Afgiftekantoor 3200 Aarschot - Erkenningsnummer P106333 Tijdschriften - Toelating gesloten verpakking - 3200 Aarschot 1 - BC 1145

maandblad, verschijnt niet in januari en in augustus - jaargang 43 nr. 9

Win een weekend Ronse blz. 51www.okra.be www.okrasport.be

november 2010

Mensen zijn mijn inspiratie blz. 25

magazine

LINEA COUNTRY

MONTI

MOVE

ARUBA

Open alle dagen van 14 tot 18.30u.ook op zondag (van sept. t.e.m. april) Gesloten op woensdag en feestdagen

Stadionlaan 18/229800 DeinzeT 09 380 43 58

Salons in leder en stof UIT EIGEN ATELIER

Maatwerk, herstofferen& herstellingeneen mooi

koop je bijde makers zelf

bankstel

www.derore.be

SYMPHONY 7960STRIKE 3670VINCI 3295

DONNA

Relax meer Betaal minder

FLORINA

011110 OKRA.indd 1 1/10/10 09:19

Boekentas rugzak

voorwoord

Sinds kort deel ik mijn leven met een gepensioneerde. Een paar maanden geleden zette mijn

man zijn boekentas definitief tussen het kastje en de muur. De wasmachine mist zijn overhem-

den. Op de bus zal het voortaan stil zijn zo om een uur of zeven. De buurvrouw met haar drie

klein mannen onderweg naar school zal die gekscherende bompa moeten missen.

Het is toch wel wennen, zegt hij. Je leven wordt op zowat alle vlakken compleet omgegooid. Alles

heeft twee kanten. Om te beginnen is tijd niet meer die slavendrijver die je zolang je werkt op

de hielen zit. Van altijd te weinig tijd kom je terecht in: voorlopig tijd zat. Voorlopig, bij OKRA

hoor ik niets anders dan dat een dag dubbel zo lang zou moeten duren. Zo ver is het met de

gepensioneerde thuis nog niet. Hij hanteert zijn tijd door in de eerste plaats structuur in een

dag te stoppen. Wat huishouden, wat tuinwerk, een praatje met de buurvrouw, naar de bib,

verse groenten halen. s Morgens het ene, na de middag het andere. Ik hoor hem ook al dubben

over vrijwilligerswerk. Ik heb gezegd dat ik wel wat wil doen, ze zouden eens kijken of ze iets

zinnigs kunnen voorstellen.

Ook de zin van en in je leven verandert van richting. Haalde je vroeger als werkende misschien

een stuk zin uit je baan, dan haal je die zin voortaan elders. In vrijwilligerswerk, in je familie, in

je vriendenrelaties. Vaak zie je dat de echte zin bovendrijft: je weet plots weer wat belangrijk

is. Dat moet een heel aparte ervaring zijn. De goesting om te leven is onverzadigbaar. Je mag

genieten, je moet genieten. Het is de levensfase van de laatste kans. Maar wat voor een kans.

Wat een luxe dingen te mogen aanpakken die je graag doet. En daar nog centen voor krijgen

ook. Een heel gevoelig onderwerp: het inkomen van gepensioneerden. Sommigen hebben niets

te klagen, anderen en dan vooral de oudsten, moeten het stellen met een klein pensioentje. Een

veel te laag pensioen waarvan een mens niet waardig kan leven. Voor een op de vijf ouderen

dreigt armoede. Dat is schandalig en ontoelaatbaar. En het strijdpunt voor OKRA, al vele jaren

lang. In september nog stonden we ervoor op de barricaden. Je ziet er verder in dit nummer

een paar beelden van.

Met pensioen zijn, betekent ook onomkeerbaar oud worden. Je stevent op je laatste deadline af.

Ook dat heeft weer twee kanten. Je knie gaat zeuren. Je vergeet zodanig veel en vaak dat je

er zelf last van hebt. Ook bij vrienden en familie duiken hier en daar serieuze gezondheidspro-

blemen op. Je bent vaker dan je lief is op een uitvaart. Daar wordt een mens

stil van of opstandig. Tegelijk helpt het oud zijn om te relativeren. En je levens-

ervaring maakt je sterk en minder kwetsbaar.

Vriendschap en contacten met mensen, daar is zijn rugzak voortaan mee

gevuld. Geen boterhammendoos, thermos of dossier die daar tegenop kunnen.

Niet voor niets gaf ik hem op 1 september een OKRA-lidmaatschap cadeau. Een

klein beetje ook omdat we toen vier maanden gratis kregen. Maar vooral voor

die cursus tai chi en alles wat hij niet kan benoemen als ik vraag hoe het was.

Lieve Demeester

Foto Jrgen Doom

OKRA november 2010

item

OKRA-magazine Ledenmagazine van de grootste beweging voor 55+. OKRA, trefpunt 55+: Open, Kristelijk, Respectvol en Actief. Je ledenmagazine zit boordevol OKRA-leven, niet te missen info, lifestyle, cultuur, ontspanning, ledenvoordelen Vertel wat je ervan vindt aan Chris Van Riet 02 246 44 37, chris.vanriet@okra.be.

november 2010

14

Artritis laat je niet losOngeveer 70 000 Belgen lijden aan reumatode

artritis. Al hoeven deze patinten geen vervormin-

gen meer te krijgen, de ziekte heeft nog steeds

een grote impact op hun leven. Vaak hebben ze

veel pijn en zien ze hun mogelijkheden steeds

beperkter worden.

Altijd mijn goesting mogen doenHij wil enkel met natuurlijk licht fotograferen. En

ingrijpen in zijn fotos wil hij al helemaal niet. Toch

maakt hij al jaren de mooiste beelden. Fotograaf

Rik Daze tovert met licht en vertelt waar hij zijn

inspiratie haalt.

Mensen in woordenVier boeiende boeken. Over wat mensen bezig-

houdt en wat een mens tot mens maakt. Over

verlangen, eenzaamheid, melancholie en moed.

Alle vier meer dan de moeite van het lezen waard.

7

25

42

inhoud

In je volgende OKRA-magazine

Elke stap telt! boekt resultaten.

6 PRIKKERTJES

7 GEZONDHEID Artritis laat je niet los

10STANDPUNT Op de barricaden!

12OKRA-ZINGEVING Kindervriend of bedelaar?

14INFO Europa op de voorgrond

16DEKEUZEVANLIESBETWALCKIERS Obama halverwege

18VRAAGENAANBOD Gratis weckpotten

21ANDERSOUD Ogen met bloemen zijn het moeilijkst

24RECHTSINFO Erfenis-encyclopedie

25OVERWATTELT Altijd mijn goesting mogen doen

33MENU Moeilijk maar vooral lekker

36OKRA-SPORT En dag sport voor iedereen

38GROEN Vertroetel je kamerplanten in donkere dagen

40INTERIEUR Kies een zetel op jouw maat

42BOEKEN Mensen in woorden

44GEDICHT Dood

45UITJES

46UIT Rond Ronse

49VEERTIGWINNAARS!

50SPEELENWIN

52DEDINGEN Kerkhofmuur

54OKRA-LIDKAART=GELDWAARD!

46 33

5

21

OKRA november 2010

6

priKKertJes

PrikkertjesGeneratie nu

Eind september keurde de Vlaamse regering het Ouderenbeleidsplan 2010-2014 goed. Het plan gaat na wat ouder worden in Vlaanderen betekent en stuurt aan op een grote betrokkenheid van oude-ren bij de samenleving. Zo wil de Vlaamse overheid de toegang van elke oudere tot de economische, sociale en culturele rechten waarborgen en de dis-criminatie op basis van leeftijd voorkomen en ver-minderen. Ze belooft ook de deelname van oude-ren aan de evaluatie van dit beleid mogelijk te maken. Tegelijk wil de Vlaamse overheid het alge-mene beeld van ouderen bijstellen. Daartoe lan-ceerde ze de campagne Generatie Nu. Die focust op ouderen die voluit in het leven staan, zich enga-geren en zich betrokken voelen bij de samenleving.

Te gek!?

Nog steeds zijn ernstige psychische problemen taboe terwijl toch een op de vier personen in Belgi ermee te maken krijgt. Het Psychiatrisch Ziekenhuis Sint-Annendael uit Diest tracht al jaren het stilzwij-gen te doorbreken. Daartoe zette het ziekenhuis het project Te gek!? op poten. Met concerten, cds, tv-reportages, krantenkaterns en muzikale en lite-raire tournees tracht Te gek!? psychische proble-men bespreekbaar te maken bij het grote publiek. Intussen stelde Te gek!? zijn vierde cd voor met o.a. liedjes van Walter De Buck & Helmut Lotti, Yevgueni & Jan De Wilde en Hannelore Bedert.Meer info op www.tegek.be. Je kan decd kopen in de winkel of bestellen viahellinckxmarc@hotmail.comof013380549.Danbetaalje12euro.

Mij overkomt het nietBij een verkeersongeval zijn vele partijen betrokken: de slachtof-

fers en hun omgeving, de hulpverleners maar ook de dader en zijn omgeving. Naar deze laatste groep ging nog maar weinig aandacht. Daar bracht auteur Sabine Cocquyt verandering in. Ze verzamelde vijf indringende getuigenissen van veroorzakers van verkeersongevallen. Over de schaamte, het schuldgevoel en de zoektocht naar herstel. Het gezin van de auteur werd ooit zelf zwaar getroffen door een ver-keersongeval. Dat maakte het niet makkelijk voor haar om deze getuigenissen op te tekenen. Voortdurend zat ze gewrongen tussen allerlei emoties. Maar ze besefte wel dat communicatie tussen slacht-offer en veroorzaker erg belangrijk kan zijn.SabineCocquyt,Mij overkomt het niet,Epo,Antwerpen,2010,176blz.,16,50euro.

1 2

3

1 2 3

7gezondheid

Reumatode artritis is een van de ernstigste vormen van reuma. Reuma hoeft trouwens geen ouderdomskwaal te zijn, het is een verzamelnaam voor een aantal aandoeningen die pijn en/of vervormingen veroorzaken aan de gewrichten en andere onderdelen van het bewegings-apparaat. De grootste groep reu-mapatinten lijdt aan artrose of slijtagereuma. Met deze ziekte worden vooral oudere patinten geconfronteerd. Reumatode artritis daarentegen kan op elk moment de kop op steken, zelfs kinderen kunnen aan de ziekte lijden. Het meest frequent ont-staat de ziekte tussen het dertig-ste en het vijftigste levensjaar, op het moment dat de meno-

pauze begint. De ziekte komt trouwens drie keer meer voor bij vrouwen dan bij mannen.

Ontsteken

Reumatode artritis is een ont-stekingsreuma en is een chroni-sche ziekte. Het gewrichtsvlies gaat woekeren en zowel het kraakbeen als het omliggende bot raakt beschadigd. Eigenlijk laat het immuunsysteem het afweten. Het richt zich op het eigen lichaam, meer bepaald op de weefsels aan de binnenkant van de