P OLDERP RAAT · ⇐P O L D E R P R A A T㱺 BLZ. 4 VAN 16 In de bestuursvergadering van augustus...

16
P OLDER P RAAT NO: 133 WINTER 2019/2020

Transcript of P OLDERP RAAT · ⇐P O L D E R P R A A T㱺 BLZ. 4 VAN 16 In de bestuursvergadering van augustus...

Page 1: P OLDERP RAAT · ⇐P O L D E R P R A A T㱺 BLZ. 4 VAN 16 In de bestuursvergadering van augustus nam hij officieel afscheid als bestuurder van de wijkvereniging. Die avond ontving

P O L D E R P R A A T

NO: 133 WINTER 2019/2020

Page 2: P OLDERP RAAT · ⇐P O L D E R P R A A T㱺 BLZ. 4 VAN 16 In de bestuursvergadering van augustus nam hij officieel afscheid als bestuurder van de wijkvereniging. Die avond ontving

⇐P O L D E R P R A A T⇒

BLZ. VAN 2 16

PlezierErvaring &

OntwikkelingVertrouwenOntzorgen

WWW.WONDERLANDKINDEROPVANG.NL

E [email protected] T 085 27 33 447

Wonderland geeft kinderen de ruimte

Aparte babygroep Warme maaltijden op het

kinderdagverblijf Gevarieerde activiteiten en

veel uitstapjes Combinatie van verschillende

BSO’s mogelijk SportBSO en ZwemBSO Topgroep: speciaal voor de

oudste kinderen Voorschoolse opvang vanaf

7.30 uur

LEIDEN

KinderdagverblijfBuitenschoolse opvang

Volg ons ook op:

Ik meld me aan als lid van de wijkvereniging

Dhr. / Mw./Fam.AdresPostcodeTelefoonE-mailadres O ėėn persoon € 5,00 per jaarO familie € 10,00 per jaar

Het lidmaatschap wordt aangegaan voor tenminste een volledig verenigingsjaar met een opzeggingstermijn van vier weken. Een volledig verenigingsjaar loopt van 1 januari t/m 31 december. Bij aangaan van het lidmaatschap is men contributie verschuldigd voor het gehele verenigingsjaar.Als welkomstgeschenk ontvangt u een “ICE” stick. ICE staat voor IN CASE OF EMERGENCYMet gebruiksadvies.

Als lid kun je een nieuw lid aanbrengen, dan ontvang je, na betaling door het nieuwe lid, 1/5 staatslot als bonus. In dit geval kun je een aanmeldingsformulier aanvragen.

De aanmelding kan worden verzonden naar het secretariaat: E. Banningstr. 4, 2331 EC Leiden of posten in de brievenbus in de hal van het buurthuis.

Colofonredactie: • Peter Ham en Bep Corba Opm./DTP:• Thomas van SchaikDruk: • TipoprintOplage: • 4.000 exemplarenAdverteren: info bij de redactie.

Nr. 134 verschijnt omstreeks eind maart 2020Kopij: inleveren voor 28 feb. 2020 bij de redactie, bij voorkeur via e-mail:FOTO’S APART EN IN JPG AANLEVEREN,TEXT: MAX. 700 WOORDEN,[email protected]. Of via de postbus van de Wijkraad in het buurthuis.afhaaladressen: huisartsen Zaaijer, Huis van de buurt, gezondheidscentrum en bibli-otheek.

Wijkraad Stevenshof secretariaat:Emerentia Banningstraat 4, 2331 EC Leiden

Tel.: 071-5314024 email: [email protected] K.v.K. nummer 40447286

Bankrekening NL04 INGB  0001 5960 83t.n.v. Wijkraad Stevenshof te Leiden

T 06 3333 2690 • E [email protected] www.fysiotherapie-otto.nl

Theda Mansholtstraat 5a • 2331 JE Leiden

Fysiotherapie

Manuele therapie

Dry needling

Kinesio® Taping

Rugklachten

Nekklachten

Schouderklachten

Hoofdpijnklachten U kunt zonder verwijzing direct terecht in de praktijk.

Behandeling bij u thuis is op verwijzing van de huisarts mogelijk.

Een afspraak buiten de reguliere openingstijden is uiteraard bespreekbaar.

Page 3: P OLDERP RAAT · ⇐P O L D E R P R A A T㱺 BLZ. 4 VAN 16 In de bestuursvergadering van augustus nam hij officieel afscheid als bestuurder van de wijkvereniging. Die avond ontving

⇐P O L D E R P R A A T⇒

BLZ. VAN 3 16

Beste lezers,Het is voor mij moeilijk om in te schatten wanneer de Polderpraat bij u op de mat valt. Door de bezorgpro-blemen waar wij de laatste tijd mee te kampen hebben is dit niet 100% duidelijk. Op dit moment is de re-dactie hard bezig om ervoor te zorgen deze Polderpraat voor de kerst bij u in de bus komt. Mocht dit gelukt zijn dan wens ik u namens het bestuur hele fijne kerstdagen en een uitzonderlijk goed Nieuwjaar toe. Is het niet gelukt dan hoop ik dat de kerstdagen naar tevredenheid zijn verlopen, en wen ik u een geweldig 2020 toe. De hobby van Yvonne Arnoldus past perfect bij de december maand. Natuurlijk kunt u het hele jaar kaar-sen maken, maar richting de kerst krijgt dit wel een speciaal tintje. Wat ik ook leuk vind is dat zij op kin-derpartijtjes de kids laat zien hoe je kaarsen maakt. In de rubriek de hobby van kunt u daar alles over lezen. Heeft u ook een hobby die u wilt delen met de andere Stevenshoffers laat het mij dan weten.

De wijkvereniging “Wijkraad Stevenshof” dankt zijn bestaan aan de mensen die lid zijn van de vereniging. Door uw contributie, en natuurlijk door de subsidie van de gemeente Leiden, kunnen wij deze Polderpraat maken en leuke evenementen organiseren voor de wijk. Als elk gezin in de Stevenshof lid zou zijn van onze vereniging, dan zouden wij veel meer kunnen doen voor de wijk. Ook onze vuist richting de gemeente zou dan groter zijn. Als u lid wordt, ontvangt u van ons een ledenpas. Met die pas ontvangt u bij sommige win-keliers een leuke korting of een leuke aanbieding. Met de nieuwe ondernemers in onze wijk zijn wij in ge-sprek of zij ook een bijdrage willen leveren. De leden van de vereniging krijgen van ons altijd een lijst met ondernemers die bij de ledenpas zijn aangesloten. Na betaling van de contributie voor 2020 is, sturen wij deze lijst met de ledenpas mee. Wij hopen uiteraard dat deze lijst dan groter is geworden.Stevenshof Vitaal heeft op 12 november weer een stap gezet. De diverse werkgroepen gaan nu starten met het realiseren van hun plannen en mogelijk is er op 11 december, als zij weer bij elkaar komen, al resultaat te melden. Zij kunnen het echter niet alleen, daar is echt de hulp van de bewoners bij nodig. Ik nodig u van harte uit om aan te haken. Bij de professionals wil ik er op aandringen om ook de volgende stap te zetten. Samen gaat het ons lukken. Buiten het feit dat wij meer leden nodig hebben, zijn wij ook op zoek naar Stevens-hoffers die ons willen helpen bij het organiseren van evenementen. Van u wordt niet verwacht dat u zich het hele jaar komt inzetten. Maar als u het leuk vindt om te hel-pen bij het paasfeest of bij de polderloop of een ander evenement, meldt u dan aan. Lijkt het u leuk om te helpen bij het maken en samenstellen van de Polderpraat laat het ons weten. Ook wij als bestuur zijn op zoek naar versterking. Wilt u meer infor-matie neem dan contact met ons op. Alvast bedankt voor de moeite.Ik groet u.

V A N D E V O O R Z I T T E R R O N D E R O G E E

Uw makelaar in de Stevenshof!

Prestatiegerichte courtage No Cure No Pay Dat werkt!

VERKOOP - AANKOOP - TAXATIES

www.werkmakelaardij.nl Annie Romeinsingel 148 te Leiden (tegenover NS Station De Vink)

Bel voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Tel: 071 740 00 04

Page 4: P OLDERP RAAT · ⇐P O L D E R P R A A T㱺 BLZ. 4 VAN 16 In de bestuursvergadering van augustus nam hij officieel afscheid als bestuurder van de wijkvereniging. Die avond ontving

⇐P O L D E R P R A A T⇒

BLZ. VAN 4 16

In de bestuursvergadering van augustus nam hij officieel afscheid als bestuurder van de wijkvereniging. Die avond ontving hij uit handen van de voorzitter het ere-lidmaat-schap van de vereniging.

“Ton Menken, eigenaar van de ijshal aan de Vondellaan, was een vaste klant in de kapsalon. Tijdens een knipbeurt kwamen wij op het idee om voor sportclubs iets op te zet-ten. Een sportvereniging heeft altijd geld tekort. Zo ont-stond de Rommelmarkt Sport-In. Het was alleen bedoeld voor sportverenigingen om de kas te spekken. Na een paar jaar was het zo groot geworden - er waren wel 134 sport-clubs die ook een kruimeltje wilden meepikken - dat we moesten uitwijken naar de Groenoordhallen, om na een paar jaar weer terug te keren naar de ijshal. Het was er al-tijd druk, maar ook gezellig. Er liep altijd een band door de hal, maar vaak zaten de muzikanten op een bandstel in een kraam. Al met al hebben we het 15 jaar georganiseerd.” “Na de Rommelmarkt opende ik de kapsalon in de Ste-vensbloem. Het wijkfeest was toen nog erg klein van opzet met het buurthuis, de speeltuin en de wijkvereniging. Dat kon groter. Jaap Visser van de dierenwinkel was toen voorzitter, secretaris en penningmeester van de winke-liersvereniging. Door de financiering van de winkeliers-vereniging kon ik het grootste wijkfeest van Leiden orga-niseren. In het begin deed ik dat alleen en later met de wijkraad erbij. Overal rond het winkelcentrum stonden marktkraampjes met leuke aanbiedingen Het geheel werd omlijst met live muziek. Zo was onder andere That Crazy Beat een enorme publiekstrekker. Dat was de hele middag rock-and-rollen voor de winkel van Klerks. De opening

van het feest werd altijd met een bekende Leidenaar verricht. Wethouder Joop Walenkamp deed dat een keer met de grootste sjoelbak van Nederland, en Aad van der Luit met een touwtrekwedstijd langs de Joke Smitstraat. Op zo’n dag kwamen er zeker wel tienduizend mensen naar het feest.”

K A P P E R , O R G A N I S A T O R , S P R O O K J E S S C H R I J -V E R , J O H N V A N D E R B O R N .

Page 5: P OLDERP RAAT · ⇐P O L D E R P R A A T㱺 BLZ. 4 VAN 16 In de bestuursvergadering van augustus nam hij officieel afscheid als bestuurder van de wijkvereniging. Die avond ontving

BLZ. VAN 5 16

⇐P O L D E R P R A A T⇒

Toen het feest stond als een huis, en er goede opvolgers klaar stonden nam Kees van Tongeren met de wijk-raad het stokje van John over. Met Aad van der Luit begon hij aan een nieuw project: “Er was niets aan sport in de wijk, behalve dan de ijsbaan. Een tennispark leek ons wel een goed idee en na acht jaar vergade-ren, lobbyen en regelen was het er! Mijn dochter Marieke en Joost van der Luit, de zoon van Aad, legden de “laatste steen”. Zelf houd ik helemaal niet van tennissen, maar ik heb begrepen dat de tennisvereniging nog steeds goed loopt.” “Voor de kinderen wilde ik ook graag wat doen. Samen met wijkbeheer en de wijkraad zijn wij toen gaan werken aan een plan, want daar heb je anderen echt bij nodig. Besloten werd om de kinderboerderij op te knappen. Het hek was veel te laag en in slechte staat. Het moest hoger zodat de dieren rustig konden gra-zen. Diverse fondsen hebben we aangeschreven en collectes georganiseerd. We haalden het mooie bedrag op van € 15.000,00. De gemeente verdubbelde het bedrag, het kon niet mooier. Ik geniet nog steeds als ik door het park wandelen en bij de kinderboerderij kinderen bezig zie met de schapen, de lammetjes en de konijnen. Wat zou het prachtig zijn als in zo’n kinderboerderij een pannenkoekenhuisje zou herrijzen. Kin-deren houden immers van pannenkoeken.” “De kaart en sjoelclub van de wijkraad was enige tijd ter ziele en dat vond ik jammer, dus heb ik dat weer nieuw leven in geblazen voor de senioren vanaf 55 jaar. Voor de senioren in de wijk heb ik ook het Senioren Café opgezet. Elke derde vrijdag van de maand komen senioren bij elkaar in de kantine van de tennisvere-niging. Ieder krijgt twee consumptiebonnen en dan wordt er lekker geklets. Henny Cornet heeft het van mij overgenomen Dat doet hij nog steeds met veel succes.” John, inmiddels 81 jaar, heeft nog één wens. “Het liefst zou ik nog een keer een sportfeest willen organise-ren bij het tennispark en de ijsbaan. Mensen kunnen dan kennis maken met diverse sporten en genieten van een ouderwetse rommelmarkt. Dat wil ik alleen organiseren met Arwin Rasser van de gemeente, waarmee ik altijd met heel veel plezier heb samengewerkt. Als kapper ontmoet je heel veel creatieve mensen. Zo werd ik manager van misschien wel de beste band van Leiden. The Jumping Strings, was hun naam. De band kreeg een contract aangeboden om in Duitsland voor de Amerikaanse militairen te spelen. Dat hebben zij vele jaren gedaan. In die periode verscheen voor het eerst “de Leidenaar” Gedurende een jaar schreef ik diverse artikelen voor die krant…….Wat gaan mooie tijden toch snel voorbij!

Vanaf begin 2020 haalt de gemeente papier en karton aan huis op. Dat maakt het makkelijker voor inwoners om meer papier gescheiden te houden. Inwoners die een minicontainer voor restafval en/of gft hebben, krijgen er een minicontainer voor papier erbij. De Kloosterhof, de buurt tussen Stevenshofdreef en Oude Rijn, is als eerste aan de beurt.

Vier maanden proberenAlle inwoners die een minicontainer voor papier krijgen, hebben daarover persoonlijk informatie ontvan-gen. Ook is er een inloopuurtje bij Beheer aan de Kenauweg geweest. Afgesproken is, dat inwoners die de container niet gebruiken, hem na vier maanden weer kunnen laten ophalen. Ook bestaat de mogelijkheid de minicontainer papier met reden te weigeren.

6 en 7 januari De containers worden op 6 en 7 januari bij de voordeur gezet. De eerste ophaaldag is maandag 27 januari. In het voorjaar vindt er een evaluatie plaats. Na de zomer krijgt de rest van de Stevenshof een minicontainer voor pa-pier. Eind 2021 zal heel Leiden voorzien zijn van de grijze containers met blauw deksel.

Waarom een extra container?Uit de analyse van het afval blijkt dat er nog veel papier en karton tussen het an-dere afval zit. Dat is zonde, want als pa-pier eenmaal vuil of nat is geweest, is het niet meer te gebruiken als grondstof voor nieuw papier. Uit ervaringen van andere gemeentes leren we, dat inwoners met een minicontainer voor papier veel meer papier en karton gescheiden houden.

P A P I E R O O K A A N H U I S O P G E H A A L D

Page 6: P OLDERP RAAT · ⇐P O L D E R P R A A T㱺 BLZ. 4 VAN 16 In de bestuursvergadering van augustus nam hij officieel afscheid als bestuurder van de wijkvereniging. Die avond ontving

⇐P O L D E R P R A A T⇒

BLZ. VAN 6 16

Zondag 22 september, een mooie zonnige nazomerdag.De evenementencommissie was al vroeg aanwezig om alle voorbereidingen te treffen: het afzetten van het parcours, het klaarzetten van de tijdwaarneming, de geluidsinstallatie, water voor de deelnemers, de in-schrijf- en prijzentafel, om maar een aantal dingen te noemen.

Als eersten mochten de deelnemers van de Fa-mily-run van start. Na het startschot vertrokken de kinderen, samen met papa, mama, opa of oma voor de 1 km. (1 t/m 6 jaar), 1 km. (7 t/m 13 jaar) en de 2 km. (7 t/m 13 jaar). Aangemoe-digd door speaker Rolf Marselis gingen zij over de finish.Dit zijn de prijswinnaars:1 km. (1t/m 6 jaar) met 20 deelnemers:Elya: 5.59 minutenStorm: 6.15 minutenLieke: 6.54 minuten.1 km. (7 t/m 13 jaar): met 19 deelnemers:Jara: 5.52 minutenIsabel: 5.58 minutenTycho: 6.20 minuten2 km. (7 t/m 13 jaar): helaas maar 2 deelnemers: Sven en Sem kwamen samen over de finish in een tijd van 17.30 minuten.

Naast de Family-run werd ook de Polderloop gelopen over een afstand van 5 en 10 km., zo-wel voor dames als voor heren. Dit zijn de prijswinnaars:5 km. Dames: met 8 deelnemers:Jaimy Ravensbergen: 20.48 minutenEsther van Inge: 22.33 minutenAmanda Wassenaar: 25.30 minuten.5 km. Heren: met 7 deelnemers:Heico Rodewijk: 21.39 minutenBenjamin Mimoun: 22.33 minutenXander van Riel: 23.23 minuten.10 km. Heren: met 5 deelnemers:Dennis Rog: 40.45 minutenMarcel (geen achternaam bekend) 43.12 minu-tenEelco Wijnands 48.55 minuten.Helaas waren er bij de dames geen deelnemers voor deze afstand.

In samenwerking met TOS (Thuis op Straat) werd als laatste onderdeel de Scholenrun gelo-pen, bestemd voor alle leerlingen van de groe-pen 5 tot en met 8 van de basisscholen in de wijk. In totaal namen 59 leerlingen deel. Dit zijn de prijswinnaars:Groep 5:Björn – De Zwaluw: 4.43 minutenJazz – De Zwaluw: 5.00 minutenDinand – De Stevenshofschool: 5.05 minutenGroep 6:Ruben – Het Klankbord: 4.38 minutenCaithlynn – Het Klankbord: 4.54 minutenHidde – Anna Frankschool: 5.00 minutenGroep 7:Twan – Het Klankbord: 4.09 minutenTim – Het Klankbord: 4.46 minuten

P O L D E R L O O P 2 0 1 9

Page 7: P OLDERP RAAT · ⇐P O L D E R P R A A T㱺 BLZ. 4 VAN 16 In de bestuursvergadering van augustus nam hij officieel afscheid als bestuurder van de wijkvereniging. Die avond ontving

⇐P O L D E R P R A A T⇒

BLZ. VAN 7 16

Maaike – De Zwaluw: 4.54 minutenGroep 8:Fin – De Stevenshofschool: 4.20 minutenNathan – De Stevenshofschool: 4.35 minuten.Xander – Anna Frankschool: 4.58 mintuen.Twan van Het Klankbord liep de snelste tijd, en won daarmee de wisselbeker voor zijn school. Deze is inmiddels op zijn school aan hem uitge-reikt.

EHBO-ers Matthew en Janine hadden een rustige dag. Zij hoefden slechts 4 kleine EHBO-tjes te ver-zorgen. Zo werd het, mede door alle vrijwilligers, al met al een fantastische, sportieve dag.

Foto’s Family-run: Ingrid Stegeman (Huis van de Buurt)Foto’s 5 km.: Dames en Heren: redactie PolderPraatFoto 10 km.: Caroline WassenaarFoto’s Scholenrun: met dank aan Natascha Hoek, de evenementencommissie, redactie PolderPraat, en overige fotografen waarvan de redactie toe-stemming tot plaatsing ontving.

Page 8: P OLDERP RAAT · ⇐P O L D E R P R A A T㱺 BLZ. 4 VAN 16 In de bestuursvergadering van augustus nam hij officieel afscheid als bestuurder van de wijkvereniging. Die avond ontving

⇐P O L D E R P R A A T⇒

BLZ. VAN 8 16

Hoor wie klopt daar…………………

Dit keer gaan we het hebben over Boezemfibrilleren, ook wel Atriumfibrilleren genoemd. Wat is atriumfibrilleren? Atriumfibrilleren betekent letterlijk 'trillen van de hartboezem'. Het atrium is een deel van het hart. In het hart zitten vier holtes. De twee bovenste holtes noemen we boezems (atria) en de twee onderste holtes kamers (ventrikels). Tussen de boezems en kamers zitten hartkleppen. Het bloed stroomt het hart binnen via de boezems, komt daarna in de kamers en wordt dan weer het lichaam in gepompt.

Het hart klopt in een bepaald ritme: in rust meestal met 60 tot 90 slagen per minuut. Bij inspanning klopt het hart sneller. Soms klopt het hart te snel of onregelmatig. Dan kan er sprake zijn van een hartritmestoornis. Atriumfibrilleren is zo’n hartritmestoornis. Bij atriumfibrilleren klopt het hart onregelmatig en meestal sneller, vaak met meer dan 100 slagen per minuut en dat zonder

inspanning. Of het echt gaat om atriumfibrilleren is alleen op een hartfilm (ECG) te zien. Het kan zijn dat u een ECG apparaatje bij zich moet dragen. Dat meet het ritme op het moment dat het onregelmatig is.

Wat zijn de verschijnselen van atriumfibrilleren? Sommige mensen voelen hun hart onregelmatig of snel kloppen. Dit kan onrust geven

en soms angst. Tevens kun je misschien sneller moe, kortademig, duizelig of licht in je hoofd worden, bijvoorbeeld bij lichamelijke inspanning. Er zijn ook mensen die niet

merken dat ze atriumfibrilleren hebben. Atriumfibrilleren gaat in meer dan de helft van de gevallen vanzelf over, vaak binnen twee dagen. Bij een derde van de mensen duurt atriumfibrilleren langer dan twee dagen of komt het steeds terug. Het bloed in het hart kan daardoor wat trager gaan stromen. Er is dan een kleine kans dat er bloedstolsels ontstaan. Zo’n stolsel uit het hart kan in een bloedvat in de hersenen terechtkomen. Het stolsel komt in het bloedvat vast te zitten en sluit het af. Een deel van de hersenen krijgt daardoor geen bloed meer en daardoor ontstaat een herseninfarct (beroerte). De kans op een beroerte bij atriumfibrilleren is groter bij: Hartfalen, hoge bloeddruk, leeftijd ouder dan 65 jaar, bij suikerziekte, bij mensen die eerder een beroerte hebben gehad, hartklepafwijkingen, vaatziekten en vrouwen.

Hoe ontstaat atriumfibrilleren? Bepaalde zenuwvezels zorgen ervoor dat het hart steeds een signaal (een elektrische prikkel) krijgt om te kloppen. Bij atriumfibrilleren zijn deze signalen niet goed waardoor het hart onregelmatig klopt. De precieze oorzaak blijft vaak onduidelijk. Soms duurt atriumfibrilleren kort, bijvoorbeeld bij:

• een stoornis van de schildklier • koorts • een longontsteking • bloedarmoede • direct na een hartinfarct of een hartoperatie

Zodra de ziekte over is verdwijnt het atriumfibrilleren meestal vanzelf. Atriumfibrilleren wordt soms uitgelokt door: zware inspanning, een stevige maaltijd, veel alcohol of koffie, drugs of bepaalde medicijnen (sommige schildklier- of astmamedicijnen of prednison ). Wanneer men hiermee stopt gaat het meestal vanzelf over.

Behandeling van atriumfibrilleren. Geeft atriumfibrilleren veel klachten, duurt het lang of komt het steeds terug? Dan geeft de arts medicijnen om te zorgen dat het hart minder snel klopt. De hartslag kan dan nog steeds onregelmatig zijn maar omdat het hart langzamer klopt, voelt men zich rustiger. Door de medicijnen wordt het inspannen ook makkelijker en ben je minder snel moe. Voorbeelden van medicijnen zijn: bètablokkers, calciumantagonisten en digoxine. Deze medicijnen helpen om uw hartslag weer onder de 110 slagen per minuut te krijgen. Bij atriumfibrilleren dat

Page 9: P OLDERP RAAT · ⇐P O L D E R P R A A T㱺 BLZ. 4 VAN 16 In de bestuursvergadering van augustus nam hij officieel afscheid als bestuurder van de wijkvereniging. Die avond ontving

⇐P O L D E R P R A A T⇒

BLZ. VAN 9 16

langer duurt dan twee dagen of steeds terugkomt, dan worden er ook bloedverdunners toegevoegd (ook wel antistollingsmiddelen genoemd). Dit zijn medicijnen die helpen bloedstolsels te voorkomen. Hoe minder snel het bloed stolt, hoe kleiner de kans is dat er een stolsel ontstaat. Daarmee verkleint ook de kans op een beroerte. Samen met de huisarts wordt besproken welke bloedverdunners u kunt gebruiken en of er ook medicijnen nodig zijn om de maag te beschermen. Er zijn geen bloedverdunners nodig als u:

• man bent én • jonger dan 75 jaar én • geen risicokenmerken heeft die de kans op een beroerte bij atriumfibrilleren

vergroten.

Hoe gaat het verder met atriumfibrilleren? • Jonger dan 65 jaar

Bent u jonger dan 65 jaar en heeft u voor het eerst atriumfibrilleren? Dan gaat u binnen twee dagen naar het ziekenhuis. Daar onderzoekt de cardioloog wat de oorzaak is. Op jonge leeftijd kan een snelle behandeling er soms voor zorgen dat het atriumfibrilleren niet meer of minder snel terugkomt. Die behandeling bestaat dan uit medicijnen of een elektrische prikkel (onder narcose). Het geven van die elektrische prikkel heet cardioversie. Bij veel mensen gaat atriumfibrilleren niet meer weg. Zij moeten meestal bloedverdunners blijven gebruiken. Ouder dan 65 jaar Bent u ouder dan 65 jaar en heeft u voor het eerst atriumfibrilleren? Dan gaat u binnen twee dagen terug naar de huisarts voor controle. De huisarts vraagt hoe het met u gaat en controleert de hartslag. Soms wordt er (opnieuw) een ECG gemaakt. Is het atriumfibrilleren verdwenen, dan is verdere behandeling of onderzoek niet nodig. Is het atriumfibrilleren er nog of komt het steeds terug, dan krijgt u waarschijnlijk medicijnen om uw hart rustiger te laten kloppen. De huisarts geeft ook bloedverdunners om de kans op een stolsel te verkleinen. Wanneer u veel klachten heeft dan kan de cardioloog proberen het hart een elektrische prikkel te geven om te kijken of het hart weer normaal gaat kloppen.

Werken de medicijnen goed en zijn de klachten weg of veel minder, dan blijft jaarlijkse controle met uw huisarts en/of praktijkondersteuner belangrijk. Bij de jaarlijkse controle worden eventuele klachten of problemen besproken. Tevens wordt er gekeken of de medicijnen moeten worden aangepast.

Wanneer moet u direct contact opnemen met een arts bij atriumfibrilleren? Als u plotseling:

• verward raakt • moeilijk kunt praten • minder ziet • of als het gezicht scheef trekt.

Deze verschijnselen kunnen ontstaan bij een bloedstolsel in de hersenen (beroerte). U moet dan direct naar het ziekenhuis voor behandeling. Als u atriumfibrilleren heeft: Gebruikt u bloedverdunners? En heeft u last van braken, diarree of een infectie (koorts)? Bel dan uw huisarts. Soms moeten de medicijnen dan (tijdelijk) worden aangepast.

Eerstelijns Samenwerkingsverband Stevenshof Huisartsenpraktijk Stevenshof Eekhof, Schuuring, Bakker en van der Spruit

Huisartsenpraktijk Zaaijer, Zaaijer en Hensing Fysiotherapiepraktijk Stevenshof

Apotheek Stevenshof Susanne Berbée, diëtiste

Page 10: P OLDERP RAAT · ⇐P O L D E R P R A A T㱺 BLZ. 4 VAN 16 In de bestuursvergadering van augustus nam hij officieel afscheid als bestuurder van de wijkvereniging. Die avond ontving

⇐P O L D E R P R A A T⇒

BLZ. VAN 10 16

De RijnlandRoute is volop in uit-voering bij de Stevenshof. De wijkvereniging Wijkraad Stevens-hof let scherp op de omstandighe-den van deze uitvoering en op een optimaal verloop van de aanleg. De Wijkraad is in overleg met de aannemer Comol5, de provincie Zuid Holland en de gemeente Lei-den over een betere inpassing. Vooral de geluidsoverlast en de luchtvervuiling blijven punten van grote zorg. Wethouder Ashley North van Groen Links is sinds kort de wethouder die de Rijn-landRoute in zijn portefeuille heeft.Het is de provincie Zuid Holland, de gemeente Leiden en de aannemer er alles aan gelegen om de werkzaamheden nabij de Stevenshof vol-gens planning gereed te hebben. Het duurt tot het najaar van 2022 voordat de RijnlandRoute wordt open-gesteld voor het autoverkeer tussen de A4 en de A44. Nieuws is dat de Gemeenteraad van Leiden heeft ge-luisterd naar de Wijkraad: er komt geluidsonderzoek in de open tunnelbak.Afgelopen mei vroeg de Wijkraad aan de gemeenteraad om te onderzoeken of het alsnog nemen van extra maatregelen, zoals geluidsabsorberende wandlagen en tweelaags Zeer Open Asfalt Beton, in de open tun-nelbak pal langs de Stevenshof merkbaar geluideffect zou hebben voor de bewoners in de omgeving ervan. Het betreft het weggedeelte vanaf het midden van de Lotte Beesestraat tot aan de tunnelmond (in het ver-lengde van de Henriëtte van de Meystraat). Reden voor dat verzoek aan de raad zijn de onevenredig nade-lige ligging van onze wijk tussen (de geluidshinder van) de spoorbaan, de A44 en vanaf 2022 de N434 (Rijn-landroute), én dat Burgemeester en Wethouders (B&W) ten onrechte meenden dat het geluid van de A44 het geluid in de gehele open tunnelbak zou overstemmen zodat de gevraagde geluidmaatregelen geen zin zouden hebben. (De A44 overstemt de tunnelbak echter slechts tot het midden van de Lotte Beesestraat, zo ontdekte de Wijkraad na haar procedure op grond van de Wet Openbaarheid van Bestuur). Ook al wordt er in de open tunnelbak volgens eerdere berekeningen voldaan aan de nationale normen (dus ook die voor geluid), toch heeft op 19 september jongstleden de voltallige gemeenteraad B&W per motie opgedragen het door de Wijkraad gevraagde onderzoek te laten uitvoeren. Reden voor de raad was onder meer dat het door provincie en rijk voldoen aan de normen onvoldoende tegemoetkomt aan de eerdere beloften door de gemeente dat de bewoners van de Stevenshof de Rijnlandroute niet zouden zien, horen en ruiken. Het on-derzoek zal ook het aantal bewoners dat door de eventuele maatregelen merkbaar minder geluidhinder er-vaart én de kosten van de geluidmaatregel(en) inschatten. Als de maatregelen merkbaar geluidseffect blij-ken te hebben voor een voldoende aantal bewoners tegen verhoudingsgewijs redelijke kosten – ter beoorde-ling van de gemeenteraad -, zal de gemeente aan de provincie vragen om die extra geluidmaatregel(en) als-nog te treffen op gemeentelijke kosten. Als dat niet het geval is, of als de provincie de maatregel(en) niet overneemt, zal de gemeente samen met de Wijkraad gaan zoeken naar alternatieve inpassingsmaatregelen

(waaronder groencompensatie). De gezondheid van de Stevenshofbe-woners wordt het beste gediend door een zo laag mogelijke geluid-hinder.Op aandringen van de Wijkraad heeft een motie van de vorige ge-meenteraad geresulteerd in een luchtkwaliteit nul-meting op stik-stofoxide (NO). Stikstofoxide ont-staat o.a. in verbrandingsmotoren en is schadelijk voor de gezond-heid. Het is ook een referentiestof die gerelateerd kan worden aan de fijnstof. Door een gespecialiseerd bureau zijn op een aantal punten langs het tracé bij de Stevenshof, bij de A44 en bij twee scholen in de Stevenshof monsterbuisjes ge-

R I J N L A N D R O U T E

Page 11: P OLDERP RAAT · ⇐P O L D E R P R A A T㱺 BLZ. 4 VAN 16 In de bestuursvergadering van augustus nam hij officieel afscheid als bestuurder van de wijkvereniging. Die avond ontving

⇐P O L D E R P R A A T⇒

BLZ. VAN 11 16

plaatst die na een vastgestelde periode uitgelezen zijn. Deze nul-meting dient als referentie en wordt verge-leken met éénzelfde meting op dezelfde locaties in 2023 wanneer de RijnlandRoute opengesteld is. Men kan dan vaststellen in hoeverre de NO (en fijnstof) concentratie toeneemt en of die aan de wettelijke normen voldoet.

De bouw van Rijnlandroute bij de Stevenshof vordert gestaag. De tunnelbak tussen de Veenwatering en het z.g. Buizerd Bosje is nagenoeg klaar. Het aquaduct van de Veenwatering is in een ver gevorderd stadium en het fietspad naar de Rijksstraatweg is verlegd over de tunnelbak tussen de Veenwatering en de A44. In ja-nuari 2020 wordt de 100 m. lange boormachine die de eerste tunnel-schacht vanuit de Oostvlietpolder boort in de ontvangstschacht bij de Stevenshof verwacht.

Informatie kunt u opvragen bij onze Werkgroep RijnlandRoute :Contactpersoon: Henk OsingaEmail: [email protected]: 06-24929206En bij de aannemer, www.comol5.nl, [email protected] en de om-gevingstelefoon, tel 06–1371 8843.

Foto’s: Martin KroonTekst: met dank aan Frank, Clau-dine en Hans, leden commissie Rijnlandroute

Op 7 september 2019 was het weer zover: onze jaarlijkse buurt-barbecue met de bewoners van de Gerda Brautigamsingel, Anne-lien Kappeynestraat, Marga Klompéstraat en de Harriet Freezers-ingel op de velden van de Annelien Kappeynestraat. 

De middag begon met enthousiast volleyballen op het kunst-grasveldje van de Marga Klompéstraat. Daar was voor de echte sportievelingen uit onze buurt een professionele beachvolleybal-installatie opgezet. Eerst was er volop animo van de kids en later sloten ook diverse volwassenen aan. Sport verbroedert! Dat bleek weer eens. En gelukkig geen blessures. Na ruim 3 uur vermaak was de trek in de barbecue bij een ieder flink aangewakkerd. Dus

gingen de sporters naar het grasveld van de Annelien Kappeynestraat, waar de barbecues en partytenten in de tussentijd waren opgezet en al vele buurtgenoten zich hadden verzameld. Tot laat werden de barbecues gevuld, de meegebrachte gerechten gegeten en vooral gezellig bijgepraat en nieuwe bewoners ontmoet.

De barbecue was weer een succes door de hulp van buren die hun barbecues en partytenten beschikbaar stelden, heer-lijk eten en drinken meenamen en vooral gezellig aanscho-ven.Wij kijken uit naar de volgende bar-becue in 2020!Ester, Wendy, Theo, Claudine

S T R A A T B A R B E C U E

Page 12: P OLDERP RAAT · ⇐P O L D E R P R A A T㱺 BLZ. 4 VAN 16 In de bestuursvergadering van augustus nam hij officieel afscheid als bestuurder van de wijkvereniging. Die avond ontving

⇐P O L D E R P R A A T⇒

BLZ. VAN 12 16

Zaterdag 26 oktober was het weer zover: Halloween in het Stevens-park en op het terrein van de schooltuinen. In de week ervoor werd alles opgebouwd om er een mooi feest van te maken. Gelukkig waren er veel vrijwilligers om mee te helpen. Op de dag zelf werden de laat-ste tenten opgezet, en de versieringen opgehangen.

Dan wordt het tijd dat de vrijwilligers en de leden van de evenemen-tencommissie van de wijkvereniging, verkleed als griezel of piraat, hun plekje in het park of op de schooltuinen gaan opzoeken. Om 19.00 uur komen de eerste bezoekers binnen. De tijd vliegt en voordat je het weet is Halloween weer voorbij. Het was de hele avond droog geble-ven, maar op het moment dat we moesten beginnen met het opruimen en afbouwen begon het te gieten van de regen. Ondanks dat moest al-les gewoon doorgaan. Zelfs de volgende dag, zondag, zijn de vrijwilli-gers nog bezig geweest. En ook nog in de week erna.

Wij mochten dit jaar een paar honderd bezoekers verwelkomen. Vol-gend jaar hopen wij natuurlijk dat dat er meer zijn. Niet alleen bezoe-kers, maar ook spoken en griezels. De organisatie van Halloween kan

namelijk niet zonder vrijwilligers die meehelpen met het maken van decorstukken, de opbouw, meedoen als spook of griezel, of meehelpen in het kinderbos. Let daarom volgend jaar goed op de poster, facebook en de website van Wijkver-eniging Wijkraad Stevenshof. Hier vindt u te zijner tijd de datum en hoe u aan toegangskaarten kunt komen.

Ik heb begrepen dat de kinderen en jongeren Halloween erg leuk hebben gevonden, en daar doe ik het voor. Dat is de reden waarom ik Halloween ieder jaar met veel plezier or-ganiseer. Tot Halloween!

Bea de GraafLid Evenementencommissie.

Wijkraad Zoekt Initiatieven Er Is Geld Te Verdelen Kent u, of heeft u een initiatief dat geld kost? Heeft dat initiatief iets met de Stevenshof, haar inwoners en, of hun activiteiten te maken dan wordt het interessanter. De Wijkraad mag komend najaar een aardig be-drag verdelen. Dit is afkomstig van de Christina Arentsstichting, een kleine stichting die onder andere tot doelstelling heeft een bijdrage te leve-ren aan het maatschappelijk, cultureel en sociaal welzijn van een ieder in de wijk Stevenshof. De Stichting wordt opgeheven; het vermogen van de stichting wordt toebedeeld aan doelen die bijdragen aan de doelstelling van de stichting in de vorm van een eenmalige gift. Initiatieven die de wijk beter maken, of die ten goede komen aan mensen of initiatieven die ge-richt zijn op jongeren, ouderen of mensen die het, in de ruimste zin van het woord, moeilijker hebben genieten de voorkeur. Het gaat niet om individuele personen en ook niet om beloning van personen. De Wijkraad wil met deze oproep haar voelsprieten vergroten, want u begrijpt, ook de Wijkraad zelf heeft wel ideeën. Zie verder op de website van Wijkraad Stevens-hof.

H A L L O W E E N 2 0 1 9

Page 13: P OLDERP RAAT · ⇐P O L D E R P R A A T㱺 BLZ. 4 VAN 16 In de bestuursvergadering van augustus nam hij officieel afscheid als bestuurder van de wijkvereniging. Die avond ontving

⇐P O L D E R P R A A T⇒

BLZ. VAN 13 16

S E N I O R E N C A F É

G E B R U I K T U U WL E D E N P A S A L ?

Deze rubriek gaat over mensen die in de Stevenshof wonen en die een speciale hobby, sport of be-roep hebben. Kent u een dergelijke Stevenshof bewoner of bent u er zelf een en u wilt dat er aan-dacht wordt besteed aan de hobby, sport of het beroep van uzelf of een ander, mail dat dan naar onze redactie. In dit nummer:

Naam : Yvonne ArnoldusGeboren : 1974Geboorteplaats : WarmondBurgerlijke stand : Woont samen met man Willem en zij heeft een dochter van 19 jaarStevenshof : Woont al sinds 2011 in de wijkHuisdieren : Kat en vissenOverige hobby’s : Alles wat met knutselen te maken heeft. De hobby van Yvonne is geen dure hobby. Natuurlijk kun je elke hobby zo duur maken als je wilt, maar het maken van kaarsen is een betaalbare hobby voor iedereen. Yvonne: “Wat je nodig hebt om kaarsen te maken is een pan, oude kaarsen, een mal en een lont. Zet de pan, gevuld met water, op het gas en smelt de oude kaarsen au bain-marie in een bakje. Zijn de kaarsen gesmolten, giet je dat op een plaat uit tot een plak. Als het kaarsvet bijna gestold is, snijd ik dit in repen en vervolgens in kleine blokjes. Deze blokjes vormen de basis voor een kaars. De blokjes gooi ik in een mal en daar overheen giet ik dan wit kaarsvet, en voila een nieu-we kaars is geboren uit de resten van oude kaarsen. Om een mooi wit eindresultaat te krijgen gebruik ik de resten van dure Gouda kaarsen. Het afgieten met goedkoper kaarsvet levert namelijk een iets geler eind-resultaat op.”Om diverse soorten kaarsen te maken zijn verschillende mallen nodig. Deze mallen koopt Yvonne. Maar als het nodig is maakt zij ze ook zelf van siliconen, en dat levert mooie resultaten op. Op de foto ziet u wat voorbeelden van kaarsen die Yvonne maakt. Deze zijn alleen bij haar te koop, want in de groothandel zijn deze kaarsen niet verkrijgbaar. Haar kaarsen worden al in Hoofddorp en Gouda verkocht, maar als het aan Yvonne ligt, mag dat op meerdere plekken gebeuren.

Om aan oude kaarsen te komen struint Yvonne regelmatig de Bollen-streek af om restanten op te halen bij mensen die deze voor haar verzamelen. Ook in de Ste-venshof wonen een aantal mensen die voor haar de restanten bewaren, maar er kunnen er na-tuurlijk altijd meer bij. Dus, heeft u nog restan-ten kaars liggen of bent u bereid om deze voor haar te bewaren, laat het haar dan weten.Zij komt ze bij u thuis ophalen. Yvonne geeft ook workshops kaarsen maken in het buurthuis. En, is uw kind bijna jarig en u zoekt een alternatief voor een verjaardagspartijtje? Zij komt bij u thuis om samen met de kinderen kaarsen te maken. Voor meer informatie kunt u haar mai-len op e-mail adres [email protected] . Ook op facebook is zij te vinden onder Yvonnes kaarsen.

K A A R S E N M A K E N , D E H O B B Y V A N :

Page 14: P OLDERP RAAT · ⇐P O L D E R P R A A T㱺 BLZ. 4 VAN 16 In de bestuursvergadering van augustus nam hij officieel afscheid als bestuurder van de wijkvereniging. Die avond ontving

⇐P O L D E R P R A A T⇒

BLZ. VAN 14 16

Tijdens een bijeenkomst op 12 november in het Huis van de Buurt hebben zo’n 85 bewoners en professio-nals uit de Stevenshof weer een belangrijke stap gezet richting een sociale en gezonde wijk. De werkgroe-pen vanuit het programma Stevenshof Vitaal lieten zes initiatieven zien waar zij de komende maanden in de wijk mee aan de slag willen gaan. Nadat deze plannen met een heuse pitch aan het publiek waren ge-presenteerd, konden de aanwezige bewoners en professionals een bezoek brengen aan verschillende thema-tafels. Daar kregen zij meer informatie over de initiatieven en konden zij hun reacties achter laten.

De plannen op een rij:- Meer groen in de wijk – toevoegen van bomen en planten - Een aantrekkelijke ontmoetingsplek in het park - Centrale gezellige, zichtbare, uitnodigende en een voor iedereen bereikbare ontmoetingsplaats in of naast het Stevenshofpark- Een beweeglint door de wijk – buitenfitness-route, hardloopcircuit en wandelroutes- Sociaal contact en hulp bij eenzaamheid - Gezonder eten: het Stevenshof Recept – eigen recepten met kleine aanpassingen gezonder maken- Betere Communicatie in de wijk – duidelijke, goed vindbare en uitnodigende informatie over initiatieven in de wijk

We kijken terug op een energieke bij-eenkomst waar ideeën werden gepre-senteerd en waar meningen, suggesties en bijdragen over en weer werden uit-gewisseld. Ook hebben zich weer

nieuwe enthousiaste bewoners en professionals gemeld die graag een steentje bijdragen aan de initiatieven voor hun wijk. En hier kunnen we er nog meer van gebruiken! Ron Derogee (voorzitter Wijkvereniging Wijkraad Stevenshof): “Stevenshof Vitaal heeft op 12 november de stap gezet om de plannen concreet te maken. Aan alle professionals vraag ik nu een vervolgstap te zetten en door te pakken voor een gezond en sociaal Stevenshof. Dat kan niet zonder hulp van ons als bewoners. Mijn oproep aan de Stevenshoffers is daarom: haak aan en help mee om de voorgenomen initiatieven waar te maken.”

Wat is Stevenshof Vitaal?Stevenshof Vitaal is een grootschalige samenwerking tus-sen de bewoners, zorg- en welzijnsorganisaties, de gemeen-te Leiden, Zorg en Zekerheid en ondernemers uit de wijk. Het doel is om in de Stevenshof gezamenlijk een beweging in gang te zetten die zich richt op een sociale en gezonde wijk waar iedereen van jong tot oud prettig kan leven.

V E R V O L G S T E V E N S H O F V I T A A L – A A N D E S L A G !

CorPesLichaam & Voetzorg

MassageSport, ontspanning,

bindweefsel, triggerpoint,voetreflex, fibromyalgie

Pedicurebasis behandeling, likdoorns, eelt, kloven,

nagels lakken, nagelreparatie (gel)

Body Sugaringontharen gezicht, armen, benen

Maak een afspraak in de online agenda op www.corpes.nl of bel/mail

T 06 - 2454 1875 - E [email protected] Stevenshof,Theda Mansholtstraat 1-7, 2331 JE Leiden

Page 15: P OLDERP RAAT · ⇐P O L D E R P R A A T㱺 BLZ. 4 VAN 16 In de bestuursvergadering van augustus nam hij officieel afscheid als bestuurder van de wijkvereniging. Die avond ontving

⇐P O L D E R P R A A T⇒

BLZ. VAN 15 16

Gemeente Leiden werkt met buurgemeenten in Holland Rijnland aan de Regionale Energie Strategie. Met de nieuwe inzichten uit verkennende studies wordt ook de warmtevisie bijgesteld. Een van de nieuwe ontwikkelingen is het gebruik van warmte voor stadsverwarming uit oppervlaktewater. De aanleg van de warmtero-tonde uit Rijnmond laat nog op zich wachten. Kan de Stevenshof gebruik maken van de energie uit de Oude Rijn en het Valkenburgse Meer?

In Oegstgeest loopt voor de wijk Poelgeest een onderzoek naar de mogelijkheden van thermische energie uit oppervlaktewater (TEO). De eindresultaten daarvan worden in december verwacht, maar tussenresultaten werden op 12 november al ge-presenteerd. Er wordt daarbij onder meer gekeken naar het gebruik van de energie uit de Haarlemmertrekvaart en de Klinkenbergerplas. Net als in de Stevenshof is die wijk al aan-gesloten op een warmtenet en ook daar komt de warmte nu nog uit Leiden. Bewonersgroep Energiek Poel-geest heeft het initiatief genomen om uit te zoeken wat de mogelijkheden zijn om de warmte uit het water van de Klinkenbergerplas of Haarlemmertrekvaart te gebruiken om de wijk te verwarmen. Zij willen een duurzame en lokale warmtebron en zijn daarom een onderzoek gestart naar de mogelijkheden in de omge-ving van hun wijk.De warmte uit open water, zoals de Klinkenbergerplas en de Haarlemmertrekvaart, kan in de zomer aan het water worden onttrokken en ondergronds worden opgeslagen. In de winter kan het vervolgens worden gebruikt om de huizen mee te verwarmen. Er is dan nog wel elektriciteit nodig om het water warm genoeg te krijgen. De Klinkenbergerplas wordt voorlopig als de meest voor de hand liggende keuze voor een warmte-installatie gezien omdat daar ruim voldoende water is. Daarnaast is er ook ondergronds genoeg ruimte voor een warmte-koudeopslag (WKO), een systeem dat nodig is om de warmte ’s zomers in op te slaan en te bewaren voor de winter. De capaciteit van aquathermie uit de Klinkenbergse Plas is niet voldoende voor heel Leiden, maar lijkt wel een interessante aanvulling op het bestaande warmtenet. Omdat Vattenfall aan de wijk een leveringsver-plichting van warmte heeft, zal de Leidse stadsverwarming op de achtergrond altijd beschikbaar blijven. De leidingen en installaties komen vooral ondergronds en zullen bovengronds weinig ruimte vragen. Maar er zijn nog wel vragen die moeten worden beantwoord. Wie heeft er recht op de energie uit het oppervlakte-water? Welke vergunningen zijn er nodig? En welke effecten zijn er te verwachten van de warmtewinning op de natuur? Mogelijk dat warmteonttrekking in de zomer helpt de algenbloei te verminderen, maar is het goed hier eerst meer over te weten. Als de eindresultaten van het onderzoek in het voorjaar van 2020 positief uitvallen, wordt gekeken naar de mogelijkheden voor bewoners om aandeelhouder van deze lokale voorziening te worden. Ook naar de rol die Vattenfall daarbij zal spelen en wie er verder een rol in het project kan spelen. Wellicht is dat ook het moment om naar de mogelijkheden voor andere Leidse wijken zoals de Stevenhof te kijken. Met de Oude Rijn en het Valkenburgse Meer aan de rand van deze wijk, waar ook de meeste huizen al aangesloten zijn op het warmtenet is een vergelijking snel gemaakt. Een verschil om aandacht aan te besteden is dan in ieder geval ook of alle huizen in de Stevenshof vol-doende geïsoleerd zijn. Met goede isolatie heb je veel minder energie nodig en dat vergroot de mogelijkhe-den om gebruik te maken van aquathermie. Het scheelt hoe dan ook in de energiekosten en het is weer een stap naar een duurzaam gebouwde omgeving. Tot het eind van 2020 loopt er nog een subsidieregeling en

ook daarna blijft er subsidie beschikbaar voor isolatiemaatregelen door een verbreding van de regeling Investeringssubsidie duurzame energie (ISDE). Zie voor meer informatie: https://www.rijksoverheid.nl/actueel/nieuws/2019/08/15/84-miljoen-voor-subsidieregeling-isoleren-woningen De Goed Wijkambassadeur zal samen met Duurzaam Bouwloket ook ko-mend voorjaar de bewoners in de Kloosterhof, Schenkwijk en Dobbewijk in de Stevenshof de kansen om hun huis energiezuinig en comfortabel te maken onder de aandacht brengen. Meer informatie hierover en bijvoor-beeld de mogelijkheid om een warm-tescan van de woning te laten maken is te krijgen bij Ckees van Oijen, Goed wijkambassadeur, [email protected]. Voor ac-tuele informatie over subsidies zie: www.energie.gagoed.nl/stevenshof en www.facebook.com/GoedStevens-hof/.

S T A D S V E R W A R M I N G S T E V E N S H O F U I T O U D E R I J N E N V A L K E N B U R G S E M E E R ?

Page 16: P OLDERP RAAT · ⇐P O L D E R P R A A T㱺 BLZ. 4 VAN 16 In de bestuursvergadering van augustus nam hij officieel afscheid als bestuurder van de wijkvereniging. Die avond ontving

Het sprookje van John van der Born met tekening van Peter Ham

Het Land van de dromen (4)Het beklimmen van die berg was al een avontuur. Halverwege konden de twee elfjes en Poppenrood niet meer verder. Het was te zwaar. Doodmoe gingen de drie op een kale rots zitten uitrusten. Eigenlijk waren nog te jong om zo’n hoge berg te beklimmen. Ineens had Poppenrood een goed idee en haalde uit zijn binnenzak het kleine toverstokje tevoorschijn. Hij stak het toverstokje in de lucht en riep: “Toverstokje, breng ons naar het dorp van de bergbewoners”. Als vogels vlogen de drie over de berg en landen rustig in het dorpje. De bewoners keken verbaasd op. Zij wisten niet wat ze zagen. Een kabouter met twee elfjes, dat had- den zij nog nooit gezien. Wat komen jullie hier doen, vroeg de baas van het dorp. Wij hebben van Bruintje Beer gehoord, dat jullie altijd op reis zijn en hele spannende avonturen beleven. “Dat is zo”, ant-woordde de baas. “Dat willen wij ook en het liefst gaan wij naar het land van de dromen. Alleen weten wij niet waar dat land is”. “Als jullie dat willen dan wijzen wij jullie de weg”. “Echt waar? “Ja echt waar”, zei de baas “ maar eerst gaan jullie goed uitrusten want het is een lange reis. Daar in de berghut kunnen jullie vandaag goed uitrusten”. En hij wees naar de hut tegen de bergwand. Dat vonden de drie avonturiers een goed idee en gezellig pratend liepen zij naar de hut. Eenmaal in de hut zakte de vloer onder hun voeten weg en plotseling gle-den de drie op een soort glijbaan naar beneden. “He, wat gebeurt er nu?” schreeuwden de drie. Zij gleden zeker vijf minuten naar beneden, totdat een stem riep: “Uitstappen, jullie zijn in het land van de dromen”. Verbaasd keken de drie om zich heen. Zij waren te-recht gekomen op een grote zandvlakte. “Kom” zei Poppenrood. “dan lopen wij de woestijn in”. Na een kleine wandeling zakte het zand voor hun voeten weg.

De kabouters met rode baardenEen klein mannetje met een rode baard werd zichtbaar. “Ho”, riep het mannetje. “Ik ben een zand kabouter”, en steeds meer kabouters met rode baarden kwamen uit het zand tevoorschijn. “Het lijkt wel of ik droom”, riep Poppen-rood. “Nee, hoor” antwoordden de zandkabouters, “wij zijn echt. Voel maar”. en de kleinste kabouter gaf Poppenrood en de elfjes een schop tegen hun benen. Maar de drie avonturiers voelden niks. De zandkabouters verdwenen lachend onder het zand. “Een grapje”, riepen zij nog. De drie avonturiers begrepen er niks van en liepen rustig verder. Plotselinge sprongen wel honderden palmbomen uit de grond. Verbaast keken de drie omhoog en zagen mooie grote kokosnoten in de bomen. Een grote kokosnoot viel naar beneden. “Hoor”, riepen de elfjes “er komt muziek uit de ko-kosnoot”. “Je hebt gelijk”, antwoordde Poppenrood, “wat een mooie accordeon muziek wordt er gespeeld”. In de ko-kosnoot zat een klein deurtje, die langzaam open ging. Een heel kleine zandkaboutertje kwam met zijn accordeon uit de kokosnoot tevoorschijn. De muziek klonk zo mooi dat Poppenrood en de elfjes vrolijk begonnen te dansten. Toen de accordeonist was uitgespeeld. kwamen er twee zandkaboutertjes met een blokfluit uit de kokosnoot. “Wat gewel-dig” riep Poppenrood, “wat kunnen jullie goed spelen”. Voordat Poppenrood en de elfjes weer wilden dansen, waren de zandkabouters en de palmbomen weer in het zand verdwenen. Hoe is het mogelijk mompelde Poppenrood. Hij

was nog niet van verbazing bij gekomen of uit het zand kwam een grote boom die maar door bleef groeien en groeien. Niemand hield de boom tegen zelfs de wolken niet. Eenmaal door de wolken

groeide de boom verder en verder. “Kom, riep Poppenrood,” dan klimmen wij in de boom” en enthousiast klommen zij van tak naar tak. Toen Poppen- rood

dacht dat hij de wolken kon aanraken, brak de tak af en viel hij naar be-neden. “Help, help,” schreeuwde Poppenrood en onder de pad-denstoel met witte stippen werd Poppenrood langzaam wakker.

Het pannenkoeken huis“Wat heb ik naar gedroomd”, was het eerste wat Poppenrood

zei. Gelukkig zijn dromen niet echt en langzaam kroop hij onder de pannenstoel vandaan. Nog slaperig stond Poppenrood op en zei

tegen de twee elfjes:” Wij gaan er een mooie dag van maken”. “Wat gaan wij doen?”, vroegen de elfjes nieuwsgierig. “Wij gaan naar het pannen-

koekenhuisje van kabouter Pimpernel”. “Echt”?” vroegen, de twee elfjes. “Ja, echt” lachte Poppenrood. Na een paar minuten lopen kwamen de drie bij het Pannenkoekenhuisje aan. Vrolijk zingend liepen zij naar de deur. Alleen de deur ging niet open.

(Wordt vervolgd)

⇐P O L D E R P R A A T⇒

BLZ. VAN 16 16