Mooileven

>>  Mooi leven is een uitgave

van Klaroen.nl en

Het Kontakt Edities bv

Goudriaan.

BIJLAGE VOOR EN OVERDE 50PLUSSERS IN DE REGIO

Editie Alblasserwaard/Klaroen.nl

Meubelen - Tapijt - PVC vloeren - Gordijnen - Binnen- en Buitenzonwering - Slaapcomfort

De nummer 1 in comfort!Cosyform fauteuils

Optimale ergonomische ondersteuning.

360 graden draaibaar.

Geïntegreerde verstelbare voetensteun - geen losse voetenbank.

Hoofdsteun in elke positie instelbaar.

Hand – en elektrisch verstelbaar, ook met accu mogelijk.

Meebewegende armleuningen.

Nu ook leverbaar met opstahulp.

Vele pootmogelijkheden: hout, metaal en in leer bekleed.

Meer dan 400 leer en stofkleuren en soorten.

Doe de echte comforttest bij De Vries Interieur!“De Vries Interieur heeft voor iedereen die echt lekker wil zitten een groot assortiment relax fauteuils. De fauteuils zijn in diverse maten verkrijgbaar zodat deze perfect op uw wensen afgestemd kunnen worden. Ook zijn er diverse accessoires te verkrijgen die het zitten tot echt relaxen maken. Kom dus naar Goudriaan en doe de echte comforttest! De Vries Interieur is de enige Cosyform specialist in de Alblasserwaard als het gaat om zitcomfort. Perfect tot in detail. Daar teken ik voor.”

Marco de Vries

Cosyform: het comfortabelste fauteuilprogramma van Europageschikt voor bijna iedereen, van klein tot groot en van smal tot breed.

3 etages woonplezier!

1,4%* variabele

rente

r 18

febr

uari

2015

. Ren

tew

ijzig

inge

n vo

orbe

houd

en.

* Var

iabe

le re

nte

per

Het kan weer!Zilvervloot Sparen

Wij zijn de bank bij u in de buurt. Met persoonlijk advies en producten zonder poespas.

Den Hartog Verzekeringen B.V.Prinsengracht 2

4233 EW AMEIDE

T (0183) 60 16 76

E bankzaken@denhartogverzekeringen.nl

I www.denhartogverzekeringen.nl

De Zouwen MeerkerkZouwendijk 97-a

4231 CC MEERKERK

T (0183) 35 99 90

E zouwen@slagboom.com

I www.slagboom.com

Guis & Partners B.V.Brouwerstraat 2

3364 BE SLIEDRECHT

T (0184) 67 56 66

E info@guis.nl

I www.guis.nl

Versluis Aantjes AssurantiënNeerpolderseweg 3

3381 JP GIESSENBURG

T (0184) 65 14 14

E versluisaantjes@hetnet.nl

10%premie voor 10 jaar sparen

KLOKKEN REPARATIE - & RESTAURATIE ATELIER

ALEX MULLER

Lijsterbeshof 1PapendrechtTel. 078-6413329info@alexmullerklokkenreparatie.nlwww.alexmullerklokkenreparatie.nl

ALLEEN OP AFSPRAAK GEOPEND

Al 30 jaar het adres voorvakkundige restauratie en reparatie

van al uw klokken

dasmakkelijk.nu Bij u in de regio!

- gordijnwassen incl.afhalen,ophangen - tapijtreinigen - klusjes in en rond het huis

info@dasmakkelijk.nubel: 06- 512 67890

Mooi leven • april 2015 3

Een hele dag doorwerken, zes

uur slaap en weer fris aan de slag;

voor de welbespraakte inwoner

van Noordeloos is het niet meer

dan normaal. “Van het organise-

ren van activiteiten en omgaan

met mensen krijg ik zoveel ener-

gie. Daar geniet ik volop van”, be-

nadrukt hij. “En ja, ik word ouder.

Maar in de praktijk merk ik daar

eigenlijk niets van. Ik beschouw

het wel al seen rijkdom.”

Hij wijst daarbij naar de foto’s

van familieleden en vrienden die

bij de open haard staan. “Zoveel

mensen uit mijn omgeving zijn

overleden terwijl ze begin zestig

waren of zelfs dat nog niet. Dat

realiseer ik me terdege. Zelf ben ik

in 2010, toen mijn nieren opeens

uitvielen, heel dichtbij de dood

geweest. De arts in Gorinchem

zei tegen me: ‘We kunnen niets

meer voor u doen’. Inderdaad, dat

was een doodvonnis. Hij zei er

gelukkig meteen achteraan: “We

brengen u naar Dordrect, waar ze

u wel kunnen behandelen.” En la-

chend: “Hij had die boodschap be-

ter andersom kunnen brengen.”

Zo’n reactie kenmerkt Arie Slob.

Serieus gaat hij op vragen in,

maar een relativerende lach is

nooit ver weg. “Dat relativeren

heb ik door wat er toen gebeur-

de meer geleerd. De dood kwam

opeens heel dichtbij, terwijl je

altijd denkt dat dat iemand an-

ders overkomt. Ik sta hierdoor

echt anders in het leven, ben nog

meer waarde gaan hechten aan

de mensen om mij heen die mij

lief en dierbaar zijn.”

KwalenLast heeft hij er niet meer van.

Zijn gezondheid is prima, zonder

dat hij er een recept voor gezond

ouder worden op na houdt. “Ik

eet en drink matig, maar verder

ben ik daar helemaal niet mee

bezig. Dat voorkomt kwalen als

suikerziekte”, knikt hij. “Ik ver-

diep me meer in hoe ik mezelf

kan zijn, los van de functies die

ik heb. Als ik die niet meer heb,

moet er nog steeds een Arie Slob

zijn. In vroegere jaren was dat

niet zo. Ik wil een kind van God

zijn, los van wat ik gedaan heb en

doe. En uiteindelijk moet je het

ook met jezelf kunnen vinden,

voordat je een goede relatie met

een ander aan kan gaan. Je geluk

moet niet afhangen van die band

met een ander.”

Die ander staat centraal in vrijwel

elke taak die Arie Slob in de loop

van de jaren op zich genomen

heeft. Zijn organisatietalent zet

hij nog steeds met veel liefde in

voor allerlei organisaties. Oude-

renbond PCOB is er daar één van.

Met warmte vertelt hij over de

meerwaarde van de activiteiten

die deze bond opzet in den lande.

“In mijn leeftijdscategorie vallen

steeds meer bekenden weg. In

2013 ben ik bijvoorbeeld naar

dertig uitvaarten gegaan. En er

komt eigenlijk niemand meer bij.

Ouderen komen zo makkelijk in

een isolement terecht, zeker als

ze niet meer mobile zijn. De acti-

viteiten die onder meer de PCOB

organiseert zorgen dat mensen

toch sociale contacten hebben.

En ja, dat is hard nodig. Ik maak

mee dat de maandelijkse PCOB-

bijeenkomsten voor degenen die

komen het enige uitje zijn, waar

ze echt naar uitkijken.”

Tegen de keuze van de overheid

om betaalde zorg voor ouderen

in te ruilen voor mantelzorg kijkt

Slob positief aan. Nuchter: “Acht

uur werk, acht uur slaap; dan

heb je acht uur over die je kunt

gebruiken om je voor anderen in

te zetten. Als iedereen zich zo op

zou stellen, zou Nederland er al

heel anders uitzien. Op zich is

dat een goede gedachte. Al moet

er voor mensen zonder sociaal

netwerk vanuit de overheid wel

een vangnet zijn en blijven.”

‘Mijn leeftijd is een rijkdom’

VOORLICHTING OVER DEMENTIE BIJ VERENIGINGEN

Arie Slob trekt vanaf oktober uit

hoofde van de functie waar hij

binnenkort mee aan de slag gaat,

voorlichter bij Alzheimer Neder-

land, de Alblasserwaard en de

Vijfheerenlanden in.

Het doel: bij verenigingen in de regio voor-

lichting geven over hoe leden de

eerste signalen van dementie

kunnen herkennen bij hun mede-

verenigingsleden. “Het is name-

lijk zo dat deze mensen heel snel

in een isolement terecht kunnen

komen door deze aandoening.

Met een goede begeleiding door

de vereniging kunnen zij langer

meedraaien en vertraag je zo ook

het proces van dementie.”

Sociaal actief blijven is geen me-

dicijn, maar wel een probaat mid-

del om Alzheimer te vertragen,

stelt de inwoner van Noordeloos.

“Daar kun je als senior mee bezig

zijn door contacten met mensen

te onderhouden, door veel te rei-

zen, veel te lezen. En nee, je kunt

dementie er niet mee voorko-

men, maar wel uitstellen.”

Mr. Arie Slob (65) nog volop actief

>> Noordeloos – Zijn 65e verjaardag heeft hij in-

middels gevierd, maar om nou te zeggen dat

het tempo bij mr. Arie Slob omlaag gaat? Nou nee, nog

steeds toert hij in zijn sportieve witte Alfa Romeo half

Nederland door voor onder meer ouderenbond PCOB en

het CDA. “Ik vind deze leeftijd heerlijk!”

>> “Acht uur werk, acht uur slaap; dan heb je acht uur over

die je kunt gebruiken om je voor anderen in te zetten.

Bij de aanschaf van een nieuwe keuken zorgt u voor een goede

Dit levert veel voordelen op, zowel voor de klant als voor de adviseur. ,,Bij de mensen thuis kunnen we heel gericht adviseren; we zien met eigen

Bart van der Heide is mede-eigenaar van het bedrijf dat werkt vanuit een

hoogwaardige keukens leveren tegen een zo scherp mogelijke prijs. Daarom

Mobiele showroomDoor gebruik te maken van een ‘mobiele showroom’ hebben de adviseurs

met het complete aanbod: keukendeuren en fronten, werkbladen maar ook achterwandtegels en grepen, in allerlei verschillende kleuren en materialen.

De keukens, apparatuur en accessoires kunnen van alle mogelijke merken en in verschillende prijsklassen worden geleverd. ,,Samen met de klanten gaan we aan de slag om hun droomkeuken te ontwerpen. Als we alle wensen doorgenomen hebben, maken we een ontwerp dat we direct in een unieke

Vakkundige montageHome Keukens houdt het hele traject zelf in handen, ook het plaatsen van de keukens wordt door eigen monteurs uitgevoerd. ,,Het voordeel hiervan is dat we werken met ervaren vakmensen die nauw betrokken zijn bij ons bedrijf en gegarandeerd kwaliteit leveren. Iedere keuken wordt standaard gebruiksklaar opgeleverd, desgewenst kunnen wij ook het slopen van de oude keuken, het stuc- en tegelwerk en het aanleggen van leidingen en

VertrouwenDe adviseurs van Home Keukens komen op afspraak ook in de avonduren of op zaterdag bij u thuis. ,,Een nieuwe keuken is natuurlijk een belangrijk en opvallend onderdeel van een huis, daar wordt over gepraat en mensen laten

komen dus ook door mond-tot-mond reclame bij ons terecht. Klanten kunnen bij ons een keuken kopen zonder aanbetaling, wij doen graag zaken

Ook het renoveren van keukens komt vaak voor; alleen de apparatuur wordt vervangen of de keuken krijgt een opknapbeurt. ,,Soms gaat het alleen om nieuwe frontjes of een ander werkblad. Ook dan is het een pluspunt om bij mensen thuis te zijn, je kunt meteen laten zien welke kleuren goed passen bij de bestaande vloer of de keukentegels. Het is heel leuk om klanten hierbij te adviseren, met eenvoudige aanpassingen kun je een verrassend

Meer foto’s? Kijk op www.homekeukens.nl www.homekeukens.nl | 085-1044552

Wilgenhoeve laat kinderen weer op bezoek komen bij hun ouders

Zorg op maat in een nieuw thuisHEI- EN BOEICOP – Er komt voor velen een moment waarop een vader of moeder of beiden niet meer zelfstandig thuis kunnen wonen. Zeker in een tijd waarin verzorgingshuizen de deuren sluiten, is De Wilgenhoeve in Hei- en Boeicop een ideaal alternatief. Eip en Carla Aantjes bieden in deze particuliere woonzorgvoorziening samen met hun team een nieuw en goed verzorgd thuis aan.

Middenin de polder, in het prachtige boerderijenlint van Hei- en Boeicop, is De Wilgenhoeve te vinden. Omgeven door een prachtige tuin en landelijk gelegen is het geen standaardplek voor een zorginstelling. Maar De Wilgen-hoeve is dan ook verre van standaard. In een zo huiselijk mogelijke omgeving krijgen bewoners hier 24 uur per dag aandacht en zorg. “En bijzonder is ook dat echtparen van wie de man en de vrouw niet dezelfde zorgindicatie hebben toch bij elkaar in één appartement kunnen wonen”, vullen Eip en Carla Aantjes aan.

Jarenlang knokte het stel om hun droom, De Wilgenhoeve, realiteit te laten worden. De afgelopen jaren bleek hun gelijk: de achttien huurappartementen voor hulpbehoevende en dementerende ouderen in Hei- en Boecop voorzagen en voorzien in een behoefte. Zeker in een tijd waarin verzorgingshuizen de lat steeds hoger moeten leggen of de deuren sluiten. “Vaak horen we: hadden we dit maar eerder geweten. Veel mensen kiezen er pas laat of te laat voor om hun thuissituatie achter te laten en naar een zorginstelling te gaan. Maar als ze hier eenmaal zijn, is het voor zowel ouders als kinderen een uitkomst. We hebben meegemaakt dat oude mensen van de ene naar de andere instel-ling werden gesleept, voordat ze uiteindelijk hier terechtkwamen. Kinderen die altijd voor hun ouders moesten zorgen, kunnen nu gewoon weer op bezoek komen. De waardering die je daarvoor krijgt, dat geeft zoveel werkvreugde.”

StopwatchesDe Wilgenhoeve biedt zorg op een kleinschalige basis. Die kleinschalige insteek zorgt ervoor dat de bewoners volop persoonlijke aandacht en een respectvolle benadering krijgen. Stopwatches zul je tevergeefs zoeken bij de

medewerkers. “Wij nemen hier de tijd voor mensen. Zorg verlenen gaat bij ons veel verder dan alleen de medische kant. Wij willen hier een familiesfeer creëren. De betrokkenheid op elkaar is groot. Tegelijkertijd is de zorg die we bieden van een hoog niveau. We beschikken over zeer deskundig en goed gekwalificeerd personeel. Daarnaast hebben we de beschikking over externe deskundigen, zoals een ouderenpsychiater, die we als dat nodig is in kunnen schakelen.”

De WilgenhoeveParticuliere woonzorgHei- en Boeicopseweg 66 in Hei- en BoeicopT: 0345 565 020E: info@dewilgenhoeve.nlI: www.dewilgenhoeve.nl

Advertorial

Westeind 17, Papendrecht, Tel. 078-6410067, www.perlamode.nl

Het is volop lente bij

Perla Mode

High tea, lunch & diner De Zes Molens Grenzend aan de polder in Hoornaar vindt u het restaurant van De Zes Molens. Een sfeervol restaurant waar u dagelijks tussen 9.30 en 19.30 uur van harte welkom bent om samen te zijn, met elkaar een kopje

À la carte dinerenOp dinsdag, donderdag en vrijdag kunt u vanaf 17.00 uur à la carte bij ons dineren. De à la carte kaart bevat drie verschillende voor-, hoofd- en nagerechten en is te bekijken op onze website (www.delangewei.nl).

High tea en menu van de dagDagelijks kunt u gezellig high tea’en vanaf 14.00 uur of gebruik maken van de maaltijd van de dag vanaf 17.00 uur.

Naast onze restauratieve diensten, kunt u middels een indicatie of op particuliere basis ook deelnemen aan de dagbesteding.

Het restaurant van De Zes Molens, De zes molens 2, 4223 SC te Hoornaar. Contactpersoon: Margriet Stasse, Coördinator Welzijn.

Reserveren? Dagelijks

telefonisch bereikbaar:0184-678043

www.dokman-uitvaarten.nl

Fietswereld Martijn Dekker Kerkweg 2 4209-AE Schelluinen Tel: 0183-622124

AALLLLLEEENN INN APRIL

TTTOOOTT

VERKRIJGBAAR BIJ UW SPARTA DEALER:

*Koopt u bijv. een 300 Wh accu dan krijgt u een 400 Wh accu voor dezelfde prijs.

SPARTA.NL

Mooi leven • april 2015 7

>> NIEUW-LEKKERLAND

Harry Ros (59) uit

Nieuw-Lekkerland kan zich

bijna geen leven meer voor-

stellen zonder Facebook en

WhatsApp.

‘De wereld wordt ineens heel klein’

met haar kinderen, alhoewel die

alleen maar in het Engels kun-

nen schrijven.”

“Wat onbereikbaar was, komt nu

je huiskamer binnen. De wereld

is heel groot, maar die wordt in-

eens klein wanneer je berichten

en foto’s van de andere kant van

de wereld op je computerscherm

ziet. De wereld komt daardoor

als het ware naar je toe.”

Het gebruik van de social media

zorgt bij Harry ook voor veel tijd-

besparing. Hij zit in de muziek-

commissie van muziekvereni-

ging Excelsior uit Alblasserdam.

“Als er wat gedaan of geregeld

moet worden, zet je dat gewoon

in een Appje en stuur je dat naar

de Appgroep van de muziekcom-

missie. Daardoor hoef je minder

te vergaderen en worden dingen

sneller uitgevoerd.”

tact met jongeren. Ze hielpen

hem bij het aanmaken van ac-

counts en legden hem uit wat je

ermee kunt doen.

“Ik ben dan wel hun praktijkop-

leider, maar ze hebben mij ook

heel veel geleerd”, lacht Ros. Toch

neemt hij niet klakkeloos al hun

gewoonten over. Zo kan hij maar

niet wennen aan het gestaar op

de mobieltjes wanneer ze pauze

hebben. “Het sociale contact gaat

op die manier verloren.”

Toch kan ook hij niet meer zon-

der, erkent hij. Zijn leven is er

zelfs door verrijkt. Als voorbeeld

noemt hij het contact met on-

geveer evenoude achternicht,

die 55 jaar geleden naar Canada

verhuisde. “Als klein jongetje

speelde ik veel met haar. Jaren-

lang heb ik niets meer van haar

vernomen, maar nu schrijven we

elkaar regelmatig berichten op

Facebook. Ik heb zelfs contact

“Ik kijk elke dag op Facebook of

er berichten zijn binnengekomen.

Ook plaats ik daarop geregeld fo-

to’s. Als hobbyfotograaf ga ik vaak

naar dierentuinen en verenigin-

gen. Ik vind het leuk om mijn fo-

to’s te delen op Facebook. En dan

is het natuurlijk altijd hopen dat

ze veel keer geliked worden.”

Steeds meer vijftigplussers de-

len de ‘social media-hobby’ van

Harry Ros. Vooral Facebook en

WhatsApp zijn populair. Ook bij

Harry. “Ik zit ook op Instagram,

maar daar doe ik niet veel mee.

Daarmee kun je eigenlijk alleen

maar foto’s plaatsen en verder

niets. Daar ben ik denk ik te oud

voor.”

Harry werd door zijn leerlingen

geholpen bij zijn eerste stappen

in de wereld van social media. De

Nieuw-Lekkerlander is namelijk

praktijkopleider bij Hollandia.

Als leermeester in de metaal-

techniek heeft hij dagelijks con-

Computerspreekuur Stichting Welzijn AlblasserdamIn Alblasserdam verzorgt de

Stichting Welzijn Alblasserdam

(SWA) elke maandagochtend tus-

sen 10.00 en 12.00 uur een com-

puterspreekuur, waar iedereen

met vragen op computergebied

terecht kan. Dit spreekuur vindt

plaats in de bibliotheek aan het

Wilgenplein. Het spreekuur wordt

bemand door een aantal vrijwilli-

ger en het gebruik is gratis.

Tijdens het spreekuur staan er

een aantal computers klaar voor

gebruik. Bezoekers kunnen ook

hun eigen laptop of tablet mee-

nemen naar het spreekuur.

Tijdens een bezoek aan het

spreekuur kan men onder het

genot van een kopje koffi e leef-

tijdgenoten ontmoeten. Het is

daarmee ook een prima gelegen-

heid om nieuwe contacten te leg-

gen en informatie met elkaar uit

te wisselen.

>> “Het sociale contact gaat op die manier verloren.”

Muziekwerken die hij vroeger

nog moest kopiëren en uitde-

len aan de andere muzikanten,

worden nu ingescand en met

‘We Transfer’ naar iedereen ge-

stuurd. We Transfer is een pro-

gramma op het internet waar-

mee grote computerbestanden

kunnen worden verzonden.

Harry geniet van zijn computer

en zou niet meer zonder kunnen.

Hij ziet met veel genoegen dat

steeds meer leeftijdgenoten zich

laten overhalen om er wat mee te

doen. Met wat hulp kan iedereen

het gebruik van programma’s als

Facebook en WhatsApp zich ei-

gen maken, is zijn overtuiging.

Zijn eigen verrichtingen op de so-

cial media vindt hij daarom niet

eens zo indrukwekkend. “Mijn

schoonvader hoopt dit jaar 88 te

worden. Hij is er nu ook aan be-

gonnen. Hij stuurt berichten via

internet naar zijn kleinkinderen

en heeft daardoor veel meer con-

tact met hen. Dat vind ik een gro-

te prestatie en iets heel moois!”

Bezoek Gorinchem, download de app

mooigorinchem.nl

Kom naar Gorinchem en ontdek de bruisende en knusse

binnenstad met gezellige restaurants, café’s, leuke winkeltjes

en evenementen. In de sfeervolle Lingehaven zijn ligplaatsen

voor pleziervaart. De veerdienst brengt u over rivier de

Merwede naar prachtige plekken in de omgeving. Op de fiets

ontdekt u op een actieve manier de mooie regio. Gebruikt

u de Mooi Gorinchem-app dan bent u altijd en overal op de

hoogte van alles wat Gorinchem u te bieden heeft.

Parel aan de rivier

De Mooi Gorinchem-app

is gratis te downloaden

voor iPhone en Android

James Auto & Service: snel en goedPAPENDRECHT - James Auto & Service, gevestigd aan de Vondellaan 164 in Pa-pendrecht, biedt snel en goed hulp bij re-paraties en onderhoud aan auto’s.

Door aan te sluiten bij de succesvolle lan-delijke formule kunnen eigenaren van elk automerk voor reparatie en onderhoud te-recht bij James Auto & Service.

“De basis vakkennis hebben wij door het dealerschap van Mitsubishi en de nog langere ervaring met Renault in ruimte mate in huis”, legt Gert van Wijngaarden uit. Oftewel: de monteurs van de autobedrij-ven van Van Wijngaarden zijn volledig voorbereid op alle uitdagingen. “Op het gebied van kwaliteit en service kunnen wij

ons uitstekend meten met andere aanbie-ders.”

James Auto & Service is een concept dat nu landelijk door bijna honderd bedrijven is opgepakt. “We richten ons op zowel de zakelijke (lease)rijder als de particulier”, vervolgt Van Wijngaarden. Maar het be-langrijkste is dat de klant snel en goed

geholpen wordt. Het is mogelijjk om via de website zelf de afspraak vast te leggen en gelijktijdig de offerte voor de werk-zaamheden te ontvangen. Ook de haal- en brengservice voor bedrijven kan online ge-regeld worden.

In de ruime showroom van het bedrijf is een aparte wachtruimte gemaakt met alle mogelijke voorzieningen. “Er is internet met en pc- of laptopaansluiting en moe-ders kunnen er zelfs hun baby verscho-nen”, vertelt Van Wijngaarden.

“We hebben voor het concept gekozen, omdat de tijd niet stilstaat. Mensen willen het gemak voor de deur hebben en dat is precies wat we hiermee bieden. Met ruim 65 jaar ervaring weet autobedrijf Van Wijn-gaarden als geen ander wat service is.”

James biedt tevens een ruim aanbod oc-casions. Het bedrijf hecht veel waarde aan de kwaliteit van deze occasions. Con-sumenten die een occasion kopen, kun-nen daarom rekenen op een eerlijk advies en een gegarandeerde kwaliteit.

James Autoservice

Vondellaan 164 • Papendrecht

T: 078-6150611

I: www.jamesautoservice.nl

James Auto & Service

Buffetcruise: vrij/zat/zon zeer uitgebreide buffetten

Veerstoep 3, Leerdamwww.rederijleerdam.nl

Onze schepen zijn rolstoeltoegankelijk en voorzien van grote rolstoeltoiletten

Speciale aanbieding3 uur varen incl. een uitgebreid warm / koud buffet.

De aanbieding is geldig vanaf 2 personenvoor vaartijden zie vaarkalender op www.rederijleerdam.nlBent u met 25 of meer personen dan kunnen wij dit arrangement

inplannen op de datum en het tijdstip van uw wens.

Tegen inlevering van deze advertentie van

€ 50,00 voor € 25.00Deze actie is geldig t/m juni 2015 Reserveren is

noodzakelijk

SPECIALE

PAAS-,

MOEDERDAG-,

PINKSTER

VAARTEN

MEERKERK 0183 35 83 33WWW.VINKSCHILDERWERKEN.NL

Laat uw schilderwerk ook over aan de echte vakman.

Leerbroek

Perry `t Lam BV l 0345-599204 l www.perrytlam.nl l info@perrytlam.nl

Kijk voor meer producten op onze webshop WWW.PERRYTLAM.NL

OOK TE HUUR

verkoop • verhuur • reparatie

Wij zijn verhuisd naar Nieuwland!!

Alles voor Kampeer- en hengelsportartikelen. Div. soorten gasflessen

Intercamping.nlBreezijde 25 | 4243JN Nieuwland | 0615012669http://www.intercamping.nl/

let op!

Piet de Vries Tweewielers

Planetenlaan 87 - 2957 SM Nieuw-Lekkerland - 0184-681319 www.pietdevriestweewielers.nl

gazelle.nl/impulse

Nieuw krachtig Impulse systeem!

vanaf  € 2299.00

inclusief Zilveren Accu

middendisplay met handvatbediening

krachtige midden-motor (max. 70 Nm) en natuurlijke rijbeleving

keuze uit drie accu’s

Meerprijs Accu Goud € 150.00Accu Platina € 250.00

Mooi leven • april 2015 11

Ze merken het best dat ze geen

twintig meer zijn. Van Dijk weegt

meer dan vroeger, Van ’t Hoog

heeft sinds drie jaar een kunst-

knie. Toch zijn ze onverminderd

fanatiek. “Dankzij het sporten

voel ik me fi tter”, zegt Van ‘t

Hoog. “En je lichaam maakt door

het sporten endorfi ne aan, daar-

door kun je meer aan. Het is een

verslaving.”

Van ’t Hoog begon als achtjarige

met voetballen. “Bij Vv Groot-

Ammers. Mijn vader, van beroep

varkenshandelaar, werd jeugd-

leider en vervoerde ons team in

zijn veewagen naar de wedstrij-

den. Op zaterdagochtend maak-

ten we de wagen schoon en gingen

er kistjes in om op te zitten.” La-

chend: “Op de pont moesten we

onze mond houden, dan merkte

>> Huib van ’t

Hoog (58) en

Cees van Dijk (59) uit

Groot-Ammers hebben

allebei hun hele leven

gesport. Nu ze de vijf-

tig gepasseerd zijn, is

sport nog altijd niet

weg te denken uit hun

leven. ‘Je mist het als

je het niet doet.

de veerbaas ons niet op en hoef-

den we niet te betalen voor de

overtocht.” Het voetballen moest

Van ‘t Hoog als twintiger vaarwel

zeggen, na drie knieoperaties.

Op aanraden van een fysiothera-

peut begon hij met fi etsen.

Lekker buitenNog altijd sport Van ’t Hoog mi-

nimaal twee keer per week. Hij

zou er best meer tijd voor willen

nemen, maar als eigenaar van

Vakgarage Van ’t Hoog heeft hij

die niet. De ondernemer fi etst

ongeveer 2000 kilometer per jaar

en schrikt niet terug voor een

uitdaging. “In september wil ik

de Mont Ventoux op rijden, voor

een goed doel.” Elke zondag fi etst

hij een kilometer of zestig. “En in

het winterseizoen ga ik op dins-

dagavond naar de sportschool

voor conditietraining. In de zo-

mer fi ets ik op dinsdagavonden

ongeveer 50 kilometer, met een

groepje jonge gasten. Ik ben

geen binnensporter, zodra het ’s

avonds weer langer licht is ga ik

niet meer naar de sportschool.

Lekker buiten op m’n fi etsje ver-

zin ik de beste dingen.” Ook aan

wedstrijden doet hij graag mee.

“Ik hoop de voorjaarsklassieker

Luik-Bastenaken-Luik dit jaar te

rijden; 220 kilometer op Eerste

Pinksterdag. En aan de najaars-

competitie op de mountainbike

heb ik een paar keer meegedaan.

Maar ik heb er niet vaak gelegen-

heid voor.” Eigenlijk is schaat-

sen zijn grote passie. In 1985

schaatste hij de Elfstedentocht,

diverse keren nam hij deel aan de

alternatieve Elfstedentocht op

de Weissensee.

Cees van Dijk deed in zijn jonge

jaren aan voetballen en begon

circa vijfentwintig jaar geleden

met schaatsen, fi etsen en fi tness.

Vooral lange toertochten van wel

400 kilometer op één dag komen

regelmatig voor. “Ik doe elk jaar

mee aan de wintercompetitie van

rennersclub Jan van Arckel: veld-

rijden op de mountainbike in de

polder. Van oktober tot maart

schaats ik elke week op de baan

in Breda en ik ga elk jaar naar de

Weissensee, voor de 200 kilome-

ter. De rest van het jaar fi ets ik

ongeveer 180 kilometer per week,

zo’n 5000 kilometer per jaar. Als

het mooi weer is, gebeurt het een

paar keer per week dat ik tegen

mijn vrouw zeg: kunnen we wat

later eten, ik ga eerst even fi etsen.

Je moet je lichaam in beweging

houden, ik heb veel zittend werk.

Het hele jaar door doe ik ook aan

fi tness. Als ik twee weken niet ge-

sport heb, word ik toch een beetje

chagrijnig. Sporten geeft voldoe-

ning en je voelt je fi tter.”

AdviesHebben de mannen een advies

voor mensen die ook meer willen

bewegen? Van ’t Hoog: “Ga het

eens proberen en begin niet te

fanatiek, anders ben je het snel

zat of krijg je blessures.”

>> “Sporten geeft voldoening en je voelt je fitter.”

Sporten alseerste levensbehoefte