Program Dimas

7/25/2019 Program Dimas

1/19

PROGRAM TAHUNAN

PELAYANAN BIMBINGAN DAN KONSELING

Sekolah : SMP N 10 SEMARANG Tahun Pelajaran : 2011/2012

Kelas : IX Praktikan : i!as Praset"o #u$ono

No Keterangan Materi Bidang Bimbingan

Pribadi Sosia Bea!ar Karir

1 %a"anan orientasi Pe!an&aatan te!'at

Peri(a)atan

Menana! kan rasa 'er*a"a

)iri

+ara (erter!an "an, (aik

-akat

Psikolo,i re!aja

T e!an kelas (aru

-er'artisi'asi )ala!

ke,iatan osis

Pe!an&aatan

'er'ustakaan

.("eko("ek

'en,e!(an,an

(elajar

Kursus ketra!'ilan

ko!'uter

Kursus ko!'ute

2 %a"anan

in&or!asi

Kesesuaian (akat !inat "an,

)i!iliki )en,an kein,inan

oran,tua

Posisi te!'at )u)uk

Pan)an,an tentan,

Pa*aran

Per,aulan (e(as

u(un,an antar

re!aja

+ara (elajar

"an, e&ekti&

Menja)i sis$a

un,,ul

Sekolah lanjutan setelah

SMP

S"arat kelulusan

%a"anan

'ene!'atan )an

'en"aluran

Menin,katkan 'er*a"a )iri

+ara !en"a!'aikan

'en)a'at

-er'ikir 'ositi&

Pene!'atan te!'at

)u)uk

Pene!'atan )ala!

(i!(in,an kelo!'ok

Pene!'atan

'en"aluran

untuk

'en,e!(an,an

ke!a!'uan

(elajar

Pene!'atan )ala! stu)i

lanjut

Pe!an&aatan $aktu luan,


2/19

Pene!'atan

)ala! (elajar

kelo!'ok

%a"anan

konselin,

'eroran,an

1 to'ik

Ke(iasaan (elajar

3 anak

4 anak

15 anak

15 anak

10 anak

10 anak

5 %a"anan

(i!(in,an

kelo!'ok

!asalah 1 to'ik

Ta$uran antar 'elajar

2 to'ik

Sika' terha)a'

hasil ulan,an

1 to'ik

Menentukan *ita*ita

4 %a"anan

konselin,

kelo!'ok

25 kali 'erte!uan 1 !asalah 1 !asalah

3 %a"anan

konsultasi

25 kali 'erte!uan 25 kali

'erte!uan

25 kali 'ertenuan

6 %a"ananKola(orasi

7 A'likasi

instru!entasi

ata 'ri(a)i8 'otensi )asar

ata 'ri(a)i sis$a

An,ket hu(un,an

sosial

asil (elajar An,ket !e!ilih *ita*ita

10 i!'unan )ata 4 kali ke,iatan Sosio,ra!

ata hu(un,an sosial

hasil (elajar

sis$a

An,ket !enentukan *ita

*ita

11 Kon&erensi kasus 17 kali ke,iatan

12 Kunjun,an ru!ah .to(io,ra&i oran, sukses

Moti9asi (er'restasi

1 Ta!'ilan

ke'ustakaan

Insi)entil kiat (er,aul

Men,atasi kon&lik

Me!'ersia'ka

n )iri untukkelulusan

Per*a"a )iri

)ala! tes

kelulusan

Kiat sukses )ala!

!en"alurkan (akat%o$on,an 'ekerjaan

1 Alih tan,an kasus


3/19

Se!aran,8 5 A,ustus 2011

Men,etahui8

Guru Pe!(i!(in, Praktikan

ra Mu;tahi)ah i!as Praset"o#

NIP17460323 200501 2 010 NPM 10110076

PROGRAM SEMESTERAN


4/19

PELAYANAN BIMBINGAN DAN KONSELING

Sekolah : SMP N 10 SEMARANG Tahun Pelajaran : 2011/2012

Kelas : IX Praktikan : i!as Praset"o #u$ono

No Keterangan Materi Bidang Bimbingan

Semester I "#$i%Desember& Semester II "#an$ari%#$ni&

Pribadi Sosia Bea!ar Karir Pribadi Sosia Bea!ar Karir

' ( ) * + , - . / '0

1 %a"anan orientasi Pe!an&aatan

te!'at

'eri(a)atan

T e!an kelas

(aru

Pe!an&aatan

'er'ustakaan

Kursus

ketra!'ilan

ko!'uter

Menana!

kan rasa

'er*a"a )iri

-er'artisi'a

si )ala!

ke,iatan

.SIS

.("ek

o("ek

'en,e!(an,

an (elajar

Kursus

ko!'uter

2 %a"anan

in&or!asi

+ara (erter!an

"an, (aik

-akat

Pan)an,an

tentan,

Pa*aranPer,aulan

(e(as

+ara (elajar "an,

e&ekti&

Sekolah

lanjutan

setelah SMP

Psikolo,i

re!aja

u(un,an

antar re!aja

Menja)i

sis$a un,,ul

S"arat

kelulusan

%a"anan

'ene!'atan )an

'en"aluran

Kesesuaian

(akat !inat

"an, )i!iliki

)en,an

kein,inan oran,

tua

Pene!'atan

te!'at )u)uk

Pene!'atan

'en"aluran untuk

'en,e!(an,an

ke!a!'uan

(elajar

Pene!'atan

)ala! stu)i

lanjut

Posisi

te!'at

)u)uk

Pene!'atan

)ala!

(i!(in,an

kelo!'ok

Pene!'atan

)ala! (elajar

kelo!'ok

Pe!an&aatan

$aktu luan,

%a"anan

konselin,

'eroran,an

5 anak 3 anak 15 anak 10 anak 6 anak 4 anak 15 anak 10 anak


5/19

5 %a"anan

(i!(in,an

kelo!'ok

1 to'ik 1 to'ik 2 to'ik 1 to'ik Ke(iasaan

(elajar

Ta$uran

antar 'elajar

Sika'

terha)a'

hasil ulan,an

Menentukan

*ita*ita

4 %a"anan

konselin,

kelo!'ok

!asalah 1 !asalah 1 !asalah 1 !asalah 1 !asalah 1 !asalah 1 !asalah

3 %a"anan

konsultasi

25 kali

'erte!uan

25 kali

'erte!uan

25 kali 'erte!uan 25 kali

'ertenuan

25 kali

'erte!uan

25 kali

'erte!uan

25 kali

'erte!uan

25 kali

'erte!uan

6 %a"ananKola(ora

si

7 A'likasi

instru!entasi

A


6/19

Men,etahui8

Guru Pe!(i!(in, Praktikan

ra Mu;tahi)ah A)it"a +ah"a Nu,roho

NIP17460323 200501 2 010 NPM 0611002

PROGRAM BULANAN

PELAYANAN KONSELING


7/19

SEMESTER :1KELAS : IX A-G

No Jenis kegiatan Bidang bimbingan BULAN ket

J!i Agsts Se" #kt No$ %es

&RI S#S BEL KAR 1 ' ( ) 1 ' ( ) 1 ' ( ) 1 ' ( ) 1 ' ( ) 1 ' ( )

1 ' ( ) * + , . 1/KEGIATAN LA0ANAN L

IBUR

&UASA

LIBUR

&U

ASA

LIBUR

LEBA

RAN

UT

1

SEM

ESTER

SATU

KEGIATAN

TEN

GA

SEMESTER

ULANGAN

UMUM

SMTR

1

REMI%I23LASS

METING2RAR

1 La4anan #5ientasi

1616 &en4esaian di5i dengan ke!as dan teman ba5 7 7

' La4anan In8o5masi

'616 Landasan 5e!igis 7

'6'6 3a5a be5teman 4ang baik 7 7

'6(6 "a9a5an 7 7 7

'6)6 3a5a be!aa5 4ang e8ekti8 7 7

'6*6 Lantan sete!a; SM& 7 7 7

( La4anan &en4a!5an dan &enem"atan 7 7 7 7

) La4anan &engasaan Konten 7 7 7 7 7 7 7 7

* !a4anan &embe!aa5an*616 Be!aa5 Ke!om"ok 7 7 7 7

+ Konse!ing Indi$id 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7

, Bimbingan Ke!om"ok 7 7 7 7 7 7

Konse!ing ke!om"ok 7 7 7 7 7 7

. Kons!tasi 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7

1/ Mediasi 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7

KEGIATAN &EN%UKUNG

11 A"! ikasi Inst5mentasi

116 16 Sosiomet5i 7 7

1' imn"nan %ata

1'616 Bk &5ibadi Sis


8/19

1 &en4snan La"o5an 7

Sema5ang= (1 Agsts '/11Mengeta;i=Ke"a!a SM& Nege5i 1/ Sema5ang Koo5dinato5 Bimbingan dan Konse!ing G5 &embimbing &5aktikan

6 S"a5no= S6&d6=M6&d %5a6 Siti Ma58>a; %5a6 M?ta;ida; %imas &5aset4o 0


9/19

SEMESTER : 1 &RAKTIKAN: A%IT0A 3A0A N

No Kegiatan MATERI BI%ANG BIMBINGAN

SEMESTER I

SENIN SELASA RABU KAMIS JUM>AT SABTU

@1 @' @( @) @* @+ @, @

16 La4anan #5ientasi - ke5a sama6Ke!as IX

ke5a sama6Ke!as IX 3

- ke5a sama6Ke!as IX A= IX B= IX E

ke5a sama6Ke!as IX %= IX G

' La4anan In8o5masi - !andasan ;id"5e!igis6Ke!as IX

!andasan ;id"5e!igis6Ke!as IX 3

- !andasan ;id"5e!igis6Ke!as IX A= IX B= IX E

!andasan ;id" 5e!igis6Ke!as IX %= IX G

( &enem"atan dan &en4a!5an - - - - - -

) &engasaan Konten - "engenda!ian di5ike!as IX

"engenda!ian di5ike!as IX 3

- "engenda!ian di5ike!as IX A= IX B= IX E

"engenda!ian di5i ke!asIX %= IX G

* Konse!ing Indi$ida! - - - - - -

+ Bimbingan Ke!om"ok - - - - - -

, Konse!ing Ke!om"ok - - - - - -

Kons!tasi - 1 ka!i "e5teman@dengan o5ang ta=


10/19

&R#GRAM ARIAN

&ELA0ANAN BIMBINGAN %AN K#NSELING

SEK#LA : SM& N 1/ SEMARANG BULAN2MINGGU :JULI2I7

KELAS : IX &RAKTIKAN : %imas &5aset4o 0a t= '. -/,-'/11

/,6//-/,6)/

1 IX A La4anan in8o5masi Landasan ;id" 5e!igis Mod!=Gamba5

Rang ke!as &embimbing

11 Jm>a t= '. -/,-'/11

/.61*-/.6**

) IX B La4anan in8o5masi Landasan ;id" 5e!igis Mod!=Gamba5


1' Jm>a t= '. -/,-'/11

1/61/-1/6*/

* IX E La4anan in8o5masi Landasan ;id" 5e!igis Mod!=Gamba5


1( Sabt = (/ -/,-'/11

/6(*-/.61*

( IX G La4anan in8o5masi Landasan ;id" 5e!igis Mod!=Gamba5


1) Sabt = (/ -/,-'/11

1/61/-1/6*/

* IX % La4anan in8o5masi Landasan ;id" 5e!igis Mod!=Gamba5



11/19

SAT Tu,as 'erke!(an,an : Men*a'ai ke!atan,an 'ri(a)i

G Materi ke,iatan : Terla!'ir


12/19

tentan, !ateri

"an, akan

)isajikan

2 TAAP INTI

Guru

!enjelaskan

!ateri

Guru

!e!(erikan

kese!'atan

tan"a ja$a(

Sis$a !en)en,arkan

a'a "an, )ijelaskan

Sis$a (ertan"a

a'a(ila (elu! jelas

20 !enit

TAAP AKIR Guru

!en"i!'ulkan

!ateri

Guru !enutu'

ke,iatan

Sis$a !eneri!a

ke,iatan la"anan

)en,an (aik

10 !enit

I Meto)e : +era!ah )an tan"a ja$a(

= Te!'at 'en"elen,,araan : Ruan, kelasK ari8tan,,al : Sa(tu8 20 A,ustus 2011

?aktu : 1 X 0 !enit

% Pen"elen,,ara : A)it"a +ah"a Nu,roho


13/19

M Pihak @ 'ihak "an, )isertakan )an : Guru 'a!on, se(a,ai 'en)a!'in, 'raktikan

'eranann"a

N Alat )an 'erlen,ka'an : $hite (oar)8s'i)ol8,a!(ar. Ren*ana 'enilaian )an tin)ak lanjut

Penilaian 'roses :

Me!'erhatikan kesun,,uhan8 keantusiasan )an 'artisi'asi 'eserta )i)ik

Pen,a!atan lan,sun, / o(ser9asi

Penilaian hasil :

Peserta )i)ik !e!iliki 'er*a"a )iri "an, tin,,i

P Keterkaitan la"anan ini )en,an

la"anan )an ke,iatan 'en)ukun, lain : %a"anan in&or!asi

+atatan khusus : Peserta )i)ik !en,ikuti ke,iatan (i!(in,an )en,an antusias )an akti& (ertan"a

Se!aran,8 20 A,ustus 2011

Guru 'e!(i!(in, Praktikan

ra Mu;tahi)ah A)it"a +ah"a Nu,roho

NIP17460323 200501 2 010 NPM 0611002


14/19

PER1AYA DIRI

A2 Pengertian


15/19

Meru'akan suatu ke"akinan )ala! ji$a !anusia (ah$a tantan,an hi)u' a'a'un harus (isa )iha)a'i )en,an (er(uat suatu

hal

A)alah suatu *iri )ari ke'ri(a)ian !anusia "an, )i!iliki oleh in)i9i)u )ala! 'er,aulan seharihari

B2 Yang da3at men$r$n4an rasa 3er5a6a diri

Ti)ak "akin )en,an )iri sen)iri

Ti)ak !e!'un"ai teka) untuk !elakukan sesuatu "an, le(ih (aik

Menun)a se,ala sesuatu hal

Takut terha)a' i!'iann"a sen)iri

Keti)ak"akinan !elakukan sesuatu

Ti)ak !en,akui 'a)a )iri sen)iri a'a "an, se(enarn"a )iin,inkan

Men,erjakan se!ua "an, (iasa(iasa saja

Men,hin)ari sesuatu "an, !enantan,

12 1iri%5iri tida4 3er5a6a diri

Ra,ura,u )ala! !elakukan se,ala sesuatu

Salah tin,kah ketika (erha)a'an )en,an (an"ak oran,

Ketika se)an, kesulitan8 *en)erun, !enutu' )iri8 tan'a !e!inta (antuan oran, lain

Mere!ehkan se,ala hal

Ketakutan untuk !elakukan suatu hal

Ti)ak (erani (ertin)ak

Ti)ak !e!iliki sesuatu Bkein,inan8 tujuan8 tar,etC "an, )i'erjuan,kan se*ara sun,,uhsun,,uh


16/19

Ti)ak !e!iliki ke'utusan !elan,kah "an, decissiveBn,a!(an,C

Mu)ah &rustasi ataugive-upketika !en,ha)a'i !asalah atau kesulitan

Kuran, ter!oti9asi untuk !aju8 !alas!alasan atau seten,ahseten,ah

Serin, ,a,al )ala! !en"e!'urnakan tu,astu,as atau tan,,un, ja$a( Bti)ak o'ti!alC

+an,,un, )ala! !en,ha)a'i oran,

Ti)ak (isa !en)e!onstrasikan ke!a!'uan (er(i*ara )an ke!a!'uan !en)en,arkan "an, !e"akinkan

Serin, !e!iliki hara'an "an, ti)ak realistis

Terlalu 'er&eksionis B in,in ta!'il se!'urnaC

Terlalu sensiti& B'erasaC

Se(alikn"a8 oran, "an, ke'er*a"aan )iri (a,us8 !ereka !e!iliki 'erasaan 'ositi& terha)a' )irin"a8 'un"a ke"akinan "an, kuat atas

)irin"a )an 'un"a 'en,etahuan akurat terha)a' ke!a!'uan "an, )i!iliki .ran, "an, 'un"a ke'er*a"aan )iri (a,us (ukanlah oran, "an,

han"a !erasa !a!'u8 !elainkan a)alah oran, "an, !en,etahui (ah$a )irin"a !a!'u (er)asarkan 'en,ala!an )an 'erhitun,ann"a

D2 Bagaimana mengembang4an rasa 3er5a6a diri daam 3erga$an

Me"akini (ah$a )irin"a (isa !elakukan sesuatu "an, (er,una

Me"akini (ah$a a'a "an, )ilakukan 'asti a)a aki(atn"a )an sia' untuk !eneri!a se,ala konsekuensin"a

Me"akini (ah$a )irin"a san,,u' !en,atasi ken)ala "an, a)a


17/19

E2 1ara mengatasi rasa 4etida4%3er5a6aan diri

Men*ari 'en"e(a( keti)ak'er*a"aan )iri )an *ara !en,atasin"a

Men,e!(an,kan (akat "an, )i!iliki

Me!'elajari kele!ahan "an, )i!iliki

Me!'un"ai 'rinsi' "an, kuat

ar,ai a'a "an, kita lakukan sen)iri

Me!(uat a,en)a ke,iatan (eserta kiatkiat "an, akan )ilakukan

-erte!an )en,an oran, "an, )i'an)an, *uku' 'er*a"a )iri )an (elajar )ari !ereka tentan, 'er*a"a )iri

-erikut ini !eru'akan lan,kahlan,kah !e!(an,un ke'er*a"aan )iri se(a,ai 'roses latihan:

1 Men*i'takan )e&inisi )iri 'ositi&

+ara ter(aik untuk !en,u(ah siste! ke"akinan a)alah !en,u(ah )e&inisi )iri

-a,ai!ana !en*i'takan )e&inisi )iri 'ositi& i antara *ara "an, (isa kita lakukan a)alah:

Me!(uat kesi!'ulan "an, 'ositi& tentan, )iri sen)iri / !e!(uat o'ini "an, 'ositi& tentan, )iri sen)iri Positi& )i sini artin"a "an, (isa

!en)oron, atau "an, (isa !e!(an,un8 (ukan "an, !erusak atau "an, !en,han*urkan

-elajar !elihat (a,ian(a,ian 'ositi& / kele(ihan / kekuatan "an, kita !iliki

Me!(uka )ialo, )en,an )iri sen)iri tentan, halhal 'ositi& "an, (isa kita lakukan8 )ari !ulai "an, 'alin, ke*il )an )ari !ulai "an, (isa

kita lakukan hari ini

Selain itu8 "an, 'erlu )ilakukan a)alah !en,hentikan o'ini )iri ne,ati& "an, !un*ul8 se'erti !isaln"a sa"a ti)ak 'un"a kele(ihan a'a

a'a8 hi)u' sa"a ti)ak (erhar,a8 sa"a han"a (e(an !as"arakat8 )an seterusn"a Setelah kita !en,hentikan8 tu,as kita a)alah

!en,,antin"a )en,an "an, 'ositi&8 konstrukti& )an !oti9ati& Ini han"a s"arat a$al )an ti)ak *uku' untuk !e!(an,un ke'er*a"aan )iri


18/19

Moti9asi )ari lin,kun,an sekitar8 !isaln"a )ari keluar,a8 te!ante!an )iskitar kita

2 Me!'erjuan,kan kein,inan "an, 'ositi&

Selanjutn"a a)alah !eru!uskan 'ro,ra! / a,en)a 'er(aikan )iri Ini (isa (er(entuk !isaln"a !e!iliki tar,et (aru "an, hen)ak kita

$uju)kan atau !eru!uskan lan,kahlan,kah 'ositi& "an, hen)ak kita lakukan Entah itu (esar atau ke*il8 intin"a harus a)a 'eru(ahan atau

'enin,katan ke arah "an, le(ih 'ositi& Se!akin (an"ak halhal 'ositi& Btar,et8 tujuan atau kein,inanC "an, san,,u' kita $uju)kan8 se!akin

kuatlah 'e)e kita Kita 'erlu in,at (ah$a 'a)a akhirn"a kita han"a akan !enja)i le(ih (aik )en,an *ara !elakukan sesuatu "an, (aik (uat

kita Titik Ti)ak a)a "an, (isa !en,,anti 'rinsi' ini

Men,atasi !asalah se*ara 'ositi&

Pe)e ju,a (isa )i'erkuat )en,an *ara !e!(erikan (ukti ke'a)a )iri sen)iri (ah$a kita tern"ata (erhasil !en,atasi !asalah "an,

!eni!'a kita Se!akin (an"ak !asalah "an, san,,u' kita selesaikan8 se!akin kuatlah 'e)e %a!a kela!aan kita !enja)i oran, "an, ti)ak

!u)ah !in)er ketika !en,ha)a'i !asalah Karena itu a)a "an, !en,in,atkan8 (e,itu kita su)ah ter(iasa !en,,unakan jurus 'asrah atau

kalah8 ini nanti akan !enja)i ke(iasaan "an, !e!(uat kita serin,kali (er!asalah

Me!iliki )asar ke'utusan "an, 'ositi&

Kalau )i(a*a )ari 'raktek hi)u' se*ara keseluruhan8 !e!an, ti)ak a)a oran, "an, selalu "akin atas ke!a!'uann"a )ala!

!en,ha)a'i !asalah atau )ala! !e$uju)kan kein,inan .ran, "an, sekelas Mahat!a Gan)hi saja se!'at ,o"ah ketika ti(ati(a realitas

(eru(ah se*ara tak ter)u,a)u,a Ta'i8 Gan)hi 'un"a *ara "an, (isa kita tiru: DKetika sa"a 'utus asa !aka sa"a selalu in,at (ah$ase'anjan, sejarah8 jalan "an, )ite!'uh )en,an ke(enaran )an *inta selalu !enan, A)a (e(era'a tirani )an 'e!(unuhan "an, se'intas

se'ertin"a !enan, teta'i akhirn"a kalah Pikirkan u*a'an sa"a ini8 SE%A%


19/19

5 Me!iliki !o)el / tela)an "an, 'ositi&

#an, 'entin, la,i a)alah !ene!ukan oran, lain "an, (isa kita *ontoh )ari sisi ke'er*a"aan )irin"a Ini !e!an, !enuntut kita untuk

serin,serin, !e!(uka !ata !elihat oran, lain "an, le(ih (a,us )ari kita lalu !enja)ikann"a se(a,ai 'elajaran Sakin, 'entin,n"a 'eranan

oran, lain ini8 a)a "an, !en,atakan (ah$a kita (isa !e!'er(aiki )iri )ari )ua hal: aC 'en,ala!an 'ri(a)i Blife experiencingC )an (C

duplicatingB!en*ontoh )an !e!'elajari oran, lainC -uktikanF Sela!at !en*o(a

Su!(er :

a!(l"8 Kenneth 1775Bagaimana Meningkatkan Kepercayaan Diri =akarta: Ar*an Peru!

Program Dimas

Documents

Transcript of Program Dimas