NIEUW 111010.1 WELLNESS ... - holland.oriflame.comholland.oriflame.com/Downloads/Wellness/wellness...

24
PRODUCTINFORMATIE code 111010.1 code 1

Transcript of NIEUW 111010.1 WELLNESS ... - holland.oriflame.comholland.oriflame.com/Downloads/Wellness/wellness...

Page 1: NIEUW 111010.1 WELLNESS ... - holland.oriflame.comholland.oriflame.com/Downloads/Wellness/wellness productinformatie... · Wellness, schoonheid van binnenuit Zie er goed uit, voel

PRODUCTINFORMATIE

code 111010.1 code 1

NIEUW 111010.1 WELLNESS PRODUCTINFORMATIE.indd 1NIEUW 111010.1 WELLNESS PRODUCTINFORMATIE.indd 1 22-1-2014 9:35:1122-1-2014 9:35:11

Page 2: NIEUW 111010.1 WELLNESS ... - holland.oriflame.comholland.oriflame.com/Downloads/Wellness/wellness productinformatie... · Wellness, schoonheid van binnenuit Zie er goed uit, voel

Wellness, schoonheid van binnenuit Zie er goed uit, voel je geweldig

Al meer dan 40 jaar biedt Orifl ame je een complete serie hoogwaardige schoonheidsproducten geïnspireerd op de natuur. We hebben geleerd dat goede voeding een belangrijke rol speelt bij je schoonheid en natuurlijk bij je gezondheid. Daarom combineren we nu Orifl ame’s uitgebreide schoonheidswetenschap

met voedingstechnisch onderzoek. Samen met Zweedse wetenschappers en voedingsexperts hebben we Wellness by Orifl ame ontwikkeld.

Wellness by Orifl ame produc ilosofi e

Schoonheid is niet enkel oppervlakkig, het komt van binnenuit. Door eff ec eve ingrediënten en innova eve formules te gebruiken die zijn geïnspireerd door de natuur bieden wij hoogwaardige, uitgebalanceerde voedingsondersteuning voor de dagelijkse behoe en van je lichaam en huid.

Samen met interna onaal bekende en vooraanstaande Zweedse wetenschappers en voedingsexperts hebben wij onze producten ontwikkeld en onderzocht in Zweden. Alle producten zijn gegarandeerd puur en van de beste kwaliteit en uitgevoerd volgens het Good Manufacturing Process (GMP), de kwaliteitsstandaard van de farmaceu sche industrie, om veiligheid en kwaliteit te waarborgen.

Alle Wellness by Orifl ame producten zijn samengesteld en onderzocht in Zweden en beva en natuurlijke ingrediënten en zijn compleet GMO-vrij (gene sch gemodifi ceerde organismen). De produc e wordt uitsluitend uitgevoerd in Zweden door zorgvuldig geselecteerde produc efaciliteiten die voldoen aan Orifl ame’s hoogwaardige eisen.

Onderzoek en innova e

Wellness by Orifl ame’s productlijn is het resultaat van baanbrekende wetenschap, samen met de laatste op bewijs gebaseerde kennis. Onze producten zijn ontwikkeld en samengesteld in Zweden – wij combineren de wijsheid van de natuur en het beste van wetenschap en bieden daarmee unieke en func onele voedingssupplementen die de natuurlijke balans van het lichaam respecteren en erop gericht zijn de natuurlijke lichaamsfunc es te verbeteren.De producten van Wellness by Orifl ame garanderen de hoogste kwaliteit en func onaliteit met meetbare resultaten, bewezen veilig voor iedereen. Uitgebreide onderzoeken en lange-termijnstudies zijn uitgevoerd om te beves gen dat Wellness by Orifl ame producten veilig en goed gedocumenteerd zijn en doen wat ze beloven. Onze wetenschappelijke en medische adviseurs zijn interna onale autoriteiten in hun vakgebied. Zij herzien de laatste wetenschappelijke literatuur en voorzien ons van het meest recente bewijs over hoe ons lichaam werkt en wat wij nodig hebben om gezond te blijven en er ook zo uit te zien.

Kwaliteit, eff ec viteit en veiligheid worden nooit gecompromi eerd in Wellness by Orifl ame!

2

NIEUW 111010.1 WELLNESS PRODUCTINFORMATIE.indd 2NIEUW 111010.1 WELLNESS PRODUCTINFORMATIE.indd 2 22-1-2014 9:36:0322-1-2014 9:36:03

Page 3: NIEUW 111010.1 WELLNESS ... - holland.oriflame.comholland.oriflame.com/Downloads/Wellness/wellness productinformatie... · Wellness, schoonheid van binnenuit Zie er goed uit, voel

Onze Wetenschappelijke Adviseurs

Professor Sven-Olof Isacsson (MD, PhD, Afdeling Klinische Wetenschappen/Medicijnen, Faculteit Medicijnen, Lund Universiteit, Zweden)

Sven-Olof Isacsson is een ona ankelijk wetenschappelijk adviseur die zich hee gespecialiseerd in interne medicijnen, cardiologie en algemene geneeskunde. Hij is bijna 20 jaar hoofd geweest van de afdeling Volksgezondheidswetenschappen op het gebied van preven eve medicijnen, voeding, gezondheidspromo e en veroudering. Hij benadrukt het belang van goede voeding, een dieet rijk aan groente en fruit, niet roken en regelma g bewegen voor een gezond leven.

Professor Jorgen Serup (MD, DMSc, Afdeling Dermatologie, Linkoping Universiteitsziekenhuis, Zweden)

Jorgen Serup is een ona ankelijk wetenschappelijk adviseur voor Orifl ame. Hij is specialist in dermatologie en hoe gezondheid de huid beïnvloedt. Hij hee een onderzoekslaboratorium voor onschadelijke biofysieke methoden opgericht, dat nu de grootste dermatologische onderzoeksunit in Scandinavië is. Hij hee ook supervisie gehad over dermatologische productontwikkeling in de farmaceu sche industrie, waar hij werkte met nieuwe productsamenstellingen en huidfarmacologie door objec eve en klinische methoden. Professor Serup wordt beschouwd als één van de beste Europese dermatologische onderzoekers.

Professor S g Steen (MD, PhD, Afdeling Cardiologische Chirurgie, Lund Universiteitsziekenhuis, Zweden)

S g Steen is één van de productontwikkelaars van de Wellness by Orifl ame lijn. De gepatenteerde Natural Balance Shake formule is gecreëerd door S g Steen en zijn team gedurende ruim 8 jaar intensieve onderzoeken en studies. Hij is professor in cardiologische chirurgie en een wereldwijde leidende autoriteit op het gebied van hart- en longtransplanta es en reanima e. Hij hee meer dan 30 jaar prak jkervaring in het medische veld.

Onderzoek referen es Malmsten C. L. Dietary supplementa on with Astaxanthin-rich algal meal improves strength endurance. A double blind placebo controlled study on male students. Carotenoid Science 2008; 13: 20-22Yamashita E. The eff ects of a dietary supplement containing Astaxanthin on skin condi on. Carotenoid Science 2006; 10:91-95Sydney University Glycemic Index Research Report; GI Study - InZone, Natural Balance Shake; Brand- Miller J, Holt S. Sydney University, 2004Natural Balance Shake Weight loss study -one year report, 2009, Igelösa Clinic, Sweden, S g Steen, MD, PhD, Professor, University of Lund, Sweden

3

NIEUW 111010.1 WELLNESS PRODUCTINFORMATIE.indd 3NIEUW 111010.1 WELLNESS PRODUCTINFORMATIE.indd 3 22-1-2014 9:36:0622-1-2014 9:36:06

Page 4: NIEUW 111010.1 WELLNESS ... - holland.oriflame.comholland.oriflame.com/Downloads/Wellness/wellness productinformatie... · Wellness, schoonheid van binnenuit Zie er goed uit, voel

Oorzaken van vroeg jdige veroudering

UV-stralingWanneer we worden blootgesteld aan UV-stralen produceren we meer vrije radicalen. UV-straling is opgebouwd uit twee typen stralen: UVA en UVB. UVB-stralen zijn korter dan UVA-stralen en hebben voornamelijk invloed op de buitenste huidlagen. Zij zijn de voornaamste oorzaak van verbranding en melanineproduc e. Melanine, het pigment verantwoordelijk voor onze teint, wordt ook beïnvloed door vrije radicalen. UVA-stralen dringen dieper en effi ciënter door in de huid en beschadigen, door vrije radicalen te produceren, de collageen- en elas nevezels in de huid waardoor rimpels ontstaan. Blootstelling aan de zon en vrije radicalen verstoren het normale proces van celvernieuwing en zorgt ervoor dat we vroeg jdig verouderen.

Sigare enrookSigare enrook vergroot de produc e van een enzym dat het collageen a reekt, de huid verliest haar structuur en wordt sneller gerimpeld. Roken vermindert ook de bloedcircula e in de huid zodat deze niet genoeg zuurstof krijgt en bleek, dik en slap wordt. Sigare en verhinderen ook de opname van vitamine C, een an -oxidant die vrije radicalen bestrijdt.

Slechte voedingVoedsel dat niet genoeg fruit en groenten bevat hee een tekort aan vitaminen, mineralen en an -oxidanten, die zeer nu g zijn in het bestrijden van vrije radicalen.

StressStress laat bepaalde hormonen vrij, zoals cor sol. Overtollig cor sol kan het immuunsysteem en het spierweefsel vernie gen en veroorzaakt het dunner worden van de huid, wat weer leidt tot rimpelvorming.

Onvoldoende slaapChronisch slaaptekort kan het metabolisme van het hele lichaam verstoren en het herstellen van de cellen vertragen waardoor onze huid er bleek, gerimpeld en futloos uitziet.

Het voorkomen en verminderen van rimpels

Rimpels zijn “vouwtjes” in de huid. Sommige daarvan worden gevormd gedurende het normale verouderingsproces, anderen worden veroorzaakt door externe factoren waar makkelijk iets tegen te doen is. Blootstelling aan de zon, lucht- vervuiling, roken en stress zijn allemaal zaken die de huid beïnvloeden door vrije radicalen te produceren, die leiden tot cel- en uiteindelijk huidschade. We kunnen met deze bedreigingen omgaan door enkele simpele stappen te volgen:

1. Vermijd de zon Vooral tussen 10 uur ’s ochtends en 4 uur ’s middags wanneer de UV-stralen het meest krach g en schadelijk zijn. De zon is de belangrijkste oorzaak van rimpels. Wanneer je buiten bent kun je het beste beschermende kleding dragen, lichte materialen met lange mouwen, een hoed en een zonnebril. Ze beschermen niet alleen je ogen tegen UV-stralen, maar ook de tere huid daaromheen.

2. Eet voldoende granen, een varia e van verse groenten en fruit, noten en minstens 1x per week ve e vis, en drink ten minste 8 glazen water per dag Dit voedsel zit vol vitaminen en mineralen evenals an -oxidanten, essen ële omega 3-vetzuren en proteïnen die de beschadigde huid helpen herstellen en een goed collageennetwerk opbouwen, cruciaal voor een huid met minder rimpels. Bovendien helpt water om voedingsstoff en door het lichaam te transporteren en afvalstoff en af te voeren, evenals de huid te hydrateren en deze stevig te houden.

4

NIEUW 111010.1 WELLNESS PRODUCTINFORMATIE.indd 4NIEUW 111010.1 WELLNESS PRODUCTINFORMATIE.indd 4 22-1-2014 9:36:0922-1-2014 9:36:09

Page 5: NIEUW 111010.1 WELLNESS ... - holland.oriflame.comholland.oriflame.com/Downloads/Wellness/wellness productinformatie... · Wellness, schoonheid van binnenuit Zie er goed uit, voel

Om de huid en het lichaam gezond te houden moet je tenminste 500 g (negen por es) kleurrijke groente en fruit per dag eten om alle benodigde vitaminen en mineralen binnen te krijgen. 3-4 Keer per week zou je ve e vis moeten eten om voldoende hoeveelheden omega 3-vetzuren en goede proteïnen op te nemen. In dit hec sche en dynamische leven eten we gemiddeld maar 3 por es groente en fruit per dag en hoogstens 1x per week ve e vis. Daarom is het van groot belang om onze dagelijkse voeding aan te vullen met goede supplementen zoals de WellnessPack. Dit voorziet het lichaam van alle essen ële vitaminen en mineralen voor de algehele gezondheid. Omega 3 houdt de huid gehydrateerd en fris en ondersteunt het cardiovasculaire systeem en de hersenfunc e. WellnessPack bevat ook astaxanthin, een krach ge an -oxidant die vrije radicalen in de huid neutraliseert en daarmee fi jne lijntjes en rimpels helpt voorkomen en de hydrata e en huidelas citeit verbetert.

3. Vermijd voedsel dat vroeg jdige veroudering en een slechte gezondheid bevordert Zoals bepaalde ve en in gehydrogyneerd voedsel, bijvoorbeeld margarine, verpakte snacks en gebakken voedsel.

4. Stop met roken Roken leidt tot diepe rimpels en een lederach ge huid omdat het de collageen- en elas nevezels vernie gt. Roken vermindert tevens de bloedtoevoer naar de huid zodat deze door een gebrek aan zuurstof en voedingsstoff en futloos, bleek, dik en gerimpeld wordt.

5. Beperk alcohol Behalve de verdovende eff ecten en het hoge aantal calorieën is aan alcohol gerelateerde uitdroging zeer schadelijk en bevordert een ongezond uitziende huid met een doff e teint, vergrote poriën en rimpels.

6. Beweeg 20-30 Minuten fysieke ac viteit per dag kan de bloedcircula e bevorderen waardoor er meer zuurstof en voedings-stoff en in de huid terecht komen.

7. Breng al jd een (Orifl ame) gezichtscrème aan Dag en nacht – hydraterende crème aanbrengen na het reinigen is geweldig om rimpels te verminderen.

8. Verminder stress Stress laat hormonen zoals cor sol vrij in de huid. Te veel cor sol kan leiden tot schade aan het immuunsysteem, afname van spiermassa en verdunnen van de huid waardoor rimpels ontstaan. Een goede manier om met stress om te gaan kan bijvoorbeeld door ‘ecotherapie’ of ‘groene therapie’ te volgen; wanneer je gespannen bent, ga een eind wandelen, tuinieren of een andere buitenac viteit doen. Frisse lucht inademen kan je hoofd weer helder maken en je gedachten ordenen.

9. Slaap genoeg Zorg dat je voldoende rust krijgt zodat je huid jd hee om zichzelf te herstellen.

5

NIEUW 111010.1 WELLNESS PRODUCTINFORMATIE.indd 5NIEUW 111010.1 WELLNESS PRODUCTINFORMATIE.indd 5 22-1-2014 9:36:1722-1-2014 9:36:17

Page 6: NIEUW 111010.1 WELLNESS ... - holland.oriflame.comholland.oriflame.com/Downloads/Wellness/wellness productinformatie... · Wellness, schoonheid van binnenuit Zie er goed uit, voel

GewichtsbehoudGezond en natuurlijk afvallen

We weten allemaal dat we om af te vallen meer energie (calorieën) moeten verbruiken dan we eten, terwijl we ons lichaam voorzien van essen ële voedingsstoff en zodat het genoeg brandstof hee om ac ef, fi t en gezond te blijven. Het aantal mensen met overgewicht of obesitas s jgt op elk con nent als resultaat van een aantal factoren: hoge calorieëninname, ongezond voedsel, een andere levenss jl, minder bewegen en gene sche aanleg. Hoewel we onze genen niet kunnen veranderen, kunnen we wel onze omgeving bepalen, en de manier waarop we leven en wat we eten.

Ons gewicht is a ankelijk van het aantal calorieën dat we eten, hoeveel we er opslaan en hoeveel we er verbranden. Om ons gewicht stabiel te laten blijven moet de energie die we eten gelijk zijn aan de energie die we verbranden. De calorieën die we verbranden hangt af van onze genen, het niveau van lichamelijke ac viteit en het aantal calorieën dat het lichaam verbrandt in rust. Maar alleen de calorieëninname beperken is niet genoeg, omdat het lichaam dan in de uithongeringsmodus gaat en de spijsvertering vertraagt. Als we dan eten, ook al is het minder, verbranden we niet zoveel calorieën. De sleutel tot gezond gewichtsverlies ligt in de combina e van minder calorieëninname, fysieke ac viteit en een uitgebalanceerd dieet met de voedingsstoff en die het lichaam nodig hee : proteïnen, goede ve en en koolhydraten evenals voldoende vitaminen, mineralen en vezels.

Wellness by Orifl ame’s Natural Balance Shake is een compleet voedingssupplement dat je lichaam voorziet van de essen ële voedingsstoff en uit zeven verschillende natuurlijke voedselbronnen. Het helpt de bloedsuikerspiegel stabiel te houden en bevat een minimaal aantal calorieën waardoor, samen met gemiddelde beweging, je welzijn verbetert en je gewicht afneemt. Volg de Orifl ame Natuurlijk Gewichtsverliesmethode voor succesvolle resultaten.

Wellness Natural Weight Balance Roadmap™

De Wellness Roadmap of Routeplanner is een unieke methode, gezond voor het lichaam en makkelijk vol te houden voor gewichtsresultaten op de lange termijn. De Routeplanner wil je niet het plezier van eten ontnemen, maar je helpen om eff ec eve veranderingen door te voeren in je gewoonten en voeding, waarbij je minder calorieën inneemt en er meer verbrandt. De unieke formule van de Natural Balance Shake is klinisch bewezen eff ec ef, met gedocumenteerd gewichtsverlies en energie-eff ecten.

De Body Mass Index (BMI)* en de resultaten van Orifl ame’s gewichtsverlies-onderzoek helpen je om realis sche gewichtsdoelen te stellen. Gebruik de BMI

calculator om je persoonlijke BMI te bepalen en vind je ideale route. *BMI is een me ng van het gewicht in verhouding tot de lengte (rela eve gewicht). Je kunt je BMI berekenen door je gewicht in kilogrammen te delen door het kwadraat van je lengte in meter, maar dit is slechts een indica e!

Snelle Start Route (BMI ≥ 30): Start snel met een grote verandering in je levenss jl voor sneller gewichtsverlies. Maximaal 2 weken gebruiken, daarna overgaan op de Natuurlijk Gewichtsverlies Route.

Natuurlijk Gewichtsverlies Route (BMI 25-29,9): Om jezelf meer geleidelijk aan te passen aan een verandering in je levenss jl, voor lange termijn gewichtsverlies en -behoud.

Levens jlsteun Route (BMI > 25): Om voedingsinname te op maliseren, gezondheid, energie en concentra evermogen te ondersteunen, wanneer gewichtsverlies niet je doel is.

6

NIEUW 111010.1 WELLNESS PRODUCTINFORMATIE.indd 6NIEUW 111010.1 WELLNESS PRODUCTINFORMATIE.indd 6 22-1-2014 9:36:1922-1-2014 9:36:19

Page 7: NIEUW 111010.1 WELLNESS ... - holland.oriflame.comholland.oriflame.com/Downloads/Wellness/wellness productinformatie... · Wellness, schoonheid van binnenuit Zie er goed uit, voel

Simpele ps om gezond af te vallen

1. Neem voedsel dat vult en weinig calorieën bevat Groente, fruit, hele granen, havermout, volkorenrijst, peulvruchten etc. Veel van dit voedsel is ook rijk aan vitaminen en mineralen. Drink veel gezonde dranken zoals groene en rode thee (vol an oxidanten en fl avonoïden), magere melk en sojadranken (zonder toegevoegde suiker, room of volle melk). Het perfecte drankje om het lichaam te hydrateren, voedingsstoff en te transporteren en gifstoff en af te voeren is water. Soms interpreteren we dorst als honger, zonder ons te realiseren dat een glas water een einde kan maken aan onze ‘knorrende maag’.

2. Neem weinig voedsel dat rijk is aan verfi jnde granen Wi e pasta, wit brood en wi e rijst, vet, verpakt voedsel zoals pizza’s en hamburgers, evenals gehydrogyneerd vet zoals dat in margarine, gebakken voedsel, gefrituurd voedsel, magnetronpopcorn, gebak, crackers etc. Doe ook rus g aan met zoete drankjes en alcohol.

3. Eet langzaam Het duurt ongeveer 10-20 minuten voordat de hersenen reageren op het voedsel dat we al gegeten hebben. Kauw daarom langzaam en leg na elke hap je bestek neer. Dit helpt je om je por es te verkleinen.

4. Maak een regelma g eetschema Probeer je maal jden en snacks op een bepaald moment van de dag te eten en wacht niet te lang tussen twee maal jden. Langer dan 4 uur wachten betekent dat je meer calorieën inneemt en slechter voedsel eet. We neigen er dan naar om ve er en zoeter te eten en meer alcohol te drinken. Plan je maal jden al jd van tevoren en maak een lijstje met goed en uitgebalanceerd voedsel als je boodschappen gaat doen. Probeer meer salades, groente, vis en gevogelte te bestellen in restaurants en minder rood vlees en gefrituurd voedsel. Wanneer je honger krijgt, neem dan een Natural Balance Shake in plaats van een zoete snack of een zak chips.

5. Wees ac efOm je spijsvertering te versnellen en de spieren te versterken moet je elke dag bewegen: wandelen, fi etsen, joggen, zwemmen, naar de sportschool, dansen, tennissen, met de kinderen spelen of waar je dan ook plezier in hebt. Vergeet de dagelijkse ac viteiten niet, zoals de trap nemen in plaats van de li , naar de winkel lopen en je boodschappen naar huis dragen in plaats van de auto nemen, en je auto zelf wassen in plaats van door de wasstraat te rijden.

6. Slaap voldoende en verminder stress (7u/nacht) Verdrie ge en depressieve mensen eten vaak meer, en slaapgebrek kan de hormoonspiegels beïnvloeden die zorgen voor het beperken van honger en trek. Bovendien kan het ervoor zorgen dat je minder zin hebt om te sporten.

n het ervoor

7

NIEUW 111010.1 WELLNESS PRODUCTINFORMATIE.indd 7NIEUW 111010.1 WELLNESS PRODUCTINFORMATIE.indd 7 22-1-2014 9:36:2122-1-2014 9:36:21

Page 8: NIEUW 111010.1 WELLNESS ... - holland.oriflame.comholland.oriflame.com/Downloads/Wellness/wellness productinformatie... · Wellness, schoonheid van binnenuit Zie er goed uit, voel

Welke essen ële voedingsstoff en hee ons lichaam nodig om gezond te blijven?

Een essen ële voedingsstof wordt zo genoemd omdat die nodig is voor de normale lichaamsfunc e en die niet door het lichaam zelf wordt aangemaakt, of niet in voldoende hoeveelheden, om gezond te blijven. Er bestaat geen voedsel dat alle essen ële voedingsstoff en bevat die we nodig hebben om gezond te blijven; daarom is een uitgebalanceerd dieet met genoeg varia e de sleutel voor een op male inname. We kunnen alleen gezond blijven als onze voeding al deze essen ële stoff en bevat.

1. Proteïnen Zijn de belangrijkste bestanddelen van onze cellen. Ze bouwen weefsel en herstellen cellen. Ze verbeteren ons immuunsysteem, verbeteren onze kracht en samen met vetzuren, geven ze een stabiele structuur aan de celmembranen. Gezonden bronnen van proteïnen zijn mager vlees, kip zonder vel, vis, eiwit, bonen, noten, magere melk en yoghurt.

2. Vet Is de belangrijkste vorm van opgeslagen energie. Zonder vet is absorberen of opnemen van vitaminen onmogelijk. Vet in voedsel voorziet ons van essen ële vetzuren (die het lichaam niet aanmaakt), nodig voor de groei en ontwikkeling en produc e van bepaalde hormonen. Sommige ve en zijn slecht voor mensen: verzadigde ve en (zoals in boter, vlees, volle melk en kaas) en vet in gehydrogyneerd voedsel zoals margarine, gebakken en gefrituurd voedsel. Ze laten de spiegels van slechte cholesterol en triglyceriden s jgen. Onverzadigd vet is goed voor je en komt uit vis en plantaardige olie, noten en volkorengranen. Er zijn twee typen onverzadigd vet: meervoudig onverzadigd en enkelvoudig onverzadigd. Meervoudig onverzadigde ve en beva en omega 6 en omega 3-vetzuren. Omega 3 essen ële vetzuren bevinden zich in ve e vis zoals zalm, makreel en sardines. Voor een goede gezondheid moet de verhouding omega 6:omega 3 hetzelfde zijn als 1:1. In veel diëten is de verhouding ongeveer 15:1. Daarom is het zo belangrijk om elke week 3-4 keer ve e vis te eten en uw voeding aan te vullen met Omega 3 visoliesupplementen. Omega 3-vetzuren zijn ook krach ge onstekingswerende stoff en. Enkelvoudig verzadigde ve en worden aangetroff en in olijfolie, canola-olie, zonnebloemolie, noten, avocado’s en olijven.

3. Koolhydraten Zijn de voorkeursbron van het lichaam voor energie en essen ële brandstof die energie gee , en wordt gemeten in kilocalorieën (kcal). Simpele koolhydraten bestaan uit een of twee suikermoleculen, en complexe koolhydraten bestaan uit vele suikermoleculen. Simpele koolhydraten worden sneller verteerd en laten de bloedsuikerspiegel snel s jgen. Dit kan uiteindelijk gevaarlijk zijn omdat de alvleesklier het vermogen om insuline te produceren kan verliezen. Complexe koolhydraten hebben langer nodig om verteerd en opgenomen te worden, zodat ze de bloedsuikerspiegel geleidelijk laten s jgen. Bronnen van goede koolhydraten zijn volkorenbrood en ontbijtgranen, groenten, peulvruchten en fruit.

4. Vezels Bevinden zich in fruit, groenten en volkorengranen. Oplosbare vezels lossen op in water en vertragen de spijsvertering waardoor we een vol gevoel krijgen, handig bij het afvallen. Ze verminderen ook de slechte cholesterolspiegels en stabiliseren de bloedsuikerspiegel. Onoplosbare vezels lossen niet op in water. Ze voeren afval af dat wordt opgeslagen in de darm en voorkomen zo cons pa e.

5. Vitaminen Essen ële componenten die het lichaam nodig hee om het immuunsysteem sterk te houden, normale groei te bevorderen en koolhydraten, proteïnen en vet om te ze en in energie. Vitaminen en mineralen bevinden zich meestal in groente en fruit, mager vlees, gevogelte, eieren, vis en zuivelproducten, maar om voldoende van deze voedingsstoff en in te nemen kun je het beste fruit en groente eten met diepe, rijke kleuren, donkergroene of bladgroente (sla, broccoli, spinazie), gele of oranje vruchten en groente (wortels, cantaloupes, nectarines), rode groente en fruit (aardbeien, tomaten, rode pepers), peulvruchten (linzen en bonen) en citrusvruchten (sinaasappels, grapefruits, citroenen en kiwi’s). Het eten van genoeg groente en fruit zorgt ervoor dat je voorzien bent van essen ële vitaminen, mineralen en an oxidanten - die de cellen en weefsels beschermen tegen schade door vrije radicalen.

8

NIEUW 111010.1 WELLNESS PRODUCTINFORMATIE.indd 8NIEUW 111010.1 WELLNESS PRODUCTINFORMATIE.indd 8 22-1-2014 9:36:2322-1-2014 9:36:23

Page 9: NIEUW 111010.1 WELLNESS ... - holland.oriflame.comholland.oriflame.com/Downloads/Wellness/wellness productinformatie... · Wellness, schoonheid van binnenuit Zie er goed uit, voel

6. Mineralen Kunnen niet worden afgebroken door hi e, lucht of verzuring. Ze bevinden zich in water en aarde en worden geabsorbeerd door de planten, vissen en dieren die wij eten. Ze spelen een belangrijke rol in bijna het hele biologische proces van het lichaam: groei en ontwikkeling van bo en, tanden, spieren, een normale hart- en hersenfunc e, celvernieuwing, bloedvorming, hydrata e, vetverbranding etc.

7. Water Is de meest essen ële voedingsstof van ons lichaam. Een volwassen lichaam bestaat voor 40-60% uit water. Iedere levende cel in ons lichaam is a ankelijk van water voor voeding, het transporteren van voedingsstoff en door het lichaam, afvoeren van afvalstoff en, isola e en koeling.

Wat is gezond gewichtsbehoud?

Gezond gewichtsbehoud betekent het onderhouden van een gezond gewicht door een uitgebalanceerd dieet te gebruiken van proteïnen, minder verwerkte koolhydraten, goede ve en en de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid vitaminen en mineralen, zodat het lichaam op maal kan func oneren. De Natural Balance Shake is ontwikkeld om deze doelen te bereiken, als aanvulling op de dagelijkse voeding.

Om een nog beter eff ect te krijgen, naast gezonde voeding aangevuld met de Natural Balance Shake, is het belangrijk om fysiek ac ef te blijven. Elke dag 30 minuten wandelen kan je helpen om je spijsvertering te bevorderen en een stabiel gewicht te behouden. Gewichtsverliesdoelen zijn makkelijker te bereiken met ac eve coaching en steun. Gebruik de Orifl ame Community voor steun en mo va e wanneer je probeert een gezonde levensverandering teweeg te brengen.

9

NIEUW 111010.1 WELLNESS PRODUCTINFORMATIE.indd 9NIEUW 111010.1 WELLNESS PRODUCTINFORMATIE.indd 9 22-1-2014 9:36:2422-1-2014 9:36:24

Page 10: NIEUW 111010.1 WELLNESS ... - holland.oriflame.comholland.oriflame.com/Downloads/Wellness/wellness productinformatie... · Wellness, schoonheid van binnenuit Zie er goed uit, voel

Mul vitamines en Mineralen

Bevorderen vitaliteit, gezondheid, verstevigen skelet en gebit en hebben een guns ge invloed op lichaam en geest. Zeer waarschijnlijk krijg je de vraag waarom de mul vitamines en visoliecapsules duurder zijn dan bij de drogist. Het antwoord dat je daar op kan geven is dat onze Wellnesspacks geheel natuurlijk zijn, zonder chemische toevoegingen. Doordat er geen chemische toevoegingen zijn neemt het lichaam ze beter op. Chemische vitamine A&E worden namelijk in de lever opgeslagen met alle gevolgen van dien.

Mul vitamin & Mineral man (22795) Mul vitamin & Mineral man is een uitgebalanceerde combina e van 12 vitamines en 10 mineralen, speciaal samengesteld voor mannen. Het bevat extra selenium en magnesium die de presta es en gezondheid bevorderen. 60 table en. € 20,- Prijs per dag € 0,33

Mul vitamin & Mineral woman (22794) Mul vitaminen & mineralen woman is een uitgebalanceerde combina e van 12 vitamines en 7 mineralen, die de vitaliteit en gezondheid bevordert. Het is versterkt met extra foliumzuur, calcium en ijzer, specifi ek voor vrouwen. 60 table en. € 20,- Prijs per dag € 0,33

Omega 3 (15397) Hoogwaardige natuurlijke, zuivere visolie met omega 3-vetzuren (EPA en DHA) voor schoonheid en gezondheid. Omega 3 vetzuren maken de huid gladder en verbeteren het vochtgehalte van de huid. Bovendien bevordert omega 3 de hersenfunc e en cardiovasculaire gezondheid (bloedvaten). Waar vroeger levertraan het recept was, is vandaag de dag visolie het advies van menig specialist. Omega 3 is een Omega 3 supplement wat bestaat uit pure en hoogwaardige visolie met vitamine E als stabilisator. Het hee een guns ge invloed op de gezondheid en helpt bij het verlagen van de cholesterol, smeert de gewrichten, op maliseert de gezondheid van hart- en bloedvaten en helpt de normale bloeddruk in stand te houden. Daarnaast verbetert het ons geheugen en concentra evermogen. Omega 3 is een extra s mulans voor een energiek en gezond lichaam. A ankelijk van het voedingspatroon zijn 1 à 2 capsules per dag voldoende. Er bestaan sterke aanwijzingen dat DHA een belangrijke voedingsstof is voor de hersenen van zuigelingen en van oude mensen. 30 capsules. € 20,- Prijs per dag € 0,67 bij 1 capsule en € 1,33 bij twee capsules per dag.

Swedish Beauty Complex Plus (25414) Swedish Beauty Complex Plus met astaxanthin: een krach ge an oxidant waarvan wetenschappelijk is aangetoond dat het de natuurlijke schoonheid van de huid beschermt en de spierkracht verbetert. Swedish Beauty Complex is goed voor hart- en bloedvaten en helpt bij gewrichtsproblemen. Ondersteunt het gezichtsvermogen, en verbetert de condi e van de huid en hee een an rimpel eff ect. 30 capsules. € 27,- Prijs per dag € 0,90

10

NIEUW 111010.1 WELLNESS PRODUCTINFORMATIE.indd 10NIEUW 111010.1 WELLNESS PRODUCTINFORMATIE.indd 10 22-1-2014 9:36:3222-1-2014 9:36:32

Page 11: NIEUW 111010.1 WELLNESS ... - holland.oriflame.comholland.oriflame.com/Downloads/Wellness/wellness productinformatie... · Wellness, schoonheid van binnenuit Zie er goed uit, voel

Mul vitamins & Minerals essen als 27039Een hoogwaardig, unisex product dat een uitgebalanceerde combina e biedt van 12 vitaminen en 10 mineralen, speciaal samengesteld voor de dagelijkse voedingsinname voor iedereen van 14 jaar en ouder. Neem elke dag 1-2 table en bij de maal jd. 60 table en.€ 16,-Prijs per dag 0,27 bij 1 tablet en 0.53 euro bij twee table en.

Wellness Packs

Onze huid kunnen we aan de buitenkant verzorgen en met make-up kunnen we kleine oneff enheden verdoezelen. Maar ondertussen zet de veroudering aan de binnenzijde voort. Daarom hebben wij nu ook innerlijke verzorging zodat we een totaalpakket kunnen bieden om de tekenen van vroeg jdige veroudering te bestrijden.

De set bevat 2 visoliecapsules en iedereen weet dat visolie goed is voor het hart, de bloedvaten, het hersenstelsel en onze hersenfunc e. Uiteraard zit het verschil in de samenstelling van de capsules. Je kunt deze niet vergelijken met een voordeliger merk, kijk maar naar de ingrediënten. Maar wist je ook dat visolie de eigenschap hee om de celwanden te verstevigen en vocht te binden zodat de rimpels van binnenuit bestreden kunnen worden? Je kunt dit heel goed merken aan dames met celluli s, de huid wordt weer gladder en soepeler en dat al na enkele weken. Toch leuk zo’n zichtbaar resultaat!

WellnessPack man (22793) 21 Sachets. 1 Zakje bevat: 1 Mul vitamin & mineral man, 1 Swedish Beauty Complex Plus en 2 Omega 3 capsules, ’s morgens innemen jdens of vlak na de maal jd. WellnessPack man verbetert de presta es, het welzijn en de huid met één handige verpakking.

Werkt op de huid, maar vooral op de opbouw van de spieren en het uithoudingsvermogen. Bij mannen is het grootste resultaat gemeten na gebruik van een half jaar met een verbetering van bijna 80%. De mannen voelden zich beter en presteerden duidelijk beter en hadden veel meer uithoudingsvermogen. Uiteraard mogen mannen ook de capsules in combina e met de shake gebruiken. € 33,-Prijs per dag € 1,57 en € 1,26 per dag bij het afsluiten van een Wellness abonnement.

Waarom is dit product uniek?

• Bevat een natuurlijke en krach ge an oxidant genaamd astaxanthin, a oms g van het schiereiland Stockholm in Zweden, en waarvan de unieke eigenschappen de spierpresta es en het uithoudingsvermogen verbeteren

• 100 Keer sterker dan gewone an oxidanten zoals vitamine E in het bestrijden van vrije radicalen• Ondersteunt de hersenfunc e, de cardiovasculaire en huidgezondheid door

natuurlijke, hoogwaardige omega 3-vetzuren te bieden• Biedt een uitgebalanceerde combina e van 12 vitaminen en 6 mineralen,

samengesteld om aan de dagelijkse behoe en van mannen te voldoen• De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid is ontwikkeld voor op maal eff ect• Een mul vitamine kan een goede, gevarieerde voeding niet vervangen, maar wel

aanvullen

Bevat: vit A, vit B1, vit B2, vit B6, vit B12, vit C, vit D, Vit E, magnesium, selenium, niacine (vit B3), pantotheenzuur, bio na, calcium, iodine (jodium), koper en zink.

11

en 2 an

enen. tering

veel meer gebruiken.

NIEUW 111010.1 WELLNESS PRODUCTINFORMATIE.indd 11NIEUW 111010.1 WELLNESS PRODUCTINFORMATIE.indd 11 22-1-2014 9:36:3722-1-2014 9:36:37

Page 12: NIEUW 111010.1 WELLNESS ... - holland.oriflame.comholland.oriflame.com/Downloads/Wellness/wellness productinformatie... · Wellness, schoonheid van binnenuit Zie er goed uit, voel

WellnessPack woman (22791) 21 Sachets. 1 Zakje bevat: 1 Mul vitamin & Mineral woman, 1 Swedish Beauty Complex Plus en 2 Omgea 3 capsules, ’s morgens innemen jdens of vlak na de maal jd. WellnessPack woman verbetert de presta es, het welzijn en de huid met één handige verpakking.

Werkt op de huid. Vrouwen hebben sneller zichtbaar resultaat dan mannen. Bevat extra foliumzuur, calcium en ijzer voor vitaliteit. Uiteraard mogen vrouwen ook de capsules in combina e met de shake gebruiken. € 33,-Prijs per dag € 1,57 en € 1,26 per dag bij het afsluiten van een Wellness abonnement.

Waarom is dit product uniek?

• Bevat een natuurlijke en krach ge an oxidant genaamd astaxanthin, a oms g van het schiereiland Stockholm in Zweden, die het uithoudingsvermogen verbetert

• 100 Keer sterker dan gewone an oxidanten zoals vitamine E in het bestrijden van vrije radicalen• Ondersteunt de hersenfunc e, de cardiovasculaire en huidgezondheid door natuurlijke, hoogwaardige omega

3-vetzuren te bieden• Biedt een uitgebalanceerde combina e van 12 vitaminen en 7 mineralen,

samengesteld om aan de dagelijkse behoe en van vrouwen te voldoen• De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid is ontwikkeld voor op maal eff ect• Een mul vitamine kan een goede, gevarieerde voeding niet vervangen,

maar wel aanvullen

Bevat: vit A, vit B1, vit B2, vit B6, vit B12, vit C, vit D, vit E, foliumzuur, calcium, ijzer, niacine (vit B3), pantotheenzuur (B5), bio ne (B8), iodine (jodium), koper, magnesium, selenium en zink.

12

xx PPlulus s Pack

ee

NIEUW 111010.1 WELLNESS PRODUCTINFORMATIE.indd 12NIEUW 111010.1 WELLNESS PRODUCTINFORMATIE.indd 12 22-1-2014 9:36:4422-1-2014 9:36:44

Page 13: NIEUW 111010.1 WELLNESS ... - holland.oriflame.comholland.oriflame.com/Downloads/Wellness/wellness productinformatie... · Wellness, schoonheid van binnenuit Zie er goed uit, voel

13

WellnessKids

WellnessKids wordt ondersteund door Zweedse artsen en is goed voor het immuunsysteem door Vitamine A, C, D,zink, koper, selenium en omega 3. Goed voor tanden en bo en door Vitamine D, K, magnesium en calcium. Goed voor de ogen door vitamine A, ribofl avine (Vit B2), zink en omega 3. Goed voor hersenen & zenuwstelsel door omega 3, vitamine B complex, jodium en zink en goed voor energie & spieren door het Vitamine B complex, calcium, magnesium, ijzer en chromium.

WellnessKids Mul vitamins & Minerals 4+ (22465) Kauwtable en met een combina e van 13 vitaminen en 8 mineralen voor kinderen van 4+ met een natuurlijke sinaasappelsmaak. Lee ijd 4-9 jaar; een tablet per dag, lee ijd 10+; twee table en per dag.

De meeste kinderen hebben een tekort aan de vastgestelde Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheden voor groente- en visinname. Omega 3-vetzuren zoals EPA en DHA, die voorkomen in visolie, zijn essen eel voor de hersen- en visuele ontwikkeling, terwijl vitaminen en mineralen bijdragen aan een normale groei en ontwikkeling van kinderen. De producten beva en geen kunstma ge smaakstoff en of conserveringsmiddelen, suikers, kleurstoff en, materialen verkregen van gene sch gemanipuleerde organismen of gela ne. De voornaamste zoetstof in de Mul vitaminen- & Mineralstable en is xylitol, wat veilig is voor de tanden, en pure citroenolie wordt gebruikt als smaakstof voor de omega 3-olie. WellnessKids wordt ondersteund door Zweedse artsen en is goed voor het immuunsysteem door vitamine A, C, D, zink koper en selenium. Goed voor tanden en bo en door vitamine D, K, calcium en magnesium. Goed voor de ogen door vitamine A, ribofl avine en zink en goed voor energie en spieren door het vitamine B complex, calcium, magnesium, ijzer en chromium. 21 kauwtable en.€ 15,-Prijs per dag 4-9 jaar € 0,71 en 10+ € 1,43. Bij het afsluiten van een Wellness abonnement is de prijs per dag 4-9 jaar € 0,57 en 10+ € 1,14.

WellnessKids Omega 3 3+ (22467)Omega 3 visolie met een natuurlijke citroensmaak. Omega 3 vetzuren zijn essen ële vetzuren, wat betekent dat ze niet kunnen worden gemaakt door ons lichaam, en daarom uit de voeding moeten worden gehaald. Samen met de vitaminen A, D en E beschermen ze de jonge huid tegen puistjes en mee-eters. Langere omega 3 vetzuren, zoals EPA en DHA, die voorkomen in visolie zijn essen eel voor de normale groei en ontwikkeling van de hersenen en de ogen. Hee uw kind problemen met het concentreren op school, dan kan zuivere WellnessKids Omega 3 de oplossing voor uw kind zijn. Neem een theelepel (5 ml.) per dag. De Visolie kan direct worden ingenomen, door soep of salade worden geroerd of op brood met een beetje zout.

Omega 3 voor zwangere vrouwen: Omega 3 vetzuren (vooral DHA), zijn belangrijk in de ontwikkeling en func oneren van het zenuwstelsel van uw baby (de hersenen en ogen), vooral in de laatste drie maanden van de zwangerschap en de eerste zes maanden van het leven. De enige manier om het ongeboren kind van deze belangrijke omega 3 vetzuren te voorzien is via inname door de moeder. 105 ml.€ 20,-Aanbevolen hoeveelheid: 5 ml. per dag voor kinderen van 3+. Prijs per dag € 0,95. Bij het afsluiten van een Wellness abonnement is de prijs per dag € 0,76.

4+ mem t eeeenn nanatutuururlilijke

NIEUW 111010.1 WELLNESS PRODUCTINFORMATIE.indd 13NIEUW 111010.1 WELLNESS PRODUCTINFORMATIE.indd 13 22-1-2014 9:36:5522-1-2014 9:36:55

Page 14: NIEUW 111010.1 WELLNESS ... - holland.oriflame.comholland.oriflame.com/Downloads/Wellness/wellness productinformatie... · Wellness, schoonheid van binnenuit Zie er goed uit, voel

Natural Balance Shake

Voedingsinforma e per por e, 18g: energie 65kcal/280kJproteïnen 7,5gkoolhydraten 6gve en 1,5g

Waarom is dit product uniek?

• Bevat natuurlijke voedingsstoff en – drie uitstekende proteïnebronnenDe samenstelling van Natural Balance Shake is puur natuurlijk en in op male balans, precies hoe de natuur wil dat wij eten. De samenstelling bevat drie uitstekende proteïnebronnen, te weten eiproteïne, erwtproteïne en weiproteine (melk), samen met appel, rozenbo el en gezonde vezels van suikerbieten voor een gezonde voedingsinname. Dit stelt het lichaam in staat om de inname van essen ële ingrediënten te maximaliseren, zodat het op maal kan func oneren.

• 8 Jaar uitgebreid onderzoek en gepatenteerde produc ormuleDe Natural Balance Shake is het resultaat van meer dan 8 jaar uitgebreid onderzoek in Zweden door professor S g Steen en zijn team. Ze waren er in eerste instan e op gericht om het herstel van pa ënten die een long- of har ransplanta e hadden ondergaan te versnellen, maar de talloze voordelen bij gezonde mensen met betrekking tot gewichtsbehoud en verhoogde energieniveaus waren al snel duidelijk.

• Hee een hoog Omega 3-profi elDe Natural Balance Shake bevat eieren van kippen die gevoerd zijn met een uitzonderlijk gezond dieet. Het vetprofi el van deze eieren is 1:1 wat betre omega 3:6, dezelfde verhouding als die in het menselijk brein.

• Hee klinisch gedocumenteerde gewichtsverlies- en energie-eff ectenDe eff ecten zijn gedocumenteerd in een uitgebreid klinisch gewichtsbehoud onderzoek, uitgevoerd door professor S g Steen.

• Gedocumenteerde lage GI (Glycemische Index)De koolhydraten in de Natural Balance Shake formule zijn a oms g van appel, rozenbo el en wei (melk). Het is ontwikkeld voor een trage spijsvertering en om een stabiele bloedsuikerspiegel te behouden.

• Alleen natuurlijke smakenDe smaken van Natural Balance Shake zijn natuurlijk en bieden een geweldige smaaksensa e. De formule is uniek, gepatenteerd en gebaseerd op puur natuurlijke ingrediënten in op maal evenwicht. De drie natuurlijke proteïnebronnen bevorderen op male celfunc es en een hoge verzadiging, wat leidt tot een inname van minder calorieën, belangrijk voor gewichtsverlies en -behoud. De op male rela e tussen proteïnen, ve en en trage koolhydraten helpt je lichaam om de bloedsuikerspiegel stabiel te houden. Natural Balance Shake bevat ook appel, rijk aan pec ne, wat goed is voor het slijmvlies in de darmen, en een posi ef eff ect kan hebben op de darmfl ora. Het bevat rozenbo el dat rijk is aan vitaminen en suikerbietvezels, belangrijk om de spijsvertering gezond te houden en op maal te laten func oneren. Bevat 21 por es. 378 g.

14

Vepkove

NIEUW 111010.1 WELLNESS PRODUCTINFORMATIE.indd 14NIEUW 111010.1 WELLNESS PRODUCTINFORMATIE.indd 14 22-1-2014 9:37:0122-1-2014 9:37:01

Page 15: NIEUW 111010.1 WELLNESS ... - holland.oriflame.comholland.oriflame.com/Downloads/Wellness/wellness productinformatie... · Wellness, schoonheid van binnenuit Zie er goed uit, voel

Posi eve eigenschappen/verkoopargumenten:• Spijsvertering wordt verbeterd. Goed bij problemen met de stofwisseling (darmen, lever en nieren) • Gewichtsverlies, ook bij kinderen met overgewicht• Bloedsuikerspiegel (G.I.) blij op peil, waardoor je minder last hebt van een wee gevoel en minder trek hebt in zoet• Weerstandverhogend • Sneller herstel of aansterken na ziekte of futloosheid • Extra energie, en werkt concentra everhogend• Gezond gewichtsverlies op langere termijn• Op gewicht blijven• Het in balans brengen en heropvoeden van het lichaam• Wanneer je niet ontbijt, maar wel een sachet of shake inneemt, krijg je in één keer alle voedingsstoff en binnen en de

verbranding komt op gang• Afslanken zonder extreem te diëten, zonder dat het lichaam reageert op de suikerspiegel en je het makkelijk volhoudt

ook voor een langdurige periode. Het lichaam laat op een natuurlijke manier zijn afvalstoff en los, zodat het lichaam zich al zonder kilo’s te verliezen zal hermoduleren en je zult merken dat je broek losser gaat zi en.

Bij afvallen: De shake is geen wondermiddel om af te vallen, want het is belangrijk om naast de shakes het eetpatroon aan te passen door gezonde voeding binnen te krijgen en meer te bewegen. De Natural Balance Shake kan hier prima bij helpen. A ankelijk van de BMI kan er gekozen worden voor de Snelle Start Route, de Natuurlijke Gewichtsverlies Route of de Levenss jlsteun Route. Sommige mensen vinden de smaak bij de eerste slok al direct niet lekker, dat komt veelal omdat de mensen een andere associa e hebben met shakes, zoals de milkshake van McDonalds. Het is dus erg belangrijk dat je de shakes op verschillende manieren bereidt en proe . Bovendien moet je al jd wennen aan een nieuwe smaak en voor jou zit er vast een passende smaak bij. Leuke ps hiervoor vind je in ons receptenboekje.

Bij aankomen: De shake extra toevoegen tussen de maal jden door.

Natural Balance Shake natural chocolate (22138) € 36,- Prijs per dag € 1,71 en € 1,37 per dag bij het afsluiten van een Wellness abonnement.

Natural Balance Shake natural strawberry (15447) € 36,-Prijs per dag € 1,71 en € 1,37 per dag bij het afsluiten van een Wellness abonnement.

Natural Balance Shake natural vanilla (15448) € 36,-Prijs per dag € 1,71 en € 1,37 per dag bij het afsluiten van een Wellness abonnement.

Shaker and Scoop (25479) Prijs € 4,50Een handige manier om uw Natural Balance Shake te bereiden.Mix een schepje (0,45 dl.) Natural Balance Shake met 1,5 dl. koud water, goed schudden.

15

NIEUW 111010.1 WELLNESS PRODUCTINFORMATIE.indd 15NIEUW 111010.1 WELLNESS PRODUCTINFORMATIE.indd 15 22-1-2014 9:37:0722-1-2014 9:37:07

Page 16: NIEUW 111010.1 WELLNESS ... - holland.oriflame.comholland.oriflame.com/Downloads/Wellness/wellness productinformatie... · Wellness, schoonheid van binnenuit Zie er goed uit, voel

16

Natural Balance Soup

Fast food hoe niet ongezond te zijn. De lekkere en gezonde lijn van Wellness by Orifl ame, Natural Balance Soups, is gemaakt van 100% natuurlijke ingrediënten en is klaar in één minuut!

Een uniek conceptNatural Balance Soups beva en drie bronnen van plantaardige proteïnen – soja, aardappel en erwt – en zijn volledig vegetarisch, om het hele gezin van gezonde voedingsstoff en te voorzien. En met slechts 100 calorieën per por e is deze toevoeging aan het Wellness by Orifl ame por olio een perfecte aanvulling op een gezonde en uitgebalanceerde voeding.

Net als de populaire Natural Balance Shakes hebben de Natural Balance Soups een lage glycemische index die helpt de bloedsuikerspiegel op peil te houden en zin in snacks en zoe gheid te verminderen. Het hoge proteïnegehalte is speciaal samengesteld om energie te geven en het concentra evermogen de hele dag te behouden, en een pre g verzadigd gevoel te geven wat uren aanhoudt.

De Natural Balance Soups zijn tevens vrij van gluten en lactose, kunstma ge kleurstoff en en conserveringsmiddelen. Ze zijn verkrijgbaar in de smaken Tomaat & Basilicum en Asperge.

Wat maakt de Natural Balance Soups uniek?

• 100% natuurlijke ingrediënten! Bevat drie bronnen van plantaardige proteïnen.– erwt, soja en aardappel

• 100 calorieën! Eff ec ef gewichtsverlies wanneer gebruikt volgens de RouteplannerTM.

• 100% verzadiging! Gee je een pre g, vol gevoel!

• Microvoedingsstoff en:– groenten en natuurlijke vezels

• Gezonde ve en uit Zweedse lijnzaadolie:– bevat veel omega 3 vetzuren

NIEUW 111010.1 WELLNESS PRODUCTINFORMATIE.indd 16NIEUW 111010.1 WELLNESS PRODUCTINFORMATIE.indd 16 22-1-2014 9:37:1322-1-2014 9:37:13

Page 17: NIEUW 111010.1 WELLNESS ... - holland.oriflame.comholland.oriflame.com/Downloads/Wellness/wellness productinformatie... · Wellness, schoonheid van binnenuit Zie er goed uit, voel

17

Natural Balance Soup AsparagusEen gezonde, lekkere en 100% natuurlijke soep die drie bronnen van proteïnen bevat voor op male voeding en verzadiging. Bevat carotenoïden en an oxidanten. Recept met weinig vet en gezond lijnzaad en is bovendien rijk aan vitamine K, ijzer en foliumzuur. Gebruiksaanwijzing: mix twee eetlepels (28 g. of 0,5 dl.) van het poeder met 220 ml. heet (kokend) water en roer totdat het een glad mengsel is geworden. Bevat 21 por es. 392 g.

Natural Balance Soup Tomato & BasilEen gezonde, lekkere en 100% natuurlijke soep die drie bronnen van proteïnen bevat voor op male voeding en verzadiging. Bevat carotenoïden en an oxidanten Recept met weinig vet en gezond lijnzaad en is een rijke bron van lycopeen. Gebruiksaanwijzing: mix twee eetlepels (28 g. of 0,5 dl.) van het poeder met 220 ml. heet (kokend) water en roer totdat het een glad mengsel is geworden.

Bevat 21 por es. 392 g.

Natural Balance Soup Asparagus (24694) € 36,- Prijs per dag € 1,62 en € 1,30 per dag bij het afsluiten van een Wellness abonnement.

Natural Balance Soup Tomato & Basil (24693) € 36,- Prijs per dag € 1,62 en € 1,30 per dag bij het afsluiten van een Wellness abonnement.

NIEUW 111010.1 WELLNESS PRODUCTINFORMATIE.indd 17NIEUW 111010.1 WELLNESS PRODUCTINFORMATIE.indd 17 22-1-2014 9:37:2122-1-2014 9:37:21

Page 18: NIEUW 111010.1 WELLNESS ... - holland.oriflame.comholland.oriflame.com/Downloads/Wellness/wellness productinformatie... · Wellness, schoonheid van binnenuit Zie er goed uit, voel

18

Botanical Infusion (kruidendrank)

De Botanical Infusions zijn rijke oplosbare kruidendranken. Deze beva en een mix van botanische kruiden, inuline en an -oxidanten en zijn 100% natuurlijk. Ze zijn vrij van kunstma ge geur-, smaak-, zoet- en kleurstoff en, beva en geen aanvullende s mulerende ingrediënten en heel belangrijk… enorm lekker! Het assor ment bevat twee verschillende varianten. Botanical Infusion Revitalise en Botanical Infusion Relax. De Botanical infusions zijn zowel warm als koud te drinken.

Koude InfusionMaak van 150 ml. en een halve theelepel eerst een warme drank die je laat a oelen. Voeg naar eigen smaak vruchtensap en vers fruit/groente toe.

Botanical Infusion Relax (25032)Een ontspannende melange op basis van rooibos thee, kamille, kaneel, gember, kardemon en een vleugje kruidnagel. De smaak doet een beetje denken aan Chai en is warm en een kkeltje spicey. Wellness Botanical Infusion bevat ca. 40 por es en is cafeïne vrij en bevat ingrediënten die bekend staan om hun rustgevende capaciteiten. Schep 3 g. poeder in een kop of glas, schenk er gekookt water op (200 ml.) en geniet van je relax mix. 120 g. € 26,-€ 0,65 per kopje

De Botanical Infusion Revitalise (24695)Bevat een vitaliserende mix van zwarte thee, nootmuskaat, guarana, ginseng, sinaasappel en kruidnagel. Deze variant is oppeppend en lekker zonnig. Schep 3 g. poeder in een kop of glas, schenk er gekookt water op (200 ml.) en geniet van je energie mix. 120 g.€ 26,-€ 0,65 per kopje

€ 26,-€ 0,65 per kopje

e

euggjeje kkrur idnagel. De smaak dodoeet a. 40 por es en is cafeïne vrijj eennn

NIEUW 111010.1 WELLNESS PRODUCTINFORMATIE.indd 18NIEUW 111010.1 WELLNESS PRODUCTINFORMATIE.indd 18 22-1-2014 9:37:3122-1-2014 9:37:31

Page 19: NIEUW 111010.1 WELLNESS ... - holland.oriflame.comholland.oriflame.com/Downloads/Wellness/wellness productinformatie... · Wellness, schoonheid van binnenuit Zie er goed uit, voel

19

Natural Balance Bars100% Natuurlijke, gezonde en voedzame repen in twee heerlijke smaken. Ontwikkeld om een gezonde energieboost te geven. De Bars zijn vrij van kunstma ge kleurstoff en, conserveringsmiddelen en zoetstoff en en zijn Non-GMO (Gene cally modifi ed organism)

BEVAT:3 bronnen van proteïnenNon-GMO proteïnen van soja, erwt en wei. Gee je langer een gevuld gevoel.

Vier granenEen hoog vezel gehalte met vier granen (gerst, haver, tarwe en rijst) die de spijsvertering helpen.

CacaoDe cacaobonen staan bekend om hun guns ge eff ecten op het energieniveu, het concentra evermogen en de spijsvertering.

Laag in calorieënSlechts 150 kcal. (even weinig als 2 glazen melk)

Natural Balance Bar Choco (25385)Bevat cacao, gerst en havervlokken wat bekend staat om hun guns ge eff ecten op energieniveau en spijsvertering. Inhoud: 7 repen. 280 g. (7x 40g.)€ 18,- Prijs per reep € 2,57

Natural Balance Bar Super Berries (25386)Bevat granaatappel, acaibes en bosbes wat bekend staat om hun an oxidant en gezondheisbevorderende eigenschappen. Inhoud: 7 repen. 280 g. (7x 40g.)€ 18,- Prijs per reep € 2,57

NIEUW 111010.1 WELLNESS PRODUCTINFORMATIE.indd 19NIEUW 111010.1 WELLNESS PRODUCTINFORMATIE.indd 19 22-1-2014 9:37:4322-1-2014 9:37:43

Page 20: NIEUW 111010.1 WELLNESS ... - holland.oriflame.comholland.oriflame.com/Downloads/Wellness/wellness productinformatie... · Wellness, schoonheid van binnenuit Zie er goed uit, voel

WoordenlijstAstaxanthin Astaxan n is een krach ge an oxidant die met zijn unieke chemische structuur zowel binnen als buiten het bilipidemembraan van cellen kan verblijven. Daardoor gee het de cellen een betere algehele bescherming. Bovendien stopt astaxanthin niet alleen vrije radicalen, het werkt ook samen met andere an oxidanten zoals vitamine C en E, die daardoor eff ec ever worden. Astaxanthin is meer dan een an oxidant. Het hee onder meer een ontstekingsremmende en afweerversterkende werking, gaat verstoring in het spijsverteringsstelsel tegen (dyspep e), bevordert het uithoudingsvermogen en spierherstel en helpt tegen vermoeide ogen. Het helpt fi jne lijntjes en rimpels te voorkomen en de hydrata e en huidelas citeit te verbeteren.

Vrije radicalenVrije radicalen zijn instabiele moleculen in het lichaam die schade aan de gezonde weefsels kunnen aanrichten. Vrije radicalen zijn ook nodig in ons lichaam om ons te beschermen tegen aanvallen van bacteriën, virussen, lichaamsvreemde stoff en en medicijnen. Vrije radicalen missen elektronen en ‘stelen’ deze van andere moleculen in het lichaam om stabiel te worden. Wanneer een vrije radicaal reageert met een stabiele molecuul verandert het deze laatste ook in een vrije radicaal en ontketent zo een ke ngreac e in de vorming van vrije radicalen. Dit is de voornaamste oorzaak van celschade, vroeg jdige veroudering en verschillende ziekten.

An oxidantenGelukkig zijn er in het lichaam ook zogenaamde an oxidanten. Deze moleculen zijn speciaal in het lichaam aanwezig om de instabiele moleculen, onstaan door vrije radicalen, onschadelijk te maken, voordat zij schade aan onze lichaamscellen aan kunnen richten. An oxidanten kunnen elektronen doneren aan vrije radicalen, waardoor ze neutraliseren en de schade beperken. Bepaalde vitamines werken als an oxidant (zoals vitamine C, E, en A). Men vermoedt dat an oxidanten het lichaam kunnen beschermen tegen het ontstaan van kanker en hart- en vaatziekten.

BMIDe Body Mass Index (BMI), ook wel quetele ndex genoemd, is een me ng van het gewicht in verhouding tot de lichaamslengte. Je kunt je BMI berekenen door je gewicht in kilogrammen te delen door het kwadraat van je lengte in meter (bijv. 80kg: 1.76x1,76). De BMI wordt veel gebruikt om een indica e te krijgen of er sprake is van overgewicht maar kan niet gebruikt worden als betrouwbare maat voor overgewicht, aangezien individuele verschillen in lichaamsbouw niet in de berekening worden meegewogen (verhouding van spier-, bot- en vetweefsel). In de dagelijkse medische prak jk is de BMI goed bruikbaar en voldoende betrouwbaar. Dit geldt met name bij grotere afwijkingen zoals onder- en overgewicht. De BMI geldt enkel voor volwassenen.

Index Interpreta eminder dan 19 ondergewicht19 tot 25 normaal gezond gewicht25 tot 30 overgewicht30 en meer obesitas

23 26 28 31 33 36 38 41 43 46 48 51 54 56 59 61 64

21 24 26 29 31 33 35 38 40 43 45 48 50 52 55 57 59

20 22 24 27 29 31 33 36 38 40 42 44 47 49 51 53 56

19 21 23 25 27 29 31 33 35 37 40 42 44 46 48 50 52

18 20 21 23 25 27 29 31 33 35 37 39 41 43 45 47 49

17 18 20 22 24 26 28 29 31 33 35 37 39 40 42 44 46

16 17 19 21 22 24 26 28 29 31 33 35 36 38 40 42 43

15 16 18 20 21 23 24 26 28 29 31 33 34 36 38 39 41

14 15 17 19 20 22 23 25 26 28 29 31 32 34 35 37 39

13 15 16 18 19 20 22 23 25 26 28 29 31 32 34 35 37

12 14 15 17 18 19 21 22 24 25 26 28 29 30 32 33 35

12 13 14 16 17 18 20 21 22 24 25 26 28 29 30 32 33

11 13 14 15 16 18 19 20 21 23 24 25 26 28 29 30 31

11 12 13 14 15 17 18 19 20 21 23 24 25 26 27 29 30

10 11 12 14 15 16 17 18 19 20 22 23 24 25 26 27 28

10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 21 22 23 24 25 26 27

45 50 55 60 65 70 75 80 85 90 95 100 105 110 115 120 125Weight (kilograms)

Underweight Normal Range Overweight Obese

1,40

1,45

1,50

1,55

1,60

1,65

1,70

1,75

1,80

1,85

1,90

1,95

2,00

2,05

2,10

2,15

Hei

ght (

met

ers)

20

NIEUW 111010.1 WELLNESS PRODUCTINFORMATIE.indd 20NIEUW 111010.1 WELLNESS PRODUCTINFORMATIE.indd 20 22-1-2014 9:38:0822-1-2014 9:38:08

Page 21: NIEUW 111010.1 WELLNESS ... - holland.oriflame.comholland.oriflame.com/Downloads/Wellness/wellness productinformatie... · Wellness, schoonheid van binnenuit Zie er goed uit, voel

Bio neVitamine B8 wordt meestal bio ne genoemd, maar wordt ook wel aangeduid als vitamine H. Bio ne hee een func e bij het vrijmaken van energie uit eten. Ook speelt het een rol bij de vorming van vetzuren in het lichaam en het zorgt voor het gezond houden van de huid en het haar.

Calcium Calcium wordt ook wel kalk genoemd en is nodig voor de opbouw en het onderhoud van de bo en en het gebit. Verder is calcium belangrijk bij de werking van zenuwen en spieren, de bloedstolling en het transport van stoff en (natrium, kalium en magnesium) in de lichaamscellen. Bij botontkalking zijn naast calcium ook vitamine D, lichaamsbeweging en waarschijnlijk ook vitamine K van invloed. Calcium is een van de belangrijkste bouwstoff en van het skelet. Het resterende deel bevindt zich in de organen, het bloed en de spieren. Calcium wordt in de spiercellen opgeslagen in bepaalde celorganellen (genaamd het sarcoplasma sch re culum). Als er een zenuwimpuls van de hersenen naar een spier wordt gestuurd, komen daardoor de calciumionen vrij uit dit re culum. Hierdoor spant de spier zich aan. Het mineraal is onmisbaar voor een goede har unc e, het speelt een rol bij de zenuwimpulsoverdracht, hee een regulerende werking op de bloeddruk en het is betrokken bij bloedstollingprocessen. Calcium is een macro-element.

CarotenoïdenCarotenoïden kunnen in het lichaam omgezet worden in re nol ofwel vitamine A. De meeste carotenoïden fungeren als an -oxidant.

FoliumzuurDe wateroplosbare vitamine foliumzuur fungeert als co-enzym bij verschillende stofwisselingsprocessen, waaronder de DNA-synthese. Foliumzuur is belangrijk voor iedere celdeling. Gebleken is dat het risico op een open ruggetje daalt door het innemen van extra foliumzuur jdens de zwangerschap. Vandaar dat de Gezondheidsraad iedere vrouw die van plan is zwanger te worden het advies gee om extra foliumzuur te nemen. Het homocysteïnegehalte is ook gerelateerd aan de vitamine B6 en B12 voorziening. Een laag gehalte aan homocysteïne is goed voor hart en bloedvaten.

Glycemische Index (GI)De glycemische index (GI) gee een inscha ng voor de snelheid waarmee de bloedsuikerspiegel s jgt als iemand koolhydraten hee gegeten. Koolhydraten die snel worden afgebroken jdens de spijsvertering en hun glucose snel afgeven in de bloedbaan hebben een hoge glycemische index, terwijl koolhydraten die langzaam a reken en hun glucose geleidelijk aan het bloed afgeven een lage glycemische index hebben

InulineHet bijzondere van inuline is dat het een complex is van fructosemoleculen waardoor het niet door de menselijke spijsvertering kan worden geabsorbeerd en dan ook in de dikke darmen als voeding kan dienen voor de daar aanwezige darmbacteriën. Het wordt daarom een prebio cum genoemd. Als prebio cum wordt inuline ook gebruikt door mensen met het prikkelbare darmsyndroom, bij obs pa e en diarree.

JodiumJodium is van belang voor een goed func onerende schildklier en voor de verbranding van ve en. Jodium helpt ook het haar, de huid en de nagels gezond te houden.

Koper Het lichaam hee het mineraal koper nodig voor de vorming van bloed, bindweefsel en botweefsel. Als onderdeel van enzymen zorgt koper daarnaast voor de vorming van pigment van het haar, voor het goed func oneren van het afweersysteem en voor de bloedstolling.

21

NIEUW 111010.1 WELLNESS PRODUCTINFORMATIE.indd 21NIEUW 111010.1 WELLNESS PRODUCTINFORMATIE.indd 21 22-1-2014 9:38:1022-1-2014 9:38:10

Page 22: NIEUW 111010.1 WELLNESS ... - holland.oriflame.comholland.oriflame.com/Downloads/Wellness/wellness productinformatie... · Wellness, schoonheid van binnenuit Zie er goed uit, voel

LycopeenLycopeen is een krach g an oxidant en wordt verkregen uit 100% natuurlijk tomaten extract . In onze voeding zi en entallen carotenen die steeds vaker gezondheidsbevorderende eff ecten blijken te hebben. Lycopeen, dat voorkomt in

tomaten, watermeloen en druiven, hee mogelijk verschillende posi eve toepassingen voor de mens. De onderzoekers denken dat lycopeen de enzymen, die meehelpen met de aanmaak van hormonen en zaadcellen, beter laat func oneren.

MagnesiumWordt ook wel het an stressmineraal genoemd. Dit mineraal is een belangrijke voedingsstof voor de hersenen. Het verhoogt de weerstand tegen stress, depressies, spanningen en gaat geestelijke vermoeidheid tegen. Magnesium versterkt bovendien het geheugen en het concentra evermogen. Verder is magnesium betrokken bij het vrijmaken van energie uit de voeding en is betrokken bij het vormen van sterke bo en en tanden, en is het werkzaam als co-factor van B- en C- vitaminen. Het speelt een belangrijke rol bij de werking van enzymen in verschillende lichaamsprocessen en is van belang bij de opbouw van lichaamseiwit, de overdracht van zenuwprikkels en het samentrekken van spieren, zoals de hartspier. Magnesium is een macro-element.

Eigenschappen: - Helpt nier- en galstenen voorkomen - Nu g bij de behandeling van hoge bloeddruk - Nu g bij de behandeling van prostaatproblemen - Nodig bij vele lichaamsfunc es, waaronder energieproduc e en celdeling - Essen eel voor het doorgeven van zenuwimpulsen - Beschermt tegen hart- en vaatziekten - Herstelt en onderhoudt de lichaamscellen - Nodig voor de hormoonhuishouding - Helpt bij de behandeling van ‘rusteloze benen’

NiacineVitamine B3, dat ook wel niacine, nico nezuur, nico namide of vitamine PP (Pellagra Preven ng factor) wordt genoemd, werkt mee in de energievoorziening van het lichaam. Helpt koolhydraten om te ze en in energie. Het speelt een rol bij de aanmaak van vetzuren in het lichaam. Bevordert een gezonde huid, normale zenuwfunc es en spijsvertering.

Non-GMO de nederlandse vertaling is Non GGODit betekent dat het product geen Gene sche Gemodifi ceerde Organismen bevat. GGO’s zijn geen risico voor de volksgezondheid maar de gevolgen ervan op het milieu zijn nog onvoldoende bestudeerd. Gene sch Gemodifi ceerd betekent het inbrengen van een of meer genen in het erfelijk materiaal van een plant; het gene sch gemanipuleerde organisme (transgeen organisme) krijgt hiermee een aantal nieuwe eigenschappen.

PantotheenzuurVitamine B5 of pantotheenzuur is onmisbaar voor de energievoorziening van het lichaam, vooral door het vrijmaken van energie uit vetzuren. Speelt een rol in de eiwit-, vet- en koolhydraatstofwisseling. Bevordert een gezonde huid, gezond haar en normale groei, en helpt bij de aanmaak van hormonen en an lichamen die infec es bestrijden.

Prebio caPrebio ca zijn niet verteerbare levensmiddeleningrediënten, die selec ef de groei en/of de ac viteit van één of meerdere soorten bacteriën in de dikke darm s muleren, en daardoor de gezondheid en welzijn van de gastheer bevorderen. Eigenlijk zijn prebio ca voeding voor de darmfl ora.

22

NIEUW 111010.1 WELLNESS PRODUCTINFORMATIE.indd 22NIEUW 111010.1 WELLNESS PRODUCTINFORMATIE.indd 22 22-1-2014 9:38:1122-1-2014 9:38:11

Page 23: NIEUW 111010.1 WELLNESS ... - holland.oriflame.comholland.oriflame.com/Downloads/Wellness/wellness productinformatie... · Wellness, schoonheid van binnenuit Zie er goed uit, voel

SeleniumHelpt bij het regelen van de bloeddruk, het verhoogt de weerstand en helpt bij de afvoer van gi ige metalen uit het lichaam. Ook speelt selenium een rol bij het vormen van co-enzym Q10, een co-enzym betrokken bij het omze en van voedsel in energie. Selenium is een spoorelement.

Eigenschappen: - Houdt de ogen en het gezichtsvermogen gezond - Houdt de huid en het haar gezond - S muleert de weerstand - Biedt bescherming tegen hartkwalen en ziekten van de bloedsomloop - Kan alcohol, drugs, rook en sommige ve en ontgi en - Verbetert de leverfunc e - Verhoogt poten e en geslachtsdri bij de man - Wordt gebruikt bij de behandeling van artri s - Verlicht opvliegers en andere symptomen jdens de overgang - Helpt tegen roos

Vitamine A (re nol)Essen eel voor de goede werking van de ogen, in het bijzonder voor het aanpassen aan de schemer. Bevordert een gezonde huid, gezond haar en tandvlees. Ook speelt deze vitamine een belangrijke rol bij de groei en weerstand tegen ziekten.

Vitamine B1Vitamine B1 is onmisbaar voor de energievoorziening van het lichaam, zoals bij het vrijmaken van energie uit koolhydraten (suikers), en zorgt daarnaast voor een goede werking van het zenuwstelsel.

Vitamine B2 Vitamine B2 of ribofl avine is onmisbaar voor de energievoorziening van het lichaam, met name voor het vrijmaken van energie uit de koolhydraten, eiwi en en ve en die het lichaam via de voeding binnenkrijgt. Het is dus een belangrijke vitamine voor de stofwisseling en van belang voor een goede gezondheid. Zorgt verder voor gezonde ogen, haren en huid en normale zenuwfunc es.

Vitamine B6Vitamine B6 speelt een belangrijke rol bij de stofwisseling. Het is vooral nodig bij de a raak en opbouw van amino-zuren, de bouwstenen waaruit eiwi en zijn opgebouwd. Verder reguleert het de werking van bepaalde hormonen in het lichaam en is het een onmisbare stof bij de afweer, de groei, de bloedaanmaak en het zenuwstelsel.

Vitamine B12 Vitamine B12 is nodig voor de aanmaak van rode bloedcellen en voor een goede werking van het zenuwstelsel en voor-komt een bepaalde vorm van bloedarmoede. Daarnaast speelt het een rol bij de vorming van gezonde rode bloedcellen en voor een goede werking van het zenuwstelsel. Ook is het belangrijk bij de stofwisseling van foliumzuur.

Vitamine C Vitamine C of ascorbinezuur is veruit de meest bekende vitamine en is onder meer nodig voor de vorming van bind-weefsel, wat zorgt voor een goede wondgenezing. Verder zorgt vitamine C ervoor dat ijzer uit de voeding beter wordt opgenomen en speelt het een belangrijke rol bij het in stand houden van de weerstand. Vitamine C staat sterk in de belangstelling vanwege zijn rol als an oxidant. An oxidanten zijn stoff en waarvan men vermoedt dat zij het lichaam kunnen beschermen tegen het ontstaan van hart- en vaatziekten.

Vitamine DVitamine D (vitamine D3) is een van de weinige vitamines die het lichaam zelf kan maken. Onder invloed van zonlicht (ultraviole e straling) wordt in de huid vitamine D gevormd. Deze hoeveelheid is echter niet voor alle groepen en onder alle omstandigheden toereikend en daarom is aanvulling via de voeding nodig. Het lichaam hee vitamine D nodig voor stevige bo en en tanden. Het zorgt ervoor dat calcium en fosfor goed uit de voeding worden opgenomen en in de bo en en tanden worden vastgelegd jdens de groei. Daarnaast is vitamine D nodig om botontkalking (osteoporose) zoveel mogelijk te beperken.

23

NIEUW 111010.1 WELLNESS PRODUCTINFORMATIE.indd 23NIEUW 111010.1 WELLNESS PRODUCTINFORMATIE.indd 23 22-1-2014 9:38:1622-1-2014 9:38:16

Page 24: NIEUW 111010.1 WELLNESS ... - holland.oriflame.comholland.oriflame.com/Downloads/Wellness/wellness productinformatie... · Wellness, schoonheid van binnenuit Zie er goed uit, voel

© 2

014

by O

rifl a

me

Cos

met

ics

SA

www.orifl ame.nl www.facebook.com/orifl amened

Vitamine E Vitamine E speelt een belangrijke rol als an oxidant, met name van onverzadigde vetzuren in de (bloed) cellen en in de celwand, de bloedbaan en de weefsels. Vitamine E speelt ook een rol bij de regula e van de stofwisseling in de cel.

IJzer Speelt een belangrijke rol voor een doelma g zuursto ransport. Dit transport hangt samen met het ontstaan van vermoeidheid en met het uithoudingsvermogen. De Nederlandse voedingsmiddelentabel gee redelijke informa e over het ijzergehalte in de diverse voedingsmiddelen. IJzer in plantaardige voeding kan alleen goed worden opgenomen, mits er tegelijker jd ook voldoende vitamine C in de voeding aanwezig is. De Gezondheidsraad hee een ADH van 14 mg. voor volwassenen gepubliceerd. Vrouwen in de vruchtbare lee ijd en oudere vrouwen en mannen kunnen soms wel wat aanvulling gebruiken.

Zink Zink is een onderdeel van vele enzymen in het lichaam. Hierdoor is zink betrokken bij diverse lichaamsprocessen, zoals de opbouw van eiwi en, groei en vernieuwing van weefsel, de stofwisseling en het func oneren van het afweersysteem.

Aantekeningen

NIEUW 111010.1 WELLNESS PRODUCTINFORMATIE.indd 24NIEUW 111010.1 WELLNESS PRODUCTINFORMATIE.indd 24 22-1-2014 9:38:1922-1-2014 9:38:19