maar leef je droom! Droom je leven niet,

26
- Hoe je als dertiger nog steeds je droom kunt leven maar leef je droom! Droom je leven niet,

Transcript of maar leef je droom! Droom je leven niet,

Page 1: maar leef je droom! Droom je leven niet,

- Hoe je als dertiger nog steeds je droom kunt leven

maar leef je droom!

Droom je leven niet,

Page 2: maar leef je droom! Droom je leven niet,

E-book – Droom je leven niet, maar leef je droom!

InhoudsopgaveInleiding 3

Levensfasen en werk 7

Dromen durven doen! 12

Belemmerende overtuigingen de baas! 18

Nawoord 23

Inspiratiebronnen 25

2

Page 3: maar leef je droom! Droom je leven niet,

E-book – Droom je leven niet, maar leef je droom!

Inleiding

Page 4: maar leef je droom! Droom je leven niet,

E-book – Droom je leven niet, maar leef je droom!

In dit e-book ga ik met jou op pad om te kijken hoe jij jouw droom opeenpositievemanierkuntleven.Wanthetfeitdatjijditboekjeheb gedownload wil op z’n minst zeggen dat je geïnteresseerd ben in de titel.Jebentnietdeenigediehalverwegededertigineenspittigelevensvragenvoorgeschoteldkrijgt.Hetisgoedalsjebepaaldesignalen herkent en belangrijker, als je weet hoe je ook in je midlife naartevredenheidkuntlevenenpresteren.Met dit boekje hoop ik jou een kijkje te geven in jouw levensfase enjeteinspirerendestaptezettendiejemisschienalheellangvanplanbent,maaromwelkeredendanooknooithebtgezet.Ik wil je meenemen in een zoekproces van een paar jaar – die van mij – en ik wens je toe dat je de valkuilen waar ik af en toe met openogeninstaptezultwetenteontwijken.

Jebentalsdertiger,(ofveertiger),waarschijnlijkheeldrukmetjeleven.Jehebteendrukkebaan,misschieneengezin,eenpartner,vriendenwaarmeejeafentoegaatsportenofborrelen.Hetlevenkannietstuk,jevoeltjegoed,jebentgezond,jehebteenleukecarrièreopgebouwdenjewordtgewaardeerd.Dathadikook.Ookikvoeldemegewaardeerd.Ikhadeenleukebaan,eenmooiecarrièreopgebouwd,eenfijngezin,eenlievevrouw,enaardigevrienden.

Ikdeednaastmijnwerkookdiversevrijwilligersactiviteitenenwasactiefinmijnkerk.Ikvondhetallemaalhartstikkeleuk!

Entoch…Erwasiets,ineersteinstantiewasikmeernietvanbe-wust.Iets,waardoorikmerktedatikafentoeonrustigwerd.Thuis raakte ik steeds vaker geïrriteerd, ik was moe en futloos, hadgeenzinmeerombijvriendenlangstegaan.Ikhadeigenlijknergensmeerzinin.

4

Page 5: maar leef je droom! Droom je leven niet,

E-book – Droom je leven niet, maar leef je droom!

Ikmerktedateendeelvanhetprobleembijmijnwerklag.Ik deed dingen die ik helemaal niet leuk vond, maar omdat anderenvondendatikdatzogoedkon.Meerdaneenswasikineenfunctiegerold,waarvanikmelaterafvroeghoeikereigenlijkinverzeildwasgeraakt.Ineersteinstantievoelthetgoed,jeegowordtgestreeld.Maarikgingkunstjesleren,deleukeaspectenvanhet werk op de voorgrond stellen en hield me steeds voor dat het ooitweleensgoedzoukomen.Maarhetkwamnietgoed.En wat was het probleem? Ik was ergens onderweg mijn passie kwijtgeraakt.Mijndoel,mijnambitie,mijndroom…

Infeitekunjeditbesteenpoosvolhouden.Ookikheb19jaarindefinanciëledienstverleninggewerkt,totikerachterkwamdatikeigenlijktochweleenrarekronkelinmijncarrièrehebgevolgd.Vanschoolgekomenmetalleenmaartalenenalpha-vakken.En vervolgens, door een samenloop van omstandigheden in de financiëlesectorbeland.Enja,dankomjeooknogindielastigelevensfaseterecht,waarinjejezelfallerleidiepzinnigevragengaatstellen.

Daarlaghetanderedeelvanmijn‘probleem’.

De verhouding tussen werk en privéleven wordt namelijk in be-langrijke mate beïnvloed door het belang dat het werk inneemt injeleven.Endewijzewaaropikinmijnwerkstondkonnietlosworden gezien van de levensfase waarin ik mij bevond, met zijn specifiekeeigenschapenproblematiek.Hetmoestergenswelvastlopen …

Ik wil jullie met dit boekje een spiegel voorhouden en je uitdagen omeenskritischnaarjezelftekijken.Herkenjewatikhierschets,ofloopjehelemaalnietmetdergelijkegevoelens en gedachten rond? Is dat laatste het geval, voel je dan

5

Page 6: maar leef je droom! Droom je leven niet,

E-book – Droom je leven niet, maar leef je droom!

absoluutnietbezwaardomditboekjeopzijteleggen.Ikwensjeveelsuccesengelukinjeverderelevenencarrière.Want:eerlijkiseerlijk,netalsjijzijnerveelmensendieabsoluutgelukkigzijninhunwerkenleven.Maar als je tóch wel wat herkent in mijn beschrijving, dan nodig ikjeuitomteblijvendoorlezen.Ikweetdathetsomsconfronte-rend kan zijn, maar het levert je ook gegarandeerd een schat aan inzichtenop.Ik neem je eerst mee in het principe van levensfasen.Vervolgenskijkenwenaarhoejijzelfinstaatbentomteveranderen.

6

Page 7: maar leef je droom! Droom je leven niet,

E-book – Droom je leven niet, maar leef je droom!

Levensfasen en werk

Page 8: maar leef je droom! Droom je leven niet,

E-book – Droom je leven niet, maar leef je droom!

Volgens een oud Chinees gezegde krijgt de mens in zijn leven één periodeomteleren,éénomtevechtenenéénomwijsteworden.Daarnamaghijvanhetlevengenieten.

Ookalkunjedezedriedelingoponderdelennuanceren,feitisweldat ieder mens, ook jij, naast de eigen ontwikkeling en het ver-diepen van kwaliteiten en vaardigheden, te maken krijgt met de levensfasewaarhijofzijzichopdatmomentinbevindt.In onze kennismaatschappij staat de periode om te leren promi-nentopdeagenda.Weinvestereninonszelfenweleggengrotenadrukopontwikkeling,ambitieencarrière.In de eerste fase van je volwassenheid moet je knokken om een eigenplaatsteveroverenindewereld.Je werkt voor een baan, een gezin, een vriendenkring, een inkomeneneenmaatschappelijkepositie.Je komt jezelf soms keihard tegen, je struikelt, je staat weer op en gaatverder.The show must go on!Veelgenietenisdaarnognietbij.Sommigenzienhetzelfsalséénlangdurig strijdtoneel, the struggle for life.Rondjedertigste/vijfendertigstebenjemeestalindebloeivanjeleven.Jehebtjezelflerenkennen,jeweetwatjekuntenjehebtalwatsuccessenervareninhet(werk)leven.Eigenlijkbarstjevandeenergieenkunjedehelewereldaan.Maarjebevindtjeookinde‘file’vanhetleven.Deexperimenteer-faseisvoorbij;hetwordtallemaalwatserieuzer.

Indezefasebegintdestemmingteveranderen.Eerstonbewust,latermeermerkbaar.Jeervaarteengevoelvanonbehagendiejenietthuiskuntbrengen,omdatuiterlijkvaakallesinordeis.Jegaatjezelfafvragen: Is dit het nu? Ben ik tevreden met wat ik heb bereikt? Heb ik eigenlijk alles er wel uitgehaald?Veel mensen lopen dan aan tegen hun grenzen, hun beperkingen, huncapaciteitendietochnietoneindigblijkentezijn.

8

Page 9: maar leef je droom! Droom je leven niet,

E-book – Droom je leven niet, maar leef je droom!

Debalanstussenwerkenprivélevenraaktzoek.Belangrijkestress-factoren in deze fase zijn een hoge werkdruk, veel uren maken, onderlingecompetitieenveelhuishoudelijkeensocialeverplicht-ingen.

Erkomengedachtenals:Ik ga richting de helft van mijn leven, is dit nu wat het leven me te bieden heeft? Als ik verander van baan of omgeving, blijft alles dan niet gewoon bij het oude? Wil ik dat wel? De vraag Wat wil ik werkelijk? wordt verdreven door de vraag Red ik het nog allemaal?!Detoekomstlijktineensnietmeerzozonnig.Devraagnaardezinvanhetbestaankomtbovendrijven.

Bijdezevragenstilstaanisvangrootbelang,omdatje,doorhethardewerkenendeonderlingeconcurrentie,temoeofteafgeleidbentomjehiermeebezigtehouden.Maar later krijg je de rekening gepresenteerd…

Als je deze stemmingswisseling bij jezelf herkent, is het heel belan-grijkomtewetenhoejehieropkuntreageren.

Datkannamelijkoptweemanieren:1)Jegaathetontkennenofnegeren.Jegaatjeopsluiteninsteedsharderwerken,jegaatvluchtenindrank,relatiesoffinanciëleuit-spattingen,jewiltimpulsiefjelevenssituatieveranderen.Of…2)Jeziethetonderogenenbesluiterwataantegaandoen.Dat kan door in persoonlijke gesprekken met een coach je onrust te uiten, je neemt jouw zingevingsvragen serieus en gaat ontdek-kenwiejijbentenwatjewilt.

9

Page 10: maar leef je droom! Droom je leven niet,

E-book – Droom je leven niet, maar leef je droom!

Je gaat aan de slag met je toe nu toe overbekende werk- en leef-situatieenprobeertdatinpositievezinteveranderen.

Terillustratieneemikweerevenmijzelfalsvoorbeeld.Ikzelfbevondmijinmiddelsindelevensfasevande‘veertiger’.Deze fase wordt ook wel aangeduid met de fase waarin de midlife-problematiekomdehoekkomtkijken.Jewordtgeconfronteerdmet afnemende fysieke vermogens, je realiseert je de eindig-heidvanhetleven.Sommigeplannenverdwijnendefinitiefindeijskast en het gevaar ligt op de loer van verwaarlozing van sociale netwerken.Hetwasvoormij,netalsiedereandereveertiger,cruciaalomstap-pentezetten.Waarschijnlijkwashetdelaatstekeeromeenéchtekeuze te maken in mijn loopbaan!

Nadat ik jaren had gewerkt bij een grote verzekeraar, merkte ik op een bepaald moment dat ik steeds vaker ging twijfelen over mijn toegevoegdewaarde.Hetwerkdatikdeedvondikwelleuk,maarikwildeernietmeeoudworden.Ikmerktedatikanderewaardenhaddiegaandewegveelbelangrijkerwerden.Ikwildenietlangerineenpuuropwinstgeoriënteerdeomgevingwerken,waarweinigruimte was voor mijn eigen ontwikkeling en arbeidstevredenheid, maarwaarhetvooralleidendwashoeveelproductieerwerdge-draaid.

Nuhebikuiteraardnietstegenwinstgevendondernemen.Sterkernog,hetisfundamenteelwiljebestaansrechthebben.Maarleesniet te gemakkelijk over mijn tweede zin heen (ruimte voor eigen ontwikkeling en arbeidstevredenheid).Ikmerktedatmijnpassieanderswasgeworden,naarmateikouderwerd.

Mijndoelinhetlevenwerd:anderen helpen bij de eigen ontwikke-ling zodat zijn of haar arbeidstevredenheid zou toenemen.

10

Page 11: maar leef je droom! Droom je leven niet,

E-book – Droom je leven niet, maar leef je droom!

Enmetnogeenhalflevenvoormijwerdhettijddaarietsmeetegaandoen!Ikhebmijdusoplatereleeftijdomgeschooldnaarhetprachtigevakvan(loopbaan)coachenikhebernoggeendagspijtvan.Ikwasgelukkigoptijdtothetinzichtgekomendathetroerommoest …!

11

Page 12: maar leef je droom! Droom je leven niet,

E-book – Droom je leven niet, maar leef je droom!

Dromen durven doen!

Page 13: maar leef je droom! Droom je leven niet,

E-book – Droom je leven niet, maar leef je droom!

Allereerst moet je dus voor jezelf de vraag beantwoorden of je wilt blijvenzitteninhetoudevertrouwde,ofdatjeinbewegingwiltkomen.Hetisdevraagnaardeinnerlijkemotivatie.Dezemotivatiebepaaltnamelijkmedehetfeitofjesuccesvolzultzijn!Als je deze vraag voor jezelf hebt beantwoord en je kiest ervoor om te veranderen, dan is het cruciaal om voor jezelf een doel te stellen.

BenTiggelaarschreefeenprachtigboekjeoverhetvolgenvanjedroom:Dromendurvendoen.Hetishandzaamenbijzonderpraktischbeschreven.Dekernvanzijnboodschap(hetmanagenvandelastigstepersoonopaarde:jezelf)isdeaandacht voor je eigen gedrag.

Jijzelf(lees:jegedrag)bentvaakdezwakkeschakelvanjeeigenontwikkeling.Deschakeltussenplannenenresultaten.Ikvertaalhetmet:deschakeltussenwillenendoén.

Jeweetmisschien(ofnogniet!)watjewiltbereiken,jeweetmis-schienookwatjedaarvoormoetdoen(oflaten),maar:debelang-rijkstevraagis:hoé kun je jezelf motiveren om het ook écht vol te houden!

Ikwiljeeenaantaltipsmeegevendiejekuntgebruikenomjeeigenveranderpotentieelteonderzoeken.

Alsjijinbewegingwiltkomen,danishetheelfijnalsjeeenambi-tie,eendroomkuntformuleren.

Steljezelfdevolgendevragen:1)Wie ben ik? Dat is de vraag naar je persoonlijkheid en je intel-ligentie.Welkeroljeookwiltinnemeninhetleven,hetisgoedom

13

Page 14: maar leef je droom! Droom je leven niet,

E-book – Droom je leven niet, maar leef je droom!

te kijken of het past bij je persoon en je karakter!2)Wat wil ik? Dat is de vraag naar je drijfveren, je interesses, je inspiratiebronnen,jepassie.Hetheefttemakenmetwatjouinbewegingbrengt,maaróókwatjoubelemmert,blokkeert.3)Wat kan ik?Datisdevraagnaarje(aldannietaanwezige)ken-nis,vaardighedenencompetenties.

Neemjezelfhierinserieusenweesgewoonrealistisch.Jekuntnogzo’n wereldverbeteraar zijn, maar sommige dingen laten zich nu eenmaalnietveranderen.Belangrijkisdatjedurftebewegenenveranderingendurftteproberen!

Maar hoe pak je dat nu aan? Hoe weet ik wat mijn droom is en hoe kan ik die droom nu ook gaan waarmaken?

Ikgajewatvertellenoverdegeestelijkvadervandetekenfilm:WaltDisney.

Disneywasgeniaalinhetcreërenvaneennieuwewerkelijkheid.Hijwistalsgeenanderdatgedragwordtbepaalddooronder-liggendegedachten.Zolangzepositiefzijnisernietzoveelaandehand.

Maar veel mensen, ook in zijn omgeving, hadden last van zoge-naamdebelemmerendeovertuigingen.Vastgeroestegedachtendat het toch niets zou worden en dat alles het beste bij het oude konblijven.

Disneyzettezijnpersoneelaanhetwerkomdedromendiezehad-den(inhetwerk)daadwerkelijktelatenuitkomen,doorzetelatennadenkenwatervoornodigwasomhettelatenlukken.

14

Page 15: maar leef je droom! Droom je leven niet,

E-book – Droom je leven niet, maar leef je droom!

De gedachte ‘dat gaat toch niet lukken’ was volgens hem contra-productief.Hijintroduceerdede‘subpersonen’,stemmetjesinhethoofddiejevoorschrevenwatjemoestdoen.Endanuiteraardgeen‘schizofrenestemmetjes’,maarfunctionele.

Als je je echter onvoldoende bewust bent van deze subpersonen, dankunnenzejeaardigindewegzitteninplaatsvanjetehelpen.Dominante subpersonen in jouw leven kunnen je zodoende, als je hetnietindegatenhebt,behoorlijkafremmen.HijnoemdezeDromer, Realist en Criticus.

Hetmooievandezetheorieis:iedermensheeftdezedriespeci-fiekesubpersonen.Want,zegnouzelf:iedermensdroomtopz’ntijd,iedermenservaartinnerlijke‘tegenkrachten’,waardoorhijnooitdiestapheeftgezetenzichachterafspijtigafvraagtwaarómeigenlijkniet.

Herkenjede‘negatievecriticus’aanhetwerk?

Disneygafdemensenallereerstderuimteomtedromen.Ongebreidelddromen,zonderrekeningtehoudenmettijdenruimte,met(on)mogelijkheden,beperkingenofrealiteit. Hijlietzevervolgensveeltijdbestedenaanhun‘Realist’,diederouteuitstippeldeendehaalbaarheidvandedroom(lees:werk,project,etc.)bepaalde.Daarnagafhijvolopderuimteaande(constructieve)criticus,je‘persoon’ die zich bewust is van mogelijke valkuilen bij het leven vanjedroom.

Disneykoosvoorelkesubpersoonverschillenderuimtes.Hijlietzijn mensen dan ook écht steeds verhuizen naar andere plekken omeenanderepersoonte‘ervaren’.

15

Page 16: maar leef je droom! Droom je leven niet,

E-book – Droom je leven niet, maar leef je droom!

Door elke subpersoon daadwerkelijk te voelen, ervaar je de kracht diezehebbenomjoueffectief(ofjuistniet!)teadviseren.

Coaches maken dankbaar gebruik van deze methode, omdat eigen-lijkiedereeninzijnofhaarleventemakenheeftmetdezeinternedialogen.Hetiseenmooiinstrument,omjezelfbewusttezijnvande–vaakonbewuste – gedachten die je hebt en die bepalen of je droom uitkomtofindiggelenvalt.

Hoe werkt het dan?JeneemthiervoorinafzonderlijkevolgordededriepositiesaandiehorenbijdeDromer,deRealistendeCriticus.

1.StapindepositievanDromerenmaakeenmentalevoorstellingvanjedroom.Hetisbelangrijkdatjejenietlaatbelemmerendoorzoietsalshaal-baarheid.DaarisnujuiststraksdeRealistvoor!

Hetiseenheerlijkgevoelomtedromenendaarinookgewoonteoverdrijven!Laathetmaargewoongebeuren.Bedenkdatde grootste plannen ooit zijn ontwikkeld door eerst eens te fantaseren!

Steljezelfvragenals:Hoe ziet mijn droom eruit? Wat wil ik, wat doe ik? Hoe voel ik me hierbij? Wat of wie wil ik zijn? Waar brengt mijn droom mij?

2.StapvervolgensindepositievanRealist.NuvertaaljehetideevandeDromerinconcreteplannen.Weesnietaltekritisch,maarkijkfeitelijknaardeteondernemenstappen.Decriticusneemtjestraksmeenaardemogelijkebelemmeringenenvalkuilen.Deze fase in jouw ‘zoektocht’ is heel belangrijk!

16

Page 17: maar leef je droom! Droom je leven niet,

E-book – Droom je leven niet, maar leef je droom!

Veel plannen sneuvelen omdat er onvoldoende is nagedacht over dehaalbaarheid.

Steljezelfvragenals:Hoe ziet de werkelijkheid er nu uit? Welke stappen ga ik ondernemen en in welke volgorde? Hoe ziet elke fase eruit? Hoe weet je wanneer je doel (je droom) is bereikt? Heb je hier anderen bij nodig?

3.StaptenslotteindepositievanCriticus.Geefconstructievefeedbackopdeplannenenzoeknaarmogelijkeproblemen.

Indezefasebenjezelf‘advocaatvandeduivel’.Weeskritischoverjetoekomst,jedroom.Alserknelpuntenzitten,danishetnudetijdomdieteoverwinnen!Ofomzeopz’nminstmeetenemeninhetproces.Wantontwikkelenisookgroeien!

Steljezelfhierbijvragenals:Wat is positief aan dit plan (deze droom)? Wat mis ik nog? Wat heb ik nog nodig?Wie zou bezwaar kunnen hebben tegen dit plan? Wie of wat kan mijn droom maken of ‘breken’? Onder welke omstandigheden wil ik het niet uitvoeren? Wat moet ik ervoor opgeven? Is het dat waard?

Dezeoefeningisopzichgoedtedoen.Tochwilikjeadviserenomeriemandbijtebetrekkenomjehierbijtebegeleiden.Hetwerkthetbestealseenandermeeschrijftenjegedachtenhelpttefor-muleren.Maar,letop,hetmoetweliemandzijn,dieinstaatisomdóór te vragen en verdiepingsvragen te stellen!

17

Page 18: maar leef je droom! Droom je leven niet,

E-book – Droom je leven niet, maar leef je droom!

Belemmerende overtuigingen de baas!

Page 19: maar leef je droom! Droom je leven niet,

E-book – Droom je leven niet, maar leef je droom!

Hetlijktallemaaleenvoudig,eneigenlijkishetdatook.Maartochhebbenveelmensenmoeiteomdegrotestaptezettenomdaternogbelemmerendeovertuigingenzijnovergebleven.Gedachtendie steeds weer terugkomen en die ertoe leiden dat je uiteindelijk tóchblijftzittenzonderteveranderen.

Watalsjenuéchtlastblijfthoudenvanbelemmerendeovertui-gingen?Alsjetegenjezelfblijftzeggen:Ik ben er eigenlijk al te oud voor, ik durf deze stap niet te zetten. Of:Jij hebt makkelijk praten Simon. Jouw omstandigheden waren misschien anders, gemakkelijker, maar ik zie zo’n ‘move’ in mijn leven, zo’n omscholing absoluut niet meer zitten!

Veelvoorkomendebelemmeringenzijn:Ik wil geen hulp vragen. Ik wil niet afhankelijk zijn. Bij mij is er altijd chaos, ik heb geen rust voor verandering. Ik moet perfect zijn. Ik durf geen risico’s te lopen. Ik word niet serieus genomen. Het lukt mij toch nooit. Ik weet niet hoe ik het moet aanpakken. Ik kan niet kiezen.Zijnzebijjezelfherkenbaar?

Ik wil je in dit boekje meenemen naar een inspirerende en hoop-volletoekomst,zowelinjewerkalsinjeleven.Wanthetisnueenmaaleenfeit:alsjelekkerinjevelzit,danfunc-tioneerjegewoonbeter.Zowelopjewerkalsthuis!Maarbelemmerendegedachtenzijninderdaadlastig.Datkomtomdatjegedachtenvaakzokrachtigzijn!Zehebbeneengroteinvloedoponswerkplezierenoponzeeffectiviteit.Hetenemomentdenkjeallesaantekunnenenhetvolgendemo-mentraakjegefrustreerd,gajeineensdeconfrontatieuitdewegenbenjetotaalbesluiteloosgeworden.

19

Page 20: maar leef je droom! Droom je leven niet,

E-book – Droom je leven niet, maar leef je droom!

Ik heb dat zelf ervaren toen ik merkte dat ik in mijn toenmalige functienietmeerlekkerzat.Vanallesgingerfout,iedereenkreeger de schuld van, maar in de grond van de zaak zat ik vooral mijzelf indeweg.

Watisnouderedendatjesomszokuntexcellerenenschitteren,terwijl je ook vaak het gevoel hebt maar niet teveel te moeten opvallen en gewoon je werk te blijven doen?

Ophetgebiedvanbelemmerendeovertuigingen,ookwelirra-tionelegedachtengenoemd,isalheelwatonderzoekverricht.Datbetekentinelkgevaldathetvaakvoorkomt(hetishetonder-zoekenwaard!)enjijdusnietdeenigebent.Hetvoordeelvanveelonderzoekisookdaterveeloplossingenzijnbedacht.

Ikwiljegraageenpaartipsgevenommetjouwbelemmerendegedachtenopeenpositievemanieromtegaan.

Allereerst wil ik je meegeven dat je al heel veel ‘hulpbronnen’ in jezelfhebt.Jekuntvaakmeerdanjedenkt!Jouwhulpbronnenhebben te maken met het besef dat er keuzes zijn, dat je schepper bentvanjeeigengedachten,gevoelensengedrag.Iedermens,dus ook jij, beschikt daarmee over de mogelijkheid om te leren, te ontwikkelenentegroeien.Andersgezegd:jebentschepper over je eigen leven als je denkt in mogelijkheden.Laatjejezelfbelemmeren,danbenjeslachtoffer van je eigen leven en denk je vooral in onmogelijkheden!

Oefendateensopjezelf!Hoereageerjijinbepaaldesituaties,bijv.opjewerk?Benjijiemanddiehetleven(enhetwerk)vanuiteenpositievehoudingbenadert?Een tegenslag is een kans om te verbeteren?

20

Page 21: maar leef je droom! Droom je leven niet,

E-book – Droom je leven niet, maar leef je droom!

Ofbenjijiemanddiealgauwhet‘bijltjeerbijneergooit’envanelketegenslagletterlijkvanslagis?!

1 - Onderzoek eens voor jezelf wat er achter jouw irrationele ge-dachten zit. Isdatperfectionisme?Denkjeweleens:‘Ik moet het altijd goed doen?’

Heefthettemakenmet‘rampdenken’?Denkjeweleens:‘Als dit project niet goed gaat … dat overleef ik niet?’ Hebjehetgevoelaltijdaardigofserieusgenomentemoetenworden? En bepaalt dat jouw handelen? Ofbenjeeen‘normen-en-waardentijger’,dievaniedereen ver-wacht wat je zelf altijd laat zien?

2 - Stel jezelf vragen over dit gedrag. Vragendiejeuitdagenhetabsurde,disfunctioneleenineffectievevanditgedragintezien.

Hetisdekunstjezelftelatenziendatdergelijkegedachtengewoonnietwerken.Jezultzemoetenombuigennaarmeerfunctionele,effectievegedachten.Hoe weet je dat nu zo zeker? Wat bewijst dat eigenlijk? Wat is er mis met deze gedachte? Waarom klopt die uitspraak niet? Waarom moet dat persé? Zou het ook anders kunnen?

Als je eerlijk naar jezelf bent, zijn deze gedachten vaak gewoon onhoudbaar,nietlogisch,instrijdmetdewerkelijkheid.En … ze staan het bereiken van je droom soms danig in de weg!

Ookikhadlastvandezeenergie-slurpendegedachten!Ikmerktedathetnietnodigisomhetaltijdiedereennaardezintemaken.

21

Page 22: maar leef je droom! Droom je leven niet,

E-book – Droom je leven niet, maar leef je droom!

Tijdensteam-overleggenstondikmijzelfsomsniettoeomkritiekte leveren op een voorstel, want wat zou men niet van mij vinden?! Niet zelden verliet ik een vergadering met een gevoel van frustra-tie.Wasmijnpuntnieteenwaardevolletoevoeginggeweest?…alsik het had ingebracht?Hetisnietfunctioneelomaltijddooriedereenaardiggevondentewillenworden.Ikwerderdoodmoevan.Ikzeinooitnee, dus was eenaantrekkelijk‘slachtoffer’voordiverseopdrachten.Wasdatlogisch? Nee, natuurlijk niet!

Uiteindelijkhadikalleenmijzelfermee.Watschietjeermeeopalsiedereen jou aardig vindt, maar je bent jezelf onderweg volledig kwijtgeraakt?!Hetgetuigtvanweinigrespectnaardeander,maarjeneemtjezelfooknietmeerserieus.Toenikeenmaalmijneigenirrationelegedachtenhadgevonden,wistikookdatikerietsaankon,jamoéstdoen.Hetmaakthetlevenzoveelgemakkelijkerenjewordterzelfookkrachtigerdoor!Bewustwordingishierbijeenbelangrijkestap!Ookhiervoorgeldtdathetnietaltijdeenvoudigis.Neemerdetijdvoorenneemvooraljezelfserieus.Ervaltechtveeltewinnen.

Ik wens jou heel veel succes bij het onderzoeken van je droom in eenlevensfasedienietaltijdgemakkelijkis.Houjezelfvoorogendat jijaanhetstuurzitvanjeeigenleven.Jijbepaaltofjestappenzetenzoja,welkedatdanzijn.

Mocht je het niet alleen kunnen, schroom dan niet er hulp bij in te roepen!

22

Page 23: maar leef je droom! Droom je leven niet,

E-book – Droom je leven niet, maar leef je droom!

Nawoord

Page 24: maar leef je droom! Droom je leven niet,

E-book – Droom je leven niet, maar leef je droom!

Dank je wel dat je mijn boekje gelezen hebt!Ik hoop dat je hierdoor zicht hebt gekregen op de mogelijkheden diejehebt,ookalhebjehetgevoelineenlastigelevensfaseteverkeren.Niemandisteoudomteleren!Neem die stap om van je belemmerende overtuigingen af te komen!Jewordterzelfalleenmaarkrachtigerenzelfverzekerdervan!

Ikwensjeveelinspiratietoemetdetipsdieikjegaf.Gaermeeaandeslagenneemzodoendederegieoverjeeigenleven.Succesmetjouw ontdekkingstocht!

Mocht je er alleen niet uitkomen, dan kunnen mijn diensten je wel-lichtondersteunen.Dezekunjevindenopwww.mijnkijkopwerk.nl.Ophetgebiedvanbelemmeringenorganiseerikeentweedaagseworkshop.Checkmijnwebsitevoordeinhoudvandezeworkshop.

Hebjevragenofopmerkingen?Mail of bel me gerust via [email protected] of 06–81051689.

Als je dit boekje van iemand hebt gekregen en je hebt nog geen abonnement op mijn e-zine, dan kun je je daar via www.mijnkijkopwerk.nlalsnogvooraanmelden.Jekrijgtdanregelmatignieuweinspirerendedroombaantips!

En voel je vrij dit boekje te delen in je eigen netwerk!

Tot slot wil ik graag de mensen bedanken die mij hebben geholpen bij het tot stand komen vanditboekje.

24

Page 25: maar leef je droom! Droom je leven niet,

E-book – Droom je leven niet, maar leef je droom!

Inspiratiebronnen

Page 26: maar leef je droom! Droom je leven niet,

E-book – Droom je leven niet, maar leef je droom!

Ik heb me bij het schrijven van dit e-book, naast mijn eigen per-soonlijke ervaringen en mooie gesprekken met boeiende personen, ookzelflateninspirerendooreenaantaldeskundigeschrijvers:

•Levensfasenenwerk–JosvanderBrug

•DromenDurvenDoen–BenTiggelaar

•Coachenalsprofessie–IenG.M.vanderPol

•Denkjesterk–FredSterkenSjoerdSwaen

•Dekrachtvangedachten–MartijnFrijters

•ProfessioneleLoopbaancoaching–RozemarijnDols

26