Pensioen in Zicht STOPPEN MET WERKEN, EEN … Academie...Omgaan met veranderingen • Lichaam en...

4
1-4-2016 1 STOPPEN MET WERKEN, EEN HELE VERANDERING Pensioen in Zicht als onderdeel van Duurzame inzetbaarheid De rode draad • Kennismaking Verleden: terugblik op werk en loopbaan; afscheid nemen van werk Heden: veranderingen, veranderingen, veranderingen….!! • Toekomst: mogelijkheden te over het Huis van Welbevinden Omgaan met veranderingen Lichaam en geest, gezondheid Relatie partner (opnieuw afstemmen) Sociaal kapitaal Tijdsbesteding, structuur Inzetten van je kwaliteiten Je plaats in de maatschappij Zingeving, inspiratie • Balans De workshops Gezondheid: voeding en beweging, lichaam en geest Financiële en notariële zaken Creatief: schilderen, keramiek, fotografie ‘anders’ Muziek maken, zingen • Golfclinic De excursies • Natuurwandelingen • Fietstochten • Bezoek musea, ateliers • Boottochten

Transcript of Pensioen in Zicht STOPPEN MET WERKEN, EEN … Academie...Omgaan met veranderingen • Lichaam en...

Page 1: Pensioen in Zicht STOPPEN MET WERKEN, EEN … Academie...Omgaan met veranderingen • Lichaam en geest, gezondheid • Relatie partner (opnieuw afstemmen) • Sociaal kapitaal •

1-4-2016

1

STOPPEN MET

WERKEN,

EEN HELE

VERANDERING

Pensioen in Zicht

als onderdeel van Duurzame inzetbaarheid

De rode draad

• Kennismaking • Verleden: terugblik op werk en

loopbaan; afscheid nemen van werk• Heden: veranderingen, veranderingen,

veranderingen….!!

• Toekomst: mogelijkheden te over

het Huis van Welbevinden

Omgaan met veranderingen

• Lichaam en geest, gezondheid• Relatie partner (opnieuw afstemmen)• Sociaal kapitaal• Tijdsbesteding, structuur• Inzetten van je kwaliteiten• Je plaats in de maatschappij• Zingeving, inspiratie• Balans

De workshops

• Gezondheid: voeding en beweging, lichaam en geest

• Financiële en notariële zaken • Creatief: schilderen, keramiek,

fotografie ‘anders’• Muziek maken, zingen• Golfclinic

De excursies

• Natuurwandelingen

• Fietstochten

• Bezoek musea, ateliers

• Boottochten

Page 2: Pensioen in Zicht STOPPEN MET WERKEN, EEN … Academie...Omgaan met veranderingen • Lichaam en geest, gezondheid • Relatie partner (opnieuw afstemmen) • Sociaal kapitaal •

1-4-2016

2

Samenstelling van de groep

• Mix van echtparen én alleengaanden• Special voor singles • Uit alle geledingen van organisaties

(overheid, dienstverlening, zorg, industrie)• Maximaal 20 deelnemers!

Onze trainers

• Stavoor heeft 8 ervaren PIZ-trainers in vaste dienst

• Kenmerken: betrokken, deskundig, in staat om ‘veilige’ sfeer te creëren, humor

• Trainers gebruiken het zelfde programma, ieder op zijn/haar eigen manier

Opbrengst voor u als deelnemer

• Uitwisseling met anderen in dezelfde levensfase

• Bekend met veranderingen op allerlei terreinen

• Bewustwording van eigen kwaliteiten, mogelijkheden en keuzes

• Filosofisch: bagage voor de toekomst (3-daagse)

• Creatief: een creatieve bezinningscursus (3- en 5-d)

• Wandelen: in het glooiende Limburgse land (5-d)

• Varen: over Nederlandse binnenwateren (3- en 5-d)

• Frankrijk: aan de voet van de Pyreneeën (5-d)

Cursussen met een eigen karakter

Volkshogeschool Terschelling

• Dicht bij het strand en natuurgebied de Boschplaat

Bijzonderheden:• ‘Informatiebijeenkomst

‘Notariële zaken’ (5, 3)• Workshop mindfulness

‘Aandachtig en vitaal leven’ (5)• Creatieve workshop ‘Spelen met

kleuren’ (5) • Milieujutten met jutter (5)• Natuur- en vogeltocht per fiets (3)

Hotel Jan van Scorel, Schoorl

• Hotel tegen de duinen• Dicht bij kunstenaarsdorp Bergen

Bijzonderheden:• Duinwandeling met IVN-gids (5, 3)• Workshop ‘Gezond blijven’ (5, 3)• Creatieve workshop ‘Spelen met

kleuren’ (5)• Keuzemogelijkheid: golfclinic of

excursie ‘Kunst in Bergen’ (5)• Vrij dagdeel: zee, strand, wandelen,

fietsen, Alkmaar (5)

Page 3: Pensioen in Zicht STOPPEN MET WERKEN, EEN … Academie...Omgaan met veranderingen • Lichaam en geest, gezondheid • Relatie partner (opnieuw afstemmen) • Sociaal kapitaal •

1-4-2016

3

Hotel De Witte Berken,

Epe (Veluwe)

• Intiem familiehotel• Wild spotten op de Veluwe!

Bijzonderheden:• De Veluwe ontdekken en wild

spotten met natuurgids• Informatiebijeenkomst

‘Financiële en notariële zaken

Hotel De Witte Berken,

Epe (Veluwe)

Creatief

Bijzonderheden:• De Veluwe ontdekken

en wild spotten met natuurgids

• Workshop ‘Fotografie anders kijken’

• Workshop ‘Muzikale verhalen’

Landgoed Oldruitenborgh,

Vollenhove

• 16e eeuws landgoed in mooi historisch stadje

Bijzonderheden:• Workshop ‘Gezond blijven’ • Excursie: fluisterboot in de Wieden of

wandeling met gids in Waterloopbos

Landgoed Oldruitenborgh

Singles

Bijzonderheden:• Workshop mindfulness ‘Aandachtig

en vitaal leven’ • Excursie: fluisterboot in de Wieden

of wandeling met gids in Waterloopbos

Landgoed Oldruitenborgh,

Vollenhove

Filosofische bagage voor de toekomst‘Iedereen die zijn nest uitkomt, heeft hoop’René Gude

Bijzonderheden:• Workshop met filosofe Remi van

der Elzen• Varen op de Wieden met een

intuïtieve gids• Verwonderen over de levenswandel

van Anton Heyboer

Wandelend afscheid nemen van

het werk (Zuid-Limburg):Vue des Montagnes - Berg en Terblijt

Landgoed Schoutenhof - Epen

• Twee hotels aan de Geul• Unieke wandelroutes door Limburgs

heuvelland• Pittige wandelingen (7 - 18 km)

Bijzonderheden:• Workshop ‘Gezond ouder worden’• Wandeling met gids door Geuldal

Page 4: Pensioen in Zicht STOPPEN MET WERKEN, EEN … Academie...Omgaan met veranderingen • Lichaam en geest, gezondheid • Relatie partner (opnieuw afstemmen) • Sociaal kapitaal •

1-4-2016

4

Landgoed Schoutenhof,

Epen (Limburg)

• Klein, intiem hotel, prachtig gelegen in het Geuldal

• Korte wandelingen (4 -6 km)

Bijzonderheden:• Wandeling met IVN-gids door

het Geuldal (5, 3)• Workshop ‘Gezond ouder

worden’ (5,3)• Informatiebijeenkomst

‘Notariële zaken’ (5)

Landgoed Schoutenhof

Creatief

Bijzonderheden: • Workshop ‘Keramiek’ • Creatieve natuurbeleving met gids• Workshop ‘Fotografie anders kijken’• Enkele wandelingen (4 – 6 km)

Varen op de MPS Sarah

• Op voormalig binnenvaartschip• Van Utrecht via Rijn, IJssel en

IJsselmeer naar Amsterdam (5)• Rondje Amsterdam - Alkmaar (3)

Bijzonderheden:• Workshop ‘Gezond blijven’ (5, 3)• Workshop ‘Muzikale verhalen’

• Fietstocht (5, 3)• Vrij dagdeel: Zuiderzee-

museum Enkhuizen (5)

De Reiskoffer, Bosschenhoofd

• Brabantse gastvrijheid• Omgeving met natuur en cultuur

(Breda, Bergen op Zoom)

Bijzonderheden:• Wandeling met natuurgids op

Oude Buisse Heide• Workshop ’Ouder worden en

levenskunst’ • Voor de liefhebbers fietstocht naar

de Oude Buisse Heide

Les Labadous, Zuid-Frankrijk

• Katharenland, Pyreneeën in zicht• Sfeervolle voormalige boerderij

Bijzonderheden:• Natuurwandeling met eigenaar• Kunstzinnige workshop• Wandeling naar Rennes-le-

Château, bezoek kerk en museum• Vrij dagdeel: Carcassonne,

Katharenburchten, Abdij van Lagrasse, wandelen, wijnproeverij, kanoën of raften op de Aude

Stavoor

• Informatie over PIZ en aanmelden: Gea Dijkstra, 0800 - 55 606 55 (gratis)

• Informatie over Duurzame inzetbaarheid: 0411 - 647 647

• Website: www.stavoor.nl/pensioeninzichtmet o.a. ervaringen van deelnemers

• E-mail: [email protected]