!

Programmaboekje Dutch Yoga Festival 2016

Over het festival, het thema, de docenten en workshops Onderdompelen in een unieke yogasfeer op Terschelling en volop genieten van zon, zee en yoga op het 10e Dutch Yoga Festival, van 24 tot 26 juni 2016.

Het voorprogramma begint op donderdag 23 juni en het naprogramma duurt tot en met maandag 27 juni, 12.00 uur. Tijdens het voorprogramma zijn er al (yoga)workshops en is er een avondprogramma met live muziek en heerlijk vegetarisch eten.

Wanneer je deelneemt aan het festival ben je van harte welkom om vrijdag vanaf 12.00 uur aan te komen. Voorafgaand aan de opening zijn er ook al yogaworkshops.

Festival thema Het thema van het festival 2016 is Remember This: samen vieren we 10 jaar Yoga Festival Terschelling! Met dankbaarheid kijken we terug naar de groei en bloei van deze warme yoga gemeenschap.

Ons goede doel: Duniya Het Yoga Festival ondersteunt sinds enige jaren de Stichting Duniya, die is opgericht om 85 kinderen uit de sloppenwijk in de Noord-Indiase stad Varanasi gezondheidszorg en onderwijs te bieden.

Aangezien alleen lagere school niet voldoende is, ondersteunt het Yoga Festival 2015 graag deze kinderen om verder te kunnen leren. Veel yogadocenten gaan naar India om te leren over yoga, wij geven graag zodat deze Indiase kinderen zich verder kunnen ontwikkelen. Love to learn, learn to love!

Hoofdprogramma Op de volgende pagina’s staat een toelichting op de yoga en de workshops uit het hoofdprogramma van het Dutch Yoga Festival 2016. Deze informatie is weergegeven op alfabetische volgorde van de voornamen van de docenten, waarbij de docenten die veel les geven in het hoofdprogramma als eerste worden genoemd. Indien de tekst in het Engels is, dan is de les of workshop dat ook, tenzij anders is aangegeven. In alle andere gevallen is de les of workshop in het Nederlands.

David Lurey (USA) teaches yoga workshops worldwide. He’s an internationally and highly renowned yoga teacher and offers an international teacher training course. Due to his knowledge and experience every class, with a focus on breath, live music and flow, is a unique experience! While strength and flexibility grow and the magic of breath, stillness and pure consciousness arise. David’s classes are taught in English. For information: www.findbalance.net

Friday 14.30-16.00 Vinyasa yoga. 19.00-20.15 ‘Surfing the Heart Waves’: a Vinyasa yoga practice to prepare for life’s opportunities to grow! From 21.30-23.00 Mantra kirtan concert in the Tipi. Saturday 7.45-9.15 ‘Awake & Aware’: a Vinyasa yoga practice to explore sensitivity to our surroundings and how we adapt in our ever changing lives. From 15.00-17.00 Green yoga experience: asana’s & games to celebrate the earth. The class is next to the lake. 18.30-19.45: ‘Mantras & Heart songs’ in the Tipi. Sunday 10.30 -12.30 ‘Mantras in action’: an asana journey through the chakras & chanting. Classes are in English.

Nianna Bray (USA) is a prolific yogini, teacher, fire keeper and world traveller with a dedicated practice. As a catalyst for transformation she inspires to grow and empowers to live someone’s truth. Her eloquent yet fierce teaching is based on 17 years of experience with diverse methods, blessings from her teachers, rigorous self-study, applied knowledge, courage, and spiritual wisdom. She teaches and travels globally sharing her love and passion for yoga, transformation, life and humanity. Nianna’s classes are in English. More information: www.niannabray.com.

Friday 19.00-20.15 Tantra Vinyasa: ‘Increase your fire’ with breath work, sensual meditation, kriya and liberated asana. Saturday 10.30-12.30: Shoulder Clinic: a deeper look into arm balances. From 15.00-17.00 ‘Strength & Surrender’: powerful kriya to energize, then a soulful flow and deep stretches to inspire the heart. From 20.00-21.15 ‘Summer Solstice Celebration’: Creative flow yoga, Trance Dance, moving meditation and chanting. Sunday 7.45-09.15 ‘Hridaya: Awakening the Spiritual Heart’: flow with the rhythm of your heart and discover bliss through asana, breath, intention and love. From 10:30 -12:30. Women's Sensual Empowerment - Women only!

Vijay Gopala is born in India in a yogic family. He has 20 years of experience spreading the deeper aspects of Hatha yoga. He has university master degrees in philosophy and in yoga. His yoga approach flows from existential truths from the land of yogic tradition. He has the ability to give phenomenal transformation by guiding his students in their practise. Vijay offers Teacher Training Courses (RYT) in India & The Netherlands. Information: www.yogagita.org.

Thursday 17.30-19.00 lecture & satsang. Friday 19.00-20.15 ‘The rhythm of pranayama’: breathing skills. Saturday 7.45-9.15: Hatha yoga: sun salutations. From 15.00-17.00: ‘Ride the waves of the heart by chants & meditation.’ Sunday 7.45-9.15: ‘Ride the waves of the heart by the art of positioning the body through postures’. From 10.30-12.30: ‘Ride the waves of the heart through the harmony of Bandhas and Mudras.’ Classes in English (all levels). Vijay also offers individual sessions on request at the festival.

Praful Mystik is a master sax & flute player and charismatic performer. He embraces Jazz, Soul, Dance, Indian and New World Fusion with grace and passion. His 8 solo albums garnered international success. ‘Music is my gift to those who are ready to travel with me into the depth of Being’ says Praful. ‘My calling is to melt in love and joy with other hearts, to disappear in sound and silence.’ Praful gives solo concerts, healing events and performs with Sika, Red Fulka, Satie Project, Satyaa & Pari and others. He plays for author Eckhart Tolle. He also composes and produces for Deva Premal & Miten. More Information: www.prafulmusic.com

Friday 21.00-22.30: ‘Music is the language of the heart’. A spontaneous, interactive concert. As Praful weaves his spell with his sax or invites soul searching with his flute. Saturday 21.15-23.00: ‘Sound Journey & Acoustic Tribal Dance’ - Praful & Sika on didgeridoo, (native) flutes, sax, percussion, dance beats, electronic fireworks. Their powerful music moves you to the core and ignites you to dance to abandon! Sunday 10.30-12.30: Healing Sound, Healing Touch. Receive love, bathe in sound, awaken your strength, rest inside, heal yourself (Praful Mystik & Vimal Gabrielsen).

Sika Rose is an international musician, world didgeridoo master, artist and storyteller, currently on tour from New Zealand. He has travelled extensively learning much from the indigenous tribes. This knowledge and experience is incorporated into his music. A dynamic fusion of instruments from around the world. didgeridoo, Native Flutes, Drums and other natural sounds. Much of what Sika composes comes from his deep connection to Great Spirit. This facilitates awakening & transformation. More information: www.sikamusic.com

Saturday 21.15-23.00: Sound Journey & Acoustic Tribal Dance - Praful & Sika on didgeridoo, (native) flutes, sax, percussion, dance beats, electronic fireworks. Their powerful music moves you to the core and ignites you to dance to abandon! Sunday 13.45-15.00: Sound journey: ‘Waves of sound’: Allow the music’s rhythm and ambience take you gliding down the river of your dreaming to access awakening, transformation into deep inner realms of love.

Tijn Touber is muzikant, schrijver, inspirator en oprichter van Lois Lane. Hij leefde veertien jaar lang als yogi in hartje Amsterdam en gaf meditatielessen aan de Amsterdamse politie, drugsdelinquenten en in ziekenhuizen. Als geen ander weet hij spiritualiteit en meditatie naar de dagelijkse praktijk te vertalen. Hij schrijft hierover columns, interviews en verhalen. Hij schreef 5 boeken, waaronder ‘Spoedcursus Verlichting’. Tevens is hij oprichter van het meditatienetwerk Stadsverlichting, waaraan ruim 800 huiskamers meedoen. Meer informatie: www.kristijn.com

Zaterdag 18.30-19.45 Meditatieconcert Inner Space met Irene Sportel: zit of lig en laat je mee voeren door betoverende klanken, mantra's, songs en meditaties naar je innerlijke ruimte en ontdek de innerlijke schatten van vrede, liefde, stilte, inspiratie, vrijheid en geluk. Zondag 10.30-12.30: Reis van de Held. Op weg naar onze hoogste bestemming: lessen leren, hindernissen overwinnen en inzichten verwerven. Door spannende verhalen, anekdotes en inzichten reizen langs de acht archetypische stappen. Leer wat je roeping, je grootste kracht, favoriete probleem, belangrijkste mentor, heilige graal, innerlijke held en ultieme levensvervulling is.

!

!

!

!

!

!

Myrna van Kemenade is oprichtster en eigenaar van Yogadreams in Zaandam. Haar visie is het laten voelen wat yoga is en wat het voor je kan doen. Op het festival geeft Myrna Stress relief, Energetic vinyasa & Yin yoga. Haar eigen stijl is beïnvloed door Shiva Rea, waar zij bewondering voor heeft. Zij heeft haar opleiding in Los Angeles gevolgd. Vrijheid in beweging en alles mag staan centraal in haar lessen. Je kan dagelijks een yoga les volgen met Myrna op het digitale themakanaal Spirit24. Meer informatie: www.yogadreams.nl

Vrijdag van 19.00-20.15 Stress relief yoga met live muziek door Jan Kuiper: horloge af, gsm uit en waan je in de tijdloze zone. Je hoeft alleen maar te zijn... Zaterdag van 11.00-12.30 Energetic vinyasa & Yin yoga met live muziek: een gebalanceerde les met krachtige en vloeiende houdingen die in een flow met elkaar verbonden zijn. Afgewisseld met Yin yoga dat een diepe stimulerende, kalmerende en bevrijdende werking heeft. Zaterdag van 20.00-21.15 Stress relief yoga. Zondag van 11.00-12.30 Energetic vinyasa & Yin yoga met live muziek. Myrna verkoopt haar dvd's op het festival.

Martyn Hoogstra betrad ruim 30 jaar geleden het pad van de yoga. Hij geeft 25 jaar les in deze prachtige Hatha yoga traditie. Martyn is gastdocent voor diverse yogaleraren opleidingen en begeleidt intensieve yogatrainingen en Masterclasses in binnen- en buitenland. Hij heeft een grote bekwaamheid in asana's, pranayama's, mudra's & bandha's en beschikt over een uitgebreide kennis van yoga en meditatie. Meer informatie: www.yogadlite.com

Vrijdag 19.00-20.15 dynamische Hatha yoga. Zaterdag 7.15-9.15 meditatie gevolgd door een milde pawan muktasana: een combinatie van asana, pranayama, mudra, bandha, kriya en dhauti (alle niveaus). Zaterdag 15.00-17.00 Masterclass mudra’s en bandha’s (level 3). 18.30-19.45 lezing Yoga & dagelijks leven: ontdek wat yoga voor jou kan betekenen. Zondag 7.15-9.15 meditatie gevolgd door een milde pawan muktasana: een combinatie van asana, pranayama, mudra, bandha, kriya en dhauti (alle niveaus). Van 11.30-12.30 gestroomlijnde en zeer dynamische asana les voor hen die al een eind op weg zijn.

Diana Plenckers geeft sinds 1985 yogales. Sinds 1999 is zij een van de twee directeuren van de Saswitha Yoga Opleiding, de grootste en oudste erkende yogaopleiding van Nederland. Saswitha Yoga is een zeer zorgvuldige en dynamische oefenstijl die toewerkt naar verstilling. De adem is de dragende kracht van elke beweging. Je komt in contact met wie je ten diepste bent. Voor meer informatie over Saswitha Yoga en de beroepsopleiding tot erkend yogadocent: Meer informatie: www.yoga-saswitha.nl

Vrijdag 19.00-20.15 uur: Kracht en sensualiteit. In verbondenheid met je eigen fundament de kwaliteiten van 1e en 2e chakra ervaren. Zaterdag 10.30-12.30 Zelfbewustzijn en liefde: breng 3e en 4e chakra in balans. Om 14.30 op de fiets naar het strand en 1500-17.00: op het strand de yantra van het hartchakra in het zand tekenen. Een vrolijke en intense ervaring! 18.30-19.45 Hartmantra: Jaya Sīta Rāma. Uitleg en ervaren van de klank en diverse hartmantra’s. Zondag 5.15-7.00 Verstiling en inzicht: stiltemeditatie en yogales voor 5e en 6e chakra. 10.30-12.30: een complete ervaringsreis door alle zeven chakra’s. Āsana, prānāyāma, concentratie-, meditatie- en ontspanningsoefeningen.

Olav Aarts verzorgt yogalessen in binnen- en buitenland en houdt lezingen over diverse yoga tradities. Daarnaast heeft hij een doctor graad in de religiesociologie. In zijn Hatha yoga lessen staat zelfonderzoek centraal, waarbij beoefening en filosofie sterk met elkaar zijn verweven. Hij is geschoold door diverse yogi's in Nederland en India en heeft in kloosters in Birma en Nepal gezeten. Kijk voor meer informatie op: www.yogadipa.nl

Vrijdag 19.00-20.15: Het hart van Hatha. Zaterdag 7.45-9.15 Anahata pranayama, mudra en asana workshop (intermediate level). Van 10.30-12.30 Asana en technieken van de Hathapradipika (advanced level). Van 18.30-19.45 yoga lezing: ‘De yogini cultus - transformatie van het hart'. Zondag 7.15-9.15: De matrix van het hart - pranayama, mudras en bandhas (intermediate level). Classes are spoken in Dutch & English.

Janneke van Amelsvoort heeft Aerial yoga naar Nederland gebracht en geeft ook teacher trainingen. Na 10 jaar als danseres, luchtacrobate en docente gewerkt te hebben, studeerde ze bij Teresa Caldas af als gecertificeerd Vijnana yoga docent. In Aerial yoga komen al haar passie’s en ervaringen samen, de gewichtloosheid van het vliegen, de zwaartekracht, voelen en gronden, speelsheid, uitdaging en ontspanning. Kijk voor meer informatie: www.aerial-yoga.nl

Donderdag 19:00-20:00 Aerial Yoga Introduction. Vrijdag 10:30-12:00 AY Basics & Massage, 14:00-15:30 AY Basics & Massage, 19:00-20:00 Aerial Yoga Intro. Zaterdag 10:30-11:30 Aerial Yoga Basics 11:45-12:45 AY Basics & Massage, 14:15-15:15 Aerial Yoga Basics, 15:30-17:00 Backbending & Inversions, 18:45-19:45 Aerial Yoga Basics, 20:00-21:30 Aerial Yoga Acrobatics, Zondag 10:15-11:15 AY Basics & Massage, 11:30-12:30 Backbending & Inversions 14:00-15:00 Aerial Yoga Acrobatics. Maandag van 10:30-12:00. Voor deze lessen geldt een bijdrage van € 6 per les voor vervoerskosten van koepelframe.

!

!

!

!

!

Patty Jongemaets heeft Deugdenyoga ontwikkeld en geeft de docentenopleidingen Deugdenyoga en Kinderyoga. Haar doel is om yoga en de prachtige yogafilosofie toegankelijker te maken, zodat mensen het direct kunnen toepassen in hun leven. Ze geeft ook Reconnective yoga: het gebruik van energie, licht en informatie in een spectrum van frequenties, waardoor balans ontstaat op dieper niveau. Het schept balans op fysiek, mentaal, emotioneel of spiritueel niveau net waar dit nodig is. ‘Dankbaar ben ik voor yoga. Liefde voel ik voor de deugden, samen vormen ze geluk’ www.dolfijnwellness.nl.

Vrijdag 19.00-20.15 Reconnective yoga: introductie Zaterdag10.30-12.30 uur Deugdenyoga met de deugd: zorgzaamheid; tedere aandacht voor dat wat belangrijk voor je is, een gave vanuit het hart. Van 15.00-17.00 Kinder deugdenyoga voor volwassenen: er wordt dieper ingegaan op de essentie van kinderyoga rondom de deugd: zorgzaamheid die me helpt om mijn liefde uit te drukken. Van 20.00-21.15 Reconnective yoga. Zondag 10.30-12.30 workshop Reconnective yoga: ervaar hoe healing op subtiel niveau ontstaat en hoe houdingen en meditatie makkelijker gaan. Van 13.45-15.00 Deugdenyoga met de deugd: passie; met hart en ziel. Wanneer passie en het hogere doel samen gaan stroomt je hart van vreugde over.

Ron van der Post leeft zijn filosofie, hij belichaamt waarin hij les geeft. Hij is helemaal thuis in de filosofie, zit uren per dag in meditatie, en heeft een hoog niveau in de beoefening van asana’s en prānayāma. Zijn grootste kracht is zijn ervaring. Al meer dan twintig jaar, tot op de dag van vandaag leert hij door, in de lijn van een sterke traditie uit India. Zijn toewijding is voelbaar en dit tilt elke student naar een hoger niveau. Ron laat je hard werken, is zonder verwachting en open. Lesgeven is zijn passie, en dat merk je aan zijn humor en gedrevenheid. Voor meer informatie: www.yogastudie.nl

Vrijdag 14.30-16.00 Meditatie: wijsheid, liefde en dienstbaarheid ofwel ‘Come to learn and go to serve’. Van 19.00-20.15 Satsang & Lezing. De filosofie op de yogamat. Hoe herkenbaar is de theorie tijdens de beoefening. Je lichaam is een open boek. Zaterdag 10.30-12.30 Satsang & Lezing over yoga en de werking van de chakra’s, dosha’s en prāna’s. Zij vertellen wie je bent en hoe je in elkaar steekt. Van 20.00-21.15 lezing: Essentie van yoga is meditatie en prānayāma. Wat is dit en het doel van asana’s? Zondag 7.45-9.15 dynamische Hatha yoga. Van 13.35-15.00 lezing: Gelukkiger en tevredener. Via yoga, yama’s en niyama’s. Innerlijke rust in het dagelijkse leven.

Irina Verwer is niet alleen enthousiast over yoga, maar ook over lekker en gezond eten. Irina geeft met veel plezier les in binnen- en buitenland, blogt op verschillende websites over yoga en voeding, schrijft voor het Yoga Magazine en het Tijdschrift voor Yoga en schreef het yogische kook- en leefboek ‘Kopstand in de Keuken’. Je kunt meer over Irina lezen op: www.irinaverwer.com.

Zaterdag 14.30-17.00 uur: 'Yoga & Voeding workshop over eten volgens de yogische richtlijnen, inclusief proeverij! We duiken in de filosofie om uit te zoeken welke voeding je yoga ondersteunt en hoe je voeding een yogabeoefening kan zijn. Met praktische adviezen en gelegenheid al je vragen over yoga & voeding te stellen. Zondag 10.30-12.30: 'Yogini’s Workshop’: alle levensfases in balans. Leer hoe je de menstruatie positief beïnvloedt en hoe je met yoga- en ademoefeningen en voeding je cyclus en overgang kan ondersteunen.

Iris Martinez, gecertificeerd docente AcroYoga en Ashtanga vinyasa yoga, geeft samen met 3 andere AcroYoga docenten, zes workshops AcroYoga en Ouder kind AcroYoga workshops. Dit is een samensmelting van drie disciplines, te weten de spirituele beoefening van Yoga, de liefdevolle aanraking van Thaise massage en de kracht van Acrobatiek met o.a. workshops Partner flow, Therapeutic flying en Thaise Massage. Meer informatie: www.v-up.nl of www.acroyoga.org

Het AcroYoga team geeft verschillende workshops. Donderdag 17.30-19.00 Introductie AcroYoga. Vrijdag 19.00-20.15: Acroyoga Partner Flow. Zaterdag 7.45-9.15 Solar Asana Flow. Om 10.15 op de fiets naar het strand: van 11.00-12.30 Community Beach Practice. Van 20.00-21.15 AcroYoga Flying Forward: vliegen boven het festivalterrein. Zondag 10.30-12.30 Flying Backward. Je kan ook een individuele massage en een sessie therapeutisch vliegen boeken bij haar.

Anoshe Overington is a certified 500 RYT Vinyasa- and Yin yoga teacher, practices since 1982. She loves the balance between rhythmic muscular vinyasa and the static surrender of Yin yoga. Yin softens us back in the here & now. She guides safe alignment and breath initiation to integrate body and mind. She is passionate about finding inner stillness and embodying the Consciousness within. She also leads Yogini circles, with the focus on spiritual practices for women. With her husband Anand Nigam Overington she runs a Yin yoga & Mindfulness Teacher Training. Info: www.stillnessinyoga.com

Thursday 17.30-19.00 Vinyasa slow flow. Friday 7.45-9.15 Yin Yang flow (bring pillow or sleeping bag), 19.00-20.15 Yin yoga: ‘Arriving in your Heart’. Saturday 10.30-12.30 Yogini circle ‘Aphrodite’ guided by Anoshe & Lilian: in this womens' gathering we will enjoy to experience the sensual love of ‘Aphrodite’! Understand the necessity to stay in touch with our sensual nature in order to stay open. Say YES to all emotions passing through us. From 18.30-19.45 with Lilian Womens’ sharing: ‘Soften your body & your Heart’. Sunday 7.45-9.15 Yin Yang flow: ‘the rhythm of the heart’ (all levels). From 13.45-15.00 Yin yoga restorative class: ‘Deepen your Heart’ with live hang music by Ed (bring something as a pillow). Classes in English and Dutch.

!

!

!

!

!

Anand Nigam Overington has been singing kirtan for 30 years. On his journey meditation, mantra, kirtan and Heart songs have been his constant companions, leading him to Osho sannyas in Pune in 1991. He has spent much time on silent sitting retreats around the world with Baba Purnanand. He and his partner Anoshe currently run a successful Yin yoga & Mindfulness Teacher Training in Doorn. At the festival Nigam plays together with Frank Jenniskens and other musicians. More information: www.stillnessinyoga.com

Thursday 16.30-17.00 Mantra & Heart songs: ‘Closer to you’. Friday 7.45-9.15 & 14.30-16.00 Chant & meditation workshop. Saturday & Sunday 7.45-9.15: Chant & meditation workshop ‘Aum Mane Padme Hum’: come to know this most popular chant and experience what it can mean to you on your journey to Self-Understanding. All welcome, no singing experience required! Saturday 15.00-17.00 Kirtan & Heart songs: ‘Riding the waves of the Heart’. Saturday 15.00-17.00 with Frank: Sound relax meditation: ‘Looking inside I wake up to your Love’. Sunday 13.45-15.00 Mantra & Heart songs accompanied by Eddy & Frank: ‘Waves are comin in...’

Avi Adir plays many instruments, is improvisational performer, singer and yogi from Amsterdam. He studied flute with the Indian Bansuri flute master Hariprasad Chaurasia. Traveling the world and sharing a flow of deep meditative music, using his ancient voice and a variety of instruments. With more than 35 years of musical practice and performing experience he teaches and uses music as the main tool to live without fear, to flower of love and to become consciously one. More information: www.aviadir.bandcamp.com

Saturday 17:00-18:00 Deep flow concert: a magic improvisation flow ‘riding on the waves of heart’. Sunday from 10.30-12.30 Natural vocal improvisation workshop: our voice as an instrument to create music from the heart. Strengthening our true nature, bringing more awareness to our unique voice, deepening the intimacy with our self and getting in touch with our creative nature. The workshop focuses on the natural breath and voice, learning how to open and use it as a

musical instrument followed by improvisation. Accessible for everybody.

Coco Bliss is yoga, dans en tantra docent en ayurvedisch massage therapeut. Ze werkt tevens als coach, met als specialisatie Well-Being Fertiliteit. Haar lesstijl kenmerkt zich door haar liefdevolle aandacht, enthousiasme en levensenergie. Coco geeft les op internationale festivals en woont het grootste deel van het jaar in haar huis ‘Casa Bliss’ op Ibiza waar ze ‘Well-Being’ en ‘Tantra’ retreats organiseert. Informatie: www.cocobliss.org

Zaterdag 7.45-9.15 en zondag 17.30-19.00 Well-Being voor vrouwen: heel jezelf met je vrouwelijke energie door meditatie, dans, zang, ademhaling en yoga gebaseerd op de wijsheden vanuit de Ayurveda en het Taoïsme. Zaterdag 15.00-17.00 Tantra: ‘Riding the Waves of the Heart’: Ervaar onvoorwaardelijke liefde door speciale adem-, meditatie-, yoga-, massage- en dansoefeningen. Op het festival geeft zij Ayurvedische, ontspannings-, zwangerschaps-, hoofd- en voetmassages.

Dieke Bikker vindt in AcroYoga een vorm waarin haar liefde voor aanraking, beweging en verbinding volledig tot uiting komt. In haar lessen zoekt ze naar speelse en vreugdevolle manieren om te zijn. Te ontspannen vanuit het hart en van daaruit contact te maken met onze essentie en met elkaar. Zij deelt met veel plezier AcroYoga en ‘Thai Soft Touch’ (Thaise massage). Voor meer informatie: www.infiniteplay.nl.

Het AcroYoga team geeft verschillende workshops. Vrijdag 19.00-20.15: AcroYoga Partner Flow. Zaterdag 7.45-9.15 Solar Asana Flow. Om 10.15 op de fiets naar het strand: van 11.00-12.30 Community Beach Practice. Van 18.30-19.45 Thai yoga massage (voor een ieder) en 20.00-21.15 AcroYoga Flying Forward: vliegen boven het festivalterrein. Zondag 10.30-12.30 Flying Backward.

Eddy Binnekamp heeft verschillende yoga docentenopleidingen voltooid zoals Raja yoga, Ashtanga vinyasa, zoals de Intensive teacher training van David Swanson en Intensive Astanga van Manju Jois. Hij geeft Hatha- en Power yoga en begeleidt op heerlijke wijze mantramuziek met zijn gitaar. Maandelijks geven Eddy en Irene een mantra avond in Alphen aan den Rijn. Voor meer informatie: www.eddyoga.nl.

Donderdag van 17.30-19.00 met Irene Mantra yoga met live muziek. Deze ontspannen yogales is geschikt voor een ieder: stroom mee op de ‘golven van het hart’. Zondag 13.45-15.00 Mantra & Heart songs: ‘Waves are comin in’ met Nigam & Frank. Van 20.30-22.00 Mantra & Heart songs met Eddy, Irene & friends: wanneer de ziel zingt, opent het hart, thuis in het hier en nu. Voor iedereen toegankelijk. Maandag 8.45-9.15: Eddy begeleidt met gitaar de Anusara yogales van Peter.

Esther Hertog is a certified AcroYoga teacher and flies around the world to explore, play, and teach AcroYoga: uniting Acrobatics, Yoga and Thai Massage. I believe that everyone can fly. In my workshops I give clear guidelines and fun preparations for basing, flying and spotting, safely and comfortably. All you need to do is to breath and play! I developed Parents & Kids AcroYoga workshops in which we stretch, fly, meditate, massage and play together for playfulness, trust and bonding. More info: www.flyingacroyogi.com

Het AcroYoga team geeft verschillende workshops: Vrijdag 19.00-20.15: AcroYoga Partner Flow. Zaterdag 7.45-9.15 Solar Asana Flow. Om 10.15 op de fiets naar het strand: van 11.00-12.30 Community Beach Practice. Van 20.00-21.15 AcroYoga Flying Forward: vliegen boven het festivalterrein. Zondag van 10.30-12.30 Flying Backward.

Zaterdag van 15.00-16.00: Ouder & Kind AcroYoga workshop: een combinatie van behendigheid, spelen en verbinding. !

!

!

!

!

!

Eva de Haan heeft haar eigen sfeervolle yogastudio Yoga Spirit in het centrum van Leiden. Tijdens haar reizen in India heeft ze kennis gemaakt met yoga en heeft daar een opleiding tot Ashtanga Vinyasa yogadocent gevolgd. Daarnaast maakte zij kennis met verschillende andere vormen van yoga. Eva verzorgt in haar studio verschillende soorten yoga-en pilateslessen en geeft met enthousiasme de liefde voor yoga mee. Meer informatie: www.yoga-spirit.nl

Zaterdag 15.00-17.00 Flow yoga op het strand: Met Liefde! Een frisse yogastijl afgeleid van Ashtanga vinyasa yoga met een flow van houdingen op het ritme van de ademhaling (beginners ook welkom). Zondag om 10.15 samen op de fiets naar het strand: van 11.00-12.15 Power yoga op het Groene strand (voor een ieder toegankelijk).

Frank Jenniskens is intuïtief violist, Native American fluitspeler en klankkunstenaar. Intuïtieve afstemming en bezieling karakteriseren zijn muziek. Vanuit ‘Sound-Heart’ / Aubade bij u Thuis’ verzorgt hij aubades, optredens en workshops. Hij begeleidt ook andere musici en theatervoorstellingen. Regelmatig verzorgt hij met Anand Nigam kirtan en gongmeditatie door het hele land. Meer informatie: www.sound-heart.nl.

Zaterdag 15.00-17.00 Sound relax meditation: ‘Looking inside I wake up to love’ Anand Nigam en Frank. Neem een kussen of slaapzak mee. Zondag 13.45-15.00 begeleidt hij de Mantra & Heart songs van Anand Nigam & Eddy: ‘Waves are comin in...’. Op het festival speelt hij ook met andere muzikanten.

Guru Gian is internationaal gecertificeerd Kundalini yoga leraar en yoga therapeut. Hij verbindt zich levendig met alle aspecten van yoga. Met diepe intensieve transformerende sets en zachte helende voedende aandacht brengt hij je terug bij jezelf. Daarnaast deelt hij zijn inspiratie en verbinding met yoga met mensen en organisaties in zijn werk als yoga trainer en voorzitter van de vereniging Kundalini Yoga Nederland. Meer informatie: www.gurugian.nl & www.mannenyoga.nl.

Zaterdag 5.30-7.30 Sadhana Kundalini yoga aan zee met live mantra muziek van Martijn Sinke. Van 15.00-17.00 met Jai Kartar workshop Self love (in Engels). Zelf-Liefde is de ultieme yoga-beoefening: door yoga te combineren met een nieuwe blik op jezelf en je leven. Je gaat van jezelf en je yogabeoefening houden. Zondag 10.30-12.30 Mannen yoga: aan de hand van drie vragen Did I live, Did I love, Did I matter? Doen we een mix van yoga en sharing en ervaren we de diepte van de ‘Awakened Man’.

Henriëtte Yland is eigenaresse van Yogalotus in Bussum, geeft Stembevrijding & Chakra’s en CAY les. Zij doceert sinds 1997 diverse vormen van yoga, massage en stembevrijding. Jezelf uitdrukken en bewegen vanuit je hart. Daar gaat het bij haar om. Van bewustzijn (wat ervaar je) naar expressie. De CAY zorgt ervoor dat je adem- en hartruimte (borst en boven rug) geopend wordt waardoor je vanzelf meer ruimte, liefde en kracht ervaart. Informatie: www.yogalotus.nl

Zaterdag 18.30-19.45 Stembevrijding & Chakra’s. Openen van de chakra’s met je lijf en stem. En het ontdekken van je stem en die van de ander in totale (liefdevolle) aanwezigheid, zonder oordeel! Zondag: 7.45 - 9.15: Critical Alignment Yoga. Word je bewust van je voorkeurshouding die je kracht ondermijnt. Ervaar met een hulpmiddel dat je rugspieren ontspannen wat een gevoel van opluchting en lichtheid teweeg brengt. Maximaal 18 deelnemers vanwege de hulpmiddelen.

Guido Wernink is Nederlands eerste en meest bekende Human Designanalist. Dit revolutionaire systeem integreert esoterische disciplines met huidige wetenschappen. Het gaat ervan uit dat je mogelijkheden en beperkingen vastliggen op het moment dat je geboren wordt. Aan de hand van je geboortedatum en -tijd geeft het Human Design systeem een handleiding voor je dagelijkse leven. Guido geeft persoonlijke consulten, workshops, lezingen en cursussen op het gebied van Human Design. Kijk voor meer informatie: www.humandesign.nl

Zaterdag 15.00-17.00 en zondag 10.30-12.30 uur: workshop Human Design. In deze workshop bespreken we de vier types die het Human Design systeem onderscheidt: de Manifestor, de Generator, de Projector en de Reflector. Elk type heeft zijn eigen talenten en valkuilen. Door hier inzicht in te krijgen, kom je in contact met je kern en kan je keuzes maken die bij je passen. Vul op het festival je geboortedatum, -tijd en -plaats in op de workshoplijst; op basis hiervan word je design berekend. Het Human Design systeem verstrekt een handleiding voor je dagelijkse leven. Die staat soms haaks op de heersende opvattingen in de maatschappij!

Inge van Nimwegen is yogadocente en oprichtster van de yogastudio Happy Yoga in Groningen. Het creëren van een groter bewustzijn van jezelf en de omgeving waar je deel van uit maakt is haar grootste drijfveer en passie. Met de natuur als inspiratiebron hebben Inge's lessen regelmatig een sjamanistisch karakter. Ook andere invalshoeken zoals tantra, dans, massage en ademwerk vind je terug in haar lessen, retreats en vrouwencirkels. Meer informatie: www.happyyoga.nl

Zaterdag van 10:30-12:30 'Journey to the Heart'. Deze workshop is een reis door de landschappen van het zelf. Een reis over de golven van je hart. Een samensmelting van yoga, sjamanisme, tantra & dans. Van 18.30-19.45 Yoga Nidra wordt ook wel ’yogic sleep’ genoemd of een bewuste slaap met bewustzijn. Liggend een meditatieve staat ervaren, die een diepe ontspanning en helderheid geeft en het genezend vermogen versterkt.

!

!

!

!

!

!

Irene Kievit is na de Yoga Academie Nederland uiteenlopende specialisaties gaan volgen: van Critical Alignment yoga en therapie tot kinderyoga. Zij is docent aan de Yoga Academie Nederland. Sinds een paar jaar heeft ze de vreugde van het mantra zingen ontdekt. Met liefdevolle aandacht mensen inspireren en uitnodigen in verbinding met zichzelf te zijn en met hun omgeving. Mantra zingen is daar bijzonder geschikt voor. Maandelijks geven Irene en Eddy een mantra avond in Alphen a/d Rijn.

Donderdag van 17.30-19.00 Mantra yoga met live muziek samen met Eddy. Deze ontspannen yogales is geschikt voor een ieder: laat je mee stromen op de ‘golven van het hart’ en de klanken van stem en gitaar. Zondag van 20.30 - 22.00: Mantra & Heart songs met Eddy, Irene & friends: wanneer de ziel zingt, opent het hart, je bent helemaal thuis in het hier en nu. Voor een ieder toegankelijk, geen ervaring met zingen is nodig.

Irene Sportel is yogadocente, jeugdarts en muzikante. In Australië deed ze haar Hatha yogadocent opleiding. Sinds haar terugkomst geeft ze met veel passie Hatha- en Yin yogalessen in De Nieuwe Yogaschool, Amsterdam. Ze geeft regelmatig meditatieconcerten en retraites met Tijn Touber en healingconcerten met Jose Antonio Manchado. Tevens verdiept ze zich in Shin-do, een Tibetaanse Energetische Healing techniek.

Zaterdag 18.30-19.45 Meditatieconcert Inner Space met Tijn Touber: zit of lig en laat je mee voeren door betoverende klanken, mantra's, songs en meditaties naar je innerlijke ruimte en ontdek de innerlijke schatten van vrede, liefde, stilte, inspiratie, vrijheid en geluk.

Jai Kartar is a recording artist of sacred music and a teacher of the deepening work, a form she has developed through her work and her own life experience. She has developed a way to deeply live in the body, through breath, sound, dance & sharing. Working with subtle internal energy and deeper awareness. When she connected with her own subtle energy, she was able to move more deeply into her own body and know herself, others and life more and more. More information: www.jaikartar.com

Thursday 20.30-21.30 Concert: ‘ Meeting the Beloved’. concert of devotional songs, each one holding a pure transmission of the meeting with the Beloved or the beauty that lies within. Come sing, listen and hold a space inside your heart to meet the Beloved. Friday 14.30-16.00: Womens’ workshop ‘the Deepening Woman’: sharing, movement & dance. The woman's heart opens when she connects to the earth, to her sexual energy, emotion and passionate life force. This will open her feminine strength. Saturday 15.00-17.00 with Guru Gian workshop ‘Self love’.

Jan Kuiper yogi, gitarist en schrijver is gezegend met een onuitputtelijke energie, optimisme en geluk. Naast een carrière als gitarist met zijn band The Five Great Guitars, heeft hij veel kennis van yoga, meditatie, Zen en Boeddhisme. De yoga van Jan is licht van toon en er kan veel gelachen worden! Hij geeft yoga door heel Nederland met live begeleiding van klassieke kamermuziek onder de titel: ‘Yoga in Concert’. In 2013 publiceerde hij zijn 1e boek over yoga, muziek, en meditatie ‘Leven met een glimlach’. Zijn 2e boek: ‘Bomen van kristal’ verscheen in 2014. www.jankuiper.com

Vrijdag van 14.30-16.00 Hatha yoga. Zaterdag 15.00- 17.00 Hatha yoga aan zee: wanneer je samen met de wind en de zee ademt… ben je nooit alleen. Yoga op het strand is zo ongelooflijk krachtig. Alle elementen komen bij elkaar; aarde, water, lucht, vuur en de ruimte. Van 20.00-21.15 Hatha workshop samen met Yvonne de Hoop: ‘De mooiste asana is het leven zelf’. De yoga van Jan is licht van toon en er kan veel gelachen worden! Hij brengt de deelnemers in contact met het stoffelijk lichaam en hij leert ze te dansen met hun ‘body of light’. Jan speelt gitaar bij de yoga van Myrna en met de andere muzikanten.

Jasmijn Schraven is kunstzinnig therapeut en beoefent zelf intensief yoga. Naast individuele therapie sessies geeft zij kunst en yoga workshops. Sinds 2004 is zij bezig met yoga en persoonlijke ontwikkeling vanuit de boeddhistische traditie. Haar passie is om mensen zowel op de yoga mat in beweging te krijgen als ook innerlijk. Je werkt vanuit je kern en wat zich dan expressief aandient geeft meer inzicht dan duizend woorden! Meer informatie: www.arto-esti.nl

Zaterdag van 15.00-17.00 geven Jasmijn & Vir een inspirerende Yoku workshop waarin Kundalini yoga met kunst wordt gecombineerd. Yoga helpt je te luisteren naar je hart en het schilderen maakt zichtbaar wat er in je leeft. Maak contact met je intuïtie en verras jezelf met je creatie! Ervaring met Kundalini yoga of schilderen is niet nodig. De workshop is bij de Crea tent.

Jeanet Heilbron geeft sinds 1989 yogales en heeft meerdere yogaopleidingen in binnen- en buitenland gevolgd. Zij is Saswitha-gediplomeerd en VYN-erkend yogadocent. Jeanet is werkzaam als docent bij de Saswitha Yoga Opleiding te Bilthoven. En heeft haar eigen yogastudio en massagepraktijk in Delft www.jnana.nl. Haar lessen zijn inspirerend, sprankelend, leerzaam, liefdevol, verzorgend met een persoonlijke aandacht.

Zaterdag 7.45-9.15 Prana, ademstroom vanuit je hart. De verbinding tussen lichaam en bewustzijn ervaren door concentratie op de adem. Om 14.30 op de fiets naar het strand: 15.15-17.00 op het strand de yantra van het hartchakra in het zand tekenen. Een vrolijke en intense ervaring! 20.00-21.15 Van wervelende gedachten naar geestelijke rust. Zondag 7.45-9.15 Shiva en Shakti, innig verbonden. Het stille en het dynamische principe (Shiva & Shakti). In yoga leren we de verschillen kennen en liefdevol met elkaar te verbinden.

!

!

!

!

!

!

Karin Maria Meulink heeft samen met een aantal anderen de yogaschool: Villa Yoga in Rotterdam. Zij geeft Hatha yoga in de traditie van Integrale yoga dat gericht is op ontspanning en bewustwording van zowel lichaam als geest. Villa Yoga verzorgt yogalessen voor een ieder variërend van beginners tot en met gevorderden, Kinderyoga, zwangerschapsyoga en een docentenopleiding. ‘Yoga is er voor iedereen’! Kijk voor meer informatie: www.villayoga.nl

Zaterdag 18.30 -19.45 is er een speciale workshop: yoga & zwangerschap: met alles wat je hierover altijd al graag wilde weten. Mannen zijn ook welkom. Integrale yoga, een vorm van Hatha yoga met aandacht voor houdingen, adem, ontspanning en meditatie. Ontspan het lichaam en ontdek hoe het hoofd tot rust komt. Door bewust te bewegen ontstaat er frisse energie, harmonie en levenskracht. Tijdens het Festival maakt zij samen met Patrick van der Touw en Rick Arnold professionele video opnames.

Lilian Kluivers is Do-in yoga docent en geeft shiatsu massage. Do-in yoga is een combinatie van eeuwenoude lichaamsoefeningen, zelfmassage en ademtechnieken. De oefeningen zijn bedoeld om de energie te versterken en het afweersysteem te verbeteren. Lilian is de auteur van verschillende boeken over Do-In. Ze is oprichtster van de opleiding Do-In Academy. Het is haar passie om de oosterse wijsheden op een toegankelijke manier door te geven. Meer informatie: www.liliankluivers.nl/do-in.

Zaterdag van 10.30-12.30 Do-in yoga & shiatsu massage voor hartenergie. Van 20.00-21.15 Duo do-in: veel Do-In oefeningen, zoals oefeningen waarbij je verder komt door samenwerking. Zondag van 7.45-9.15 en van 13.45-15.00 Do in yoga & meditatie: hierbij zoeken we de stilte op in onszelf en gebruiken dit als basis om de intuïtieve wijsheid te laten opborrelen.

Lilian van Dam is a certified 800-hour Jivamukti yoga teacher. She teaches for Thrive Yoga and her own studio Yogasalon (both in Amsterdam). Jivamukti yoga is a rigorous form of vinyasa yoga and path to enlightenment through kindness, joy and compassion for all beings. Although the asana flow of Lilian's classes can be demanding, the added elements of hands-on-assists, and a carefully chosen playlist will make your yoga experience easeful and light. You will also find Lilian as a musician on different stages at the festival www.thriveyoga.nl & www.yogasalon.nl

Saturday7.45-9.15 & Sunday 13.45-15.00 ‘Be Love Now’ explores the festival's theme 'Riding the waves of the heart' and will bring you in a loving mood, spiritualised and energised through strong vinyasa, chant and specific work on the 5 bodies. From10.30-12.30 with Anoshe she guides a Yogini circle: ‘Aphrodite.’ In this womens' gathering we will enjoy to experience the sensual love of Aphrodite! Understand the necessity to stay in touch with our sensual nature in order to stay open. Say YES to all emotions passing through us. From 18.30-19.45 Womens’ sharing with Anoshe: ‘Soften, your body, soften your Heart’. Her classes are in English & Dutch.

Mariette de Kroon is teacher trainer Lu Jong Tibetaanse helende yoga. Naast workshops en yogareizen geeft ze de Lu Jong docentopleiding met certificering & masterclass door Tulku Lobsang. Het is geworteld in de Tibetaanse geneeskunst en in Tantrayana. Hiermee geef je een boost aan je gezondheid, kan je emoties transformeren en laat je je geest in haar oorspronkelijke kalme staat rusten. Ervaar geluk en volledigheid. Oneindig zijn, oneindige kwaliteit en oneindige kracht. Je bent het al! www.kiflow.nl

Op spontane manier de heilzame Lu Jong ervaren. Krachtig en toegankelijk. Met Lu Jong openen de kanalen op een specifieke manier. Levensenergie en bewustzijn worden vergroot. Vrijdag 7.45-9.15 yoga Tibetaanse stijl: geniet van de kwaliteiten van de vijf elementen. Zaterdag 6.15-7.30 verzamelen voor Lu Jong Tibetaanse yoga bij het duinmeer: Wake-up, celebrate life! Aansluitend: 7.30-7.45 Tibetaanse (hard) looptechniek ‘Run together for the Future of the World. Eerbetoon aan de Dalai Lama om onze intenties bij elkaar brengen en onze kracht te herkennen voor gezondheid en geluk! Zondag 13.45-15.00 Lu Jong yoga: thuis in de oneindige ruimte van je hart.

!

!

!

!

Marja Berntssen geeft sinds 1978 yogales en heeft in Deventer haar eigen yogastudio. Ze werd opgeleid door BKS Iyengar en zijn dochter Geetha in India. Bij o.a Jayendra Hanley en John Friend studeerde ze met veel plezier Anusara yoga. Thich Nhat Hanh en Sally Kampton verdiepten haar meditatie praktijk. Haar inspirerende lessen kenmerken zich door aandacht voor de adem en meditatie. Anusara betekent volg de stroom van je hart. Voor meer informatie: www.yogadeworp.nl

Vrijdag en zaterdag van 7.45- 9.15 ‘Volg de golven van je hart en straal. Een hart meditatie gevolgd door de Anusara mantra om ons te verbinden met de bron en helder opgebouwde asana’s met hart-openers. Het accent ligt op plezier ‘ananda’, waardoor we ons licht en sprankelend voelen in contact met wie we ten diepste zijn: pure liefde. Zaterdag om 20.00 uur en zondag om 13.45 Meditatie: ‘Op reis naar het licht’. Een energie gevende meditatie via de kwaliteiten van elk chakra reizen naar het licht en verbonden zijn met de liefde.

Marloes Engelhart werkt als lifestyle designer, holistisch coach & therapeut. Een rode draad in haar werk is duurzaamheid op het gebied van lifestyle en gezondheid. Haar liefde voor creativiteit, mensen, natuur en duurzaamheid komt tot uiting in alles wat ze doet. Het is haar missie om mensen hun eigen kracht en passie te laten ervaren. Je kan tijdens het festival bij Marloes op de koffie buiten of in haar camper voor een Creative Coaching & Coffee sessie of voor het maken van een vision board.

Zondag 10.30-12.30 vision board workshop: ‘Riding the waves of your heart’. Een vision board is een collage van beelden. Waar je je aandacht op richt wordt groter en daar kan je zelf mee aan de slag. Je leven vormgeven en zelf aan het roer staan, aantrekken wat je wenst en verlangt. Het begint met een korte geleide meditatie waarin je afstemt op het verlangen van je hart. Je creëert een collage die je thuis neer kan zetten, die je herinnert aan je dromen en doelen. Afsluitend een korte verdiepende schrijfoefening. De workshop is op het hoofdveld bij de Crea tent.

Martijn Sinke ervaart kracht en schoonheid in het samen zingen en spelen van mantra's. Hij is een veelzijdig muzikant en DJ Muziek en stem om te mediteren en te dansen. Martijn nodigt een ieder uit om mee te zingen, te dansen en de vreugde te ervaren van het gezamenlijk zingen van Sanskrit bhajans en mantra’s uit de Kundalini yoga traditie afgewisseld met stilte om te genieten van meditatie en het samen zijn. Voor informatie: www.mzr.nl

Vrijdag van 21.30-23.00 en zaterdag van 18.30 - 19.45 speelt hij mantra muziek met David Lurey & de Festival band in de tipi. Zaterdag van 6.30-7.15 zingt en speelt Martijn gitaar tijdens de Sadhana Kundalini yoga. Van 20.00-21.15 is hij DJ bij de Trance Dance van Nianna. Verder voorziet hij diverse workshops van muzikale begeleiding en speelt tijdens de opening, meditaties en ceremonies op het podium.

Mattijs van Katwijk geeft Tao yoga, waarvan Qi Gong en Tai Chi Chuan de bekendste aspecten zijn. In de training ligt een grote nadruk op de verbinding tussen de organen en de aarde. Een subtiel gevoelsbewustzijn wordt geactiveerd door eenvoudige bewegingen en meditaties waarin we ver van de wilskracht blijven. Hij is voornamelijk opgeleid in de Universal Healing Tao. Hij voorziet zijn trainingen van een heldere context en geeft geanimeerd en met humor les. Meer informatie: www.taoyogainc.com

Zaterdag 7.45-9.15 IJzeren Hemd Qi Gong: 'De structuur van aarding': hoe sta je in de wereld? Ontwikkel kracht door ontspanning. Van 15.00-17.00 Lotus Training, de wortel van de Lotus: Het vuur van ons hart verbindt. En wat als het vuur ons water op brandt? Het balanceren van water en vuur. Van 20.00-21.15 Lotus Training, Compassie: ons hart is het centrum van compassie. Harmonie door 5 krachten van beweging en 6 eenvoudige klanken. Zondag 7.45-9.15 Tan Tien Qi Gong: 'Aarden in de buik': de onderbuik (Tan Tien) is het centrum van vitaliteit, welzijn, intuïtie en kracht. Ontwikkel een warme, krachtige buik die helpt om je buikhersenen (gut-feeling) te versterken.

Maura Bruggen is energetisch healing therapeute en yoga docente. Haar pad loopt via yoga, massage en reiki naar het werken als energetisch healer zgn. Vortex Energy & Aurareading. Via één op één sessies werkt zij in op persoonlijke situaties, onderwerpen en thema’s. Zij geeft energetische & sound behandelingen met instrumenten zoals gitaar, drums, klankschalen & gong. Maura geeft individuele healing sessies op het festival. Meer informatie: www.de3eruimte.nl

Zaterdag 18.30-19.45 uur: healing met als opwarming het openen van de ‘Heart Space’ door yoga en visualisaties. Vervolgens wordt er een energetische healing gegeven met klankschalen en geluid. De deelnemer kiest zelf het thema voor het schoonmaken op energetisch niveau, de effecten kunnen uiteenlopen van een gevoel van algehele rust, verandering of oplossen van oude gewoontes tot diepere verbinding met jezelf. Dit geeft energie, helderheid en inzicht. Vrijdag 14.00-15.00 en zaterdag 18.30-19.45 Sound healing.

Mo Stipsen is Hatha yoga docent en Kirtan muzikant die in India heeft gereisd en zich heeft verdiept in de wortels van yoga tradities. Bhakti, liefde voor het 'leven' is het hulpmiddel waarmee de weg kan worden vrijgemaakt voor het zijn van je Zelf. De filosofie is er een van eenvoud en de vorm ervan is veelzijdig. Door tijdens de asana lessen gebruik te maken van thema's uit de Bhagavad Gita & de Yoga Sutra's kan die eenvoud zich openbaren. Meer informatie: www.de3eruimte.nl

Donderdag 15.00-16.30 Bhakti vinyasa yoga. Zaterdag 10.30-12.30 Broyoga: yoga voor mannen! In het prachtige landschap van Terschelling gaan we de natuur in, zoeken we de grens op en realiseren ons doel. Zondag 10.15 op de fiets naar het strand van10.30-12.30 Bhakti vinyasa yoga. Van 17.30-19.00: een reis met asana's door de Bhagavad Gita met live muziek en mantra. Vrijdag 14.00-15.00 en zaterdag 18.30-19.45 geeft hij Sound healing.

!

!

!

!

!

!

Nadine de Boer studeerde af aan het Brabants Conservatorium, Muziektheater en speelde in musicals o.a. Rembrandt, Tita Tovenaar, Grease, Nine, Musicals in Concert, Musicals in Ahoy & bij Herman van Veen in Lachen Verboden. Ook speelde en zong ze in bands en had een hit op TMF en MTV. Ze is zangpedagoog, yoga docente, zeilinstructrice en verzorgd met haar veelzijdigheid diverse kunstzinnige en creatieve workshops op het festival. Meer informatie: www.nadinesathya.com.

Vrijdag 19.00-20.15 dromenvangers maken: een ieder kan zijn wensen of intenties erin weven door het gebruik van natuurlijke materialen zoals schelpen van het strand, hout, takken en veren. Een expressie van onze liefde. Zaterdag 10.30-12.30 schilderen van chakra symbolen op je T-shirt in de Crea tent op het hoofdveld. Neem je shirt mee om op te schilderen. Zowel volwassenen als kinderen. Dit geeft op een speelse manier reflectie, verbinding en rust. Na het volgen van de workshop kan je er verder mee gaan!

Noor Palazzi geeft yogales sinds 1996 in de Saswitha Yoga stijl, zowel als docent aan de Opleiding als ook daarbuiten. Haar lesstijl kenmerkt zich door souplesse en kracht, enthousiasme, precisie, stroming en levenslust. De oefeningen vloeien moeiteloos in elkaar over als een dans. Inspanning en ontspanning omarmen elkaar. Het is haar passie om yoga aan een zo groot mogelijk publiek te introduceren en mensen te inspireren zelf te gaan oefenen. Meer informatie over Saswitha Yoga en de beroepsopleiding tot erkend yogadocent: www.yoga-saswitha.nl

Vrijdag 14.30-16.00 soepele en sterke asana’s vanuit je Hara, je innerlijke krachtbron en een diep ademgevoel. Yoga gecombineerd met de praktische wijsheid uit de Japanse vechtsporten. Zaterdag 5.15-7.15: Vier de dageraad! Stiltemeditatie met aansluitend een vreugdevolle yogales met een combinatie van asana en pranayama. Om 14.30 op de fiets naar het strand: 15.00-17.00 op het strand de yantra van het hartchakra in het zand tekenen. Een vrolijke en intense ervaring! Zondag 13.45-15.00: Namasté, een groet vanuit het hart, een ontmoeting met de elementen in jezelf: aarde, water, vuur, lucht en ruimte.

Nathalie Peters geeft Kundalini yoga, shakti dance en loopmeditatie. Op het festival verzorgt zij o.a. speciale workshops Shakti dance, de yoga van de dans. Een harmonieuze combinatie van yoga, energiewerk, bewegingsleer en wereldwijde dansstijlen ontstaat een meditatieve dans. Deze voor Nederland nieuwe vorm is yoga en dans, loslaten en vrijheid, vloeiend en gracieus, gezond en energiek, voor mannen en vrouwen, jong en ouder. Meer informatie op: www.shaktidance.nl

Zaterdag 10.30-12.30 en zondag 13.45-15.00 Shakti dans workshop: de yoga van de dans. In acht typerende fasen bouw je via een combinatie van Kundalini yoga, energiewerk, bewegingsleer en wereldwijde dansstijlen op naar meditatieve dans. Deze workshop laat je ervaren om in de beweging verbonden te zijn met het licht in jezelf. Zaterdag 18.30-19.45: Mantra’s in beweging. Vind je mediteren moeilijk? Kom dan deze vorm eens ervaren met mantra en dans. Het is een feest om het licht in je hart te laten schijnen met deze vorm van mediteren.

Rianne Hoekstra is eigenaar van Club yoga in Leeuwarden. ‘Riding the waves of the heart’. Beleef dit met SUP yoga! Yoga op een Paddle Board op het water. Het board is net zo breed als je yogamat en daardoor verrassend stabiel. Al het goede van yoga gecombineerd met de kwaliteit van water, wat wil je nog meer? Zij geeft SUP yoga rondom Leeuwarden, naast haar Vinyasa en Relax yoga lessen. Rianne wordt geassisteerd door Willemijn Sonnega. Meer informatie: www.club-yoga.nl

Zaterdag en zondag op het duinmeer: 8.30- 9.30 SUP Yoga - Easy basics 10.30-11.30 SUP Yoga - Easy basics 14.30-15.30 SUP Yoga - Core power 16.00-17.00 SUP Yoga - Core power Maandag 8.30-9.30 SUP Yoga - Core power Max. 12 personen per les en via intekenlijst bij de informatietent. De eigen bijdrage is € 4 per les voor de vervoerskosten van de boards. Doe kleding aan die nat mag worden, je doet SUP yoga op blote voeten en op het duinmeer.

Roy Groeneveld is professioneel percussionist. Hij treedt al 20 jaar op en heeft gespeeld en les gegeven in o.a. Nederland, Frankrijk, Italië, Spanje, Syrië, China, Zuid-Korea, Taiwan, Ecuador, Sierra Leone en Guinee. Hij treedt op met theaterscholen, internationale artiesten en DJ's. Op het Yoga Festival speelt hij als percussionist. Ervaar hoe ritme en beweging samen vloeien:' to express what comes up naturally and to celebrate the joy’. Meer informatie: www.royalpercussion.com

Vrijdag van 19.00-20.15 en zaterdag 20.00-21.15 Tribal body percussie: ritmes maken met je lichaam door klappen, stampen, kloppen en tikken. Het is een leuke manier om in groepsverband mooie muziek te maken zonder instrumenten. Ontdek hoe je door met verschillende delen van je lichaam, de handen, voeten, benen en borst te bewegen we samen op een speelse manier een ritme creëren. Door een combinatie van stem en dans ontstaat er een flow van ‘tribal energy’ in de groep.

Sabine Wassenberg is (kinder)filosofe, schrijfster, EMDR-therapeut. Bij de ademsessies van Tom geeft ze Tibetaans nek- en schedelmassages. Samen organiseren zij retraites op Ibiza. Onlangs publiceerde Sabine haar boek Mijn ego en ik: over een filosofische zoektocht naar het ‘ik’, wat haar langs wetenschappers in India en Amerika voerde en diep naar binnen bracht. Als zangeres trad zij jarenlang op. Zij vormt met Thomas Kwakernaat een duo met een fijn repertoire van licht-alternatieve wereldmuziek en jazz.

Zaterdag 18.30-19.45 workshop Mijn ego en ik: een filosofische workshop waarin we samen vragen beantwoorden die eigenlijk niet te beantwoorden zijn. Existentiële vragen die ook oosterse wijsgeren & yogi’s hebben beziggehouden. Wat is een 'ik'? Wat is het ego? Wat is bewustzijn? Hoe verhoog je bewustzijn? Een inspirerende verwondering is het resultaat. Op het Yogi Tea podium speelt zij met Thomas een mooie combinatie van Jazz, Latin en authentieke songs.

!

!

!

!

!

!

Sandra Carson geeft les sinds 2002 en is een E-Ryt500 en gediplomeerd Anusara® yoga docente. Naast wekelijkse lessen, geeft ze Yoga trainingen, Anusara Yoga- en Yoga Therapie workshops. Ze geeft les in Amsterdam bij Delight Yoga, De Nieuwe Yogaschool, in Utrecht bij Yoga Moves en online bij EkhartYoga.com. Af en toe schrijft ze yoga gerelateerde artikelen voor bladen en online media. Voor meer informatie, kijk op www.livingalignmentyoga.com

Zaterdag 20.00-21.15: Yoga therapie ‘Psoas class - stretch your stress out’. De Psoas spier beïnvloedt je houding (rug), je adem en je (emotionele) energie. Leer hoe je deze spier kan aan- en ontspannen, zodat je je lekker voelt. Voor een ieder die meer over deze ‘spier van het bewustzijn’ wil weten. Zondag 7.45-9.15: ‘Surfing on the waves of intention’: ontdek de expressie die de vorm van asana voorbij gaat wanneer je op de golven van je hart beweegt! 13.45-15.00: Yoga en de Adem: verdiep met houdingen en vinyasa je natuurlijke adem ritme en breng jezelf in lijn met de stroom.

Sanne Bredt geeft yogales aan peuters, kinderen, tieners en volwassenen. Haar lessen zijn speels met een thema waarin de natuur zoals de seizoenen, de magie van water, de deugden (samenwerking, moed, dankbaarheid en creativiteit) belangrijk zijn. Ze wil met yoga kinderen begeleiden in balans te zijn, waardoor ze keuzes maken die goed voor henzelf en hun omgeving zijn. Om zo bij te dragen aan een positieve toekomst. Op het festival geeft zij de kinderyoga samen met Vir. Meer informatie: www.dekinderyogatuin.nl

Zaterdag en zondag kinderyoga 10.30-12.30. Laat je kinderen uit in de Kinderyogatuin. We gaan op yoga avontuur naar de drie geheimen van yoga en de magie van water. Spelenderwijs is er aandacht voor de adem, stil zijn, zingen, yoga houdingen alleen en in tweetallen, massage, ontspanning en we sluiten af met een creatieve oefening. Eigen creaties mogen mee naar huis. Zaterdag komt er een speciale gast voor muzikale verwondering! Van 16.00-17.00 creatieve yoga speurtocht: we verzamelen natuurschatten en maken er iets van. Ouders zijn van harte uitgenodigd. Een waardevol moment van samen zijn en yoga doen.

Thomas Kwakernaat studeerde af op de contrabas aan het Sweelinck Conservatorium in 1997. Zowel in België als in Nederland heeft hij met bekendheden gespeeld. Daarnaast heeft hij tv, radio- en (medewerking aan) vele CD-producties op zijn naam staan. Zijn manier van spelen wordt als stuwend en steady ervaren, in zijn solo's komt een meer lyrische kant naar voren. Hij speelt de hang, gitaar en zingt met erg veel plezier mantra's. Meer informatie: www.tomkwakernaat.nl

Vrijdag speelt hij met de andere muzikanten bij de opening. Van 21.00-23.00 en zaterdag 18.30-19.45 speelt hij mantra muziek met o.a. David in de tipi. Samen met Sabine speelt hij op het Yogi Tea podium: een mooie combinatie van Jazz, Latin en authentieke songs op gitaar en met zang. Een fijne akoestische sfeer. Op vrijdagavond begeleidt Thomas een jam met alle unieke, kleurrijke en hartverwarmende muzikanten die op het yogafestival zijn.

Tom van Huijstee is muzikant en geeft Transformational Breathing (TB) zowel aan groepen als individueel in Amsterdam. Het is de methode van verbonden ademhalen voor balans, ontspanning en bewustzijn. Samen met Sabine Wassenberg organiseert hij retraites op Ibiza. Op het yoga festival zie je zijn veelzijdigheid: van ademsessies tot en met het maken van poëtische live muziek. Bij zijn optredens als muzikant ontstaan beweging en expressie vanzelf. Meer informatie: www.breath-of-life.info

Donderdag 15.00-16.30 en vrijdag 14.30-16.00 TB. Zaterdag en zondag 10.30 -12.30: Introductie TB. Zaterdag 15.00-17.00 Intensive TB: uitsluitend toegankelijk voor deelnemers, die de Introductie hebben gevolgd. Dit is een intensieve- en krachtige manier van ademen waardoor energie fors gaat stromen, zodat lichaam, geest en emoties in beweging komen. Interessant als je meer wilt weten wat adem als vorm van therapie kan doen. Voor de ademsessies verzamelen bij het massage en healingveld.

Trinette Ermans is internationaal gecertificeerd Hatha yogadocent en geeft Hatha yoga en zwangerschapsyoga. Ze is hypnotherapeut en heeft een praktijk in Amsterdam. Tijdens het festival kan je bij haar terecht voor een privé sessie hypnotherapie. Met hypnotherapie kan je werken aan je algemene ontwikkeling, antwoord krijgen op bepaalde levensvragen en opheldering krijgen over zaken uit je verleden, waardoor huidige belemmeringen kunnen worden aangepakt. Meer informatie: www.trinette.nl

Bij hypnotherapie wordt gebruik gemaakt van trance. In deze staat van veranderd bewustzijn gaat je denken naar de achtergrond en richt je aandacht zich naar binnen. Zo kan je contact maken met je onderbewustzijn en hier de antwoorden in jezelf te vinden. De therapeut begeleidt het proces. Je bent volledig aanspreekbaar en je kan antwoord geven op wat de therapeut vraagt. Na afloop van de sessie weet je precies wat je ervaren, gehoord en gezegd hebt. Inschrijven of informatie bij de Massage/Healingtent.

Vir is gecertificeerd Kundalini yoga docent en kunstzinnig therapeut. Zij integreert in haar leven kleurrijke kunstzinnige technieken, Kundalini yoga en kinderyoga. Yoga en kunst smelten samen in diepgaande ‘Yoku’ workhops. In deze combinatie ervaart zij de kracht van leven vanuit liefde en passie en dit geeft zij mee aan een ieder die hier mee in aanraking komt.

Op zaterdag en zondag 10.30-12.30 geven Sanne & Vir Kinderyoga. Zaterdag van 15.00-17.00 begeleiden Jasmijn & Vir een inspirerende ‘Yoku’ workshop, waarin Kundalini yoga met kunst wordt gecombineerd. De yoga helpt je te luisteren naar je hart en het schilderen maakt zichtbaar wat er in je leeft. Maak contact met je intuïtie en verras jezelf met je creatie! Ervaring met Kundalini yoga of schilderen is niet nodig. Je vindt hen op het hoofd terrein in de Crea tent. Zondag om 5.15 op de fiets naar het strand voor Kundalini yoga aan zee van 5.30-7.15. Maandag 5.30-7.30 Kundalini yoga veld 1.

!

!

!

!

!

!

Stichting Yoga Festival bedankt een ieder hartelijk, die betrokken is bij de organisatie en realisatie van het Yoga Festival 2016, zoals onze leraren, yogadocenten, workshopgevers, koks, muzikanten, vrijwilligers, partners, sponsoren en al degenen die met hun enthousiasme, warmte en licht de spirit van het festival voeden!

Veel zon en ziens op Terschelling!

Stichting Yoga Festival, Peter van der Burg & Indra Bose

Yvonne van den Berg is internationaal gecertificeerd docent Kundalini Yoga, 3HO Conscious Pregnancy Teacher©. Ze is gediplomeerd Ayurvedische massagetherapeut en voedingsconsulent, opgeleid in de healing techniek Sat Nam Rasayan©. Ze heeft in Enschede haar haar eigen Yoga- & Ayurveda praktijk De Lelie. Ze biedt persoonlijke programma’s aan die op de individu is afgestemd, want iedereen is uniek! Sleutelwoorden zijn rust, vitaliteit en persoonlijke groei. Meer informatie www.yoga-lelie.nl.

Op zondag 6:30-7:30 loopmeditatie: verbind je je met de stilte en ervaar wat loopmeditatie is. De loopmeditatie gaat over in een stiltemeditatie. Vergeet je wandelschoenen niet! In de ochtend is het zuiverend en activerend. Zo heeft de atmosfeer in de vroege ochtend bijzondere kwaliteiten: er is nog geen activiteit in de lucht, alleen het pure, frisse en het zuivere van een nieuwe dag. Daarnaast verzorgt ze Ayurvedische massages, een speciale Marma rugmassage en Sat Nam Rasayan healing (bij de healing/massagetent).

Yvonne de Hoop door yoga is zij het leven pas echt gaan ervaren. Het heeft haar geopend en in contact gebracht met datgene waar het in het leven werkelijk om gaat. Wat de ware essentie van ons bestaan is. Waarin lichaam en geest elkaar ondersteunen en versterken. Het effect van de juiste uitvoering van de fysieke houdingen zijn voor haar een grote inspiratiebron. Critical Alignment yoga is een effectieve manier om lichaam en geest van spanning te bevrijden en bewustzijn te zijn. Meer informatie: www.happyyoga.nl

Donderdag (voorprogramma) 15.00-16.30 Critical Alignment yoga. Een combinatie van adem en ontspanningsoefeningen en een professionele begeleiding bij de uitvoering van de asanas. Vrijdag 14.30-16.00 Hatha yoga met Jan Kuiper. Zaterdag 15.00-17.00 met Jan Kuiper Hatha yoga aan zee: Wanneer je samen met de wind en de zee kunt ademen…ben je nooit alleen. Yoga op het strand is zo ongelooflijk krachtig!

Indra Bose is internationaal gecertificeerd Hatha yoga docent. Sinds 2011 is ze betrokken bij de dagelijkse organisatie en communicatie van het jaarlijkse Dutch Yoga Festival op Terschelling en het Ibiza Yoga Festival. Yoga heeft haar verbonden met haar vaders thuisland India. De afgelopen 8 jaar heeft ze haar yogaopleidingen voltooid in India & Thailand. En recentelijk een Yin yoga training bij Stillnessinyoga. Meer informatie: www.yogaterschelling.nl

Indra geeft op de yogaweekenden van Yogaterschelling Hatha-, Chakra- & Yin yoga. De Chakra yoga is afkomstig van de eeuwenoude Indiase & Tibetaanse Tantra tradities. Yoga verbetert alle aspecten van haar gezondheid, inspireert haar om in harmonie te leven. En het overtuigt haar steeds weer hoe waardevol het is om yoga te delen: ‘het is voor mij een levens veranderende ervaring en mijn bron van inspiratie’. Op het festival ligt haar volledige aandacht bij de organisatie en is ze geen onderdeel zijn van het docententeam.

Peter van der Burg is internationaal gecertificeerd yogadocent. Hij heeft Anusara Yoga Teacher training voltooid. Met Stichting Yoga Festival organiseert hij samen met Indra Bose het Dutch Yoga Festival op Terschelling. Hij geeft met veel enthousiasme diverse vormen van yoga zoals Hatha- en Kundalini yoga en beoefent intensief verschillende vormen van yoga, zoals Anusara en Kriya yoga. Hij organiseert met veel inspiratie yogaweekenden op Terschelling en de Veluwe. Meer informatie: www.yogaterschelling.nl

Zaterdag van 5.30-7.30 Hatha yoga aan zee: een krachtige beoefening bij zonsopgang met hart openende oefeningen. Genieten van licht, lucht, strand, zee en natuur. Aansluitend live mantra muziek met de Kundalini’s. Om 5.15 vertrek op de fiets van de camping naar zee, strandopgang bij KNRM gebouw. Van 11.00 -12.30 Hatha yoga aan zee: ‘Volg de golven van de adem, een duik in de zee van bewustzijn’. Houdingen voor een krachtige adem om dieper te gaan, met een focus op heup- en hartopeners.

!

!

!

!

! !! !!

!

!