,t i

iöt\,,t-

Jaargang 19 - december 2004 - nummer 5

't eSTaBletje is het clubblad voor de leden Yan a-v. SpoÉ en TrimclubBrunssummerheide

Het clubblad verschijnt 5 x per jaar

Redactieadres: Theo Schmeits, Gravenweg 56, 647lYZ Eygelshoven

Telefoon: M5-5352003 - 0651296017

E-mail: t.schmeits@home.nl - Wiel.Frins@planet.nl

Redactiemedewerkers: Theo SchmeiS, Els Frins en Wiel Frins

Uiterlijke inleverdatum kopij: 25 februari 2005

s6: {&tY" Sport en Trimclub Brunssummerheide Ëít

Voorzitter: Albert Verbunt Kerkraderweg 20 6372T2 Landgraaf

Tel.: 045-5314854 E-mail: alberrverbunt@.wanadoo-nl

Secretaris: José Meijboom Pleistraat 32 6373 HK LandgraafTel.: 045-5330356 E-mail: stbsecretariaa(@ietnet.nl

PerurinCrneester: Annick Ploumen Eygelshovenerweg 13 63T4KBlandgraafTet.:06-10897824 E-mail: marcel-annick@home.nl

Algemene Zaken: Jos Janssen Schepenbank 22 6343 CY Klimmen(vice-voorzitter) Tel. :043-4591995 E-mail: ios.annyianssen@.wanadoo.nl

Leden: BertNillesen Daslook 11 646718 KerlcadeTel. :045-5353294 E-mail: bnillese@efss.dhl.com

Wedstrijdsecr.: José Meijboom Pleistraat 32 6373 ÍlJ(- Landgraaf

IN TeI. :04í5330356 E-mail: stbsecretariaat@hetnet.nl

Jeugdsport: Dickvan PeIt Spaarweiden 376374 MD LandgraafTel. : M5-5325803 E-mail: dick.pelt@srxs.nl

Website STB http://www.avstb.nl

Postadres: Pleistraat 32 6373Íil<Landgraaf

Bankrelatie: Rabobank Landgraaf rek.nr- 172433975t.n.v. Penningmeester S.T.B.Eygelshovenerweg 13 6374Y\Blandgraaf

Adverteren: via redactieadres.Adverteerders ontvangen het clubblad gratis

DAG TIJD PLAATS TRATNING BEGELEIDERMaandag 18.30 Garage Mengelers Duurloop l uur Vrije training

Maandag 18.30 Garage Mengelers BeginnersDuurloop I uur

Frank Eisenga

Dinsdae 19.15 Sportzaal Kakert Conditie I uur Mario Moonen

Dinsdag 18.30 Garage Mengelers lnterval Ger BodelierJohn HendrixTheo Schmeits

Woensdas 18.30 Garage Mengelers Duurloop 1.15 uur Albert Verbunt

V/oensdas 19.00 Soortzaal Ter Waerden PuoillenAB.C l uur Jeusdtrainers

Woensdas 20.00 Soortzaal Ter Waerden Junioren 1 uur Jeusdhainers

Donderdag 18.30 Altetiekbaan A.V.O.N.Heerlen

Baankaining Wim v/d LindenTheo Schmeits

Vriidae 18.30 Garaqe Mengelers Duurloop 1 uur Vriie trainine

Zaterdag 10..00 Cooperbaan Puoillen A.B.C. 1 uur Jeuedtrainers

Zaterdag 11.00 Coopeóaan Junioren 1.30 uur Jeusdtrainers

Zatedag, 16.00 BezoekerscentrumSchrieversheide

Duurloop I uur V/im v/d Linden

Zondag 8.30 Cooperbaan Duurloop 1.15 uur John HendrixTheo Schmeits

Trainingen winterseizoen 200412005

Inlichtingen over trainingen: Wim van der Linden tel. M5-5217013

Ger Bodelier tel- 045-5325647

John Hendrix tel.045-5326903Theo Schmeits tel. M5-5352003

Trainingsschema's S.T.B.Website: htrp://www'avstb'nl

0-0-0-0-0-0-0-0-0-0-0-0

Van de secretaris

Belangrijk !

Beëindiging lidmaatschaP S.T.B.

Alle opzeggingen dienen uitsluitend schriftelijk of per E-mail te geschieden bij de secretaris,

"r, *"í.ei it àchtneming van de door de KNAU veqplicht gestelde opzegtermijn van 6

weken, d.w.z.6 weken voor het einde van het lopende kalendedaar.

Wanneer het lidmaatschap in de loop van het boekjaar eindiglblijft niettemin de jaarlijkse

bijdrage in zijn geheel verschuldigd.Dè contributie voor het jaar zoO+ bedraa$ e 42.- Wil men een wedstrijdlicentie dan zijn de

kosten hiervan € 15.60.Jeugdleden betalen € 6.50 per maand.

Van de voorzitter

Wij naderen het einde van 2004, een moment om terug te blikken. Natuurlijk herinneren wij ons de

fantastische momenten n 2004. Weet u het nog? Hoegaarderq de bergloop en bartecue, de goed

georganiseerde wedstrijden Heideloop en de Kapellerbosloop en niet te vergeten de onlangs gehouden

feestavon{ teveel om allemaal op te noemen. Wij kunnenterugaen op fantastische prestaties van onze

lopers. Hierbij vallen met name de prestaties van de jeugd in buitengewoon positieve zin op.

Natuurlij k waren er ook n 2004 tegenvallers met als dieptepunt het vooralsnog niet kunnen realiseren van

de nieuwe atletiekbaan. tn het licht van het bezoek van veÍtegenwoordigers van de KNAU valt dit extra

tegen. Zijverbieden ons namelijk de trainingen van de technische disciplines op onze huidige baan. Vanaf1 deceÍnber mag dus geen van onze trainers dergelijke trainingen meer geven op onze baan. Het bestuur

zal in december met de trainers en vertegenwoordigeÍs van de jeugdcommissie om de tafel gaan ziten om

dit probleem te bespreken.

Een ander tegenvallend bericht was de boodschap van onze secretaris dat zii tijdens de komendejaarvergadering haar functie zal neerleggen. Wrj zouden echter de STB niet zijn als wij inmiddels niet al

een kandidaat-opvolger voor handen hebben, die tijdens dejaarvergadering uiteraard formeel gekozen

dient te worden. Overigens zijn wij nog steeds op zoek naar een vertegenwoordiger van de jeugdzaken

binneÍl ons bestuur.

Namens het bestuur dank ik alle mensen die het afgelopenjaar een extra beentje hebben voorgezet om de

successen v an onze vereniging te garanderen. Een speciaal woord van dank gaat uit naar onze sponsoren

die onze sportbeleving ook financieel ondersteunen.

Op 9 januari 2005 vindt nzaalPhoenix onzejaarlijkse nieuwjaarsreceptie plaats. Deze receptie begint om

14.00 uur. Natuurlijk bent u van harte welkom. Ik hoop u allen onder het genot van een hapje en een

drankje de hand te mogen reiken voor de wensen voor het komende jaar. Het is natuurlijkprachtig datwtj

de gelegenheid krijgen om ook gezamorlijk te mogen terugblikken op 2004. en onze \ryensen en

verwachtingen voor het nieuwe jaar Íuln elkaar kenbaar kunnen maken.

Rest mij u allen een gelukkige en vooral gezellige kerst toe te wsnsen en een voorspoedig an gezond

2005. Dat wij ook in 2005 vol overgave onze sport mogen beoefenen en beleven-

Hierbij geef ik u bij hoge uitzondering een spreuk ter overdenking mee. Wat dacht u van: "tewedenheid is

een vorn van geluk die verder gaat dan de zintuigen, verder dan smaah reuh horen en ziert?"

Albert Verbunt

0-0-0-0-0-0-0-0-0-o-0

Mededelingen Bestuur

Belanerii ke informatie:

Ifet bestuur deelt meg, dat ér met onmiddellijke ingang geen technische nummers meer getraindmogen worden op de Cooperbaan. De KNAU heeft de Cooperbaan afgekeurd, maar hierbij een

uitzondering gemaakt voor de looponderdelen.Het bestuur is op zoek naar andere mogelijkheden. 'Wij houden u op de hoogte.

De contributie-inning van 2005 is naar alle tewedenheid verlopen.

Het bestuur is zeer teweden met de nieuwe manier van contributie-inning zowel bij de volwassenen

alsook bij de jeugd.

Voor de jeugd wordt er, op verzoek van de jeugdcommissie, rni.v. 0l-01-2005 een andere manier van

betaling ingevoerd( de hoogte van het bedrag blijft hetzelfde). In januari wordt de KNAu-bijdrage en

de wedstrijdlicentie in één keer betaald. De overige maanden wordt een klein vast bedrag bAaald(contributie S.T.B. , wedstrijdgelderu etc.). Dit betekent, dat wanneer een jeugdlid in de loop van hetjaar het lidmaatschap apzegl., sr verder geen contributie meer voldaan hoeft te worden.

Het is bij de S.T.B. ook mogelijk om donateur te worden. De kosten hiervoor bedragen € 30.- per jaar.

U bent dan geen lid, maar steunt de S.T.B. Voor dit bedrag krijg het clubblad toegestuurd en u wordtuitgenodigd voor feestavonden en andere activiteiten.

José Meyboom0-0-0-0-0-0-0-0-0-0-0

S.T.B. op internet

Dat we een prachtige S.T.B. -site op internet hebben is eenieder al bekend, maar dat een tweetal leden

hun passie voor de loopsport nu ook via het world wide web de wereld insturen nog niet bij iedereen.

Kijk maar eens naar de volgende site's:

Cor van Haaren :

Herm Gerards :

http://trome.planet.nV-haare2 I 2/hqme.htm

http :/ihome.planet.nU-gerar042lg:rsonal horBepage/defrult.htm

Tio: zet deze site's bijje favorieten dan hoefje niet steeds deze ellenlange adressen in te tikken.

Theo Schmeits

Marathon EindhovenT.ondag 10 oktober2004

Na de lange duurloop in Keulen, vier weken geleden, was het nu de beurt in Eindhoven. Dit was voormij de vierde Marathon en tevens laatste van dit jaar. Het weemde was dat ik ook deze keer niet echt

gemotiveerd aan de start verscheen, iets wat ik twee jaar geleden ook had bij deze Marathon. O[ ligtdat aan de tijd van hetjaar?Maar goed, al naar gelang de tijdkriebels.Rond de klok van 9:15 u.

arriveerden we op het terreinvan de TUIE, alwaar de

startnummers werdenafgehaald en wÍutr we ons

konden omkleden. Even werdnog een kop koffre genuttigden nog eerr krentenbol naarbinnen gewerkt- Dan nemenwe de bus, die ons naar de

start brengt. Dit jaar had menhet parcours in Eindhovengewijzigd en was de lange lusbuitenom nu vervangen dooreen route die meer door hetcentrum ging.De staÍ was als vanouds om11:00 u.; echter de start vande halve Marathon was nzurde middaguren verplaats! en

wel om 14:00 u. Voordeelhiervan was dat er eigenlijkconstant publiek langs hetparcours stond.Nadat het startschot wÍlsgevallen konden Pierre en ik

voortschrijdt en het startmoment nadert kwamen toch weer de

Herm Gerards, hier in actie tijdens Yaals - Yenlo

mooi aansluiten bij een groepje dat ons uit de wind hield. Saskia was achter ons gestart en zou

vandaag een trainingsloopje ervan maken. Tot het 5 km. punt zijn we bij het groepje gebleven, echter

daarna voelde ik dat zij het tempo gingen opvoeÍen en waarschuwde ik Pierre dat het iets te snel ging.

V/e zijn toen iets teruggegaan in tempo. Op het 10 km. punt kwarnen we op cu 42 min. door en het

gevoel was nu goed. Ik had zelfs vanaf 12 km. de neiging om te gaan versnellen, hetgeen meteen doorPierre werd opgemerkt. Op het HM-punt kwamen we op l:30 u. door en nu gmg Pierre iets terug intempo. De sfeer was gezellig en echt op z'n Brabants. Zo om de 4 km stond er wel weer ergens een

muziekbandje, waardoor je ook de nodige afleiding had. Ook de verzorgingsposten waren voldoende

en goed uitgerust met sportdranl<, water en sponzen.

Op het 30 km. punt komen we op 2:11 door en wist ik dat 3:05 er niet meer in zit. Daarom besloot ikde laatste 12 km. mÍur gewoon lekker uit te lopen, want een tijd rond de 3:10 moest nog altijdhaalbaar zijn. Brj 39 km. kijk ik even achter me en zie ik Pierre weer op mijn hielen ntten. Onder het

motto "samen uit, samen thuis", werden de laatste kilometers gezamenlijk afgelegd en haalden we de

finishstreep met I sec. verschil. Het was een prima wedstrijd en het gevoel aan de finish was goed.

Nadat we ons in de parkeergarage hadden omgekleed zijn we richting feesttent gegaan waar we even

op rust konden komen. Daama zijn we naar de Íinish van de Halve Marathon gaan kijken en konden

we de overige STB-ers gaan Íuulmoedigen. Saskia hadden we inmiddels ook getroffen en ook zij had

een heel ontspannen Marathon gelopen ul-3,,37.Herm Gerards

0-0-0-0-0-0-0-0-0-0

Aannemerts en Timmerbedrlif

H de Haan b.v.

Fr.Erenslaan 2463 1l GV Landgraaf

Te!. O45 - 5ÍlÍ8849

perkplaab: Stenenbrug 27

q,s**Srffiffiïiffií.,

Alfa 147

Zet je op scherp

Edisonstraat 236372AK Landgraaf

§ee me,

feelme,

touch me,

ddve me.

Telefoon: 045-5321088Telefax : M5-5321128

kickkenreclomeprodudiesLandgraaf T 04$532 74 80

ontwerp & uitvoering

reclameborden

autoreclame

fulÍcolor

Autobedrijf / GULF Station / Carwash

verkoop nieuw & gebnriktle klas occasions met BOVAG garantieinruilmogel{kreparatie en onderhoud van alle merkenAPK-keuringenschade-taraties en reparaties

APK-keuringsstatbn& werplaats

Klimmenderstrad956343 AA Klimrnen

Tetd0a5}405 13 58

GULF Stattun& CarwashHogeweg 7E

6367 BG VoerendaalTel" {045}5751,149

§ffi^-.[GrrIf]-v

Verjaardagskalender

Januari 2005 Februari 2005

RogerGillissen M jwCarola Coolen 47 jaarRob Foster L6 jaarJung Mainzer @ jwPeter Verberk 56 jaarHuub Eijenberg 5l jaarMartijn Daemen 10 jaarWim van der Linden 5l jaarJohn Born 45 jaarNaud Offermans 12 jaarHenk Verbroekken 52 jaarPimvan Spanje 13jaarBob Sangen 9jaarRob Riksen 42 jaarPierre Muijrers 57 jaar

silI.

»',

030508l3l415

15

t7t7l8t9202t27282830

Jan WeltingLouis HenselsSjaak VerheyenFrank MeugelsMarcel v/d PolAlbert VerbrmtTheo SchmeitsHarrie vldlaarFrits FischerYouri GiddingJosé MeyboomJan SchwanenJos KristAndré RoumenGer SchaffirausenBenedikt RichterAnnelies van Dijk

57 jaar58 jaar53 jaar32 jaar37 jaar58 jaar58jaar48 jaar67 jaar9 jaar

54 jaar5 1 jaar46 jaar55 jaar5 1 jaar14 jaar50jam

01

060808llr3l5l8t8t919

2t222325

llle iafiuon mr hane ucÍolicileGrdHarry I)riessen Running CenterOranje Nassaustr 1964ll LE HeerlenTeVfax 04í5712009E-mail: h arrydriessen@ho me.nlïVebsite: www. harry-driessen.nl

De speciaalzaakin uw reglo voor: hardloop-, wandel-, berg-, aerobicen indoor schoenen.

In ons assortiment ook hartslagmeters van PolaÍ-Functionele wandel- loopkleding en sokken, sport bh's, sportvoeding en

verzorgingsproducten etc.

Voor een individuele loopanalyse kan altijd een afspraak wordengemaakt

Tevens hebben \,/ij attijd veel aanbiedingenin hadloop, indoor en wandelschoenen.

Sportieve groeten vanhet Running Center Ibam

Gillrath2l.l en 10 kilometer

Zondag24 oktober 2004

Ronald had besloten om die ochtend eens incognito esn 10 kilometer te lopen. Ergens waar het niet te

druk was en v/uulÍ hij zonder veel sfess van overijverige clubgenoten lekker kon bollen. Dus..'. we

fogen op die koude gijze zondagmorgen naar Gilkath.

Slik, brj het parkeren van de auto za9er- v{e al de eerste STB-er. Met het wandelen naar de

inschrijving: dè volgende. Binnen in het schoolgebouwTJe zag het werkelijk blauw. Niet van de rook

maaÍ van de STB-ers in hun ConCurve-pakken. Ik denk dat onze voorzitter met zo'n opkomst op de

jaarvergadering onder de indruk zoa njn.lja, tot zover dus ergens ontspanÍren lopen waar niemand je

kent.

Na de nodigen koppen koffie togen we (Els,

Astrid en ik) een eindje langs het parcouÍs

om ofrze atleten aat te moedigen. Als eerste

kwamen de 10 kilometer lopers voorbij.Ronald en Pierre netjes in de voorste deel

van het peloton gevolgd door en Jos en

Marianne. De laatste 10 kilometerloper was

nog maar nauwelijks gepasseerd, of de kopvan de halve marathon kwam al aanstormen.

Gouwe ouwe Jos liep met een paff jonkies

op kop gevolgd door de rest als Leo, Marcel,Jan, Theo, Herm, Jos, Hub, Freddig PatfY,

Annich Saskia en al die andere gekke STB-ers die op een zondagmorgen zomaaÍ ergens

een wedstrijdje in Duitsland lopen.

Vervolgens togen we naaÍ het 6

kilometerpunt. Helaas waÍen we te laat omde kop van de 10 te zien passeren, maar

Ronald die trouw achter Pierre aanliep en

Jos en Marianne hebben we nog kunnen

toejuichen. Ook de kop van de halve hebben

we gemist. Jos moest het dus zonder onze

aanmoedigingen stellen. De rest hebben wenog een hart ónder de riern gestoken voordat we naar de finish (en uiteraard de biertent) verhokken.

Onderweg naar de finish zagen we nog net Herm, Jan en Theo voorbij stuiven op weg naar hun tweede

rondje. Kàu kleumend mocÀten we zien hoe routinier Pierre het nog steeds kan. Op 8 kilometer had hij

geno-eg vaÍl een hijgende Ronald in zijn nek en een kleine vermelling was voldoende om het jonkie los

ie lopén. Trouw als we njra zijn we blijven kijken naar de finish van al onze lopers op de halve

marathon. Spannend als nooit tevoren. Oudje Jos moest in de eindsprint afrekenen met een Duits

jonkie van ampff 20. Met de laatste kracht uit zijn kleine teen wist Jos de wedstrijd te winnen. Die

twee waren ,ó ai"p gegaan dat ze aan de finish bijna gebroederlijk omvielen. Zo stuk voor stuk

kwamen o*" 11r"rrr"r, binnendruppelen. Het meest opvallende was Leo. Die had volgens mij wat veel

naar de reclame vaÍl Unox gekeken. Eenmaal over de finish liet hij de verbaasde jrry staan en snelde

weer het parcours op voor nog een exffi. Íondje Die Duitsers moefen wel gedacht hebben dat die

Hollander gek gelaufen wahr.

Zo de wedstrij d zat er weer op. Nu op een waardige STB-manier afsluiten en wachten op de

,,,',a,tt:tffi

eË'n :

4.$t ,

t,t,,t',.,|&

Hub en Fred de gehele wedstriid broederliik biielknar

pdsuitreiking. Nu, ik vertel het je. Daar hadden wat op gevonden, onze Duitse gastheren. Iedereen,

maar werkelijk iedereen werd in zijn leeftijdsklasse opgenoemd met zijn bijbehorende prestatie. Het

werd dus een lange natte zit. Letterlijk nat, want rond twee uur begon het tot overmaat vm rmnp ook

nog te regenen.

Nadat de prijzen verdeeld \À/aren (en we hadden er nogal wat in de wacht gesleept). Konden we dan

ook de moed niet meer opbrengen om op de tombola te wachten. We hebben onze lootjes dan ook

weggevsn en zijn verEokken.

Al met al een leule zondagochtend waaÍ STB haar visitekaartje goed heeÍï afgegeven.

Uitslagen Gillrath

HALVE MARATHON:

I51/1B

2t2223242555

7879BO

81

Jos KristLeo KokkelkornMarcel MeensFrank EisengaHerman GerardsJan SchwanenTheo SchmeitsFred GeilenkircheÍrHub DondersFrans QuadvliegViclE TeekenPettie NolletSaskia RademakersAnnick Ploumen

10 KILOMETER:

plaaÍs Iplaats Iplaats 3plaats 3

plaats 4plaats 2plaats Iplaats 5

plaats 4

plaats 4plaats 2plaats Iplaats 3

plaats 3

M40M35M40Ml5M45Ms0M55M3sM40M50v30Vsen.

v35v35

M55Msen.M40M35v40M40

01. 16.s801.21.390l .27.3401.27.400t.29.5001.30.0801.30.2001.30.330 i.30.340t.44.5901.53.5301.5 3.5 3

01.5 3. s 3

01.si.s3

00.43.0200.43.1200.45.4500.47.0600.58.0700.58.08

Wiel Frins

17182732606t

Pierre MuijrersRonald FrinsJos DuteweerdCor van HaarenMarianne BexJos Bex

plaatsplaatsplaatsplaatsplaatsplaats

I2

6

9

215

0-0-0-0-0-0-0-0-0-0

Diverseuitslagendiverseuitslagendiverseuitslagendiverseuitslagendiverseuits

Kustmarathon Knokke - zaterdag 2 oktober 2004HALVE MARATHON:212 Hub Erkens340 Sabine Krieg

9 Ralf de Leeuw36 Peter Verberk46 Hein Bodelier69 Harm Alkerna

10 KILOMETER:2 Hub Donders3 Jos Kist7 Leo Kokkelkorn

plaats 11

plaats 8

M50V Vet.I

01.35.0501.40.05 PR.!!!!

01.09.47Singelloop Breda - 21,1 kilometer - zondas 3 oktober 2004l7 Nico Hamers ploats 2 Vet.I

Mondriaanrun Heerlen - 5 en 10 kilometer - zondag 3 oliitober 20045 KILOMETER:

L2

2t284t4647505976

Jo BomRonald OostwegelEd DoverenRonald SmeetsGer SchaffiiausenHenk VerbroekkenHein BodelierWiel VonkenLily Hof

S.T.B.S.T.B.S.T.B.S.T.B.

S.T.B.S.T.B.S.T.B.S.T.B.S.T.B.S.T.B"S.T.B.S.T.B.S.T.B.S.T.B.S.T.B.S.T.B.

00.17.4500.22.0800.23.r800.26.40

00.33.5000.34.1300.36.3600.39.5200.42.5100.46.1800.46.1800.47.1600.47.t600.48.0500.49.2900.58.02

03.26.0703.26.1s03.28.t303.45.59

Amsterdam Marathon - zondas 17 oktober 2004I Rob Riksen2 Roland Oostwegel3 Hub Erkens4 Frans Roumen

S.T.B.s.T.B.S.T.B.S.T.B.

plaats I M40plaats 3 M40

Iizeren Man cross Weert - 9 kilometer - zondag 31 oktober 2004

1" int. Strassenlauf Aixrun- 5 en 21.1 kilometer - zaterdag 6 november 20045 KILOMETER:

i Nico Hamers13 Jos Krist

6 Herm Gerards PlaatsI0 Jos Duteweerd Plaats13 Corvan Haaren plaats

2I,I KILOMETER:t6

00.29.3200.31.36

00.19.5s00.22.0600.22.32

01.25_23

I M45I M403 M35

Guido Meys plaas 4 M30

Volkstauf sv .RW. Sc4 Frank Eisenga20 Albert Yerbunl

plaats I M45plaats I M55

plaats Iplaats Iplaats 5

plaats 11

plaats 20plaats 56

00.36.5700.45.2200.49.4100.55.00

03.42.14

01.12.t401.23.2801.27.56

00.33.28

00.20.5800.21.1600.25.t300.30.25

00.34.2700.36.1500.36.4900.38.4700.43.3600.50.04

56 Josette Gijselaars plaats I 't/40

78 Marianne Bex plaats 2 V40

Rursee Marathon - 16.5 en 41.195 kilometer - zondag 7 november 2004MARATHON:164 Frits Fischer plaats I

16,5 KILOMETER:37135

178

10 KILOMETER:I

Hemr GerardsCor van HaarenJos Duteweerd

Jos KristRob RiksenGuido MeysJohn BornRonald Smeets

Hub DondersRob RiksenLeo KokkelkomJohn BorjansPe§ NolletCarla WillemsHein BodelierJan MandersAstrid KokkelkomPeter Jansen

plaats 7 M,45plaats 30 M35plaats 30 M40

34

ENCI Berslooo Maastricht - 5.6 en l0 kilometer - zondag 7 noY.20045.6 KILOMETER:

Ralf de Leerw plaats I Msen.

Leo Kolrkelkorn plaats 3 MsenRonald Frins plaats 14 Msen.Lonneke Frins plaats 6 Vsen.

10 KILOMETER:4 Nico Hamers

2352

12t42258103

M40M45M40M30M45M35

Douane Cross Heerlen - 8.1 kilometer - donderdas 1l november 20046 Ralf de Leeuw S.T.B. 003239

S.T.B.9 Frank Eisenga

2le Zevenheuvelenloop Niimegen - 15 kilometer - zondag 21 nov. 20045506 Cor van Haaren plaats 2520 M35 01.10.57

Herfstloop Ker5KILOMETER:1

2J45

67I9t0

S.T.B.S.T.B.S.T.B.S.T.B.S.T.B.S.T.B.S.T.B.S.T.B.S.T.B.S.T.B.

S.T.B.

00.16.3600.t6.3700.17.2000.18.3900.21.1500.22.1500.22.2100.23.1700.23.2500.24.28

00.34.15Jos Krist

Dakdekkersbedrijf

Zuiddak b.v.Groot- en kleinhandel in dakbede kkingsmaterialen

Ampèrestraat 56372 BB Landgraafïblefoon: 045-5314218ïblefax :045-5311744

30 ioor kwolireir indokbcdekkingcn

Bitumineuzst kunsoÍ daken

Drievogelstraat 1366466 GR Kerkrade

lndustrieterrein"Spekholzerheide"

Spekhofstraat 6-86466 [Z Kerkrade

Telefoon: 045- 54L4667

2)4

5

6

Peter DeceuninckRichard ThomasHein BodelierCarmine GeataJosette Gijselaars

S.T.B.S.T.B.S.T.B.S.T.B.S.T.B.

00.37.3300.43.2700.47.5900.48.2700.s2.40

lve21,1 KILOMETER:

rtbroe -2r.1 meter- 28

01.28.s80r.36.3801.41.51

00.57.48

49t02134

Henn GerardsFrank VleugelsCor van Haaren

S.T.B.S.T.B.S.T.B.

S.T.B.12,5 KILOMETER:29 Jos Duteweerd

KORTE CROSS 5,475 KILOMETER:

Hub DondersRob RiksenGuido MeysPeter DeceuninckJo BornJohn BornMarcel MeensHerm GerardsFred GeilenkirchenFrank EisengaRoland OostwegelGuido KempenFrank VleugelsEd DoverenRonald Smeets

Jos BexAnnick PloumenHub ErkensIwan de PloegWiel VonkenFrans QuadvliegMonique BorghansInelre de PloegEgon BorghansJan Verhoeven

Ralf de LeettwRichard ThomasAlbert YerbuntVicky TeefunCarmine Geate

Lonneke FrinsJosette GijselaarsGerte Offeringa

9l527294351

55596l647283

86949s9697105

118120r22126134135

r37

J

13

252628435061

HOOFDLO OP 7,2T<ILOMETER:00.25.1500.26.1100.28.1700.28.2000.30.1300.30.2800.30.5400.31.0700.31.1600.31.2300.32.t700.33.1100.33.3200.34.2400.34.3500.34.3900.34.4000.35.3200.36.M00.36.4700.37.0000.37.2400.38.1600.38.1800.38.53

00.21.1900.24.5000.27.2400.27.2500.28.1400.28.4600.30.5800.33.2r

Theo Schmeits

ploats 2

plaats 4

plaats 19

plaats 9

plaats 2plaats 18

plaats 2lplaats 23

plaats 35plaats 25plaats 29

plaats 33plaats 46plaats 39plaats 47plaats 40plaats 4

plaats 5

plaats 8plaats 9plaats 10

plaats 5

plaats Iplaats 58

plaats 16

plaats 3

plaats l0plaats 2plaats Iplaats t7plaats 3plaats 4plaats 6

luÍvet.IMvet.IMsen.Mvet.IMvet.IIMvet.IMvet.IMvet.IMsen.Mvet.IMvet.IMvet.IMsen.Mvet.IMseÍl.Mvet.IVvet.IMvet.IIMvet.IIMvet.IIMvet.IIVsen.Vvet.IIMvet.IM-vet.II

Iuísen.

Msen.Mvet.IIVsen.

Msen.Vsen.

Vvet.IVsen.

0-0-0-0-0-0-0-0-0-0-0-0

Marathon Effen-LeurZondag 3L oktober 2004

Je bent niet zo jong meer, de eerste gnjzeharen beginnen te komen. Brj het lezen van de krant blijkenje armen te zijn gel«ompen en worden de lettertjes wazig. AJs je na een pittige training 's ochtend

moet opstaan gaat dat gepaaÍd met het nodige steun en kreunwerk en je denk bij jezelf: 'Je wordtouder pappa'!En dan lig je daar ergens aan de Turkse Riviéra te bakken )a de zon, vergeet je al je kwaaltles, raak jeeen beetje overmoedig en besluit je om toch nog muur een marathonnetje te lopen. Het idee alleen al:

een MARATHONNETJE. ... ....Gek!1j4 wat doe je, je schrijft een schema en begint verwoed te trainen voor de marathon van Etten-Leur.

Plotseling hoor je dat je besluit anderen heeft aangestoken. Fred Geilenkirchen, Jo Born en Leo

Kokkelkorn gaan ook lopen. Leuk, hoefje niet alleen. A1 rainend besefje dat het best nog lel<ker gaat,

het schema is omvangrijk en de vermoeidheid valt reuze mee. Tussendoor pik je nog een halve

marathon in Eindhoven als testje mee. De bedoeling, marathontempo lopen, is geslaagd maar de

hartslag brj de prestatie was te hoog voor een hele marathon. Twijfel over de voorgenomen

marathondd dus. Oké, dan maar strak op hartslag lopen en kijken in welke tijd je kunt finishen.

Belangrijkste doel is goed uitlopen en na afloop niet met het idee staan van dit leek helemaal nergens

op.D-day.ln alle lToegte vertrokken we met supporters naar Etten-Lew. De weersverwachting was goed. Bee{e

aan de frisse kant en nagsnoeg geen wild. Eenmaal in de Brabantse laagvlakte aangekomen werd al

snel duidelijk dat beetje fris, best wel kou betekend en dat nagenoeg geen wind zoiets is als een stevig

Nog redeliik onlspannen in het startvak

briesje. Het is maaÍ wat je er vanmaakt. Lekker ontspannen liepen wemet zijn allen 15 minuten voor de starthet startvak in, links en rechts nog watpeptalk en weg waren we.

In het kort de avonturen (hoogte- en

dieptepunten onderweg)KM 1: Iets te snel gestart maar

het loopt lekkerKM 2: Tempo oké, hartslag oké .

Jo Born gaat ietsjes terug.KM 3: Tempo oké, hartslag oké.

KM 4: Nog steeds alles oké. Hédie mensen langs de kant ken ik Verrekdat waren Jos en Marianne met de

kinderen. Tjonge, helemaal nazlr

Brabant gekomen om te supporteren.

Geweldig.Alles oké.Ik loop op de grens van mijn hartslag, gevoel is goed, maar kan met deze hartslag net niet

bij een klein groepje blijven. Tijd, paar seconden te ta4. Oké, dat wisten we vaÍt

Eindhoven, kiezen voor de hartslag en tijd komt in de tweede plaats.

Jo Born is terug, we lopen in een goede gloep. Hartslag nog steeds op de grens maar het

gevoel is nog steeds oké. Tijd is 30 seconden te langzaam.

KM 20: Jo Born is weer weg, m€ur nu de andere kant op. Hij is met een tweetal mensen mee

vooruit gelopen. Ik loop nog steeds in het groepje, hartslag op de grens, gevoel oké. Tijd isruim I minuut te traag. Het zij zo, goed uitlopen was het hoofddoel. Marcel gaat zo

instappen om de tweede helft mee te lopen.

KM 25: Heb groepje verlaten omdat hartslag over de grens grng en bewust tempo teruggepakt om

te voorkomen dat ik ergens stil ga vallen. Onderweg eryaren ultraloper ingehaald die àjn

KM 5:

KM IO:

KM i5:

KM 30:

KM 35:

KM 37:

KM 38:

vijfde marathon in 5 weken liep. Hartslag oké, begin voorzichtig te werken. Tijd bijgesteldvan 3 uur nazr 3 u 05 min.Het gaàt pijn doen (ik dsnk overal, maan vooral in de benen). Marcel is een primabegeleider, loopt strak tempo, kijk goed achterom of ik nog volg. Hartslag oké, tijd van3.05 kan nog, maaÍ wordt moeilijk.Het gaat alleen nog op karakter. De vele trainingskilometers maken dat ik nog door kangaan, maaÍ de benen lijken wel kachelpijpen. Goede nieuws is dat de hartslag oké is en iknog steeds kan blijven lopen en

dus nog niet hoef te wandelen.Trjd van 3.05 is over, nieuwerichuijd is onder de 3.10.Ver voor ons zien we een

bekende fietser naast een

wandelaar. Leo? Nee kan niet.We hebben onze fietser tepakken en jq Leo. Helemaalvastgelopen. Ik heb stijvebenen, maar Leo:jonge het doetalleen al pijn als :k naar njnbenen kijk. Stevig op inpratenen hij haakt aan. Met zijn vieren(één fietser, één loper en tweestrompelaars trekken we verderrichting finish)Leo hervindt zich en kan een

beetje versnellen. ik blijfprincipieel aan mijn hartslag en

KM 40:

gewaagd.Finish; TeyredeÍl met de goed gecontroleeÍd gelopen marathorq megaprjn in mijn benen sn wat

minder teweden met mijn tijd plof ik ergens langs de dranghekken neer.

ln het finishvak hebben we de troepen verzameld. Jo was 4 minuten voor me gefinisht Leo 1 minuutna me. Fred is nog ergens op het parcours, Marcel is teruggelopen om ook hem op te halen. En dan

komt het ergste: we moeten nog 1,5 kilometer met de tas om de nek wandelen om ons te kunnen

douchen.Na de douche, rustig naar het centrum wandelen, Fred is er inmiddels ook bij, en een hapje eten. Nahet eten rijden we nog met een megaomweg naff Landgraaf om bij ons thuis nog even we na tekaarten. Conclusie saaie marathon, shit u/esr, la la restaurant, rijkswaterstaat is hartstikkegek met de

kilométerslange omleiding, maÍr toch weer een leuke dag gehad.

Uitslagen Marathon Etten-Leur

laat hem gaan. Ttjd van 3.10 isniet in gevÍur met dit tempo dus waarom risico lopen.

KM 41: Leo is weer terug en moet nu zelfs lossen.

KM42: De boog, de finish. Nee..... toch niet ik moet nog

Wiel in actie

200 meter. Dit is wel héél veel

03.04.4603.08.3503.09.0303.40.35

01.30.29Wiel Frins

294547t57

Jo BornWiel FrinsLeo KokkelkornFred Geilenkirchen

plaats 3

plaats 13

plaats t0plaats 77

plaats 61

Vet.iIVet.ISen.

Sen.

Vet.IHAL\E MARATHON:164 John Born

0-0-0-0-0-0-0-0-0-0-0

De redactíe is eens in het archief gedoken en het blijla dat de artikelen die eens in het grijzein ons clubblad gepubliceerd zijn best de moeite waord ziin om rngmaals voor de dag te halen.

Wij willen in de komende clubbloden steeds een aardig verhaal uit het stof halen en weer eens

publiceren.

Uit ons archief

Ondentaand verhaal verccheen in cluhblad vandecember 1989 en is geschreven Io Eyck

In gesprek met de *S'tak van de S.T.B.

De "S"tak van de S.T.B. is die groep welke uit de trimloopschoenen gestapt zijn en verruilden voor de

wedstijdschoen.Ik heb dit gesprek met Jan Manders, 43 jaar en nu I jaar lid van de S.T.B. Zijn wouw Ria (nog nietbij de S.T.B.) is actief bij volleybal en j"zzdansen.Hun beide zonen 16 en 13 jaar voetballen bijKolonia.

En Albert Yerbunt , 42 jaa4 eveneens sinds I jaar lid van de

S.T.B. Albert noemt zichzelf nu; " eeÍl bijgeschaafde kimmet''.Marleen heet de wouw van Albert, die elke week heel watsportwas te verwErken kÍijgt- Hun zonen Mark en Rob (resp. l1 en

9 jaerr) zorgen daarvoor. Ook Rob kan goed uit te voeten, hij heeftal een tijd staan van 16 min. op de 4 km. Rob en Mark voetballenechter ook hetgeen niet zo verwonderlijk is, als je eigen vaderjeugdsportleider is bij Kolonia.Beide sportlieden zijn wienden voor het leven, trainen veel samen

en hebben allerminst het predikaat "pretentieloos"te zijn. Bijwedstrijden en dat n1n meestal halve marathons zijn hetconcurrenten en vechten voor elke meter met elkaar.

Wat bracht hun bij de S.T.B. vorig jaar?Als de S.T.B. in de winterperiode het trefpunt Cooperbaan verlegdnaar de parkeerplaats van het Strijthagensportcomplex, dan kan datniet onopvallend gebeuren. Uiteindelijk komen daar wekelijks zo'n40 tot 50 lopers de trainingen van Ger Knaut John Smeets eÍr FredStrating bezoeken.Voeg je daaóij een twaalftal jeugdigen die begeleid woprden door

Jo Eyclq dan heeft dat geheel een bepaalde charrte.Deze charme wordt vehoogd door de ongedwongen sfeer en sterk bernvloed door de "Weense"stijl vanGer Knauf. Beiden besternpelen hem als een steeds goedgernutste begeleider waar door njn aandachtsn §slangstelling voor zijn hele kudde lopers, veel vanuit gaat. Dus daar willen wij bij horen.!

Best Ger, dit compliment ( echt verdiend hoor) mochten wtj jou niet onthouden. (noot redactie)

Hoe was het in Maastricht bij de marathon?Jan lacht enzegi.: " ik was voor hem".. ...wÍurop Albert vraagt: waarom was je niet direct na de

Jan Manders anno 1989

Telernatica komen interviewen want toen ik vóór hem. Kijk beste sportwienden, dat doet nou deugd.

Nog sinds kort hebben zij een andere

trainingsmakker in de STB-trui gehesen, dat was

Frank Eisenga. Frank kwam vooral bij de S.T.B.omdat hun clubblad zo goed is. ( bedankt Franlqde redactie geeft een rondje).

Albert,woeger keeper bij jeugdelftal van Roda,

trimt al 10 jaar. Ook Jan heeft voor zijn STB-periode al een paar loop- schoentjes versleten- Nugaat het meer doelbewust en dat gaat uiteindelijkbeter. Beiden maken ook gebruik van de

snelheidstrainingen op de trainingsavond van de

STB bij UNITAS Jan van Uden vinden beiden

zo'n-trainer ( de duim ging omhoog).

Wat valt jullie tegen bij STB ? Eigenlijk niets

hoewel een was- en omkleedruimte eigenlijkbeschikbaar moest zijn. De reis naar Sittard voorde baantrainingen is eigenlijk te ver. Maar ja, de

plannen van een atletiekbaan bij Strijthagen Albert Yerbunt en Frank Eisenga

veranderen dat hopelijk snel.

Wat bevalt dan het beste bij STB ?Er zijn zeer veel trainingsmogelijkhedeq zowel voor beginners als gevorderden en wedstrijdlopers.Ook is hetzeldzaam dat binnen deze sportclub zoveel trainingsmogelijkheden zijn voor hele gezin. Dezaal trainingen zij n echt iets voor man en vrouw samen- Dat zie je nergens .

Dan.voordat beide sportwienden samen gaan trainan, zegt Albert:; Als je in het clubblad schrijft dat

Jan in Maastricht I minuut sneller als rlq moet je ook vermelden, dat ik in Heerlen 4 rninuten sneller

was dan hem, an. ..dus nog 3 minuten voor lig. Wij wensen beide sportwienden nog veel sportieve

duels en een gezellige tijd bij onze vereniging.

Jo Eyck

0-0-0-0-0-0-0-0-0-0-0-0

ttÍ),,* {:r:ilïffi #lril iïl;'i} Ï*

WgeKerstdagen

sr Er'r'o -€rtP*

cr:Jij 4

p§,

0-0-0-0-0-0-0-0-0-0

SportcaféPhoenix( kantine Sporthal

Terttllaerden )

Toor gezeffígfreíerl eerl goeígfas6íer, fumt 'l'l na

fret syortenterecfrt 6íj:

Anníe &tsou{ewfrn?acÉ.6ípr

Sportlaan 16374 CMLandgraafTel.O4S53L7L22

OokgeschiKvoor het houden van YergadeÍingen en

fuestavonden

Glashandel- en SchildersbedriiÍ

Fl"f rer'.n€-zon

Sfreeperplein 10637lMZ Landgraaf

Tel. : 045-5311413Fax: 045 - 5321616

Schilderwerken24-uurs

glasserviceGlas ín lood /

koperKunstof kozijnen

Bij de pakken neerzitten ?

kom nou

Dornrr.rmod

Heerlen(Geleenstraat34.36 en

Promenade 33 )

Maastricht( Grote Stra at l*2A )

S ittardMolenbeekstra at 12 )

Manoh man !

Hetersrr}anne

Flï"revooBouwkundig ontwerp

&AdviesbureauManensh eide 42

6343 CR Klimmen

Tel. 043-4s92242 06-5 1277959Fax 043 -4592901

Vormgevingvan uw

bouwplannen

Marathonvakantie New York 2004

Het is woensdag 3 november als Annick en Marcel mlj in alle woegte, namelijk rond 4 uur, komen

ophalen voor ons vertrek naar Schiphol. Daar aangekomen voegen we ons bij Vic§ en Saskia om met

ons vijven de reis naar New York te maken.Enkelà uren later zatenwe al in het vliegtuig op weg naar de grote stad New York. Bij de landing in

New York begon het vakantiegevoel brj md al te komen. Al een glimp opvangen van New York vanuit

de lucht. Het was duidelijk: hier is alles groots-

De dagen voor de marathon hebben we ons goed vermaakÍ. Zo hebben \rye o.ÍL een bustrip gemaakt

met de Hop ON Hop W.We kregen hier een goed beeld van Manhattan en Brooklyn. Je kijkt je ogen

uit naar alle indrukwekkende gebouwen (Cathedral, museq Library, Galleries etc.), bruggen en mooie

architectonische wolkenkrabbers. Voor mij is het overduidelijk dat architecten en projectontwikkelaars

er alles aan hebben gedaan om in de opbouw van de stad het hoogste gebouw ter wereld op hun naam

te kunnen schrijven.De busstrip 's avonds, de Night Tour genaam{ was erg indmkwekkend ondanks de kor:, het was

namelijk eeÍr open bus. Je ziet een stad die nooit slaapt - Zo wals het leuk om 's avonds door Times

Square te rijden. Times Square is een driehoek die begrensd wordt door 42nd Street, Broadway en 7th

Avenue. Times Square schittert aan alle kanten doordat alle gebouwen voorzien zijn van megagrote

neonreclame. Het was natuurlijk ook schitterend om 's avonds over de schitterend verlichte Brooklyn

Bridge en de Manhattan Bridge te rijden. Je ziet een prachtig mooie verlichting van de s§line van

Manhattan.Verder hebben we nog verschillende activiteiten ondernomen o.a.: een boottocht langs het

wijheidsbeeld van Manhattan naar Staten Island gemaakg een bezoek gebracht aan het American

Museum of Natural History en de Empire State Building opgeweest (443 m hoog inclusief antenne)

waar je vanaf het uitkijkplatfoÍrn een prachtig uitzicht op New York hebt.

Tijdens het schrijven van dit shrk merk ik al dat het allemaal te veel om op te noemen is wat ik beleefd

en gezien heb. Hit eten was bv. 's ochtends zo gezellig. Zo smikkelden we bijna iedere ochtend in een

eetgelegenheid naast het hotel. Een pancake special deed het btj mrj wel goed. Tussendoor hebben we

oràl gezellig gezeten, vaak voor een raam, waarbij we veel genvaaid hebben en uiteraard ook

toegezrvaaid *1.à"n, velea waren spontane Amerikanen of uiteraard hardlopers. Het valt me ook weer

te binnen dat ik een collega van de Provincie Limburg ben tegen gekomen op de Friendship run. Toch

wel toevalli g. Deze run op de zaterdagvooraf aan de marathon was erg indrukwekkend. Dit was een 6

km lang p-"o.r.r waarin^heel veel lopers spectaculair waren uitgedost. De Nederlanders waren hier

goed te hèrkennen: veel oranje en ook Flipje uit Tiel. Tijdens de Friendship vroeg ik me wel af of het

iondags wel goed zou gaan op de marathon. Door al het slenteren en staan dacht ik dat mijn benen

uog"à zouden zijnwiteen lange duurloop inhoudt. Het stijve gevoel in mijn lichaam werd eigenlijk

wel iets minder door de Friendship run.

Dan is het 7 november en staat The Big Apple, New York City, in het teken van de marathon. De

straten, wiulr nonnaal vele Yellow cabs te vinden zijn, zijn vandaag niet van de automobilisten, maar

van de renners. V/e hadden schitterend weer die dag; 18 tot 20 C. Je hoorde hier en daar dat het men

het zelfs te warrn vond. Ik vond het perfect korte broek en T-shirt aan. Vele landen zijn

"The Fab Four"voor de skyline van Manhatten

vertegenwoordigd; ik heb vernomen zo'n2000 deelnemsrs uit Nederland.Tussen de toeschouwers zagje dan ook veeloranje wapperen aan de kant. Om 10:10 uurklonk het startschot. Met velen tegelijlq jekon wel zeggen schouder aan schouder,gingen lrye over de langste brug van NoordAmerika: de Verrazano-NÍurows Bridge(1298m). Dit was schitterend: voor- en

achter je één menseÍrmassa, die allemaalevenveel zin hadden om de marathonafstandte volbrengen. Na het verlaten van de brug,was er niet één plek langs de kant waar géén

supporters stonden. Er was overal muziek,eigenlijk was het overal feest.

ln Brooklyn ging het parcours langs een

aantal historische en militaire monumenten.Vervolgens ging de route via de

Williamsburgbridge nÍur Manhattan.Ondanks dat dit stuk van New York voormij al aafiig verkend was, tryas het toch jeogen uitkijken en meer met een toeristischetrip bezig ts zijn dan met een marathon. ViaLong Island City en de Queensboro Bridgeliep het parcours naar Manhattan's FirstAvenue. Het parcours gaat richting

noordelijk deel van Manhattan. Bij het 32\or.pun! waar mijn benen niet meer wilden, wordt de Wills

Avenue Bridge over de Harlem River gepasseerd, het pÍrcours gaat dan bijna twee kilometer door de

Bronx. Het laatste gedeelte, waar mijn bovenbenen betonblokken waren geworden, werd afgelegd

door Central Park. Central Park is een mooie groene strook met een breedte van ongeveer #nkilometer sn een lengte van vier kilometer. Dit park wordt begrensd door.mooie gebouwen-

In dit laatste stuk stonden de supporters op bepaalde plekken wel rijen dik: ongelooflijk.

De volgende ochtend stonden in de New York Times de uitslagen van de finishers. Uiteindelijk ben ikin 4 uur en 56 seconden binnengekomen. De tijd viel me eigenlijk wat tegen, maar dat was omdat ikop de vakantie vóór de marathon een te zrilaaÍ accent heb gelegd. En dan denk je wel eens dat ik dat

niet had moeten doen. Maar ondanks een voor mij wat mindere prestatie was de marathon voor mlj

een schitterende ervaring.

De dagen na de marathon werd er met Txzre benen nog een beetje aan sightseeing gedaan, door de

verschillende wijken van Manhattan . Zoheb ik ook nog een indruk gekregen van de gigantische grote

warenhuizen. Macy's is een gigantisch groot warenhuis bestaande uit vijf verdiepingen an Nike-town,een vier verdieping tellende winkel met alleen maar Nike artikelen. De metrotrap op- en af was niet zoprettig met spierpijn.

Dinsdagmiddag konden we de koffers pakken om weer richting huis te gaan.Op Schiphol werden we door de ouders van Vic§ opgewacht met een feestelijke bloem in de kleuroranje. We waren weer thuis, met een ervaring die ik in ieder geval voor geen goud had willen missen.

Pettie Nollet0-0-0-0-0-0-0-0-0-0-0

De}l" Sjef van OoyenKapellerbosloop

Deze Kapellerbosloop mag wel als een van de succesvolste in zijn 2l jaige historie genoemd worden.

Een Kapellerbosloop met 319 deelnemers op de diverse afstanden, de kwaliteit van de deelnemers, dekwantiteit van de toeschouwers, weergoden die ons goed gezind \raren, de inschrijving die liep als eenklolg een uitstekend draaiende catering verzorgd door onze jeugdcommissie, twee enthousiastespeakers wÍErvan er een het constant had over rode jasjes en bepaalde cursussen in Susteren, een

perfect draaiende start-en finish registratie, een vader eneen zoon die de uitslagen soepeltjes verwerkten in huncomputers, een parcours dat er perfect bijlag inclusief

,*.- witte verf en rode linten

Een Kapellerbosloop met een nieuw prachtigparcoursrecord gelopen door Roger Smeets van Caesar,met Herm Gerards die al jarenlang lid van S.T.B. is maarnu pÍrs zijn eerste Kapellerbosloop liep, met Hub Erkens- nog langer lid - die zijn twintigste Kapelleóosloop opzijn naam schreef. Met een heuse Zwarte Piet die nietalleen nog een prima wedstrijd liep maar ook nog tijd hadom pepernoten te strooien.

Een Kapellerbosloop. met ook een beetje stress,- geen stroom ! - waar is dat aan en uit knopje voor?, waar zljn de eerste tien startnummers !!!.

waarom is de sportdrank al op en waarom sta ik niet in de uitslagenlijst!!Och dit hoort er allemaal bij.

Mede dankzij de inzet van zo'n kleine dertig wijwilligers en uiteraard de medewerking van desponsors Rabobank Landgraaf, Harrie Driessen Running Center, Copy - Center LandgraafAutomobielbedrijf Kozole Landgraaf, Transportbedrijf van Loo Kerkrade, Stichting Atlas en uiteraardonze hoofclsponsor Sjef van Ooyen mogen we rrveer terugzien op een zeer geslaagde 21"Kapellerbosloop.

Tot de 22" Kapellerbosloop op zondag 4 december 2005

0-0-0-0-0-0-0-0-0-0-0-0

Theo Schmeits

Brunssummen reg 546373 EX LandgraafTel.: O45-5317692

Voor al Uw

KLEURENKOPIEENen ander koPieerwerk.

inbinden: thermrsch en metaalringlijmen, textieldruk en lamineren,

Geooend: ma: 13.30-17.00 en za:10.00-14.00u'K.v.K. no: 140 56 006 oIrJààöï, *iioàg,-e Co-tz.ao en 13.30-17.00u. bank: 1.N.G.67 151a746

4 Cimes du pays de HerveBattice - 33 kilometer

Zondag 14 november 2004

Je begint aan een van de zwaarste wedstrijden van de Belgische kalender. Een 33kmIoop waar de "berggeest" troef is. Bravo voor je moed .... en dank voor je trouw. Startom 11 uur op de Crete de Bouxmont, 300m voorbij het secretariaat. Wees voorzichtig,de eerste km is uiterst snel en de weg is smal. Je hebt nog 2uur (of meer) tijd om hetverschil te maken. Vergeet vooral niet dat er slechts 2 km vlak ziin !!! Hou dus reserrestot het einde.

Dit staat te lezen op de fol{er van deze "bergloop" Voor diegene die van het iets zwaardere werkhouden is deze loop een van de mooiste zoniet de mooiste wedstrijd in de regio.De S.T.B. was met een tiental lopers goed vertegenwoordigd. Frank Eisenga, Jan Schwanen en ikzouden zo lang mogelijk bij elkaar blijven want bij deze wedstrijd kun je zeker wat onderlinge steun

gebruiken en zorgen dat je de eerste kilometers niet te hard van stapel loopt. Want de eerste 15

kilometer zijn afgezien van wat korte beklimmingen vrij snel.Het ging lekker, zeker met deze primaweersomstandigheden. We kwamen de eerst l0km door in 43 min. We waren inmiddels Freden Marcel gepasseerd die besloten om eenverkorte vorÍn van deze 33 kilometer te lopenen dus na anderhalf uur al aan het Val Dieubier zaten.Na de af<laling door Mortroux (15 kilometer)krijg je de eerste serieuze klim. Hier stondenJos Janssen en Jung Malrazr,r ons aan temoedigen. Over supporters gesprokeru Vicky

Teeken en Marleen Verbunt hadden het stoute plan opgevat om op de fiets de lopers te begeleiden en

aan te moedigen. Met name Albert Verbrmt heeft hier vlg mij veel profijt van gehad want zijn strevenom in ieder geval sneller als het jaar ervoor te zijnwas gelukt, hij haalde 3 minuten van zijn vorige tijdafNa deze klim kwam een glibberig onverhard stuk . Hier nam Jean Herpers het afsnijden van bochtenwat al te letterlijk. Hij kwarn in contact met prikkeldraad en daama raakte hij in een ultieme poging hetprikkeldraad te ontwijken ook nog eens het daarbovend liggend schrikkeldraad. Bloedend en

"opgeladen" door de stroomstoot vervolgde Jean toch ietwat pijnlijk zijn weg.

Bij kilometer 18 kreeg Jan het moeilijk maar zijn achterstand werd nooit meer dan zo'n 50 meter. Nade afdaling naar Val Dieu begonnen Frank en ik aan de anderhalve kilometer klim naar de 3" berg

Cime Mauhin. Btj kilometer 26 beginnen mijn benen nu echt te protesteren en had moeite om Frank

bij te houden. Aan de getekende gezichten om mij heen zag ik dat ik het niet alleen moeilijk had. Op

de slopende klim naar de 4"berg de Cime Chapelle Transpineu liep Frank langzaam maar zeker van

mij weg.Gelukkig kon ik boven op het plateau weer redelijk herstellen en begon aan de zeer steile aftlaling naar

de Muur van Bouxmont. En als je dacht dat bï deze afdaling lekker tempo kan draaien, vergeet het

maar, want elke spier in je benen protesteert bij deze afdaling. Toch kon ik mijn tempo goed

vasthouden en op de laatste klim met het hoogste stijgingspercentage kwam ik redelijk naar boven al

was van een goede loopstijl weinig meer over en finishte in 2 uur 35 min zelfs nog een minuutjesneller als hetjaar daarvoor.

Hub Donders was toen al over de

streep in een tijd van 2 uur 14 .

Een uitstekende prestatie, zeketals jenaderhand hoorde dat hU de

laatste kilometer constant metkramp gelopen had.

Ook Lara Klaassen leverde een

puike prestatie, àj kwam ruim 3

minuten voor Frank over de streeP

en onze andere moedige dame

Sabine Krieg mag oP haar tijd van

3 uur 1 minuut ook heel trots zijn.Haar collega Hub Erkens was 6minuten eerder over de finishgekomen.

Na een verkwikkende douche

gingen we Fred en Marcelopzoeken die al een tafel voor ons

gereserveerd hadden om ons

tegoed te doen aan de casse-croute

een bord met brood" kaas

waaronder een heerlijk geurende

Frank en Theo tijdens de laatste zware beklimmingvan de

"Mur de Botxhmont" enkele meters voor definish

stinkkaas, boter en strïopian de streek. Dit alles werd weggespoeld met heerlijke val Dieu 'tjes' Daar

Fred thuis geen stinkkÀ -o"ht eten (zei hij) kon hij zich hier even laten gaan- Hij werd door ons

rijkelijk voo nierrvandeze meurende weke substantie, vlg mij had hij er wel 4 of 5 opgepeuzeld'

Toen de val Dieu,tjes nog meer in de benen grngen zitten dan al die bergen die we enkele uren van te

voren opgerend warèn besioten we maar wijselijk om naar huis te gaan.

Volgenàlaar weer present hopelijk met nog meer S'T'B''ers

Uitslagen *33nvanBattice

l42lt22158181

23t4274785t2578

Jean HerpersHub DondersLara KlaassenFrank EisengaTheo SchmeitsJan SchwanenHub ErkensAlbert VerbuntSabine KriegPeter Verberk

plaats 9plaats 8

plaats2plaatsT4plaats 25plaats 35plaats 82

plaats 90plaats 11

plaats 118

Sen.

Vet.iV.Vet.IVet.IVet.IIVet.IIVet.IIVet.IIV.Vet.IIVet.II

02.09.3302.13.5102.31.0702.34.0r02.35.5602.39.5302.5s.r302.58.4003.01.5803.07.42

Theo Schmeits

0-0-0-0-0-0-0-0-0-0-0-0

§,Ï'],hmt rlnhlrtcAnnet BindelsMoltbos 14

6371F,A LandgraafGeb. ï2-07-1957Tel.045-5319252

David fuchterEuropaweg Noord 856374 CE LandgraafGeb.28-056-1996Tel.045-5317932

Mieke NickienRimburgerweg2436374LA LandgraafGeb.16-11-1986Tel.06-10614325

Jori HagevoortBrikkebekker 1076372DW Landgraafgeb.26-08-1995tel. 045-5315900

Beëindiging lidmaatschap m.i.v. 01 -01-2005:

Carmen Franssen, Sanne Boessen, Anita Gillissen, Suzanne Gramer, Alice en JackLendfers,Jac§ Winkelman, Veronique Derwall, Eric Roijen, Henk Verbroekken, Yeal van Pelt,JanineZagu, Danielle Michels.

Adreswijzising:

Monique Vonken en Harm Alkem4 Aletta Jacobsstraat 32,6416 HM Heerlen,tel.045-5416443

Nieuwe Leden

Riet LatasterMoltbos 66371E[LandgraafGeb.27-08-1944Tel.045-5324491

Benedikt RichterEuropaweg Noord 85

6374 CE LandgraafGeb.28-01-1991Tel- 045-5317932

D.GoossensGateweiden 296373IL LandgraafGeb.30-07-1997Tel.045-5327695

Marlies van SleeuwenMoltbos 206371EA LandgraafGeb. 15-08-1946Tel.045-5690731

Frank MeugelsFrankenlaan 536419 BS HeerlenGeb. 13-01-1973Tel.06-22200999

Rachelle AmptsBachlaan 496371LH LandgraafGeb.06-07-1997tel. 06-41164559E-mail: p.ampts@home.nl

Richard ThomasSchovetweg 746471 JR EygelshovenGeb.06-09-68tel.045-5352266E-mail: rjthomas@freeler.nl

0-0-0-0-0-0-0-0-0-0-0

Wij nbergloop Maastricht6 en 14 kilometer

Zondag2S november 2004

Op zondagmorgen 28 november in druilerig weer vol goede moed op weg nÍrar Maastricht voor de

Wijnbergloop. Jo zou mij komen ophalen.Onze trouwe supportsteilose mocht ook mee. Naderhand bleek dat erg handig te zlity want iedereen

kon zijn waardevolle spullen bij haar in bewaring geven'

Het is voor herhaling vatbaar, -want

ze heeft geen beurs geplunderd voor een kop koffie, behalve de

mijne....Alle gekheid op een stokje.Bij d; inschrijving bleek dat nog enkele andere clubgenoten geenzinhadden in een koopzondag-

Vlak voor de start begon het nog wat te regenen, zodat niemand echt richting

start liep doch iedereen onder een afdak bleef staan totdat wij 30 seconden

voor de start door de starter "gevraagd werden nÍutr voren te komen".

ons...

Al gauw kwamen wU op bekend terrein, richting Apostelhoeve, hier hebben wI in 2003 getraind op

locàiie voor de fungtau Marathon. Verderop in het paÍcours waren nog meerdere plekken (lees

hellingen) waar wij destijds ook gelopen hadden-

Gedurènde de eerste hàft van àe wedstrijd liep iedereen nog redelijk in het viàet en waren de

onderlinge verschillen niet al te groot.Zoals geíoonlijk sinds ik lid bà van STB vocht ik weer een wedstrijdje uit met Theo- Ik had hem al

proberén om te kopen op de feestavond wijdags tevoren, door hem mijn laatste consumptiebonnen te

gevenmaar dit mocht (toar) nog niet baten.

Op de twee steiiste hellàgen stond onze steun en toeverlaat Wiel aanmoedigingen de wereld in te

sturen, welke ik wel kon waarderen, door mij adviserend toe te roepen het gat met Theo pas op de

laatste 500 meter te dichten. Of is dit zijn manier om van een kater te herstellen??

Wat het in ieder geval wel is, is een teken van nxakte, want wie kan zuipen kan ook lopen. Ik had de

concurrentie in ieder geval wel aangegaan.

Jo daarentegen had in zijn naaste omgeving geen concurrentie van mannelijke clubleden, en stemde

zijn wedstrijd af op CarË Beurskens. Nooit geweten dat ^i in de M5Gr klasse loopt. Hij wist deze

"wedstrijd" met 35 seconden verschil n n1n voordeel te beslissen. Die Jo......(hij werd overigens

vierde bij de M50).Alras begonnen de kilometers te vordereÍl en kwamen wd via de Zonneberg en de Slavante weer op

het oude parcours van de Observantloop.Van hier ging het middels de laatste afclaling vanaf het 1l

kilometerpunt bergaf tot aan 12 l«n en vervolgens 2km vlak naar de finish.

Bij het 13 km p.ít n*tO" ik Theo alsnog in ofschoon hij nog probeerde "weg te spurten", doch

dit duurde maar een kleine 25 meter. Toenzagik mijn kans schoon, en ondanks mijn overgewicht kon

ik Theo dan ook moeiteloos passeren en voor blijven tot aaÍr de finish, alwaar het verschil was

opgelopen tot 19 seconden. Sorry Theo.

Zoals in het begin van het verslag reeds gemel4 hebben wij Jos Krist en Rob Riksen alleen bij de start

gezien. Doch oók zij zullen ( naar ik aanneem) hebben afgezien in deze wedstrijd. Desondanks liepen

iii na^ een verdienit"ti;t "

tweede (Jos Krist) en derde (Rob Riksen) plaats bij de M40.

Degene die van deze onderlinge concurrentie het meeste profiteerde was Jan Schwanen.

Hij liep in de luwte nÍur een vijfde plaats bij de M50 een minuut of twee achter Jo Bom-

Hein Bodelier en Hub Erkens hadden blijkbaar wat meer moeite om de hellingen te overwinneÍr of washet misschien het koude,druilerigeweer dat hen partan speelde?Of had je de Grimbergen voor dewedstrijd moeten drinken Hub?Ze finishten als 13e (Hein Bodelier)en 14e ( Hub Erkens) in de M50klasse.De wedstrijd bij de dames,met namevoor de derde en vierde plaats, wasongewoon spannend tot op de laatstemeters. Het was nog behoorlijkvechten en sprinten voor Petra yan

Tongeren om de derde plaats tebereiken. Pas op de meet kon ze hetverschil in centimeters in haarvoordeel uitdrukken, en gaf ze haarconcurrente Petra Knops van AtletiekMaastricht het nakijken. Eenuitstekende prestatie Petra en zeker nazo'n zware wedstrijd.

Op de korte afstand (6km) liep Ralf deLeeuw naar een verdienstelijke vierdeplaats n23.41.

6 KILOMETER:4 Ralf de Leeuw

14 KILOMETER:

John en Jo Born hier actief in deVestzipfellaaf 2004,rubeiden goed op dreef in de Wijnbergloop

Na afloop in de kantine werd, onder het genot van een kop koffie enlof schuimende sportdranlg nogeven nagepraat over het verloop van dezs mooie maar toch z,yelre wedsrijd.

Uitslagen Wij nbergloop

5

62034

Jos KristRob RiksenJo BornJan SchwanenJo BomTheo SchmeitsHein BodelierHub Erkens

S.T.B.

plaats 2plaats 3plaats 4plaats 5

plaats 14

plaats 6plaats 13

plaats 14

0-0-0-0-0-0-0-0-0-0

00.23.41

00.50.2900.50.5300.59.1901.01.1001.01.2001.01.3901.09.0401.09.s8

John Born

Vet-IVet.IVet.IIVet.IIVet.IVet.IIVet.IIVet.II

36377578

Adviesbureauvoor

bedrijYenen

vrije beroepen

ver zeke ri n gs s P e ci alist

Collectieve \MerknemersYerzekeringen- Ziekteverzuim- Arbeidsongeschiktheid

AansprakelijkheidTransport -WagenparkenBrand-BedrijfsschadeHyp otheke n -B e drij fskrediet

Akerstraat 30 - @ll HB HeerlenTelefoon: 045-5740002Mobiel: 0G29042500

Fax: 04*5719930

ffixxffiHffsffiffiffi

#.g§ffi,e$, ff ffi,rr ffi#-

TIEN \TRAGEN AAIY

DE EENMNTWINTIGSTE IN DE RIJ IS.

Jan Schwanen

Geboren: 20 januan 1954

Beroep: al bijna dertig jaaradministrateur/boekhouder bij garage Kozole

Gezinssamenstelling:Echtgenote Gerda an dochter Maud

Vraag 1:Hoe lang loop je al?Waarom hiermee begonnen?

Antwoord 1:Laat ik beginnen met te zeggen, dat ik al heellang allerlei sporten heb bedreven. Ik sportte en

sport nog steeds wij fanatiek en leg er mijn heleziel en zaligheid in.Vijfjaar geleden ben ik begonnen met lopen. Indie tijd deed ik veel aan squash, speelde ruim 25jaar badminton en besteedde veel tijd aan de

wandelsport . Bij dit wandelen moet je nietdenken aaÍr " een rondje rond de kerk", maar Íutrl

lange afstanden in een behoorlijk tempo. Zohebik o.a. negen keer de Kennedymars gelopen.Verder de Mergellandtocht. Dez* glng over het originele auto-parcours van de Mergellandroute en de

afstand bedroeg 135 km. Ik heb ook een keer deelgenomen aan de Vierdaagse van Nijmegen en liepdaar de langste afstand: 4 x 50 km . Iedereen die wandelt., weet datdaar veel tijd mee is gernoeid. Op esn gegeven moment wilde ik een

sport gaan beoefenen, die minder tijd zou kosten, mÍur waar ik ook almijn energie in zou kwijt komen. Mïn maat, waarmee ik wandelde, zei:"Jan, waarom ga niet hardlopen , je bent een duursporter enje hebt hetjuiste postuur ervoor."Ook mijn broer Sjel die al jaren bij Achilles - TOP loopt probeerdemij tot de loopsport te"bekeren". Ik ben toen op een gegeven momentvoor mezelf met lopen begonnen. Dit beviel me goed en ik trainde doortot ik ruim een uur kon lopen. Voor een startend loper is het berekenvan een uur lopen een soort psychische barriàe om verder te gaan indeze sport. In dat jaar heb ik ook deelgenomen aan de van Darn tot

Damloop tussen Amsterdam en Zaandam. [k genoot met volle teugen van de prachtige ambiance en

was toen echt overtuig{ dat dit mijn nieuwe sport zou gaan worden.

Yraagl:Jan, hoe lang ben je lid van STB en hoe ben je bij onze club gekomen?

Antwoord 2:Ik ben nu bijna vier jaar lid van onze club. Zoals ik al zei, kon ik op een bepaald moment ruim een uur

vollopen. Ik vond toen de trjd rijp om om te zien nÍur een atletiekvereniging in de omgeving. Ik kwam

te weten, dat de STB trainde op de Cooperbaan in de Brunssummerheide. Op een avond in mei liep ikrichting Cooperbaan om daar éens te kijken en informatie in te winnen. Het kwam brj mrj zeer positief

or", à op é"r, dins.tagavond ben ik met de trainingen bij STB begonnen en daar steeds verder in

gegaan en het plezier erin neemt alleen nog maar toe

Yraag 3:Wat spreekt je aan in het lopen?Àntwoord 3:Ik ben ieÍnand die veel energie n ztjnsport wil steken. Lopen is voor een duursporter een ideale sport-

Het is voor mij een fijne uitlaatklep en ik kan me er uitstekend mee ontspannen-

Als je deze sport in verenigingweóand beoefent, komt er ook nog een sociale factor bij: je ontrnoet

menseÍr, je trèft elkaar bij ;edstrijdeÍr en zeker bij de STB staat de gezelligheid hoog in het vaandel-

Vrijwel utt" t uirirg doe ik Oan oot bij onze club. Veel training leggen we af in de mooie natuur- Heel

fijn om te doen.

Vraag 4:Jan, wat is je topdrie van gelopen wedstrijden?Antwoord 4:

1. de Jungfrau-marathon2- de Monschau-marathon3. de Holle wegenvan Hoegaarde

Ad 1:Dit was een prachtige belevenis. Berglopen ligt me wel, zeker met mrjn lichtgewicht

postuur. De wedstrijd werd verlopen in een magistrale omgeving, hel'as hoe hoger je

k"u-, hoe slechter het zicht werd. Het wÍren gezellige dagen- De mannen: ikzelf,Frankie, Herman, Roger, Huub en Cor lagen in hetzelf<le hotel. We hebben daar aan

de bar van het hotel íenig biertje in een gezellige sfeer samen gedronken. Wat mij

ook erg aanspralq dat hei clubgevoel: we gaan er samen voor, goed uitkwam in

dezelfde outfit- Daar stond een club.Ad 2:Schitterende marathon: erg zvtaaÍ, perfecte voorbereiding op de Jungfrau en een prachtig parcours

door de Eifel. Voor mij wL het wei geinig, dat ik delen van deze route al wandelend had afgelegde

tijdens de Nacht van Bócholtz( l00km) en nu kwam ik rennend over deze route. Dit had wel iets voor

mij.Ad 3:Deze clubreis was de STB in optima forma. Een goed georganiseerde elnzeeÍ gezellige dag in

het stadje van het beroemde witbier. De wedstrijd op zich( ik heb 15 km) gelopen was erg

79taaÍ. Veel heuvels met veel kinderkopjes. Maar wel prachtige vergezichten over het Vlaamse land.

Ook de avond na de loop was erg leuk en er is menig witbiertje op de goede afloop gedronken-

Nogmaals een groot compliment voor de organiserende groep'

Vraag 5:Wat zijn je hobby's naast het lopen?Antwoord 5:Op de eerste plaats ben ik een verwoed plzelaat Verder houd ik nog steeds van wandelen- Ik wandel

vaker recreatief met Gerda- Bij goed wéer gaan we ook veel sarnen fietsen. Lekker ontspannen in een

mooie omgeving.

Vraag 6:Van welk soort muziek houd je en wat zijn je favoriete films?

Antwoord 6:Ik houd vooral veel van luistermuziek. Ik denk hierbij aan: Marco Borsato, Phill Colins, Joan Baezen

Linda Rondsted.Ik kijk graag naar "krimi 's". Als ik tijd heb, kijk ik heel graag naaÍ Tatort opDuitsland l. Knap gemaakt en steeds met andere inspecteurs in een andere stad in Duitsland. Meestalerg spannend.

YraagTzJan, waar gaan jullie graag op vakantie ?

Antwoord 7:Ikzelf ben geen echte vakantieganger. Mijn wouw Gerda juist wel. Duitsland heeft mijn voorkeur. Wehebben al een aantal mooie delen bezocht: Sauerlan4 Schwarzwald Thtiringen. Duitsland heeft devakantieganger veel te bieden: veel rusf mooie natuur met veel wandetnogelijkheden en zeer zrkerinteressante steden.Ook gaan we graag naaÍ zee; de laatste keer hebben we een ÍurngenÍune vakantie n Zeelanddoorgebracht. Vsrder wzls voor mij het reisje met de STB naar de Jungfrau een schitterende en actievevakantie.

Yraag 8:Sporten je wourÀ/ Gerda en je dochter Maud ook?Antwoord 8:Ik heb szrmen met Gerda 25 jaar gebadmintond. Gerda heeft jarenlang aanwedstrijdbadminton gedaan. Zewas daar zeer gedreven in. Er ging voor haar metdeze sport veel tijd verloren en het blessure - spook begon ook om de hoek teloeren. Daarom is ze er op eeÍl gegeven moment mee gestopt en heeft nog een tijd,samen met mensen met een handicap, zit - badminton gedaan. Dit was voor haar\ileer een nieuwe uitdaging: bezigzijn met je favoriete sport en tevens mensenhandicap stimuleren sn motiveren.Nu is Gerda actief op het gebied van: zweillmen , aqua-jogging en fitness.Onze dochter Maud is een paardenfanaat.

Ze is al ruim vier jaar actief met paardrijden. Twee a drie per week is ze met veel plezier met depaarden buig op de manege in de Brunssummerheide en haar prijzenkastje is al aardig gevuld metgewonnen bekers e.d

Yraag 9:Ben je teweden met de STB of zou in onze vereniging zaken veranderd zien?Antwoord 9:Ik ben zeur teweden met onze club. De trainingsmogelijkheden njn zeer ruim. Ik hain elke dinsdagdonderdag en zondagmorgen met STB. Hierdoor heb ik een grote variatie aan trainingsmogelijkheden.Alleen kun je dit niet bereiken. Verder is de gezelligheid en de samenhorigheid onder de leden erggroot. Ga zo door STB.

Vraag l0:Jan, wat zijn je toekomstplannen t.a.v. het lopen?Antwoord 10:Ik zou nog eens graag de marathon van Berlijn willen lopen. Ik hoop, dat de STB deze marathon ooiteens als clubreis aanbiedt. Dan zullen Gerda en ik zeker van de partij zijn. Verder hoop ik nog jarenmet veel plezier van de loopsport te kunnen blijven genieten.

Jan Manders

met een

0-0-0-0-0-0-0-0-0-0

Bouwmaterialen

Sierbestrating

Zand-Grind

Industrieterrein

Abdissenbosch

Valkwe&32

Landgraaf

Tel.: 003 1-(0)45 5312127

AutobedrijfZdrojewski

I

a

ö

a

ttO

Heerlenseweg2006371 HX LandgaafTel.045-5720002

Verkoop auto'sAutorrerhuur & Leasing

Reparatie & OnderfioudAPK keuringenCarwash

Set'fuervice stationUÍtgebreide shop

YÏONGGeen bouwnrderhalmveelziitig ab YTONGcellenbeon U hnrt er eencornpleet casco ernree;effzeíÍen. B loke lernenterlcascopanelen en ldeierr wordenop mad gglevad, nct a abvloer- en dakphen.Voor de birrrenwanden kurt Ugebruik rmkenrranverdiepinghogesepertiepanelen.

ytongHet element in de

bouw

YTONG cellenbeton b:r Van hoge kwaliteite Licht: Z.m slerko Eenvoudig te

verwerken

r Brandwerend

. Ongevoeligvoorvochto IOU/o recYclóaaro Uietekende

lEÍrperafuuraccurnulerendeeigenschaPPen

Bel roor rneerirfonmtie0183-671234

Harry van der Laar

sportfysiotherapeutSporters spreekuurBlessure trainingConditie testenLaÉafr. testenSport specifieke testenTapen en bandagerenSportmassage

Hommert 10"

6361HN Vaesrade-NuthTel. 0464426088

ESTEE.WEETJBS

Wist u dat:

r STB, behalve kampioen in hardlopeq ook kampioen aan de bar isr Dit ook wel kampioen zuipen genoemd wordto Net als bij het hardlopen er mensen ziln die dit niet bijhoudenr Huub Donders hier een oplossing voor heefto Je gewoon een flesje met de dop erop moet wageno Men dit een doppy-bag noemt

o Huub niet lenig is, maar daarom slim. Hrj ontdekt heeft, dat als je de schoen naast je knie zete le dan makkelijk met je neus je schoen kunt aanraken

r Saskia snoepjes aanneemt van weemde mannen?t Ze daarna met 2 vingers in de neus de marathon uitlooptr Dit volgens de redactie niets met doping te maken heeft

o Fred een titataa heeft?r Deze hem soms de kortste weg naar huis wijsto Dit in ABN gewoon routeplanner heet.

o Orae penningmeeste(es) wel eens haar nieuwsgierigheid niet kan bedwingeno Dit haar in een benarde positie heeft gebrachtt Ze nieuwsgierig was naar de ring aan een ketting, i.p.v. aan de vingerr Dit leidde tot een vermoorde echtgenote.

r Juf Gerte haar beroep niet kan loslateno Ze een echte regelneefiso En ook nog op de training ervoor zorgt dat niemand àjn jas vergeeto Helaas hier niet weet wie welke jas draagt

e Orze voorzitter in een rp'cht2 kilo is afgevallenr Na deze mededeling de wildste speculaties waren over de manier waarope De meeste helaas niet geschikt \ryaren voor publicatie

. Echte mannen kunnen darsenr STB Ínaar over weinig echte mannen beschikt, geluige de feestavond. Wrj hiervoor een oplossing bedacht hebben. Wrj overwegen om de volgende feestavond bij Degenkamp te organiseren

o Je voor € 20,- een hele berg biuerballen krijgto Die vervolgens door je clubgenoten grotendeels worden opgewetenr Er voor de besteller slechts 2 overblevenr Tot overmaat van ramp werd gefoeterd dat dit geld beter aan bier kon worden besteed.

r Theo volledig onder de plak zitr Daar de hele zondagochtendgroep onder moet lijdeno De Borntjes hun mond verbrand hebben aan de koffieo Omdat hij zonodig naar de woonboulevard moest

EIs Frins

0-0-0-0-0-0-0-0-0-0

S.T.B. JeugdPagina

Cross seizoen \ileer (goed) begonnen

Op zondag 7 november werd in Maastricht op het terrein van de ENCI het cross-seizoen geopend- Hier

werd de eèrste wedstrijd van een serie van 5 gelopen, die samen de Limburgse Cross Competitie

vormen. Dit jaar niet Èoud en na! maar heerlijk herfstweer met een lekker zonnetje.

Natuurlijk was de jeugd van STB weer ruim vertegenwoordigd; maar liefst 21 namen van STB'ers

stonden op ae staài;sÍ van dezewedstrijd. Voor sommigen een stukje routine, maar voor diversen hun

vuurdoop.r,r,,r,,.'',iílïÍ]',i'l,.'l.iiiii.

§iïiiÏi.iiiii

,,t.:,:ii i

,,:.,.i.

,{a;

tÍrr"#i&

Niet alleen op de sturtlijst was STB ruim vertegerwoordigd, maar ook op het ere-podium-

Bij de meisjes pupillen B stonden maar liefst 3 STB-meisjes naast elkaar. Daphne Simons met goud,

haar zus Veerle met zilver, en Liset Radstake met brons. Bij de allerkleinsten was het Beaudine

Gillissen die het goud opeíste in haar eerste "echte" wedstrijd als C-pupil. De spannendste race was die

van de jongens Olunio."r, *u* Pim van Spanje op de frnish het goud veroverde, met niet meer dan

een halve meter voorsprong op nummer 2.

En dan natuurlijk de mannen die er net naast zaten zoals Martijn Daemen en Rik Radstake, die beiden

op een 4e plek àirraigO"r. Maar natuurlijk waren er ook nog die andere 14, die iets verder naar

uóht"."r, in het veld èirrdigder, .rra* *"i lieten zien dat ze uit het goede hout zijn gesneden- Ieder op

zijn manier en in zijnha"aitempo, maar wel tot aan de streep blijven doorgaan. Vanaf de zijlijnziethetallemaal zo makkelijk uit, maar als je zelf meedoet.... compliment voor iedereen.

Pupillenkamp Bokrij k GESLAAGD

Van I tot 3 oktober 2004 was het weer tijd voor het jaarlijkse uitstapje van de jeugd van STB.Dit jaar was het de beurt van de pupillen, en zij vertrokken op wijdagavond naar de Hoeve in Bokrijk.Zoals altijd was ook nu weer McDonalds als verzamelpunt gekozsn, en toen het al een beetje donkerbegon te worden, reed de stoet in colonne richting Belgische grens- Rond een uur of 8 hadden demeeste het doel bereikt; een paar auto's reden nog een stu§e door omdat ze het bij de toegangspoortvan ons bivak toch wel erg donker en verlaten vonden uitzien.De wijdagavond was de avond van de "bonte avond" , en na de optredens van de playbackers,danseressen en goochelaar werden de teams 5emengesteld voor de rest van het weekend. Na een pittigkussengevecht was het tijd om te gaan slapen, eÍr rond een uur of 4 in de ochtend sliep uiteindelijk ook"de harde kern".De zaterdag bestond uit een sportieve ochtend met estafettes, touwftekken en sprintjes trekken, en eenspeelse middag in de speeltuin van Domein Bokrijk. Vooral de waterpartijen waren erg interessan! engelukkig was het weer goed, want velen waren nat tot op hun ondergoed. Na het avond-eten was hettijd voor de speurtocht in het donkere bos, en de avond werd afgesloten met een groot kampvuur. De"groten" moesten op hun laatste uitstapje natuurlijk wel hun nÍutm wÍutr makeq en de "kleintjes"waÍen dan ook dankbare slachtoffers.In hun slaap werden zijvoonierr van een flinke laag lippenstiften andere opmaak-attributeq.De zondag begon met een stevige opwarmer n de grnz.aal, onder begeleiding van een pittig muziekje.Aansluitend was het tijd voor de brunctr, en nadat alles was opgeruimd werd in de gy,nzaal de ochtendafgesloten met een spellede trefbal waarbij natuurlijk ook de begeleiders van de partij waren.

De ouders verschenen rond een uur of l, om hun vermoeide kroost in te laden, en na nog een hoppymeal bij McDonald waren we weer terug waar we op vrijdag ook waren begonnen. FIEEEEEL moe,maar zeker ook I{EEEEL voldaan en teweden.

We kunnen weer terugkijken op een geslaagd weekend.Een woord van dank voor de mensen die dit weekend ook dit jaar weer perfect organiseerden, deteambegeleiders, de dames die spijs en drank verzorgdeq de sponsorerq en alle anderen die op hunmanier een bijdrage leverden.

:l:111

à

Jos geefi het starschot - sorryfluit -

Enkele reacties van deelnemer§ aan het Pupillenkamp in Bokrijk

1,"1 "u, """ "*@;nua "r"*;;;*"- *^*1"'"* (***-

nog nooit zooo lang geslapencompliment voor de organisatiegroetjes dreeke

in één woord GEWELDIG!Ik heb genoten van het sarnenspel van de kindereÍL hoe ze met elkaar rekening houden, htm

enthofiasme en de prettige sfésr. Een pluim voor Jos Bex en de rest van de jury voor de z:otaÍe

beoordelingen....Alléén...... die bergen afuas......Groetjes Colette

Kapellerbosloop 2004

Op zondag 5 december werd voor de 2le keer de Kapelleóosloop gehouden; deze door STB

georganiséerde wedstrijd trekt iedere jaar weer veel atleten uit de hele regio. Het pÍrcouÉ was niet

helemaal droog, maar het was een heerlijke herfstdag'

Ook dit jaar was onze jeugd op deze thuiswedstrijd weer ruim vertegenwoordigd; ruim 30 jeugdleden

verschenen aan de start, en hun prestaties waren prima'

Voor de allerkleinsten was dit dà eerste echte wedstrij4 en dan is meedoen al een hele prestatie- Voor

de iets groteren komt toch ook een stu§e routine kijkerU en dat hebben zevorlrg jaat al opgedaan- Net

zoak b[ de wedstrijd in Maastricht stonden ook nu weer 3 STB-ers op het ere-podium: Daphne

Simons, Veerle Simons en Liset Radstake.

Verder was er een mooie 2e plek voor David Richter, die op dit circuit voor STB zijn eerste wedstrijd

liep. David is pas enkele weken lid, en is nu een B-pupil'pen :e plaats was er voor Pim van Spanje, evenals voor Kevin Peelen. Deze laatste raakte tijdens de

wedstrijd de weg kwijt, maar herstelàe zich uitstekend. Ook uitzonderlijk was de binnenkomst van

peter Bex. Hij Àgorri".**g eenZwartePiet lopen, en besloot daarom maar ziin schoen te zetten-

Toch bereikte hij op één schoen en één sok de finish'Bij de meisjes-d was het eeÍl harde strijd, vooral voor de STB-meisjes die nu als le jaars moesten

aantreden tógen de 2e jaars. Toch wistén zij zichin de voorste gelederen te handhaven, al vielen zenet

buiten de prijzen. Wiàiet buiten de prijzen viel, niet op het ere-podium stond, maar wel 3e wer4 was

Lonneke Frins die bij de senioren meeliep.

Complimenten voor de organisatie, en natuurlijk voor de catering die dit jaar in handen van de

Jeugdcommissie was.

0-0-0-0-0-0-0-0-0

Jos van Spanje

-

q