Relaties

K inderen zeggen vaak rake dingen. Zo ook mijn zoon, bij het

aanbreken van deze late lente: ,,Pas nu het lente wordt, merk ik dat de winter te lang heeft ge-duurd.”

Soms verloopt de overgang van de seizoenen zo geleidelijk dat je nauwelijks merkt hoe koud het is geworden. En ondanks alle winterplezier merk je na een paar maanden dat je er toch echt schoon genoeg van hebt, van de kou.

In relaties verloopt het vaak net zo. Een relatiecrisis sluipt je leven binnen zonder dat je er erg in hebt.

Het begon allemaal zo mooi. De fase van verliefdheid en vervol-gens de overgang naar ‘houden van’, gevolgd door een jawoord; in welke vorm dan ook. Trou-wen. Samenwonen. Kinderen, of niet. De eerste koopwoning. Een nieuwe baan. En zo voltrekt het leven zich van de ene mijlpaal naar de andere.

TegenslagMaar ergens onderweg naar meer en beter krijgen stellen te maken met tegenslag. Soms door verkeerde keuzes, soms door onvoorzien onheil van buitenaf. Een miskraam of doodgeboren kindje, ontslag van een van de echtgenoten, een zieke ouder, een kind met ADHD, een te hoge hypotheek.

Met de zekerheid van een na-

derende winter sluipen deze ge-beurtenissen het leven binnen. Zonder dat je er om hebt ge-vraagd. En zo zit je voordat je het weet in een diepe relatiecrisis.

Enkele weken geleden werd ik gebeld door een in de steek gelaten man: ,,Mijn vrouw is plotseling bij me weggegaan. Toen ik gisteren thuis kwam lag er een briefje op de keukentafel waarin ze uitlegde waarom ze is weggegaan. Denkt u dat ik een scheiding nog kan voorkomen?” De wanhoop klonk door in zijn stem: ,,Ik had dit helemaal niet zien aankomen. Ik dacht dat we het samen goed hadden, maar hoe krijg ik mijn vrouw en kind weer terug?”

Achteraf bleek dat de vrouw kennelijk haar vertrek al langer had voorbereid, zelf, met behulp van familie en vrienden. In zo’n situatie, als een partner al niet

meer thuis woont - en soms zelfs al samenwoont met een nieuwe liefde - is het vaak te laat om in te grijpen. Tenzij een echtgenote bij nader inzien spijt heeft van haar vertrek, of is weggegaan in overspannen toestand, of later bereid is om te praten over rela-tieherstel, is er weinig meer dat gedaan kan worden om de relatie een nieuwe kans te geven.

VoorjaarsbollenWie zijn huwelijk of relatie wil redden doet er goed aan op tijd te (h)erkennen dat er sprake is van relatieproblemen. Maar hoe doe je dat? En wanneer vraag je om hulp?

Als doorgewinterde Nederlan-ders zijn we goed voorbereid op de wisseling van winter naar len-te naar zomer naar herfst. In sep-tember koop je de winterjas en plant je al vast de voorjaarsbollen

en weer of geen weer: vanaf Pasen komen de witte broeken en open schoenen weer tevoorschijn.

Ook in je relatie moet je voor-bereid zijn op de verschillende seizoenen. De trouwbelofte geldt voor goede en slechte tijden. En die zijn er gegarandeerd voor ie-dereen.

Wanneer de blaadjes van de bomen vallen worden sommige mensen depressief. Ze lijden aan winterdepressie. Ieder jaar op dezelfde tijd herkennen ze de tekenen van het seizoen. Zo kun je ook een relatiecrisis zien aan-komen: bijvoorbeeld als je merkt dat er steeds meer spanning is tussen twee partners. Dat kan zich uiten in vaker ruzie, slape-loosheid, een zwakkere gezond-heid of andere klachten.

Als daarvan sprake is, vraag je dan samen eens af wat je hebt meegemaakt de afgelopen tijd:

waardoor is jullie relatie onder stress komen te staan? Kun je samen ontdekken wat heeft ge-zorgd voor meer spanning bin-nen je huwelijk? Heb je die mis-

kraam wel goed verwerkt? Of dat plotselinge verlies van je baan?

KouderWanneer je hebt herkend dat je relatie onder stress staat, is

de overgang naar de echte win-ter dichterbij dan je denkt. Je merkt dat de eens zo diepe ge-sprekken oppervlakkig worden. Wanneer je samen in huis bent, doe je steeds meer apart je din-gen; jij achter de computer op Facebook en hij voor de tv bij voorbeeld. Of je verliest jezelf in extra werken. En seks? Het is dat je er af en toe niet onderuit kan, maar het zegt je niet zo veel meer.

Dan is het voor jou en jullie re-latie misschien wel te laat…

Relatieproblemen kun je het beste voorkomen door regelma-tig samen te kijken naar hoe het met jullie samen gaat. Door de tijd te nemen om je huwelijk of relatie eerlijk te bespreken en te kijken wat er goed gaat en wat er beter kan. En samen te beden-ken hoe je dat voor elkaar wilt krijgen.

Jaarlijks ligt het aantal echtscheidingen in Neder-land tussen de 31.000 en 35.000. Dat komt neer op meer dan een derde van alle huwelijken. De gemid-delde scheidingsleeftijd is de laatste jaren verschoven naar 40+. Maar liefst twee derde van de gescheiden mensen krijgt in een volgen-de relatie of volgend huwe-

lijk opnieuw te maken met ernstige relatieproble-men.Veelgenoemde oorzaken die uiteindelijke leiden tot een echtscheiding zijn de vol-gende:

• slechte communicatie;• geldproblemen;• problemen met seks;• ziekte of een verslaving;

• verschillende toekomst- verwachtingen;• terugkerende confl icten en ruzie.

i mr. Jacoline Steegstra is huwelijkstrainer, 21 jaar getrouwd en moeder van drie kinderen. Zij leert vrouwen hoe zij zelf of samen met hun man hun huwelijk kunnen verbeteren en versterken: www.huwelijkstrainer.nl

i De scheidingsmelding is de melding van de ene partner aan de andere dat hij wil gaan scheiden. Het is van belang dat deze melding duidelijk en op de juiste manier wordt ge-daan voor aanvaarding van de scheiding of het bekijken van de mogelijkheid of relatieherstel nog mogelijk is.

19

Belangrijkste oorzaken voor echtscheiding

Met de zekerheid van een naderende winter sluipt tegenslag het leven binnen

Wanneer je samen in huis bent, zit jij achter de computer en hij voor de tv

Het begon allemaal zo mooi. Verliefd, samenwonen, van de ene mijlpaal naar de andere, maar ergens onderweg wordt het helemaal anders. Foto: ANP

Seizoenen van een huwelijk

Sneinspetiele 8 juni 2013

Ergens onderweg naar meer en beter krijgt elk stel te maken met tegenslag. Soms sluipt het je leven ongemerkt binnen en zit je in een crisis voor je er erg in hebt. Hoe herken je een relatiecrisis op tijd? Door Jacoline Steegstra.