STA ST E R K T R A I N I N G | 1

sta sterk training

w w w. k i n d e r p ra k t i j k l a n d s m e e r. n l | i n f o @ k i n d e r p ra k t i j k l a n d s m e e r. n l

2 | K I N D E R P R A KT I J K L A N D S M E E R

I N F O R M AT I E B R O C H U R E STA ST E R K T R A I N I N G

J e ss y Ro o d e n b u rg – v a n Th i e lTra i n e r O m g a a n m e t Pe s t e nG e c e r t i f i c e e r d d o o r d e S t i c h t i n g O m g a a n m e t Pe s t e n

D i e t a U y t e r l i n d e , d e i n i t i a t o r v a n d e St a S t e r k t ra i n i n g e n , h e e ft s i n d s 1 9 6 2 l e s g e g e v e n i n v e c h t ku n s t e n . G e d u re n d e h e t o n d e r w i j z e n v a n z o w e l t e c h n i s c h e a l s m e n t a l e v a a rd i g h e d e n i s h a a r w e g e e n a n d e re r i c h t i n g o p g e g a a n . T i j d e n s o e f e n i n g e n v o o r e n g e s p re k ke n o v e r d e m e n t a l e w e e r b a a r h e i d g e b e u rd e h e t n a m e l i j k s t e e d s v a ke r d a t h e t p e s t p ro b l e e m b i j k i n d e re n e n v o l w a ss e n e n t e r s p ra ke k w a m . Ze z a g d e l i n k t u ss e n h e t w e l , n i e t e n t e v e e l i n n e m e n v a n r u i m t e d o o r m i d d e l v a n l i c h a a m s t a a l e n h e t e f f e c t d a a r v a n o p a n d e re m e n s e n . D e m a t e v a n r u i m t e i n n e m e n b e p a a l d e h e t w e l o f n i e t v a t b a a r z i j n v o o r p e s t e r i j e n e n w e l o f n i e t ku n n e n o p ko m e n v o o r j e z e l f . I n 1 9 9 2 h e e ft z e d e e e r s t e t w e e l e ss e n “ O m g a a n m e t Pe s t e n ” v e r z o rg d . D i t w a s d e e e r s t e s t a p n a a r d e o n t w i k ke l i n g v a n e e n g o e d u i t g e w e r k t p ro g ra m m a v o o r k i n d e re n i n d e St a s t e r k- t ra i n i n g ( b u i t e n s c h o o l s e c u r s u s ) . I n 1 0 j a a r t i j d h e e ft z i j d e St a S t e r k- t ra i n i n g e n h e t s c h o o l p ro j e c t “ o m g a a n m e t p e s t e n ” o n t w i k ke l d . Z i j i s i n N e d e r l a n d n i e u w e t ra i n e r s g a a n o p l e i d e n d i e w e r ke n m e t d e v i s i e e n m e t h o d e z o w e l i n a l s b u i t e n h e t o n d e r w i j s m e t k i n d e re n , j o n g e re n e n v o l w a ss e n e n ( o u d e r s e n l e e r k ra c h t e n ) e n i n b e d r i j v e n e n i n s t e l l i n g e n m e t v o l w a ss e n e n . I n a p r i l 2 0 0 5 i s d e s t i c h t i n g O m g a a n m e t Pe s t e n o p g e r i c h t . D e St i c h t i n g s t e l t z i c h t e n d o e l o m p ro b l e m e n o n t s t a a n d o o r, o f g e re l a t e e rd a a n p e s t e n o p t e l o ss e n , t e v e r m i n d e re n o f t e v o o r ko m e n . D e s t i c h t i n g b e re i k t h a a r d o e l d o o r m i d d e l v a n h e t a a n b i e d e n e n o rg a n i s e re n v a n t ra i n i n g e n , e d u c a t i e , p ro j e c t e n e n v o o r l i c h t i n g .

achtergrond sta sterk Training

STA ST E R K T R A I N I N G | 3

To t d e d o e l g ro e p v o o r d e STA ST E R K t ra i n i n g b e h o re n k i n d e re n /j o n g e re n i n d e l e e ft i j d v a n a f 8 j a a r t / m 1 7 j a a r. T i j d e n s d e t ra i n i n g l e re n d e d e e l n e m e r s a n d e r s o m t e g a a n m e t w e e r b a a r h e i d e n o p t e ko m e n v o o r z i c h z e l f d o o r m i d d e l v a n d i re c t t o e p a s b a re h a n d v a tt e n . D e d e e l n e m e r s l e re n h o e z i j ku n n e n o m g a a n m e t o n a a n g e n a m e s i t u a t i e s z o a l s ; n o n - v e r b a a l , v e r b a a l e n d i g i t a a l p e s t e n , b u i t e n s l u i t e n , n e g e re n , c h a n t e re n o f ro d d e l e n .

I n d e STA ST E R K t ra i n i n g w o rd t g e l e e rd a a n d e g e n e d i e w o rd t g e p e s t e n /o f d i e m o e i t e h e e ft m e t o p ko m e n v o o r z i c h z e l f e n / o f o n z e ke r o f b a n g i s .

D e d e e l n e m e r s k r i j g e n i n z i c h t i n :• v e r s c h i l t u ss e n p l a g e n e n p e s t e n• d e ro l l e n i n e e n g ro e p : s l a c h t o f f e r, m e e l o p e r, p e s t e r, h e l p e r,

o m s t a n d e r• e i g e n i n b re n g v e r s t e r ke n• d i g i t a a l p e s t e n• d e s a m e n h a n g t u ss e n g e b e u r t e n i s – g e d a c h t e n – g e v o e l e n s e n

g e d ra g ( R E T )

E r w o rd t g e w e r k t a a n :• u i t s t ra l i n g , w e e r b a re l i c h a a m s h o u d i n g• s t e m g e b r u i k e n w o o rd g e b r u i k• a d e m h a l i n g e n o n t s p a n n i n g• p o s i t i e f d e n ke n , e i g e n w a a rd e , z e l f b e e l d e n z e l f v e r t ro u w e n• n e e - z e g g e n , e i g e n w i l u i t e n e n e i g e n m e n i n g h e b b e n e n g e v e n• f e e d b a c k g e v e n e n o n t v a n g e n• c o n f l i c t e n h a n t e re n• o m g a a n m e t e l ka a r e n s a m e n w e r ke n• o m g a a n m e t b u i t e n s l u i t e n e n w e e r m e e d o e n• h u l p b i e d e n e n v ra g e n

D e m e t h o d e v a n d e STA ST E R K t ra i n i n g / s t i c h t i n g O m g a a n m e t Pe s t e n r i c h t z i c h o p d r i e a a n d a c h t s g e b i e d e n :

Z E L F V E RT R O U W E ND e e l n e m e r s w e r ke n a a n z e l f v e r t ro u w e n d o o rd a t z i j b i n n e n d e

De sta sterk training

aandachtsgebieden training

4 | K I N D E R P R A KT I J K L A N D S M E E R

t ra i n i n g p o s i t i e f n a a r z i c h z e l f l e re n k i j ke n . Z i j o n t v a n g e n t i j d e n s k r i n g g e s p re k ke n , i n s p e l v o r m e n e n t i j d e n s o n t s p a n n i n g e n g e l e i d e f a n t a s i e p o s i t i e v e f e e d b a c k e n e r v a re n w i e z i j z i j n , w a t z e a l g o e d ku n n e n e n w e l ke m o g e l i j k h e d e n e n o p l o ss i n g e n z i j t o t h u n b e s c h i k k i n g h e b b e n . Z i j v o r m e n h e l p e n d e g e d a c h t e n , w a a rd o o r z i j e e n s t e r k g e v o e l e n g e d ra g b e v o rd e re n .

L I C H A A M STA A LL i c h a a m s t a a l s t a a t c e n t ra a l t i j d e n s d e t ra i n i n g o m w e e r b a a r e n s o c i a a l v a a rd i g t e rea g e re n i n c o n t a c t m e t a n d e re n . O m t e c o m m u n i c e re n g e b r u i k j e n i e t a l l e e n w o o rd e n , m a a r o o k l i c h a a m s t a a l . A l s j e e e n b o o d s c h a p 1 0 0 % d u i d e l i j k o v e r b re n g t d o e j e d a t :• 7 % m e t w o o rd e n• 3 8 % m e t d e m a n i e r w a a ro p j e d e w o o rd e n z e g t ( s t e m , i n t o n a t i e ,

t o o n h o o g t e , s p re e k t e m p o )• 5 5 % m e t g e z i c h t s u i t d r u k k i n g , g e b a re n , b e w e g i n g e n , v a n j e l i c h a a m .We e r b a re l i c h a a m s t a a l i s d u s O N M I S B A A R ! M e t b e h u l p v a n s p e l v o r m e n l e re n d e d e e l n e m e r s r u i m t e i n t e n e m e n e n t e b e h o u d e n . H i e r b i j ku n j e d e n ke n a a n : l i c h a a m s h o u d i n g , g e z i c h t s u i t d r u k k i n g e n s t e m g e b r u i k .

STA ST E R K P U N T E N B i n n e n d e t ra i n i n g s t a a n d e STA ST E R K p u n t e n c e n t ra a l . D e z e p u n t e n d o e n e e n b e ro e p o p s o c i a l e & w e e r b a re v a a rd i g h e d e n d i e w o rd e n a a n g e l e e rd d o o r m i d d e l v a n d i v e r s e s p e l v o r m e n . Zo l e re n z i j i n ro l l e n s p e l o n g e w e n s t g e d ra g t e v e ra n d e re n e n g e w e n s t g e d ra g t e v e r s t e r ke n . M e t e l ka a r z o e ke n d e d e e l n e m e r s e n d e t ra i n e r n a a r g e d ra g d a t h e t b e s t e p a s t b i j d e d e e l n e m e r e n d e e i g e n s i t u a t i e . H i e r b i j s t i m u l e re n z i j e l ka a r, d o o rd a t z i j v a a k v e r s c h i l l e n i n g e d ra g d a t z i j z e l f i n z e tt e n . Z i j z i e n p o s i t i e v e v o o r b e e l d e n v a n e l ka a r e n n e m e n d e z e o v e r. D e e l n e m e r s o n t d e k ke n v o o ra l z e l f e n m e t e l ka a r w e l ke m o g e l i j k h e d e n e n o p l o ss i n g e n e r a l l e m a a l z i j n . H e t z e l f v e r t ro u w e n n e e m t t o e , d o o rd a t h e t o p l o ss e n d v e r m o g e n g ro e i t .

D e a a n d a c h t s g e b i e d e n s p e l e n i n a l l e b i j e e n ko m s t e n e e n ro l e n d e m o e i l i j k h e i d s g ra a d w o rd t s t a p v o o r s t a p o p g e b o u w d . H e t h u i s w e r k h e l p t d a a r n a a s t h e t g e l e e rd e i n t e z e t t e n b u i t e n d e t ra i n i n g e n b e s p re e k b a a r t e m a ke n m e t a n d e re n . D a a r n a a s t w o rd e n o u d e r s e n a n d e re b e t ro k ke n e n z o a l s l e e r k ra c h t e n g e ï n f o r m e e rd o v e r d e t ra i n i n g e n m o g e l i j k h e d e n o m d e d e e l n e m e r t o t s t e u n t e z i j n .

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I N T E R ACT I E V E T R A I N I N GD e d e e l n e m e r s b e p a l e n e e n g ro o t d e e l v a n h e t v e r l o o p. H e r h a l e n b i j v o o r b e e l d , b e t e ke n t n i e t d a t a l l e e n d e t ra i n e r h e r h a a l t , w e l d a t a l l e s s t e e d s i n s a m e n w e r k i n g g a a t m e t d e d e e l n e m e r s . A l l e s w a t g e d a a n e n g e z e g d w o rd t d o o r d e d e e l n e m e r s , w o rd t g e b r u i k t o m m e e t e w e r ke n o f o v e r t e p ra t e n . M i t s d i t v o o r a l l e d e e l n e m e r s v e i l i g g e n o e g i s ! I n d e e e r s t e ± 3 l e ss e n w o rd t n o g n i e t g e s p ro ke n o v e r h u n e i g e n p ro b l e m e n , t e n z i j d i t u i t e i g e n i n i t i a t i e f g e b e u r t . E i g e n v o o r b e e l d e n w o rd e n p a s i n l a t e re b i j e e n ko m s t e n g e b r u i k t v o o r b i j v o o r b e e l d ro l l e n s p e l e n .

P O S I T I E V E B E N A D E R I N GD e p ro b l e m a t i e k b e n a d e r t d e t ra i n e r p o s i t i e f d o o r n i e t u i t g e b re i d i n t e g a a n o p d e d i n g e n d i e d e d e e l n e m e r s h e b b e n m e e g e m a a k t o f m e e m a ke n , m a a r d o o r s a m e n t e z o e ke n n a a r : ‘ h o e h e b j e d a a ro p g e rea g e e rd ’ e n ‘ h o e ku n j e n o g m e e r o f a n d e r s rea g e re n ’ ( STA ST E R K p u n t e n o n t d e k ke n ) . D e t ra i n i n g i s d u i d e l i j k g e r i c h t o p v e r b e t e r i n g . D e d e e l n e m e r w o rd t v a n u i t e e n v e r v e l e n d e s i t u a t i e g e l e e rd h o e d a a r a n d e r s o f b e t e r m e e o m t e g a a n . D e STA ST E R K p u n t e n z i j n d e b a s i s v a n d e t ra i n i n g , d i e e e r s t u i t g e b re i d g e o e f e n d w o rd e n . Va n v e i l i g e s i t u a t i e s w e r k t d e t ra i n e r t o e n a a r e i g e n p ra k t i j k v o o r b e e l d e n .

T i j d e n s d e t ra i n i n g w o rd t e r g e b r u i k t g e m a a k t v a n d i v e r s e m e t h o d i e ke n :

• Ve r h a l e n e n m e t a f o re n• O n t s p a n n i n g s o e f e n i n g e n• V i s u a l i s a t i e o e f e n i n g e n• A d e m h a l i n g s o e f e n i n g e n• C rea t i e v e e n f a n t a s i e r i j ke o p d ra c h t e n• We r ke n m e t v i d e o c a m e ra• Ro l l e n s p e l e n • D ra m a • We r ke n m e t h e l p e n d e g e d a c h t e n• Le e r p u n t e n e n v a a rd i g h e d e n t ra i n e n• S p e l• H u i s w e r ko p d ra c h t e n e n e e n w e r k b o e k

kenmerken van de training

methodieken

6 | K I N D E R P R A KT I J K L A N D S M E E R

D e t ra i n i n g b e s t a a t u i t t i e n b i j e e n ko m s t e n . E l ke b i j e e n ko m s t h e e ft e e n v a s t p ro g ra m m a . D i t b e t re f t :1 . S t a r t - s p e l2 . B e s p re ke n v a n h e t h u i s w e r k e n e r v a r i n g e n3 . O e f e n e n m e t STA ST E R K p u n t e n d o o r m i d d e l v a n s p e l - e n a n d e re

w e r k v o r m e n .4 . U i t d e l e n v a n d e w e r k b l a d e n e n t o e l i c h t i n g o p d e

h u i s w e r ko p d ra c h t e n .5 . Ev a l u a t i e v a n d e b i j e e n ko m s t .

D e v o l g e n d e i n d e l i n g g e e ft e e n i n d i c a t i e v a n d e o p b o u w v a n d e t ra i n i n g . D e t ra i n e r k i j k t a l t i j d t i j d e n s d e t ra i n i n g o f d e o p b o u w v a n h e t s c h e m a m o e t w o rd e n a a n g e p a s t . D i t ka n b i j v o o r b e e l d g e b e u re n w a n n e e r e r m e t e e n b e p a a l d e l e m e n t n o g n e t e v e n ex t ra g e o e f e n d d i e n t t e w o rd e n o f d a t e r b i n n e n d e g ro e p b e p a a l d e b e h o e ft e n z i j n u i t g e s p ro ke n .

B I J E E N KO M ST 1• Ke n n i s m a ke n m e t e l ka a r• Ve r s c h i l p l a g e n e n p e s t e n• St e r ke l i c h a a m s t a a l

B I J E E N KO M ST 2• H e r h a l e n s t e r ke l i c h a a m s t a a l• Ro l l e n b i j p e s t e n• G e v o e l e n s• Co m p l i m e n t e n

B I J E E N KO M ST 3• D r i e m a n i e re n v a n rea g e re n : s u b - a ss e r t i e f , a ss e r t i e f , a g re ss i e f• Co m p l i m e n t e n

B I J E E N KO M ST 4• E i g e n m e n i n g g e v e n e n n e e z e g g e n• H e l p e n d e g e d a c h t e n

B I J E E N KO M ST 5• H e r h a l e n b i j e e n ko m s t 1 t / m 4

B I J E E N KO M ST 6• I n l e v e n i n d e p e s t e r

de bijeenkomsten

STA ST E R K T R A I N I N G | 7

• Ze g g e n w a a r j e l a s t v a n h e b t • Rea g e re n a l s e e n a n d e r l a s t h e e ft v a n j o u

B I J E E N KO M ST 7• Pra a t j e m a ke n • O n t s p a n n e n

B I J E E N KO M ST 8• M e e d o e n• O m g a a n m e t b u i t e n s l u i t e n

B I J E E N KO M ST 9• H e r h a l e n l e s 1 t / m 8• H u l p b i e d e n• H u l p v ra g e n

B I J E E N KO M ST 1 0• H e r h a l e n t ra i n i n g e n l a a t s t e g e l e g e n h e i d t o t v ra g e n• A f s c h e i d e n w a a rd e r i n g v o o r e l ka a r• To n e e l s t u k v o o r b e re i d e n e n u i t v o e re n v o o r g a s t e n• U i t re i ke n v a n d e d i p l o m a’s e n p re s e n t j e s

I e d e re b i j e e n ko m s t w o rd t e r b i j d e a f ro n d i n g s t i l g e s t a a n d o o r m i d d e l v a n e e n e v a l u a t i e v a n d e b i j e e n ko m s t . D e d e e l n e m e r s k r i j g e n z o d e ka n s t e o e f e n e n m e t h e t h e r ke n n e n v a n h u n g e d a c h t e n e n g e v o e l e n s e n l e re n d e z e t e v e r w o o rd e n . D a a r n a a s t k r i j g e n z e d e g e l e g e n h e i d o m h u n e i g e n m e n i n g t e g e v e n . D e t ra i n e r p a s t h e t p ro g ra m m a z o n o d i g a a n , a f h a n ke l i j k v a n d e e v a l u a t i e m e t d e d e e l n e m e r s .

N a a r b e h o e ft e v a n d e d e e l n e m e r e n o f o u d e r s / v e r z o rg e r s / s c h o o l ka n e e n b e ro e p g e d a a n w o rd e n o p n a z o rg :• I n d i v i d u e l e c o a c h i n g a a n s l u i t e n d a a n d e t ra i n i n g• Fo l l o w u p i n k l e i n e g ro e p a a n s l u i t e n d a a n d e t ra i n i n g• Fo l l o w u p i n g ro e p s v e r b a n d 2 / 3 m n d . n a a f ro n d i n g v a n d e t ra i n i n g

evaluatie

nazorg

8 | K I N D E R P R A KT I J K L A N D S M E E R

D e t ra i n i n g w o rd t g e g e v e n d o o r J e ss y Ro o d e n b u rg . Z i j i s g e d i p l o m e e rd t ra i n e r O m g a a n m e t Pe s t e n , d i t b e t e ke n t d a t z i j v i a d e St i c h t i n g O m g a a n m e t Pe s t e n g e c e r t i f i c e e rd i s o m d e STA -ST E R K t ra i n i n g e n t e m o g e n g e v e n . Z i j i s t e v e n s l i d v a n d e Ve re n i g i n g O m g a a n m e t Pe s t e n . H i e rd o o r h e e ft z i j t o e g a n g t o t d e l a a t s t e i n f o r m a t i e m e t b e t re k k i n g t o t d e t ra i n i n g e n , b l i j f t z i j i n c o n t a c t m e t c o l l e g a - t ra i n e r s e n k r i j g t z i j m e t re g e l m a a t b i j s c h o l i n g . O o k h e e ft z i j e e n e e n j a r i g e o p l e i d i n g t o t c o a c h p ra c t i t i o n e r a a n d e A l b a A c a d e m i e a f g e ro n d . K i n d e r p ra k t i j k L a n d s m e e r i s v o o r n a m e l i j k a c t i e f i n ( d e o m g e v i n g v a n ) L a n d s m e e r.

D e STA ST E R K t ra i n i n g i s g e n o e m d i n d e d a t a b a n k E f f e c t i e v e J e u g d i n t e r v e n t i e s v a n h e t N e d e r l a n d s J e u g d i n s t i t u u t ( N J I ) .

Vo o ra f g a a n d a a n d e t ra i n i n g e n v i n d a l t i j d e e n v r i j b l i j v e n d i n t a ke g e s p re k p l a a t s . G a n a a r w w w. k i n d e r p ra k t i j k l a n d s m e e r. n l v o o r m e e r i n f o r m a t i e o v e r t a r i e v e n e n e v e n t u e l e v e rg o e d i n g e n e n s c h r i j f u w k i n d i n v o o r d e t ra i n i n g !

K I N D E R P R A KT I J K L A N D S M E E RJ e ss y Ro o d e n b u rgRe g e n b o o g 91 1 2 1 D M L a n d s m e e r

0 6 - 4 1 8 4 0 0 3 0i n f o @ k i n d e r p ra k t i j k l a n d s m e e r. n l w w w. k i n d e r p ra k t i j k l a n d s m e e r. n l

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