superactieLima Rice DrinkAlle liter varianten, bijv. Original, 3 x 1 liter7.05 nu 4.70

KORTING500

superactieGrapefruit roodSpanjePer kilo

200

2+1GRATIS

alle combinaties mogelijk

In Chili ligt de Bio Bio regio rondom de stad Chillan. Daar is de grond zeer vruchtbaar door de vulkanische activiteit die er in dit gebied is geweest. De boeren (en eigenaren van de boerderij en) hebben zich aangesloten bij de coöperatie Comfrut. Vanuit deze coöperatie krij gen de boeren voorlichting en ondersteuning bij de teelt door begeleiders. De coöperatie verzorgt ook de gezamenlij ke export van de producten, wat gunstig is voor het inkomen van de boeren.

superactieEkoland chocolade-of hazelnootpastaAlle varianten400 gram2.99 - 3.19 269

Met trots introduceert Ekoland de nieuwe chocopasta’s. Verkrij gbaar in vier heerlij ke varianten: puur, melk, hazelnoot en melk & hazelnoot (duo). Een lekker verwenproduct om met een goed gevoel van te genieten want onze palmolie en cacao zij n duurzaam geteeld. De chocopasta’s zij n stuk voor stuk gezoet met rietsuiker voor een herkenbare smaak.

gemaakt van halfvolle

melk

WeerribbenPappenGriesmeel, havermout of rij st500 ml1.39 - 1.49

Blauwe bessenChiliBakje 125 gram

119

250

halfvolle

Weerribben

milde smaakvolle

koffie: beetje chocolade en

fruitig

IllimaniKoffi eAlle varianten, bij v.Andes snelfi lter, 250 gram3.49 nu 2.79

koffie: beetje chocolade en

20%KORTING

of hazelnootpastaAlle varianten400 gram2.99 - 3.19

de TraayBloemenhoningCrème of vloeibaar450 gram5.50

459

honing is hét cadeau van de

natuur

ProvamelBreakfastYofu natuur750 ml2.69

229 749

KORTING500

superactieYogi TeaTheeAlle variantenPer pakje van 17 builtjes3.29 - 3.49

Doe mee en win een yoga-arrangement!Bij aankoop van 2 pakjes Yogi Tea (alle combinaties mogelij k) maak je kans op een Yoga-arrangement voor 2 personen t.w.v. €400,- . Stuur je kassabon met hierop de aankoop van 2 pakjes Yogi thee samen met de reden waarom jij dit arrangement zou moeten winnen. Je maakt dan kans op: 3 nachten in een hippe caravan voor 2 personen op camping Yogabee in Domburg, 3 x ontbij t, 3 x yoga, 2 x diner. We geven 3 midweek-arrangementen weg. Haal de actiekaart op in de Natuurwinkel.

EkolandHalvarine

500 gram1.99

179

ongehard, 100% plantaardig en

lactosevrij

Ekoland

supersuperYogi TeaTheeAlle varianten

3.29 - 3.493.29 - 3.49

3 x ontbij t, 3 x yoga, 2 x diner. We geven supersuper

229

Desem voltarwe sesam

Heel3.20

270

voltarwe-busbrood met sesamzaad

Desem voltarwe sesamDesem voltarwe

TerschellingerCranberrysap Ongezoet of gezoet750 ml 8.49

sap van handgeplukte cranberries

zonder suiker,volle smaak

sap van handgeplukte cranberries

NatufoodSupplementenAlle varianten, bij v.Lynolax ontbij t, 350 gram5.29 nu 4.50

rijk aan omega-3 vetzuren en vezelsvetzuren en vezels

15%KORTING

pasta op basis van sesamzaad

TerraSanaTahinAlle varianten250 gram2.99 - 3.19

249

sesamzaadsesamzaad

superactieAllos Amarant ofcrunchy

Kiembrood is een heerlij k smakende broodspecialiteit. In het productieproces wordt de hele graankorrel verwerkt, waardoor alle waardevolle voedingsstoff en, onverteerbare vezels en vitale stoff en behouden blij ven. Door het kiemproces verhoogt het vitaminegehalte van de tarwe. Het is ideaal voor duursporters en krachtsporters, maar ook voor mensen die wel wat extra hoogwaardige energie kunnen gebruiken. Tip: roosteren in een koekenpan of broodrooster.

Amaranth is verre familie van quinoa. Je kunt het zaad als graan eten en door het te poff en krij gt het een aangename, nootachtige smaak. Amaranth is van nature glutenvrij .

superAllos Amarant ofcrunchy

AllosAmarant muesliAlle varianten, bij v.Bosvruchten muesli375 gram4.69 nu 3.52

25%KORTING

AllosAmarant crunchyAlle varianten, bij v.Amarant rode vruchten400 gram4.99 nu 3.75

TerraSana Gekiemd broodAlle varianten, bij v.Speltbrood naturel, 400 gram3.79 nu 3.19 15%

KORTING

Glutenvrij e muesli is uitermate geschikt als ontbij t: voedzaam en ontzettend lekker. Ze zij n verkrij gbaar in veel varianten, dat smaakt elke dag dus anders! Maak ‘m extra lekker met vers fruit.

Bakery on MainMuesliAlle varianten170-340 gram5.99

499

Granen zij n de zaden van grassen. Van granen worden diverse producten gemaakt, zoals meel, brood en pasta. Graan is rij k aan koolhydraten, vezels en andere belangrij ke voedingsstoff en. Je vindt een diversiteit aan granen in je Natuurwinkel. Zowel voor ontbij t als voor het diner en met en zonder gluten.

Wat heb ik nodig?• 1 ui• 2 wortels• 2 aardappelen• 250 gram witte kool• 1,5 liter groentebouillon• 150 gram gerst• witte bonen uit pot (220 gram)• 1 rode peper, gesneden• maiskorrels uit pot (340 gram)• 1 el maïsmeel• 10 gram boter• 1 tl paprikapoeder• snu� e zout

LunaeTerraDinergranenSpelt, tarwe of gerst350 gram1.69 - 1.89

13939393939

S���� is een oude graansoort van een superieure kwaliteit. Het is verfi jnd van smaak. Spelt kan niet goed tegen kunstmest (het wordt dan te lang). Aangezien bij de biologische teelt geen kunstmest gebruikt wordt, is spelt een ideaal gewas om biologisch te telen.

T���� is één van de meest verbouwde graangewassen ter wereld. Het zit los in de kaf, zodat het na het dorsen niet meer gepeld hoeft te worden.

Rog�� is vooral bekend om het rog-gebrood. Omdat het minder gluteneiwit bezit dan tarwe geeft het een vaster brood.

H���� groeide ooit als onkruid onder tarwe en gerst. Qua samenstelling wij kt het enigszins af van tarwe, rogge en gerst door een hoger vet- en eiwitgehalte. Dit vet bevat onverzadigde vetzuren die in de menselij ke voeding onmisbaar zij n.

G�rs� is licht verteerbaar. In vergelij king met tarwe bevat gerst minder gluten. Gerst is bij de Natuurwinkel ook verkrij gbaar als korrel. Deze gebruik je, net als rij st, bij de warme maaltij d.

H����m�u�: Het verschil tussen havermout en havervlokken is de grootte van de vlok. Havermout heeft een kleinere vlok met een kortere kooktij d.

lang). Aangezien bij de biologische teelt geen kunstmest gebruikt wordt, is spelt een ideaal gewas om biologisch te telen.

de HalmVlokkenSpelt-, tarwe-, rogge-, haver-, gerstevlokken of havermout500 gram1.79 - 2.85

3002 voor

Groentesoepmet gerst

Hoofdgerecht 4 personenBereidingstij d: 45 minuten

Bereiding:Snij d de ui in dunne ringetjes, de wortel in dunne reepjes. Schil de aardappel en snij d deze in kleine stukjes. Was de kool en snij d deze in fi jne reepjes. Breng de groentebouillon aan de kook. Voeg de gerst toe en laat het 30 minuten zachtjes koken. Voeg de ui, kool, aardappels, peper en wortels aan toe. Laat het gedurende 15 minuten sudderen op een laag vuur. Voeg de maiskorrels en bonen toe. Zeef de maïsmeel en roer het door de soep. Smelt de boter en bak de paprikapoeder in paar minuten bruin en roer het door de soep. Voeg naar smaak zout toe. Serveer de soep gloeiend heet .

KORTING500

superactieMariënwaerdtDe Jonker kaas100 gram1.39

In een kom van de rivier De Linge, tussen de dorpen Beesd en Tricht, Deil en Enspij k ligt Landgoed Heerlij kheid Mariënwaerdt. Op dit landgoed bevindt zich een groot gemengd agrarisch bedrij f met biologische akkerbouw, fruitteelt en melk- en slachtvee. De biologische landgoedkazen worden gemaakt van melk die van het eigen landgoed komt. Meer dan 200 melkkoeien, die ruim zes maanden per jaar in de kruidenrij ke, onbespoten weilanden grazen, doen iedere dag hun best om een zeer goede kwaliteit melk te leveren met een volle en(h)eerlij ke smaak. Mariënwaerdtse Landgoedkaas De Jonker is een milde, licht pittige jonge kaas.

119

superactieSpinazieItalië500 gram

250

Waarom is spinazie zo gezond? Het bevat veel vitamines en mineralen zoals pro-vitamine A, vitamine B en C, magnesium en veel kalium. Mij n tanden voelen stroef aan na het eten van spinazie, hoe komt dat? Door het oxaalzuur in spinazie, dat zich bindt aan calcium, voelen je tanden stoef aan na het eten. Eet daarom spinazie samen met een calciumrij k product zoals zuivel. Spinazie slinkt nogal tij dens de bereiding, hoeveel heb ik nodig per persoon? Het vocht in spinazie verdampt tij dens de bereiding. Gebruik 400 gram rauwe spinazie per persoon.

290

zacht vruchtvlees en geurig

aroma

CourgetteSpanje

Per kilo

samen met courgette even in de oven...

lekker!

CastelliMozzarella

125 gram1.49

129

lekker!

Castelli

krokante korst met een rijke

kaasvulling

PUURVega kaasburger2 stuks160 gram3.49

299

korst met een rijke

kaasvulling

PUUR

kaasvulling

kiloprijs 5.00

VivaniChocoladeAlle varianten100 gram1.75 - 2.29

voor de echte chocolade-liefhebber

169 25%KORTING

Voor de Gulpener biologische bieren telen 4 boeren in Limburg de grondstoff en: hop, gerst, tarwe en spelt. Het water komt uit de eigen bronnen van de brouwerij en wordt door mergel gezuiverd. Dit alles bepaalt het karakter van het bier! De Ur pilsner is een eigenwij s, ietwat bitter biertje en lekker pittig.

GulpenerBierUr pilsner of Ur weizenerBij v. Ur pilsner, 6-pack5.40 nu 4.05

Deze formule met meervoudige werking reinigt, ontkalkt en verfrist zonder sterke petrochemische geuren. De toiletreiniger bevat ingrediënten van natuurlij ke oorsprong en is volledig en snel biologisch a� reekbaar. Ecocert WC-Reiniger Dennenfris is veilig voor de septic tank en gecertifi eerd door het ona� ankelij ke controleorgaan Ecocert. Exclusief verkrij gbaar in de natuurvoedingswinkel.

DankeToiletpapier3-laagsPak 8 rollen5.19

UrtekramTandpastaAlle varianten75 ml3.99

439

319

100% gerecycled

papier zonder bleekmiddel

zonder synthetische

schuim-middelen

EcoverEcocert reinigersAlle varianten, bij v.Toiletreiniger dennenfris750 ml3.25 nu 2.60

ona� ankelij ke controleorgaan Ecocert. Exclusief verkrij gbaar in de natuurvoedingswinkel.

20%KORTING

synthetische synthetische bloemen

bloeien ver weg van

industrie en verkeer

de TraayBloemenhoningCrème of vloeibaar900 gram9.95

839

bloeien ver

en verkeer

bloeien ver na het persen zó de fles in, natuurtroebel

EkolandPuur sapAlle varianten750 ml2.79

249

na het persen zó de fles in, natuurtroebel

na het persen zó de fles in, natuurtroebel

Aanbiedingen (m.u.v. Biopakker) zij n geldig van 1 t/m 14 februari 2016.Zetfouten, prij swij zigingen en uitvekochte artikelen voorbehouden. De in de folder genoemde prij zen zij n adviesprij zen. Niet alle aanbiedingen zij n in alle winkels verkrij gbaar. Daar waar mogelij k zij n al onze producten gecertifi ceerd, zoveel mogelij k biologisch (of –dynamisch) en/of voorzien van een duurzaamheids-, herkomst- of kwaliteitskeurmerk of logo. Kij k ook op www.natuurwinkel.nl.

/vdnatuur @vdnatuurwww.natuurwinkel.nl

WeledaAlle haarverzorgingBij v. Haver herstellende shampoo190 ml10.99 nu 6.59OP=OP

geldig van8 t/m 14 februari 2016

40% korting