulpbehoevende mens.Vanaf 1983 is de decorandus als bestuurslid betrokken bij de stichting Jonathan CBR (Community Based Rehabilitation Zambia). Deze stichting werft financiële middelen voor kleine projecten in Zambia voor kinderen en jongeren met een verstandelijke beperking. De taken van de heer Van Gestel bestaan onder andere uit het werven van fondsen, het onderhou-den van contacten met donateurs en het afhandelen van activiteiten van het CBR project.

Sinds 2000 is de heer Van Gestel bewindvoerder en mentor van twee gehandicapte broers. Hij verzorgt de administratie rondom het PGB en hij houdt toezicht bij hun dagelijkse bezigheden. Verder onderhoudt hij contact met zorgverleners en begeleidt hij een van de broers bij zieken-huisbezoeken.

In 1996 was de heer Van Gestel de oprichter van de stichting Wijkpasto-raat de Vrank. Hij vervulde de functie van voorzitter tot 2014 en is van-wege gezondheidsredenen teruggetreden. Vanaf 2015 is hij algemeen bestuurslid. Hij zet zich in voor kwetsbare mensen in de probleemwijken van Parkstad. Mensen die kampen met eenzaamheid, drugs- of alcohol-misbruik, mishandeling, armoede of combinaties daarvan.

Ook was de heer Van Gestel jarenlang bestuurslid bij de Stichting Open Deur. Een stichting die op meerdere sociale en maatschappelijke terreinen actief was waaronder het Bureau Cliëntentelefoon dat mede dankzij zijn inspanningen kon worden ondergebracht bij Welzijnsorganisatie Alcander.

Als voorzitter van de commissie gehandicapten van de WMO adviesraad voorzag hij de gemeente Heerlen van gevraagd en ongevraagde advies over hun beleid.Als lid van de Centrale Cliëntenraad bij de stichting Radar behartigde hij het belang van de cliënten van Radar en als voorzitter van Stichting Marinus van Tours ondersteunde de heer Van Gestel projecten in ontwik-kelingslanden.

Dit is slechts een greep uit de vele nevenactiviteiten die hij vervulde en nog steeds vervult. De heer Van Gestel verbindt men-sen met elkaar en heeft daarbij oog voor mensen die aan de zijkant van de samenleving staan. Hij heeft echt weet van ge-handicaptenzorg en bouwt bruggen tussen organisa-ties, instanties én men-sen, met zorg vanuit zijn hart. Aldus burgemeester Roemer.

4

Mijnzetellaan 6, 6412 ENTel.: 045-5723372,

E-mail: mcdeheksenketel@gmail.com Website:www.mc-deheksenketel.nl

Zoek ons op Facebook onder “MC de Heksenketel”

WorkshopsBij al onze workshops geldt: Bij aanmelden dient betaald te worden!

Sieradendoosje

Lastig hoor: “Hier ligt mijn ring en waar ligt nu mijn armband? Verdo-rie mijn oorbellen… waar heb ik ze gelaten”. Soms zoek je je rot naar je sieraden of raak je je ring zelfs kwijt met handen wassen…Je kunt natuurlijk ook een schattig sieradendoosje maken. Gemakke-lijk alles bij de hand.We gaan er een versieren met verf en kraaltjes. Iedereen krijgt dan van ons een houten kistje en prachtige materialen om je van harte uit te kunnen leven met het decoreren. Je kunt het uiteraard ook als cadeautje aan iemand schenken.

Wanneer: donderdag 6 september van 13.00 – 15.00 u.Waar: MC de HeksenketelKosten: € 9,- alles inbegrepen

Mozaïeken op een spiegel of dienbladEen leuke spiegel met zelf gecre-eerde mozaïekrand of een versierd dienblad met die vrolijke steentjes brengt je gasten meteen in een ge-zellige sfeer en smaken de drankjes en gerechten veel lekkerder!We gaan dit maken op 2 avonden. Op de eerste avond gaan we gezel-lig de steentjes op het voorwerp rangschikken en plakken, waarna we op de tweede avond het ce-ment tussen de steentjes invoegen.

Wanneer: donderdag 20 september van 13.00-15.00 u. donderdag 27 september van 13.00-15.00 u.Waar: MC de HeksenketelKosten: € 5,- incl. spiegel en materialen

Herfstbloemstuk maken ’t Is weer voorbij die mooie zomer, die zomer die begon zowat in mei. Ah je dacht dat er geen einde aan zou ko-ho-men…. Wie kent niet dat lieflijke liedje, vol heimwee naar die heerlijke zomertijd van Gerard Cox. En inderdaad, weg zijn bijna al die zonnige tinten, maar… we kunnen desondanks weer vrolijke kleurtjes in huis of tuin/balkon toveren naar eigen smaak en inzicht. Want een fleurig herfstbloemstuk brengt toch altijd weer een hartverwarmende sfeer in dit kille, natte en mistige jaargetijde. Je kunt dit bloemstuk zelf samen-stellen uit ingrediënten die hier aanwezig zijn, maar je kunt van-zelfsprekend ook zelf wat leuke, decoratieve frutselspulletjes mee-brengen.

Wanneer: dinsdag 25 september van 13.00 - 15.00 en van 19.00-21.00 u.Waar: MC de HeksenketelKosten: € 8,-

Dieren- of Boeddhabeeld be-schilderenHeerlijk toch zo’n modern, gekleurd beeldje in huis. Je kunt dit op een humoristische of naturalistische manier (naar de natuur) beschilde-ren. De beeldjes staan hier tot je beschikking maar je mag natuurlijk ook zelf een beeldje meebrengen.

We gaan op deze creatieve manier gezellig samen te werk.

Wanneer: donderdag 4 oktober van 13.00 – 15.00 u.Waar: MC de HeksenketelKosten: € 7,- incl. beeldje

Schelpenkrans makenToch nog even terugdenken aan die heerlijke, zomerse stranden. Door de mooiste schelpen bij elkaar te zoeken en een fraaie compositie te formeren kun je tot een stijlvolle schelpenkrans komen, die je laat herinneren aan heiige zeeluchten en het leven in de zee.

Wanneer: dinsdag 9 oktober van 13.00 – 15.00 u. en van 19.00 – 21.00 u. Waar: MC de HeksenketelKosten: € 6,-

PompoenworkshopZoals elk jaar is daar weer de grie-zeltijd in aantocht en gaan we weer pompoenen uithollen en door uit-snijdingen in de schil, een griezelig, humoristisch of juist een sfeervolle lichtpompoen ontwerpen. Van het uitgeholde vruchtvlees gaan we een heerlijke, welriekende soep van bereiden, proeven, smullen en genieten.

5

Wanneer: 30 oktober van 13.00 – 15.00 en van 19.00 - 21.00 u.Waar: MC de HeksenketelKosten: € 6,-

Kabouter boetserenGeloof je ook in kaboutertjes? Als kind zei mijn vader onder het wan-delen: “ Kijk daar nou, zie je dat kaboutertje daar bij die boomwor-tel? Och, nou loopt hij vlug in die opening van de boom” … en je zag die kabouter gewoon echt rennen! En ze zijn zo leuk om te maken! Je kunt er zelfs twee of drie maken Wij gaan ze maken van klei. Daar heb je geen kennis voor nodig. Je handen doen vanzelf wat je ge-dachten je ingeven. Laat je maar eens helemaal gaan.

Wanneer: 8 november van 13.00 - 15.00 u.Waar: MC de HeksenketelKosten: € 6,-

Adventskrans of adventsstuk makenJa, die mag in deze donkere dagen voor kerstmis niet ontbreken. Met z’n warme, zacht glanzende lichtjes kondigt het de gezellige kerstdagen aan. Je kunt de adventskrans aan de deur hangen om bezoekers te verwelkomen, of op een schaal in huis ten toon stellen op tafel of op een kast, want een krans kan ook de basis zijn voor een adventsstuk.Je mag je eigen schaal of krans meebrengen.

Wanneer: 29 november van 13.00 – 15.00 uur en van 19.00 – 21.00 u. Waar: MC de HeksenketelKosten: € 8,- alle materialen incl.

Kerststuk makenOoo, de gezelligst dagen van het jaar!! Daar moet toch een prachtig bloemstuk voor in huis komen. Als de adventskrans er al niet meer zo fraai uit ziet, gaan we toch een nieuw, fris en sjiek kerststuk in huis plaatsen. En als tafeldecoratie zet het de kroon op het kerstdiner en nog een tijd lang er na kun je nog nagenieten. Fijne kerstdagen!!

Wanneer: 18 december van 13.00 – 15.00 uur en van 19.00 - 21.00 u.Waar: MC de HeksenketelKosten: € 6,-

WEEKOVERZICHT

Maandag 10.00 – 14.00 uur 2e hands kledingwinkel open11.00 - 15.00 uur Chinees dansen12.00 – 13.00 uur Lunch13.00 – 14.30 uur Hulp bij formulieren invullen

Dinsdag 09.00 – 12.00 uur 2e hands kledingwinkel open12.00 - 13.00 uur Lunch13.00 - 14.30 uur Hulp bij formulieren invullen13.00 - 14.00 uur Meditatie en Energetische reiniging 15.00 – 16.00 uur Buikdans

Woensdag 09.30 – 14.00 uur 2e hands kledingwinkel open10.30 - 11.30 uur Callanetics12.00 - 13.00 uur Lunch en (laatste woensdag van de maand Wereldlunch) 14.00- 16.00 uur Knoppenproject ( op afspraak)13.00 - 14.30 uur Hulp bij formulieren invullen Donderdag 09.00 – 12.00 uur Nederlandse conversatieles10.00 - 12.00 uur Naailes09.30 - 10.30 uur Yoga09.30 - 14.00 uur 2e Hands kledingwinkel open10.30 - 11.30 uur Bodyfit12.00 - 13.00 uur Lunch 13.00 - 14.30 uur Hulp bij formulieren invullen 13.00 - 15.00 uur Breien

Zomervakantie !

Onze zomervakantie is van maandag 9 juli tot maandag 20 augustus

Op maandag 27 augustus starten al onze activiteiten weer. Wij wensen iedereen een hele mooie en gezellige zomer-vakantie toe.

Namens Bestuur en alle medewer-kers, van MC de Heksenketel

6

den en zo nemen we nu de Heide route.

Woensdag: 29-08-2018Tijd: 10.00 uurKosten: € 3,- incl. koffie/thee

ImstenradebosHet Imstenradebos is een uniek stukje natuur gelegen aan de rand van Heerlen.Het ene moment loop je in het mysterieuze oude beukenbos, het andere moment over een prachtig weiland vol met fruitbomen met prachtige vergezichten.

Woensdag: 19-09-2018Vertrek: 13.00 uurKosten: € 3,- incl. koffie/thee

MeerssenDeze route voert ons vanaf Meers-sen in zuidelijke richting naar uitsparing de Nachtegaal.Onderweg doen we enkele leuke bezienswaardigheden aan zoals de Basiliek van het Heilig Sacrament, Buitengoed Geul en Maas, het Proosdijpark en de Watermolen. Al met al genoeg om van te genie-ten.

Woensdag: 17-10-2018Vertrek: 13.00 uurKosten: € 3,- incl. koffie/thee

Wandelen Voor de wandelingen geldt dat we de tijd nemen om van de omgeving waar we zijn te genieten van al het moois. Gezien we rekening houden met elkaar nemen we op tijd een rustmoment.

Spreekt dit jullie aan om ook sa-men meer plekjes van ons mooie Zuid-Limburg te ontdekken, trek dan nu jullie wandelschoenen aan en ga mee. Bij extreem weer kun-nen we in overleg de wandeling verplaatsen of veranderen.We gaan wandelen wanneer mini-maal 4 personen zich aangemeld hebben.

Graag enkele dagen vooraf aan-melden en betalen, ook doorgeven of u zelf wel of niet over eigen vervoer beschikt.Dit kan bij MC de Heksenketel, tel: 045-5723372 en vragen naar Cindy.

TevenerheideEen natuurgebied aangelegd door de mens. Door het uitbaggeren van kiezel, zand en klei ontstond er een enorm natuurgebied waar je niet uitgekeken komt.Onze eerste kennismaking ging langs vennen, moeras en plassen, maar het gebied heeft meer te bie-

7

Vrijwilliger(s) voor de Ukkepukkehut

De peuters en de juffen Kylie en Anneke van peuteropvang de Ukkepukkehut aan de Merwedestraat 16 in Heerlen kunnen nog wel een paar handen hulp gebruiken. “We zijn op zoek naar vrijwilligers,” leggen de juffen uit, “We zoeken iemand die lief is voor de kinderen, die de peuters veiligheid kan bieden, iemand die geïn-teresseerd is in de ontwikkeling is van kinderen, die creatief is en huishoudelijke taken niet schuwt. En wij, Kylie en Anneke zoeken een betrouwbare en gezellige collega.”

De vrijwilliger(s) gaan op vaste dagdelen meedraaien in de groep, doen alle voorkomende werkzaamheden inclusief de begeleiding van de peuters. “De vrijwil-liger wordt onderdeel van een jong en dynamisch team,” wijst Anneke naar Kylie, maar dan lachend: “met een vleugje oud. Maar wel jong van geest.”Kortom, peuteropvang de Ukkepukkehut zoekt een lieve vrijwilliger met het hart voor peuters op de juiste plek.

Maar niet alleen de Ukkepukkehut zoekt vrijwilligers. Er zijn meer zalen van Peu-tervang Heerlen die een extra hand hulp kunnen gebruiken.

Interesse? Mail of bel voor informatie over vrijwilligerswerk in de verschillende zalen met Peuteropvang Heerlen via 045 4007700 of via info@povh.nl Vrijwilligers ontvangen een kleine onkostenvergoeding. Kijk voor meer informatie over de or-ganisatie en locaties op www.peuteropvangheerlen.nl

samen spelendleren

De beste voorbereiding op de basisschool

samen spelendleren

HKZ-gecertificeerd

Kijk voor meer informatie op onze site:www.peuteropvangheerlen.nl

PeuteropvangDe Ukkepukkehut

p/a Frans PostmaschoolMerwedestraat 166413 VV Heerlen06 - 839 682 81

Peuteropvang Kiddooh

p/a Brede School Sam-SamMijnzetellaan 2-4-66412 EN Heerlen(045) - 572 35 52 / 06 - 518 778 73

8

JaarvergaderingOp 14 maart hield speeltuin de Rollebollebult haar jaarvergadering. De behandelde stukken kunt u uitgebreid terug vinden op onze website via.

http://www.speeltuinrollebollebult.nl/index.php/organisatie

Tijdens de jaarvergadering stapte penningmeester John Scheepers, zoals vooraf aangeven, terug. De vacature was al eerder bekend gemaakt, maar er had zich nog geen enkele kandidaat gemeld. De oud-penningmeester blijft als bestuurslid aan om lopende zaken over te dragen aan zijn opvolger. De inhoud van de vacature voor penning-meester kunt u aan het einde van dit artikel lezen. John kijkt terug op 15 jaar bestuurslid van de speeltuin en heeft de vernieuwingen, met name in de laatste jaren, mede geïnitieerd en tot uitvoering gebracht. Hij was daarbij verantwoordelijk voor subsidie- en sponsoraanvragen, administratie en financiële afhandeling. Ook heeft hij de organisatie aan de officiële status SBBI (Sociaal Belang Beharti-gende Instelling) geholpen.

Koningsdag 2018Koningsdag is groots en heel feestelijk gevierd in de speeltuin. Tijdens de zeskamp deden de kinderen allerlei spellen spelen, zoals ver-springen, zaklopen en estafette. Na het inleveren van hun scorekaart kregen zij een zak verse popcorn. De zeskamp is afgesloten met een prijsuitreiking in 3 categorieën in de leeftijden 2 t/m 5 jaar, 6 t/m 9 jaar en 10 t/m 12 jaar. De prijzen zijn uitreikt door burgermeester Roemer. Na de prijsuitreiking gingen de kinderen hun fietsen versieren, niet alleen de fietsen werden versierd, maar ook skelters en kinderwa-gens. Iedereen mocht een ere ronde rijden en tenslotte hebben de 3 mooiste fietsen een prijs gewonnen. Tevens stond er een suikerspin-machine en werd iedereen getrakteerd op een lekkere suikerspin. Ook was er een groot springkussen, waar alle kinderen veel plezier aan hebben beleefd. Koningsdag werd in de speeltuin afgesloten met een barbecue en alle kinderen kregen een oorkonde, medaille en tas met wat lekkers erin mee naar huis. Het feest is verder gegaan in de Sam-Sam met een Koningsbal.

Vrijwilligers gezochtIn onze speeltuin zijn wij nog op zoek naar vrijwilligers. Heb jij groene vingers, vind je het belang-rijk dat onze speeltuin verzorgd en schoon blijft en zou je het leuk vinden om ons groenvoorzienings-groep te versterken? Of kun je goed met kinderen omgaan en vind je het belangrijk dat onze speeltuin elke dag open kan voor de kinde-ren van onze wijk? Meld je dan aan via info@speeltuinrollebollebult.nl

Uitje voor de ouderenVanaf 19 juni zal onze speeltuin elke dinsdag en woensdag ochtend open zijn van 10.00 uur tot 13.00 uur. Speciaal voor de ouderen, zij kunnen een kopje koffie drinken met een stukje vlaai voor maar €2,00. Uiteraard kunnen zij hun (klein)kinderen meenemen en lekker laten spelen in de speeltuin voor €1,- (kinderen t/m 2 jaar gratis)

Vers gemaakte taarten In de week van 26 juni t/m 1 juli verkopen wij taart-punten in onze speeltuin. Deze worden elke dag vers gemaakt door onze vrijwil-ligers. Zo worden er bijvoorbeeld kwark, chocolade en appeltaarten gemaakt.

Tropical partyOp dinsdag 10 juli word er een groots evenement georgani-seerd in onze speeltuin. Dit zal helemaal in het teken staan van Tropical. Zo worden er cocktails gemaakt (non-alcohol), we gaan limbo-dansen en nog veel meer tropische spellen spelen. Wij vragen dan ook of iedereen zich Tropical wil kleden om deze dag nog feestelijker te maken.

9

Vacature penningmeester Speeltuinvereniging

Beschrijving Herken jij je hierin? Ben je cijfermatig onderlegd, nauw-keurig en betrouw-baar. Heb je kennis van boekhouden en Excel en goede uit-drukkingsvaardighe-den. Dan is dit jouw volgende stap.

Penningmeester Voor de Speeltuinvereniging Zeswegen zijn we op zoek naar een penningmeester (vrijwilligerswerk) die verslag legt van onze boekhouding opstelt, bewaakt en ondersteuning biedt bij de jaarlijkse begroting en jaarrekening. Na een inwerkperiode word je als penningmeester verantwoordelijk voor de gang van zaken met betrekking tot inkomsten en uitgaven en legt financi-eel verantwoording af aan het dagelijks bestuur.- Je draagt zorg voor het bank- en kasboek en bewaakt d jaarlijkse begroting;- Je bent verantwoordelijk voor het naleven van de financiële richtlijnen van de stichting;- Je coördineert de begrotingen van evenementen en activiteiten;- Je regelt (eventueel) aanvragen van subsidies;- Je denkt mee bij het ontwikkelen van beleid op langere termijn;- Je werkt samen en voert overleg met de andere bestuurs- leden en vrijwilligers.

Jouw profiel- Je hebt een HBO werk- en denkniveau;- Je hebt cijfermatig/financieel inzicht;- Je hebt kennis van MS Excel;- Je beheerst de Nederlandse taal (in woord en schrift);- Je bent nauwkeurig en betrouwbaar;- Je kunt samenwerken in een team.

Onze organisatieDe vereniging stelt zich tot doel een uitdagende en veilige inloop- en ontmoetingsplek voor jong en oud te zijn, die be-woners van de buurt met en zonder beperkingen met elkaar verbindt en daardoor een grote bijdrage levert aan de leefbaar-heid in onze buurt. Middels het aanbieden van uitdagende toestellen met een link naar het mijnverleden en het organiseren van laagdrempelige gezamenlijke activiteiten in en buiten de speeltuin willen we kinderen spelenderwijs laten leren met elkaar en anderen om te gaan.

Ons aanbod- Een vrijwilligersbaan;- Enthousiaste collega’s;- Mogelijkheid om je te ontwikkelen d.m.v. een groot netwerk;

Belangstelling?Wil je meer informatie over deze vrijwilligersfunctie, bel dan met 06-13961102 of mail dan naar: bestuur@speeltuinrollebollebult.nl

BELANGRIJKE TELEFOONNUMMERSAlarm nummer 112Politie (geen spoed) 0900-8844Misdaad anoniem 0800-7000Dierenambulance 0900-4433224Milieuklachten Limburg 043-3617070Algemeen maatschappelijk werk 045-5602525Steunpunt huiselijk geweld 0900-1262626Meldpunt anti-discriminatie 045-5718501Bureau voor rechtshulp 045-5719551Kindertelefoon 0800-0432Exodushuis 045-5722522Parochie Heerlen-Noord 045-5212450 Huisartsenpraktijk Zeswegen 045-5726688Night Care (huisartsencentrale) 045-5778844Tandarts Kruszel 045-5729757Fysiotherapeut Kemps 045-5727468 Meander Zorg Wijkteam Zeswegen-Nieuw Husken 045-2114934Klantenservice 0900-699-0699Wijkverpleegkundige Marije Bergsma 06-14604192Werkdagen: maandag, woensdag, donderdag, vrijdag

Sociaal Buurtteam 045-5604004 Inloop woensdags van 14:00-15:00 uurOneven weken in Sam-Sam Zeswegen-Nieuw HuskenEven weken in het Markieshuis Eikenderveld

Gemeente Heerlen 14-045Rd4 Grofvuil/milieupark 045-5437100Essent Electriciteit/gas/straatverlichting 0800-9009Kabel 0800-0340Water 0800-0233040 Woningcorporaties De Voorzorg 045-5223255Weller 045-4048600Woonpunt 088-0506070

Basisschool Wegwijzer 045-5720943Peuterspeelzaal Kiddooh 045-5723552Kinderopvang Smile 06-43623033

Moedercentrum De Heksenketel 045-5723372Alcander Welzijnsorganisatie Zeswegen 06-53316035 Informatie Stichting BuurtbeheerZeswegen-Nieuw Husken 06-12425992E-mail: info@stichting-buurtbeheer-znh.nl

10

PENNENBAKJE

Wat heb je nodig?:• Vier wc rollen• Een stuk dik papier of karton van ongeveer 20 x 20 cm• Verf• Kwast• Schaar• Lijm

Stap 1: knip één van de wc rollen met een schaar voorzichtig door-midden. Om de wc rol zo min mo-gelijk plat te maken, is het handig eerst een klein knipje te maken en de schaar daar doorheen te steken. Je kunt de wc rol dan verder open knippen.

Stap 2: knip één van de halve stukjes wc rol nog een keer door-midden, zodat je 2 kwart stukjes krijgt.Knip de randjes bij als er wat haak-jes aanzitten van het doorknippen.

Stap 3: andere kleur geven Stap 4: als de verf droog is, pak dan een stuk dik papier of karton. Plak twee hele wc rollen tegen el-kaar aan op het papier. Pak dan het halve stukje wc rol en plak deze op het papier, precies tegen de twee wc rollen aan. Plak dan de laatste hele wc rol rechts tegen het halve stukje wc rol. Plak als laatste de twee kleine stukjes wc rol vooraan op het papier.

Stap 5: als de lijm droog is en alle wc rollen goed vast zitten, knip dan het papier er mooi omheen uit.

Klaar! Het pennenbakje is af. Je kunt hem op tafel zetten en gebrui-ken voor je potloden, stiften, pen-nen, scharen en kleine dingen.tweemaal. Knoop de helften aan mekaar. Naai telkens de eindjes in.

Voor je de laatste vijfhoeken aan mekaar knoopt vul je de bal met wattendotjes. Knoop er een draad-je aan om op te hangen.

KNUTSEL EEN WESP

Werkwijze:• Neem 2 chenilledraden, rol ze om een pen en schuif het van de pen. • Prik de kraal aan het lijfje. Dat kan met een beetje lijm, maar het blijft ook zonder lijm gewoon zitten. • Prik de voelsprieten in het bo venste gaatje van de kraal.• Vorm vleugels van 1 zwart chenilledraad en draai het 1x tussen het lijfje door• Plak oogjes, teken neusje en mondje met een watervaste stift.

KNUTSEL EEN SCHILDPADLaat de kinderen een cirkel met een diameter van 20 cm uitprikken. Knip per kind 2 wc-rollen, 1 rol knip je doormidden over de lengte en over de breedte, zo heb je 4 poten. De andere rol knip je doormidden over de lengte en daarvan knip je 1 kant rond (kop) en van de an-dere helft maak je een driehoekje (staartje).

Niet dit alles aan elkaar en laat het door de kinderen beschilderen.

Als Jantje met zijn mama over straat loopt is hij de hele tijd aan het fluiten. Als mama vraagt waarom hij dat doet, antwoordt hij dat het is om de leeuwen uit de buurt te houden. Mama antwoordt daarop: Maar er zijn hier toch geen leeuwen? Zie je wel dat het helpt?, zegt Jantje.

Er zitten twee vliegen op een kaal hoofd. Zegt de ene vlieg tegen de andere: Weet je nog, hier speelden we vroeger ver-stoppertje.

Lisa ging voor het eerst naar groep drie op de lagere school. Daar leer je lezen en schrijven. Het echte werk dus. Na de eerste dag op school komt papa ook thuis van het werk en vraagt aan Lisa wat ze al geleerd heeft. Nou, zegt Lisa, ik heb al leren schrijven. En wat heb je dan geschreven?, vraagt papa. Dat weet ik nog niet, want ik leer morgen pas lezen.

Er zitten twee zwervers op een bank in het park. De één legt een stuiver op de bank. Waarop de ander vraagt: Waarom doe je dat? Waarop de eerste antwoordt: ik wil eens voelen hoe het is om geld op de bank te hebben!

11

Heerlerheide: elke 3e vrijdag van de maand (10.00-11.00 uur)op 20 juli, 21 sept, 19 okt, 16 nov.

Glaspaleis: elke 2e donderdag van de maand (13.30-14.30 uur)op 12 juli, 13 sept, 11 okt, 8 nov, 13 dec.

U bent van harte welkom aan de Geheugen Tafel in de diverse loca-ties van Schunck* bibliotheek.

secretariaat Alzheimer-Nederland, afdeling Parkstad Limburg: Dhr. L. Pieters, Quaedvlieglaan 13, 6371 HA Landgraaf, tel. 0613365008.

email: alzheimerparkstadlimburg@gmail.com

website: sites.google.com/site/alzheimerparkstad

Geheugen Tafel

Per 1 mei 2018 is SCHUNCK* bibliotheek gestart met de Geheugen Tafel. Dit initiatief is genomen door Alz-heimer Parkstad Limburg en SCHUNCK* bibliotheek.

4x per maand kunnen mensen met geheugenproblemen, mantelzorgers en professionals elkaar ontmoeten aan de Geheugen Tafel in de bibliotheek.

Elke week vindt deze plaats in één van de vier vestigingen van SCHUNCK* bibliotheek zodat er een goede spreiding over de stad ontstaat en de activiteit voor iedereen te be-reiken is. Een vrijwilliger van Alzheimer afdeling Parkstad Limburg is aanwezig om informatie te verstrekken en vra-gen te beantwoorden. Ook is er een EHBD- (Eerste Hulp Bij Dementie) koffer aanwezig met allerlei informatiemateriaal. De ontmoeting en het gesprek met elkaar staan centraal. De bibliotheek zorgt voor een plezierige ontmoetingsplek.

Geheugen Tafel activiteit overzicht:Hoensbroek: elke 4e dinsdag van de maand (10.00-11.00 uur)op 24 juli, 25 sept, 23 okt, 27 nov.

Heerlerbaan: elke 1e maandag van de maand (13.30-14.30 uur)op 2 juli, 3 sept, 1 okt, 5 nov, 3 dec.

11

PROGRAMMA ALZHEIMERCAFÉ PARKSTAD LIMBURG NAJAAR 2018

De caféavonden worden gehouden in de grote recreatiezaal van Zorgcentrum Tobias, Piet Malherbestraat 2 te 6417 ZA Heerlen. De zaal is open vanaf 19.00 uur, het programma is vanaf 19.30 uur - ca. 21.30 uur. Entree, koffie en thee zijn gratis en van tevo-ren aanmelden is niet nodig.

Dinsdag 11 september: Dementie, kenmerken en diagnostiek.Patrick Dobbelstein, specialist ouderen geneeskunde Ouderenpsychiatrie Mondriaan zal het thema bespreken.

Dinsdag 9 oktober: Samen delen rond dementie.Mede naar aanleiding van een korte dvd-presentatie zullen we in ge-spreksgroepen rond het thema dementie met elkaar ervaringen en vragen delen.

Dinsdag 13 november: Parkinson en dementie.Dr. P. van Domburg, neuroloog Zuyderland, zal de kenmerken van beide ziektebeelden bespreken met de verschillen en overeenkomsten.

Dinsdag 11 december: Dementie en palliatieve zorg.Anoek Schroen, palliatief verpleegkundige hospice Danike Zuyderland, bespreekt hoe de kwaliteit van leven ook bij dementerende personen verbeterd kan worden bij levensbedreigende aandoeningen.

Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Thijs Peeters, tel. 045-5416248.Secretariaat: dhr. L. Pieters, Quaedvlieglaan 13, 6371 HA Landgraaf, tel. 0613365008.------------------------------------------------------------------

12

De grote reis gaat dit jaar naar Bokrijk en de speeltuin

Ga je alleen mee naar de speeltuin dan kost het reisje € 5,00 per persoon, wil je het buitenmuseum bewandelen dan kost het € 15,00 p.p

De Creatieve activiteiten zijn dit jaar ook weer bijzonder… * Handlettering * Kleien * Moonbord maken

Onze wandelingen (5 tot 7 km) gaan door prachtige natuurgebieden van ons Limburgs Landschap en soms even over de grens.We wandelen en nemen de tijd om te genieten van al het moois dat we tegen komen, een gezellig bankje dan even uitrusten om hierna weer vrolijk verder te gaan.Zijn jullie ook mensen die zo kunnen genieten ga dan met ons op pad.

Nieuw dit jaar is dat de speeltuin open gaat voor senioren, iedere donderdag-ochtend van 10.00 – 12.00 uur. U kunt een kopje koffie drinken met een lekker stukje vlaai en kennismaken met anderen senio-ren uit de buurt.

Uiteraard organiseren wij ook weer een garage en koffer-baksale op 5 augustusStart is 10.00 uur het duurt tot 16.00 uur. Je kunt ook op het parkeerterrein tegenover Sam-Sam staan met een kraam of auto (je moet dan wel zelf voor tafels/kraam zorgen).

Prijzen* Koffie drinken in de speeltuin en bij open inloop: € 0,50 per kopje en € 1,50 voor een stuk vlaai* Bokrijk en speeltuin: € 15,00 entree Bokrijk openluchtmuseum en bus € 5,00 alleen speeltuin en bus* Wijn/kaas proeverij: € 10,00* Creatieve activiteiten: € 2,50 excl. materiaal* Wandelingen: € 3,00* Fun Valley: € 10,00 (incl. vervoer) * Midgetgolf: € 5,00 (incl. vervoer)* Blote Voetenpad in Brunssum: € 7,00 + openbaar vervoer- kosten* IJs eten in Tuddern: € 7,00 (incl. vervoer)

Voor het complete overzicht van activiteiten, zie de achter-kant van deze NieuwSweg

Aanmelden 2 weken vooraf(Fun valley en Handlettering, 1 week vooraf)

Aanmelden en meer informatie bij:• Cindy, Heksenketel, 0455723372, ma. t/m do. vanaf 9.00 tot 15.00 uur tot 5 juli• Vanaf 9 juli t/m 11 augustus, 06 53316035, spreek in: je naam, telefoonnummer en de activiteit waaraan je wil deel- nemen, wij bellen dan terug of mail• vakantieznh@gmail.com• Facebooksite: Vakantie-activitei- ten Zeswegen-Nieuw Husken

Waar de activiteit plaatsvindt of waar we verzamelen hoor je als je je aanmeldt.

De vakantie-activiteiten worden georganiseerd door:Stg. Buurtbeheer ZNH- Mc de Hek-senketel – Speeltuin de Rollebolle-bult- Alcander

VAKANTIE ACTIVITEITEN 2018De schoolvakantie begint weer en dat betekent dat wij in deze vakantie weer tal van activiteiten aanbieden voor jong en oud.

We starten op 10 juli en eindigen op 18 augustus.

Stichting BuurtbeheerZeswegen - Nieuw Husken

13

NIEUW HUSKEN KOMT IN BEWEGING!! VERNIEUWING BASKETBALVELD

Na het lezen van een oproep bericht op de Facebooksite van de wijk door Simone hebben we contact gehad en over de faciliteiten en plannen ge-sproken van het basketbalveld. Samen kunnen wij meer bereiken en de wijk nóg leuker maken voor alle leeftijden. Hoe gaaf zou het zijn als het basketbalveld vergroot wordt en misschien nog meer gerealiseerd kan worden? De gemeente wil zien dat er interesse is en staat er voor open!! De voor-waarde van een zo’n buurtdeal is dat er draagvlak is in de buurt en dat de buurt mee helpt met de realisatie ervan. Het grote aantal opgehaalde handtekeningen toont aan dat er draagvlak is. Nu hebben we nog enkele mensen nodig die mee willen met de realisatie van het basketbalveld.

Om je aan te melden voor een handje hulp; dat kan op de face-booksite of bel Simone 0612033631.

Samen bewegen is leuker!!! Je ziet dat bewegen in de wijk mensen ver-bindt en het een leuke manier is om elkaar beter te leren kennen.

Zo heb ik, Carol, sinds 5 september 2017 de stoute gymschoenen aan-getrokken en ben gestart met een Fitcamp in de wijk. En met succes. De deelnemers zijn enthousiast, gemotiveerd, vinden het leuk en de groep groeit. Dus hoe gaaf zou het zijn als wij als wijk ons samenpakken en wel-licht nog meer kunnen realiseren in de toekomst. Mijn passie en enthousiasme is om mensen te inspireren en motiveren naar een gezonde actieve leefstijl. Nu is er wekelijks op dinsdagavond Fit-camp op het basketbalveld. De bijgevoegde foto is met toestemming van de deelnemers geplaatst dit ivm de nieuwe privacywet.

Meer info over de Fitcamp of aanmelden kan bij Carol Vodegel 0620513787

Een sportieve groet, Carol, Simone en Coen

14

Sam-Sam pleinHet Sam-Sam plein is nu helemaal af. De pleinstickers zijn inmiddels ook aangebracht. De kinderen hebben er allemaal al goed gebruik van ge-maakt. Het Sam-Sam plein is toegankelijk voor alle Sam-Sam partners en is open voor iedereen uit de buurt totdat de laatste partner van Sam-Sam het plein afsluit. Meestal is dat rond 18.00 uur ’s avonds.

Samen sparen voor de buurt Samen sparen voor de buurt is een actie, waarbij u samen met anderen spaart voor nieuw sport- en spelmateriaal. Wij hebben het Sam-Sam plein aangemeld voor deze actie van Albert Heijn, die op dinsdag 3 april is gestart. U kunt Air Miles doneren en zo helpt u basisschool De Weg-wijzer vooruit! Op de actiepagina https://www.airmiles.nl/amsp/bs-de-wegwijzer leest u alles over deze actie.

Wegwijzer Got TalentOok dit jaar laten de kinderen van de Wegwijzer hun talenten zien op: Wegwijzer Got Talent (3 juli a.s.). Er zijn ’s middags een heleboel optre-dens te zien in de kuil buiten. Iedereen is hierbij van harte uitgenodigd om dit te komen bewonderen. SchoolverlaterskampDit jaar zijn de leerlingen van groep 8 naar een nieuwe kamplocatie ge-gaan in Swalmen. Bij Break-out sliepen ze in tenten, waar ze de kriebe-lige beestjes goed hebben kunnen ontwijken. Ze zijn gaan varen en klim-men. Tijdens het nachtspel zijn er de nodige kinderen goed geschrokken. Kortom een kamp om niet snel te vergeten!

Personele ontwikkelingen In de afgelopen periode hebben er voor volgend schooljaar op De Weg-

Basisschool De WegwijzerMijnzetellaan 4

6412 EN Heerlen045-5720943

email: info@bswegwijzer.nl

wijzer een aantal sollicitatiege-sprekken plaatsgevonden: Juf Aline , juf Eva , meester Ryan en meester Vincent krijgen een vaste formatieplek op De Wegwijzer. Dit houdt in, dat zij volgend school-jaar op onze school blijven werken. Meester Jordi heeft gesolliciteerd op de functie van adjunct-directeur en is inmiddels officieel benoemd. Volgend schooljaar zal hij deze functie vier dagen per week op De Wegwijzer uitvoeren en één dag per week op basisschool Broe-derschool. Wij zijn blij met deze ontwikkelingen en wensen onze collega’s heel veel succes!

Schoolreis Ook dit jaar zijn de groepen 1 t/m 7 weer op schoolreisje gegaan! Op vrijdag 08 juni 2018. De groe-pen 1/2 zijn naar Monkey Town in Heerlen gegaan, de groepen 3/4 naar Kinderstad in Heerlen en de groepen 5 t/m 7 naar Toverland in Sevenum. Alle kinderen hebben een geslaagde dag gehad.

BHVHet team van de Wegwijzer is weer goedgekeurd om de veiligheid te waarborgen op school. 24 mei heb-ben alle BHV leerkrachten de her-haling gevolgd; branden geblust, verbanden aangelegd en de theorie is weer goed opgefrist. De kinderen kunnen weer, zoals altijd, terecht bij onze BHV’ers. Al hopen wij dat de inzet van de BHV’ers natuurlijk zo mogelijk nodig is.

Laatste schooldagenIn de laatste weken van dit school-jaar zijn de kinderen nog druk be-zig geweest met het maken van de cito’s, hebben ze hun mooiste lach laten zien aan de schoolfotograaf, hebben ze hun rapport gekregen, hebben ze de klassen weer een beetje helpen opruimen EN vooral nog even veel plezier gemaakt met elkaar voordat de zomervakantie weer voor de deur staat. Wij zijn dit jaar samen weer een stukje verder gegroeid naar geluk. Wij willen via deze weg dan ook alvast iedereen een hele fijne, gezellige en hopelijk zonnige zomervakantie toewensen.

15

Welzijnsstichting Alcander biedt aan: WEKELIJKSE BEWEGING –EN HOUDINGSLESSEN ISMAKOGIE

Steeds meer bewoners van Parkstad hebben de weg gevonden naar de wekelijkse sport-activiteit van Welzijnsstichting Alcander genaamd “Ismakogie”; een bijzondere manier van trainen van je lichaam. Vooral geschikt voor mensen met een druk leven en geen tijd en/of ambitie voor fitness en sportschool.

Met deze natuurlijke manier van bewegen blijf je fit en vitaal. Een training zonder lichamelijke inspanning, apparaten of speciale kle-ding en tóch verbetert je conditie en voel jij je prettiger in je lijf.

Het is ook heel geschikt voor mensen die bewegingsbeperkingen hebben door o.a. reuma of fibromyalgie, pijn in nek, schouders, rug en/of knieën of te maken hebben met problemen van de bekkenbo-dem.

Ismakogie bevordert de ontspanning in je drukke dagelijkse leven en vermindert of voorkomt lichamelijke klachten. Het effect is ver-rassend…

Voel en ervaar het zelf en maak een afspraak voor een gratis proefles!

Meer informatie en ervaringen van deelnemers leest u op www.ismakogieparkstad.nl. Of neem contact op met Ismakogiedo-cente Caroline Lemmens. Haar telefoonnummer is 045-8501981 en haar mailadres is: carolinelemmens@ismakogieparkstad.nl.

Maak een nieuw begin met Ismakogie!

Aanmelding nieuwe leerlingenWordt uw zoon of dochter binnen-kort vier jaar? Neem dan contact met ons op en maak een afspraak voor een intakegesprek.

Welkomstfeest 31 augustus 2018 is er weer een grandioos Welkomstfeest op de Wegwijzer.

Van 17.00-20.00 uur zullen er weer veel activiteiten voor u klaarstaan. Schminken, vlechten, glitter tattoo, dans muziek, loterij, open podium en nog veel meer.Dit alles onder het genot van een hapje en een drankje.

Dit jaar wordt het Welkomstfeest nog spectaculairder door een optreden van de Geweldige DroOM-Band. Zij zullen tussen 18.00-19.00 uur een optreden verzorgen.Noteer het alvast in je agenda Zorg dat je dit niet mist!

16

ASPERGEPAKKETJE VOOR OVEN OF BARBECUE

Boodschappenlijstje (4 pers.):• 16-20 witte asperges• 4 zalmfilets (à 125 g)• 1 teen knoflook, geperst• 2 el peterselie, fijngehakt• 100 g ongezouten roomboter, op kamertemperatuur• 1 knapperig stokbrood, voor erbij• Extra: 4 royale vellen alu- miniumfolie, bakplaat

Aan de slag!: Verwarm de oven voor tot 220 ºC.Schil de asperges en snijd het houtachtige uiteinde van de as-perge. Verdeel de asperges over de vellen aluminiumfolie. Leg er de zalmfilets op.Prak met een vork de knoflook en de peterselie door de zachte boter.Voeg zout en peper naar smaak toe. Verdeel de kruidenboter over de pakketjes.Vouw de pakketjes aan de zij- en bovenkant losjes maar goed dicht en leg ze op een bakplaat.Schuif de aspergepakketjes 15-20 minuten in de oven, tot de asper-ges beetgaar zijn. Serveer met het stokbrood.

Bereidingstijd: 10 minuten.BBQ-tijd: 15-20 minuten.

BBQ! Deze aspergepakketjes zul-len op de barbecue ongetwijfeld favoriet zijn. Leg de pakketjes ca. 20 minuten op het rooster boven een hete barbecue. Je kunt de pak-ketjes van tevoren maken en in de koelkast bewaren.

MEXICAANSE GEVULDE COURGETTE Ingrediënten (4 pers.):• 4 courgettes • 500 gram rode kidneybonen • 400gr rundergehakt • 1 ui• 2 tomaten • 1 rode paprika • 1 teentje knoflook • snufje chilipoeder • 1tl paprikapoeder • 1/2tl komijnpoeder • 100gr geraspte 30+ kaas • 2el olijfolie

Bereiding: Verwarm de oven voor op 200 gra-den en zet een pan met water op waar de courgettes in passen om te blancheren. Snijd in de lengte een kapje van de courgette af (1/4 deel) en lepel de courgettes uit. Snijd de kapjes in kleine blokjes en bewaar deze. Hak de ui en knof-look fijn en snijd de tomaten en paprika in blokjes.Giet de kidneybonen in een ver-giet, spoel ze af en laat uitlekken. Verwarm de olijfolie in een hapjes-pan en fruit hierin de ui en knof-look totdat deze glazig ziet. Schep het gehakt erbij en rul deze een paar minuten tot het gaar is. Voeg de stukjes courgette, tomaat en paprika toe en bak deze even mee. Als laatste komen de kidneybonen erbij met alle specerijen en de helft van de geraspte kaas. Doe de deksel op de pan en laat op laag vuur een paar minuten pruttelen.Blancheer de courgettes 1-2 minuten in het kokende water. Haal ze eruit en spoel ze af onder koud water. Leg ze daarna in een ingevette ovenschaal en vul ze met het mengsel. Strooi de res-terende kaas erover en schuif de ovenschaal in de oven. Bak dit 10

minuten totdat de kaas een goud-bruin korstje heeft.

Niet alles past in de courgettes. Alles wat je overhoudt kun je er los bij serveren op je bord komkom-mer en ui klein. Prak de tonijn met een vork en meng het met de ge-sneden groenten in een schaaltje.Voeg de yoghurt en mayonaise toe en roer goed.Voeg naar smaak peper en zout toe.

INDONESISCHE KIPWRAP

Indonesisch hoofdgerecht voor 4 personen, bereidingstijd 20 à 30 minuten

Ingrediënten:• 4 kant en klare tortilla’s• 350 gram kipfilet• 4 tenen knoflook, uitgeperst• 80 gram bloem• 1 kleine ui• 2 eetl. sambal oelek• 5 eetl. ketjap manis• 1 eetl. azijn• 1 eetl. bruine suiker• 100 gram taugé

BereidingSnijd de kipfilet in smalle reepjes en doe deze in een kom. Met 1 teen knoflook en de bloem door de kip. Bak de kipfilet in een pan met olie goudbruin. Laat de kipfilet uitlekken op keukenpapier. Bak in dezelfde pan de ui glazig. Voeg de overige knoflook toe samen met de sambal, ketjap, bruine suiker en azijn. Breng dit geheel aan de kook en voeg dan de taugé toe. Laat het geheel nog 2 minuten sud-deren. Roer de kip er door en draai het vuur uit. Warm de tortilla’s op volgens de verpakking. Beleg de tortilla’s met het kipmengsel. Eet smakelijk

17

TENT IN DE BUURT APRIL 2018Op zaterdag 12 mei stonden we weer met ons tentje in de buurt, deze keer aan de Delfstofweg nabij de hoefijzers.

We waren aanwezig met een vertegenwoordiging van Stg. Buurtbeheer Zeswegen-Nieuw Husken, Alcander, Woonpunt en Huurdersvereniging Co-riovallum. Helaas waren de vertegenwoordigers van gemeente, handha-ving en politie er die dag niet bij vanwege de Euregionale Veiligheidsdag in het centrum. We spraken daar met een aantal bewoners en daar kwamen een aantal aandachtspunten uit naar voren. Een aantal mensen konden direct gehol-pen of doorverwezen worden. Over het algemeen vindt men dat er veel groen is waar men fijn met de hond kan gaan wandelen. Daarentegen zijn er ook klachten over het onderhoud van het groen en over hondenoverlast. Men zou wat meer va-riatie en willen zien in het groen en dan met name ook in de kleur daar-van. Uiteraard stoort men zich aan zwerfvuil, drugsdealers, burengelui-den tot laat in de nacht en rumoerige jeugd. Ook het speelplekje achter de Delfstofweg is aan vernieuwing toe. Maar men gaf wel aan trots te zijn op het vele groen, de goede busverbinding, de Heksenketel, de parkeer-plaats, de vernieuwde speelplek aan de Ds. Pontierstraat, de winkels kort in de buurt en dat men er kan pinnen.De geopperde punten zullen wij inbrengen als agendapunten in ons volgende overleg met de gemeente en overige partners. Er zal bezien worden welke punten opgepakt kunnen worden.

De volgende keer staan we op zaterdag 15 september aan de Zeskant.

U bent welkom, dus noteer de data alvast in uw agenda.

SALADE MET PROSCIUT-TO, MOZZARELLA, NECTARINE EN MUNT

Voorgerecht voor 6 personen

Ingrediënten:• 75 g rucola• 2 rijpe nectarines, in dunne partjes• 50 g prosciutto, in dunne plakken (ik haal St. Daniele bij Bigoli)• 1 bol buffelmozzarella, in stukken gescheurd• paar blaadjes munt

voor de dressing:• 2 el citroensap• 4 el olijfolie• peper & zout

BereidingMaak als eerste de dressing: meng alles met een mini garde goed door elkaar totdat de olie het citroen-sap heeft opgenomen en het één geheel is.Meng driekwart dressing door de rucola en leg op een grote schaal. Leg daarop de nectarine, prosciutto en mozzarella. Besprenkel met de rest van de dressing.Om mooie muntreepjes te krij-gen stapel je de blaadjes munt op elkaar. Rol op als een sigaartje en snijd dan hele dunne plakjes af. Strooi de reepjes over de salade.

18

SCHOUDERKLACHTEN De schouder is een systeem waarin meerdere gewrichten een rol spelen. De bewegingen in de arm komen niet alleen tot stand door onderlinge beweging van bovenarm en schouderblad. Ook de wervelkolom en het sleutelbeen dragen bij aan het optimaal functioneren van de schouder. Als een onderdeel van het geheel niet goed (mee) beweegt, moet het hele systeem zich aanpassen en kan daardoor op een minder gunstige manier functioneren. Hierdoor kunnen andere weefsels overbelast raken. Als dit het geval is dan spreekt men van regionale schouderproblematiek. Het gewricht is sterk afhankelijk van de spierfunctie om te voldoen aan de eisen van de dagelijkse bewegingen.

Schouderklachten zijn na lage rugklachten de meest voorkomende klachten van het bewegingsapparaat in de eerste lijn . Bovendien worden deze klachten vaak gekenmerkt door een relatief slechte prognose en een hoog percentage aan recidiverende klachten. Het stellen van een specifieke diagnose bij schouderklachten (op basis van onderliggende weefselpathologie) is aan de hand van uitsluitend lichamelijk onderzoek dikwijls zeer lastig. Aanvullende beeldvormende onderzoek kan hierbij uitkomst bieden

Oorzaken Het schouderblad is de verbindende factor. De stand en positie van het schouderblad is bepalend voor de functie van de schoudergordel. Een afwijking in het schouderblad kan ontstaan door de volgende oorzaken:• De kracht, uithoudingsvermogen en/of coördinatie van de betrokken spieren is niet optimaal.• De beweeglijkheid van de gewrichten die een rol spelen bij het bewegen van de schouder(gordel) is te groot of te klein.• Een slechte houding zoals een gebogen rug zorgt ervoor dat het schouderblad niet optimaal kan bewegen.

Afwijkingen schouderbladEen van bovenstaande factoren kan er toe leiden dat het schouderblad een afwijkende stand heeft. Dit kan in rust te zien zijn , maar ook tijdens bewegen. Hieronder worden de verschillende afwijkingen weergegeven.

TherapieAls een weefsel overbelast is geraakt door een regionale afwijking dient de onderliggende oorzaak achterhaald te worden om de passende therapie te kunnen toepassen. Dit kan houdingstherapie, spiertraining of een combinatie van behandelstrategieën zijn. www.schoudernetwerk.nl. Door de toename van ingewikkelde schouderoperaties en schouderklachten is er meer behoefte aan gespecialiseer-de schouderfysiotherapeuten.

Wat is de meerwaarde van het Schoudernetwerk ?.De fysiotherapeuten van het Schoudernetwerk zijn gespe-cialiseerd in het behandelen van patiënten met schouder-klachten en de revalidatie na een schouderoperatie. De therapeuten onderscheiden zich door scholing, ervaring en interesse in het behandelen van schouderklachten. Hier-door wordt de kwaliteit van de geboden zorg beter en professioneler.

Hoe vindt u een gespecialiseerd schoudertherapeut bij u in de buurt ?Op de website van het schoudernetwerk (www.SchoudernetOZL.nl) kunt u een deelnemende fysiotherapeut vinden. Op deze website vindt u tevens meer informatie over het Schoudernetwerk, over revalidatieprotocollen na een schouderoperatie en over specifieke vragen met betrekking tot schouderklachten.

Nathalie Gerrickens, fysiotherapeut en aangesloten bij het Schoudernetwerk OZL, en werkzaam bij fysiotherapie Kemps.Telefoonnummer 045-5727468.

19

BUURTDEAL DS. PONTIERSTRAAT

Het zal de wijkbewoners in Zeswegen niet ontgaan zijn: de prachtige transformatie van het pleintje aan de Ds. Pontierstraat. Bewoners hebben daar samen met de gemeente en partners de handen ineen geslagen om de onderkomen plek weer leefbaar en gezellig te maken. Na diverse bewonersavonden is er samen met de bewoners een ontwerp gemaakt met als voorwaarde dat iedereen moest meehelpen. Ook moest er voldoende draagvlak zijn in de straat. Een buurtinitiatief valt en staat namelijk altijd bij draagvlak in de buurt. Bewoners hebben bijvoorbeeld de houten omheining geplaatst. Maar ook de banken en bloembakken in elkaar geschroefd en opgefleurd. Andere bewoners hebben gezorgd voor koffie en gebak tijdens de werkzaamheden. De gemeente heeft het speeltoestel geplaatst, het kunst-gras en het hekwerk. En zo heeft dus iedereen een bijdrage geleverd. Het resultaat mag er wezen en kan als voorbeeld dienen voor andere bewoners!Groet uit Heerlen,

Elvira IngenhovenStadsdeelcoördinator Heerlerheide en Zeswegen-Nieuw Husken

2020

SCHEMA ZOMERACTIVITEITEN ZESWEGEN-NIEUW HUSKEN 2018 M

aand

ag

Din

sdag

W

oens

dag

Don

derd

ag

vrijd

ag

Zate

rdag

zo

ndag

9JULI

10JU

LI

Ope

ning

sfee

st

spee

ltuin

13.00-17.00uu

r

11JU

LI

Han

dlet

terin

g 19.00-21.00uu

r

12JU

LI

Koff

iedr

inke

nse

nior

en

insp

eeltu

in

10.00-12.00uu

r

13JU

LI

Ope

n in

loop

Sam-Sam

13.00-17.00uu

r

14JU

LI

15JU

LI

16JU

LI

17JU

LI

18JU

LI

Wan

dele

n(5km)

HijgendHert

10.00-13.00uu

r

19juli

Koff

iedr

inke

nse

nior

en

insp

eeltu

in

10.00-12.00uu

r

20JU

LI

Ope

n in

loop

Sam-Sam

13.00-17.00uu

r

21JU

LI

Bokr

ijken

speeltu

in

10.00-18.00uu

r

22JU

LI

23JU

LI

Mid

getg

olf

13.00-17.00uu

r

24JU

LI

Blot

e vo

eten

pa

d 12.00-17.00uu

r

25JU

LI

Moo

dbor

dschilderen

13.00-15.00uu

r

26JU

LI

Koff

iedr

inke

nse

nior

en

insp

eeltu

in

10.00-12.00uu

r

27JU

LI

Ope

n in

loop

Sam-Sam

13.00-17.00uu

r

28JU

LI

Mid

zom

erpa

rty

S peeltu

in

13.00-17.00uu

r

29JU

LI

30JU

LI

Fun

valle

y 10.00-17.00uu

r

31JU

LI

1AU

GUSTUS

Wan

dele

n

Schinveldsebo

ssen,

10.00-13.00uu

r

2AU

GUSTUS

Koff

iedr

inke

n se

nior

en

Insp

eeltu

in10-12uur

Proe

verij

Wijn/kaasinSam-Sam

19.30-22.00uu

r

3AU

GUSTUS

Ope

n in

loop

Sam-Sam

13.00-17.00uu

rD

isco

spee

ltuin

17.00-21.00uu

r

4AU

GUSTUS

5AU

GUSTUS

GAR

AGE

en

koff

erba

SALE

10-16.00uur

6AU

GUSTUS

IJsje

ete

n 14.00-16.00uu

r

7AU

GUSTUS

8AU

GUSTUS

Klei

en

19.00-21.00uu

r

9AU

GUSTUS

Koff

iedr

inke

n senioren

insp

eeltu

in

10.00-12.00uu

r

10AUGUSTUS

Ope

n in

loop

Sam-Sam

13.00-17.00uu

r

11AUGUSTUS

12

AUGUSTUS

13AUGUSTUS

14AUGUSTUS

15AUGUSTUS

Wan

dele

n,

Brun

ssum

merHeide

metpicknick

10.00-15.00uu

r

16AUGUSTUS

Koff

iedr

inke

n se

nior

en

insp

eeltu

in

10.00-12.00uu

r

17AUGUSTUS

Ope

n in

loop

Sam-Sam

13.00-17.00uu

r

18AUGUSTUS

Eind

fees

t Speeltuin

tot1

7.00uur

70/8

0’S

part

y en

BB

Q

17.00-22.00uur

19

AUGUSTUS