april

eigenwijzerwijkkrant voor de noordhoeeigenwijzerwijkkrant voor de noordhoek

mei 2010jaargang 35 nummer 5

Ouderenwerk Fietsvierdaagse Cityring: Noordhoekring

Let op: Nieuwe parkeerregulering in de Noordhoek is van kracht!!

In januari 2009 is een enquete gehouden onder de bewoners van de Noordhoek over het parkeren. In juni 2009 is aan de hand hiervan een besluit genomen en is een bewonersbrief verspreid. Voor de volledigheid volgt deze hieronder:

Invoering parkeerregulering NoordhoekGrenzen van het gebied met parkeerregulering zijn bekend

In januari 2009 hebben 473 adressen in Noordhoek een enquête over parkeerregulering ontvangen. In de enquête werd een plan voor parkeerregulering voorgelegd waarover bewoners en onderne-mers mochten stemmen. De uitkomst van deze enquête vormt de basis voor het definitieve plan. 258 enquêtes werden teruggestuurd. Dat is een respons van 55%. De regulering wordt ingevoerd in het deel van de wijk waar de meerderheid van de bewoners en onder-nemers vóór is. Dit gebied is op de kaart aan de achterkant met een donkere arcering aangegeven. De regulering gaat in op 1 april 2010. Het gebied met parkeerregulering wordt ingedeeld in twee rayons. Met een parkeervergunning mag men parkeren in één bepaald rayon.

In andere straten geen regelingIn de andere straten was de meerderheid van de bewoners en on-dernemers die de enquête teruggestuurd hebben tegen parkeer-regulering. In deze straten wordt dus geen parkeerregulering inge-voerd.

Vervolg proces De regulering gaat in op 1 april 2010. In maart worden op straat de verkeersborden geplaatst, de markeringen aangebracht en parkeer-automaten geplaatst. Januari 2010 ontvangen alle bewoners en ondernemers in het gebied waar parkeerregulering komt informatie over het aanvragen en verstrekken van vergunningen en een defi-nitieve brochure met alle informatie. Tot die tijd hoeven bewoners en ondernemers in het gebied dus niets te doen. De brochure is al te bekijken op www.tilburg.nl/parkeerregulering (doorklikken naar ‘Noordhoek’).

Beëindigen oude vergunningenIn enkele straten is al parkeerregulering. Maar er verandert wel het nodige doordat ook in deze straten wordt het nieuwe vergunningen-systeem ingevoerd. Dit houdt in dat de oude vergunningen worden beëindigd en dat ook bewoners en ondernemers in deze straten op-nieuw een parkeervergunning moeten aanvragen. Bewoners en

ondernemers in deze straten ontvangen hierover in januari 2010 meer informatie.

Meer informatieOp www.tilburg.nl/parkeerregulering vindt u uitgebreide informatie over parkeerregulering. Hier vindt u onder andere de collegenota van 16 juni 2009 over invoering van parkeerregulering in Noordhoek, de rayonindeling en een actuele brochure.

Hebt u naar aanleiding van deze brief nog vragen, dan kunt u con-tact opnemen met Rogier Kuypers van de afdeling Ruimte en Eco-nomie. Hij is op woensdag en donderdag bereikbaar via telefoon-nummer 013 542 8373 of per mail parkeerregulering@tilburg.nl.

Kaart definitief gebied parkeerreguleringDe donkere arcering geeft aan waar regulering is of komt. Het betreft de volgende straten: Laagstraat, Esdoornstraat, deel Wil-genstraat tot aan Esdoornstraat, deel Bredaseweg, deel Hart van Brabantlaan, Elzenstraat, St. Ceciliastraat, Acaciastraat en Dionysi-usstraat.

Vooral voor de bezoekers van Buurthuis “Ïn de Boomtak”geldt dus een forse inperking van de parkeermogeleijkheden. De eerste weken is volstaan met een waarschuwing maar nu kost het u een parkeerboete!!.Een (dubbel) gewaarschuwd mens tel voor twee!!

EIGENWIJZER2

NAH-Café

Een gelegenheid waar mensen spontaan lotgenoten/gelijkge-stemden kunnen treffen voor gezelligheid, ontmoeting en waar je niet steeds uit hoeft te leggen wat niet aangeboren hersenletsel is. Een plek om samen uit te gaan.

Data bijeenkomsten: Vanaf januari 2010 elke don-derdag om de twee weken.Het NAH-Café is geopend van 20.00 tot 23.00 uurWijkcentrum ‘In de Boomtak’ Telefoon: 013-5430920

Cursus mindfulness Bij somberheid, angst en piekeren

De afdeling preventie start bin-nenkort in Tilburg weer met nieuwe cursussen mindfulnessDeze cursus bestaat uit 8 bij-eenkomsten van 2,5 uur. Eigen bijdrage is € 36 voor de hele cursus. Er starten zowel dag- als avondcursussen.

Levenshouding

De cursus is bedoeld voor mensen die last hebben van somberheid, terugkerende de-pressies, piekeren, angsten en/of lichamelijke stressklach-ten. Een belangrijke houding daar-bij is: ervoor open willen staan en onderzoeken of “Mindful-ness” een levenshouding is die bij hun past.Mindfulness betekent het op een milde, niet oordelende manier observeren wat zich in het nu aan ons voordoet en tot uitdrukking komt in hoofd (ge-dachten) en lijf (gevoel).Het observeren en onderzoe-ken wordt in de cursus aange-leerd door middel van medita-tie en aandachtsoefeningen.Deze methode is wetenschap-pelijk onderzocht en effectief gebleken.

Acht bijenkomsten

In acht bijeenkomsten van 2,5 uur, aangevuld met het nodige thuiswerk, worden de grond-beginselen van mindfulness aangeleerd.

Men kan een waarneembare afname van de klachten ver-wachten. Daarnaast een ver-betering van de kwaliteit van leven, meer energie, balans en plezier in het leven. Met iedereen die zich aan-meldt zal eerst een kennisma-kingsgesprek plaatsvinden.

Mededeling

In week 24 - 25 en 26 dat is van 13 juni tot en met 4 juli is Willeke Sloot Ouderenadviseur van de Twern met va-kantie.Het spreekuur in de Boomtak komt dan te vervallen.

Nieuwe start?Heeft u het gevoel dat u niet meer mee doet in de maat-schappij en ondervindt u hier-door problemen? Wellicht is deelname aan het project Maatcoaching dan zin-vol voor u. De 10 groepsbijeenkomsten die plaatsvinden in Tilburg zijn bedoeld om samen op zoek te gaan naar handvaten om meer structuur aan te brengen in uw leven. Het zoeken richt zich op het behouden of vinden van (vrijwilligers)werk en het ver-groten van uw vaardigheden en zelfvertrouwen. Herkenning en erkenning zijn centrale begrippen.

Wilt u meer informatie?

Kijk dan op www.ambachts-hoeve.nl of bel met Mieke van Kooij: 073-5112451/06-21941906. U kunt ook mailen naar maat-coachingmvdl@home.nl.

Stichting De Ambachtshoeve die de trainingen orgaiseert, is een stichting zonder winstoog-merk en wordt gesubsidieerd door de gemeente Tilburg in het kader van de Wet op de Maatschappelijke Ondersteu-ning. De trainingen zijn bestemd voor de inwoners van de plaat-sen die onder deze gemeente vallen.

Bingo Maandag 14 juni 2010 wordt weer onze maandelijkse bin- gomiddag gehouden. Iedereen is welkom.

Tijd: 14.00 uur tot 16.00 uur. Voor de kosten hoeft u het niet te laten, dus kom gezel- lig meedoen aan de bingo in Buurtcentrum “In de Boom- tak”.

Het beheer

Copy-sluiting14 juni 2010

Openingstijden Wijkcen- trum “In de Boomtak” Maandag: 13.00 - 24.00 uur Dinsdag: 09.00 - 12.30 uur 13.00 - 24.00 uur

Woensdag: 13.00 - 24.00 uur Donderdag: 09.00 - 12.30 uur 13.00 - 24.00 uur Vrijdag: 13.00 - 17.30 uur

Bloedprik Post: Donderdag 09.00 - 10.00 uur

Klussen

In Tilburg bestaat de moge- lijkheid bepaalde klussen, waaronder tuinonderhoud, uit te laten voeren door mede- werkers van Woonzorgservice in de wijk (WZSW). Hiervoor wordt een kleine vergoeding gevraagd, afhankelijk van het inkomen. Informatie: WZSW, Schubert- straat 700, 5011 CW Tilburg, tel: 013-4558731; e-mail info@woonzorgservice.com; internet www.woonzorgser- vice.com.

Colofon

Redactie:Piet SchlappiTon van Herel

Wout Klute

Jeugdredactie:Kim Sparidans

Valerie van de KlundertPien Udo

Buurtkrant “De Eigenwijzer” is een uitgave van

Stichting Noordhoek en verschijnt 10 maal per jaar.

Oplage 3500Redactieadres:Buurtcentrum

“In de Boomtak”Boomstraat 81

5038 GP TilburgTel: 5430920Fax: 5446964

E-mail: boomtak@zonnet.nlContactpersoon redactie:

Ton van Herel, Tel: 5420195

AgendaMaandag14.00-16.00 Bingo elke 2e maandag 20.00-22.00 Damclub Den Boomtak 19.30-20.30 Damesgym 19.45-20.45 YogaDinsdag14.00-15.00 Ouderengym13.30-14.30 Moedergym20.00-22.00 Yogales20.30-22.30 Teken- schilderclub20.00-24.00 BiljartclubWoensdag 13.00-17.30 Biljartclub13.30-16.00 Trefpunt Amarant 14.00-17.30 Volksdansen20.00-22.30 Volksdansen18.00-20.00 Eetpunt20.00-22.00 DjembélesDonderdag09.30-10.30 Yoga11.00-12.00 Yoga10.00-12.00 50+ groep13.30-15.30 Bloemschikken 1X per 2 weken13.30-15.30 Teken- en schilderclubVrijdag13.30-16.00 Koersbal19.30-22.30 Disco 1X per maand19.30-22.30 Vrijetijd club in de Boomtak (1x per maand)

Service De Twern ouderenadviseur Willeke Sloots voor informa tie, advies en bemiddeling op gebied van wonen, zorg, tijdsbesteding, financiën en vrijwilligerswerk. Alle 60+ers kunnen gratis gebruik maken van de dien- sten van de ouderenadvi- seur. Spreekuur in de Boomtak elke dinsdag van 14.30 - 16.00 uur. Telefonisch be- reikbaar op maandag van 09.00 - 15.00 uur en dinsdag van 11.00 - 17.00 uur. Telefoonnummer: 543 09 20 Buurtconciërges: 5166091 Politie: 0900-8844 (alge- meen nummer) Diensten St. Dionisius ’t Heike: Zaterdag: 18.30 uur Zondag: 10.30 uur

EIGENWIJZER 3

Uw centrum voor gezondheid, fitness en ontspanningWat hebben wij u te bieden:

Fitness voor jong en oud, Fysiotherapie

SCHOONHEIDSSALON!Laat uzelf vertroetelen door onze ervaren schoonheidsspecialisten

Pedicure(ook voor mensen met diabetes en reuma)

Infraroodsauna, Solarium, Massagestoelen, Beweegbanken, Latin Moves (Sumba), Medieet, Easy-Tape

Noordhoekring 328 5038 GH Tilburg -Tel. 013-5355056. www.totaal-vitaal.nl

Het deelgebied Lochtstraat is na het Hollandterrein, het Haes-trechtkwartier en het nieuwe woonzorgcentrum Joannes Zwij-sen de eerstvolgende locatie die tot ontwikkeling komt in de Spoorzone. Het deelgebied is gelegen tussen de toekomstige Burgemeester Brokxlaan (mo-menteel nog Lochtstraat) in het noorden en de spoorlijn Breda - ‘s-Hertogenbosch in het zui-den, de St. Ceciliastraat in het westen en de Gasthuisring in het oosten. Er is een bouwplan ingediend voor dat deelgebied. Het bouw-plan is gericht op gestapelde woningbouw - in totaal 184 ap-partementen - met commerciële ruimtes op de begane grond. Ook wordt de noodzakelijke par-keergelegenheid gerealiseerd, ondergronds en langs de spoor-lijn deels ook bovengronds. Het bouwplan is gepresenteerd tij-dens een informatiebijeenkomst op 16 september 2009. Omdat het bouwplan niet geheel vol-doet aan het bestaande bestem-mingsplan Spoorzone maar wel past in het gemeentelijk beleid, heeft de gemeente een project-besluit voorbereid. Ook is ten behoeve van het bouwplan de vaststelling van hogere grens-waarden noodzakelijk op grond van de Wet geluidhinder. Terinzagelegging. Het bouwplan, het ontwerp projectbesluit, de ruimtelijke on-derbouwing, de ontwerp bouw-vergunning en het ontwerp-be-sluit tot vaststelling van hogere grenswaarden op grond van de Wet geluidhinder liggen van vrij-dag 30 april tot en met donder-dag 10 juni 2010 ter inzage in: * het gemeentelijk informatie-

centrum in Stadskantoor 1, Stadhuisplein 130.

Openingstijden: maandag van

13.00 tot 18.00 uur, dinsdag, woensdag en vrijdag van 10.00 tot 18.00 uur en donderdag van 10.00 tot 20.00 uur. Na 16.00 uur kunt u alleen op afspraak terecht. Voor een afspraak kunt u bellen met (013) 2131313. Ook kunt u de genoemde do-cumenten vanaf vrijdag 30 april 2010 raadplegen en down-loaden via de gemeentelijke website www.tilburg.nl/ruimtelij-keplannen. Zienswijzen. Een ieder kan, gedurende ge-noemde termijn, schriftelijk of mondeling zijn of haar ziens-wijze over het ontwerp project-besluit indienen. Een schrifte-lijke zienswijze moet u richten aan het college van burgemees-ter en wethouders, dienst Ge-biedsontwikkeling, Postbus 90157, 5000 LL Tilburg, onder vermelding van “zienswijze ontwerp projectbesluit bouw-plan deelgebied Lochtstraat Spoorzone”. Als u uw zienswijze mondeling wilt indienen kunt u hiervoor een afspraak maken via telefoonnr 013-5428563. Voorts kunnen belanghebben-den, gedurende genoemde ter-mijn, schriftelijk of mondeling zijn of haar zienswijze over het ontwerp-besluit tot vaststelling van hogere grenswaarden op grond van de Wet geluidhin-der. Een schriftelijke zienswijze moet u richten aan het college van burgemeester en wethou-ders, dienst Gebiedsontwikke-ling, Postbus 90157, 5000 LL Tilburg, onder vermelding van “zienswijze ontwerp-besluit vaststelling hogere grens-waarden bouwplan deelgebied Lochtstraat Spoorzone”. Als u uw zienswijze mondeling wilt indienen kunt u hiervoor een afspraak maken via telefoon-nummer 013 - 5428563.

Neem een paar oude schoenen voor Peerke Donders Mee!Om 14.00 uur vertrekken we met de bus vanuit de Boomtak richting Peerke Donders.Iedereen wordt verzocht om 13.45 uur aanwezig te zijn. We krijgen een rondleiding door het paviljoen en u kunt een bezoek brengen aan het huisje van Peerke of een wandeling langs de mooie Kruisweg maken. Na-tuurlijk is er tijd voor een kopje koffie met iets lekkers. We slui-ten de dag af met een etentje in de Boomtak.

De kosten voor deze middag bedragen € 7,50 en u betaald bij inschrijving.U kunt zich opgeven voor deze super gezellige middag bij het beheer in de Boomtak.

Inschrijven kant tot 30 mei aan-staande.Schrijf snel in want als de bus vol is wordt de inschrijving ge-sloten. Bij te veel inschrijvingen krijgen de mensen die maande-lijks komen en in de wijk wonen voorrang.

Het Peerke Donders Paviljoen is het Museum voor Naastenliefde. Zo zijn er de zeven werken van barmhartigheid te zien. Barm-hartig? Wat is dat? 1. De hongerigen te eten geven2. De dorstigen te drinken ge-

ven3. De doden begraven4. De gevangenen bezoeken5. De zieken verzorgen en be-

zoeken6. De vreemden herbergen7. De naakten kleden

Ontwerp projectbesluit bouwplan deelgebied Lochtstraat - SpoorzoneTer inzage en mogelijkheid indienen zienswijzen.

Ouderenwerk De BoomtakOrganiseert een gezellig uitstapje voor alle 55+ ers uit de Noordhoek, op donderdag 17 juni van 13.45 uur tot 19.00 uur. Wij brengen een bezoek aan Peerke Donders Pavil-joen.

EIGENWIJZER�

Dagelijks keuze uit routes van 35, 50 en 75 kilometer. U door-kruist natuurgebied Surae en brengt een bezoek aan het idyllische dorp Meersel-dreef. We bezoeken de Oisterwijkse bossen en vennen, het Leypark en u kunt een bezoek brengen aan het Peerke Donders pa-viljoen. U komt ook langs de beroemde kapel van de Heilige Eik in Spoordonk. Wat te den-ken van een authentieke Belgi-sche uitspanning de Roverste heide en het prachtige Vrijthof in Hilvarenbeek. Campingboer-derij Breehees heet u van harte welkom. We gaan met de boot mee (gratis) en hopen Schotse Hooglanders te ontmoeten. Te veel moois om op de noemen. Fiets mee en geniet van de prachtige Brabantse/Belgische natuur.

Middenbrabantse fiets-vierdaagse van 5 juli tot en met 8 juli 2010

Afstanden 35-50-75 km.Start en finish Sportclub ‘t Zand, Bijsterveldenlaan 1 te Tilburg, telefoon: 013-5703984Starttijden: 75 km: 09.00 - 13.00 uur50 km: 09.00 - 13.00 uur35 km: 09.00 - 13.00 uur.Het startbureau sluit om 17.00 uur.

Inschrijfgeld voor 4 dagen met voorinschrijving:Individuele deelnemers € 8,00, Gezin € 20,00.

Inschrijving voor 4 dagen zonder voorinschrijving:Individuele deelnemers € 9,00 Gezin € 23,00.

Inschrijfgeld voor dagin-schrijving:Individuele deelnemer € 3,00 Gezin € 8,00

Voorinschrijving is mogelijk tot 13 juni 2010. Een herinnering is gratis, deze ontvangt u indien u minimaal 3 dagen fietst. Elke dag ontvangt u tijdens de tocht, op vertoon van deelnemers-kaart, een versnapering. Iedere dag is er een gratis verloting. Het nummer van uw deelne-merskaart is uw lotnummer. Bij start en finisch is nachtfietsstal-ling en douchegelegenheid aan-wezig.

VoorinschrijvingBij de VVV (Nieuwlandstraat 34) kunt u gebruik maken van de voorinschrijving en kunt u te-recht voor informatie en extra in-schrijformulieren. Extra inschrijf-formulieren zijn ook verkrijgbaar bij de stadskantoren in Tilburg. Ook kunt u inschrijven via onze website: www.tct93.nl.

RoutesMaandag 5 juli: Rijen-Meersel Dreef (B)Dinsdag 6 juli: Berkel-Enschot-OirschotWoensdag 7 juli: Goirle-Weelde(B)Donderdag 8 juli: De Moer - Dussen

I N N E N S T EB

UIT

EN

YOGAElke dinsdagavond

YOGALES VAN 20.15 TOT 21.30In de Boomtak, slechts 6 euro per les!

Kom kennismaken met YOGA,

Kom een GRATIS PROEFLES volgen!

Voor informatie of vragen kunt u contact opnemen met:Joost Toonen 06 – 51 51 18 55 info@binnenstebuitenyoga.nlwww.binnenstebuitenyoga.nl

U zit niet lekker in uw vel, slaapt slecht ofvoelt een innerlijke onrust?Dan is reflexzonetherapie wellicht iets voor u!Licentielid van de V.N.R.T.Behandelingen worden vergoed door eengroot aantal ziektekostenverzekeraars.Bent u geïnteresseerd?

Neem dan contact op met:Ans van Erve

Boomstraat 127g. Telefoon 06-12066444. www.hidio.nl

Afgelopen maandag en dinsdag hebben vrijwilligers van het KinderVakantieWerk de Noordhoek hun jaarlijkse collecte gelopen. Wij willen alle mensen bedanken voor hun gulle gave. Op donderdag 20 mei was de inschrijving. Hiervoor moesten de ouders lange tijd in de rij staan. Er was veel animo om de kinderen op te geven. Tijdens het lange wachten speelden de kinderen op het schoolplein.

KVW collecte en inschrijving

EIGENWIJZER 5

De Vuurvogel nog een stukje hoger...........

In heel korte tijd is de nieuwbouw van de Vuurvogel nu echt de hoogte in gegaan.

Start laatste fase Cityring: NoordhoekringWerkzaamheden starten dinsdag 25 mei

Op dinsdag 25 mei is gestart aan de westzijde van de Noord-hoekring. Deze fase duurt tot de bouwvak-vakantie. Het autoverkeer rijdt dan in één richting over de bestaande rij-baan waar nu het verkeer ook rijdt. De fietsers rijden in twee richtingen over het bestaande fietspad aan de oostzijde.

De werkzaamheden aan de Noordhoekring worden gefa-seerd uitgevoerd: de werkwijze is zoals bij de uitvoering van de

Schouwburgring. Van elke over-gang naar een volgende fase wordt u via een bewonersbrief op de hoogte gesteld.

In deze eerste fase wordt, gedu-rende vier weken, het gedeelte van de kruising met de Bredase-weg ter hoogte van de begraaf-plaats aangelegd. Hierbij zijn op de kruising van de Noordhoekring met de Schouw-burgring de volgende afslagbe-wegingen mogelijk:

- vanaf de Bredaseweg al-leen rechtsaf richting Lange Schijfstraat en Korvelseweg, dus niet linksaf naar de Noordhoekring.

- vanaf de Schouwburgring zowel naar de Lange Schijf-straat als de Noordhoekring en niet naar de Bredaseweg.

De fietsers worden omgeleid via de noordzijde van de kruising.Eind juni is de kruising met de Schouwburgring weer in alle richtingen berijdbaar, voor zowel auto’s als voor fiet-sers.

De Noordhoekring wordt als laatste deel ingericht in de stijl van de Cityring.

Het betreft het deel tussen de Schouwburgring en de Spoor-laan.

De ring is dan nog niet geheel gesloten. Het ontbrekende deel aan de Spoorlaan wordt pas gerealiseerd als de toekomstige ontsluiting aan de noordzijde van het spoor klaar is.

Tot die tijd blijft de Spoorlaan nog tweerichtingsverkeer.

Meer informatie?Voor meer informatie over de cityring kunt u kijken op www.tilburg.nl/cityring.Hebt u nog vragen of opmerkin-gen over de plannen en het ont-werp , dan kunt u contactopnemen met Leon Bergmans.

Hij is bereikbaar via telefoon-nummer 013-542 8556 of per e-mail leon.bergmans@tilburg.nl.

Voor informatie over de werk-zaamheden kunt u contact op-nemen met Rem Remmers, toezichthouder van de gemeen-te Tilburg.

Hij is bereikbaar viatelefoonnummer 013-542 8115 of per e-mail:Rem.Remmers@tilburg.nl.

EIGENWIJZER�

Op woensdagmiddag is er in De Pont een Kunstclub voor kinderen van 7 tot 12 jaar. Onder begeleiding van Leechin Kok, een ervaren kunstenaar, kun je je creatieve talenten ontwikkelen. Natuurlijk maak je eerst een rondje door het museum om kennis te maken met de werken van een bepaalde kunstenaar en om inspiratie op te doen. Daarna gaan we aan de slag in het atelier. Tussendoor is er limonade met wat lekkers erbij. Het begint om 14.30 en is om 16.30 weer afgelopen. De kosten zijn 6 euro per keer en daar zitten alle materialen en de lekkere dingen bij.

Speelland Beekse Bergen is een leuk, gezellig, mooi en nat speelparadijs. Er zijn vele verschillende attracties voor elke leeftijd. Zo kun je er waterfietsen, karten, in de speeltuin spelen, op de trampoline springen, in de waterattractie en nog vele leuke andere attracties. Ook zit er een strandbad bij. Met natuurlijk een hele grote glijbaan, een speeltuin op het strand en een ondiep gedeelte voor de wat kleinere kinderen. Kortom; de ideale speel en zwemplek! Kinderen tot 3 jaar zijn gratis en voor de grote kinderen en papa’s, mama’s, opa’s, oma’s en de rest is het €8.50.

Natuurlijk hebben we ook nog Piet Plezier in Oisterwijk. Daar kun je met de hele familie, fietsen, midgetgolfen, in de speeltuin spelen, jeu de boules spelen, rollerballen en snookergolfen. Het is een accommodatie waar iedereen plezier heeft, de grote kinderen en de kleine kinderen. Terwijl jullie lekker aan het spelen zijn, kunnen papa en mama genieten van een hapje en een drankje op het terras. Na het spelen is het natuurlijk het lekkerst om daar nog even iets te eten. Ze hebben van een barbecue tot friet, mmm….. Piet plezier heeft verschillende prijzen, het ligt er natuurlijk aan wat je gaat doen.

Leuke uitjes en activiteiten:

Voor de wat grotere kinderen is er nog Voltage in Tilburg. Bij voltage kun je verschillende dingen doen zoals; bungee run, bungee soccer, drift karten, karten in het donker, karten, farmers fight, graffite workshop, karaoke zingen, lasergamen, paintball, klimmen en nog veel meer verschillende activiteiten. Het is vooral gericht op de leeftijd vanaf 10 jaar. Bij Voltage zijn de prijzen erg verschillend, ook hier ligt het aan wat je wilt gaan doen. Dus ik zou zeggen, vertel je vader over Voltage en ik weet zeker dat hij heel graag meegaat!

EIGENWIJZER �

Weetjes voor senioren

door Juul van de Kolk

WoonfantasieEen groot nadeel van senio-rensteden is dat de vergrijzing-problemen daar ongenadiger toeslaan. Het natuurlijke samen-levingsverband biedt meer per-spectief.“Een huis is een woonmachine”, zei Corbusier. Het is een werk-tuig dat mensen construeren om te voorzien in hun woonbehoef-ten. Datzelfde geldt natuurlijk ook voor hun woonsituatieen woonomgeving. Hoe mensen dat doen is erg afhankelijk van hun ideeën over samenleven, wonen en bouwen. Die ideeën zijn gebaseerd op de bestaansvoorwaarden van een samenleving. Hoe voorziet een samenleving in haar bestaan? Het verband en de samenhang waarin men werkt, leeft, op-voedt, leert, verdient, zorgt, zin geeft, ontspant en overleeft is daarbij bepalend. Aan de manier van wonen, bouwen en de vormgeving van de bewoonbare wereld herken je een samenleving en de tijd waarin deze zich ontwikkelde.

VermaatschappelijkingLange hebben we mensen met een beperking opgeborgen in speciale instellingen. “Geïsoleerd uit de samenle-ving konden ze beter verzorgd worden”, dacht men. Hun ver-zorging bood echter weinig perspectief, omdat ze uit het verband van hun samenleving waren gehaald. Ze konden dus niet in totaal samenlevingsper-spectief functioneren. Naar-

mate deze mensen meer ruimte kregen om zichzelf te zijn en als volwaardig burger in hun samenleving werden gerespec-teerd, kregen zij weer ruimte om in hun samenleving mee te doen.Ouderen die een eigen stad bouwen en zich afzonderen van de problemen van de samenle-ving kiezen voor een vergelijk-bare tweedeling in de samen-leving als hierboven genoemd. Het is een concept om proble-men en samenleving van elkaar te scheiden.Problemen in de samenleving moet je oplossen door de hele samenleving aan te passen. Ie-dereen moet op zijn eigen plek zelfstandig kunnen blijven wo-nen en de regie over eigen le-ven kunnen houden. Dus moe-ten de nodige voorzieningen en diensten worden geschapen die dat mogelijk maken.

Te vet en te veelAls we te veel en te vet blijven eten zal onze gemiddelde leef-tijd dalen. Dat is een trendbreuk in onze geschiedenis.De Nederlander wordt nog steeds iets ouder. Vrouwen wor-den gemiddeld 81 jaar en man-nen 76 jaar. Men heeft altijd ge-dacht dat de gemiddelde leeftijd voorlopig langzaam maar zeker zou blijven stijgen. Zelfs het ro-ken, het grootste gezondheidsri-sico, maakte dat niet ongedaan. Verkeerd en veel eten dreigt dat wel te doen.De afgelopen eeuw is de gemid-delde leeftijd in het Westen al-leen maar gestegen. Nu al moet de doodsoorzaak van 13.000 doden worden toe-geschreven aan een verkeerde voedingskeuze en voor 7.000 doden is deze te wijten aan te veel eten. 20.000 Doden per jaar. Andere ongezonde eet-gewoonten zoals te veel zout, te weinig vezels en foliumzuur werden niet onderzocht. Deze mensen leven ook twee jaar korter en ze worden ook enkele jaren eerder ziek dan mensen die gezond eten. Het effect van verkeerd eten is in-tussen vergelijkbaar met dat van roken, volksvijand nummer één tot nu toe. Het rapport Ons eten gemeten geeft voor het eerst

een overzicht .

De mensen moeten het zelf doenOngezond leven is een eigen keuze van mensen. Voorlichting helpt vooral degenen die het willen weten. Iedereen is vrij om zijn eigen voeding te kiezen. Wie eerder dood gaat door ver-keerd en veel eten kost de sa-menleving minder aan pensioen en sociale voorzieningen. Twintig jaar na de start Snoep gezond, eet een appel eet min-der dan een kwart van de Ne-derlanders voldoende groente, fruit en voedingsvezels. In de tien jaar tussen 1988 en 1998 zijn de mensen bijna twintig procent minder groente en fruit gaan eten. Tien procent van de Nederland-se bevolking heeft te kampen met ernstig overgewicht. AnalfabeetOok voor ouderen geldt dat je nauwelijks mee kunt doen als je niet kunt lezen en schrijven. Ook zij krijgen de kans om het nog te leren. Bij het begrip “analfabetisme” denken we aan ontwikkelings-landen. Dat is een vergissing. Zeven procent van onze jonge-ren tussen zestien en negentien jaar kan onvoldoende lezen, schrijven en rekenen om op een goede manier mee te kunnen doen in de samenleving. De kaartjesautomaat op het station is te moeilijk. Veiligheidsvoor-schriften op het werk krijgen ze niet onder de pet. Formulieren invullen is voor hen ondoen-lijk. Wat de bedoeling is van de voorschriften op een doosje medicijnen ontgaat hen. Iets opschrijven of noteren is een moeilijkheid die ze moeten om-zeilen.Bijna tien procent van de au-tochtone Nederlanders tussen de 16 en 74 jaar is functioneel analfabeet. 1,2 Miljoen autoch-tone Nederlanders kunnen on-voldoende lezen en schrijven. Een kwart miljoen mensen in Nederland kunnen helemaal niet lezen en schrijven.

Zonder lezen en schrijven gaat het niet Om een plaats in onze samen-

leving in te nemen, om mee te kunnen doen moet je eniger-mate kunnen lezen en schrijven. Veel voortijdige schoolverlaters keren terug in de schoolbanken. Jaarlijks zijn er dat ongeveer 20.000. Ze komen er in de prak-tijk achter dat hun baantje niet veel opbrengt. Ze zien dat ze met een diploma een heel eind verder komt.Functionele analfabeten die leren lezen, schrijven en reke-nen krijgen meer greep op hun leven, kunnen meer kanten op en krijgen ook meer zelfvertrou-wen. In tijden van computer, SMS -en Internet sta je op een zijspoor als je niet kunt lezen en schrijven. Achterblijvers moeten door extra inspanningen bij de samenleving betrokken worden. Immers wie niet mee kan doen op een manier zoals onze sa-menleving dat vraagt, krijgt wei-nig kans.

Ondersteuners en aanbiedersAanbieders van ondersteuning en begeleiding op alle gebieden van wonen, welzijn en zorg zijn er is vele soorten. De GGD (Gemeentelijke Gezondheid Dienst) heeft als taak de lokale gezondheid te bewaken. De GGZ (Geestelijke Gezondheid Zorg) zorgt voor ondersteuning van mensen met een geestelijke beperking. Dichterbij doet dat voor mensen met een verstandelijke beperking. Bureau Jeugdzorg begeleidt jongeren met problemen. MEE is er voor mensen met een chronische ziekte of een beperking. Philadelfia biedt begeleiding voor leefgroepen van mensen met een beperking. Thuiszorg, particuliere thuiszorg, kortom een scala van aanbieders.

Leuke uitjes en activiteiten:

EIGENWIJZER�

ZWALUWEN ONDER ONS PANNENDAK

In de zomer van 1969 betrokken wij ons huis in de Sparrenstraat. Gelukkig waren wij niet de enige bewoners. In de avond werden wij begroet door twee of drie families zwaluwen die verdwenen onder de dakpannen. Daar hebben wij nooit problemen mee ervaren omdat wij dierenvrienden zijn met ons motto: vogels onder het dak brengt geluk.Toen de huizen 35 jaar geleden gebouwd zijn aan de rand van de stad rekenen wij dat zij al vlug hun nesten gebouwd hebben.Wij hebben de dakpannen wat verwaarloosd om de zwaluwen niet te verstoren, maar nu moeten wij een viertal dakpannen laten vervangen om geen water binnen te krijgen.De zwaluw is een kleine vogel met een korte brede snavel en lange vleugels, en zwak en slecht ontwikkelde poten waarmee zij zich toch aan muren en rotsen kunnen vastklampen.Zij vliegen in zwermen rond en volgen de insecten tot zulke grote hoogte dat zij uit zicht zijn.In West-Europa is de gierzwaluw zeer algemeen boven steden en dorpen.Zij behoren tot de beste vliegers en hun schreeuwende vlucht trekt aandacht.En vliegend kunnen zij overnachten, slapen, drinken, eten en paren.Het aantal dat overleeft ligt aan de natuur. Bij een langdurig extreem hete zomer lagen er vier jonkies dood, uitgegooid uit hun nest. En ik weet niet wat voor invloed op de nest slechtvalken heeft boven op het dak van West-Point.De zwaluwnesten die onder de goot zijn gehangen worden nog door geen zwaluw gebruikt, maar wel door andere vogeltjes.

Nog meer huisdieren

De eerste avond toen de jongens lagen te slapen, zaten wij beide lekker uit te rusten in de voorkamer, een beetje te doezelen, toen ik onder de huiskamertafel wees.Daar waren twee jonge muisjes aan het spelen, dat was ook grappig, maar we hebben wel maatregelen genomen,

WJL van den HEUVEL

’,

Expositie ‘Zie je wel’

Afgelopen donderdag is de expositie ‘Zie je wel(?)’ bij Bibliotheek Tilburg Centrum interactief en officieel geopend door Wilbert van Herwijnen en Marie-Thérèse Blomme.Het was een mooi spektakel met zo’n 60 bezoekers; visueel beperkte, blinde én ziende nieuwsgierigen waren aanwezig en hebben zich laten verrassen door de eerste dergelijke reizende expositie, die in Tilburg de kop af bijt.

‘Zie je wel(?)’ is een belevingsexpositie met als rode draad ‘Wat is kunst’ geïnspireerd op de persoonlijke ervaringen en waarnemingen van mensen met een visuele beperking.De tentoonstelling daagt de bezoeker uit, zijn of haar zintuigen te laten prikkelen en te beleven hoe je de wereld waarneemt in het donker óf met een beperkt zicht. Laat je verrassen en kom naar de bibliotheek!De expositie vindt t/m 3 juni plaats bij Bibliotheek Tilburg centrum.Tevens wordt je uitgenodigd voor een aantal zinnenprikkelende activiteiten in juni.Voor meer informatie: www.Ziejewel.org (kijk in de agenda van) www.StudioXplo.nl of neem contact op met Jofke van Loon: 06-195 40 135 / info@StudioXplo.nl