Multi SkillZ, bewegen is winnen! MULTI...Syllabus/1 Multi SkillZ - Pagina 1 van 8 Multi SkillZ,...

8
Syllabus/1 Multi SkillZ - Pagina 1 van 8 www.multiskillz.com Multi SkillZ, bewegen is winnen! 1. Inleiding Vanaf de eerste dag, beginnen kinderen met hun lichaam te leren over de wereld om hen heen. De sensorische en motorische ervaringen betekenen de basis voor de ontwikkeling van het kind. Het leren blijft voor kinderen permanent sterk afhankelijk van de fysieke interactie met mensen en objecten. Motorische vaardigheden zijn een essentieel onderdeel van de ontwikkeling voor alle kinderen. Gallahue (1993) zegt het zo: “Beweging staat centraal in het leven van jonge kinderen. Het is in alle aspecten van hun ontwikkeling, zowel in de motorische, cognitieve als affectieve domeinen van het menselijk gedrag een belangrijk facet. Kinderen de mogelijkheid ontnemen om de vele voordelen van regelmatige, intense fysieke activiteit te plukken, betekent dat hen het plezier van efficiënte beweging, de effecten van beweging op de gezondheid, en het door het leven te gaan als zelfzekere, competente beweger worden ontzegd.” Multi SkillZ gelooft in het activeren van het potentieel van het kind via bewegen. In Multi SkillZ staat het kind en de totaalontwikkeling van het kind centraal. Door kinderen gek te maken van bewegen wil Multi SkillZ de kinderen vaardigheden voor het leven bijbrengen en op weg zetten naar een fitte en gezonde levensstijl. Er wordt bewust ingezet op de cognitieve, affectieve en uiteraard ook de motorische ontwikkeling van het kind via het aanbieden van een gevarieerd pallet aan uitdagende spel- en bewegingsvormen. In Multi SkillZ beleven de kinderen spelplezier en beweegvreugde als basismotivatie voor de toekomst door ‘Spelend bewegen’, ‘Sociaal bewegen’ en ‘Goed bewegen’.

Transcript of Multi SkillZ, bewegen is winnen! MULTI...Syllabus/1 Multi SkillZ - Pagina 1 van 8 Multi SkillZ,...

Page 1: Multi SkillZ, bewegen is winnen! MULTI...Syllabus/1 Multi SkillZ - Pagina 1 van 8 Multi SkillZ, bewegen is winnen! 1. Inleiding Vanaf de eerste dag, beginnen kinderen met hun lichaam

Syllabus/1 Multi SkillZ - Pagina 1 van 8

www.multiskillz.com

Multi SkillZ, bewegen is winnen!

1. Inleiding

Vanaf de eerste dag, beginnen kinderen met hun lichaam te leren over de wereld om hen heen. De

sensorische en motorische ervaringen betekenen de basis voor de ontwikkeling van het kind. Het

leren blijft voor kinderen permanent sterk afhankelijk van de fysieke interactie met mensen en

objecten. Motorische vaardigheden zijn een essentieel onderdeel van de ontwikkeling voor alle

kinderen.

Gallahue (1993) zegt het zo:

“Beweging staat centraal in het leven van jonge kinderen. Het is in alle aspecten van hun

ontwikkeling, zowel in de motorische, cognitieve als affectieve domeinen van het menselijk gedrag

een belangrijk facet. Kinderen de mogelijkheid ontnemen om de vele voordelen van regelmatige,

intense fysieke activiteit te plukken, betekent dat hen het plezier van efficiënte beweging, de effecten

van beweging op de gezondheid, en het door het leven te gaan als zelfzekere, competente beweger

worden ontzegd.”

Multi SkillZ gelooft in het activeren van het potentieel van het kind via bewegen. In Multi SkillZ

staat het kind en de totaalontwikkeling van het kind centraal. Door kinderen gek te maken van

bewegen wil Multi SkillZ de kinderen vaardigheden voor het leven bijbrengen en op weg zetten naar

een fitte en gezonde levensstijl. Er wordt bewust ingezet op de cognitieve, affectieve en uiteraard ook

de motorische ontwikkeling van het kind via het aanbieden van een gevarieerd pallet aan uitdagende

spel- en bewegingsvormen. In Multi SkillZ beleven de kinderen spelplezier en beweegvreugde als

basismotivatie voor de toekomst door ‘Spelend bewegen’, ‘Sociaal bewegen’ en ‘Goed bewegen’.

Page 2: Multi SkillZ, bewegen is winnen! MULTI...Syllabus/1 Multi SkillZ - Pagina 1 van 8 Multi SkillZ, bewegen is winnen! 1. Inleiding Vanaf de eerste dag, beginnen kinderen met hun lichaam

Syllabus/1 Multi SkillZ - Pagina 2 van 8

www.multiskillz.com

Multi SkillZ is een project van Coach2Competence. C2C werd opgericht door Topcoach Kenneth

Bastiaens en Expert Clubondersteuning Line Declercq. C2C helpt organisaties en mensen in de sector

sport-en-bewegen in het activeren van hun potentieel via het stimuleren van professionaliteit,

ondernemerszin en welbevinden.

Met Multi SkillZ wil C2C de sector ruggensteunen in het streven naar een hoog kwalitatieve

motorische ontwikkeling voor kinderen van 5 tot 12 jaar. “Multi SkillZ maakt kinderen gek van

bewegen, want bewegen is winnen” luidt de boodschap. Multi SkillZ wil tegelijk sport-ondersteunend

als -overschrijdend een meerwaarde betekenen.

2. Multi SkillZ en de sportbegeleiding

Terwijl de algemene bewegingservaring van de jeugd erop achteruitloopt, krijgen trainers voor het

begeleiden van kinderen vaak een unilateraal sport-specifiek referentiekader mee gericht op een

sporttechnische ontwikkeling. Dit referentiekader is grotendeels top-down afgeleid van de sport-

specifieke topsportpraktijk en methodes voor volwassenen. Bovendien blijken de traditionele

trainingsmethodes, op basis van de wetenschappelijke inzichten van de laatste 10 jaar, achterhaald te

zijn. Daartegenover staat dat de motorische basisvaardigheid in sterke mate de sport-specifieke

ontwikkelingssnelheid bepaalt en op lange termijn de resultaten verkregen door impliciet leren beter

zijn dan de expliciet verworven vaardigheden. De algemene motorische ontwikkeling moet op zijn

minst t/m onder 12 een plaats krijgen in of naast de sport-specifieke begeleiding.

Naast het bijbrengen van sport-gerelateerde vaardigheden, is het voor elk kind van belang ook de

algemene bewegingsvaardigheden te ontwikkelen. Multi SkillZ biedt de ondersteuning voor en

aanvulling op de sport-specifieke leerlijn voor kinderen tussen 5 en 12 jaar. Het Multi SkillZ concept

kan zowel de algemene motorische ontwikkeling dienen, als gericht op de vorming van sport-

specifieke vaardigheden toegepast worden.

Naast de hoogkwalitatieve motorische vorming biedt Multi SkillZ voor een sportclub ook de

opportuniteit om leden te werven en te binden. Door het laagdrempelige, spelgeoriënteerde en

interactieve karakter kan Multi SkillZ, naast een sport-specifiek aanbod, helpen kinderen te bereiken

die niet steeds de gepaste uitdaging, verhoopte spelvreugde en vriendschappelijk klimaat vinden

binnen de unilaterale traditionele trainingsbegeleiding.

Page 3: Multi SkillZ, bewegen is winnen! MULTI...Syllabus/1 Multi SkillZ - Pagina 1 van 8 Multi SkillZ, bewegen is winnen! 1. Inleiding Vanaf de eerste dag, beginnen kinderen met hun lichaam

Syllabus/1 Multi SkillZ - Pagina 3 van 8

www.multiskillz.com

3. Begeleidingsaanpak Multi SkillZ

Multi SkillZ garandeert het impliciet ontwikkelen van een sterke algemene motoriek als basis voor

én aanvulling op een sport-specifieke vorming voor kinderen vanaf 4/5 jaar. Multi SkillZ bouwt

verder op de fundamentele bewegingsvaardigheden welke werden verworven in de eerste fasen van

de kindertijd en verrijkt deze grondvormen van bewegen in een gevarieerde, dynamische en

interactieve leercontext.

Multi SkillZ veronderstelt het plannen, organiseren en toepassen van bewegingsacties gericht op het

oplossen van een motorische uitdaging/taak/spelvorm, gekenmerkt door wisselende omstandigheden

en een verscheidenheid aan bewegingssituaties. Hierdoor is de Multi SkillZ methode, die spelplezier

en het impliciet motorisch leren centraal zet, geschikt voor kinderen vanaf de leeftijd van 4/5 jaar.

In Multi SkillZ wordt niet curatief of remediërend opgetreden. Binnen de (sterk beperkte) beschikbare

tijd met de kinderen wordt het motorisch leervermogen zo effectief mogelijk gestimuleerd. Hiervoor

wordt beroep gedaan op de nieuwste inzichten in motorisch leren. In Multi SkillZ staat niet het

technisch vormen, maar wel het motorisch leren centraal via veelzijdig en gevarieerd bewegen in een

uitdagende leeromgeving. Multi SkillZ is dus niet gebonden aan één (of meerdere) specifieke

sportdiscipline(s).

4. Multi SkillZ methode

Via unieke spelvormen (‘i5-approved drills) worden de kinderen uitgenodigd een verscheidenheid

aan bewegingsacties herhaaldelijk in te oefenen op een variabele manier en dit door wisselende

situaties en een interactieve bewegingscontext. Deze strategie levert een effectieve en brede algemene

motorische vorming.

Tegelijk wordt de brug geslagen naar de fysieke trainingsfactoren die ontwikkeld zullen worden in

een latere fase van de lange termijn-ontwikkeling van een sporter. De Multi SkillZ-methode houdt

rekening met de trainingsgevoelige leeftijden die van belang zijn voor het ingaan van de puberteit.

Zo gaat er bijvoorbeeld de nodige aandacht naar het ontwikkelen van de snelheid in al zijn facetten.

Page 4: Multi SkillZ, bewegen is winnen! MULTI...Syllabus/1 Multi SkillZ - Pagina 1 van 8 Multi SkillZ, bewegen is winnen! 1. Inleiding Vanaf de eerste dag, beginnen kinderen met hun lichaam

Syllabus/1 Multi SkillZ - Pagina 4 van 8

www.multiskillz.com

4.1 Unieke spel- en bewegingsvormen

De basismotivatie ‘plezier’ vormt de draagkracht van de participatie en ontwikkeling van de

leerlingen. Voor onder 12 leerlingen moet er in elke les, voor zowel recreatieve bewegers als

prestatiesporters, ingezet worden op dit spelplezier. Zelfs in prestatieprogramma’s waarbij het

integreren en ontwikkelen van een toegewijde trainingsattitude belangrijk is, blijft plezier de

basismotivatie.

Spelplezier hoeft de inhoudelijke kwaliteit van de bewegingsopvoeding niet in de weg te staan. Wel

in tegendeel, plezier in bewegen is een cruciale factor voor een hogere receptiviteit om te leren.

Kinderen voelen zich veilig, zijn meer ontvankelijk, ondernemen meer actie wat leidt tot meer

opportuniteiten om te leren en een groter leervermogen. Spelplezier en een hoogkwalitatieve

motorische ontwikkeling gaan hand in hand.

Doorheen de lange termijn ontwikkeling van kinderen wordt in Multi SkillZ daarom de brug geslagen

tussen het ‘Vrijwillig Spelen’ en het ‘Toegewijd Trianen’ (Deliberate Practice). Multi SkillZ zet in

op ‘Toegewijd Spelen’ (Deliberate Play).

Om de kinderen vanaf de leeftijd van 4/5 jaar aan te spreken in hun behoefte om te spelen en tegelijk

een kwalitatieve motorische ontwikkeling te voorzien, wordt in Multi SkillZ een kwaliteitsnorm

gehanteerd voor de gebruikte spel- en oefenvormen: ‘i5-approved drills’.

Deze norm heeft als doel het maximum uit de leertijd van de kinderen te halen wat betreft psycho-

motorische competentie, sociale vaardigheden en zelfvertrouwen en eigenwaarde. Elke oefenvorm

daagt de kinderen uit in hun motoriek, probleemoplossend gedrag en cognitieve vaardigheden. Het

interactieve karakter geeft aanleiding tot het ontwikkelen van de sociale vaardigheden en

kernwaarden zoals vertrouwen, creativiteit en samenwerking.

Een Multi SkillZ oefenvorm voldoet aan 5 criteria. De ‘i5-approved drills’:

Inviteren de deelnemers om te spelen en bewegen

zijn Intensief op verschillende vlakken tegelijkertijd

zijn Intrigerend aangezien ze permanent de aandacht vragen

promoten impliciet leren via Intentioneel bewegen

zijn Interactief, waardoor kinderen samen spelen en werken

Page 5: Multi SkillZ, bewegen is winnen! MULTI...Syllabus/1 Multi SkillZ - Pagina 1 van 8 Multi SkillZ, bewegen is winnen! 1. Inleiding Vanaf de eerste dag, beginnen kinderen met hun lichaam

Syllabus/1 Multi SkillZ - Pagina 5 van 8

www.multiskillz.com

4.2 Ontwikkelingsdomeinen van de motoriek

Om een uitgebalanceerde brede motorische vorming te garanderen en deze op een eenvoudige manier

praktisch in te vullen, wordt in Multi SkillZ gericht gewerkt naar het stimuleren van de vaardigheden

binnen een ontwikkelingsdomein van de motoriek. Er zijn 4 ontwikkelingsdomeinen waarin de

kinderen op systematische wijze motorisch worden gestimuleerd: ‘Fitness’, ‘Skills’, ‘Function’ en

‘Speed’. Deze ontwikkelingsdomeinen beperken elk op hun beurt en in samenhang de motorische

competentie in een gegeven bewegingsactie.

De motorische competentie piramide is opgebouwd uit een

basis van ‘Fitness’, ‘Skills’ en ‘Function’. In de top van de

piramide bevindt zich het domein ‘Speed’.

De motorische competentie die zich toont in een gegeven

situatie is primair afhankelijk van een brede uitgebalanceerde

basis. Verder wordt het snelheidsvermogen beperkt door de

mogelijkheid handelingen en bewegingen te controleren aan

hoge snelheid onder tijdsdruk.

Een sessie Multi SkillZ (60 min) bestaat uit 4 lesdelen: ‘Fitness’, ‘Skills’, ‘Function’ en ‘Speed’.

Doorheen de tijd wordt de inhoud gepland op basis van een continue periodisering van de sub-

factoren van deze 4 ontwikkelingsdomeinen van de motoriek. Telkens wordt de oefenstof opgezet

om de motorische vaardigheid in de geplande sub-factor te verruimen. Een sub-factor komt op

middellange termijn herhaaldelijk aan bod in de planning. Zo herhalen de leerlingen de fundamentele

bewegingsvaardigheden en motorische competenties continu, zonder hetzelfde te doen.

Bewegingsvaardigheden worden herhaald zonder herhaald te worden (‘rehearsal without repetition’).

FITNESS SKILLS FUNCTION SPEED

Spel

en

Tra

inen

Ori

ënta

tie

Oog-h

and &

Oog

-voet

Ver

pla

atse

n &

Spri

ngen

Rit

me

& D

isso

ciat

ie

Bal

ans

Mobil

itei

t &

Sta

bil

itei

t

Tec

hnie

ken

Kin

etis

che

Ener

gie

Rea

ctie

snel

hei

d

Wen

dbaa

rhei

d

Lopen

& V

erpla

atse

n

Snel

coörd

inat

ie

Tabel: Ontwikkelingsdomeinen en hun sub-factoren in Multi SkillZ.

Page 6: Multi SkillZ, bewegen is winnen! MULTI...Syllabus/1 Multi SkillZ - Pagina 1 van 8 Multi SkillZ, bewegen is winnen! 1. Inleiding Vanaf de eerste dag, beginnen kinderen met hun lichaam

Syllabus/1 Multi SkillZ - Pagina 6 van 8

www.multiskillz.com

Multi SkillZ : For Sports Fun & Success

ONTWIKKELINGSDOMEINEN: Fitness Skills Function Speed

Fitness Nadruk ligt op het verbeteren van de fysieke paraatheid. De oefenstof is bedoeld om het

fysiek vermogen en de fysieke capaciteit te prikkelen via spel- en trainingsvormen.

Vanuit praktisch oogpunt wordt ‘Fitness’ in Multi SkillZ ingedeeld in:

1. Games

2. Training

Het ‘Fitness’-domein is voornamelijk afhankelijk van het fysiologisch, pulmonair en cardiovasculair systeem, al speelt de bewegingsefficiëntie ook een grote rol.

Skills Nadruk ligt op het verbeteren van de coördinatie en motorische controle. De oefenstof is

bedoeld om het vermogen om motorische taken op te lossen te prikkelen.

Deze sub-factoren komen in Multi SkillZ aan bod op verschillende manieren:

1. Oriëntatie

2. Oog-hand & oog-voet

3. Verplaatsen & springen 4. Ritme & dissociatie

Het ‘Skills’-domein is voornamelijk afhankelijk van het modulerend systeem van bewegen,

waarin het neurale systeem een prominente rol inneemt.

Function Nadruk ligt op het verbeteren van de bewegingsfunctie. De oefenstof is bedoeld om de

bewegingscapaciteit te vergroten.

Deze sub-factoren komen in Multi SkillZ aan bod op verschillende manieren:

1. Balans & evenwicht

2. Mobiliteit & stabiliteit 3. Technieken

4. Kinetische keten & energie

Het ‘Functie’-domein is voornamelijk afhankelijk van het locomotorisch systeem

(bewegingsapparaat) en de neuromusculaire controle.

Speed Nadruk ligt op het verbeteren van de uitvoeringssnelheid. De oefenstof is bedoeld om het

vermogen om snel te reageren en handelen te prikkelen. De uitvoeringssnelheid en het

bewegingsvermogen worden benadrukt.

Deze sub-factoren komen in Multi SkillZ aan bod op verschillende manieren:

1. Reactiesnelheid

2. Wendbaarheid

3. Lopen & verplaatsen

4. Snelcoördinatie

Het 'Speed'-domein is afhankelijk van een specifiek samengaan van de motorische

basisdomeinen ‘Fitness’, ‘Skills’ en ‘Function’. Snelheidsprestatie ontstaat binnen de

beperkingen van deze fundamentele factoren.

Page 7: Multi SkillZ, bewegen is winnen! MULTI...Syllabus/1 Multi SkillZ - Pagina 1 van 8 Multi SkillZ, bewegen is winnen! 1. Inleiding Vanaf de eerste dag, beginnen kinderen met hun lichaam

Syllabus/1 Multi SkillZ - Pagina 7 van 8

www.multiskillz.com

Geïnteresseerd in Multi SkillZ, en wat nu?

Multi SkillZ DrillZ is het online ondersteuningsprogramma van Multi SkillZ. Een enorm uitgebreide videodatabase gevuld met beeldmateriaal van spelvormen & oefenstof, aangevuld met tips, downloads en extra opleidingsvideo’s.

Wat doe je ermee?

Je bekijkt talloze video’s met unieke en creatieve spelvormen Je leert om praktische tips toe te passen tijdens je lessen Je ontdekt gevarieerde oefenstof in progressies (rood-oranje-groen) Je implementeert dit alles super eenvoudig in je lessenpakket Je vindt een kant-en-klaar jaarplan om bewegingstalent op elk niveau te ontwikkelen

Leerkrachten

Trainers

Sportaanbieders

Clubs

Scholen

1) Ga naar www.multiskillz.com/drillz

2) Registreer je voor een C2C-account

3) Ga akkoord met de Algemene Voorwaarden en Privacyverklaring

4) Teken in op je lidmaatschap dat meteen start met een gratis maand

(of 2 maanden indien je beschikt over een promocode)

5) Ga aan de slag met Multi SkillZ: vanaf nu groeit je persoonlijke

databank elke maand met nieuwe video’s oefenstof, spelvormen,

& praktische tips!!

Voor wie?

Wat is Multi SkillZ DrillZ?

Ja, dat wil ik ook! Wat moet ik doen?

Page 8: Multi SkillZ, bewegen is winnen! MULTI...Syllabus/1 Multi SkillZ - Pagina 1 van 8 Multi SkillZ, bewegen is winnen! 1. Inleiding Vanaf de eerste dag, beginnen kinderen met hun lichaam

Syllabus/1 Multi SkillZ - Pagina 8 van 8

www.multiskillz.com

Ben je, net zoals wij, overtuigd van een gevarieerde en uitdagende FUN-aanpak om kinderen te leren bewegen? Vind je ook dat kinderen recht hebben op topbegeleiding, op elk niveau? Wil je jezelf als coach/begeleider blijvend ontwikkelen?

Dan ben je bij ons aan het goede adres. In een progressief opgebouwd Coach Empowerment-traject helpen we jou om Multi SkillZ oefenstof en principes onder de knie te krijgen. In energieke sessies leer je unieke drills, groei je als coach en ontwikkel je de mens achter de coach.

Activeer je potentieel ! Ontdek hoe de Multi SkillZ-aanpak je competenties en motivatie een enorme boost geven.

Op de workshop 1.0 leer je

hoe je met weinig materiaal makkelijk veel bewegingsplezier creëert

hoe je eenvoudig oefenstof omzet tot uitdagende drills

motorische competenties effectiever bereiken op een creatieve manier

unieke oefenstof die je direct kan toepassen in je lessen

En nog veel meer…

Op de workshop 2.0 leer je

de 2 kernprincipes die sneller en beter resultaat opleveren in je lessen

oefenstof variëren om alle motorische componenten te stimuleren

via de juiste progressies je aanpak op maat van je leerlingen aan te passen

nieuwe en creatieve drills en interactieve spelvormen En nog veel meer…

De Multi SkillZ Bootcamp leert jou in twee dagen hoe je:

spelvormen zelf creëert en gericht integreert in je les of training

klimmingen en afdalingen best hanteert en opzet

het rendement van je les of training via organisatievormen en systemen verhoogt

meer impact hebt via je coaching op zowel kleine als grote groepen

En nog veel meer…

*Multi SkillZ is een geregistreerd merk en mag enkel aangeboden worden in een door Multi SkillZ erkende Multi SkillZ Academy. Het gebruik van de merknaam (en het logo) kan niet zonder toestemming van Multi SkillZ. Het toepassen van de oefenstof en principes in eigen lessen is wel toegestaan.

Schrijf je in via www.coach2competence.com/agenda

Maak je kinderen wél gek van bewegen

Word Gecertificeerd Multi SkillZ Coach

Creëer een uitdagende leeromgeving

Multi SkillZ Bootcamp