1

PURE CHILDDIGITAAL MAGAZINE VAN DE PURE FOOD FOR CHILDREN FOUNDATION VZW

Verschijnt zeswekelijks Contact: foodforchildren.foundation@gmail.com

Jaargang 3Nummer 4

25 m

ei 2

013

Een andere kijk op kinderenHartenkreten!

Suiker?

2

Lieve mensen, door dat onze nieuwsbrief met zoveel enthousiasme wordt gelezen, hebben wij besloten van onze nieuwsbrief een digitaal magazine te maken.

Onze slogan:” Elk kind heeft recht op zuiver voedsel , recht op een zuivere planeet” wordt hierbij verruimd naar: “ Elk kind heeft recht om uniek te zijn, op zuivere liefde, op zuiver voedsel, op een zuivere planeet.”Ziehier mijn eerste voorwoord. Ik wens jullie alvast veel lees plezier.

Bij het woord ”zomer” denken we eerst en vooral aan “de zon“ die zoveel licht en warmte brengt.De zon is een levend wezen dat ook evolueert en zoals niets rondom ons, blijft zoals ze is. Alles groeit, alles verandert.

Onze zon is de laatste tijd super actief, met zonnen uitbarstingen en hevige zonnewinden. Dit heeft natuurlijk ook invloed op de aarde, het klimaat en op ons als mens. Er bestaat een nauw verband tussen, DNA, de zon en wat er in onze Melkweg gebeurt. De geladen deeltjes die door de zon en in ons zonnestelsel wordt overgebracht, zijn de factor die ons ontwikkelingsproces en onze DNA-verandering activeren. Dit zou onder andere de reden zijn waarom

steeds meer kinderen worden geboren met verbazingwekkende capaciteiten zoals helderziendheid, intuïtie, spontane heling enz.We kunnen het zien gebeuren dat de zonne-energie hyper-dimensionaal van natuur is en dat dit hoger bewustzijn teweeg brengt. De zon speelt ongetwijfeld een grote rol bij het “rare” gedrag dat onze kinderen vertonen.

De zon blijkt dus voor onze mensheid een grotere rol te spelen dan alleen ons warmte, licht en blijdschap brengen. Want zeg nu eerlijk, de meeste mensen worden blij wanneer de zon er is.Alleen nog maar denken aan de zomer, maakt vele mensen gelukkig.

“Er bestaat een nauw verband tussen, DNA, de zon en wat er in onze Melkweg gebeurt.”

Voor onze kinderen maakt het weer niet zoveel uit. Een kind leeft in het “Nu” en laat zich niet storen door het weer. Op dat vlak kunnen we zeker nog veel van hen leren. Hoewel de zon voor hun gezondheid ook belangrijk is. Bij deze denken we aan vitamine D. Een kind krijgt de meeste van zijn of haar vitamine D uit zonlicht, en een kleine hoeveelheid

Editoriaal

Vrolijk de zomer in! Magdalena Troch

Recente info van onze Foundation vind je op onze Facebook group

3

door het eten van de juiste voeding. Vitamine D helpt botten groeien, goed ontwikkelen en sterk te blijven.

Dus trek in de zomer naar buiten met je kinderen zoveel je kan. en laat je kind in de zon spelen, wel is waar beschermd en niet in de middagzon.

Zomer is ook de lucht van de zee en de bossen opsnuiven, wandeltochten maken, spelen, zwemmen in het water, schelpjes zoeken, zandkastelen maken, naar speeltuinen trekken...Kinderen nodigen ons volwassenen uit om meer in beweging te komen, wat ook goed is voor onszelf. Natuurlijk zijn er ook kinderen die reeds verknocht zijn aan het beeld van de tv of de computer. Deze kinderen moet je dan als ouder trachten te motiveren om in beweging te komen, door hen opnieuw geboeid te maken voor te dansen, fietsen, handen staan enz. Tracht hen opmerkzaam te maken voor wat voor wondere dingen rondom hen gebeuren in de natuur. Geef als ouder zelf natuurlijk het goede voorbeeld.

De zomer is ook het allerbeste seizoen om je kinderen te betrekken bij het klaarmaken van verse, lekkere en gezonde gerechten. Met verse biologische veldsla, waterkers, ruccola, andijvie, aubergine, bloemkool, broccoli, champignons, komkommer, kropsla, peultjes, postelein, radijs, spinazie, sla, snijbiet, spinazie, tuinbonen, tuinerwten, wortel kan je heerlijke salades

maken. En niet te vergeten, de verse kruiden zoals peterselie, bieslook, basilicum, koriander. tijm ... Geef ze extra smaak met zelfgemaakte mayonaise of een dressing van kruiden, olijfolie en appelazijn. Een hard gekookt eitje, appeltjes, rozijntjes en nootjes mengen onder de sla is ook heerlijk. Ook is er allerlei vers fruit zoals aardbeien, abrikozen, pruimen, nectarines, ananas.

Maak heerlijke fruitsatés samen met je kinderen of bij een killere zomerdag kan je samen heerlijke verse soep maken.

Tip: Neem je kinderen eens mee naar een plukboerderij en laat hen ervaren hoe de groenten groeien. Of maak een eigen groentetuintje.

Ik wens van harte iedereen een mooie gezonde vrolijke zomer toe.

Magdalena

“Voor kinderen maakt het weer niet zoveel uit. Een kind leeft in het “Nu” en laat zich niet storen door het weer. Op dat vlak kunnen we zeker nog veel van hen leren.”

4

In het woord”kind” zit het woord KI alsook in het Engelse woord CHI in het “child”. Chi en Ki zijn zijn respectievelijk Chinese en Japanse woorden voor pure energie. Aanwezig zijn bij kinderen geeft volwassenen een vreemdsoortig energie. Daarom dat oudere mensen zo graag bij jongere kinderen vertoeven. Is dit toeval? Wij, bij PURE CHILD denken van niet.

(Redactie)

KORT

Er waren eens twee kinderen met ongelooflijke honger. Ze gingen op zoek naar eten.Na wat zoeken besloten ze beiden naar hun ouders te gaan.Het ene kind kreeg een bord met vis voorgeschoteld en at zijn buikje rond.Het andere kind kreeg een vishengel en de ouders leerden het kind hoe het zelf vis kon vangen, en het at ook het buikje rond.Moraal achter dit verhaal: De zelfstandigheid van het kind.

Wanneer de kinderen terug honger krijgen gaan ze terug naar de “bron”.Bij het ene kind is de bron opnieuw de ouders.Wanneer het andere kind weer honger krijgt zal het op een zelfstandige manier aan eten komen.

Wil je jouw kind ook zelf leren “vissen” op weg naar de persoonlijke, spirituele ontwikkeling? (Bron: Flonki.nl)

5

Hartenkreten!De hartenkreten uit de monden van onze kinderen betreffende een duurzame wereld houden me bezig. Ook zij hebben veel vragen over milieu, klimaat en energie. Sommige kinderen geven duidelijk aan dat zij later met de scherven zitten... Wie leert en

steunt hen om de wereld te verbeteren? Wie zorgt ervoor dat zij onderwezen worden om een duurzame en gezonde toekomst op de bouwen? Het onderwijs, de overheid en het bedrijfsleven bekommeren zich nauwelijks om kinderen te leren omgaan met onderwerpen als klimaat en milieuproblematiek, gezondheidsproblematiek.

Lessen over eerlijk voedsel, zelf zijn – omgaan met je eigen gezondheid - bewustwording van je eigen

helend vermogen, bewustwording om zuinig om te gaan met brandstoffen en andere grondstoffen, behoedzaam omgaan met de krachten van moeder aarde, staan niet als vanzelfsprekend op het programma. Er bestaat geen examen in duurzaamheid en scholen worden door de inspectie er niet op afgerekend.... dus het is geen kerndoel van het onderwijs. Het onderwijs heeft geen tijd, de overheid en het bedrijfsleven is gericht op economische groei. Dus wordt er geen of te weinig geld geïnvesteerd in leermiddelen in het basisonderwijs en middelbaar onderwijs. De honger van kinderen naar kennis op dit gebied groeit en het is niet in schoolboeken te vinden. Het komt dus vooral neer op de leerkracht voor de klas,die ondanks de druk van de overheid, de tijd neemt om met kinderen over duurzaamheid in gesprek te gaan. Leerkrachten die leerlingen mee naar buiten nemen, die leerlingen aansporen om zelf informatie op internet en in boeken en kranten te zoeken en werkstukken te maken over schone lucht, schoon water, schone grond, hun eigen gezondheid en positieve energie. Laat kinderen op ontdekkingstocht gaan , spoor ze aan, maak ze enthousiast, laat ze zelf nadenken over hun gezonde en duurzame toekomst, samenleven en eerlijk delen ... in gesprek met kinderen worden oplossingen geboren. (Ingrid Rouleaux)Bron: www.onzekinderenzijnonzetoekomst.nl

6

“Zorg dat er geen elektronische apparatuur in de kamer staat, zoals een tv scherm, computer enz. Of dat deze apparatuur tenminste toch afstaat voor het slapen gaan. “

Reeds veel kleine kinderen hebben het moeilijk om de slaap te vatten.

De oorzaak hiervan kan verscheidene oorzaken hebben. Bijvoorbeeld door met een volle maag naar bed te gaan, een druk filmpje gezien te hebben op de tv, een emotie, een gebeuren gedurende de dag die niet verwerkt is, te weinig aandacht gekregen van mama of papa, een te hectische avond die vooraf gegaan is, een zoete drank te hebben gedronken voor het slapen gaan enz.

Zorg daarom dat je als ouder nog even tijd maakt om bij je kind te zijn.

Even een moment waar je kind de volledige aandacht van je krijgt en zijn of haar zegje kan doen. Een verhaaltje vertellen uit een mooi vertelboek en een voetmassage geven.

Maak daarom van het bed een nestje. Waar je kind zich veilig voelt en even volledig zich zelf mag zijn. Op school moeten kinderen al zo veel nadenken. Als ze dan niet als tegenhanger veel buiten kunnen spelen, raakt hun hoofd te vol. De voeten worden koud. Langzaam maar zeker raakt het kind uit balans. Op zo’n moment is een nestje waarin het kind zich nestelen kan van grote waarde.

Maak van het bed een nestjeDoor Magdalena TROCH

7

Geef het kind een zachte knuffel in zijn bed en omhul hem met flanellen doeken. Soms helpt het als er een kledingstuk van een van de ouders in bed ligt.

De bekendheid van de geur van vader of moeder geeft een heel veilig gevoel!

Zorg dat er geen elektronische apparatuur in de kamer staan, zoals een tv scherm, computer enz.

Of dat deze apparatuur tenminste toch afstaat voor het slapen gaan.

Idealiter zou een slaapkamer alleen een plaats mogen zijn om te slapen.

Een plaats met zachte kleuren. Een ruimte die rust uitstraalt. Een warm, zacht, liefdevol nest. Slaap lekker.

www.purefoodforchildren.com

Typ hier om tekst in te voeren

8

PaardenbloemconfituurHet moment om deze confituur te bereiden, nu onze grasvelden en weiden geel zien van de paardebloemen. En onze kinderen kunnen ons hierbij reuzengoed helpen. Want zij mogen zowat 365 paardebloemen plukken.

Ingrediënten

365 paardebloemen bloempjes1 kgr oersuiker (bevat nog vele vitamines en mineralen maar is ook een snelwerkende suiker)2 biologsiche sinaasappels2 biologische citroenen1 1/2 liter zuiver water.

Materiaal: Pan, zeef, netel of kaasdoek,pollepelVoorbereidingGa lekker wandelen en pluk 365 paardebloem bloemjes zeer kort af. Pluk niet langs een snelweg, maar liefst in een omgeving omringt door rust en ruimte.

BereidingswijzeDoe de bloempjes met de in stukken gesneden sinasappels en citroen in een pan met het water en laat een uur koken.Zeef de bloemen er uit en doe het vervolgens door een doek, om alle plante resten te verwijderen.Doe het vocht terug in de pan en laat het wat inkoken met de suiker.Een extra smaaktoets krijg je door er een takje rozemarijn of thijm aan toe te voegen.Smul met mate!

Bron: Smulweb

9

“ De onderzoekers die de zoete drug de oorlog hebben verklaard zijn geen gekken maar gerespecteerde wetenschapslui.”

In het magazine :”Smaak” heeft men het over de ongerustheid van de consument over de goedgekeurde additieven.Ik ben blij dit te mogen lezen in een magazine dat bestemd is voor het grote

publiek. Al enkele jaren zijn wij bezig met onze “Pure Food For Children Foundation” deze informatie naar de “buiten” te brengen.

Ziehier enkele interessante passages uit het artikel:

“Vanwaar toch die grote ongerustheid over E-nummers? Vooreerst omdat er onenigheid heerst over de betrouwbaarheid van het toxicologisch

E-nummers en suikers in de mediaBewustzijn groeit (Eindelijk) !Door Magdalena Troch

10

onderzoek waarop de Europese Unie zich baseert. Zo zijn sommige rapporten intussen verouderd.

“Bovendien, zo stipt TestAankoop aan, worden alle additieven getest op labodieren, wat geen absolute garanties inhoudt voor de mens. Al is het maar omdat mensen nu eenmaal langer leven dan proefdieren, waardoor de gezondheidseffecten van additieven op lange termijn niet meetbaar zijn. Nog belangrijker, aldus Test-Aankoop, is dat de Europese Unie alle stoffen afzonderlijk onderzoekt. Naar de specifieke effecten van de combinatie van verschillende additieven- het zogenaamde cocktaileffect- wordt geen onderzoek verricht.”

“Naast kunstmatige E-nummers bestaan er bijvoorbeeld ook heel wat natuurlijke E-nummers. Zo is glansmiddel vaak niets anders dan bijenwas en is E162 gewoon bietenrood” Alleen komen de natuurlijke E-nummers het minst voor.”

Niet alle natuurlijke E-nummers komen uit de natuur. Er bestaan ook natuuridentieke kleurstoffen die, zoals de naam al suggereert, overeenstemmen met een natuurlijke stof, maar wel chemisch gemaakt zijn.”

“Omdat E-nummers zo’n

negatief imago gekregen hebben, vermelden steeds meer fabrikanten ze onder de volledige stofnaam. Ook een etiket zonder E-nummers kan dus additieven bevatten. Een andere manier om het gebruik van E-nummers te maskeren, is het gebruik van ingrediënten die buiten de additievenwetgeving vallen.Zo draagt het eerlijk klinkende gistextract geen E-nummer maar bevat wel E621, het omstreden glutamaat dat in verband gebracht wordt met het ‘Chinees restaurantsyndroom.’ Ook de dubbele functie van sommige E-nummers leidt tot misbruik. Zo vermelden sommige fabrikanten wel dat het product conserveermiddel bevat,, maar geven ze niet aan dat dit conserveermiddel ook een kleurmiddel is.Nog meer misleidend wordt het wanneer fabrikanten in grote letters “bevat geen kunstmatige geur- en smaakstoffen” op

EGES

TAS

FEUG

IAT 2

0 fe

brua

ri 20

12

11

de verpakking etaleren, terwijl hun product wel kleurstof- vermeld als conserveermiddel – bevat.Sommige additieven kunnen ook als aroma worden gebruikt, waardoor ze buiten de strenge additievenwetgeving vallen en gewoon als ‘aroma’ op het etiket kunnen worden vermeld.Kortom, een stevige portie gezond wantrouwen jegens het voedingsetiket is zeker op zijn plaats. Wil je zoveel mogelijk additieven vermijden, kies dan voor onbewerkte producten met zo weinig mogelijk ingrediënten op de verpakking.”

Ook in “Knack” magazine werd onlangs een heel artikel gewijd aan suiker.Namelijk: “Suiker de drug van de 21E eeuw.”

Enkele passages:

“ Robert Lustig is professor voor klinische psychiatrie aan de University of California in San Francisco, expert in hormonale verstoringen en overgewicht bij kinderen.Hij hield in 2009 aan zijn universiteit een voordracht met als titel:”Suiker, de bittere waarheid.” Deze lezing werd gefilmd en twee maand later op YouTube geplaatst.Dit filmpje ging viraal: meer dan 2,5 miljoen mensen bekeken dit.“Hij vertelt namelijk dat suiker een gif is, een drug, die zoals alcohol de lever schaadt en de stofwisseling uit evenwicht brengt.

En dat het niet door pakweg plotselinge vraatzucht en traagheid komt dat de mensheid sinds zowat drie decennia in een beangstigend tempo dik en ziek wordt, maar door de stof C12 H22 O11: suiker.”

In vijftig jaar is de suikerconsumptie wereldwijd verdrievoudigd, tot momenteel 165 miljoen ton per jaar.

“In 2001 telde Amerika 6 miljoen zwaarlijvige kinderen. In 2009 zitten we aan 20 miljoen.

“Suiker is net zoals nicotine en alcohol, een verslavend middel waarvan de consumtie door de staat zou moeten worden bestreden. De wetenschap heeft over suiker haar eindoordeel nog niet geveld, maar het loont de moeite om naar Lustigs argumenten te luisteren. Als hij gelijk zou hebben, zijn de gevolgen amper te overzien: supermarkten, fastfoodketens en softdrink-fabrikanten worden dan een soort drugdealers die hun profijt verhogen met de hulp van verdovende middel en daarmee de volksgezondheid schade berokkenen. En hun klanten zijn dan de junkies, die smachten naar de volgende dosis suiker. De onderzoekers die de zoete drug de oorlog hebben verklaard zijn geen gekken maar gerespecteerde wetenschapslui.”

12

“Lichamelijke activiteit is niet de oplossing. Om overgewicht te bestrijden bij kinderen moet de nadruk liggen op de voeding.”“Suikerfederaties en softdrinkfabrikanten steigerden. ‘Hun lobby is zo machtig dat ze de politiek volledig kunnen blokkeren’ zegt Nestle. ““ Wie wil begrijpen waarom de mensheid zo dik is, moet naar Amerika kijken.’Wij exporteren tenslotte alles,’ zegt Nestle en lacht sarcastisch,’ook de overgewichtcrisis.’”

“ De fructose-glucosesiroop(HFCS) (uitvinding van de japanners) is chemisch en qua smaak amper te onderscheiden van tafelsuiker uit suikerriet of suikerbieten maar beduidend goedkoper. Toen Coca-Cola in 1984 besloot om in de VS over te schakelen van suiker naar HFCS, waren ook de laatste sceptici van de branche overtuigd. Het land werd overspoeld door de goedkope suikersiroop.”“ De mensen werden ertoe aangzet om meer te eten, de porties zijn groter gemaakt en de mensen worden door de reclame aangezet om meer te snoepen en voortdurend t eten..”

“Suiker verwerkt in de hersenen hebben dezelfde activiteitspatronen als drugs met een verslavende werking”

“Anders dan in vetten, eiwitten of complexe koolhydraten, die in de darm eerst gesplitst of omgevormd moeten

worden, komt suiker rechtstreeks in het bloed. Zo schiet de bloedsuikerspiegel in de hoogte en valt, gereguleerd door het hormoon insuline, ook snel weer terug- waarop de honger terugkeert. Wie suiker eet, is bij gevolg geneigd om meer te eten. “

“’Insuline is de booswicht bij overgewicht’ zegt Lustig ‘ maar suiker is zijn medeplichtige. In de laatste jaren is gebleken dat er tussen overgewicht en bepaalde kankersoorten een verband bestaat.’

“Brownell en zijn medewerkers aan het Rudd Center argumenteren dat suiker, zoals tabak, beantwoord aan de criteria van een verslavend middel.De gevolgen van de suikerzucht zouden niet alleen mogen wegen op de betrokkenen zelf maar ook op het gezondheidssysteem en de belastingbetalers.Brownell beveelt aan om reclame voor ongezonde levensmiddelen te beperken of helemaal te verbieden. In het bijzonder de reclamecampagnes die zich rechtstreeks tot de kinderen richten.”

“ ‘Als samenleving hebben we twee mogelijkheden’ zegt hij. ‘We kunnen enkele duizenden jaren wachten tot onze evolutie zich aanpast aan onze giftige omgeving. Of we kunnen de omgeving zo veranderen dat ze ons niet meer ziek maakt.’”

En wil je hier nog meer over weten lees dan het boek:”Gezond Groeien” waarin alles nog meer wordt verduidelijkt en waar heel wat oplossingen in te lezen zijn, vooreerst voor onze kinderen die niet zelf kunnen kiezen wat ze op hun bord krijgen en 4X zo gevoelig zijn, zelf voor diegene die toch zo van zoete smaken houden.

Bronnen:Knack van 9 april 2013Smaak mag n°64-2013

EGES

TAS

FEUG

IAT 2

0 fe

brua

ri 20

12

13

Kinderen zijn zeer gevoelig aan wat ouders van hen willen. Kinderen voelen intuïtief veel aan. Dus komt het er op aan zoveel mogelijk op een positieve communicatie te hanteren.Weet dat het belangrijk is om je kinderen regelmatig een goed woord te geven voor iets wat ze goed gedaan hebben maar ook voor de moeite die het kind ervoor gedaan heeft. Zoals bijvoorbeeld:” Wanneer de punten op het rapport niet zo goed zijn als verwacht, reageer dan niet :” De volgende keer beter.” Maar kijk ook naar de inzet die het kind heeft volbracht. Was de inzet goed, dan mag je hiervoor het kind een pluim geven.

Help kinderen over hun teleurstellingen heen door hen te helpen inzien waar ze werkelijk goed in zijn. Sommige kinderen willen overal de beste in zijn. Maar dat kan niet doordat iedereen

uniek is. Leer hen dat iedereen mag zijn zoals hij/zij is. We willen niet in vergelijkingen vervallen want iedereen is anders. Zoals elke druppel water onder de microscoop anders is. Het goede voorbeeld.

Wees als ouder hierin een rolmodel. Hoe ga jezelf als ouder om met een teleurstelling? Hoe sta jezelf in het leven?

Vergelijk jij jezelf steeds met anderen? Weet jijzelf waar je goed in bent? Of haal jij je als ouder steeds naar beneden door alleen te zien waar je niet goed in bent. Opgelet, kinderen spiegelen je gedrag als ouder zijn. Wanneer je kind vaak lastig doet, kijk dan even bij jezelf. Hoe is je houding op dat moment, stressy, te weinig tijd, gefrustreerd?

Assertiviteit.

Zorg dat jezelf als ouder even op je gemak kan komen en stel je de vraag, “Heb ik vandaag even positieve aandacht aan mijn kind kunnen

Mijn kind, gelukkig kind! Positieve communicatie

14

geven?” Maak met je kind hierover afspraken. Zoals mama heeft nu geen tijd maar ik ben er voor jou wanneer je gaat slapen. Of mama wil koken, maar je kan helpen door de groenten te spoelen. Tracht elke dag toch minstens een uur aandacht te geven aan je kind.

“We willen niet in vergelijkingen vervallen want iedereen is anders. Zoals elke druppel water

onder de microscoop anders is.”

Zie bij je kinderen niet alleen wat ze niet goed doen. Maar geef vooral aandacht aan wat ze wel goed doen en vertel hen dit, zoals:

“Hé dat heb je goed gedaan? Ik ben fier op je.”

Wees steeds eerlijk tegen je kind. Je kind voelt goed aan of je iets vertelt met waarheid of niet. Zo leert een kind voelen dat het zich gewaardeerd voelt. Dat hij/zij mag zijn zoals die is en ook eerlijk kan zijn tegen zijn ouders. Ga mee in de creativiteit en fantasie van het kind en zegt niet te snel: “ Dat kan niet of dat bestaat niet of ik zie niets.” Zo voelt het kind zich veel meer begrepen en gewaardeerd in zijn “zijn”.

De knuffel!

Wanneer je kind toch wat uitgespookt heeft, adem dan eerst enkele keren diep in en uit vooraleer je reageert. Met roepen en brullen kom je uiteindelijk toch nergens. Je reactie zal veel wijzer zijn.

En het allerbelangrijkste natuurlijk: geef hen af en toe een knuffel en zeg hen dat je van hen houdt.Een warme liefdevolle thuis waar een kind zich veilig kan voelen is van prioriteit om een kind volwaardig te laten groeien. Succes.

@ Magdalena Troch 2013

Bronnen:“Het kind als spiegel van de beschaving” Bas Levering & Willem Koops

“ Communiceren met pubers is misschien wel de meest

leerzame en meest dynamische vorm van communicatie die erbestaat. In de periode van voor de puberteit passen kinderen

zich veelal nog aan de volwassene aan. Het is van

daaruit niet altijd duidelijk hoe we bij hen overkomen, of het

kind begrijpt wat de bedoeling is en vooral of het kind

voldoende kan vertellen wat er in hem of haar omgaat. Tijdens de puberteit komt het er op aan

dat men echt communiceert, want anders haakt de puber

letterlijk of figuurlijk af. Zijn of haar gezicht staat op: ‘Ben je klaar?’, ‘Kan ik al naar mijn vrienden; ze zitten op me te

wachten?’, ‘Ben je uitgepreekt?’.”

(Uit “Ik heb ook wat te vertellen” Delfos M.F.)

15

Volgens onderwijzers, pedagogen, kind-psychologen en ouders is er sinds een tiental jaren een nieuwe generatie opgestaan, voortspruitend uit kinderen die men namen geeft

zoals, sterren, regenboog, indigo of nieuwe -tijdskinderen. Wat is de evolutionaire reden van dergelijk fenomeen en wat kunnen ze betekenen voor onze samenleving?

Zogenaamde sterrenkinderen zijn “hoog”gevoelig en denken met hun hart in plaats van met hun hoofd. Ze leven vanuit hun intuïtie, innerlijke wijsheid en nemen de mensen en dingen om hen heen waar op een andere manier dan de generaties ervoor. Ze zien en doorzien meer dan andere mensen om hen heen. Ze voelen vaak veel aan van de omgeving. Vaak denken ze in

EEN ANDERE KIJK OP KINDEREN

16

beelden in plaats van in woorden (de zogenaamde beelddenkers). Hun denkwijze is anders, omdat ze vaak primair vanuit de rechterhersenhelft (intuïtieve, creatieve, beeldenrijke gevoelskant) denken en reageren en pas secundair vanuit de linkerhersenhelft (gedachten, cognitieve, logisch denkkant)

Een hoger perspectief.

Hierdoor reageren ze emotioneler en intuïtiever maak ook vaak creatiever dan andere kinderen. Ze zien grote verbanden en details tussen dingen vanuit een ‘groter perspectief’, alsof ze veelal vanuit hun ziel de dingen zien.

Dat zielsperspectief van wijsheid en onvoorwaardelijke liefde is vaak hoorbaar in de dingen die ze zeggen en zichtbaar in de manier waarop ze mensen en hun handelen waarnemen en waarop ze anderen benaderen. Ze hebben een zeer groot rechtvaardigheidsgevoel en een ‘innerlijk kompas’ voor wat wezenlijk liefdevol en respectvol is

en wat niet. Wat niet wil zeggen dat het doetjes zijn. Hun onvoorwaardelijke liefde neemt niet altijd de vorm aan die volwassenen wensen te zien.

Is dit zichtbaar aan de buitenkant of alleen binnenkant?Ieder sterrenkind heeft een eigen uniciteit en ik ben niet zo voor kenmerken omdat je een sterrenkind dan eigenlijk in een hokje plaatst en een etiketje geeft. En dat is iets wat ze nu juist net niet willen.

‘Sterrenkind’ op zich is natuurlijk eigenlijk al een etiketje. En over het algemeen laten sterrenkinderen wel veel dezelfde eigenschappen zien: hooggevoeligheid,

intuïtief, creatief, onvoorwaardelijk liefdevol naar alles wat leeft, zielsgelukkig in de natuur, heel open, heel veel belangstelling voor de kosmos, sterren, planeten, dieren, edelstenen, dieren, planten, een niet leeftijds gerelateerde wijsheid, vaak moeite met grenzen tussen henzelf en anderen, vaak meer een wij-beleving en eenheidsbeleving dan een ik-bewuste beleving.

Verder zijn ze gericht op het helen van mensen, natuur, de aarde. Een heel groot verantwoordelijkheids-gevoel.

“ Ze hebben een zeer groot rechtvaardigheidsgevoel en een ‘innerlijk kompas’ voor wat wezenlijk liefdevol en respectvol is en wat niet. “

17

Spiegelend gedrag Ze spiegelen voortdurend gedrag, gevoel en gedachten van de omgeving, soms heel doelbewust om de omgeving iets te helpen leren, soms onbewust als ze onbedoeld dingen van de omgeving overnemen. Dromerig, ongeconcentreerd, korte

aandachtsboog. En afhankelijk van hoe het kind de informatie en energie uit de omgeving verwerkt: sterk naar binnen gekeerd (gedrag lijkt soms op autisme, pdd-nos) of juist heel sterk naar buiten gekeerd (gedrag lijkt soms op adhd).

Sterrenkinderen hebben ook buitenzintuiglijke mogelijkheden als helderzien, horen, voelen, weten e.d. Veelal zien ze meer dimensies dan 3 dimensionaal. Bij 4 dimensionaal ervaren zien ze overal Liefde in en achter de dingen die mensen doen, een wijze ziel visie zeg maar.

Bij vijf-dimensionaal, wat meer voorkomt, hebben ze een andere tijdsbeleving en afstand en/of ruimtebeleving. Ze beleven meer dan alleen het hier en nu (toekomst en verleden alsof het nu is) en meer dan alleen de ruimte waar ze fysiek aanwezig zijn. Een voorbeeldje: kinderen die de liefdevolle of liefdeloze intentie van

anderen zien achter het gedrag van de ander, kinderen die feilloos kunnen vertellen wat hun ouders thuis doen, terwijl ze zelf fysiek op school zitten, kinderen die al in dagdromen het weekend beleven terwijl ze in de klas zitten, uit het raam kunnen kijken en vertellen wie daar loopt, terwijl ze ver van het raam in hun schoolbank zitten... etc. )

Aan de buitenkant van het kind zie je vooral dat ze veelal niet goed in hun lichaam zitten met hun ziele -energie. Ze zweven er een

beetje omheen en zo lopen ze vaak ook. Hierdoor botsen ze snel tegen dingen op, vallen sneller. Ze lopen daardoor vaak letterlijk op hun tenen, fijne motoriek gaat vaak moeizaam, o.a. met schrijven. Uiterlijk kunnen ze een heel dromerige blik hebben, soms helemaal afwezig, soms heel erg naar binnen gekeerd, soms met een ‘wijze ziele blik’ in hun ogen alsof je naar een wijze oude man/vrouw in een jong lijf zit te kijken. De wijsheid die ze uitspreken kan soms zo authentiek, liefdevol en puur zijn dat het lijkt alsof je in gesprek bent met iemand als de Dalai Lama.

Vervolg op voorlaatste pagina

20

20

‘Mijn zoontje bijt veel op zijn plastic speeltje, kan dit kwaad?’ ‘Zijn de plastic bakjes van de IKEA (of vul een andere winkel in) gifvrij?’ ‘Waarin bewaren jullie etenswaren?’

Ook al vervang je je plastic flesjes en bekers door rvs, koop je zoveel mogelijk houten speelgoed voor je kind, gebruik je glas in de keuken, toch blijf je in de praktijk heel veel plastic tegenkomen. Daarom dit artikel over de verschillende soorten plastic omdat plastic gewoon niet altijd te

vermijden is en er ook veilige plasticsoorten bestaan.

Op plastic kun je vaak recycle codes terugvinden. De veilige codes zijn 1, 2, 4 en 5. Probeer de nummers 3, 6 en meestal ook 7 te vermijden.

Gezien de hoeveelheid plastic op deze wereld, is recyclen altijd het beste en zelf probeer ik zo min mogelijk plastic bij te kopen.

PET code 1 veiligPET of PETE (polyethyleen tereftalaat) zie je vooral terug als het dunne plastic waarmee kleine water- en limonadeflesjes worden gemaakt. Voor eenmalig gebruik zijn deze flesjes

veilig. Als je zeker wilt zijn, gebruik deze flesjes dan niet opnieuw, er is onderzoek gedaan waaruit blijkt dat ze DEHP lekken wanneer ze niet 100% perfect meer zijn. DEHP is mogelijk kankerverwekkend.

PET is eenvoudig te recyclen wanneer het op de juiste manier wordt weggegooid, helaas vinden heel veel petflesjes niet de juiste weg en worden ze wereldwijd overal gevonden in de natuur.

HDPE code 2 veiligHDPE (hoge dichtheid polyethyleen) is een dikkere, ondoorzichtigere plasticsoort die je terugziet in bijvoorbeeld shampooflessen, flessen met

PLASTIEK SPEELGOED

20

sap en speelgoed. Het is veilig, je kunt het opnieuw gebruiken en het is ook eenvoudig recyclebaar.

PVC code 3 vermijdenPVC of V staat voor polyvinylchloride en is een plasticsoort die je beter kunt vermijden. Je vindt PVC in douchegordijnen, zwembandjes, zwembadjes, matrasbeschermers, slabbetjes, flessen van schoonmaakmiddelen en andere producten en het heeft echt een enorm specifieke (vieze) geur.

Wanneer PVC gemaakt wordt, komt er dioxine vrij, een mogelijk kankerverwekkende stof die zich ophoopt in dieren, mensen en het milieu. Daarnaast worden er vaak weekmakers gebruikt om PVC bruikbaar te maken voor verschillende toepassingen zoals bijvoorbeeld zwembadjes. De arbeiders die werken met PVC hebben een grotere kans op kanker dan een gemiddelde werknemer.

LDPE code 4 veiligLDPE (lage dichtheid polyethyleen) wordt gebruikt voor zachte plastic producten zoals plastic boodschappentasjes, plastic hoezen van de stomerij en knijpflessen. Het is één van de veiligere plasticsoorten en kan gerecycled worden. Natuurlijk is een eigen, herbruikbare boodschappentas nog altijd beter.

Polypropeen code 5 veiligPolypropeen wordt gebruikt in harder, flexibel plastic zoals het badspeelgoed en het servies van Boon maar ook in rietjes, bakjes voor ijs en in opbergbakjes. Het is een veilige soort plastic en kan gerecycled worden.

Polystyrene code 6 vermijdenPS (Polystyreen) wordt gebruikt voor hardere plasticsoorten zoals wegwerpbekertjes en –bestek en voor styrofoam wat gebruikt wordt voor de vleesbakjes in de supermarkt. Er is discussie over de veiligheid van styreen, de basisstof voor dit plastic. Deze plasticsoorten kunnen styreen lekken, dat neurologisch schadelijk is en andere negatieve

gezondheidseffecten heeft. Daarbij is het erg slecht voor het milieu.

Overige soorten code 7De meest onduidelijke recycle code is nummer 7. Het is de restgroep. Aan de ene kant bevat nummer 7 policarbonaat, waaruit BPA lekt. Aan de andere kant krijgen nieuwe soorten biologisch afbreekbaar plastic van bijvoorbeeld mais, aardappel en rijstzetmeel ook code 7. Code 7 kun je beter vermijden, behalve als je zeker weet dat je te maken hebt met één van de nieuwe biologisch afbreekbare plasticsoorten.

Plastic zonder codeIk kom het zelf heel vaak tegen: plastic waarop helemaal geen recycle code staat. Ik vraag het vaak na bij de leverancier en als ik geen antwoord kan vinden, dan koop ik het liever niet. Er zijn zoveel veiligere alternatieven dat ik het risico niet wil lopen.

Recyclen of niet gebruikenBen je op zoek naar inspiratie om je plasticverbruik te verminderen, dan is de website van Fake Plastic Fish een goede. De dame die hierachter zit, probeert echt zo plasticvrij mogelijk te leven.

Daarnaast wordt heel veel plastic wat gerecycled kan worden helemaal niet gerecycled. Neem even de moeite om bij het milieupark te vragen hoe je het het beste kunt weggooien.

@PureChild 2013

20

“Er is een leerling op onze school die wel heel snel door de stof heen gaat. Als we haar in dit tempo laten werken, is ze binnen een paar jaar door de leerstof van de basisschool heen! Wat moeten we doen?”

Ouders die ontdekken dat hun kind hoogbegaafd is, zijn niet altijd blij en trots. Ze voelen zich soms voor een zware taak gesteld. Dit boek biedt talloze suggesties om hoogbegaafde kinderen te helpen om een goed zelfbeeld te ontwikkelen. Professionals als leerkrachten, leerling-begeleiders en pedagogen kunnen ook bijdragen aan een gezond zelfrespect en voldoende zelfvertrouwen van hoogbegaafde kinderen. Ze krijgen door dit boek meer inzicht in het

gevoelsleven en de gedachtenwereld van hoogbegaafde kinderen.

Auteur: Janet L. Gore & anderen

• Nederlands• 352 pagina's• Gorcum B.V.• april 2013

Website: www.hoogbegaafd.nu

Boek van de maandDe begeleiding van hoogbegaafde kinderen

20

Hoogbegaafheid

Meer en meer worden ouders en opvoeders geconfronteerd met wat men hoogbegaafde kinderen noemt. Hoe kan vastgesteld worden, of we met een hoogbegaafd kind te maken hebben? Dat is soms moeilijk, omdat elk hoogbegaafd kind weer anders en uniek is. De volgende kenmerken blijken veel voor te komen bij hoogbegaafde kinderen (bron: SLO):

• Hoge intelligentie (IQ hoger dan 130)

• Vroege ontwikkelingsvoorsprong

• uitblinken op meerdere gebieden

• gemakkelijk kunnen leren

• goed leggen van (causale) verbanden

• makkelijk kunnen analyseren van problemen

• maken van grote denksprongen

• voorkeur voor abstractie

• hoge mate van zelfstandigheid

• brede of juist specifieke interesse/hoge motivatie/veel energie

• creatief/origineel

• perfectionistisch

• apart gevoel voor humor

• hoge mate van concentratie

Een kind hoeft niet al deze kenmerken te hebben om hoogbegaafd genoemd te worden. En andersom geldt ook: als een kind één of meer van deze kenmerken heeft, hoeft het niet hoogbegaafd te zijn.

Rudy Van Damme @ 2013

Bronnen:

“Indigokinderen opvoeden en begeleiden” Caroline Hehenkamp“How to raise an indigochild” Barbara Condron“Lichtkinderen” Bärbel Mohr

Vervolg hoofdartikelEen andere kijk op kinderen

COLOFONRedactie:

Rudy Van DammeMagdalena Troch

Contact: ++32 486 7590 33

Abonnement:Kosteloos aan te vragen door e-mail te sturen

naar foodforchildren.foundation@gmail.com

Publiciteit:Rudy Van Damme

Steun

Bestel het boek via mail:

foodforchildren.foundation@gmail.comCode 352

Alle berichten met deze code betalen 19,50 euro ipv 24,50 euro (inclusief verzendkosten)