H opelijk hebben jullie allemaal een fijne vakantie achter de

rug!

In deze nieuwsbrief willen we even

stilstaan bij de start van de zorgtra-

jecten voor diabetes type 2 en be-

steden we aandacht aan de

(Mexicaanse) griep.

Op woensdag 2 december nodigen

we jullie uit om naar het theaterstuk

‘Dokter hoeveel?’ te komen kijken.

Een boeiend kijkstuk gevolgd door

een vorming. Ingang gratis maar re-

servatie is verplicht. Komen dus….

Het zorgtraject is een verbintenis tussen 3 personen, rechtstreeks betrokken bij de dia-

beteszorg: de persoon met type 2 diabetes, zijn huisarts en zijn geneesheer-specialist. Om

die verbintenis te concretiseren, wordt een contract voor 4 jaar opgesteld en ondertekend.

Het persoonlijk engagement van de patiënt is eveneens belangrijk om verwikkelingen door

de aandoening te vermijden. De huisarts speelt in dit traject de rol van coördinator, hij is

immers goed geplaatst om te weten hoeveel informatie, motivatie, ondersteuning en begelei-

ding de patiënt nodig heeft, rekening houdende met zijn medische, persoonlijke, sociale en

familiale context. Vanuit zijn expertise ondersteunt de specialist de huisarts.

Je kan een zorgtraject aangaan als je type 2 diabetes hebt, één tot twee keer insuline

per dag spuit, je insulinebehandeling moet opstarten omdat de maximale behandeling met

tabletten bereikt is zonder het gewenste resultaat. Je moet minstens twee keer per jaar

bij de huisarts langsgaan en één keer bij de diabetesspecialist.

Voordelen zijn dat je geen remgeld meer betaalt bij de diabetesspecialist, gratis zelfzorg-

materiaal wordt verstrekt via de apotheker en er wordt een individueel opvolgingsplan opge-

steld tussen alle partijen. Zo weet iedereen wat de afspraken zijn en welke streefdoelen

men wenst te bereiken. Meer info in ‘t Spoor of via www.zorgtraject.be

De zorgtrajecten voor diabetes type 2, aanzet tot betere zorg...

O K T O B E R , N O V E M B E R , D E C E M B E R 2 0 0 9 3 D E J A A R G A N G N ° 4

COLOFON :

De nieuwsbrief is een

driemaandelijks tijd-

schrift uitgegeven door

Wijkgezondheidscentrum

‘t Spoor

Guldensporenstraat 84

2140 Borgerhout.

Dit berichtenblaadje

wordt oa. aan alle inge-

schreven patiënten ge-

stuurd.

Oplage : 500 exemplaren.

Is het adres niet correct

of krijg je deze nieuws-

brief meer dan één keer

in je bus, zeg dit aan het

onthaal. Wij verbeteren

het adressenbestand.

Verantwoordelijke

uitgever :

Hendrik Roelandt

Guldensporenstraat 84

2140 Borgerhout.

Erkenningsnummer :

P708573

Afgiftekantoor : 2140

Borgerhout—Kattenberg

België – Belgique

P.B – P.P.

BC 30451

Afsluiten doen we met een uitge-

breide info rond de rookstopactie

op 3 november 2009.

P A G I N A 2

Wat moet u weten over de (Mexicaanse) griep? Seizoensgriep en zijn gevolgen

De seizoensgriep wordt veroorzaakt door het

influenzavirus dat jaarlijks opduikt in de win-

terperiode. Het gaat om een zeer besmettelij-

ke ziekte die een epidemie kan veroorzaken

waarbij soms meer dan de helft van de bevol-

king getroffen wordt.

Griep veroorzaakt een snel optredend ziekte-

beeld (op enkele uren tijd), met hoge koorts,

hoofdpijn, spier– en gewrichtspijnen, droge

hoest, keelpijn en een algemeen ‘ziek voelen’.

Deze klachten blijven 3 tot 8 dagen aanhouden

als er geen verdere complicaties optreden.

Wat is dat voor iets, die nieuwe Mexicaanse

griep?

Het gaat in feite om een nieuw soort griepvirus

dat recent ontstaan is en dat kan worden over-

gedragen van mens op mens. Dit bestaat uit

een combinatie van varkensgriepvirussen, vo-

gelgriepvirussen en menselijke griepvirussen.

De naam ‘varkensgriep’ is dus niet helemaal

juist. Dit virus werd voor het eerst ontdekt in

Mexico op 18 maart 2009, vandaar dat men het

over de ‘Mexicaanse griep’ heeft. De meeste

gezondheidsautoriteiten spreken over het In-

fluenza A/H1N1-virus, dit is wetenschappelijk

gezien de meest correcte naam. Ten slotte

wordt ook de term ‘pandemische griep’ ge-

bruikt omdat dit virus nieuw is en zich over de

gehele wereld heeft verspreid. Dit betekent

daarom niet dat het ernstiger is dan andere

griepvirussen.

Wat is het verschil tussen de gewone sei-

zoensgriep en Mexicaanse griep?

De ‘gewone’ winter– of seizoensgriep komt elk

jaar voor. Om zich tegen de seizoensgriep te

beschermen wordt aan bepaalde personen aan-

geraden om zich elk jaar te laten vaccineren.

Dit kan nog niet voor de nieuwe griep, want een

vaccin wordt ten vroegste eind oktober ver-

wacht. In beide gevallen gaat het om virussen

van de luchtwegen en de wijze waarop de infec-

tie wordt verspreid, is dus dezelfde : voorna-

melijk via kleine waterdruppeltjes die worden

geproduceerd bij het hoesten en niezen door

besmette personen. Het nieuwe A/H1N-virus

veroorzaakt de typische griepachtige sympto-

men die we kennen zoals koorts, hoesten, pijn-

lijke keel, koude rillingen… Daarnaast kan er

sprake zijn van diarree of het zich onwel voe-

len.

Beschermt het gewone seizoensgriepvaccin ook

tegen de Mexicaanse griep?

Neen. Binnenkort zal een apart vaccin tegen deze

nieuwe griep beschikbaar zijn. Mogelijk zal dit

nieuwe vaccin aangeraden worden voor andere

personen dan het gewone griepvaccin.

Hoe wordt de Mexicaanse griep behandeld?

Net zoals de gewone griep is er geen echte behan-

deling. Aan risicopersonen (waaronder mensen met

diabetes) kunnen gratis virusremmers ter be-

schikking worden gesteld via de huisarts. Hiermee

kan de duur en de ernst van de griep eventueel

ingeperkt worden. Het gebruik van deze middelen

moet beperkt worden om de ontwikkeling van re-

sistentie door het virus te vermijden. Het vaccin

tegen het A/H1N1-virus is nog in ontwikkeling.

Heeft het nog zin om mij te laten vaccineren

tegen de seizoensgriep als de Mexicaanse griep

op komst is?

Vaccinatie is de beste garantie dat je van de

‘echte’ griep (influenza) en zijn verwikkelingen

gespaard blijft. Het vaccin werkt pas na een

tweetal weken en is goed voor één winterseizoen.

De vaccinatie moet jaarlijks in oktober of novem-

ber worden herhaald. Zolang de griep niet echt is

doorgebroken, blijft vaccinatie nuttig.

Griepvaccinatie is een veilig en doeltreffend pre-

ventiemiddel. Als je gevaccineerd bent tegen de

seizoensgriep, kan je de griep misschien wel krij-

gen, maar de gevolgen zijn altijd minder erg.

Patiënten die in aanmerking komen voor het

vaccin tegen de jaarlijkse seizoensgriep

kunnen telefonisch een voorschriftje vragen aan

de dokter.

Wie komt in aanmerking?

- alle personen ouder dan 50 jaar

- alle patiënten vanaf de leeftijd van 6 maanden

die lijden aan een onderliggende chronische aan-

doening van vb de longen, het hart, de lever, de

nieren, suikerzieken,...

- kinderen tussen 6 maanden en 18 jaar die een

lange tijd aspirine nemen

- alle personen werkzaam in de gezondheidssector

- zwangere vrouwen

Voor de vaccinatie zelf kunnen ze terecht bij

de verpleegkundige op maandag, dinsdag en don-

derdag tussen 11 en 12 uur en op dinsdagnamiddag

tussen 15 en 16 uur.

3 D E J A A R G A N G N ° 4

P A G I N A 3 3 D E J A A R G A N G N ° 4

‘Dokter hoeveel’ speelt zich af in de wachtzaal van een huisarts. Tussen de wachtende

patiënten en de ‘doktersassistent’ ontstaat een gesprek. Sinds lange tijd heeft hij zijn ex-

vrouw niet meer gezien, nu ontmoeten ze elkaar terug.

‘Dokter hoeveel’ wil dat preventiecampagnes mensen veel meer en veel beter bereiken. Er wordt

informatie gegeven over de derdebetalersregeling, wijkgezondheidscentra, het omniostatuut

(hogere vergoeding van medische kosten), de maximumfaktuur, de eerstelijnsgezondheidszorg…

‘Dokter hoeveel’ wil dat in het debat over de betaalbaarheid van de gezondheidszorg de stem van

chronisch zieken, armen en andere ‘ervaringsdeskundigen’ wordt beluisterd.

Een onderhoudend en lichtvoetig toneelstuk met een

serieuze ondertoon…

Aansluiten op het theaterstuk is er een vorming aangeboden door de Christelijke Mutua-

liteit : • Waar moeten kwetsbare patiënten op letten bij een ziekenhuisopname

• Voordelen van GMD

• Rechten verbonden aan het statuut van rechthebbende op verhoogde tegemoetkoming

• Voordelen voor mensen met een laag inkomen

• Generische geneesmiddelen versus merkgeneesmiddelen

• Maximumfaktuur

Afsluiten doen we met een gezellige babbel en een drankje. Tot dan?

Theaterstuk : ‘Dokter, hoeveel?’

Waar : Theater Sering,

Groeningerplein 1 Borgerhout

Wanneer : Woensdag

2 december 2009 om 20 uur

Inkom gratis, reservatie ver-

plicht in’t Spoor of bel naar

03/217.21.10

3 D E J A A R G A N G N ° 4 P A G I N A 4

Rook op 3 november 24 uur niet en je maakt kans op een

Wii sports!

Rokers verdienen een beloning!

24 uur niet gerookt op 3 november? Dat verdient een beloning!

Antwerpenaars die roken, moedigen we aan om 24 uur van de si-

garet te blijven op 3 november. Slaag je wel of niet: dat speelt

geen rol. Meedoen is de boodschap! ‘Rokers verdienen een

beloning’ is bovendien geen holle slogan. We maken onze belofte

waar. Iedereen die zich inschrijft en zijn ervaringen meedeelt,

belonen we met het culinair tijdschrift Ambiance. En wie weet win

jij wel de Wii Sports?

Wanneer?

De campagne start op 7 september 2009 in de Stad Antwerpen en de Provincie Limburg. Vanaf dan

gaat de website www.verdieneenbeloning.be online. Je kan je ook inschrijven via het gratis nummer

van de Tabak Stop Lijn 0800/111 00 of een lokaal inschrijfpunt in je buurt. De actiedag zelf vindt

plaats op 3 november 2009.

Ik kan het!

Zoveel mogelijk rokers over de streep trekken om 24 uur niet te roken. Dat willen we met deze cam-

pagne bereiken: dus niet meteen stoppen met roken, maar het gewoon eens proberen. En wie weet

ervaar je dat het lukt en krijg je zin om het langer vol te houden of zelfs definitief te stoppen.

Persoonlijk advies

Als je je inschrijft, sta je er niet alleen voor. Een bemande Tabak Stop Lijn staat de hele dag paraat

om de vragen van deelnemers op te vangen en hen te steunen. De website ondervraagt je ervaringen

en geeft in ruil persoonlijk advies. Sms’jes herinneren je dat de dag er aankomt en spreken je moed

in om het 24 uur vol te houden.

Eerder succes in Nederland

Het Vlaams Instituut voor Gezondheidspromotie en Ziektepreventie (VIGeZ) en de Logo’s (Lokaal

Gezondheidsoverleg) van Limburg en de stad Antwerpen zetten deze campagne voor het eerst op.

Nederland ging België hierin voor. Het expertisecentrum voor tabakspreventie Stivoro organiseerde

in 2006 een gelijknamige campagne. Niet zonder succes overigens. 17 000 rokers namen deel en na

de actie voelde 35 procent zich voldoende gesterkt om nog eens een stoppoging te ondernemen. Wie

weet overkomt het jou ook?

Lokaal inschrijfpunt

Uw vertrouwde wijkgezondheidscentrum helpt u met de inschrijving on line: Op volgende dagen kan

je hiervoor bij Jan of Hendrik terecht:

In wijkgezondheidscentrum De Regent op 2, 7, 9, 14, 16, 21, 23, 28 en 30 oktober in de voormiddag

In wijkgezondheidscentrum ‘t Spoor op 1, 8, 15, 22 en 29 oktober in de voormiddag