NOVEMBER 2011.

2
INFO FORUM 70 KORT NIEUWS NOVEMBER 2011 Deze maand alleen op 25 november Fish & Ships. Fish & Chips Dinsdag 1 november – Allerheiligen. Woensdag 9 en Donderdag 10 november bankvakantie Alfaz del Pi. BANKEN GESLOTEN GRATIS PILATES LES IN FORUM Na het geweldige succes op 24 augustus hebben we besloten weer een nieuwe show te organiseren. Speciaal onze resident en goede vriend José Varela schittert in deze show. Woensdag 30 november 19.30uur in de multifunctionele hal. Entree € 5,-- Inclusief een snackje, een glas wijn of flesje water. Kaartjes te verkrijgen bij de receptie. Mis deze spectaculaire avond niet. VUILNISCONTAINERS Sommige residenten hebben gevraagd geen vuilniszakken in de containers te werpen tussen 23.00uur en 9.00uur. Dit, omdat het geluid hiervan hen uit hun slaap haalt. Daarom: vuilnis storten graag buiten deze tijden. VRIJWILLIGERS GEVRAAGD VOOR HET “NEERZETTEN” VAN DE KERSTBOOM Zoals ieder jaar vragen wij weer vrijwilligers om de kerstboom te versieren. Willen deze vrijwilligers kontakt opnemen met Maria (receptie) Nieuwe rooster voor gymnasiek en zwemmen: Gymnastiek: Dinsdag 10.30uur -11.00uur Donderdag 10.15uur - 10.50 Zwembad : Dinsdag 11.15uur- 12.00uur Donderdag 11.00uur - 11.40 Dinsdag - Bernd, Donderdag - Luciana. KERSTLUNCH Dit jaar kunnen de residenten van Forum weer naar het oudejaarsfeest voor een belachelijk lage prijs. Het entertainment wordt weer verzorgd door de Companions club die ons steeds weer verrasten met hun beroemde thematische avonden. Het diner bestaat uit een geweldig buffet dat bestaat uit: - Eieren met gerookte zalm -Krabsalade -Varkenslende met diverse sausen en appelpuree -Verschillende soorten kaas met perenjam -Gefrituurde hapjes (rosada visstukjes, gemarineerde vis, cod fritters, kleine hamkroketjes uienringen, inktvis) -Saucijzebroodjes -Franse frietjes -Gepofte aardappeltjes met kaas en boter -Verschillende koekjes Prijs: € 25,- pp, inclusief een halve fles wijn en water bij het diner. Ieder ander drankje kan men halen aan de bar, die open blijft. Je kunt ook geluksdruiven en een tas kopen bijkomende kosten. Het diner & entertainment begint om 20 uur. Deuren open om 19.30uur. Einde avond om 0.30uur. FEEST OUDEJAARSAVOND GREAT SHOW Op Zondag 25 December om 14.00uur is er een speciale Kerstlunch in het restaurant Forum Mare Nostrum. Het menu bestaat uit: Welkoms glas Cava en verschillende hapjes Voormenu Gerookte zalm met dille en King Prawns Tussentje Citroen sorbet met een mint smaak Hoofdmenu Gerookte kalkoen met amandel- purée, gebakken aardappelen & Cranberry jam Nagerecht Warme appeltaart met vanille-ijs Prijs € 25,-- p.p. inclusief wijn, bier en water. Graag boeken voor 14 december bij de receptie. YOGA CURSUS FORUM MARE NOSTRUM Yoga is een ontspannende manier om van de stress af tekomen. Door te ontspannen, houdingen, ademhaling minder stress en angst. Ook wordt het immuunsysteem geholpen. De dagelijkse gewoontes sterker te maken. Het helpt om een goede balans te vinden. Het heeft grote invloed op het hormonale systeem. Beoefenen van yoga geeft algemeen meer rust. Het zorgt er voor dat men meer alert is en toch ontspannen. Yoga zoekt alle verborgen mogelijkheden die men in zich heeft. Het verhoogt de zelfbewustheid en verbetert het geheugen. Lessen worden gegeven door Snezana Kocic Yoga-lerares bij de Europese School Sadhana. Lesrooster: Maandag en Woensdag van 20.00 tot 21.30 uur. Dance Room II Prijs: 35€ residenten, € 40 niet residenten ,- per persoon per maand. Aanvang cursus maandag 21 November. Carlos Sancho nodigt U uit voor gratis les. Hij legt uit hoe U deze lichamelijke discipline kunt leren en in de praktijk brengen, geschikt voor elke leeftijd, zonder risico en zonder grote inspanning. Alleen goede concentratie en ademhaling. De methode verzekert lichamelijke vooruitgang voor hen die dit regelmatig doen. U hebt nu de mogelijkheid dit uit te proberen. Ik moedig U aan om mee te doen! Doe gemakkelijke kleding aan. Gratis lessen op derde en vierde zaterdag van de maand van 11 - 12 uur in de danszaal.

description

INFO FORUM NOVEMBER 2011

Transcript of NOVEMBER 2011.

Page 1: NOVEMBER 2011.

INFO FORUM 70INFO FORUM 70KORT NIEUWSKORT NIEUWS NOVEMBER 2011

Deze maand alleen op 25 november Fish & Ships. Fish & Chips Dinsdag 1 november – Allerheiligen. Woensdag 9 en Donderdag 10 november bankvakantie Alfaz del Pi.BANKEN GESLOTEN

GRATIS PILATES LES IN FORUM

Na het geweldige succes op 24 augustus hebben we besloten weer een nieuwe show te organiseren. Speciaal onze resident en goede vriend José Varela schittert in deze show. Woensdag 30 november 19.30uur in de multifunctionele hal.

Entree € 5,-- Inclusief een snackje, een glas wijn of flesje water. Kaartjes te verkrijgen bij de receptie. Mis deze spectaculaire avond niet.

VUILNISCONTAINERSSommige residenten hebben gevraagd geen vuilniszakken in de containers te werpen

tussen 23.00uur en 9.00uur. Dit, omdat het geluid hiervan hen uit hun slaap haalt. Daarom: vuilnis storten graag buiten deze tijden.

VRIJWILLIGERS GEVRAAGD VOOR HET “NEERZETTEN” VAN DE KERSTBOOM

Zoals ieder jaar vragen wij weer vrijwilligers om de kerstboom te versieren.

Willen deze vrijwilligers kontakt opnemen met Maria (receptie)

Nieuwe rooster voor gymnasiek en zwemmen:Gymnastiek: Dinsdag 10.30uur -11.00uur Donderdag 10.15uur - 10.50 Zwembad : Dinsdag 11.15uur- 12.00uur Donderdag 11.00uur - 11.40 Dinsdag - Bernd, Donderdag - Luciana.

KERSTLUNCH

Dit jaar kunnen de residenten van Forum weer naar het oudejaarsfeest voor een belachelijk lage prijs. Het entertainment wordt weer verzorgd door de Companions club die ons steeds weer verrasten met hun beroemde thematische avonden. Het diner bestaat uit een geweldig buffet dat

bestaat uit: - Eieren met gerookte zalm -Krabsalade

-Varkenslende met diverse sausen en appelpuree -Verschillende soorten kaas met perenjam -Gefrituurde hapjes (rosada visstukjes, gemarineerde vis,

cod fritters, kleine hamkroketjes uienringen, inktvis) -Saucijzebroodjes

-Franse frietjes -Gepofte aardappeltjes met kaas en boter

-Verschillende koekjesPrijs: € 25,- pp, inclusief een halve fles wijn en

water bij het diner. Ieder ander drankje kan men halen aan

de bar, die open blijft. Je kunt ook geluksdruiven en een tas kopen bijkomende

kosten.Het diner & entertainment begint om 20 uur. Deuren open om 19.30uur. Einde avond om 0.30uur.

FEEST OUDEJAARSAVOND

FEEST OUDEJAARSAVOND

GREAT SHOW

Op Zondag 25 December om 14.00uur is er een speciale Kerstlunch in het restaurant Forum Mare Nostrum.Het menu bestaat uit: Welkoms glas Cava en verschillende hapjes Voormenu Gerookte zalm met dille en King Prawns Tussentje Citroen sorbet met een mint smaak Hoofdmenu Gerookte kalkoen met amandel- purée, gebakken aardappelen & Cranberry jam Nagerecht Warme appeltaart met vanille-ijs Prijs € 25,-- p.p. inclusief wijn, bier en water. Graag boeken voor 14 december bij de receptie.

YOGA CURSUS FORUM MARE NOSTRUMYoga is een ontspannende manier om van de stress af tekomen. Door te ontspannen, houdingen, ademhaling minder stress en angst. Ook wordt het immuunsysteem geholpen.De dagelijkse gewoontes sterker te maken. Het helpt om een goede balans te vinden.Het heeft grote invloed op het hormonale systeem. Beoefenen van yoga geeft

algemeen meer rust. Het zorgt er voor dat men meer alert is en toch ontspannen. Yoga zoekt alle verborgen mogelijkheden die men in zich heeft. Het verhoogt de zelfbewustheid en verbetert het geheugen.Lessen worden gegeven door Snezana Kocic Yoga-lerares bij de Europese School Sadhana.Lesrooster: Maandag en Woensdag van 20.00 tot 21.30 uur. Dance Room IIPrijs: 35€ residenten, € 40 niet residenten ,- per persoon per maand. Aanvang cursus maandag 21 November.

Carlos Sancho nodigt U uit voor gratis les. Hij legt uit hoe U deze lichamelijke discipline kunt leren en in de praktijk brengen, geschikt voor elke leeftijd, zonder risico en zonder grote inspanning. Alleen goede concentratie en ademhaling.De methode verzekert lichamelijke vooruitgang voor hen die dit regelmatig doen. U hebt nu de mogelijkheid dit uit te proberen. Ik moedig U aan om mee te doen! Doe gemakkelijke kleding aan. Gratis lessen op derde en vierde zaterdag van de maand van 11 - 12 uur in de danszaal.

Page 2: NOVEMBER 2011.

Woensdag 23 november zal ere en videoweergave zijn van een van de shows van

het Cirque de Soleil: “Corteo”. Deze vond plaats in juli en augustus in Alicante. Veel

mensen hebben dat niet kunnen zien en daarom kregen we veel

vragen naar deze video-weergave. Multifunctionele hal 17.00uur.

Gezien de belangstelling voor deze show kunt U alvast noteren: 3-8

januari 2012 voor een andere show: “Balagan” in het

hoofdtheater in Alicante.

FILM CIRQUE DU SOLEIL

Heb je computerprolemen? Wil je leren hoe je meer met je computer kunt doen?

Wij, de Costa Blanca Computer Club, nodigen je voor een informatieve

bijeenkomst uit op dinsdag 8 november 2011 om 10.30uur de computerzaal van

Forum Mare Nostrum. Bij voldoende aanmeldingen zijn we van plan om regelmatig iedere dinsdag

bij elkaar te komen om problemen te bespreken en op te lossen.De voertaal is Engels, maar bij

individuele kontakten is het ook mogelijk te praten in het Duits, Spaans en de Scandinavische talen.

COMPUTERCLUB

Op dit moment zijn er 9 mensen van Forum die vragen om de service van de minibus van Forum. Wij bespraken

met deze mensen de routes en tijden van de bus. Vanaf begin november starten we met het schema als volgt: Woensdag, 16 november: Carrefour en Iceland Vertrek Forum: 10.30uur. Terugkeer supermarkt Iceland 11.30uur en Carrefour 12.45uur. Woensdag 23 november: Mercadona en Lidl (Albir) Vertrek Forum 10.30uur. Vertrek Mercadona

11.45uur en Lidl 11.50uur. Minimaal aantal personen 6, maximaal 8. Prijs: € 3,- heen en terug. Graag boeken bij de receptie 1 dag van te voren. Afhangend van de behoefte van onze residenten betreffende de tijd die zij graag hebben voor bezoek aan de supermarkten kunnen deze schema's gewijzigd worden.

WINKELEN MET DE FORUMBUS

Er kwamen verschillende klachten van residenten binnen omtrent het ongemakkelijke tijdschema van de bus. We hadden daarom een onderhoud met de burgemeester hierover.Vanaf 3 oktober is reeds een nieuw schema in gebruik: Vertrek Forum naar Alfaz: 10.40uur

Vertrek Alfaz naar Forum: 12.20uur In het onderhoud met de burgemeester kwam naar voren dat de busonderneming met deze dienst gaat stoppen, omdat er zo weinig gebruik van wordt gemaakt tot op heden. Ze lijden hierdoor verlies. We hebben er zo veel aan gedaan om deze dienst gerealiseerd te krijgen en moeten dit wellicht gaan verliezen. Daarom: maak zo veel mogelijk gebruik van deze dienst. Zo gemakkelijk en niet duur.

THEMA AVONDMis onze volgende thema avond niet op vrijdag 18 November 20.00-23.30uur.

Dit feest wordt weer georganiseerd door de Companions. Feesttenue niet verplicht. Kaartjes bij de receptie. Residenten € 2,- niet residenten € 3,-

Renate Schwarzer, leidster van het Oecumenische Forum “Poeple for Jesus Christ” nodigt iedereen uit voor een workshop in november met als onderwerp: “Dood, Leven en hoop van de Christenen”. Wij willen samen converseren, praten en teksten bespreken als een deel van ons leven. Veel mensen zijn bang voor de dood; hoewel iedereen weet voor honderd procent zeker dat je het niet kunt ontlopen. De mens leeft op aarde van geboorte tot de dood. Hoe dan ook voor Christenen houdt hiermee niet alles op want er is leven na de dood. De workshop wil je uitnodigen meer ontspannen met dit onderwerp om te gaan. De workshop vindt plaats in de kapel op woensdag 9, 16 en 23 november om 17.00uur.Het is gratis. Alleen wordt een bijdrage van € 2,- gevraagd voor de fotocopieën.Wij zijn erg blij met een hoge opkomst. Wel is de voertaal Duits. Opgeven bij Renate Schwarzer Forum, tel. 5201

1…Met een normale pen kun je een lijn van 56km trekken of 50.00 woorden

2…De langste waargenomen vlucht van een kip duurde 13 seconden

3…De Britse koninging Elizabeth zag zichzelf als een toonbeeld en verklaarde dat zij iedere drie maanden een bad nam, wanneer nodig.

4…Slakken hebben 4 neuzen

5…Uilen zijn de enige vogels die de blauwe kleur kunnen zien

6…Ene Charles Osborne had de hik meer dan 69 jaar

7…Mensen die rechtshandig zijn leven gemiddeld 9 jaar langer dan linkshandigen

8…Het is mogelijk een koe de trap op te leiden, maar niet naar beneden.

9…Gemiddeld 100 mensen per jaar lijden aan hokjes

10...Physiek is het onmogelijk je eigen elleboog te likken

11...De kortste oorlog was tussen Zanziba en Engeland in 1896 en duurde 38 minuten

12...De electrische stoel werd uitgevonden door een tandarts.

13...Februari 1865 was de enige maand in de geschiedenis zonder volle maan

14...Urine van een kat is de enige die gloeit in zwart licht

VERANDERING VAN DE DIENSTREGELIN

VAN DE OPENBARE BUS EN DE LAATST

KANS DAT DEZE DIENST BLIJFT BESTAAN

NOVEMBER - AANBIEDING

UITNODIGING VOOR EEN WORKSHOP

BIJZONDERHEDEN VAN HET LEVEN

Dit maanblad wordt in het Spaans, Engels, Nederlands en Duits weergegeven. Mocht U dit in de verkeerde tall ontvagen neemt U dan kontakt op met de receptie.

Deze maand kunt u genieten van een volledige voetverzorging met een extra´tje!!Een medische voetverzorging bestaat uit: controle huid en nagels, desinfecteren, knippen en vijlen van de nagels, fraisen, verwijderen van eelt, eeltpitten, kloven, behandelen kalknagelsen ingegroeide nagels,...en natuurlijk goede raad en verdere verzorging (aanbrengen voetcreme en lakken van de nagels).Na deze behandeling kunt u met de “november-aanbieding” genieten van een heerlijke “Baobab” voetscrub.

Dit is een verzachtende zoutpeeling met Baobab- blaadjes die de dode huidcellen wegscrubt en de huidtextuur raffineert.Ik geef uw voeten deze verzachtende na- behandeling voor een meerprijs van slechts 3euro- totale prijs MET volledige voetverzorging dus voor 25 €!!! (behandeling ong 1 uur)Deze uitzonderlijke aanbieding is enkel geldig in november en op afspraak (609 742 761).