Drie pijlers, onlosmakelijk verbonden: psyche, voeding en bewegen. Een gezonde levensstijl is de balans vinden tussen lichaam en geest in combinatie met een verantwoord eetpatroon, op een manier waar jij je goed bij voelt.

Club Bootcamp

Bewegen

Psyche

Voeding

BY TRUDYtekst & ontwerp

info@astoldbytrudy.com as told

Tijm 3 | 7892 AD Klazienaveen

In samenwerking met

And get ready for some action

www.lifestyle-group.nl

Get your lazy ass off the couch

‘Get fit in nature’s gym’

De Lifestyle Group heeft een aanzienlijk netwerk en kan daardoor voor elke doelgroep programma’s op maat bieden. Met gecertificeerde trainers en specialisten, maar ook door het aanbod van amusement en recreatief vermaak, zijn de mogelijkheden eindeloos.

De mogelijkheden bespreken? Neem contact op met onze adviseur!

T +31 653435588

E robert@lifestyle-group.nl

Entertainment in de avonduren meteen dj, zanger, of bandje.

Fittesten, teambuilding en lifestyle workshops.

Gerichte trainingen op het gebied van kracht, mobiliteit, duur en explosiviteit.

Recreatief vermaak waaronder o.a. paintball, golf, buggy rijden, flyboarden.

Trainingen als bootcamp, crossfit,yoga en natural running.

Een ééndaagse training, een weekend of een week, tijdens alle Lifestyle Group programma’s

staat een gezonde levensstijl centraal. Een greep uit ons aanbod voor onder andere:

Sportclubs Het seizoen staat voor de deur en er moet keihard getraind worden. Oftewel: hét moment om de Lifestyle Group in te schakelen. Na een periode van rust moeten alle neuzen weer dezelfde kant op en kan iedereen qua conditie de nodige workout gebruiken. Een weekend lang wordt er twee keer per dag getraind om daarnaast, door middel van workshops, aan de teamspirit te werken. Naast duur- en krachttrainingen heeft de club ook de mogelijkheid om het veld op te gaan en aan techniek te werken. Get fit fast!

VriendinnenBootcamp in de buitenlucht, yoga op het strand of een clinic Natural running tijdens de perfecte girls get away! Tijdens de lifestyle workshop worden alle in’s en out’s van een gezonde levensstijl besproken. ‘s Avonds kunnen jij en je vriendinnen gezellig bijkletsen tijdens een avondje tapas. De volgende dag is het tijd voor een training naar keuze om vervolgens te relaxen in de sauna, te genieten van een massage of bij te kleuren aan het strand!

Studieverenigingen Het studentenleven staat niet altijd garant voor een gezonde levensstijl. Onder het genot van een verantwoord ontbijt wordt uitgelegd hoe je, bijvoorbeeld tijdens zware tentamens, doelgericht aan je fysieke en mentale gezondheid kunt werken. ‘Vijftig push-ups en voor iedereen die afhaakt nog tien extra, GAAN NU!’ Na een uur lang zweten mag iedereen zijn hut opzoeken voor een frisse douche. ‘s Middags gaan jullie de golfbaan op om daarna de dag af te sluiten met een welverdiende bier- of wijnproeverij.

VriendenHiglandgames, paintballen en crossen met een buggy. Wie heeft het meeste uithoudingsvermogen? Leg het tegen elkaar af tijdens een speciaal voor jullie extreem zware bootcamp. Tijdens het kampvuur met barbecue komen de sterke verhalen boven tafel en vloeit het bier rijkelijk. Wat wil een man nog meer? Van zijn bierbuik een sixpack maken! Tijdens jullie men only weekend is het afzien en leren jullie de meest effectieve manier om fit te worden en te blijven!

Club Bootcamp

Club BootcampKEEP IT SIMPLE OR CRANK IT UP