Presentatie AKT congres juni 2017 - Almere · • Londen 2012, Rio 2016 & Tokyo 2020 ......
Transcript of Presentatie AKT congres juni 2017 - Almere · • Londen 2012, Rio 2016 & Tokyo 2020 ......
01-07-17
1
SPORT:DEIDEALECONTEXTVOORDEONTWIKKELINGVANMENTALEWEERBAARHEIDBIJKINDEREN
RogierHoorn,sport-enprestatiepsycholoogSportsMind
• RogierHoorn,• Sport-enprestatiepsycholoogVSPN®• SportsMind.nl• Sport,overheid,bedrijfsleven• ExpertprestatiegedragNOC*NSF• Londen2012,Rio2016&Tokyo2020
kennis-ennetwerkorganisa.evan,voorendoorcoaches
• Voorstellen
Stel jezelf voor:
1. Naam
2. Coachervaring
3. Ervaring met mentale begeleiding
4. Wat voor type coach bent u?
Topsport
www.sportsmind.nl
KoninklijkeLuchtmacht
Luchtverkeersleiding
01-07-17
2
Programma
1.MentaleWarmingUp2.Watismentaleweerbaarheid?3.Discussiea.h.v.stellingen4.Ontwikkelenvanmentaleweerbaarheid
•
MentaleWarmingUp
Sportprestatie
Techniek Tactiek Fysiek
Mentaal
Prestatiegedrag
Prestatiegedrag&MentaleWeerbaarheid
Welkgedragwiljijzienindesportcontext?
WEL NIET
- - - -- -- -
01-07-17
3
Motivatie: plezier hebben, zin hebben om te trainen Leergierig: willen leren en verbeteren, durven fouten maken Discipline: eigenaarschap & verantwoordelijkheid tonen, hard werken, aan afspraken houden Doorzettingsvermogen: doorgaan ondanks tegenslagen, blijven werken tot het einde van training en wedstrijd
Winnaarsmentaliteit: willen winnen en durven verliezen Focus: concentratie, taakgericht trainen en spelen Respect: teambelang staat voorop, respecteren en waarderen van teamgenoten en staf, arbitrage, elkaar (onder)steunen. Communicatie: heldere communicatie, constructieve onderlinge coaching, feedback geven en ontvangen, accepteren van kritiek
Prestatiegedrag&MentaleWeerbaarheidHoekunjewerkenaanmentale
weerbaarheidbinnendesportcontext?
3Stellingen:VoorofTegen
Stelling1:Leergierigheid
Ja-maargedragiseentekenvannietwillenleren
GrowthvsFixedMindset
01-07-17
4
StatischevsGroeiMindsetStatischemindset
Groei-Mindset
Vergelijken/Beterwillenzijndananderen
Jezelfverbeteren
Moeilijkedingenuitdeweggaan
Uitdagingenopzoeken
Foutenmaken=Falen Foutenmaken=Leermoment
Hardwerkenisnutteloos Hardwerkenisnoodzakelijk
Feedbackiseenaanval Feedbackishulp
TipsvooreenGroeiMindset
1:Geefcomplimentenvoorlerenenhardwerken,nietvoortalent2:Ditkanik‘nog’nieti.p.v.Ditkanikniet3:Deelhoejijzelfbentontwikkeldenhoeontwikkelingwerkt4:Geeftipsoverwathetkindwélkandoen
01-07-17
5
Stelling2:Zelfvertrouwen
Zelfvertrouwenisnietaanteleren,datkomtmetervaringenouderworden
TipsvooropbouwvanZelfvertrouwen
1:Geeffeedback,eerstpositief,danverbeter-puntenbenoempositiefgedragmeteen!2:Stelsimpeleenduidelijkedoelenenformuleerzepositief3:Maakindividueleontwikkelingzichtbaar4.Creëersucceservaringenenvierhet
Stelling3:
Omgevingsfactorenzijndoorslaggevendinhetmakenofbrekenvantalent
01-07-17
6
Tipsvooroudersencoaches/trainers1:Geefhetgoedvoorbeeld:kinderenkopiërengedragvanoudersenanderenindeomgeving2:Laatjekwetsbaarheidzien3:Spreekanderenaanopnegatiefgedragenbenadrukdegezamenlijkeverantwoordelijkheid4:Stimuleerkindinautonomieenzelfregulatie
Rogier Hoornsport- en prestatiepsycholoog VSPN®
06-45750679 www.SportsMind.nl
�