Nieuwsbrief vrijwilligerswerk - GGz Centraal · gaan doen en u krijgt wat tips over het stellen van...

16
Nieuwsbrief vrijwilligerswerk voorjaar 2016

Transcript of Nieuwsbrief vrijwilligerswerk - GGz Centraal · gaan doen en u krijgt wat tips over het stellen van...

Page 1: Nieuwsbrief vrijwilligerswerk - GGz Centraal · gaan doen en u krijgt wat tips over het stellen van grenzen. ... nog, maar daar voelde ik mijzelf nog veel te jong voor.. Ik heb mij

Nieuwsbrief vrijwilligerswerkvoorjaar 2016

Page 2: Nieuwsbrief vrijwilligerswerk - GGz Centraal · gaan doen en u krijgt wat tips over het stellen van grenzen. ... nog, maar daar voelde ik mijzelf nog veel te jong voor.. Ik heb mij

1

Nieuwsbrief Vrijwilligerswerk Voorjaar 2016

Beste vrijwilligers,

Een nieuw jaar ligt voor ons. Een jaar waar een hoop veranderingen op stapel staan..Er speelt zich een hoop af in de zorg. Reorganisaties, bezuinigingen, een andere wijze van financiering. Ook de GGZ blijft hier niet voor gespaard..

Wat fijn dat u zich met zoveel enthousiasme blijft inzetten voor onze patiënten. Een meer dan welkome aanvulling op de professionele zorg!Wij hopen, dat u zich net als in 2015 geïnspireerd blijft voelen.

In deze Nieuwsbrief kunt u lezen, wat er zich het afgelopen jaar heeft afgespeeld op het gebied van vrijwilligerswerk op onze locatie. Daar valt heel veel moois over te melden!

De Nieuwsbrief opent met een citaat uit de Nieuwjaarstoespraak van onze directie. Ik geef hierna wat toelichting op de begrippen en op de veranderingen die momenteel gaande zijn op locatie Zon & Schild.

Verder kunt u in deze Nieuwsbrief een interview lezen met een van onze Maatjes en is er een verslag van onze feestavond van 24 september j.l.

Ook kunt u lezen over een aantal projecten die vanuit het bedrijfsleven zijn gerealiseerd in het kader van Maatschappelijk Betrokken Ondernemen en natuurlijk over NL Doet, de jaarlijkse (landelijke) vrijwilligersactie van het Oranje Fonds.

Onze Gedachtenisplaats is weer up-to-date gemaakt en onze ‘buurtjes’ (studenten van het Hoornbeeckcollege) hebben op fantastische wijze ‘de handen uit de mouwen gestoken’.tijdens onze Winterfair.

Verder kunt u lezen over een aantal regelingen die er zijn op het gebied van vrijwilligerswerk (zowel bij ons als bij uitkeringsinstanties) en is er informatie over het project:‘Wegwijs op Zon & Schild’ en over de nieuwe website: ‘hoezo normaal?’

U kunt in deze Nieuwsbrief ook nalezen, wat nu (10) goede redenen zijn om vrijwilligerswerk te gaan doen en u krijgt wat tips over het stellen van grenzen.

Als slotakkoord vindt u de recente versie van onze vrijwilligersvacature bank.

Kortom, voldoende leesvoer!

Ik wens u veel leesplezier. En .. veel succes mét en voldoening ván het contact mét onze cliënten!

Claudia BarneveldCoördinator Vrijwilligerswerk, locatie Zon & Schild

Page 3: Nieuwsbrief vrijwilligerswerk - GGz Centraal · gaan doen en u krijgt wat tips over het stellen van grenzen. ... nog, maar daar voelde ik mijzelf nog veel te jong voor.. Ik heb mij

2 3

Dit betekent:1. Samenwerken wordt nog belangrijker.

Intern: de ambulante teams van Fact / PHS* , Ouderen en crisisdienst zullen moeten anticiperen op de kleinere opnamecapaciteit en snellere terugkeer naar de thuissituatie. Extern: RIBW*, verslavingszorg, Gemeente, sociale wijkteams, beter af stemmen op elkaar, patiënten zo mogelijk sneller een beschermde woonplek bieden. Op GGz Centraal nivo: V& P* en de Psychotherapeutische functies gaan we concentreren en daarmee consolideren.

2. En vooral samen met patiënten, familie en naasten en onze vrijwilligers. Iedereen laten meedoen.

Wij wensen jullie, medewerkers, vrijwilligers en cliënten toe voor 2016:Veerkracht en meedoen in goede samenwerking. Mee blijven doen, hoe dan ook, naar capaciteit en waar dan ook.

Leen Kievit & Alie van den Berg; directie Zon & Schild.

Een citaat uit de Nieuwjaarstoespraak 2016 van onze directie:Namens Leen en mij (directie Zon & Schild, red.) wil ik jullie allen een hartelijk welkom geven, hier samen het nieuwe jaar beginnen. Een goede traditie, even stilstaan, terugkijken en bezonnen verder gaan. Stilstaan bij de essentie van ons werk, waarom doen we dit werk in de GGZ, wat willen we bereiken, wat willen we betekenen.

Mensen helpen die psychiatrisch ziek zijn, kwetsbaar zijn, beschadigd door trauma’s, weinig draagkracht hebben, soms moeilijk zijn in de omgang, eenzaam zijn. Mensen die in periodes van hun leven niet helemaal op eigen kracht zich goed en zelfstandig staande kunnen houden. Het ‘hoe kunnen we helpen’ hangt samen met wat we onder ‘geestelijke gezondheid’ verstaan. En de definitie van geestelijke gezondheid verandert voortdurend.

Was het vroeger1. het herstellen en/of voorkomen van ‘ziekte’ en2. later het idealistischer veel ruimere ‘het zich volledig fysiek, geestelijk en sociaal goed voelen’

(WHO def. gezondheid vanaf ‘48).3. Nu veel meer dynamisch (def. M. Huber e.a. 2011) de capaciteit van mensen zich steeds

aan te passen en het kunnen voeren van een eigen regie over hun welbevinden, met hun beperkingen.

Bij deze laatste meer eigentijdse definitie horen termen/ activiteiten als: gedeelde besluitvorming met de patiënt/cliënt eigen regie, empowerment (empowerment staat voor versterking eigen kracht, red.) veerkracht participatie, meedoen in de samenleving mantelzorg / familieparticipatie herstel ondersteunende zorg

Afhankelijk van gedrag, symptomen e/o beperkingen, persoonlijkheid en eigenschappen, context als steun, stressomstandigheden, die steeds veranderen, zijn één of meer definities meer of minder van toepassing. Natuurlijk veranderen mensen en hun vragen niet door definities, alleen onze manier van ernaar te kijken verandert. Het helpen, de zorg wordt meer vraaggericht, persoonlijker en op maat.

Maar het moet ook goedkoper, minder helpen in de kliniek, meer in de eigen woonomgeving. Specialistische klinische zorg als het moet, meer specialistisch ambulant en basisgeneralistisch (en goedkoper) als het kan.

We zien dit ook op dit terrein. Gebouwen staan leeg, minder klinische voorzieningen, meer ambulant, meer samenwerken rond de thuissituatie van patiënt/cliënt.

“Het is van belang, dat wij iedereen laten meedoen. Wij moeten het vooral samen doen. Samen met patiënten, familie en naasten en vrijwilligers”.

Toelichting begrippen:

Ambulant: vorm van behandeling/ondersteuning, waarbij een cliënt niet (permanent) woonachtig is in een zorginstelling.Fact: De afkorting FACT komt uit het Engels;

De F van functioneel betekent dat mensen die zorg krijgen, die op dàt moment nodig is. Bijvoorbeeld vaker langskomen als iemand in crisis is. Wanneer het weer wat beter gaat, wordt de cliënt zo vaak gezien, als men gewend was.

De A staat voor assertief. Dat wil zeggen, dat we ook proberen om zorg te geven aan mensen die zelf liever niet geholpen willen worden, maar toch heel hard hulp nodig hebben.

De C staat voor community. Dit betekent dat wij de wijk kennen waar de mensen wonen en er regelmatig bij hen op bezoek wordt gegaan.

De T (treatment) staat voor behandeling. Hierbij kijken wij naar de best passende behandeling vanuit de laatste wetenschappelijke ontwikkelingen.

PHS: persoonlijkheidsstoornissenV & P: verslaving & psychiatrieRIBW: beschermde woonvorm

Page 4: Nieuwsbrief vrijwilligerswerk - GGz Centraal · gaan doen en u krijgt wat tips over het stellen van grenzen. ... nog, maar daar voelde ik mijzelf nog veel te jong voor.. Ik heb mij

4 5

Wat heeft je ertoe doen besluiten om je als vrijwilliger aan te melden?

De reden om mij aan te melden was de binding met de organisatie Zon & Schild en natuurlijk zijn cliënten, waarvan ik er veel persoonlijk ken. Achter de geraniums wegkwijnen kan natuurlijk altijd nog, maar daar voelde ik mijzelf nog veel te jong voor..Ik heb mij dus maar eens bij Claudia gemeld, met de vraag wat ik hier zou kunnen betekenen als vrijwilliger..

Hoe was het begin?

Het begin was wel een beetje zoeken.. Ik ben als eerste gekoppeld geweest aan een klein dierenproject. Ik bezocht (met een konijn) de afdeling Eikenstaete. Door omstandigheden is dit project gestopt, maar ik heb op die manier wel een speciale band op kunnen bouwen met Sonja, mijn eerste ‘Maatje’. Met Sonja ondernam ik verschillende activiteiten, zoals even naar de bank gaan, winkelen in de Troefmarkt of ‘s morgens samen koffie drinken bij de Inloop. Het was fijn voor Sonja, om echt iemand te hebben, die samen met haar op stap kon gaan. Het Maatjescontact met Sonja is beëindigd, omdat zij is verhuisd naar Maastricht. Zij woont nu dichter bij haar zoon, die haar zo vaker kan bezoeken. Dit was Sonja’s grote wens en ik ben heel blij voor haar, dat deze is vervuld…

En toen kwam Erik (1949) …

In overleg met Claudia heb ik besloten om te proberen een Maatjesschap met Erik op te bouwen. Erik ken ik nog uit mijn werkende periode en wij hadden toen een goede band met elkaar. Erik is een lieve man met zeker de nodige humor, maar niet altijd even gemakkelijk te begeleiden. Erik heeft een ongestructureerde gedachtestroom in zijn hoofd. Zijn gedachten vliegen alle kanten op. Dit maakt, dat hij snel is afgeleid en vaak moeilijk is om aan te sturen. Ik moest er eerlijk gezegd wel even over nadenken. Wil ik hier wel aan beginnen…

Maar, hoewel intensief, loopt het contact toch goed.. Erik is blij als ik er ben en zit ook echt op mij te wachten. Hij weet dat ik kom en vindt dat fijn.. Hij is ook belangstellend, vraagt naar ‘mijn thuis’. Wij lachen ook veel samen…

Ik probeer hem in het ‘nu’ te houden en voorzichtig wat te corrigeren in de niet altijd even realistische verwachtingen die hij heeft van het leven. Ook wijs ik hem er soms op, dat hij toch een dagje ouder wordt en (daarom) niet meer altijd kan wat hij vroeger kon. Bijvoorbeeld tegen een helling op fietsen. Mijn doel van het contact met Erik is hem weer een stukje van zijn eigen identiteit terug te geven en hem vooral te zien als een waardevol mens en niet als een patiënt…Een mens met natuurlijk zijn eigenaardigheden (die heb ik ook, wie niet..), maar zeker ook met mooie en bijzondere kanten. Ik vibreer een beetje mee met zijn mogelijkheden en beperkingen. Wij lezen vaak samen de krant en nemen dan het nieuws door. Ik hoop hem in de toekomst even mee ‘naar buiten’ te krijgen, weg van de afdeling. Dat is nu nog lastig, omdat hij dit bedreigend vindt. Erik is in zijn leven vaak afgewezen en ‘weggestuurd’. Ik probeer met hem te bespreken, dat als wij samen gaan het wellicht toch wat minder spannend is. Ergens wil hij graag nog eens een Heineken Bock biertje drinken in de Spitsheuvel. Nu is dit nog een te grote uitdaging, maar wellicht in de toekomst…

De veranderingen op de locatie Zon & Schild nog wat nader toegelicht;De overheid heeft een aantal jaren geleden besloten, dat (GGZ) instellingen het aantal klinische bedden moeten gaan afbouwen.

In de plaats hiervan behandelen we cliënten toenemend ambulant, vanuit hun eigen woonomgeving. Cliënten voor wie wonen ‘in de wijk’ niet haalbaar of wenselijk is zullen (kunnen) blijven wonen in een zorginstelling. Binnen GGz Centraal is besloten, om de cliënten die bij ons blijven wonen, te concentreren in de daarvoor meest geschikte gebouwen. Dit heeft de nodige verschuivingen tot gevolg, soms is er niet direct plaats op de juiste plek.

Zowel patiënten als ook het personeel wordt in een later stadium, als alle medezeggenschaps-trajecten zijn doorlopen, gefaseerd overgeplaatst. Dit geeft natuurlijk de nodige dynamiek.

Minder bedden heeft ook minder medewerkers tot gevolg. Een aantal medewerkers wordt hierdoor helaas ‘boventallig’ verklaard. Er wordt zoveel als mogelijk getracht via werk-naar-werk trajecten of een vertrekregeling hiervoor een oplossing te vinden. Tot heden, bij eerdere bezuinigingen, is het hiermee te voorkomen geweest, dat er gedwongen ontslagen vielen.

Vrijwilliger Centraal; interview met Peter Stoker, maatje van Erik.

Peter, kun jij jezelf in het kort aan ons introduceren?

Mijn naam is Peter Stoker, ik ben 69 jaar oud, gehuwd en vader van een 25 - jarige zoon.Mijn opleidingsachtergrond is arbeids/activiteitenbegeleider. Ik heb destijds mijn opleiding in Utrecht gevolgd.

Ik ben mijn carrière begonnen in de Z-verpleging (cliënten met een verstandelijke beperking). Later heb ik mijn loopbaan voortgezet bij Zon & Schild. Hier heb ik bijna 40 jaar gewerkt..Binnen de afdeling Dagbesteding heb ik 7 jaar als teamleider gewerkt en ik heb arbeidsmatige activiteiten aangestuurd. Dit waren onder anderen de afdelingen metaal, houtbewerking, de tuin en bij de boekbinderij.Na mijn pre-pensioen heb ik nog een periode op uur-basis gewerkt bij de afdeling Dagbesteding.

Page 5: Nieuwsbrief vrijwilligerswerk - GGz Centraal · gaan doen en u krijgt wat tips over het stellen van grenzen. ... nog, maar daar voelde ik mijzelf nog veel te jong voor.. Ik heb mij

6 7

Wat vind jij voor de cliënten de meerwaarde van een Maatjesproject? Wat ik de meerwaarde vind, is dat mensen weer een stukje van hun identiteit hervinden, door de persoonlijke aandacht die zij krijgen. Het maakt ze minder ‘patiënt’ en meer ‘gewoon mens’. Zelf geeft het mij veel voldoening te merken heel betekenisvol te kunnen zijn voor mensen die natuurlijk erg kwetsbaar zijn en weinig eigen netwerk (meer) hebben.

Wat heb je nodig als vrijwilliger?

Het belangrijkste is, dat je gezien wordt en onderdeel uitmaakt van het team.Het is natuurlijk nogal een solistische functie en je moet ergens op terug kunnen vallen. Het is fijn, als je ook als vrijwilliger betrokken wordt op afdelingsactiviteiten, zoals een kerstinstuif voor patiënten, familie én vrijwilligers. Dit vergroot de betrokkenheid bij elkaar.Feedback krijgen vind ik ook belangrijk. Pak ik het allemaal wel goed aan? Als er dingen niet goed lopen, zou ik dit graag horen.Zelfs met mijn ervaring, kan ik hier soms nog best onzeker over zijn..

Wat moet een vrijwilliger in huis hebben naar jouw mening?

Allereerst natuurlijk affiniteit met de doelgroep. Je moet echt iets met deze mensen hebben. Oprechte belangstelling in die ander als mens (en niet als patiënt), daar draait het om…. Je moet je willen en kunnen verplaatsen in hun leefwereld en dat vraagt best het nodige van je. Een flexibele instelling is ook wel aan de orde. Enigszins mee kunnen bewegen in de gemoedstoestand van je Maatje vergemakkelijkt het contact.Verder zijn de communicatieve vaardigheden van belang. Dit ook, om contact te maken met het team. Het is belangrijk, dat je je jezelf ‘zichtbaar’ maakt als vrijwilliger.

Er worden speciale coachingsavonden georganiseerd voor de Maatjes. Heeft dit voor jou meerwaarde?Zeker. Het is gezien de solistische positie belangrijk, om elkaar als ‘maatjes’ regelmatig te spreken. Je kunt dingen van elkaar leren, je hoort de andere ervaringen en leert de mensen kennen die hetzelfde vrijwilligerswerk doen. Bovendien geeft een gevoel van saamhorigheid: ‘wij staan samen voor deze uitdaging’. Waardevol dus. Ik bezoek de avonden dan ook graag..

Waarom heb je mee willen werken aan dit interview?

Ik vind, dat het Maatjesproject een belangrijke bijdrage kan leveren aan het welzijn van patiënten. Je bent weer iemand, er komt speciaal iemand voor jou, je hoort er weer bij. Ik ervaar zelf ook veel voldoening aan dit vrijwilligerswerk.Kortom, ik draag graag een steentje bij aan de promotie van het Maatjesproject.

Interview: Claudia Barneveld.

Sprankelende feestavond voor vrijwilligers

Voor de vrijwilligers van locatie Zon & Schild is op donderdag 24 september een bruisende feestavond georganiseerd. De feestavond werd deze keer gehouden in de sfeervolle Kapel. Twee ‘stewardessen’ van C & S Flying Sisters reikten bij de ingang aan ‘de passagiers’ hun ‘boarding pass’ uit. Na een kort welkomstwoord, werd de microfoon overgenomen door ‘gezagvoerder’ Leen Kievit (directeur van Zon & Schild). Leen sprak namens de directie woorden van waardering voor het vele werk dat

vrijwilligers hier verrichten om het leven van onze cliënten te veraangenamen. In tijden van bezuinigingen een zeer welkome aanvulling op de professionele zorg.

Na de overhandiging van een mooie bos bloemen aan de coördinator vrijwilligerswerk, gaf de gezagvoerder het stokje door aan de stewardessen Ciska & Sonja die ons aan boord namen (er mocht aan boord niet gerookt worden!) van ‘hun vliegtuig’. Aan boord werd een wervelende show gegeven van zang en muziek. Vele bekende liedjes werden ten gehore gebracht en het publiek zong enthousiast mee. In de pauze was er een heerlijke catering in de vorm van een tapasbuffet. Dank, Marian en Lennart voor jullie ondersteuning hierin! Na de pauze verzorgden Ciska & Sonja nog een medley van leuke liedjes. De avond werd afgesloten met een leuke ‘merci dat je er was’ gadget. Dank aan de medewerkers van de afdeling Repro voor de productie van deze gadgets.

Directeur Leen Kievit spreekt waarderende woorden richting de vrijwilligers van Zon & Schild.

C & S flying sisters

Page 6: Nieuwsbrief vrijwilligerswerk - GGz Centraal · gaan doen en u krijgt wat tips over het stellen van grenzen. ... nog, maar daar voelde ik mijzelf nog veel te jong voor.. Ik heb mij

8 9

Maatschappelijk Betrokken Ondernemen

Matchpoint betrokken ondernemen Amersfoort;

Matchpoint stimuleert betrokken ondernemen bij het bedrijfsleven in Amersfoort. Sinds 2001 arrangeert Matchpoint jaarlijks meer dan 150 ontmoetingen tussen het bedrijfsleven, onderwijs en maatschappelijke organisaties. Gemiddeld een maal per 1,5 jaar wordt er een MatchBeurs georganiseerd. Zie hieronder het verslag over de MatchBeurs 2015.

MatchBeurs Amersfoort (12 februari) 2015

Eens in de twee jaar organiseert Matchpoint Amersfoort de MatchBeurs als beursvloer. Een unieke ontmoetingsplek voor bedrijven, maatschappelijke organisaties, overheid en onderwijsinstellingen. Vraag en aanbod ontmoeten elkaar fysiek en komen met gesloten beurs tot inspirerende matches. Steeds staat de maatschappelijke meerwaarde centraal en een match levert beide partijen iets op.

De MatchBeurs van Matchpoint is één van de grootste in Nederland. De laatste MatchBeurs leverde een waarde op van ruim 270.000 euro aan inzet van het bedrijfsleven voor de Amersfoortse samenleving.

Voorafgaand aan de MatchBeurs ontvangen alle deelnemers een MatchBeurskrant waarin precies vermeld staat hoe de beurs werkt. Met de krant begint de voorpret al en kunt men zich voorbereiden op wie men graag wil ontmoeten.

Ook voor (de cliënten van) Zon & Schild zijn mooie Matches gemaakt die voor ons van grote betekenis zijn..

NL Doet 2015; een dag om met grote trots en voldoening op terug te kijken…

Op vrijdag 20 maart 2015, werd op de locatie Zon & Schild voor de vierde achtereenvolgende keer NL Doet gehouden. Er waren op deze dag twee projecten;‘Fris het voorjaar in’ en ‘Dansez Maintenant’. Onze afdeling beveiliging had al vroeg de NL Doet vlag ‘in top gehesen”, zodat de enthousiaste toon reeds was gezet..

Tijdens ‘Fris het voorjaar in’ kreeg het terrein van Zon & Schild een uitgebreide ‘voorjaarsschoonmaak’ en ‘opknapbeurt’. Twee enthousiaste ‘partijen’ zijn voortvarend aan de slag gegaan om ‘hun’ klus te klaren.. Dit alles onder aanvuring van vrijwilliger Pavel Hudeçek en hoofd faciliteiten Ad van Dijk.Vier zeer gemotiveerde leerlingen van het Prisma college Amersfoort hebben het straatmeubilair (bankjes, verkeersborden, prullenbakken etc.) afgesopt.

Politiemensen uit de regio Amersfoort hebben geschuurd en geschilderd, om hiermee het houten straatmeubilair (bankjes, picknicktafels) een nieuw aanzicht te geven.

Tijdens ‘Dansez Maintenant’ (officieel geopend door directeur Leen Kievit, bezocht door 38 bewoners van afdeling Eikenstaete ), was er een heerlijk hapjes – en drankjesbuffet (Falco en Marian bedankt!). Ook waren er spetterende optredens van het Folklor Dansemble Amersfoort. Zij demonstreerden in prachtige kostuums dansen uit verschillende balkanlanden. Bewoners werden uitdrukkelijk uitgenodigd om zelf mee te dansen, een oproep waar velen gehoor aan gaven. Dagbestedingsmedewerkers Helmi & Ben en vrijwilligers Sam, Alie en Marcel zetten hun beste beentjes voor, om de gasten een onvergetelijke middag te verzorgen..

NL Doet 2015 werd mede mogelijk gemaakt door de financiële bijdrage van het Oranje Fonds en van het Chevallier Fonds.

NL Doet 2015

Page 7: Nieuwsbrief vrijwilligerswerk - GGz Centraal · gaan doen en u krijgt wat tips over het stellen van grenzen. ... nog, maar daar voelde ik mijzelf nog veel te jong voor.. Ik heb mij

10 11

Randstad Zorgt 2015

Op zaterdag 28 maart werd weer de jaarlijkse Randstad Zorgt gehouden.Ook op de locatie Zon & Schild was het weer feest..Op de afdeling Eikenstaete werd een waar pannenkoekenfestijn gehouden. De hal zat vol met bewoners van Eikenstaete. De zes vrijwilligers van Randstad gingen op de verschillende units pannenkoeken bakken. Binnen de kortste keren hing op Eikenstaete de heerlijke geur van dit versgebakken lekkers. De bewoners kregen pannenkoeken met fruit en slagroom. Dit alles omlijst met een kopje koffie of thee en een gezellig muziekje.Na afloop was er een luid applaus voor de bakkers, die maar liefst honderd stuks hadden geproduceerd. Veel bewoners gingen de vrijwilligers ook persoonlijk bedanken voor hun inspanningen.Randstad bedankt voor deze geste!

Rolienke de Bruine (teamleider Eikenstaete)

‘Achmea ontzorgt’ middels een spetterende bingo.

Op vrijdag 26 juni verzorgen HRM managers van Zilveren Kruis Achmea een gezellige bingomiddag op afdeling Beukenhorst C.Bepakt en bezakt met de leukste prijzen werden, met behulp van een ouderwetse bingomolen, de prijzen aan de man gebracht.Het prijzenpakket was zeer gevarieerd, dus er was voor een ieder wel een passend cadeau voorradig.Na eerst een wat aarzelende start (de bekende kat die uit de boom gekeken moest worden), nam het enthousiasme steeds meer toe.Een gezellige middag, met de nodige bijzondere interacties.Voor medewerkers van Achmea een unieke manier om eens te ervaren, hoe het er ‘in de praktijk’ aan toe gaat binnen de GGZ.

Dank aan Achmea, medewerkers van Matchpoint Amersfoort en de medewerkers van de afdeling Beukenhorst C voor het mede mogelijk maken van deze leuke middag.

Uitje naar het luchtvaartmuseum

Op vrijdag 25 september gingen medewerkers van het bedrijf Nutrecosamen met cliënten van GGz Centraal, Dag Activiteiten Centrum De Boeier, naar het Militair Luchtvaartmuseum in Soesterberg.

Deze Match kwam tot stand in samenwerking met het Matchpoint Betrokken Ondernemen uit Amersfoort.In de ochtend kwamen de medewerkers van Nutreco aan bij het DAC de Boeier en kregen in het kort wat informatie over de cliënten en de locatie. Wat gebeurt er in zo’n centrum en wie volgen hier hun dagbesteding programma’s. Na een kennismaking met elkaar met een kopje thee en koffie ontstond er tussen de verschillende groepen al leuke ontspannende gesprekken. Er werden ook vragen gesteld over wat voor bedrijf Nutreco is. Er werd uitgelegd dat Nutreco diervoeding en visvoer maakt en over de hele wereld verkoopt en produceert. Er werd ook gevraagd wat de medewerkers precies voor taken hebben in het bedrijf. Ook was er belangstelling waar het kantoor zich bevind. Zo ontstonden er al snel leuke gesprekken. Na het afsluiten van de thee en koffie liepen vanuit de Boeier de mensen gezamenlijk naar de parkeerplaats, van hieruit werd er in de auto’s van de medewerkers van Nutreco naar Soesterberg gereden. Er waren hele mooie auto’s bij, waar tijdens de autorit al van genoten werd. Bij aankomst in het museum, wat een mooi groot gebouw bleek, werden wij vriendelijk welkom geheten en geholpen.

In de ochtend liep ieder in kleine clubjes door het museum. Het museum is ingedeeld in verschillende thema ruimtes. Er werd uitgebreid de tijd genomen om alles te bekijken in het museum.

Gezamenlijk werd er met elkaar aan tafel een heerlijke lunch gebruikt. Na de lunch gingen wij even naar buiten om een aantal mooie vliegtuigen te bewonderen.Daarna werd ons een rondleiding aangeboden en ieder ging mee met de gids. Er werd op interessante wijze verteld over een aantal objecten uit het museum. En over oorlog voeren door de eeuwen heen. Ook werd uitleg gegeven over de bouw van verschillende vliegtuigen en van ander militair materieel. Wat grappig was dat er verhalen naar boven kwamen over de diensttijd van zowel de verschillende medewerkers als van de cliënten.

Page 8: Nieuwsbrief vrijwilligerswerk - GGz Centraal · gaan doen en u krijgt wat tips over het stellen van grenzen. ... nog, maar daar voelde ik mijzelf nog veel te jong voor.. Ik heb mij

12 13

Na afloop was er nog koffie met gebak. Er ontstond een ontspannen gesprek over van alles en nog wat. Rond 16.00 uur werd er weer terug gereden naar het parkeerterrein en namen wij afscheid van elkaar.Als dank voor dit leuke uitje hebben wij voor hen nog mooie attenties voor op het kantoor. Deze gaan wij de komende week persoonlijk brengen.

Marlies Otto, medewerkster DAC de Boeier

Stater (hypothecair dienstverlener) biedt cliënten van GGz Centraal en Kwintes een ontspannen middag ‘varen op de Eem’ aan.

Op woensdag 27 mei kregen bezoekers van DAC de Boeier een heel ontspannen uitje aangeboden. Karin & Tijs schreven een verslag over deze leuke middag.

Om 13 uur hadden we afgesproken bij de Boeier om vanuit daar naar de Eemhaven te gaan. Daar troffen wij een aantal sloepen en de eigenaar van deze sloepen. Na ongeveer een kwartier wachten arriveerden de andere groepen.

Het instappen in de boten kon van start gaan. Onze groep (bezoekers van DAC de Boeier) verdeelde zich over 2 boten. Vervolgens vertrokken we.Het was rustgevend om op het water te zitten en we hebben leuke contacten gemaakt. Dit ging makkelijk omdat je samen in een boot zat.

Na ongeveer 45 minuten kwamen we aan bij een plek die leek op de aanlegplek, met tafels, stoelen en catering.

Eerst gingen we een aantal spelletjes doen. Deze spelletjes waren leuk bedacht en bovendien goed geschikt om het ijs te breken.

De catering was goed geregeld en bovendien erg lekker. Er waren salades, satestokjes en stokbrood en voldoende keuze aan dranken.

De omgeving en het heerlijke lenteweer gaven aanleiding tot een ontspannen sfeer waarbij contacten makkelijk tot stand kwamen.

Te snel was het tijd om weer terug te gaan.. We kijken terug op een geweldige middag.

Hierbij willen wij Stater bedanken voor het aanbieden van deze genereuze gelegenheid.

Karin en Tijs, bezoekers DAC de Boeier, onderdeel van GGz Centraal.

Ander nieuws

Gedachtenisplaats (locatie Zon & Schild) krijgt zijn ‘finishing touch’.

De afgelopen weken is er keihard gewerkt om de Gedachtenisplaats een grondige opknapbeurt en een stijlvolle ‘finishing touch’ te geven. Deze ‘finishing touch’ bestaat uit een prachtig tafeltje van kleurig mozaïekwerk.

Onder professionele aansturing van kunstenares Constanze Cromwell werden alle krachten gebundeld, om op tijd de ‘deadline’ te halen; Dodenherdenking 2015.

Dodenherdenking 2015; locatie Zon & Schild

Carmen, Fransisca, Pavel, Julia en Constanze richtten zich op het mozaïek werk. De afdelingen hout (Hans) en groenbeheer (Alex) boden de nodige vakkundige ondersteuning, om het tafeltje zijn definitieve plek te kunnen geven.

Heel veel dank voor alle harde werkers, die deze pittige klus geklaard hebben!

Een goede buur…

Op donderdag 17 december 2015 gaf een grote groep studenten van het Hoornbeeck college, (locatie Amersfoort) ‘acte de presence’. tijdens de Winterfair 2015.Deze Winterfair, georganiseerd door medewerkers van de afdeling Dagbesteding werd gehouden in een prachtige ambiance, namelijk de Kapel op het terrein van Zon & Schild.De studenten gingen al vroeg aan de slag om hun bijdrage te leveren aan de opbouw van de stands. Na een gezamenlijke lunch kon de Winterfair van start gaan.Prachtig waren de kerstliederen die ten gehore werden gebracht door een gelegenheidskoor van dit college. Sommige patiënten zongen geëmotioneerd mee. Na deze muzikale geste ging een deel van de studenten ‘op pad’ om patiënten te enthousiasmeren de Winterfair te bezoeken. Een grote groep heeft hier ook gehoor aan gegeven. Een ander deel van de studenten bemensten de stands.

Het viel ons op hoe ‘naturel’ deze jonge mensen met de patiënten om wisten te gaan. Dit, terwijl het voor de meesten de eerste kennismaking met de doelgroep psychiatrie was.Wij hopen allen op een ‘duurzame samenwerking’ met onze ‘buurtjes’, die op loopafstand hun school hebben. Veel dank aan deze jongeren voor hun grote en enthousiaste inzet.Dank aan docente Colinda de Vos, die de drijvende motor was achter dit initiatief.

Page 9: Nieuwsbrief vrijwilligerswerk - GGz Centraal · gaan doen en u krijgt wat tips over het stellen van grenzen. ... nog, maar daar voelde ik mijzelf nog veel te jong voor.. Ik heb mij

14 15

hoezo normaal?

Op zaterdag 19 september, tijdens de tweede anti-stigmadag van GGz Centraal, ging de website www.hoezonormaal.nl de lucht in. Deze website is een ‘toolkit’ om stigma tegen te gaan. Op een luchtige, toegankelijke manier laat de site ervaren wat stigma is en wat stigma betekent voor mensen met een psychische aandoening.

hoe kwam de site tot stand? Het valt mij regelmatig op dat mensen buiten de geestelijke gezondheidszorg vaak geen idee hebben wat psychiatrie, of het hebben van een psychische aandoening, inhoudt. Er is veel onbekendheid en daardoor ontstaan vaak ook vooroordelen. Ik had behoefte aan ondersteunend materiaal en besloot een fondsaanvraag in te dienen, gericht op een ‘toolkit’ tegen stigma. Het

Chevallierfonds was bereid om dit idee te ondersteunen en te financieren en een klankbordgroep dacht mee over de inhoud. Met dank! Ontwerpgroep Lâle, Muhittin Goktas en Roanne Woldendorp verzorgden de vormgeving en werkten hard mee aan de inhoud en totstandkoming van de toolkit.

hoezonormaal.nl De website geeft handvatten, zet aan tot denken en kan het gesprek op gang brengen. We hopen dat de website bijdraagt aan bewustwording en dat we hiermee stigma tegen kunnen gaan. Op de site maken we, met toestemming, dankbaar gebruik van goede voorbeelden zoals filmpjes. Ook

verwijzen we naar handige sites en geven we tips en tops. Suggesties zijn welkom! We hopen dat de site een handig hulpmiddel is. Of je nu patiënt bent, familie of naaste, medewerker, vrijwilliger, scholier, het maakt eigenlijk niet uit. De site richt zich op een breed publiek. Wij hopen dat het de bezoekers bewust maakt en dat we hiermee stigma tegengaan. Etiketten plak je op flessen, niet op mensen!

http://hoezonormaal.nl/

Ans Zandee, staffunctionaris communicatie

Algemene informatie

De dierentuinpas en uitjes/evenementen in omgeving Amersfoort.

Leuke tip voor een uitje met uw Maatje?? Het is mogelijk om voor een gering bedrag dierentuin Amersfoort te bezoeken. Hiervoor is een speciale pas beschikbaar. Hoe gaat dit in zijn werk?

De pas is te reserveren bij de Cliëntenbibliotheek. Deze bevindt zich in het gebouw Gildenhof. De cliëntenbibliotheek is geopend van maandag t/m vrijdag van 9.00 – 12.00 uur.De borg voor deze pas bedraagt € 30,00. Voor de vrijwilliger zijn er geen kosten aan het

Wegwijs op Zon & Schild; Bent u ook wel eens ‘de weg kwijt’ op Zon & Schild?Het afgelopen najaar hebben wij een voorzichtige doorstart gemaakt met het project:Wegwijs op Zon & Schild. Binnen het project Wegwijs op Zon & Schild bieden wij de mogelijkheid om een uitgebreide rondleiding op en toelichting te krijgen over de prachtige locatie Zon & Schild.De wandeling wordt begeleid door hiervoor getrainde (vrijwillige) gidsen, allen met een cliënt achtergrond. Ervaringsdeskundigen dus, die precies weten wat ‘hier’ speelt.De rondleiding is bedoeld voor (nieuwe) cliënten en medewerkers, vrijwilligers, stagiaires, familie en voor bedrijven die een project verzorgen in het kader van Maatschappelijk Betrokken Ondernemen.Aan deze rondleiding zijn geen kosten verbonden. De rondleiding duurt ongeveer 1.15 uur.Hieronder vindt u een overzicht (tot aan de zomer) van data waar op ingeschreven kan worden.

Data van de Tours (januari t/m juli 2016)

Maand Data Data

Januari 12 januari 28 januari

Februari 9 februari 25 februari

Maart 8 maart 24 maart

April 12 april 28 april

Mei 10 mei 26 mei

Juni 14 juni 23 juni

Juli 12 juli 28 juli

De tour start om 10.30 uur vanaf de receptie van Zon & Schild.De tour is inclusief een (gratis!) kopje koffie of thee bij de Vlindertuin. Na afloop ontvangt u een leuke gadget, als dank voor de door u getoonde belangstelling.

Men kan zich opgeven via;Claudia Barneveld, coördinator Vrijwilligerswerk, via het e-mail [email protected] vermelding van: aanmelding rondleiding terrein Zon & Schild en de voorkeursdatum met een reservedatum.

Page 10: Nieuwsbrief vrijwilligerswerk - GGz Centraal · gaan doen en u krijgt wat tips over het stellen van grenzen. ... nog, maar daar voelde ik mijzelf nog veel te jong voor.. Ik heb mij

16 17

Dit kan op 3 manieren;

• Viadeafdelingwaaruwerkzaambent.(geleverzendenveloppe);• ViadepostboxbijhetkantoorvandecoördinatorVrijwilligerswerk(kantoorBoslust)• Perpost.

Nieuwe formulieren kunt u verkrijgen via onze afdeling Repro.Deze bevindt zich in het gebouw Boslust en is geopend;Maandag, dinsdagochtend, woensdag, donderdagochtend en vrijdagvan 9.00 u – 16.00 uur. Tussen 12.00 uur en 13.00 uur is Boslust gesloten.

Trainings-en begeleidingsavonden voor vrijwilligers

Data basiscursussen psychiatrie in 2016.

Voorjaar 2016 hebben wij de volgende data gereserveerd:

Datum: 15, 22 maart en 5 aprilTijd: 13.30 uur – 16.00 uur.Locatie: de Veste.

Deze training wordt verzorgd in samenwerking met stichting Ravelijn.Cursusbegeleiding: Marion Noordstar (Ravelijn) en Claudia Barneveld (Zon & Schild).

Indien voor u van toepassing, ontvangt u hiervoor een persoonlijke uitnodiging.

Coachingsavonden bestemd voor de Maatjes verbonden aan Zon & Schild

Dinsdag 1 maart: 19.30 uur – 21.30 uur.Donderdag 19 mei: 19.30 uur – 21.30 uur.

Locatie: lunchcafé Appeltje Eitje. (gebouw Gildenhof).

Begeleiding: Louise Dam, docente omgangskunde (vrijwilligster) en Claudia Barneveld

Indien voor u van toepassing, ontvangt u hiervoor een uitnodiging.

toegangskaartje verbonden. De cliënt betaalt € 5,50.Met deze pas kunt u een gratis parkeermunt verkrijgen bij de kassa.Telefoonnummer cliëntenbibliotheek: 033 - 4609 652

Actuele informatie over evenementen, uitjes en feesten (leuk, om met uw Maatje te bezoeken); www.tijdvooramersfoort.nl. U kunt zich hier ook gratis abonneren op de Nieuwsbrief.

Reiskostenvergoeding op de locatie Zon & Schild

Regeling afhandeling reiskostendeclaratieformulieren;

De (vernieuwde) regeling even op een rijtje gezet;

Reiskosten mogen (maximaal) per kwartaal gedeclareerd worden. Houdt er rekening mee dat aan het eind van het jaar de declaraties van het 4e kwartaal vóór 1 januari van het nieuwe jaar bij ons binnen moeten zijn vanwege de jaarafsluiting.

De declareerde bedragen worden in principe niet doorgegeven aan de Belastingdienst, deze zijn dus belastingvrij. Alleen als de normbedragen worden overschreden wordt het totaal van de uitbetaalde bedragen in het kalenderjaar aan de Belastingdienst doorgegeven via een IB 47 jaaropgaaf. De vrijwilliger ontvangt een afschrift van de IB 47 jaaropgave. De vrijwilliger is zélf verantwoordelijk voor een juiste aangifte Inkomstenbelasting over het betreffende jaar.

De netto normbedragen zijn maximaal € 150,00 per maand en maximaal € 1500,00 per jaar, zonder dat er bewijsstukken hoeven te worden overlegd. Er mag wettelijke gezien, maximaal € 4,50 per uur uitgekeerd worden (vanaf 23 jaar) of € 2,50 ( jonger dan 23 jaar). Dit is dan inclusief reiskostenvergoeding. En/en is dus niet toegestaan.

De reiskostenvergoeding is op de locatie Zon & Schild gesteld op € 3,50 per keer dat u op ons verzoek vrijwilligerswerk verricht.

Vrijwilligers worden in de salarisadministratie opgenomen, uitsluitend bedoeld voor de betaling van de gedeclareerde bedragen. De gevraagde bsn is hiervoor nodig. De gegevens worden niet aan de Belastingdienst doorgegeven tenzij er sprake is van een IB47 jaaropgave.

Uitbetaling vindt 1x maandelijks plaats rond de 25e. Declaraties die uiterlijk de 5e werkdag op de salarisadministratie aanwezig zijn, worden diezelfde maand uitbetaald. Op het bankafschrift wordt vermeld: GGz Centraal, vergoeding+maand. Van de betalingen ontvangt u geen specificatie.

Inhoudelijke vragen over de declaratie worden beantwoord door de coördinator vrijwilligerswerk en/of het aanspreekpunt. Vragen over uitbetaling kunnen vrijwilligers telefonisch stellen: 0341 - 566 456 (Salarisadministratie).

Declaratieformulieren reiskostenvergoeding dienen te worden verzonden naar het kantoor coördinatie vrijwilligerswerk.

Postadres:

Claudia BarneveldCoördinator VrijwilligerswerkGebouw BoslustUtrechtseweg 2663818 EW Amersfoort.

Page 11: Nieuwsbrief vrijwilligerswerk - GGz Centraal · gaan doen en u krijgt wat tips over het stellen van grenzen. ... nog, maar daar voelde ik mijzelf nog veel te jong voor.. Ik heb mij

18 19

8. Het geeft structuur aan je leven

Vrije tijd is prettig. Maar een teveel aan vrije tijd zorgt voor verveling. Je mist de structuur in je week. Dan kan het een goed idee zijn om vrijwilliger te worden. Je maakt jezelf nuttig en ontmoet andere mensen. En het leukste? Je vrije tijd voelt weer echt als vrije tijd!

9. Je zet je in voor je idealen

In het vrijwilligerswerk kun je je idealen nastreven. Wil je je inzetten voor beter milieu of help je nieuwkomers onze taal te leren? Misschien wil je eenzaamheid bestrijden of liever moderne kunst promoten bij de jeugd? Vrijwilligerswerk is precies wat je zoekt!

10. En de belangrijkste: vrijwilligerswerk geeft je plezier!De belangrijkste reden dat mensen vrijwilligerswerk doen, is het plezier dat vrijwilligerswerk oplevert. Het is gewoon leuk…

Tips om uw grenzen te leren kennen en aan te geven….

Door het stellen van grenzen kunt u aan een ander duidelijk maken wat u wel en niet wilt. En komt u daarvoor op als het nodig is. Maar hoe komt u erachter waar uw grenzen liggen? En hoe geeft u uw grenzen vervolgens aan? In deze Nieuwsbrief gaan wij hier verder op in.

Leer uw grenzen kennen.. U kunt geen grenzen stellen als u uw grenzen niet kent. Het is dus belangrijk om voor uzelf na te gaan waar uw grenzen liggen. Gevoelens van boosheid, irritatie en verdriet kunnen een signaal zijn dat uw grens is overschreden. Wees u bewust van deze gevoelens. En sta stil bij wat er aan deze gevoelens vooraf ging. Had u het idee dat de ander te weinig rekening hield met uw behoeften? Op welk punt precies had u het idee dat uw grens werd overschreden? Schrijf uw gedachten hierover op papier. Door uw ervaringen in kaart te brengen zult u in de loop van de tijd steeds duidelijker aanvoelen waar uw grenzen liggen.

Leer uw grenzen aangeven

Veel mensen vinden het moeilijk om hun grenzen duidelijk aan te geven: maar het valt zeker te leren. U kunt ervoor kiezen om uw grenzen aan te geven op het moment dat deze overschreden worden. Ook kunt u een moment kiezen waarin u terugblikt naar een situatie waarin uw grenzen overschreden worden. Door uw grenzen aan te geven zorgt u ervoor dat de ander weet waar hij of zij aan toe is met u. Bovendien kan een ander uw gedachten niet lezen: als u niet aangeeft dat uw grenzen overschreden worden, heeft de ander het misschien niet eens door.

Hier steekt u wellicht nog iets van op… 10 goede redenen om vrijwilligerswerk te gaan doen…;(Bron: Nieuwsbrief Vrijwilligerswerk Ravelijn; nr. 68; januari 2016)

1. Je zet jouw talenten zinvol in

Jij hebt de wereld iets unieks te bieden, daar zijn we bij Ravelijn van overtuigd. Als je iets doet met jouw talenten geeft dat je energie. Weet je niet precies wat jouw kwaliteiten zijn? Of vind je geen functie die bij je past? Wij denken graag met je mee.

2. Je ontmoet nieuwe mensen

Wil je graag nieuwe mensen leren kennen? Dat is een goede reden om vrijwilliger te worden. Zorg wel dat je aan de slag gaat bij een organisatie met gelijkgestemden. Dan doe je nieuwe contacten op die bij je passen.

3. Het draagt bij aan je geluksgevoel

‘Geluk kun je vermenigvuldigen door het te delen.’ Ken je deze uitspraak? Uit vele onderzoeken blijkt, dat mensen gelukkiger worden door goede sociale relaties met anderen. Hierdoor kan vrijwilligerswerk bijdragen aan je geluk.

4. Het verrijkt je

Ben je nieuwsgierig? Als vrijwilliger kom je op plekken waar je anders niet zou komen. Heb je je bijvoorbeeld wel eens afgevraagd hoe het is om vluchteling te zijn? Vrijwilligerswerk geeft je een ander perspectief. En dat verrijkt je.

5. Het daagt je uit

Zin in een nieuwe uitdaging? Stabiliteit in het leven kan heel prettig zijn, maar als we te lang in onze comfort zone zitten, zorgt dat voor verveling. Je kunt op zoek gaan naar (ander) werk. Of je gaat de uitdaging aan in het vrijwilligerswerk. Misschien is dit het moment om je dromen waar te maken?

6. Het staat goed op je CV

Ben je werkzoekend? Als vrijwilliger laat je potentiële werkgevers zien dat je van aanpakken weet. Helemaal mooi is het als je vrijwilligerswerk doet dat past bij jouw carrièreplannen. Zo doe je ervaring op en bouw je een relevant netwerk op. Wie weet, vind je zo een nieuwe baan...

7. Je ontdekt wat je graag doet (of niet)Overweeg je een carrièreswitch? Benieuwd of een bepaald beroep bij je past? Kijk dan eens of je vrijwilligerswerk kunt doen in de sector die je overweegt. Zo krijg je een goede indruk van je nieuwe beroep, zonder direct alle schepen achter je te verbranden.

Page 12: Nieuwsbrief vrijwilligerswerk - GGz Centraal · gaan doen en u krijgt wat tips over het stellen van grenzen. ... nog, maar daar voelde ik mijzelf nog veel te jong voor.. Ik heb mij

20 21

Vrijwilligerswerk en een uitkeringMag ik vrijwilligerswerk doen als ik een uitkering heb?

Vrijwilligerswerk naast een WW-uitkering is in principe toegestaan mits men beschikbaar blijft voor de arbeidsmarkt. Het is verplicht het vrijwilligerswerk te melden. De uitkeringsinstantie beoordeelt de beschikbaarheid voor de arbeidsmarkt. Wanneer iemand minder beschikbaar is voor de arbeidsmarkt (door bijvoorbeeld vrijwilligerswerk) kan dat gevolgen hebben voor de hoogte van de uitkering. Iedereen met een WW-uitkering is in principe verplicht te solliciteren naar een betaalde baan.

Het vrijwilligerswerk mag geen betaald werk verdringen. Daarvan is sprake als voor de vrijwillige werkzaamheden normaal gesproken betaald wordt binnen de organisatie en er in het voorafgaande jaar een betaalde medewerker is ingezet.

Betaald werk en vrijwilligerswerk

Werkt u als vrijwilliger en krijgt u een (passende) betaalde baan aangeboden? Dan moet u stoppen met uw vrijwilligerswerk onder werktijd. In uw vrije tijd kunt u wel vrijwilligerswerk blijven doen.

Vrijwilligersvergoeding.

Het is toegestaan om aan vrijwilligers een vrijwilligersvergoeding uit te keren.

De hoogte hiervan mag maximaal € 150,- per maand tot € 1500,- per jaar bedragen.

Het is niet toegestaan om naast deze vergoeding nog een reiskostenvergoeding te ontvangen. Ontvangt de vrijwilliger zowel een reiskostenvergoeding als een vrijwilligersvergoeding, dan wordt dit door de fiscus gezien als inkomen en dient hierover belasting betaald te worden.

Bron: Movisie; Landelijke kennisinstituut en adviesbureau voor toepasbare kennis, adviezen en oplossingen bij de aanpak van sociale vraagstukken op het terrein van welzijn, participatie, sociale zorg en sociale veiligheid.

Stimuleringspremie vrijwilligerswerkGemeenten kunnen premies geven aan uitkeringsgerechtigden voor activiteiten waarmee ze uiteindelijk uit de bijstand kunnen komen. Zo’n activiteit kan vrijwilligerswerk zijn. De hoogte en voorwaarden voor deze stimuleringspremies verschillen per gemeente. Uw gemeente kan u vertellen of u in aanmerking komt voor een stimuleringspremie. De premie gaat niet van uw uitkering af.

Uw grens stellen: Hoe zegt u het?

De manier waarop u uw grens aangeeft kan een belangrijke rol spelen in de reactie die u krijgt. Wanneer u de boodschap brengt zoals hieronder beschreven, vergroot u de kans dat u bereikt wat u wilt: dat de situatie verandert zonder vervelende nasleep.

De stappen:

1. Vertel de ander uw gevoel. 2. Vertel de boodschap vanuit uzelf (‘Ik vind het vervelend …’, ‘Het irriteert mij...’) 3. Benoem heel specifiek waarop u reageert: bijvoorbeeld op een bepaalde opmerking of gedraging van de ander. Gebruik geen woorden als ‘altijd’ en ‘nooit’ (‘het is altijd hetzelfde met jou’). Het is niet de bedoeling om de persoon aan te vallen, maar om specifiek gedrag te bespreken. Laat de ander in zijn of haar waarde en haal er geen oude voorvallen of meningen van anderen bij. 4. Benoem de gevolgen voor u. Bijvoorbeeld: ‘Daardoor kon ik niet naar die belangrijke afspraak.’5. Vertel wat u van de ander wilt. Bijvoorbeeld: ‘Wil je de volgende keer met mij overleggen?’. Deze stap zorgt voor een overgang van wat nu niet goed gaat naar een betere situatie in de toekomst. 6. Houd er rekening mee dat de ander zal reageren op wat u zegt. Hij of zij zal bijvoorbeeld uitleg geven of onbegrip tonen. Luister hier ook naar. U begrijpt hierdoor het perspectief van de ander beter. Door de ander ruimte te geven, zal hij of zij zich gehoord voelen en ook eerder uw boodschap accepteren. Herhaal indien nodig nog een keer wat u wilt.

Een goed moment Het is belangrijk een goed moment te kiezen. Wanneer u kookt van woede of bijna moet huilen, kunt u beter even wachten met uw grens duidelijk maken. Heftige emoties maken het lastig om helder te verwoorden wat u vindt en wilt. Bovendien schrikt het de ander waarschijnlijk af, waardoor u ook niet de reactie krijgt waar u op hoopt. Dit betekent niet dat u uw boosheid altijd maar moet inslikken om de lieve vrede te bewaren, maar het is wel handig om over het hoogste kookpunt heen te zijn.

Daarnaast is het handig om uw grens onder vier ogen aan te geven. Dan is het makkelijker om een vertrouwelijk gesprek aan te gaan.

Uw houding telt ook mee Vergeet ook uw houding niet. Misschien bent u erg op zoek naar de juiste woorden en kijkt u daardoor de ander niet aan. Of u vindt het spannend, en kijkt u daardoor naar beneden. Uw boodschap komt veel beter aan als u de ander in de ogen kijkt. Daarmee geeft u aan dat u staat voor wat u zegt. En het is moeilijker te negeren. Uw woordkeus, toon, houding en gezichtsuitdrukking versterken elkaar. Probeer tegenstrijdigheden te voorkomen: zeg bijvoorbeeld niet dat u boos bent met een glimlach op uw gezicht.

Page 13: Nieuwsbrief vrijwilligerswerk - GGz Centraal · gaan doen en u krijgt wat tips over het stellen van grenzen. ... nog, maar daar voelde ik mijzelf nog veel te jong voor.. Ik heb mij

22 23

Vrijwilligersvacaturebank; wij zoeken…..Belangenorganisaties vrijwilligerswerk:• Movisie; Landelijke kennisinstituut en adviesbureau voor toepasbare kennis, adviezen en

oplossingen bij de aanpak van sociale vraagstukken op het terrein van welzijn, participatie, sociale zorg en sociale veiligheid. www.movisie.nl

• Ravelijn; www.ravelijn.nl Vrijwilligerscentrale, ondersteuning mantelzorg en maatschappelijke inzet. Bergstraat 24-26 Amersfoort

• Matchpoint Betrokken Ondernemen Amersfoort; stimuleert inzet door bedrijven met kennis en kunde, medewerkers, middelen, netwerk en munten voor: maatschappelijke organisaties, burgerinitiatieven, speciaal onderwijs en goede doelen. Matchpoint fungeert als makelaar tussen partijen die iets zoeken en partijen die iets willen bieden.

• Agora; landelijke beroepsvereniging voor coördinatoren vrijwilligerswerk die ruim 70.000 vrijwilligers vertegenwoordigt: www.agora-beroepsvereniging.nl.

Vrijwilligers die willen participeren in ons ‘Maatjesproject’

Gemiddeld 1 x per twee weken, brengt u een bezoek aan een van onze cliënten. Activiteiten

variëren van het bieden van een luisterend oor, een spelletje doen, kopje koffie drinken in

het restaurant van Zon & Schild tot een activiteit buiten de locatie. Het is van belang, dat u de

intentie heeft minimaal een jaar te willen investeren in het contact.

Gastvrouw/gastheerBinnen ons cluster Ouderenpsychiatrie & Somatiek zijn wij op zoek naar gastheren/gastvrouwen. Hij/zij ondersteunt de bewoners in het op een zo prettig mogelijke wijze

doorbrengen van hun dag. Taken:

• aanbieden van een aantrekkelijk ontbijt (tafel dekken, koffie/thee zetten, beleg klaarleggen)

• gezellig samen koffie drinken (post/krant doornemen etc.)• naar een activiteit begeleiden, boodschap doen in de winkel, naar de kapper begeleiden

etc.• tussen de middag ondersteuning bieden tijdens de warme maaltijd.• werktijden: 8.30 uur – 13.30 uur.

Begeleider kerkbezoek

Voor de Dienst Geestelijke Verzorging zijn wij op zoek naar vrijwilligers die patiënten willen

begeleiden tijdens de zondagse kerkdiensten in de Kapel (op de locatie Zon & Schild).

Gevraagde competenties:

• enthousiaste instelling

• zelf goed mobiel

• affiniteit met kerkbezoek

• oecumenische instelling.

Page 14: Nieuwsbrief vrijwilligerswerk - GGz Centraal · gaan doen en u krijgt wat tips over het stellen van grenzen. ... nog, maar daar voelde ik mijzelf nog veel te jong voor.. Ik heb mij

24 25

Vrijwilliger Palliatieve Unit

Veel cliënten die langdurig zijn opgenomen in een psychiatrisch ziekenhuis verkeren in een sociaal isolement. Het eigen netwerk (familie/vrienden/collega’s) is in de loop der jaren minder geworden, soms zelfs geheel verdwenen. Wij zoeken vrijwilligers die mensen in hun laatste levensfase persoonlijk willen begeleiden. Je kunt mensen op deze wijze een menswaardig en warm afscheid van het leven bieden.De vrijwilligers werkzaam op de Palliatieve Unit worden aangestuurd door beroepskrachten op wie ten aller tijde kan worden teruggevallen.

Gevraagde competenties:

• levenservaring (minimum leeftijd 24 jaar)• affiniteit met het werkveld psychiatrie• flexibel, maar wel voor langere tijd inzetbaar• respect hebben voor ieders levensovertuiging/geloofsbeleving• sociaal vaardig• zorgzame en gastvrije instelling• in staat zijn voldoende afstand te nemen van de situatie• in staat zijn in te leven in de situatie.

Vrijwilliger ziekenhuisbezoek

Regelmatig komt het voor, dat een van onze patiënten het ziekenhuis, de poli of een andere medische bestemming moet bezoeken. Wij zoeken vrijwilligers die hen tijdens dit bezoek willen begeleiden. Het vervoer geschiedt bij voorkeur met een van onze eigen auto’s (Agila). Is dit niet mogelijk of wenselijk, dan wordt de Regiotaxi of reguliere taxi ingeschakkeld.

Gevraagde competenties:

• voor langere tijd beschikbaar• in bezit van rijbewijs B• kunnen/willen rijden met onze Agila• op afroep beschikbaar• leiding kunnen geven aan een cliënt• zelf goed mobiel• invoelend vermogen.

Begeleider computerVindt u het leuk om mensen wegwijs te maken op de computer? Dan zijn wij op zoek naar u!De vraagstelling, het leerniveau en het doel van de deelnemers om computerlessen en/of internetlessen te volgen is heel verschillend. De functie wordt overdag op werkdagen uitgevoerd. Minimaal 3 tot maximaal 12 uur per week. In ieder geval op de dinsdagmiddagen. Bij uitstek geschikt voor een ‘fitte vutter’. Vrijwilliger dient voor langere tijd beschikbaar te zijn. Het veelvuldig wisselen van ‘gezichten’ is voor deze doelgroep niet wenselijk. Dit is veel te belastend.

Gevraagde competenties:

• sociaal vaardig• geduldig• betrouwbaar in nakomen van afspraken• enige computervaardigheden• niet al te hoge verwachtingen hebben• affiniteit met mensen met een psychiatrische kwetsbaarheid•goed kunnen afstemmen op de behoefte van de cliënt.

Buschauffeur

Wij zoeken een vrijwilliger die onze elektronische bus wil besturen. Met deze bus worden (tijdens avondactiviteiten) cliënten opgehaald van hun afdeling en begeleid naar de activiteit. Dit alles vindt plaats op het terrein van Zon & Schild. De activiteit wordt aangestuurd door een van de medewerkers van de afdeling Dagbesteding.

Gevraagde competenties:

• in bezit van rijbewijs B (E)• affiniteit met mensen met psychiatrische kwetsbaarheid• goed mobiel; dit i.v.m duwen van rolstoel• flexibel inzetbaar; wij hebben geen vast ritme. Meestal zal het om de woensdag- of

donderdagavond gaan• de bereidheid om een specifieke (voor deze functie noodzakelijke) rijvaardigheidstest af te leggen.

Page 15: Nieuwsbrief vrijwilligerswerk - GGz Centraal · gaan doen en u krijgt wat tips over het stellen van grenzen. ... nog, maar daar voelde ik mijzelf nog veel te jong voor.. Ik heb mij

26 27

Colofon:

Tekst: Claudia Barneveld

Opmaak: Boslust, afdeling Repro, locatie Zon & Schild

Adresgegevens Coördinatie Vrijwilligerswerk;

Coördinatie Vrijwilligerswerk Zon & SchildGebouw BoslustUtrechtseweg 2663818 EW Amersfoort.T: 033 4609867 óf 06 10728459Aanwezig: maandag, dinsdag, donderdag en vrijdagE-mail: [email protected]

Voor de meest actuele vacatures kunt u een kijkje nemen op onze website:http://www.ggzcentraal.nl/merken/zon-en-schild/vrijwilligerswerk/vacaturebank

Vrijwilliger Spelletjescafé

Wij zoeken een (bij voorkeur mannelijke) vrijwilliger die ondersteunt tijdens ons Spelletjescafé

op de woensdagavond van 19.00 uur – 21.00 uur (locatie Zon & Schild).

De werkzaamheden bestaan uit het spelen van gezelschapsspellen, en het uitserveren/

verkopen van drankjes. Na afloop wordt ondersteuning geboden bij de opruimwerkzaamheden.

U werkt samen met een dagbestedingsmedewerkster.

De tijdsinvestering bedraagt 2 à 3 uren per week.

Benodigde competenties:

• goede sociale vaardigheden

• voor langere tijd beschikbaar

• flexibele instelling

• enthousiast

• rekenvaardigheden (afrekenen drankjes)

• in staat en bereid om met een beroepskracht samen te werken.

Vrijwilliger begeleiding StadswandelingWij zoeken een vrijwilliger (man/vrouw) die een groep mensen met een psychiatrische

achtergrond wil begeleiden tijdens een wandeling door het centrum van Amersfoort.Deze wandeling vindt plaats op de maandagochtend. De deelnemers zijn mensen met een

psychiatrische achtergrond, veelal wonend ‘op zichzelf’. U krijgt ondersteuning vanuit de

medewerkers van DAC de Boeier.

Benodigde competenties:

• affiniteit mét en enthousiasme voor het werken met mensen met een psychiatrische

achtergrond.• goede sociale vaardigheden• geduldig• betrouwbaar in het nakomen van afspraken• aanpassingsvermogen aan de mogelijkheden van de deelnemers• goed ter been (sportieve inslag).• op maandagmorgen vanaf 10.00 uur (voor langere tijd) beschikbaar.

Page 16: Nieuwsbrief vrijwilligerswerk - GGz Centraal · gaan doen en u krijgt wat tips over het stellen van grenzen. ... nog, maar daar voelde ik mijzelf nog veel te jong voor.. Ik heb mij

28