Prijs: € 2,-- · Programma 2013 2 Inleiding Voor jullie ligt het programma zoals het eruit ziet...

13
2013

Transcript of Prijs: € 2,-- · Programma 2013 2 Inleiding Voor jullie ligt het programma zoals het eruit ziet...

Page 1: Prijs: € 2,-- · Programma 2013 2 Inleiding Voor jullie ligt het programma zoals het eruit ziet vanaf maart 2013. In dit programmaboekje staat een overzicht hoe een dag op het activiteitencentrum

2013

Page 2: Prijs: € 2,-- · Programma 2013 2 Inleiding Voor jullie ligt het programma zoals het eruit ziet vanaf maart 2013. In dit programmaboekje staat een overzicht hoe een dag op het activiteitencentrum

Programma

2013

2

Inleiding

Voor jullie ligt het programma zoals het eruit ziet vanaf maart 2013. In dit programmaboekje staat een overzicht hoe een dag op het activiteitencentrum

is ingedeeld. Per dag worden er verschillende activiteiten aangeboden om zo een gevarieerd programma aan te bieden.

In dit boekje worden de activiteiten kort beschreven om zo een indruk te geven wat deze inhouden.

Page 3: Prijs: € 2,-- · Programma 2013 2 Inleiding Voor jullie ligt het programma zoals het eruit ziet vanaf maart 2013. In dit programmaboekje staat een overzicht hoe een dag op het activiteitencentrum

Programma

2013

3

Vrije dagen

2013

Maandag 1 april Tweede paasdag

Dinsdag 30 april Koninginnedag

Donderdag 9 mei Hemelvaartsdag

Maandag 20 mei Tweede pinksterdag

Woensdag 25 en donderdag 26 december Kerst

Dagindeling Aanvangstijden: Voor medewerkers: 8.00 uur

Voor deelnemers: 9.30 uur

Koffie / thee: 9.30 uur t/m 10.00 uur Activiteiten: 10.00 uur t/m 11.45 uur

Lunch: 12.00 uur t/m 12.45 uur Pauze, evt. rusten* : 12:45 uur t/m 13.30 uur

Activiteiten: 13.30 uur t/m 15.30 uur Koffie/thee: 15.30 uur t/m 15.45 uur

Einde van de dag voor de deelnemers: 15.45 uur Einde van de dag voor de medewerkers: 16.30 uur

* Er is in het AC beperkte mogelijkheid tot rusten. Deze wens kan met de

coördinerend begeleider besproken worden.

Page 4: Prijs: € 2,-- · Programma 2013 2 Inleiding Voor jullie ligt het programma zoals het eruit ziet vanaf maart 2013. In dit programmaboekje staat een overzicht hoe een dag op het activiteitencentrum

Programma

2013

4

Programma overzicht

Maandag

Ochtend

Boccia Mozaïek

Webdesign/nieuwsbrief

Koken Huishouding

Middag

Computer/Social Media Mozaïek

Sport

Administratieve vaardigheden

Dinsdag

Ochtend Computer

Sport Pitriet

Huishouding

Middag Computer/basiscursus

Creatief Medisch fitness

Woensdag

Ochtend Creatief

Houtbewerking/pitriet Spel

Zwemmen Computer

Middag Computer/gamen

Creatief Sport

Donderdag

Ochtend Creatief

Klussendienst/hout Computer/pc-club

Huishouding

Middag Medisch fitness

Nieuwsbrief/webdesign Bakken

Vrijdag

Ochtend Pitriet

Computer/fotografie Keramiek

Klussendienst Huishouding

Middag Computer/basiscursus

Spel Klussendienst

Page 5: Prijs: € 2,-- · Programma 2013 2 Inleiding Voor jullie ligt het programma zoals het eruit ziet vanaf maart 2013. In dit programmaboekje staat een overzicht hoe een dag op het activiteitencentrum

Programma

2013

5

Activiteitenaanbod Het activiteitenaanbod is onderverdeeld in een aantal categorieën:

1. Vaardigheidstraining

2. Sport en bewegen

3. Voeding

4. Arbeidsmatig werk

5. Deelnemersraad

1. Vaardigheidstraining

Keramiek Bij deze activiteit wordt er gewerkt met klei. Met dit materiaal kunnen verschillende

voorwerpen gemaakt worden. Hierbij kan gedacht worden aan o.a.: schalen en vazen. Er kan voor het maken van de producten een mal worden gebruikt.

Nadat de producten gemaakt zijn, worden deze gebakken in de oven en geglazuurd. Vaardigheden die worden getraind (stimulering door de activiteit):

- Motorische vaardigen o Verven van de gebakken klei, het opvullen van stukjes

o Kneden en kloppen van de klei o Kracht ontwikkelen in armen en handen

- Cognitieve vaardigheden

o Stimulering van het denkproces o Concentratievermogen

o Initiatief nemen en tonen - Sociale vaardigheden

o Wachten op elkaar

o Leren samenwerken o Elkaar helpen

o Overleggen

Creatief Bij de activiteit creatief wordt er met verschillende creatieve technieken gewerkt. Dit

is een brede activiteit. Voorbeelden van producten die gemaakt worden zijn: schilderijen, kaarten, collages en kransen. Door de diversiteit van deze activiteit, is

het mogelijk om bij iedere deelnemer aan te sluiten op vaardigheden waaraan gewerkt wordt.

Vaardigheden die worden getraind(stimulering door de activiteit): - Motorische vaardigheden:

o Het stimuleren van de fijne motoriek door middel van: tekenen, schilderen, borduren en knippen.

- Cognitieve vaardigheden

o Informatie opnemen en verwerken o Het onthouden en uitvoeren van volgende stappen in het werkstuk

o Overzicht en inzicht in het project o Systematisch werken

o Stimulering creatief denkvermogen o Concentratievermogen

Page 6: Prijs: € 2,-- · Programma 2013 2 Inleiding Voor jullie ligt het programma zoals het eruit ziet vanaf maart 2013. In dit programmaboekje staat een overzicht hoe een dag op het activiteitencentrum

Programma

2013

6

- Sociale vaardigheden

o Wachten op elkaar o Leren samenwerken

o Elkaar helpen o Overleggen

Mozaïek

Mozaïek is een activiteit waarbij een van te voren bedacht patroon beplakt wordt met stukjes tegel. Bij mozaïek worden verschillende dingen gemaakt, onder andere:

tafels, klokken, vlinders. Vaardigheden die worden getraind(stimulering door de activiteit):

- Motorische vaardigheden o Tegels knippen

o Steentjes leggen en lijmen o ‘puzzelen’ van de steentjes

- Cognitieve vaardigheden

o Systematisch werken o Stimulering creatief denkvermogen

o Overzicht en inzicht in het project - Sociale vaardigheden

o Wachten op elkaar

o Leren samenwerken o Elkaar helpen

o Overleggen

Computer De computer wordt in onze informatiemaatschappij steeds belangrijker. Bij de

activiteit worden er verschillende vaardigheden aangeleerd op het gebied van computer.

Het begrip computer is een wijds begrip. Daarom is er binnen het AC voor gekozen om het begrip computer onder te verdelen in de onderstaande activiteiten:

- Webdesign: Bij de activiteit webdesign wordt gewerkt aan onze eigen website "De Niekarkers"

welke continu moet worden aangepast. Zo hebben verschillende deelnemers hun eigen inbreng en bouwen op die manier mee aan deze site. Daarnaast is het mogelijk om te leren hoe een eigen website te maken en deze te onderhouden.

- Computercursus

Hier valt alles onder wat met de computer te maken heeft. Vanaf de basis tot en met het werken met word, excel, fotobewerkingsprogramma’s enz.

- Gamen:

Bij het gamen worden er spellen gedaan op de computer. Vind en klik spellen zijn

heel populair en helpen het geheugen scherp te houden.

- Nieuwsbrief: Elke even maand wordt een nieuwsbrief uitgebracht met nieuwtjes, puzzeltjes en grappen. Deze nieuwsbrief wordt samen gesteld door onze eigen redactie.

Page 7: Prijs: € 2,-- · Programma 2013 2 Inleiding Voor jullie ligt het programma zoals het eruit ziet vanaf maart 2013. In dit programmaboekje staat een overzicht hoe een dag op het activiteitencentrum

Programma

2013

7

- Fotografie:

Tijdens deze activiteit komt aan bod hoe mooie foto's te kunnen maken en gaan we met verschillende programma's aan de slag om deze foto's op verschillende manieren

te bewerken.

- PC Club:

De PC Club is bezig met het repareren van hardware van de computer. Daarnaast kun je leren hoe een computer opnieuw van een besturingsprogramma te voorzien en

daarnaast het installeren van andere software.

- Social Media

Een van de veel gebruikte mogelijkheden op de computer heet social media. Social Media geeft u de mogelijkheid iets over u zelf te vertellen en u kunt over anderen

lezen. Deze activiteit geeft u de mogelijkheid onder begeleiding kennis te maken met Social Media en uw eigen pagina te onderhouden.

Vaardigheden die worden getraind (stimulering door de activiteit):

- Motorische vaardigheden Muis en toetsenbord bedienen

- Cognitieve vaardigheden o Het vertrouwd raken met de computer o Inzicht in het werken op de computer

o Inzicht in programma’s op de computer o Installatie en reparatie van computers

o Inzicht in de techniek van de computer o Concentratievermogen

- Sociale vaardigheden

o Wachten op elkaar o Leren samenwerken

o Elkaar helpen o Overleggen

Spel Tijdens deze activiteit worden er spellen gespeeld die vaardigheden stimuleren.

Voorbeelden hiervan zijn: rummikubben, dammen, schaken en domino.

Vaardigheden die worden getraind (stimulering door de activiteit): - Motorische vaardigheden

o Spelstenen pakken en neerleggen - Cognitieve vaardigheden

o Inzicht in het spel

o Het houden aan de regels o Tactisch spelen en logisch nadenken

o Het onthouden o Vooruit leren denken o Overzicht tijdens het spel

o Aanleren van nieuwe denkstructuren o Concentratievermogen

- Sociale vaardigheden o Wachten op elkaar o Leren samenwerken

Page 8: Prijs: € 2,-- · Programma 2013 2 Inleiding Voor jullie ligt het programma zoals het eruit ziet vanaf maart 2013. In dit programmaboekje staat een overzicht hoe een dag op het activiteitencentrum

Programma

2013

8

o Elkaar helpen

o Overleggen o Competitiegevoel

Pitriet

Tijdens de activiteit Pitriet, worden er van pitriet verschillende producten gevlochten. Dit vlechten gebeurt met 2 of 3 strengen.

Voorbeeld van producten die gemaakt worden zijn: Manden, vogelmandjes en draaiplateaus.

Vaardigheden die worden getraind (stimulering door de activiteit): - Motorische vaardigheden

o Vlechten van het pitriet o Verbeteren van de Hand-oog coördinatie

- Cognitieve vaardigheden

o Ruimtelijk inzicht in projecten o Probleemoplossend werken

o Systematisch werken o Concentratievermogen

- Sociale vaardigheden

o Wachten op elkaar o Leren samenwerken

o Elkaar helpen o Overleggen

Hout

Bij de activiteit houtbewerking worden er verschillende dingen gemaakt van hout en worden deze producten geverfd. Deze producten kunnen zelf bedacht worden, maar

ook nagemaakt worden vanuit een boek. Voorbeelden die gemaakt worden zijn: vogelhuisjes, poppenhuis, tafels en vlinders.

Vaardigheden die worden getraind (stimulering door de activiteit): - Motorische vaardigheden

o Schuren o Zagen o Boren

o Verven (precisie) - Cognitieve vaardigheden

o Ruimtelijk inzicht o Een werktekening begrijpen o Systematisch werken (stappenplan volgen)

o Projecten afmeten en aftekenen (rekenen, meten en uittekenen) o Oplossingsgericht werken

- Sociale vaardigheden o Wachten op elkaar o Leren samenwerken

o Elkaar helpen o Overleggen

Page 9: Prijs: € 2,-- · Programma 2013 2 Inleiding Voor jullie ligt het programma zoals het eruit ziet vanaf maart 2013. In dit programmaboekje staat een overzicht hoe een dag op het activiteitencentrum

Programma

2013

9

Administratieve werkzaamheden

Bij deze activiteit worden administratieve werkzaamheden verricht. Hierbij kan gedacht worden aan het overtypen van stukken tekst, het ordenen van papieren en

het opnemen van de telefoon. Vaardigheden die worden getraind (stimulering door de activiteit):

- Motorische vaardigheden o Spullen op de daarvoor bestemde plek zetten

- Cognitieve vaardigheden o Ordenen o Overzicht in de gestelde taken

o Geheugen trainen o Plannen

o Concentratievermogen o Nuttig voelen

2. Sport en bewegen

Medisch fitness Tijdens de activiteit medisch fitness wordt er onder begeleiding van een fysiotherapeut en een begeleider van het AC gesport. Dit wordt gedaan bij het

gezondheidscentrum “De Nije Vest”, deze is gevestigd op loopafstand van het AC. In De Nije Veste bevindt zich een volledig ingerichte fitnessruimte. Voor iedere

deelnemer wordt er naar zijn eigen mogelijkheden een beweegschema opgesteld. Vaardigheden die worden getraind (stimulering door de activiteit):

- Motorische vaardigheden o Fijne en grove motoriek gestimuleerd door bewegingen die gemaakt

worden. o Conditietraining o Onderhoud en opbouw van conditie

o Lichamelijke gesteldheid verbeteren of gelijk houden - Cognitieve vaardigheden

o Kennis van bewegen o Concentratievermogen o Motivatie

- Inzicht in fitness toestellen Sociale vaardigheden o Wachten op elkaar

o Leren samenwerken o Elkaar helpen o Overleggen

Boccia Tijdens deze activiteit wordt het spel Boccia gespeeld. Boccia is een balspel waarbij in

teams gespeeld wordt. Het is de bedoeling om de bal zo dicht mogelijk bij de witte bal te gooien. Het team dat zijn eigen ballen het dichts bij het doel, de witte bal, gegooid heeft, krijgt een punt.

Vaardigheden die worden getraind (stimulering door de activiteit):

Bessel (B

Page 10: Prijs: € 2,-- · Programma 2013 2 Inleiding Voor jullie ligt het programma zoals het eruit ziet vanaf maart 2013. In dit programmaboekje staat een overzicht hoe een dag op het activiteitencentrum

Programma

2013

10

- Motorische vaardigheden

o Het gooien van de ballen o Behoud van kracht in de armen

o Verbeteren van de oog handcoördinatie - Cognitieve vaardigheden

o Tactiek bepalen

o Vooruitdenken o Concentratievermogen

o Overzicht houden - Sociale vaardigheden

o Wachten op elkaar

o Leren samenwerken o Elkaar helpen

o Overleggen

Sport

Tijdens de activiteit sporten worden er verschillende sporten beoefend. Zoals tafeltennis, airhockey, tafelvoetbal en sportspellen op de Wii-Spelcomputer. Daarnaast staan er enkele fitnessapparaten die ook gebruikt worden.

Vaardigheden die worden getraind (stimulering door de activiteit):

- Motorische vaardigheden o Verbeteren of behoud van kracht o Verbeteren of behoud van conditie

o Verbeteren van de oog handcoördinatie o Verbeteren of behouden van de grove of fijne motoriek door de

verschillende onderdelen o evenwicht o Lichamelijke gesteldheid verbeteren of behouden

- Cognitieve vaardigheden o Concentratievermogen

o Inzicht in spel o Inzicht in ruimte o Inzicht in spelregels

- Sociale vaardigheden o Wachten op elkaar

o Leren samenwerken o Elkaar helpen o Elkaar motiveren en stimuleren

o Overleggen

Zwemmen

Elke woensdagmorgen wordt er onder begeleiding gezwommen in het Bad Bloemendaal in Nijkerk. Voor iedere deelnemer wordt er naar zijn eigen

mogelijkheden een schema opgesteld. Vaardigheden die worden getraind (stimulering door de activiteit):

- Motorische vaardigheden o Verbeteren of behoud van kracht

o Verbeteren of behoud van conditie o Lichamelijke gesteldheid verbeteren of behouden

Page 11: Prijs: € 2,-- · Programma 2013 2 Inleiding Voor jullie ligt het programma zoals het eruit ziet vanaf maart 2013. In dit programmaboekje staat een overzicht hoe een dag op het activiteitencentrum

Programma

2013

11

o Het verbeteren van de zwemvaardigheid

- Cognitieve vaardigheden o Concentratievermogen

o Motivatie - Sociale vaardigheden

o Elkaar motiveren en stimuleren

o Wachten op elkaar

3. Voeding

Koken

Tijdens de activiteit koken, wordt er gezamenlijk een maaltijd bereidt. Er worden onderling er recepten en ideeën uitgewisseld wat er gekookt gaat worden. Het is een activiteit waarbij onder begeleiding weer zelfstandig wordt gekookt of het leren koken

met aanpassingen.

Vaardigheden die worden getraind (stimulering door de activiteit): - Motorische vaardigheden

o Het snijden met verschillende messen

o Het snijden van verschillende producten o Precisie

o Verbeteren van de oog hand Coördinatie - Cognitieve vaardigheden

o Menukeuze maken

o Overzicht houden over de taak o Structuur

o Concentratievermogen o Rekenen en afwegen o Kennis over gezond eten

o Vergroten van de zelfstandig en zelfredzaamheid - Sociale vaardigheden

o Wachten op elkaar o Leren samenwerken o Elkaar helpen

o Overleggen

Bakken

Tijdens de activiteit bakken wordt er per keer een hapje gemaakt. Om de week wordt er afgewisseld tussen een hartig en een zoet hapje. Na de activiteit worden de hapjes

bij het koffie en theemoment genuttigd. Vaardigheden die worden getraind (stimulering door de activiteit):

- Motorische vaardigheden o Het snijden met verschillende messen

o Het snijden van verschillende producten o Precisie o Verbeteren van de oog hand Coördinatie

- Cognitieve vaardigheden o Overzicht houden over de taak

o Structuur o Concentratievermogen

Page 12: Prijs: € 2,-- · Programma 2013 2 Inleiding Voor jullie ligt het programma zoals het eruit ziet vanaf maart 2013. In dit programmaboekje staat een overzicht hoe een dag op het activiteitencentrum

Programma

2013

12

o Rekenen en afwegen

o Hygiëne leren en toepassen o Bedenken wat je wil maken of bereiden

- Sociale vaardigheden o Wachten op elkaar o Leren samenwerken

o Elkaar helpen o Overleggen

4. Arbeidsmatig werk

Klussendienst Tijdens de activiteit klussendienst wordt er arbeidsmatig werk gedaan. Dit houdt in dat er klein productie werk gedaan wordt voor bedrijven in de regio. Dit werk wordt

uitgevoerd zonder werkdruk en in eigen tempo. Voorbeelden van bedrijven zijn:

- Landman worden hondenkoekjes en kippenpoten ingepakt voor ingepakt

- Zwembad Bloemendaal worden er hoesjes voor de schoenen in

doorzichtige ballen gestopt. - Voor Mastermate b.v. worden 80 naambadges in elkaar gezet.

Vaardigheden die worden getraind (stimulering door de activiteit):

- Motorische vaardigheden

o Het vastpakken van de materialen o Precisie

- Cognitieve vaardigheden o Ruimtelijk inzicht o Overzicht en inzicht in het project

o Procesmatig werken o Doelgericht werken

o Concentratievermogen o Verantwoordelijkheidsgevoel o Nuttig voelen voor de maatschappij

o Vergroten van eigen waarde - Sociale vaardigheden

o Wachten op elkaar o Leren samenwerken o Elkaar helpen

o Overleggen

Vrijwilligerswerk

Naast de activiteiten die worden aangeboden binnen het AC is het ook mogelijk om onder begeleiding van het personeel van AC Nijkerk als vrijwilliger aan de slag te

gaan buiten het AC. Hierbij wordt gekeken wat de mogelijkheden en interesses zijn om samen zo passend vrijwilligerswerk te vinden. Vrijwilligerswerk vergroot het netwerk en geeft de deelnemer meer zelfvertrouwen.

Vrijwilligerswerk is belangrijk voor de eigen ontwikkeling en zorgt ervoor dat er ook

Page 13: Prijs: € 2,-- · Programma 2013 2 Inleiding Voor jullie ligt het programma zoals het eruit ziet vanaf maart 2013. In dit programmaboekje staat een overzicht hoe een dag op het activiteitencentrum

Programma

2013

13

voor de beperkte medemens een plekje in de samenleving is waar iemand

gewaardeerd wordt om die bijdrage.

Een paar voorbeelden: - Meehelpen in een winkel - Helpen op een kinderboerderij

- Ondersteuning bieden op het kantoor - Helpen in een verzorgingstehuis

Vaardigheden die worden getraind (stimulering door de activiteit):

- Cognitieve vaardigheden

o Verantwoordelijkheidsgevoel o Nuttig voelen

o Concentratievermogen o Motivatie o Plannen

o Overzicht houden o Structuur krijgen

- Sociale vaardigheden o Overleggen

o Samenwerken - Overig

o Sociaal netwerk opbouwen

o Zelfvertrouwen o Zelfwaardering

5. Deelnemersraad

De deelnemersraad vertegenwoordigd de deelnemers van het AC. De deelnemersraad bestaat momenteel uit 4 leden. Zij bespreken maandelijks in

de bijeenkomsten de problemen waar zij tegenaan lopen.

- Cognitieve vaardigheden o Oplossingen bedenken voor problemen

o Verantwoordelijkheidsgevoel o Concentratie

- Sociale vaardigheden o Overleggen

o Luisteren naar anderen o Meningen respecteren

o Interesse tonen

- Overig o Zelfwaardering

o Zelfvertrouwen