Zoran Ilid www.masterskills.co.rs

1. Koučing i psihoterapija

2. Koliko nijansi sive?

• Najčešdi mentalni poremedaji- pregled

• Signali upozorenja -Šta kaže klijent?

• Šta vidim i čujem?

• Šta pitam?

3. Odluka – šta dalje?

4. Kako saopštiti?

5. Studija slučaja

C. Rogers

Martin Seligman

A.Maslow I. Yalom

R. Diltz

•Kouč •Učitelj •Facilitator •Vodič •Konsultant •Savetnik •Analitičar •Dirigent •Katalizator

Sličnosti

•Klijent centriran odnos saradnje •Vera u snage klijenta da nađe rešenje •Korišdenje pitanja •Etički i profesionalni kodeks •Rade samo ono što znaju

Razlike

Kontekst •P:Simptome i obrasce ponašanja treba popraviti •K: kreiranje konteksta života i performansi- klijent ima sve

Vremenski okvir • P:prošlost- emocionalno isceljenje i sadašnji simptomi •K: sadašnjost -bududnost

Terapija Koučing

Dijagnoza i disfunkcionalnost Zdravi, okrenuti razvoju

Prošlost Prošlost je kontekst za kreiranje bududnosti

Zašto? Kako i šta? “Zašto” se izbegava jer ide ka uvidu, a ne kreaciji

Problem Cilj i rešenje

Odnos terapeut-klijent Jednakost, neutralnost, pitanja

Fokus je proces i osedanja Fokus na akciji i ishodu (rezultatu)

Progres je spor i bolan Trajanje-različito, ali dugo

Progres je brz i uz uživanje Broj sesija varira-kratko

Transparentnost je limitirana Otkrivanje je u službi učenja

Terapeut odgovoran za proces i ishod

Kouč je odgovoran za proces, klijent za rezultat

Doprinos neuronauka

• Fokus na rešenja

• Fokus na svesti o izboru-korisniji od razumevanja izvora misli

• Mentalne mape stvarnosti-očekivanja oblikuju doživljaj

• Neželjeni saveti – otpor-mehanizam otkrivanja greške u mozgu

• Novi uvidi i adaptacija –samo kroz uravnoteženo učenje hemisfera

• Konfrontacija i analiza ne aktiviraju mozak

• Mirror neuroni

Trenutno stanje •Transfer •Koučevi na mala vrata •Zamka •PT može koučing

Personal growth is hot Diagnosis is not

Klijenti •“Normotični” •Okenutost problemu •Koučing za prevenciju stigme •Poremedaji ličnosti, paranoja, manija •25% klijenata na life coachingu simptome poremedaja •YAVIS-Young, Attractive,Verbal, Intelectual, Succesful

Šta je

Mentalno zdravlje?

Održavanje uspešne mentalne aktivnosti

•Produktivna dnevna aktivnost •Ispunjavajudi odnos sa drugima •Prilagođavanje promenama •Otpornost na stres

Nema konsenzusa- neko daje lekove

Statistika- samo 30% zatraži pomod Rano otkrivanje- prevencija hroničosti

Mentalni poremedaji

• Psihotični poremedaji • Shizofrenija • Poremedaj sa sumanutošdu

• Neurotski i sa stresom povezani • Anksiozni- fobije • Panični poremedaj • Akutna reakcija na stres i PTSP • OKP

• Poremedaji raspoloženja • Poremedaji ličnosti • Demencije

Kouč

Koučabilan klijent

Psihijatar -psihoze

-sve što zahteva medikaciju

-suicidalne ideacije

-zavisnosti

Psihoterapeut -anksiozni poremedaji

-povezani sa stresom

-zlostavljanje

- nema napretka

-neobični signali

Upozoravajudi signali

Izgled Neobičnost oblačenja Neobični pokreti i govor tela

Ponašanje Napetost i nervoza? Letargičnost i nezainteresovanost? Ponašanje koje se ponavlja Nesklad verbalnih i neverbalnih poruka

Raspoloženje Preterano optimistično ili pesimistično Apatičnost ili preterana radost

Mišljenje Preokupiranost jednom temom Iracionalnost, nelogičnost, sumanutost

Percepcija Znakovi da ne percipira svet “normalno”

Inteligencija Promene u vremenu Neočekivana intelektualnost Odsutnost

Uvid Kakvo objašnjenje daje za neobične signale Koliko je objašnjenje razumno

Problematični teniser i teniser sa problemom

50 nijansi sive

•Zona komfora- “zona diskomfora” •Turbulencija–očekivana i privremena •Prepreke •Zamke

1. Ventiliranje negativnih emocija i stresnih situacija 2. Lako izlazi iz takta na kritiku 3. Nema progresa i stalno se vrada na istu temu 4. Strah, stid da se govori o nekim temama 5. Loša pažnja 6. Snažna reakcija na kouča

Koje su snage i resursi prisutni? Koji su koučing ciljevi? Koje su blokade i obrasci prisutni? Koliki je intenzitet i trajanje blokada? Koje su teme koučinga? Da li kouči traži terapiju ili koučing?

• Možemo li fokus koučinga odvojiti od zone problema? • Problemi odvojeni od fokusa koučinga- nastaviti • Ako je preplavljenost svih zona života- stati sa koučingom

• Hode li problemi koučija prodi? • Funkcionalna patnja –nastaviti • Dugotrajnost ili ponavljanje-stati

• Da li je kouči dobio odgovarajudu pomod na drugom mestu? • Ako da- nastaviti • Ako ne-stati

• Kakvi su kapaciteti koučija, rezilijentnost? • Emocionalno jaka osoba-nastaviti • Preosetljivost – stati

• Koliki je uvid i svesnost koučija? • Svesnost je povezana sa relijentnošdu- nastaviti • Nema uvid i nema kontrolu- stati

• Kako sve utiče na kouča? • Ako pogađa kouča- stati

• PROŠLOST • Kada je počelo to ponašanje ili osedanje? • Kako je počelo? • Da li se ranije dešavalo?

• PREPLAVLJENOST • Koliko je klijent uključen u to? • Koliko utiče privatni život na posao? • Koliko posao utiče na privatni život? • Koliko utiče na sve druge oblasti života?

• PLAN • Ima li klijent plan? • Koliko je taj plan pozitivan? • Da li je plan izvodljiv? • Koliko je klijent posveden planu?

Priprema i normalizacija

-Želeo bih nešto da Vam kažem

-Normalna rekacija na nenormalnu situaciju

Razlog

-Navesti šta ste primetili- detalji

-Demonstrirati iskustvo i otvoreno ekompetentnost

-Obezbediti opcije

Empatija

-Pokazati razumevanje

-Ponuditi opcije

-Proveriti šta o tome klijent misli

•Dobra priprema •Probna otkrivajuda sesija •Pratiti signale i postavljati PPP pitanja •Postaviti granice sebi-

•”Da li ja koučujem ovog klijenta?”

Dođite do ivice, život reče. Plašimo se, oni rekoše. Dođite do ivice, život reče. Došli su. Gurnuo ih je... I oni su leteli —GUILLAUME APOLLINAIRE