Multi SkillZ, bewegen is winnen! MULTI...Syllabus/1 Multi SkillZ - Pagina 1 van 8 Multi SkillZ,...
Transcript of Multi SkillZ, bewegen is winnen! MULTI...Syllabus/1 Multi SkillZ - Pagina 1 van 8 Multi SkillZ,...
Syllabus/1 Multi SkillZ - Pagina 1 van 8
www.multiskillz.com
Multi SkillZ, bewegen is winnen!
1. Inleiding
Vanaf de eerste dag, beginnen kinderen met hun lichaam te leren over de wereld om hen heen. De
sensorische en motorische ervaringen betekenen de basis voor de ontwikkeling van het kind. Het
leren blijft voor kinderen permanent sterk afhankelijk van de fysieke interactie met mensen en
objecten. Motorische vaardigheden zijn een essentieel onderdeel van de ontwikkeling voor alle
kinderen.
Gallahue (1993) zegt het zo:
“Beweging staat centraal in het leven van jonge kinderen. Het is in alle aspecten van hun
ontwikkeling, zowel in de motorische, cognitieve als affectieve domeinen van het menselijk gedrag
een belangrijk facet. Kinderen de mogelijkheid ontnemen om de vele voordelen van regelmatige,
intense fysieke activiteit te plukken, betekent dat hen het plezier van efficiënte beweging, de effecten
van beweging op de gezondheid, en het door het leven te gaan als zelfzekere, competente beweger
worden ontzegd.”
Multi SkillZ gelooft in het activeren van het potentieel van het kind via bewegen. In Multi SkillZ
staat het kind en de totaalontwikkeling van het kind centraal. Door kinderen gek te maken van
bewegen wil Multi SkillZ de kinderen vaardigheden voor het leven bijbrengen en op weg zetten naar
een fitte en gezonde levensstijl. Er wordt bewust ingezet op de cognitieve, affectieve en uiteraard ook
de motorische ontwikkeling van het kind via het aanbieden van een gevarieerd pallet aan uitdagende
spel- en bewegingsvormen. In Multi SkillZ beleven de kinderen spelplezier en beweegvreugde als
basismotivatie voor de toekomst door ‘Spelend bewegen’, ‘Sociaal bewegen’ en ‘Goed bewegen’.
Syllabus/1 Multi SkillZ - Pagina 2 van 8
www.multiskillz.com
Multi SkillZ is een project van Coach2Competence. C2C werd opgericht door Topcoach Kenneth
Bastiaens en Expert Clubondersteuning Line Declercq. C2C helpt organisaties en mensen in de sector
sport-en-bewegen in het activeren van hun potentieel via het stimuleren van professionaliteit,
ondernemerszin en welbevinden.
Met Multi SkillZ wil C2C de sector ruggensteunen in het streven naar een hoog kwalitatieve
motorische ontwikkeling voor kinderen van 5 tot 12 jaar. “Multi SkillZ maakt kinderen gek van
bewegen, want bewegen is winnen” luidt de boodschap. Multi SkillZ wil tegelijk sport-ondersteunend
als -overschrijdend een meerwaarde betekenen.
2. Multi SkillZ en de sportbegeleiding
Terwijl de algemene bewegingservaring van de jeugd erop achteruitloopt, krijgen trainers voor het
begeleiden van kinderen vaak een unilateraal sport-specifiek referentiekader mee gericht op een
sporttechnische ontwikkeling. Dit referentiekader is grotendeels top-down afgeleid van de sport-
specifieke topsportpraktijk en methodes voor volwassenen. Bovendien blijken de traditionele
trainingsmethodes, op basis van de wetenschappelijke inzichten van de laatste 10 jaar, achterhaald te
zijn. Daartegenover staat dat de motorische basisvaardigheid in sterke mate de sport-specifieke
ontwikkelingssnelheid bepaalt en op lange termijn de resultaten verkregen door impliciet leren beter
zijn dan de expliciet verworven vaardigheden. De algemene motorische ontwikkeling moet op zijn
minst t/m onder 12 een plaats krijgen in of naast de sport-specifieke begeleiding.
Naast het bijbrengen van sport-gerelateerde vaardigheden, is het voor elk kind van belang ook de
algemene bewegingsvaardigheden te ontwikkelen. Multi SkillZ biedt de ondersteuning voor en
aanvulling op de sport-specifieke leerlijn voor kinderen tussen 5 en 12 jaar. Het Multi SkillZ concept
kan zowel de algemene motorische ontwikkeling dienen, als gericht op de vorming van sport-
specifieke vaardigheden toegepast worden.
Naast de hoogkwalitatieve motorische vorming biedt Multi SkillZ voor een sportclub ook de
opportuniteit om leden te werven en te binden. Door het laagdrempelige, spelgeoriënteerde en
interactieve karakter kan Multi SkillZ, naast een sport-specifiek aanbod, helpen kinderen te bereiken
die niet steeds de gepaste uitdaging, verhoopte spelvreugde en vriendschappelijk klimaat vinden
binnen de unilaterale traditionele trainingsbegeleiding.
Syllabus/1 Multi SkillZ - Pagina 3 van 8
www.multiskillz.com
3. Begeleidingsaanpak Multi SkillZ
Multi SkillZ garandeert het impliciet ontwikkelen van een sterke algemene motoriek als basis voor
én aanvulling op een sport-specifieke vorming voor kinderen vanaf 4/5 jaar. Multi SkillZ bouwt
verder op de fundamentele bewegingsvaardigheden welke werden verworven in de eerste fasen van
de kindertijd en verrijkt deze grondvormen van bewegen in een gevarieerde, dynamische en
interactieve leercontext.
Multi SkillZ veronderstelt het plannen, organiseren en toepassen van bewegingsacties gericht op het
oplossen van een motorische uitdaging/taak/spelvorm, gekenmerkt door wisselende omstandigheden
en een verscheidenheid aan bewegingssituaties. Hierdoor is de Multi SkillZ methode, die spelplezier
en het impliciet motorisch leren centraal zet, geschikt voor kinderen vanaf de leeftijd van 4/5 jaar.
In Multi SkillZ wordt niet curatief of remediërend opgetreden. Binnen de (sterk beperkte) beschikbare
tijd met de kinderen wordt het motorisch leervermogen zo effectief mogelijk gestimuleerd. Hiervoor
wordt beroep gedaan op de nieuwste inzichten in motorisch leren. In Multi SkillZ staat niet het
technisch vormen, maar wel het motorisch leren centraal via veelzijdig en gevarieerd bewegen in een
uitdagende leeromgeving. Multi SkillZ is dus niet gebonden aan één (of meerdere) specifieke
sportdiscipline(s).
4. Multi SkillZ methode
Via unieke spelvormen (‘i5-approved drills) worden de kinderen uitgenodigd een verscheidenheid
aan bewegingsacties herhaaldelijk in te oefenen op een variabele manier en dit door wisselende
situaties en een interactieve bewegingscontext. Deze strategie levert een effectieve en brede algemene
motorische vorming.
Tegelijk wordt de brug geslagen naar de fysieke trainingsfactoren die ontwikkeld zullen worden in
een latere fase van de lange termijn-ontwikkeling van een sporter. De Multi SkillZ-methode houdt
rekening met de trainingsgevoelige leeftijden die van belang zijn voor het ingaan van de puberteit.
Zo gaat er bijvoorbeeld de nodige aandacht naar het ontwikkelen van de snelheid in al zijn facetten.
Syllabus/1 Multi SkillZ - Pagina 4 van 8
www.multiskillz.com
4.1 Unieke spel- en bewegingsvormen
De basismotivatie ‘plezier’ vormt de draagkracht van de participatie en ontwikkeling van de
leerlingen. Voor onder 12 leerlingen moet er in elke les, voor zowel recreatieve bewegers als
prestatiesporters, ingezet worden op dit spelplezier. Zelfs in prestatieprogramma’s waarbij het
integreren en ontwikkelen van een toegewijde trainingsattitude belangrijk is, blijft plezier de
basismotivatie.
Spelplezier hoeft de inhoudelijke kwaliteit van de bewegingsopvoeding niet in de weg te staan. Wel
in tegendeel, plezier in bewegen is een cruciale factor voor een hogere receptiviteit om te leren.
Kinderen voelen zich veilig, zijn meer ontvankelijk, ondernemen meer actie wat leidt tot meer
opportuniteiten om te leren en een groter leervermogen. Spelplezier en een hoogkwalitatieve
motorische ontwikkeling gaan hand in hand.
Doorheen de lange termijn ontwikkeling van kinderen wordt in Multi SkillZ daarom de brug geslagen
tussen het ‘Vrijwillig Spelen’ en het ‘Toegewijd Trianen’ (Deliberate Practice). Multi SkillZ zet in
op ‘Toegewijd Spelen’ (Deliberate Play).
Om de kinderen vanaf de leeftijd van 4/5 jaar aan te spreken in hun behoefte om te spelen en tegelijk
een kwalitatieve motorische ontwikkeling te voorzien, wordt in Multi SkillZ een kwaliteitsnorm
gehanteerd voor de gebruikte spel- en oefenvormen: ‘i5-approved drills’.
Deze norm heeft als doel het maximum uit de leertijd van de kinderen te halen wat betreft psycho-
motorische competentie, sociale vaardigheden en zelfvertrouwen en eigenwaarde. Elke oefenvorm
daagt de kinderen uit in hun motoriek, probleemoplossend gedrag en cognitieve vaardigheden. Het
interactieve karakter geeft aanleiding tot het ontwikkelen van de sociale vaardigheden en
kernwaarden zoals vertrouwen, creativiteit en samenwerking.
Een Multi SkillZ oefenvorm voldoet aan 5 criteria. De ‘i5-approved drills’:
Inviteren de deelnemers om te spelen en bewegen
zijn Intensief op verschillende vlakken tegelijkertijd
zijn Intrigerend aangezien ze permanent de aandacht vragen
promoten impliciet leren via Intentioneel bewegen
zijn Interactief, waardoor kinderen samen spelen en werken
Syllabus/1 Multi SkillZ - Pagina 5 van 8
www.multiskillz.com
4.2 Ontwikkelingsdomeinen van de motoriek
Om een uitgebalanceerde brede motorische vorming te garanderen en deze op een eenvoudige manier
praktisch in te vullen, wordt in Multi SkillZ gericht gewerkt naar het stimuleren van de vaardigheden
binnen een ontwikkelingsdomein van de motoriek. Er zijn 4 ontwikkelingsdomeinen waarin de
kinderen op systematische wijze motorisch worden gestimuleerd: ‘Fitness’, ‘Skills’, ‘Function’ en
‘Speed’. Deze ontwikkelingsdomeinen beperken elk op hun beurt en in samenhang de motorische
competentie in een gegeven bewegingsactie.
De motorische competentie piramide is opgebouwd uit een
basis van ‘Fitness’, ‘Skills’ en ‘Function’. In de top van de
piramide bevindt zich het domein ‘Speed’.
De motorische competentie die zich toont in een gegeven
situatie is primair afhankelijk van een brede uitgebalanceerde
basis. Verder wordt het snelheidsvermogen beperkt door de
mogelijkheid handelingen en bewegingen te controleren aan
hoge snelheid onder tijdsdruk.
Een sessie Multi SkillZ (60 min) bestaat uit 4 lesdelen: ‘Fitness’, ‘Skills’, ‘Function’ en ‘Speed’.
Doorheen de tijd wordt de inhoud gepland op basis van een continue periodisering van de sub-
factoren van deze 4 ontwikkelingsdomeinen van de motoriek. Telkens wordt de oefenstof opgezet
om de motorische vaardigheid in de geplande sub-factor te verruimen. Een sub-factor komt op
middellange termijn herhaaldelijk aan bod in de planning. Zo herhalen de leerlingen de fundamentele
bewegingsvaardigheden en motorische competenties continu, zonder hetzelfde te doen.
Bewegingsvaardigheden worden herhaald zonder herhaald te worden (‘rehearsal without repetition’).
FITNESS SKILLS FUNCTION SPEED
Spel
en
Tra
inen
Ori
ënta
tie
Oog-h
and &
Oog
-voet
Ver
pla
atse
n &
Spri
ngen
Rit
me
& D
isso
ciat
ie
Bal
ans
Mobil
itei
t &
Sta
bil
itei
t
Tec
hnie
ken
Kin
etis
che
Ener
gie
Rea
ctie
snel
hei
d
Wen
dbaa
rhei
d
Lopen
& V
erpla
atse
n
Snel
coörd
inat
ie
Tabel: Ontwikkelingsdomeinen en hun sub-factoren in Multi SkillZ.
Syllabus/1 Multi SkillZ - Pagina 6 van 8
www.multiskillz.com
Multi SkillZ : For Sports Fun & Success
ONTWIKKELINGSDOMEINEN: Fitness Skills Function Speed
Fitness Nadruk ligt op het verbeteren van de fysieke paraatheid. De oefenstof is bedoeld om het
fysiek vermogen en de fysieke capaciteit te prikkelen via spel- en trainingsvormen.
Vanuit praktisch oogpunt wordt ‘Fitness’ in Multi SkillZ ingedeeld in:
1. Games
2. Training
Het ‘Fitness’-domein is voornamelijk afhankelijk van het fysiologisch, pulmonair en cardiovasculair systeem, al speelt de bewegingsefficiëntie ook een grote rol.
Skills Nadruk ligt op het verbeteren van de coördinatie en motorische controle. De oefenstof is
bedoeld om het vermogen om motorische taken op te lossen te prikkelen.
Deze sub-factoren komen in Multi SkillZ aan bod op verschillende manieren:
1. Oriëntatie
2. Oog-hand & oog-voet
3. Verplaatsen & springen 4. Ritme & dissociatie
Het ‘Skills’-domein is voornamelijk afhankelijk van het modulerend systeem van bewegen,
waarin het neurale systeem een prominente rol inneemt.
Function Nadruk ligt op het verbeteren van de bewegingsfunctie. De oefenstof is bedoeld om de
bewegingscapaciteit te vergroten.
Deze sub-factoren komen in Multi SkillZ aan bod op verschillende manieren:
1. Balans & evenwicht
2. Mobiliteit & stabiliteit 3. Technieken
4. Kinetische keten & energie
Het ‘Functie’-domein is voornamelijk afhankelijk van het locomotorisch systeem
(bewegingsapparaat) en de neuromusculaire controle.
Speed Nadruk ligt op het verbeteren van de uitvoeringssnelheid. De oefenstof is bedoeld om het
vermogen om snel te reageren en handelen te prikkelen. De uitvoeringssnelheid en het
bewegingsvermogen worden benadrukt.
Deze sub-factoren komen in Multi SkillZ aan bod op verschillende manieren:
1. Reactiesnelheid
2. Wendbaarheid
3. Lopen & verplaatsen
4. Snelcoördinatie
Het 'Speed'-domein is afhankelijk van een specifiek samengaan van de motorische
basisdomeinen ‘Fitness’, ‘Skills’ en ‘Function’. Snelheidsprestatie ontstaat binnen de
beperkingen van deze fundamentele factoren.
Syllabus/1 Multi SkillZ - Pagina 7 van 8
www.multiskillz.com
Geïnteresseerd in Multi SkillZ, en wat nu?
Multi SkillZ DrillZ is het online ondersteuningsprogramma van Multi SkillZ. Een enorm uitgebreide videodatabase gevuld met beeldmateriaal van spelvormen & oefenstof, aangevuld met tips, downloads en extra opleidingsvideo’s.
Wat doe je ermee?
Je bekijkt talloze video’s met unieke en creatieve spelvormen Je leert om praktische tips toe te passen tijdens je lessen Je ontdekt gevarieerde oefenstof in progressies (rood-oranje-groen) Je implementeert dit alles super eenvoudig in je lessenpakket Je vindt een kant-en-klaar jaarplan om bewegingstalent op elk niveau te ontwikkelen
Leerkrachten
Trainers
Sportaanbieders
Clubs
Scholen
1) Ga naar www.multiskillz.com/drillz
2) Registreer je voor een C2C-account
3) Ga akkoord met de Algemene Voorwaarden en Privacyverklaring
4) Teken in op je lidmaatschap dat meteen start met een gratis maand
(of 2 maanden indien je beschikt over een promocode)
5) Ga aan de slag met Multi SkillZ: vanaf nu groeit je persoonlijke
databank elke maand met nieuwe video’s oefenstof, spelvormen,
& praktische tips!!
Voor wie?
Wat is Multi SkillZ DrillZ?
Ja, dat wil ik ook! Wat moet ik doen?
Syllabus/1 Multi SkillZ - Pagina 8 van 8
www.multiskillz.com
Ben je, net zoals wij, overtuigd van een gevarieerde en uitdagende FUN-aanpak om kinderen te leren bewegen? Vind je ook dat kinderen recht hebben op topbegeleiding, op elk niveau? Wil je jezelf als coach/begeleider blijvend ontwikkelen?
Dan ben je bij ons aan het goede adres. In een progressief opgebouwd Coach Empowerment-traject helpen we jou om Multi SkillZ oefenstof en principes onder de knie te krijgen. In energieke sessies leer je unieke drills, groei je als coach en ontwikkel je de mens achter de coach.
Activeer je potentieel ! Ontdek hoe de Multi SkillZ-aanpak je competenties en motivatie een enorme boost geven.
Op de workshop 1.0 leer je
hoe je met weinig materiaal makkelijk veel bewegingsplezier creëert
hoe je eenvoudig oefenstof omzet tot uitdagende drills
motorische competenties effectiever bereiken op een creatieve manier
unieke oefenstof die je direct kan toepassen in je lessen
En nog veel meer…
Op de workshop 2.0 leer je
de 2 kernprincipes die sneller en beter resultaat opleveren in je lessen
oefenstof variëren om alle motorische componenten te stimuleren
via de juiste progressies je aanpak op maat van je leerlingen aan te passen
nieuwe en creatieve drills en interactieve spelvormen En nog veel meer…
De Multi SkillZ Bootcamp leert jou in twee dagen hoe je:
spelvormen zelf creëert en gericht integreert in je les of training
klimmingen en afdalingen best hanteert en opzet
het rendement van je les of training via organisatievormen en systemen verhoogt
meer impact hebt via je coaching op zowel kleine als grote groepen
En nog veel meer…
*Multi SkillZ is een geregistreerd merk en mag enkel aangeboden worden in een door Multi SkillZ erkende Multi SkillZ Academy. Het gebruik van de merknaam (en het logo) kan niet zonder toestemming van Multi SkillZ. Het toepassen van de oefenstof en principes in eigen lessen is wel toegestaan.
Schrijf je in via www.coach2competence.com/agenda
Maak je kinderen wél gek van bewegen
Word Gecertificeerd Multi SkillZ Coach
Creëer een uitdagende leeromgeving
Multi SkillZ Bootcamp