1

Regionaal magazine

REGIO BRUSSEL JUNI—OKTOBER 2016

Verschijnt driemaal per jaar voor OKRA-leden uit de regio Brussel

1ste jaargang—nr. 1

2

Woordje van de voorzitter Jullie, leden van trefpunten, zijn OKRA. Het bestuur staat in dienst van de trefpunten, in jullie dienst. Wij hebben maar één doelstelling: bloeiende en groeiende trefpunten waarin mensen zich thuis voelen, genieten van elkaars aanwezigheid, verbondenheid en solidariteit beleven, acti-viteiten ondernemen. Aan tafel zitten en luisteren naar elkaars kleine verhalen blijft een waardevolle en blijvende activiteit omdat het een overwinning is op het toenemend isolement dat de ouderdom met zich meebrengt. Laat het mij maar herhalen. OKRA is samen praten, sa-men feesten, samen reizen en op stap gaan, samen bid-den en nadenken, samen wandelen, dansen, turnen en sporten. SAMEN. Waar dit gebeurt, gebeurt OKRA. Dat is geen gebouw of zaal is maar een bijeenkomst van men-sen, mannen en vrouwen. OKRA Algemeen bestaat 60 jaar, sommige lokale trefpun-ten blazen zelfs iets meer kaarsjes uit. Het is lang geleden dat de activiteiten zich beperkten tot een koffietafel, een uitstap, een dansje en een pintje. Met de jaren is het aan-bod aan activiteiten uitgebreid met dans, academie, hob-byclubs, reizen, sport, turnen, wandelen, evenementen, vriendschapsdagen, bedevaarten. Wij gaan onze activitei-ten nog uitbreiden met cultuur, trouw aan onze werkwoor-den: ontdek en ontspan. Met meer culturele initiatieven willen we vooral de jonge senioren aanspreken. In dit nummer is er ook speciale aandacht voor Brussel, onze hoofdstad. Brussel is een gewest dat naast de gewo-ne OKRA-werking, een speciale benadering vergt. Jo gaat dit op zich nemen, terwijl Ingrid zal zorgen voor de conti-nuïteit door verder de bestaande trefpunten te begelei-den. Hierover gaan wij in ons ledenblad steeds berichten. Brussel wordt een pilootproject voor de toekomst van de beweging. Surf op www.okra.be/gewestbrussel om op de hoogte te blijven van hun activiteiten. Misschien krijg je zin om eens aan te sluiten voor een activiteit, over de grenzen van je trefpunt heen. Om in stand te blijven heeft elk trefpunt vrijwilligers nodig. Leden die zich inzetten voor de anderen. Als het kan, doe mee. Biedt je diensten aan. Het is niet prettig als steeds dezelfden elke week tafels moeten zetten, afwassen en opruimen. Doe je deel, als het kan. In dit samenwerken voor elkaar, is ook leven. In dit eerste nummer van ons regionaal ledentijdschrift, komen trefpunten aan bod die zich onderscheiden hebben of met een of andere activiteit intensief bezig zijn. Zo Ter-vuren en Steenhuffel. Petanque is terug van weg geweest. Tornooien brengen leden en trefpunten samen. De na-petanque is ook niet te onderschatten. Gezellige momen-ten van verbroedering. In gewest Hallerbos heeft petan-que ook plots meer succes. Doen en meedoen! CM is ook aanwezig in dit nummer. Waarom? Leden van OKRA komen vroeg of laat in een zorgsituatie. CM wil ons wijzen op hun aanbod en onze rechten. Voor zorg werken OKRA en CM graag zusterlijk samen. In elk nummer van ons ledenblad is daarom één bladzijde voorbehouden voor de CM. Goede informatie is goud waard. Jij, die dit blad leest, bent actief in een trefpunt. Je komt naar de bijeenkomsten en neemt deel aan activiteiten. Zou

je vrienden en vriendinnen, buren of kennissen, niet uitnodigen voor OKRA? Aanspreken, vriendelijk uitnodigen, zachtjes aandringen, afspreken om samen te gaan, eventueel een voorstel doen voor vervoer. De eerste stap telt. Er zijn mensen die wel zouden willen, maar aarzelen voor de eer-ste stap. Je huis verlaten en anderen tegemoet gaan, is goed voor hart en lijf. Daar is de lente, daar is de zon (Jan De Wilde). De zomer komt er aan. Wie is niet blij dat de sombere winterdagen, bijna voorbij zijn. Wat duurt die winter lang, klagen veel senioren. Uit vrees voor vallen en verkoudheden, durven velen niet dikwijls naar buiten komen. Geniet nu van de zon, het licht, de warmte, de natuur die open barst , de vogels die zingen voor jou. Het is de periode voor de uit-stappen en reizen. OKRA beweegt, beweeg mee. Open je hart, laat het licht en de warmte binnenstromen in je hart. Zeg ja, tegen de lente en de zomer. Leef nu. Vrienden, het volledig bestuur is fier jullie dit eerste num-mer van ons ledenblad te kunnen presenteren. Bedankt , Jo, voor dit initiatief en dank aan zijn medewerkers voor de realisatie. Wij geloven dat dit ledenblad onze interne communicatie zal bevorderen en trefpunten en gewesten dichterbij elkaar zal brengen. Overstelp ons daarom met suggesties en teksten voor de komende nummers. Stuur foto’s van jullie trefpunten voor onze regionale fototheek. Vroeg of laat kan hieruit geput worden voor uitgaven. Geniet van dit eerste nummer. Het gaat over jullie, het is jullie blad, het is er voor jullie! Jan Rolies Voorzitter OKRA regio Brussel.

Vakantie: op zoek naar geluk? Twee monniken hadden in een heel oud boek gelezen dat er op aarde een plaats was, waar hemel en aarde elkaar raakten. Steeds meer verlangden zij naar die plaats. Tenslotte besloten zij hun kloostercel te verlaten en net zo lang op reis te gaan totdat ze die plaats gevonden hadden. Samen trokken ze de wereld door, leden ontbering en ontkwa-men soms op het nippertje aan grote gevaren. Maar zonder morren trokken ze steeds verder, het grote doel in het oog houdend. Want, hadden zij in het oude boek niet gelezen: bij die plaats is er een deur, daar behoef je maar aan te kloppen, en dan kom je in een ruimte waar je God zelf ontmoet. Heel lang duurde hun reis en steeds moeilijker werd de weg. Maar eindelijk vonden zij wat zij zo lang gezocht hadden. Onstuimig klopten hun harten toen ze bij de deur stonden. Het wonder gebeurde. De deur ging open. Toen ze binnentraden in de ruimte waar God was, zagen zij dat het hun eigen klooster-cel was. Toen begrepen ze dat de hemel en de aarde elkaar ontmoeten, daar waar mensen wonen en werken en dat God hen daar levensnabij is.

3

OKRA Tervuren in de bloemetjes! OKRA Tervuren heeft een bijzonder bloeiende werking. Gelegen in het groen aan de oostkant van Brussel organi-seert Roos Vanbegin samen met haar uitgebreide ploeg wekelijks verschillende ontspannende, sportieve of leerrij-ke activiteiten. Als beloning voor al dat werk gingen wij eens praten met voorzitster Roos over OKRA in Tervuren die dit jaar de gemeentelijke cultuurprijs mocht ontvangen. Beste Roos, stel jezelf eens kort voor: wat heb je in je le-ven beroepshalve gedaan, hoelang ben je al bij OKRA en natuurlijk, hoe ben je bij OKRA gekomen en waarom ben je bij OKRA gebleven? In 2009 ben ik gestopt met werken, na 34 jaar actief te zijn geweest in de luchtvaart. Ik had mezelf voorgenomen om niet in een zwart gat te vallen. Ik heb toen verschillende engagementen op mij genomen maar heb die ondertussen afgebouwd omdat het allemaal te veel werd. Mijn motto is altijd en nog steeds geweest: werken met mensen voor mensen. Hoewel ik nog geen 55+er was, heb ik toch bewust voor OKRA gekozen. Ik ga graag met mensen om. Senioren zijn een veeleisend maar een heel dankbaar pu-bliek. Je krijgt héél veel appreciatie voor wat je voor de mensen doet. Okra ligt mij nauw aan het hart. Bovendien heb ik het grote geluk om teamleider te zijn van een ongelooflijk fijn bestuur. Het zijn hele toffe mensen en we proberen mekaar steeds te helpen en te ondersteunen als het wat moeilijker gaat. Dan staat er steeds iemand klaar om in te vallen. Zo is het gewoon heel leuk om te werken. Wat doen jullie zoal bij OKRA Tervuren? Wij hebben een gevarieerd programma. Dat gaat van de klassieke kaartnamiddagen en ledenvergaderingen tot seniorengym, danstrainingen, bowling en creaworkshops. Tenslotte trekken we er graag eens een halve of hele dag op uit. Wij maken dankbaar gebruik van het aanbod van daguitstappen van Okra Brussel. Ook cultuurliefhebbers komen aan bod: we wonen toneelvoorstellingen bij in ons nieuwe cultuurcentrum, we gaan naar de operette en af en toe pikken we in Brussel of Leuven een interessante ten-toonstelling mee. (Panamarenko - Magritte - India). Tervu-ren heeft een mooi activiteitenaanbod waaronder o.a. Artiestentoer, dat zijn mensen die hun huis als exporuimte voor kunst openstellen. En het Hof van Melijn, ons lokale museum, zet eveneens mooie exposities op de agenda. Je ziet het, voor elk wat wils bij OKRA Tervuren. Een cultuurprijs van de gemeente krijg je niet zomaar. Wat was de motivatie van de cultuurraad om die prijs aan OKRA te geven? Dit vinden we zelf ook heel fijn. Als motivatie werd gege-ven dat we een sterke zichtbaarheid in het socio-culturele leven van Tervuren hebben. Wij hebben een dynamische en zeer actieve werking voor de steeds grotere groep seni-oren. We zijn actief bezig met mensen en wij hebben een sterke maatschappelijke bewogenheid en engagement. In het bijzonder wordt opgemerkt dat Okra haar leden aan-geeft welke activiteiten er door andere verenigingen wor-den georganiseerd en wij onze leden stimuleren om ook hieraan deel te nemen.

OKRA heeft een bijzonder bloeiende werking in Tervuren. Wat is volgens jou het geheim van dat succes? (zonder twijfel) Ons bestuur! Teamspirit en een goede communicatie is een must. Iedereen doet zijn/haar taak naar behoren. Ik heb geleerd tijdens mijn carrière dat het belangrijk is van te kunnen delegeren en dat is volgens mij heel belangrijk als voorzitter. Mensen taken laten uitvoeren en ze daar ook voldoende verantwoordelijkheid bij geven. En die teamspirit zit er bij ieder van ons in! Als onze lezers naar Tervuren komen, wat mogen ze dan zeker niet gemist hebben? Waarom zouden de mensen eens een dagje naar Tervuren moeten komen? Ons park en ons arboretum. Tervuren is echt een groene long naast Brussel. Binnenkort (in 2017 nvdr.) gaat ook ons nieuwe Afrikamuseum terug open. (Thans gesloten voor renovatie). Tervuren heeft heel wat historisch interes-sante gebouwen. Er hebben héél wat kunstenaars geleefd. En die laten overal hun sporen na. Tervuren heeft boven-dien een rijk cultureel leven met heel veel verenigingen. Er leven in Tervuren veel verschillende nationaliteiten, van-daar ook een heel gevarieerd verenigingsleven. Dat is in veel Vlaamse gemeenten een zeldzaamheid maar dat maakt het net zo boeiend bij ons ! Roos, heel hartelijk dank voor dit gesprek en doe zo ver-der! We wensen je nog veel plezier bij OKRA Tervuren en vele leuke en toffe activiteiten toe! Ook eens zin in een dagje Tervuren: maak kennis met alles wat Tervuren voor u in petto heeft op www.visittervuren.be of neem contact op met het bezoekerscentrum Tervuren, Markt 7b, 3080 Tervuren, 02/766.53.40.

Het volledige bestuur van OKRA Tervuren met de gemeentelijke cultuurprijs in de hand.

4

Binnen heel wat OKRA-trefpunten is de wekelijkse petan-quenamiddag een vast onderdeel van het programma. Meestal voor het plezier maar ook bij onze leden die petan-quen komt af en toe het competitiebeest even naar boven en dan is het tijd voor de lokale of regionale petanquetor-nooien. Vanuit de regio vinden we het heel belangrijk senio-ren aan het sporten te krijgen en daarom, maar ook omdat het gewoon plezant is natuurlijk, organiseren we jaarlijks enkele petanquetornooien, verspreid over onze hele regio. Een van de drijvende krachten achter het petanquetornooi in regio Meise is Ben Lamberts, secretaris van OKRA Tref-punt Steenhuffel, een deelgemeente van Londerzeel. We hadden een gesprekje met Ben en zijn vrouw Simonne over hun passie voor petanque. Als complete petanqueleek wis-ten ze heel wat te vertellen over pointeurs, trekkers, plom-beren en het cochonnet.

Ben en Simonne zijn echte petanque-experts. Acht jaar speelden ze in competitieverband. Ze doorkruisten heel on-ze regio om wekelijks deel te nemen aan verschillende wed-strijden. Het is daar dat ze de (strenge) petanqueregels en het volledige spel onder de knie kregen. Vandaag houden ze het dichter bij huis en spelen ze twee keer per week op de pleinen iets verderop in de straat bij taverne Gertrude, waar zowel binnen als buiten kan worden gespeeld . Van een toevallige ontmoeting met enkele petanquers, is het uitgegroeid tot een OKRA-activiteit met een twintigtal spe-lers. Vooral mensen uit Steenhuffel, maar ook mensen uit de naburige gemeentes vinden op maandagnamiddag hun weg om samen te petanquen.

Dacht u dat petanquen gewoon wat met ballen gooien is? Niets is minder waar… We proberen het u kort uit te leggen. De meeste petanquespelers hebben een specialiteit en functie in het spel. Zo is Ben een pointeur. Dit betekent dat het vooral zijn specialiteit is om te mikken naar het cochon-net (klein balletje). Simonne daarentegen is zowel pointeur als trekker. Als trekker is het haar taak om ballen van de tegenpartij weg te spelen. De petanqueballen bestaan in verschillende uitvoeringen qua gewicht, aantal ringen, num-mers,… Sommige spelers hurken dicht bij de grond om de impact zo laag mogelijk te houden. Andere spelers plombe-ren de ballen. Dit betekent dat men de ballen met een hoge boog als het ware laat neervallen op het plein. Daarnaast is ook de pleinkennis belangrijk in het spel. Sommige pleinen hellen wat af of hebben soms een aflopende boord in het midden. Hier moet natuurlijk voldoende rekening mee ge-

houden worden in het spel. Bij een tor-nooi is het belangrijk eerst wat pleingevoel op te doen om te weten met welke factoren men reke-ning moet houden. Kunt u niet meer vol-gen, maar toch nieuwsgierig gewor-

den? Of kunt u wel nog volgen maar wil je het ook eens pro-beren? Er is vast een trefpunt bij u in de buurt waar petan-que gespeeld wordt!

Jaarlijkse hoogtepunten zijn zeker en vast de regionale pe-tanquetornooien. Ben is een van de drijvende krachten ach-ter het petanquetornooi in Meise. Jammer genoeg werd het tornooi vorig jaar in laatste instantie afgelast door het slech-te weer. In 2016 hopen we dat de weergoden ons gunstiger gezind zijn! Trefpunt Steenhuffel neemt steeds met 3 à 4 ploegen deel aan het tornooi. Het inschrijvingsgeld wordt door de OKRA-kas betaald. Een tussenkomst in de kosten bij de clubwerkingen is een bewuste keuze van het bestuur om deze deelwerkingen te stimuleren. Zo krijgen ook de dansers, wandelaars, fietsers,… een ondersteunende bij-drage. En met succes: in 2011, 2013 en 2014 was het steeds dezelfde ploeg uit Steenhuffel (Lies, Eddy en Fons) die met de zege en beker naar huis mocht gaan in het OKRA-tornooi in Meise. Wie wordt het dit jaar? Petanquetornooien 2016:

Diegem: woensdag 24 augustus 2016 Petanquepleinen aan het Gildenhuis - Kosterstraat

Peizegem: donderdag 25 augustus 2016 PC De Blockskes – Processiebaan 5

Herne: maandag 5 september 2016 Parochiaal centrum – Lindestraat 15

Petanquen: zoveel

meer dan enkel met de ballen gooien

Dank je wel Wieland! Dit artikel werd geschreven door Wieland Tilley. Wieland was ongeveer anderhalf jaar educatief medewerker op ons regiosecretariaat. Op 21 april verliet hij ons om voltijds aan de slag te gaan bij CM Sint-Michielsbond in Haren. Wij danken Wieland voor de fijne samenwerking en wensen hem veel succes toe in zijn verdere loopbaan. Momenteel zijn we volop bezig met de opvolging. We hopen je in het najaar zijn opvolg-(st)er te kunnen voorstellen.

Ben en Simonne met hun collectie bekers

5

Een ding waarin onze regio zich onderscheidt van de andere regio’s in Vlaanderen is dat wij een bloeiende OKRA werking hebben in de hoofdstad. Wist u dat er in Brussel niet minder dan 17 trefpunten in 19 gemeenten aanwezig én actief zijn. En er zitten er nog een paar meer in de pijplijn. Waarom zou u, alleen of met het trefpunt, niet eens de stap zetten naar de hoofdstad? Onze Brusselse OKRA-vrijwilligers zullen je met open armen ontvangen! Er valt heel wat OKRA te beleven, en dat willen we u op onze Brusselse pagina in dit tijdschrift laten zien.

Een idee van OKRA gewest Brussel

OKRA Cultuur Brussel Onze Brusselse vrijwilligers brengen 55+ers tot in de kleinste wijken van het Brussel samen. Dat is goed en dat is mooi! Op die manier brengen zij warmte en kleur in het leven van heel wat 55+ers. Zij bieden daarmee het meest efficiënte antwoord op de vereenzaming die overal in de grootstad om de hoek loert. Ze zijn heel lokaal actief. Toch mogen we als OKRA niet blind zijn voor nieuwe tendensen dat mensen vandaag de dag veel mobieler zijn en samen dingen willen ontdekken. Hele-maal binnen ons jaarthema “welkom aan boord” willen we star-ten met een Brusselse OKRA cultuurgroep. Het idee is simpel, in onze hoofdstad bruist het van het culturele leven (tentoonstellingen, muziekvoorstellingen…). Wij nodigen u uit om samen met ons dit cultureel aanbod enkele keren per jaar te ontdekken. Als OKRA-lid bieden we u hier een bijzonder tarief aan! Wij merken dat heel wat van onze leden, en 55+ers in het algemeen, graag af en toe naar een mooie tentoonstel-ling of voorstelling willen gaan, maar wat is er leuker dan dat samen met anderen in groep te doen.

Heeft u zin om af en toe uitgenodigd te worden om in groep naar een tentoonstelling of voorstelling te gaan of kent u 55+ers (OKRA-lid of niet) wie dit aanbod zou kun-nen interesseren? Heeft u zin om af en toe een groep naar een tentoonstelling of voorstelling te begeleiden? Aarzel dan niet om je naam/adres/telefoon/e-mail te sturen naar jo.bossuyt@okra.be – 02/244.28.91 – 0478/97.02.69. En dan hopen we in het najaar van start te kunnen gaan!

Bruisend Brussel ...OKRA in de stad!

OKRA in Brussel:

Alle dagen vuurwerk! Naar aanleiding van een interview met onze nieuwe regiovoorzitter in Visie (15 januari 2016) schreef Jo Bos-suyt, regiodirecteur van OKRA regio Brussel, een column als antwoord op lock-down die Brussel gekend heeft in november vorig jaar. Met de tragische gebeurte-nissen van 22 maart blijft dit stuk brandend actueel en willen we het onze OKRA leden niet onthouden.

Geen vuurwerk in Brussel op oudejaar. Het terreuralarm was te hoog. Niettemin feestten de mensen toch het nieuwe jaar in. Zo ook bij onze OKRA trefpunten. Zij zijn dag in dag uit broeihaarden van warmte en vuurwerk. Zelf ben ik nog maar een kleine 3 maand in dienst en alles nog volop aan het ontdekken. In deze periode mocht ik kennis maken met zoveel engagement, zoveel warmte, zoveel gezelligheid. Niet voor niets kozen we voor ons jaarthema “Welkom aan boord”. Twee jaar lang zetten we volop in op omarmen, ontdekken, ontspannen en ontmoeten in en rond OKRA. Samen gaan we voor een warme OKRA voor alle 55+ers. Omarm, ontdek, ontspan, ontmoet. Het is natuurlijk geen toeval: 4 be-langrijke woorden die beginnen met de letter o, meteen ook de beginletter en de hoofdletter O van OKRA. Die staat voor ‘open’ en de komende twee jaar nog actiever voor ‘met open armen’. Met dit centraal thema nestelen we ons dus 2 jaar lang in het hart van OKRA. Want ont-moeting tussen mensen is uitermate belangrijk, het is de zuurstof die levensenergie en kracht geeft. Goede, re-gelmatige en deugddoende ontmoeting maakt het ver-schil tussen gaan slapen met een donderwolk of een glimlach op het gezicht. Een vooruitzicht op een volgend aangenaam contact trekt de mondhoeken naar omhoog, doet de ogen twinkelen. Op dit vlak kunnen we met OKRA mee het verschil maken voor alle ouderen zonder meer. En, dat doen we nu ook al. Dat gaan we zeker verder doen, en de komende twee jaar zelfs nog wat meer en beter. En tegen die warmtegolf kan geen enke-le terrorist tegenop. Dat kan tijdens een simpele bijeen-komst met koffie maar ook tijdens de vele sportevene-menten, crea-activiteiten, culturele uitjes naar musea of theater of tijdens onze daguitstappen en meerdaagse reizen.

Wij gaan ervoor en nodigen alle 55+ers dat samen met ons te doen.

Jo Bossuyt, regiodirecteur OKRA Brussel-Halle-Vilvoorde

6

Allez, we dansen!

Donderdag 7 april, 20.35 uur. Mijn dansgekke dansdochter en ik (Ingrid Van Kerckhove, educatieve medewerkerster van onze regio nvdr.) zitten op het puntje van onze stoel om naar de eerste aflevering van ‘Alors on danse’ te kijken op één. Dochterlief omdat ze naar alles wat met dansen te ma-ken heeft kijkt maar vooral omdat ze een hevige fan is van de Molenbeekse danscoach Ish (mama ook, maar nog meer van de schrijver Ish) en omdat haar eigen dansleraar Yan-nick deze week werknemers van een afvalverwerkend be-drijf mag leren dansen. Op het einde is Ish duidelijk ontroerd door de dansprestaties van ‘gewone’ mensen. Zaterdag 2 april. Ik spring binnen op de OKRA dansoplei-ding gemeenschapsdans in Wemmel. Jaja, een zaterdag want alle andere dagen van de week zijn onze dansleid(st)ers al bezet! Ik volg er hoe Rita en Jean-Pierre de cursisten door een hele lastige passo doble loodsen. Niet gemakkelijk maar de dansleid(st)ers zijn geen opgevers en krijgen de passen beetje bij beetje onder de knie. Mijn beurt om ont-roerd te zijn door de prestaties van deze ‘buitengewone’ mensen … Jean-Pierre en Rita, regio Brussel heeft van oudsher een grote danswerking. Vertel! De dansleiders van de regio Brussel waren in de jaren ‘90 tegelijkertijd de lesgevers voor de nationale opleiding. Jean en Irène De Pauw-De Bolle waren uitstekende dansers en zorgden als regiocoördinators voor 36 dansgroepen. In die tijd vooral koppeldansgroepen. De gewestverantwoordelij-ken volgden de opleiding in Wemmel en zij gaven op hun beurt de dansen door aan hun plaatselijke dansleidsters en dansleiders. OKRA-dans ging mee met zijn tijd: we evolu-eerden van de klap-klapvolksdans naar de echte dansritmes met dansmuziek waar iedereen zich nu kan in vinden: de sierlijke wals en rumba, de pittige jive en passo doble Enkele jaren geleden kregen de lijndansers meer en meer aandacht. Het aantal groepen waar koppeldansen aange-leerd werden verminderde en de lijndansgroepen rezen als paddenstoelen uit de grond. Zo hebben we op de dag van vandaag 15 goeddraaiende lijndansgroepen en 20 partner-dansgroepen. Wij, Rita en ik, maken nu ook deel uit van de nationale werkgroep dans en proberen de danswerking in de regio Brussel op een goed niveau te houden. En wij zien veel enthousiaste dansers die genieten van elk dansgebeu-ren. Zo krijgen wij op een dansinstuif toch regelmatig 250 à 300 dansers samen die heel enthousiast de dansvloer de hele namiddag innemen. Moet ik danservaring hebben? Heb ik een partner nodig? Voor de lijn- of solodans heb je uiteraard geen partner no-dig. Uiteindelijk is dansen bij OKRA een recreatief gebeuren en is iedereen welkom. Dansen kan je leren en leren doe je altijd met vallen en opstaan … Wie de stap naar de dansac-tiviteit zet moet zichzelf de tijd gunnen om eens te proeven van de sportactiviteit om zo ervaring op te doen. Zo hebben wij ook leren stappen, fietsen, skiën, … Dat is ook zo voor de koppeldansen waar het in ieders voor-deel is als je aankomt met een partner die je zelf gekozen hebt. Maar zelfs als je alleen bent zullen de dansleidsters en dansleiders een oplossing zoeken zodat je kunt meedoen met de groep. We hebben in onze groepen weinig echte heren, met als gevolg dat we soms aan dames moeten vra-

gen om als heer te dansen. Als je er zin in hebt kan ik je al-leen maar de raad geven om de stap te wagen en geduldig te genieten van het bewegen op mooie muziek. Welke voordelen heeft het om als trefpunt ook een danswer-king te hebben? Als we voor onze gezondheid willen zorgen raden alle dok-ters ons aan om op onze voeding te letten en voldoende te bewegen en te sporten. Welnu dansen is een sport. Tref-punten die sportactiviteiten aanbieden in hun programma hebben het voordeel dat ze ook jonge mensen aanspreken. Via de danswerking vinden vele mensen de weg naar OKRA: ze maken zich lid omdat ze wekelijks willen komen dansen en dan ook een deftige sportverzekering kunnen afsluiten. Bovendien weten wij uit ervaring dat het optreden van de dansgroep ook een aangename attractie is op paas-, kerst- en nieuwjaarsetentjes van elk OKRA-trefpunt. Kunnen jullie al een tipje van de sluier oplichten ivm de danskaravaan? Vanaf 14 november 2016 trekken de nationale dansleidsters en dansleiders rond in alle Vlaamse provincies om de dans-werking te promoten tijdens dansnamiddagen op verschil-lende locaties. Het is de bedoeling dat zoveel mogelijk dan-sers iemand meebrengen die nog niet danst. Zodanig dat die kan kennismaken met het dansaanbod van OKRA van zowel lijn- als koppeldansen. De namiddag zal bestaan uit een “doegedeelte”, waar enkele nieuwe eenvoudige dansen worden aangeleerd en een “showgedeelte”, waar dansers kunnen tonen wat ze in de loop der jaren geleerd hebben in hun trefpunten. Mensen die de micro-be te pakken krijgen kunnen die namiddag alle info vinden aan een stand waar alle danstrefpun-ten worden vermeld met de nodi-ge gegevens qua locatie, uren, dansdagen enz… Iedereen van harte welkom! Dansen is bewegen. Dansen is ontspannen. Dansen is samenko-men met vrienden. Dansen is een van de betere

geneesmiddelen !

Ook zin om te dansen? Neem contact op met het regiose-cretariaat en we leiden u toe naar een trefpunt bij u in de buurt. Of kom kennis maken met onze danswerking op maandag 14/11 tijdens de Danskaravaan in onze regio (bij het ter perse gaan lag de locatie nog niet 100% vast, maar waarschlijnlijk ergens in het Pajottenland).

7

Met OKRA op reis? Dat wil zeggen, samen met leeftijdsge-noten genieten in een ongedwongen ontspannen sfeer, met bijzondere aandacht voor het groepsgebeuren. Is het va-kantie-aanbod van OKRA-reizen daarom altijd het goed-koopste op de markt? Zeker niet … maar OKRA biedt je wel een aantal uitstekende garanties die een prima prijs/kwaliteit bieden. OKRA biedt je:

Een crème van een reisbegeleid(st)er Op vakantie gaan, en alles is voor jou geregeld? Hoe fijn is dat! Maanden op voorhand zijn onze reis-begeleid(st)ers bezig om jouw vakantie van naaldje tot draadje te plannen. Tijdens jouw vakantie zijn zij jouw aanspreekpunt, begeleider én gids tegelijker-tijd!

De best mogelijke verzekering De reizen van OKRA bieden je de beste garanties qua verzekeringen. Ongevalletje op vakantie? Er wordt voor jou gezorgd. Helaas je vakantie moeten annuleren? We helpen je zo goed mogelijk.

Niet alleen Dat maakt OKRA-reizen echt bijzonder! In groep ontbijten, van het programma genieten en ’s avonds genieten van de ondergaande zon (of een malse plensbui) is zo veel gezelli-ger dan alleen. Wedden dat je thuis komt met een aantal nieuwe vrienden en vriendinnen in jouw adresboekje.

OKRA-reizen

Een greep uit het reisaanbod: Cultuur: Auvergne Nieuwe da-tum! 17 tot 24 juli vanaf € 694 Cultuur: Citytrip Amsterdam 1 tot 3 augustus vanaf € 397 Cultuur: Echternach 31 aug tot 2 sept vanaf € 383

Verblijf: Sunny Beach (Bulgarije) 15 tot 22 sept Vanaf € 648 (All inclusive) De smaak te pakken? Vraag vrijblijvend een reisbro-chure aan bij het regiosecreta-riaat (02/244.28.91) of bekijk ons volledige aanbod op www.okra.be/brussel

Okra uit-tip in eigen regio! Maak kennis met Brillant! Met ons regionaal OKRA magazine willen we jullie ook onze regio beter leren kennen. Dat onze regio heel verscheiden is en ongelooflijk veel te bieden heeft, daar willen we jullie van overtuigen, mocht dat nog nodig zijn. Elke keer een tip voor een uitje in eigen streek! En deze eerste keer trekken we naar het zuiden van het pajottenland: Museum van het Belgisch trekpaard in Vollezele! Het museum is gevestigd in het voormalig Gemeentehuis van Vollezele, en is een algemeen erkende waarde geworden als cultureel erfgoed. Het trekt jaarlijks vele honderden bezoekers van heinde en ver. Beleef er de gloriedagen van het fokken van onze regionale trots opnieuw. Maak ken-nis met een paardenras waar we terecht fier op mogen zijn. De stichter en promotor van het museum was Philippe van Dixhoorn, afstammeling van een der stoeterijen. Zijn droom wordt verder gedragen door familie-leden, vrienden en gedreven vrijwilligers. In 2012 kwam er een totale restyling waardoor het museum boeiender werd voor een veel ruimer publiek. Nieuwe onderwerpen met panelen, touch screens en historisch filmmateriaal maken de bezoekers in vier talen wegwijs in de wereld van het trekpaard. Aansluitend op een bezoek kan men de nieuwe Brillantwandeling ma-ken, afstand 3,5 km. Deze wandeling loopt langsheen locaties die nauw verbonden zijn met de gloriedagen uit de geschiedenis van het Belgisch Trekpaard en tegelijk kan je mooie trekpaarden zien grazen in de wei-den. Een ideaal uitje met de kleinkinderen of met vrienden! Waar vind je het museum? Het Oudstrijdersplein van Vollezele grenst aan de steenweg van Ninove naar Edingen (N255). Het museum is ge-vestigd in het voormalige gemeentehuis, recht tegenover het standbeeld van de hengst Brillant. Openingsuren: Elke zondag: 13.30 - 17.00 uur (vanaf 1 maart tot 31 ok-tober) Toegangsprijzen: Volwassenen: 3 euro pp, kinderen 6 - 12 jaar: 1,5 euro pp, kinderen onder 6 jaar: gratis Meer info: museum.trekpaard@hotmail.com, VVV Galmaarden Toerisme Pajottenland, 054 589 167 (enkel tijdens kantooruren!)

Proficiat OKRA! Was u een van die 700 leden die op vrijdag 21 april mee afreisden naar de Lotto-Arena voor de viering van 60 jaar Toon Hermans. Niet anders dan lovende kritieken kregen we. Het werd een echt feest voor alle OKRA-leden!

OKRA Algemeen bestaat 60 jaar maar ook heel wat trefpunten in onze regio hebben een jubileum te vieren. Bij het ter perse gaan van dit nummer waren volgende feestvierende trefpunten bij ons bekend: Alsemberg, Beersel, Halle Sint-Martinus, Huizingen, Londerzeel Sint-Kristoffel, Mels-broek, Lot, Perk, Steenhuffel, Tervuren, Wambeek* We wensen hen nog héél veel jaren en met z’n allen op naar de 100! * Ontbreekt uw trefpunt in het lijstje? Geef het gerust door en we maken het de volgende keer goed! brussel@okra.be

8

Zorgeloos met vakantie De zomervakantie staat voor de deur en dat belooft veel reisple-zier. Die vakantieperiode verloopt helaas niet voor iedereen vlek-keloos. Een ongeval hebben of ziek worden op vakantie is verre van aangenaam. Gelukkig kun je als CM-lid rekenen op de CM-reisbijstand. Zo vertrek je altijd met een gerust gemoed op vakan-tie.

Dat ondervond ook Marc die vorig jaar Spanje uitkoos om samen met zijn gezin op vakantie te gaan. “Wij zijn fervente wandelaars en kiezen elk jaar een andere bestemming uit om te gaan wande-len”, vertelt Marc. “Tijdens een van onze wandelingen schoof ik uit en kwam onzacht in aanraking met het Spaanse grondgebied. Ik voelde onmiddellijk dat ik verkeerd was neergekomen en dat er iets mis was met mijn been.”

In het ziekenhuis constateerde de arts dat Marc zijn been gebro-ken had. “Ziekenhuiskosten kunnen altijd hoog oplopen, bij ons meer dan 200 euro. Maar mijn vrouw belde meteen naar de alarmcentrale Mutas. Alles werd vlot geregeld en er was alleen een franchise van 60 euro die ik moest betalen. ”

Hospitalisatie

Als je in het buitenland in het ziekenhuis wordt opgenomen, neem dan binnen de 48 uur contact op met Mutas via 00 32 2 272 09 00. Doe je dat niet, dan blijft een groot deel van de ziekenhuisfactuur voor je eigen rekening.

Ambulante kosten

Je kunt ook op Mutas rekenen als je in het buitenland ziek valt en naar de dokter moet. Bepaalde ambulante kosten (consultatie arts, geneesmiddelen,..) voor dringende medische zorg worden namelijk voor een deel terugbetaald. Is het totale bedrag van je medische uitgaven 200 euro of minder? Dan is er alleen een tege-moetkoming vanuit de verplichte ziekteverzekering. Dit geldt voor de EU-landen, Zwitserland, Noorwegen, Ijsland, Liechtenstein, Algerije, Bosnië-Herzegovina, Kosovo, Macedonië, Marokko, Mon-tenegro, Servië en Turkije. Met andere landen bestaat er binnen de verplichte ziekteverzekering geen overeenkomst over de terug-

betaling van ambulante zorg. Hierdoor is er geen tegemoetkoming voor medische uitgaven van 200 euro of minder.

Voor dossiers hoger dan 200 euro geldt, ongeacht de vakantiebe-stemming, een franchise van 60 euro (25 euro voor leden met verhoogde tegemoetkoming).

“Tijdens een citytrip in Londen kreeg ik last van felle oorpijn”, getuigt Françine. “De pijn was te erg en dus ging ik naar de dok-ter, die oordeelde dat ik een oorontsteking had opgelopen.” Met het voorschrift van de dokter vervolgde Françine haar weg naar de apotheker die haar de nodige medicatie gaf. Gelukkig hield Fran-çine alle documenten en betalingsbewijzen die ze van de dokter en de apotheker kreeg goed bij.

“Ik betaalde al de kosten zelf, maar toen ik alle documenten samen met het formulier ‘Aanvraag tussenkomst zorgen in het buitenland’ bij mijn CM-kantoor binnenbracht, betaalde CM mijn medische kosten voor een groot deel terug”, vertelt Françine.

Meer info en de voorwaarden van de CM-reisbijstand vind je op: www.cm.be/reisbijstand. Lees deze voorwaarden en extra info zeker na voor je op reis vertrekt. Vraag voor je op reis gaat tijdig de nodige documenten aan. Dit kan eenvoudig via

www.cm.be.

Colofon: Verschijnt driemaal per jaar voor OKRA-leden uit de regio Brussel-Halle-Vilvoorde

Meer info: OKRA regio Brussel, Ninoofsesteenweg 176, 1700 Dilbeek, 02/244.28.95,

brussel@okra.be, www.okra.be/brussel OKRA gewest Brussel, Haachtsesteenweg 1805, 1130 Brussel Redactie: Jo Bossuyt, Ingrid Van Kerckhove, Wieland Tilley V.U.: Jo Bossuyt, Kortrijksestraat 145, 3010 Leuven

Vind ons leuk op facebook (https://www.facebook.com/okraregiobrussel of volg ons via twitter @okrabrsl

5 tips voor je reisapotheek Ga je op reis? Dan is het handig om een reisapotheek mee te nemen. Apotheker Frie Niesten van de cel geneesmiddelen bij CM presenteert je zijn vijf tips voor je reisapotheek. 1. Hou bij een vliegtuigreis persoonlijke medicatie in de

handbagage voor het geval je koffer verloren raakt. 2. Let bij het innemen van medicatie op het uurverschil. Dit

kan belangrijk zijn voor bv. insuline, contraceptie. 3. Vermijd siropen (kunnen uitlopen) en zetpillen (kunnen

smelten). 4. Neem voldoende lensvloeistof mee voor contactlenzen. 5. Hou steeds de bijsluiters bij de hand, ook al neem je niet

de volledige doosjes mee om plaats te besparen in de bagage.