‘t SprintjeAfz: A.R.V. ILION ZOETERMEER , Postbus 7056 , 2701 AB Zoetermeer

Inge Dost Nederlands meerkampkampioen meisjes B

Pilatusdam 15, 2712 BD Zoetermeer Tel. 079 - 32 00 700www.natuurwinkel.nl

Natuurwinkel Zoetermeer

voor al uw biologische

boodschappen!

Openingstijden: ma 11.00 - 18.00 uur, di - do 8.30 - 18.00 uur, vrij 8.30 - 21.00 uur, zat 8.30 - 17.00 uur

‘elkseizoen een andere smaak’

De Natuurwinkel biedt u elke dag opnieuw een verrassend ruim assortiment natuurproducten. Van biologisch brood tot babyvoeding,van sappen tot soepen en van wafels tot wijn.

Wij geloven in puur natuur. De natuur zit immers niet voor niets in onze naam! Daarom kiezen we heel bewust voor producten die met zorg en aandacht zijn geteeld en altijd geproduceerd worden met respect voor mens, dier en milieu.

Zoetermeer • Olof Palmelaan 15 • 079-3200522 • www.groenrijk.nl

Ook voor ontwerp, aanleg en

onderhoud van uw tuin,

zowel voor particulieren als

voor bedrijven.

Wij zijn geopend op:ma. 10.00 - 18.00 uurdi.-woe. 09.00 - 18.00 uurdo.-vrij. 09.00 - 21.00 uurza. 09.00 - 17.00 uur

Topsporters op groengebied

Ook voor alle sportievelingen inen rond Zoetermeer heeftGroenRijk alles.Ik zal even voorstellen wie wijzijn. GroenRijk richt zich op alletuinliefhebbers. Bij ons kunt uterecht voor gezellige trendsvoor in en om het huis, zoalspotterie, sierbestrating, tuinhouten beplanting.Dus sporters sport verder inuw tuin en maak er uw eigenparadijsje van.

Medische Sport Commissie

Fysiotherapeuten:Je kunt een afspraak maken voor het blessurespreekuur op donderdagavond

Betty van der Plaat T 079 - 3165784 Roberto Ruiz T 070 - 3901979(consult in overleg)tarief € 7,- per consult

Sportmasseurs:Je kunt een afspraak maken voor sportmassage bij;Monique Geldof T 079 - 3615988Hetty van Dijk T06 - 13669720email: h.t.vandijk@xs4all.nlCees Senten T 079 - 3315349(massage niet op dinsdag)tarief € 7,- per ½ uur

Diëtist: Marije Langen 06 - 21392900info@marijelangendietetiek.nl

Inleveren kopijDe redaktie ziet graag kopij voor het voor het volgende clubblad uiterlijk woensdag 27 Maart De inleverdatum voor ‘t Sprintje is altijd de laatste woendag van de maand

Kopij en foto’s mailen naar:k.franken@Ziggo.nlElectronische kopij alleen mailen als bijlage in Word of TXT.

1

www.ILION.nl

Aan dit clubblad werkten mee: Ans de Jonge Siebe Bloembergen Adri Vergalen Rob van Beek Berry Koolstra Vincent Bergman Sanne Harland Bestuur Sectie Jeugd Nanon Klok Jeroen Schmitz Timo de Water Special Verslaggever

Fotografie Ed TurkBladmanager: Kees Franken

Maart 201342e jaargang nr. 3

‘t Sprintje digitaal lezen!

VoorwoordKo DonckerZoals u wellicht uit de lokale pers heeft vernomen, zijn de plannen voor de ontwikkeling van het Kwadrant/Van Tuyllpark geheel gestopt. De gemeente noch de externen willen momenteel, gezien de crisis, in het Van Tuyllpark investeren. Dat betekent dat er voorlopig niets gebeurt met de voormalige DSO-terreinen. De sportverenigingen hebben er bij de gemeente op aangedrongen dat zij worden uitgenodigd voor een brainstromsessie over de mogelijke nieuwe bestemming van dit deel van het Van Tuyllpark. De sportverenigingen zijn voorstander van voorzieningen die de sportverenigingen en –beoefening in het Van Tuyllpark ten goede komen.Ondanks de financiële perikelen heeft de gemeente besloten de aanleg van het park-o-duct, de fietsverbinding tussen de wijk Oosterheem en het Van Tuylpark, wel door te zetten. Men verwacht dat deze verbinding in de zomer van dit jaar gereed is: dat betekent voor onze leden die woonachtig zijn in Oosterheem dat zij sneller het Van Tuylpark (per fiets) kunnen bereiken. JJ Music House krijgt een definitieve vergunning voor de plaats waar zij nu zitten. In het zgn. gebruikersoverleg Van Tuyllpark – gemeente heeft Ilion bezwaar gemaakt tegen het auto- en motorverkeer van en naar JJ Music House. Met name voor en na de training van de pupillen en jeugd is de situatie niet veilig. De gemeente heeft toegezegd verkeer belemmerende maatregelen te nemen en verder te onderzoeken of de uitgang van Ilion op een veiliger plek kan worden gesitueerd. In hetzelfde overleg is het parkeren aan de orde gekomen: op drukke dagen worden auto’s op plaatsten geparkeerd die daar niet voor bestemd zijn. Dat is niet alleen onhandig bij het uit parkeren, ook het groen wordt enorm aangetast. Het belangrijkste vinden we echter de verkeersveiligheid: door het lukraak parkeren van auto’s komt de verkeersveiligheid in het geding. Daarom verzoekt het bestuur de leden en de ouders van onze leden de auto alleen in de daarvoor bestemde vakken te parkeren en de stopverboden die gelden te respecteren. De verenigingen zullen de politie verzoeken om de parkeerregels strikt te handhaven.

De afgelopen weekenden stond het Omnisport in Apeldoorn bol van de atletiekactiviteiten: de NK jeugd, senioren en meerkamp vonden plaats. Ilion kan terugkijken op uitstekende prestaties: er zijn vele podiumplaatsen behaald en een aantal Ilion-atleten kan zich Nederlands indoorkampioen noemen. Namens het bestuur wil ik een ieder die zich voor de NK heeft gekwalificeerd maar de prijswinnaars in het bijzonder feliciteren met de behaalde prestaties. Apart wil ik de deelname van Pelle Rietveld noemen aan de EK meerkamp in Göteborg. Zijn deelname is al een prestatie van formaat en ik hoop (en dat weten we als dit Sprintje bij u op de deurmat valt) dat hij zijn sportieve droom in Göteborg heeft kunnen waarmaken.

Op 10 februari werd door de Roadrunners de Polderloop georganiseerd. Op een koude, maar prachtige winterse dag liepen veel Ilion-atleten mee. Het was goed te zien dat veel Ilionezen goed herkenbaar waren omdat zij het Ilion-shirt droegen. Ook dat draagt bij tot de bekendheid van Ilion in onze regio, waarvoor mijn dank.Op verzoek van de lopers wordt de kinderopvang op zaterdagmorgen weer nieuw leven ingeblazen. Tegen betalen van een geringe vergoeding worden de kinderen opgevangen en beziggehouden terwijl u zich van uw sportieve kant laat zien. Voor meer informatie: Simon Knepper.

De Jeugd Van Toen: de groep lopers van 55 jaar en ouder die op donderdagmorgen traint groeit gestaag. Het blijkt dat het initiatief, dat zo’n drie jaar geleden is ontstaan, is aangeslagen en een belangrijke doelgroep heeft bereikt om met elkaar te sporten. Recent zijn er weer zes opstappers tot de JVT-groep toegetreden. Ook belangstelling? Fred la Croix kan er van alles over vertellen.

Een aantal weken geleden is een beeld van een Griekse (?) discuswerper door een hoveniersbedrijf geplaatst. Dit is op initiatief van een aantal baanatleten gebeurd: zij zagen het beeld ergens te koop staan en hebben geld ingezameld om het te kunnen aanschaffen. Het is goed verankerd maar is niet bedoeld als speelobject: ik reken er op we ervoor zorgen dat het beeld een lange toekomst heeft bij Ilion. Overigens is het niet de bedoeling dat er een beeldentuin wordt gecreëerd: het blijft bij dit ene beeld. Graag dank ik de dames en de heren voor dit initiatief.

Vanaf ongeveer 10 juni a.s. wordt de baan gerenoveerd: de baan wordt geëgaliseerd en er komt een nieuwe toplaag op. Voor de werkzaamheden is ongeveer 10 weken uitgetrokken; een en ander hangt overigens wel af van de weersomstandigheden. Gelijktijdig met de baan wordt ook de vloer in de hal aangepakt. Het moge duidelijk zijn: we zullen er last van hebben want noch de baan noch de hal kan tijdens de werkzaamheden worden gebruikt. We beseffen ons dat dit overlast geeft maar de gemeente heeft dit jaar budget voor de renovatie en het is hard nodig dat het gebeurt. Houd de mededelingen goed in de gaten en volg de aanwijzingen nauwkeurig op, ik reken op uw aller medewerking en uw begrip.

Als laatste deel ik u mede dat de gemeente Ilion weer een combinatiefunctionaris “gegund” heeft. Dat was een grote verrassing omdat we ervan uit gingen dat we recht hadden op combinatiefunctionaris voor de termijn van drie jaar. Door het goede werk van Berry Koolstra, Pelle Rietveld en Martijn van Calker was de gemeente bereid om wederom te investeren in een combinatiefunctionaris voor Ilion. De komende tijd is Joel de Water onze combinatiefunctionaris. Hij heeft de opdracht de jeugd van Zoetermeer meer te interesseren voor sport en de atletiek in het bijzonder. Hij doet zowel activiteiten voor de gemeente Zoetermeer als voor Ilion en dan vooral voor de sectie Jeugd. Wij wensen Joel veel plezier en succes in zijn nieuwe functie.

Timon Nagelkerken Robbin Pieterman Steef Alan Severijn als winnaars van de 5 Km Nrd AA polderloop.

2

Ontspannu! is uw partner in het bestrijden van stress.

Particulieren:- Coaching bij stress- Begeleiding bij Burnout- Beter presteren door mental-training

Bedrijven:Bedrijven:- Advies- Stress-scan voor meer inzicht- Burnoutbegeleidingstrajecten op maat- Mental-training voor ontspanning en meer creativiteit

Fred SteetselHaverakker 192723VA Zoetermeer06-48616990info@ontspannu.nl

Ontspanning en ontwikkeling

Jarig in maart2 Lauren Legemaate3 Carl Martens4 Judith van der Veen v/d Berge4 Stefano Ilahibaks5 Cor Kant, 5 Jack Weltens, 6 Marcel van Viegen 6 Sophie de Ruiter 7 Tim Damen, 7 Remco Hiestand, 8 Michelle Heijmans9 Rob de Bruïne 9 Jesse van Burg 9 Koen Stapel, 9 Thijs Hofman10 Aad Reeuwijk, 11 Daan Koning11 Erik Stevens, 11 Martijn Overweel, 11 Cees Senten, 12 Marco Goudzwaard, 14 Samuel Smits14 Simon van Wieringen 14 Carolien Vat15 Jerry Borger15 Eric Teunissen15 Kim Zwarts16 Sjaak de Betue 16 Gerard van den Bosch 16 Sander de Rijke 17 Laura van der Velden 17 Ronald Zaat, 18 Koos Wubs, 18 Elly Verhagen-v/d Ham, 18 Timon Nagelkerken18 Jan-Peter Larsen, 19 Janny Eichhorn, 19 Aäron Boussard, 20 Roy van Meel 21 Onno Duiverman22 Cynthia Sierat, 22 Annelotte Bernhart22 Elmar van Reeuwijk 22 Maarten Klaver, 22 Hans Hubers, 23 Debby van Hulst 23 Cindy van der Burg-Bolleboom 24 Jarno de Bruin 24 Melanie Bastiaanse-Ingenbleek25 Astrid Baars- Oosterling26 Hendrik Ohler, 26 Joanny Loeffen26 Raymond Cohen27 Désirée v/d Bijl - van der Poel27 Christine Graafmans, 28 Rosita van den Puttelaar 28 Hans Hokke, 29 Kilian Bragonje30 Ine Bokx31 Tom Moers,

Jarig in april1 Elja Akker, 1 Arjan Tetteroo, 1 Isa van der Valk

1 Vincent Bergman, 1 Clarin Taurah1 Karlijne de Groot2 Alessandro Lentze, 3 Valerie Afognon3 Ben de Groot 3 Jannie van Winden-van Maanen 4 Michel van Duijn 4 Ralf Dingeman, 4 Sandra van Buren 4 Jeroen Bervoets, 4 Arie Hardenbol, 6 Jack van der Zijde 7 Peter Bennink, 8 Gloria Olarte Vargas, 8 Dirk de Heer

Nieuwe ledenMini-pupilSacha WaaijerLombok 612721 JA Zoetermeer

C-pupilIsa van DelftGalahof 172728 KE Zoetermeer

D-juniorRyan AdriaanseGerrit Rietveldstraat 393059 PG Zoetermeer

MasterFons SchoemakerV Swaanswijcktstraat 212751 XM Moerkapelle

RecreantRenate BonsongSimon Carmiggeltstraat 982652 KD Berkel en Rodenrijs Roald LeenartJacob Marisstraat 342391 VD Hazerswoude-dorp

Recreant JuniorXiang LiBijdorplaan 762713 RR Zoetermeer

AdreswijzigingenWilma AlsemgeestNadinegang 1092719 CZ Zoetermeer

Roy van Meel en Laura Mulder Veluwemeer 42729 PC Zoetermeer

MaatwerkDrukwerk is de kleding van uw organisatie. Het is de manier waarop u zich presenteert. Op de keper beschouwd is de es-sentie van onze activiteiten dan ook: zorgen dat uw organisatie goed voor de dag komt.

Die �loso�e zit verweven in onze complete bedrijfsvoering. Drukwerk is altijd maatwerk en dat vraagt om een persoonlijke en �exibele benadering. Als mid-delgroot familiebedrijf zijn we juist daarmee groot geworden.

Industrieweg 76 2712 LC ZOETERMEERTelefoon : 079 - 341 86 06 Fax : 079 - 341 86 23E-mail : info@dipas.nlwww.dipas.nl

Ledenadministratiedoor Rob van Beek

3

Hallo meisjes en jongens,

Pupillendoor Siebe Bloembergen

2 februari. In Alphen aan den Rijn vond de laatste cross van de Zuid-Holland-Midden competitie plaats in het themapark Archeon. De cross werd georganiseerd door AAV’36.Met als thema “Run door het verleden” liepen de pupillen een cross over 1200 meter over een bochtig en glibberig parcours, kris kras door de eeuwen heen.

1200 m Tijd PlaatsMeisjes Pupillen BIsa van der Valk 5.40 1Jongens Pupillen BYoussef Laouhaichi 5.33 1Luuk de Blaazer 6.00 3Txiku Snijders 6.55 14

Jongens pupillen A-1Maurizio van der Straaten 5.28 3Toby Harterink 5.32 4Dion Ruijter 6.11 14Floris Boer 6.13 15Floris van der Lans 6.24 19Hidde Bouwman 6.58 31

Jongens pupillen A-2Jonas Schutte 5.26 3Lars van der Valk 5.26 4Jeremy van Amelsvoort 5.30 6Nigel Steenwinkel 6.57 34

Omdat dit de vijfde en laatste cross van de ZHM Crosscompetitie was, werden na afloop ook de prijzen voor het eindklassement uitgereikt en daarbij vielen de Ilion-pupillen op door fraaie ereplaatsen te behalen! Oppermachtig waren Isa van der Valk en Youssef Laouhaichi bij de pupillen B door alle crosses waarbij zij aan de start verschenen te winnen. Ook eindigden Maurizio en Toby knap op het podium en vielen de Ilion-pupillen op door sterk te lopen onder alle weersomstandigheden. Ga er maar aan staan bij om bij vorst, regen, sneeuw en harde wind te presteren. Jullie hebben het maar mooi gedaan. Petje af voor jullie allemaal!Hieronder de einduitslag:

Eindklassement ZHM Crosscompetitie (Boskoop, Reeuwijk, Gouda, Waddinxveen, Alphen)

Meisjes Pupillen B1e plaats Isa van der Valk (dns, 1e, 1e, 1e, 1e plaats)

Jongens Pupillen B1e plaats Youssef Laouhaichi (1e, 1e, 1e, 1e, 1e plaats)4e plaats Luuk de Blaazer (4e, 5e, 3e, dns, 3e plaats)11e plaats Txiku Snijders (15e, 10e, 11e, 11e, 14e plaats)

Jongens pupillen A-12e plaats Maurizio van der Straaten (2e, 2e, 2e, 3e, 3e plaats) 3e plaats Toby Harterink (11e ,3e ,4e ,4e ,4e plaats) 11e plaats Dion Ruijter (12e, 11e, 7e, 13e, 14e plaats) 15e plaats Floris van der Lans (17e, 10e, 18e, 18e, 19e plaats) 22e plaats Floris Boer (32e, 22e, 22e, dns, 15e plaats)

Jongens pupillen A-24e plaats Jonas Schutte (10e, 7e, 3e, 8e, 3e plaats)6e plaats Lars van der Valk (8e, 8e, 4e, 6e, 4e plaats) 7e plaats Jeremy van Amelsvoort (12e, 10e, 5e, 7e, 6e plaats) 23e plaats Nigel Steenwinkel (18e, 20e, dns, 25e, 34e plaats)

9 februari. Indoorwedstrijd bij Ilion in Zoetermeer. Een goede opkomst was er, alleen jammer dat AV Gouda vergeten was hun deelnemers in te schrijven. Zelfs uit Amsterdam en Purmerend kwamen pupillen om bij Ilion aan de wedstrijden mee te doen.

Bij de pupillen C en Mini’s stond weer het onderdeel ver-uit-stand op het programma. Dit onderdeel stond los van de overige onderdelen. Ook mochten de pupillen C twee keer een 40 meter sprint lopen; nóg meer kans dus op een snelle sprinttijd. De snelste 40-metertijd telde mee voor het klassement.

Je kunt wel zien dat jullie groeien en sterker worden: weer lekker veel persoonlijke records zijn verbroken en ook weer twee clubrecords! Merlijn Piepenbroek verbeterde het CR bij het onderdeel ver-uit-stand en Maurice Afognon brak op de 40 meter sprint de 7-secondengrens met een tijd van

6.98 seconden. Bij de totaalklassementen zagen we weer veel Ilion-pupillen op het podium staan waar ook een paar knappe overwinningen tussen zaten: Noga, Maurice, Jade en Nigel wonnen in hun categorie en er waren mooie podiumplaatsen voor Manon, Merlijn, Sanne, Senna en Youssef. Ook de andere atleten hebben vaak hun persoonlijk record verbroken, probeer dat de volgende wedstrijd weer te verbreken nu het nog kan, want voor je het weet is het indoorseizoen voorbij!

Hieronder de uitslagen:

Ver-uit-stand Afstand Pl

Meisjes Pup. MiniManon van Duijn 1.35 1Joan Mastenbroek 1,20pr 5

Jongens Pup. MiniMerlijn Piepenbroek 1.25CR 3Owen Teunissen 1.15pr 5

Meisjes Pup. CNoga Piepenbroek 1.58pr 2Sanne van Houten 1.46pr 4Floor le Large 1.28pr 7

Jongens Pup. CKevin Breumelhof 1.60pr 3Maurice Afognon 1.60pr 3Menno Bloembergen 1.45pr 8Indy Kromokario 1.44pr 9Alex Meershoek 1.40pr 10Guido Vogels 1.40pr 10Rodin de Grood 1.11pr 15

Isa van der Valk

4

40m Hoog Balw. Punten PlaatsMeisjes pupillen MiniManon van Duijn 8.06 0.65pr 10.00pr 586 2Joan Mastenbroek 8.19pr 0.70pr 5.50pr 497 5

Jongens pupillen MiniMerlijn Piepenbroek 8.41pr 0.70pr 9.00 546 3Owen Teunissen 8.71pr 0.70pr 9.00pr 501 4

Meisjes pupillen CNoga Piepenbroek 7.84pr 0.85pr 14.50pr 851 1Sanne van Houten 8.23pr 0.80pr 10.50pr 678 3Floor le Large 9.15pr 0.70pr 7.75pr 415 7

Jongens pupillen CMaurice Afognon 6.98CR 0.95pr 16.75pr 1132 1Kevin Breumelhof 7.63pr 0.85pr 16.50 921 4Menno Bloembergen 7.84 0.85pr 16.00 875 5Guido Vogels 7.75 0.80pr 14.75pr 835 6Indy Kromokario 7.71 0.75pr 9.75 715 13Rodin de Grood 8.46pr 0.75pr 14.75pr 681 14Alex Meershoek 8.71 0.75pr 10.75pr 573 15

40m Ver Kogel Punten PlaatsMeisjes pupillen BJade Groen 7.14 3.65pr 6.25pr 1390 1Senna Tuur 7.28 3.45pr 5.00pr 1241 3Lara de Bruijn 8.21pr 3.00pr 5.00pr 982 6Julia de Graaf 8.12 3.15pr 3.50pr 916 9Suus Vat 8.18pr 2.80pr 4.25pr 894 10Anne de Graaf 8.24 2.85pr 3.75pr 856 11

Jongens pupillen BYoussef Laouhaichi 7.01pr 3.62pr 5.25 1349 3Alex van der Voort 7.17 3.52pr 5.50ev. 1311 4Ties Jurgens 7.42 2.96pr 4.25pr 1062 7Txiku Snijders 7.93pr 2.68pr 5.25pr 982 9Sem Fabistas 8.70pr 2.60pr 3.75pr 737 13

60m Hoog Kogel Punten PlaatsMeisjes pupillen A-1Annyka Wanders 10.91pr 0.90 4.57pr 930 10Valerie Afognon 10.72pr 0.90pr 3.52pr 876 11Manon Vogels 10.98 0.95pr 2.94 830 14Isa Bloembergen 11.72 0.80 3.08 644 15Selina Vonk dnf 0.90pr 2.23 385 17Karlijn Legemaate 10.66pr dns dns 383 18

Youssef Laouhaouchi

Jongens pupillen A-1Jaïr Muller 9.14 0.90 7.26pr 1372 7Marijn van Duijn 10.45pr 1.20pr 6.75pr 1352 9Toby Harterink 10.33 1.00 5.67 1156 14Sem van Vliet 10.40pr 1.05pr 4.92pr 1134 18Rick van Houten 10.79 pr 0.85pr 3.01pr 787 26

60m Ver Kogel Punten PlaatsMeisjes pupillen A-2Kim Wiegand 10.04pr 3.44pr 6.25 1299 6Arja Pouwels 11.04 3.20 5.78 1083 7Sarah Kuperus dns 3.87pr 4.02 763 9

Jongens pupillen A-2Nigel Steenwinkel 9.28pr 4.00pr 5.81pr 1509 1Jonas Schutte 9.92pr 3.67 5.31 1304 7Jeremy v. Amelsvoort 10.47 3.47pr 5.71pr 1209 8Lars van der Valk 10.86 3.39pr 5.47 1124 9

WEDSTRIJDAGENDA BAAN / JEUGD MAART / APRIL 2013

Zaterdag 9 maart Indoorwedstrijd Pupillen IlionZaterdag 6 april Openingswedstrijd IlionZaterdag 13 april 1e Wedstrijd Pupillencompetitie Alphen a/d RijnZaterdag 13 april 1e wedstrijd Blokmeerkamp Junioren CD Alphen a/d RijnZondag 14 april 1e competitiewedstrijd Junioren B WoerdenZaterdag 20 april 1e Competitiewedstrijd Junioren CD IlionZondag 21 april 1e Competitewedstrijd Senioren vrouwen Nieuwegein Mannen Beverwijk

Voor de agenda: wedstrijden bij Ilion

Zaterdag 25 mei Trojaanse SpelenVrijdag 21 juni Midzomeravond instuif ( onder voorbehoud ivm baanrenovatie)Zondag 8 september Int. Highjump MeetingZaterdag 5 oktober Clubkampioenschappen

23 februari. Indoorwedstrijd bij Phanos in Sporthal Ookmeer in Amsterdam. Ilion deed mee met ‘slechts’ 3 pupillen: Toby, Jaïr en Maurice. Ondanks de kleine afvaardiging wisten de Ilion-pupillen een zeer hoog rendement te scoren met een tiende, tweede en een knappe eerste plaats! Maurice Afognon zette op de 40 meter z’n persoonlijk- en tevens clubrecord nóg scherper door te finishen in een knappe tijd. Ook haalde Jaïr een mooie tweede plaats en deed Toby goed mee in het sterke deelnemersveld. Van harte gefeliciteerd!

40m Ver Hoog Punten PlaatsJongens pupillen CMaurice Afognon 6.77CR 3.18pr 0.95ev. 1264 1

60m Hoog Kogel Punten PlaatsJongens pupillen A-1Jaïr Muller 9.01pr 1.15pr 6.45 1532 2Toby Harterink 10.20 1.05ev. 5.53 1191 10

De volgende wedstrijden zien we vast weer een hoop Ilion-pupillen aan de start dus schroom niet en schrijf je in!

Met sportieve groet, Siebe

met je tong uit de mond naar de finish

Verzoek van de redactie aan de ouders die tijdens de wedstrijden van onze mini’s en pupillen foto’s maken om een paar foto’s naar de redactie te sturen. Zet er dan ook gelijk de naam van de deelnemer bij en stuur de foto in de groote mogelijke resolutie.

De foto’s zullen natuurlijk niet allemaal geplaatst worden, maar we hebben wel de mogelijkheid om de pupillenpagina’s op te leuken.

Het gaat vooral om de wedstrijden waarbij onze huisfotograaf Ed Turk niet aanwezig is.

De foto’s graag opsturen naar :k.franken@ziggo.nl

5

Bestuur sectie Jeugd“Wie de Jeugd heeft, heeft de toekomst”, heeft Ans de Jonge vorig jaar geroepen en daar sluiten wij, het sectiebestuur, ons graag bij aan. Ook past het goed bij de doelstellingen van Ilion om meer mensen aan het bewegen te krijgen, te houden en om het beste uit de sportbeoefenaar te halen.

Het sectiebestuur is verantwoordelijk voor het ontwikkelen van het beleid en het formuleren van ambities passend binnen het beleid van de vereniging voor de sectie Jeugd, het bewaken van het budget en het behartigen van de belangen van de leden. Op dit moment zijn we druk bezig met het formuleren van een jaarplan 2013 en willen we graag van deze gelegenheid gebruik maken om ons aan jullie voor te stellen.

Myrna Marienus, secretaris (mmarienus@hotmail.com).

Myrna Marienus is sinds kort secretaris sectie jeugd binnen ilion. 15 jaar geleden kwam ze samen met haar zoon binnenlopen en is vervolgens niet meer weggegaan ook wilde ze graag meer doen in plaats van langs de kant hangen bij de wedstrijden. Als snel heeft ze een jurycursus gedaan en vanaf dat punt is dat alleen maar meer geworden.

Inmiddels is haar oudste zoon gestopt met atletiek, maar haar jongste zoon Tiago heeft de fakkel fanatiek overgenomen. Hierdoor bezoekt zij samen met hem veel wedstrijden en komt haar werk als jurylid in het gedrang, maar daarentegen heeft ze voldoende energie om de taak van secretaris (veelal vanuit huis) op zich te nemen.

Jacques van Male,penningmeester (jacques.ilion@gmail.com).

Jacques van Male is samen met mijn vrouw Karin van Dalen redelijk actief voor Ilion. Karin in de WOC en Jacques sinds een jaar voor de wedstrijdgelden administratie. Zoals vaker is het begonnen met de kinderen, twee zonen, die lid werden van Ilion. Gijs, de jongste, is nog altijd enthousiast lid.

Jacques twijfelde niet lang nadat hij de vacature in het sprintje had gezien om met ingang van dit jaar de rol van penningmeester op zich te nemen. Jacques heeft een passie voor atletiek en is een fervent hardloper, weliswaar bij de concurrent (RRZ). Velen van ilion komt hij regelmatig tegen bij hardloopwedstrijden in de omgeving. En door ilion is hij ook weer mee gaan doen aan de crosscompetitie en de coopertest. Begin april gaan hij met het hele gezin naar Parijs waar hij de marathon gaat lopen.

Sandra Breumelhof, voorzitter (sandra@breumelhof.nl).

Bijna een jaar geleden is haar zoon, Kevin, gestart als mini-pupil. Binnen twee weken had haar man hem al opgegeven voor een estafettewedstrijd in Alphen en liep hij met zijn team direct een clubrecord, met als resultaat een gouden plak. Op deze manier leerde zij snel de club kennen. Ilion bleek

een vereniging waar zij, haar zoon en inmiddels ook haar dochter, Megan, zich snel thuis voelden.

Mocht Sandra nog vrije tijd over houden naast een bijna fulltime baan en de rol van voorzitter dan vind zij het heerlijk om te knutselen, scrappen, haken en te lezen. Tijdens de training van haar kinderen probeert ze een rondje hard te lopen.

Mochten jullie vragen hebben, ideeën willen delen of andere zaken willen bespreken dan kunnen jullie altijd bij een van ons aankloppen.

Met een sportieve groet,

Sandra, Myrna en Jacques

6

7

loopgroepen

Business team OMIT net naast het podiumVan de speciale verslaggever ter plaatse

In de Noord-Aa Polderloop van zondag 10 februari kwam het business team van OMIT net een fractie te kort om in de prijzen te vallen. Ad Smits, eigenaar van administratiekantoor OMIT is een trouw begunstiger van de loopsport, waarbij hij zijn sponsorbijdragen gelijk verdeeld over de Road Runners Zoetermeer en Ilion: beide verenigingen worden door Omit gesponsord en Ad is zowel bij de Noord-Aa Polderloop als bij de Klaverbladloop actief als voorfietser op één van de afstanden. Bovendien loopt er bij de Noord-Aa polderloop altijd een bedrijfsteam mee van OMIT, waarvan de leden dan weer bij Ilion vandaan komen.

Het team van OMIT onderging dit jaar een kleine verandering van samenstelling: Ali Eggens wilde zich dit jaar etaleren op een individuele afstand. Haar plaats werd ingenomen door een van de klanten van OMIT, tevens Ilion lid. Het OMIT team boette hierdoor wel in aan individuele snelheid, maar creëerde tegelijkertijd een bredere basis, wat gunstig was onder de gegeven weersomstandigheden. Mede door die weersomstandigheden (zonnig weer rond het vriespunt, maar wel meteen straffe Oostenwind) besloot het OMIT team de tactiek vanuit het collectief op te bouwen: het trio Ineke Smit, Lidy van Winden en Ad Klok kreeg opdracht te zorgen voor een solide basistijd, terwijl Mike Muller en Ben de Groot de teamtijd zo laag mogelijk moeten houden.

Als dit clubblad op de mat ligt zijn een aantal van onze lopers klaar om morgen mee te lopen bij de CPC loop . Of dat nu de 5 – 10km of de ½ marathon is, dat maakt niets uit want het is en blijft voor iedereen toch weer een uitdaging . Dit jaar moest je er wel heel snel bij zijn, want de inschrijving was al snel niet meer mogelijk. Hieruit blijkt maar weer dat hardlopen de laatste jaren steeds meer hot te zijn. Niet alleen bij de mannen, maar tegenwoordig doen de vrouwen daar niet voor onder. Dat bleek ook op 10 februari bij de Nrd AA polderloop die door de collega Road Runners werd georganiseerd. Een groot aantal ilionezen ( de meesten in Ilion tenue ) zorgen ervoor dat deze loop jaarlijks een gezellig evenement in Zoetermeer is. Deze loop was ook een mooi testpunt voor onze opstappers voor de volgende loop de CPC. Sinds zaterdag 2 februari is er op zaterdag weer een oppas voor de kinderen van onze lopers. We hebben jarenlang een oppas gehad, maar op een gegeven moment waren er geen oppas kinderen meer en was er geen behoefte meer aan de kinder oppas. Nu blijkt dat er weer grote belangstelling voor bestaat en gelukkig hebben we 2 ervaren oppassers gevonden Daniëlle Nelemaat en Louise Brouwens. Zij zijn elke zaterdag vanaf 08.45u tot 11.15 u. aanwezig De kosten voor de oppas bedragen 1 euro per kind.

Op donderdag 14 februari bestond de JVT ( Jeugd Van Toen ) 3 jaar en ter gelegenheid daarvan was er een lunch na de training georganiseerd. De JVT-ers zijn loper(ster)s van 55 jaar en ouder die wekelijks op donderdagmorgen Hardlopen Fitwandelen of Nordic Walken.Op dit moment is alweer de volgende opstapcursus Fit-to-Run gestart. Deze opstapcursus wordt georganiseerd in samenwerking met de atletiek unie en Runnersworld Hans Hubers en Ron Oudshoorn zijn de beide trainers voor deze opstapcursus. Een paar dagen geleden zijn de deelnemers al in de winkel van Runnersworld in het Stadshart voorgelicht wat hen te wachten staat bij deze opstapcursus. Ook hebben zij voorlichting gekregen over de loopschoenen en kleding .

Ook de CPC opstapcursus hebben een voorlichting gekregen over schoeisel en kleding van Starshoe. Eigenaar Marc Nonhebel was op zaterdag 9 februari naar Ilion gekomen om deze voorlichting te verzorgen.

Afgelopen dinsdag en woensdag was het erg druk in de kantine na de training. Het was de gebruikelijke pasta avond voor de CPC die jaarlijks door de loopgroepen worden georganiseerd. Op dit moment zijn een aantal lopers aan het trainen voor de Rotterdam marathon die op zondag 14 april in Rotterdam wordt gelopen. Voor deze lopers staat de komende maand in teken van veel kilometers. Zo staan er de komende 3 weken 30 tot 33 kilometer op het programma rondom Zoetermeer. Zo gaan we trainen van Moerkapelle/Rottemeren/Vlietlanden tot aan Leidschenveen toe. Zo dit was het weer voor deze keer. Iedereen heel veel succes bij de CPC en een warm welkom voor de nieuwe Fit to Runners en de nieuwe leden van de diverse opstapgroepen.Kees F

8

Het OMIT team hield zich wonderwel goed aan deze opdracht, het geen ook bleek aan de bemoedigende opmerkingen van trainer/coach Kees Franken, die op diverse punten langs het parcours stond: Mike ging als een speer “uit de blokken”, Ben bouwde beheerst maar gestaag aan een goede eindtijd en het basistrio kwam al snel na de start in het goede ritme. De eerste helft van de in totaal 10 kilometer werd dan ook binnen de streeftijd afgelegd. Hierbij moet wel worden opgemerkt dat dit het makkelijkste stuk van het traject was, omdat de eerste 5 km redelijk vlak zijn en de wind grotendeels in de rug stond. Na de drankpost met ijskoud water (volgend jaar graag lauwe thee !) draaide het parcours omhoog (lastig klimmetje) de Geerpolderdijk op en begon het echte werk: de wind stond nu pal tegen. Toch wisten Ineke, Lidy en Ad het tempo er in te houden, Mike en Ben waren ondertussen uit het zicht verdwenen. Bij het gemaal ging het parcours voor de 10 km naar links en kon er weer even op adem worden gekomen: maar niet voor lang, want na de bosschages van het Noord-Aa volgde een laatste 1,5 km naar de finish met de wind weer pal tegen. Bovendien zette het team aan voor een tempoversnelling wat het uiterste van de krachten vergde. Maar de beloning was daar, ruim binnen het uur waren alle OMIT team leden binnen.

Zuur was het dan ook bij de prijsuitreiking te moeten constateren dat het OMIT team op 30 seconden na een ereplaats op het podium had gemist. In de VIP tent van de organiserende verenging de Road Runners (complimenten voor de goede organisatie !) is nog lang nagepraat waar men het heeft laten liggen. Aan de individuele prestaties heeft het niet gelegen, iedereen heeft (tot kotsens toe) het maximale gegeven. De tactiek heeft ook goed gewerkt en is goed uitgevoerd. Het kan dus niet anders dan dat externe factoren debet waren aan het missen van het podium: in de eerste plaats de harde Oostenwind, die in het bijzonder de frêle damesleden parten speelde. Daarnaast bleek het speciaal ontworpen OMIT team shirt te veel op de stroomlijn te zijn ontworpen, waardoor één van de mannelijk teamleden te weinig zuurstof kon opnemen om er een nog fellere eindsprint uit te persen.

Het OMIT team kijkt echter met optimisme naar de volgende editie van de Noord-Aa polderloop en heeft vaste voornemens dan wèl in de prijzen te vallen. De training hiervoor zal binnen kort aanvangen en naar verluidt staan er voor volgend jaar trainingskampen op het programma in het Bentwoud en het Balijbos.

Mijn ‘winterstop’Menigeen zal mij van de zomer hebben zien lopen, met een almaar dikker wordende buik. Tot bijna 7 maanden zwangerschap heb ik – met een wat aangepast programma- gezellig kunnen meetrainen in de groep van Kees. Maar in september, toen het weer slechter begon te worden :-), werd het echt tijd voor mijn ‘winterstop’. Vele sporten/sporters zweren bij zo’n winterstop, maar ik geniet er dan juist van dat je nog eens buiten komt. En alhoewel ik mij op de koude zaterdagochtend met hagel en noordoosten wind met plezier nog eens omdraaide in mijn bedje (ik heb wel aan jullie gedacht), miste ik de trainingen over het algemeen wel.

Als alternatief heb ik nog een paar keer ‘zwangerschapszwemmen’ geprobeerd, maar ‘zwemmen in de breedte van het bad’ kun je toch met goed fatsoen geen ‘sporten’ noemen!?!?! En ik mis niet alleen het sporten zelf, maar vooral ook de gezellige groep. Gelukkig zijn veel Ilionesen ook actief op facebook en zo bleef toch op de hoogte van de belangrijkste gebeurtenissen. Zoals al in het vorige sprintje te lezen was is op 6 januari is onze dochter Lisanne geboren. (Ik begrijp nu waarom ze een beval-ling met een marathon vergelijken….). Lisanne woog 2900 gram, heeft een bos donker haar en is zeer alert. Het is heerlijk genieten met ons kleine meisje! Ze drinkt, slaapt en groeit goed, dus het zal niet lang duren of ze kan met Opa Ad en Mama Nanon mee hardlopen. Klaverbladloop 2014?

Na de geboorte van Lisanne hebben we via facebook, kaartjes, smsjes en de tamtam vele felicitaties en berichtjes gekregen van Ilionesen. En van loopgroep 6 heeft Lisanne haar eerste ‘loop’schoentjes en een Ilion-‘mascotte’ gekregen . Ik vind het erg leuk te zien/merken hoe iedereen met meeleeft. Bedankt voor al jullie berichtjes!

Ik heb heel veel zin om van het voorjaar (als de zon gaat schijnen) weer te starten met lopen. Het zal rustig opbouwen worden (nog geen halve marathon voor mij dit jaar), maar ik hoop snel weer met een/de groep mee te kunnen trainen.

Tot gauw! NanonDe redactie vond dat de foto van OPA er ook bij moet staan.

v.l.n.r. Ben, Ad, Lidy,Mike, Ineke en Ad Smits

9

Apeldoorn, 3febMarathon Richard van der Klis 2:55:03

Asselronde 27,5 kmDave Klink 1:46:54Wim Prins 2:17:10

Mini marathon, 18,5 kmJerry Kenbeek 1:23:49Edwin Voogd 1:24:41Robin Rijnenberg 1:37:20

Bleiswijk, Leo Ammerlaanloop, 9 feb10 kmRichard v.d. Klis 38:12Jeffrey de Rijk 41:58Mike Muller 44:45Annelisa Jorritsma 45:04Alie Eggens 45:11Ronald Zaat 49:37Rob Wijsman 49:51Kees Boerkamp 49:47Marjon Hofman 51:24Aad Hofstede 53:00Frans Oranje 53:00Peter Bennink 54:06Ruud Pas 54:44Renate Bonsang 54:46Els de Wit 55:00Theo van Hulst 55:30

5 kmWim Prins 22:14Debbie van Hulst 25:13

Schoorl, Groet uit Schoorl Run, 10 feb30 kmTom Maessen 2:24:19

Halve marathonFrancisca van Doesburg 2:06:06

Zoetermeer, Nrd Aa Polderloop, 10 feb15 kmJesse van Burg 0:49:42Elebert Noordam 0:56:46Richard van der Klis 0:58:35Pepijn Deckers 1:03:46Jerry Kenbeek 1:06:21Simon Pieter Knepper 1:07:44Dick Hengeveld 1:07:59Ron Caster 1:11:20Marion de Wit 1:13:57Anne Kamstra 1:14:29Rob Oosterbaan 1:17:37Eric Pronk 1:18:31Rene Hettfleisch 1:18:46Arjan Tetteroo 1:21:15Wouter Pronk 1:21:54Mathijs Kalee 1:24:23Theo Dijkhuizen 1:24:40

10 kmNick van der Poel 0:33:38Ricardo Groeneveld 0:39:21Jeroen Zuiderduin 0:40:12Tamara van Kleef 0:41:16Jeffrey de Rijk 0:41:49Mike Muller 0:45:46Ab de Bruin 0:48:02

Robin Rijnenberg 0:48:39Ben de Groot 0:50:49Alex le Large 0:52:21Irma Rutten 0:56:04Elly Verhagen 0:56:56Monica van der Meer 0:57:31Annemarie Jacobs 0:57:38Ad Klok 0:58:18Ineke Smits 0:58:27Christine de Wit 1:01:32Melvin Sedney 1:11:04Desiree van Duyvenbode 1:11:51

5 kmRobbin Pieterman 0:16:42Timon Nagelkerken 0:16:48Steef Alan Severijn 0:17:16Alvin Severijn 0:17:34Michel Ruijter 0:19:11Emilia Gvozdenovic 0:20:12Matthew Stikkelorum 0:20:48Martijn van Calker 0:20:52Vera de Vreugt 0:21:21Jesse Jansen 0:21:29Alie Eggens 0:22:37Diane van Ling 0:23:30Julien Verveer 0:23:58Wessel van der Lans 0:24:34Edith Sierat 0:24:53Lucas Scholten 0:27:04Gaitrie Barhoe 0:29:41Marie-Louise Jonker 0:29:48Esther Stapper 0:31:21Jacqueline Oudshoorn 0:31:41

Ankie Mevius Tuit 0:33:03Remco Hiestand 0:34:30

Texel, Texel Trial, 16 feb50 kmTom Maessen 4:55:56

Rotterdam, Ronde van Park16hoven, 16 feb10 kmWim Prins 0:43:40

Renesse, Trial by the Sea, 24 feb38 kmTom Maessen 3:39:29

Zoetermeer, 3Plassenloop, 24 feb5 kmRobbin Pieterman 0:17:50Richard van der Klis 0:17:57Timon Nagelkerken 0:18:24Jeroen Zuiderduin 0:19:20Linda Alzate Ramirez 0:24:21Pamela Alzate Ramirez 0:25:46Jessica Alzate Ramirez 0:27:55Kees Smit 0:28:06Miranda Kramer 0:29:17

Uitslagen van diverse loopjes in februari

1 0

Loopjes voor de komende periode Dag Datum Activiteit Afstanden Waar WebsiteZondag 3-mrt Ton van Bemmelen Sportsloop *) 5/10/15 Leiden www.hetcircuit.net/Zondag 3-mrt 20 van Alphen 5/10/20 Alphen a.d. Rijn www.20vanalphen.nl Zondag 10-mrt CPC 5/10/21,1 Den Haag www.cpcloopdenhaag.nl/ Zaterdag 16-mrt Reeuwijkse Plassenloop **) 5/10/15 Reeuwijk loopserie.webklik.nl/page/loopserieZondag 17-mrt Scheveningen Zandvoort Marathon 42,2 Noordzeestrand www.scheveningenzandvoort.nlZondag 17-mrt Voorschoten Loop *) 5/10/10EM Voorschoten www.hetcircuit.net/ Zondag 17-mrt PPC loop 7/10/14/17/21 Leiden www.ideoma.nl/nlml/Zaterdag 23-mrt Arcade Halve Marathon 5/10/21,1 Naaldwijk www.arcadehalvemarathon.nl Zondag 24-mrt Dobbeloop 5,/10/15 Nootdorp www.nootdorpseijsclub.nlZondag 24-mrt Runner’s World Zandvoort Circuit Run 5/12 Zandvoort www.circuitrun.nl/ Zondag 14-mrt Weir Minerals Venloop 5/10/21,1 Venlo www.venloop.nl/ Zaterdag 30-mrt Lansingerlandloop 5/10 Bleiswijk www.dutchrunners.nlZondag 31-mrt Polderloo 5/10/15/21,1 Hazerswoude-Dorp www.hazerswoudseboys.nl Zondag 1-apr 3 Plassenloop 5 Zoetermeer www.roadrunners-zoetermeer.nlZondag 1-apr Oude Maasloop 10 Barendrecht www.cavenergie.nl/ Zaterdag 6-apr Rivierenland Parkloop 5/10 Schoonhoven www.avantri.nl/ Zondag 7-apr Dwars door Dordtloop **) 5/10 Dordrecht loopserie.webklik.nl/page/loopserieZondag 7-apr Braassemloop *) 5/10/21,1 Roelofarendsveen www.hetcircuit.net/Maandag 14-apr PPC loop 7/10/14/17/21 Leiden www.ideoma.nl/nlml/Zondag 14-apr Marathon Rotterdam 5/10/42,2 Rotterdam www.marathonrotterdam.nlZondag 21-apr Omloop van Noordwijkerhout *) 5/10/21,1 Noordwijkerhout www.hetcircuit.net/

*) Zorg en Zekerheid - circuit **) LoopSerie Loopreizen.nl Kalender geheel Nederland zie: http://www.dutchrunners.nl/

Westland Marathon: Nostalgie, maar met een toekomst in 2014!Op donderdag 7 februari 2013 is er door de verenigingen AV Waterweg uit Maassluis, Thof Running Maasland uit Maasland en Olympus ’70 uit Naaldwijk het gezamenlijke besluit genomen om in mei 2014 de Westland Marathon weer op de kaart te zetten. De Westland Marathon werd tussen 1969 en 1997 jaarlijks georganiseerd, waarbij de laatste bij de heren werd gewonnen door Vladimir Tonchinski (2.13.18) en bij de vrouwen door Mieke Pullen (2.36.51). In de jaren tachtig was de nationale bekendheid, ‘mister Maassluis’, Cor Vriend (zie foto, 1982) vijf maal winnaar met een snelste tijd van 2.11.41. Ook Marti ten Kate en John Vermeule hebben in de Westland Marathon eenmaal gezegevierd.

Het initiatief om deze prachtige marathon uit die jaren opnieuw op de kaart te zetten is mede ontstaan door de komende viering van het 400-jarig bestaan van Maassluis in 2014. De eerder genoemde drie atletiekverenigingen zullen zich gezamenlijk inzetten om deze grote organisatie op professionele wijze vorm te geven. Het dagelijkse bestuur wordt gevormd door vertegenwoordigers uit de genoemde verenigingen, waarbij tot voorzitter de heer Mar Kwakkelstein is gekozen.De Westland Marathon doet de gemeentes Westland, Midden-Delfland

en Maassluis aan. Naast Naaldwijk, Maasland en Maassluis zullen, afhankelijk van het definitieve parkoers, mogelijk ook nog andere plaatsen worden aangedaan. Van de betrokken burgemeesters en diverse andere partijen is al direct de bevestiging ontvangen dat er voor de algehele organisatie op hen mag worden gerekend.

Voor de start- en finishlocatie is gekozen voor Maassluis. Behalve aan de hele marathon zal het ook mogelijk zijn om deel te nemen aan een halve marathon. Met enig voorbehoud is er momenteel voor gekozen om op een zondag in mei 2014 van start te gaan. Zeer binnenkort zal een vooraanmelding voor de Westland Marathon 2014 al kunnen plaatsvinden. Behalve informatie via de diverse websites van betrokken verenigingen, zal alle informatie, nieuws en andere zaken via een separate website worden gecommuniceerd

De trainers wensen onze loopsters en lopers

veel succes bij de CPC.

VanAllesWatMooie prestaties tijdens indoorwedstrijd NaaldwijkOp 17 Februari kwamen onze jongens en meiden van Ilion in actie in de rood-wit-gestreepte hal van Olympus ‘70. In Naaldwijk gingen onze atleten, met succes, ten strijde tegen hun leeftijdsgenoten en dit leverde heel wat mooie prestaties op. Zo behaalde Kaj bij de meerkamp een mooie 5e plaats bij de jongens D1 door o.a. over 1,30m hoog te springen. Op de 60m voor de meisjes sprintte Denise (D2) naar een nieuw PR van 9,53 en Mieke (D2) stootte de kogel naar 6,13m. Bij de C-Junioren werden ook een aantal persoonlijke records verbroken. Lucas (C1) presteerde goed met een PR op de 60m (8,93) en bij het verspringen (4,61m). Ook zijn zus Thessa (C2) beleefde een prima dag door als 4e te eindigen op de meerkamp en een PR te halen met het verspringen (4,19m). Het grootste gedeelte van de Zoetermeerse afvaardiging kwam op naam van de meisjes C1 te staan waarbij Linda, Pamela, Jessica, Julia en Eva in actie kwamen. Linda stootte de kogel opnieuw erg ver (8,38m). Ook Eva (7,53m) en Jessica (5,27m) presteerden goed op dit onderdeel. Julia haalde een PR op de 60m horden door 11,33 te lopen en Pamela liep 9,55 op de 60m sprint. Het grootste succes van de dag werd behaald bij de jongens C2. Zowel Tiago en Koen vielen in de prijzen. Tiago haalde op de 60m horden een bronzen plak door bijna een PR te lopen (9,25) en werd 4e op de meerkamp met een verbetering van zijn PR op kogelstoten met een ruime meter naar 9,43m. Ook Koen had een succesvolle dag. Hij scherpte zijn PR op de 60m horden aan tot 9,73 en werd 2e op de meerkamp.

Alle overige uitslagen zijn te vinden op de site van Olympus ‘70. We hopen bij de laatste indoorwedstrijden nog veel meer jongens en meiden van Ilion aan te kunnen moedigen zodat er nog meer mooie prestaties beschreven kunnen worden.

Jeroen Schmitz

Betonnen aanwinst voor IlionWij introduceren aan u een stuk betonnen historie bij Ilion: De Diskobolus van Myron!Een prachtig ledeninitiatief in december leidde op zaterdag 9 februari tot de plaatsing van de betonnen discuswerper. Ongeveer twee maanden geleden kwamen een aantal mede Ilionezen een gigantisch beeld tegen in een winkeltje in Zoetermeer. Toen één van de discuswerpers van Ilion dat vernam werd er zeer snel een plannetje gesmeed. Als we met ongeveer 35 man tien euro inlegden, konden we het beeld naar Ilion halen. En zeg nou zelf, een stukje kunstige historie hoort gewoon bij ons op de baan thuis. In recordtempo werd het geld ingezameld en zijn we met een enveloppe met geld langs de winkel om het beeld namens ons allen te kopen, want de ´sponsoren´ van het beeld zitten in alle geledingen van de vereniging, de jeugd, loopgroepen en de baanatleten. Voor de liefhebbers: het is een kopie van de discuswerper (diskobolus in het Grieks) van Myron van Eleutherae ter verering van de kampioenen van de Olympia. U heeft hem vast al eens zien staan, vlak naast de kantine. Koud had onze discuswerper het niet, want hij is uit het juiste beton gegoten. Door de vrieskou was de grond bevroren en konden wij het beeld niet plaatsen. Een klein team heeft, met behulp van een zeer kundig hovenier, eindelijk het beeld geplaatst en nu staat ons prachtige ledeninitiatief tussen de kantine en de rondbaan in.

U bent van harte uitgenodigd om het beeld van dichtbij te bekijken en ervan te genieten, maar wij vragen u en uw kinderen met respect voor het beeld om te gaan zodat we er nog lange tijd van kunnen genieten.

Vriendelijke groet van iedereen die het beeld mede heeft aangeschaft en neer heeft gezet.

WIE KOMT GEZELLIG HET WEDSTRIJDSECRETARIAAT VERSTERKEN…Na jarenlange inzet in de WOC en op het wedstrijdsecretariaat hebben we enige tijd geleden afscheid genomen van Jopie Jongen en Anja de Regt.Dit kwam gelukkig niet onverwacht, daarom zijn Carla Corver en ik inmiddels aardig wegwijs gemaakt. Maar we zouden graag nog een paar vrijwilligers bij het secretariaat betrekken. Want u weet het, vele handen……..

Daarom onze oproep: Wie komt ons helpen? Kan je een beetje met een computer omgaan (echt niet moeilijk hoor), kan je tegen een klein beetje stress en lijkt het je leuk: je bent van harte welkom. Of wilt u af en toe prestatiekaarten komen schrijven, heel fijn.

Wilt u een keertje komen kijken om te zien wat we allemaal ‘in dat hok’ doen, altijd welkom, loop gewoon tijdens een wedstrijd even naar binnen. Of neem contact op met Karin van Dalen, dalenmale@gmail.com of 06-28506274.

11

VAN DE WOC!

MEDAILLES EN ANDERE

PRIJZENER ZIJN VAN DIE KLUSJES BINNEN EEN VERENIGING DIE VAAK ONOPGEMERKT BLIJVEN. RONDOM EEN WEDSTRIJD ZIJN ER EEN AANTAL DINGEN ‘GEWOON’ ALTIJD IN ORDE.GEWOON? JA, BIJ ILION ZIJN ER GELUKKIG EEN HELEBOEL MENSEN ACTIEF WAARDOOR B.V. WEDSTRIJDEN GOED KUN-NEN VERLOPEN. DE KANTINE IS ALTIJD OPEN, DE WOCERS ZIJN AL VROEG IN TOUW, IEDERE WEDSTRIJD ZIJN ER VEEL JURYLE-DEN AANWEZIG, TRAINERS ZIJN OP DE BEEN.

En dan zijn er ook nog van die vaak onopgemerkte zaken. Eén daar-van is de prijzen en medailles.Zoals u wellicht weet zijn er bij iedere wedstrijd bij Ilion voor de pupillen en C/D-junioren prijzen te verdienen.2 weken voor een wedstrijd wordt gekeken naar het aantal inschrijvin-gen. Afhankelijk daarvan worden de prijzen besteld. Medailles komen

‘los’, alleen een blikje dus. Daarna wordt het puzzelen.Hoeveel voor hoogspringen, hoeveel meerkamp want zoals u

is opgevallen zit er voorop iedere medaille een bijbehorend plaatje. Lintje eraan hangen, sticker achterop plakken

zodat de kinderen later nog kunnen zien waar ze de medaille mee hebben gewonnen. Een klusje waar je

ongemerkt wel een paar uur mee bezig bent. Geluk-kig krijg is regelmatig hulp van mijn zoon Gijs, D

junior.Het voorraadbeheer van alle losse onderdelen

zal ik u niet mee vermoeien.Samen maken we dan op vrijdag voor de

wedstrijd alles in orde zodat zaterdag iedereen met de goede medaille naar

huis gaat.En als je de blije gezichten van

de kinderen dan ziet dat weet je dat je het daar

voor doet.

Ook krijgen de kinderen een prestatiekaart mee naar huis, tijdens een wedstrijd worden die bijgehouden. Na het laatste onderdeel snel de laatste uitslagen verwerken, puntentotalen berekenen en héél snel schrijven. Soms moet u daar even 10 minuutjes op wachten, daar wordt wel eens over gemopperd. Maar ik hoop dat u, als u dit leest, hiervoor wat meer begrip kunt opbrengen en dat ook overbrengt op uw kind. Er zijn voor uw kind een aantal mensen dan hard aan het werk, ook al wordt dat vaak niet gezien, we zitten dan verstopt in het wedstrijdse-cretariaat-hok.Voor de senioren en A/B junioren zijn er alleen op de clubkampioen-schappen prijzen te winnen. Er zijn dan voor alle categorieën bekers te winnen. Rondom die tijd lijkt mijn woonkamer wel een soort grote prijzenkast……………

Karin van Dalen

Wie van mij het stokje aanpakt is nog niet bekend, u leest het in het volgende Sprintje

DE WEDSTRIJD ORGANISATIE COMMISSIE

KORTWEG DE WOC. WAT DOET DE WOC EIGENLIJK ?

JUNIOREN A/B IN 2013

sprintje maart 2013.indd 2 27-02-13 22:10

12

NIEUWSDOOR BERRY KOOLSTRA

De februarimaand zit er weer op en dat betekent dat we voorlopig niet meer naar Apeldoorn hoeven. Niet dat het Ilion slecht is bevallen want er zijn, net zoals vorig jaar, weer zeer goede prestaties neergezet. Op de ilionsite is van alle hoogtepunten al uitgebreid verslag gedaan, dus mocht je een en ander gemist hebben verwijs ik je daar graag naartoe. Hieronder vind je een overzicht van de geleverde prestaties van de junioren en een mooie foto-impressie van Ed Turk.

JUNIOREN A/B IN 2013

NK Meerkamp

Inge (1e) 60mH: 8.54 s

Ver: 5.71 m

Kogel: 12.14 m

Hoog: 1.63 m

800 m: 2.23.89

Nederlands kampioen2e allertijden

Steven (5e)

60m:7.82 s

Ver:6.13 m

Kogel:12.06

Polshoog:3.90 m

60mH:8.47 s

Hoog:1.71 m

1000 m:2.57.51

NK Junioren

Inge (MB) 60mH: 8.51 s (1e) (CR) Ver: 5.82 m (1e) Kogel: 11.70 m (9e)

Gabriëlla (MA) Ver: 5.90 m (1e)

Naomi (MA) 60m: 7.71 s (3e) (CR) 200 m: 24.74 s (2e) (CR)

Thomas (JA) 400m: 50.05 s (3e) (CR)

Steven (JB) 60mH: 8.44 s (3e) Polshoog: 3.80 m (4e) Ver: 6.42 m (5e)

Lisanne (MA) Hoog: 1.72 m(3e)

Jasper (JA) 60mH: 8.95 s (series) Hoog: 1.85 m (6e)

Alessandro (JB) Hoog: 1.80 m (12e)

Michen 60m: 7.61 (series)

Op naar een fantastische zomer!

sprintje maart 2013.indd 3 27-02-13 22:10

13

NIEUWSJEROEN BERVOETS

NATIONALE D-SPELEN

19 JANUARI 2013

IN APELDOORN VINDEN JAARLIJKS DE NATIONALE D-SPELEN INDOOR PLAATS. DEZE WEDSTRIJD GELDT ALS HET OFFICIEUZE NEDERLANDS KAMPIOENSCHAP VOOR DEZE LEEFTIJDSCATEGORIE. ZATERDAG 19 JANUARI REISDEN 3 JUNIOREN AF VANUIT ZOETERMEER OM DAT HUN BESTE BEENTJE VOOR TE ZETTEN. ZOË SEDNEY, MISCHA LIPS EN DENISE BOSCH VERDEDIGDEN DE ILION-KLEUREN.

En de dag begon goed voor Ilion. Zoë Sedney won haar series 60 meter (met en zonder horden) en plaatste zich rechtstreeks

-strijd verspringen waar ze kwam tot 4,13 meter. Hiermee wist

Intussen was ook Mischa Lips begonnen met zijn onderdelen. Mischa begon met verspringen. Met een goede 2e (3,89) en 3e (3,88) poging kwam hij in de buurt van zijn pr, maar wist

meter sprint kwam hij wederom in de buurt van zijn persoonlijk beste prestatie ooit. Ook hier was helaas een verbetering nodig geweest om door te gaan naar de volgende ronde. Het

-ten. Met 7,37 meter zette hij de 13e prestatie neer, waar 12 atleten doorgingen. Ook de kogel landde weer in de buurt van zijn pr. Al met al was hij wel tevreden met zijn prestaties. Hij is weer op de weg terug!

-

deze te winnen met wederom een verbetering van haar pr, nu

-

nende wedstrijd met veel atletes dicht bij elkaar. Zoë stond lange tijd derde, maar in de laatste ronde sprong iemand haar nog voorbij, waardoor ze (met alweer een pr) vierde werd (4,26 meter).

Intussen was het de beurt aan Denise Bosch die de 1.000 meter ging lopen. Dit onderdeel wordt gelopen in series op tijd, wat betekent dat de snelste meiden in de laatste serie lopen. En in die laatste serie liep ook Denise. Ze kon een tijd lang met de allerbesten mee, maar moest ze halverwege toch een beetje laten lopen. In een goed opgebouwde race kwam ze tot de vijfde plaats, vlak boven haar pr (3:24,88). Een uitstekende prestatie dus!

Na deze mooie race van Denise was het slotstuk weer voor

startblokken, maar kwam daardoor niet goed uit op de eerste horde, waardoor ze heel erg moest inhouden. Ondanks dat wist ze toch op een mooie vierde plaats te eindigen. Hoewel Zoë hiervan best baalde, moest ze vlak daarna wel

heel spannend met 4 meisjes die streden om het brons. Deze strijd werd gewonnen door Zoë, waardoor ze een mooie

dit ook zeker verdiend.

Volgend jaar is het weer in Apeldoorn en hopelijk gaan we dan met een grotere groep deze leuke dag meemaken!

sprintje maart 2013.indd 4 27-02-13 22:10

14

NATIONALE C-SPELEN 20 JANUARI 2013

De dag na de Nationale D-spelen waren er de Nationale C-spelen. Daar kwam Ilion uit met 11 atleten. Er zijn die dag nogal wat persoonlijke records gesneuveld en maar liefst 4 medailles gepakt!Voor het gehele overzicht kan je hieronder kijken in de tabel. Toch wil ik graag nog wat uitzonderlijke prestaties benoemen. De medailles die werden behaald, kwamen op de bekende Ilion-onderdelen.De eerste medaille die binnen werd gehaald kwam van Dani Tuur. Deze jongen die ruim over zichzelf heen weet te springen, sprong met veel gevoel voor show een mooie 1.75m. Deze hoogte was genoeg voor de eerste plaats en dus een gouden medaille.Tegelijkertijd was ook het hoogspringen voor jongens C2 bezig, waar Tiago met een evenaring van zijn PR 1.65m sprong. Er waren echter meer jongens die deze hoogte hadden gesprongen, maar omdat Tiago het minste foutsprongen had gemaakt mocht hij plaatsnemen op het schavot met het nummer 3 erop en de bronzen medaille in ontvangst nemen.De medaille die daarop volgde was ook van een jongen die over grote hoogtes ging, maar deze keer met behulp van een polsstok. Richard Middelkoop steeg let-terlijk en figuurlijk boven zichzelf uit door zijn PR te verbeteren van 2.52m naar 3.10m. Met deze enorme verbetering mocht hij ook nog eens de gouden medaille op komen halen.

En dan komen we bij de vierde medaille van de dag. Deze werd door Sterre de Booy afgehaald. Bij het hoogspringen kwam zij tot de hoogte van 1.55m, wat een evenaring van haar PR is. Echter nog twee andere meiden hadden deze hoogte ook gehaald en ook nog eens met hetzelfde aantal foutsprongen. Dus zou er een barrage moeten komen, maar omdat Sterre en nog een ander meisje ook de finale verspringen moesten doen hebben ze gezamenlijk besloten alle drie op het hoogste podium te klimmen en de eerste plaats te delen.Iedereen gefeliciteerd met de behaalde prestaties!

Sterre de Booy Hoogspringen: 1.55m (1e)

60mH: series 10.10 (PR)

Halve finale 10.01 (PR)

Verspringen:Kwalificatie: 5.00mFinale 4.76m (7e)

Richard Middelkoop Polsstokhoogspringen:3.10m (1e) (PR)

Dani Tuur Hoogspringen:1.75m (1e) (PR)

Tiago Smithuis Hoogspringen:1.65m (3e) (=PR)

60mH:Series 9.32

Finale 9.57 (8e)Koen Stapel Verspringen:

Kwalificatie 5.38m (PR)Finale 5.28m (8e)

60m:Series 7.90

Halve finale 8.01Lucas van Klaveren Hoogspringen:

1.60m (PR) (5e)Lisette Wanders 60mH:

11.18 (PR)60m:

9.09 (PR)Kogelstoten:

8.22 (PR)Dennis Luk Verspringen:

3.90m60m:

8.91 (PR)Kogelstoten:

6.20mJulia Damen 60m:

8.88Verspringen:

4.03mTamara Eleonora Verspringen:

4.33mKogelstoten:

9.11mLinda Alzate Ramirez Hoogspringen:

1.30m600m:

1.50.68

C juniorenSanne Harland

15

Adressen en informatiearv. Ilion Van der Hagenstraat 36 - Van Tuyllpark (wijk 2722 NT) - 079 – 3315555 Postadres: Postbus 7056, 2701 AB Zoetermeer Website: www.ilion.nl BestuurKo Doncker (voorzitter) tel: 079 - 3439353Arie Toet (penningmeester)Kadelaan 83 2725 BD, tel: 079 - 3418296Simon Knepper (2e penningmeester)Lelievaart 50 2724 SE, tel: 079 - 3316121Wim Bakker (secretaris),Pelschans 41 2728 GW tel.: 06 - 510 97 027beirawa@planet.nlsponsoring & publ.relations, Vacant.August Leckie (atletiektechnische zaken)Adrianalaan 7 3053 WB Rotterdam, tel: 06-12969297Algemeen Lid VacantVertrouwenspersoon: Anja Willemsentel: 0184 - 600940 of anjawtez@hotmail.com

Sectie Jeugd (pupillen, junioren C\D)Sandra Breumelhof (voorzitter), Azobéhout 242719 MN Sandra@breumelhof.nlEric Steenwinkel ( trainingscoordinator pupillen) eric.steenwinkel@hotmail.nl

Jeroen Bervoets (Trainingscoordinator C\D-junioren)tel: 06 – 21227886 jbervoets@casema.nl

Sectie Baan (junioren A-B, Senioren, Veteranen)Vacant Ai. Rini van Leeuwen

Sectie loopgroepen Caty Hermans (voorzitter) Tichelberg 13 2716 LL tel: 06 - 21471483willemcaty@ziggo.nl

WedstrijdorganisatiecommissieKoos Wubs Hagesteinstraat 34 2729 BAtel: 079 - 3615421 kooswubs@gmail.com

Commissie Beheer Accommodatie en MaterialenRob Wijsman (voorzitter) Tjalkwerf 21 2725 DMtel: 06-12750342 rlmwijsman@casema.nl

Medische CommissieGiovanni Eleonora tel: 010 - 7859007 - 06 - 53324244giovanni@healthcomponents.com

Clubhuis CommissieJan van Rooijen Stadhoudersring 748 2713 GX Tel: 06 - 21845730 jamsd@hotmail.com

Commissie Krachthonk krachthonk@gmail.com

Inschrijven wedstrijdenPupillen + Junioren C/D: www.ilion.nl - jeugd - inschrijven wedstrijdeninfo Kees Smit cjmsmit@gmail.com

LedenadministratieRob van Beek Postbus 7056, 2701 AB Zoetermeertel: 079 – 3612994 ledenadm@ilion.nl

ContributieMarijke Franken, Steenvoordelaan 3652284 CP Rijswijk tel. 070-3967496marijkefranken@casema.nl

Clubblad ‘t SprintjeKees Franken, Geestbrugweg 372281 CD Rijswijk tel. 070-390338806-18881503 K.Franken@ziggo.nl

Rooster trainingen 29 oktober - 28 maart 2013Sectie jeugd: Pupillen, junioren C\DMinipupillen (geboren in 2006 en 2007 vanaf 6 jaar) Woensdag 16.30 – 17.30 Pupillen C (geboren in 2005)Maandag 16.30 – 17.30 Woensdag 16.30 – 17.30 Pupillen B (geboren in 2004) Maandag 17.45 – 18.45 Woensdag 17.45 – 18.45 Contactpersoon B,C en Mini pupillen Martijn van Calker te 06-41898530martijn@vancalker.nlPupillen A-1 (geboren in 2003) Maandag 16.30 – 17.30 Woensdag 16.30 – 17.30 Pupillen A-2 (geboren in 2002) Maandag 17.45 – 18.45 Woensdag 17.45 – 18.45 Contactpersoon A pupillen Gerard Kleywegt 06-28967892Gerard.ilion@gmail.comJunioren D (geboren van 2000 t/m 2001) Dinsdag + Donderdag 19.00 – 20.30 Junioren C (geboren van 1998 t/m 1999)Dinsdag + Donderdag 19.00 – 20.15 Trainer Jun CD: Jeroen Bervoets 06-21227886 jbervoets@casema.nl Sanne Harland 06-28423659 hsanne@hotmail.com

Sectie Baan: Junioren A-B, senioren Trainers Baanatletiek B Junioren Berry Koolstra 06-13470897 Berry_koolstra@hotmail.com Senioren/Junioren a/b Algemeen Roberto Ruiz 06-52433179 j.r.ruiz@planet.nlHinkstapspringen Martijn Delissen 06-18496070

Martijndelissen@gmail.comHoogspringen Rini van Leeuwen 06-12068110 rinivanleeuwen@wxs.nlHoogspringen Marlies Larsen 06-10300772 marlieslarsen@gmail.comHordentraining Jan Harland 06-53375736 janharland@rocketmail.comMeerkamp/400/400H/kogel+slingeren Remco Veldhuizen 06-30609602 remcoach@casema.nlMILA groep Steef Severijn 06-25022605 steef@severijn.nlPolsstok Jaap van der Plaat 06-41513164 Jaap _polevault@hotmail.comSpecialisatie Frans de Heer 070-3868531Sprint jeugd Stefan Bal 06 – 30508391 Stefan_bal@hotmail.comSpeerwerpen jeugd Ellen Dekker 079-3169798 ellendekker@planet.nlVerspringen Vincent Bergman 06-4118433 Vincent@vibefo.nlWerptraining/Discus Chantal van der Plaat 06-30714515 cvdplaat@hotmail.com

Loopgroepen Fit wandel + NW groep Maandag1 + 2 fitwandelen + NW 19.00 – 20.30 Ben van der Veen 079-59317643 recreatief 19.30 – 20.30 Ankie Mevius 079-3421577 5/6 + 7 recreatief + prestatief 19.30 – 21.00 Jan van Heck 079-3418505Dinsdag Clemens Esser 079-36136144 recreatief 19.00 – 20.00 8 + 9 recreatief + prestatief 19.00 - 20.30 RecreatiegroepenWoensdag 1 + 2 fitwandelen + NW 19.00 – 20.30 Helma van Dijk 079-36102513 recreatief 19.00 – 20.00 Fred La Croix 079-32120555 + 6 recreatief + prestatief 19.00 – 20.30 Hans Hubers 079-36135947 prestatief 19.30 - 20.30 Fred Steetsel 06-48616990Donderdag groep JVT 10.00 - 11.00 Fred la Croix - Wim van Winden 8+ 9 recreatief + prestatief 19.00 – 20.30 Zaterdag Loopgroepen 10-15 ½-hele marathonGroep 1 (Recreatie 5km) 09.00 – 10.30 Kees Franken 06-18881503Groep 2 (10/ 15 km) 09.00 – 10.00 Ron Oudshoorn 06-51379216Groep 3 (10/ 15 km ) 09.00 - 10.30 Frans Oranje 079-3479166Groep 4 (15 / 21km) 09.00 - 10.30 Jack Weltens 06-13231476

Ga naar www.ilion.nl, Kies Algemeen en dan contact. Hier kan een vraag worden gericht aan de desbetreffende Ilion afdeling

16

www.

Fastt

oprin

t.nl

voor

alle

clubk

leding

administraties

Verzekeringen, Hypotheken Financieringen Belastingen,Boekhouding (Bedrijfs-/Salaris-)administraties Sparen en Beleggende Braecken Omit administratieMarsgeel 19 2718 CE Zoetermeer Velddreef 78 2727 CM Zoetermeer tel. 079 - 3618180 tel.06 23901496mail: info@debraecken.nl mail: adsmits@omit.nl

Klaverblad en Ilion

topprestaties verzekerd!

Klaverblad Verzekeringen

sinds 1850

www.klaverblad.nl

Advertentie Sprintje.qxp 02-07-2010 10:50 Pagina 1