1. U kunt inloggen met uw e-mailadres en de code die u via de mail heeft ontvangen.

2. Verander hier uw wachtwoord en account.

3. Verander uw wachtwoord in een makkelijk te onthouden wachtwoord.

4. Vul uw profiel in en zet er een leuke foto bij.

5. Uw eerste Fitland punten.

6. In de groepen kunt u ideeën,tips en ervaringen bespreken.

7. U verdient de meeste punten met een aanbeveling.