1

The  Creation    de  kunst  van  bewust  gelukkig  leven  

nieuwsbrief  5,  mei  2009  

Ons  streven:  Met  The  Creation  willen  we  je  bewust  maken  van  de  universele  wetmatigheden  waarmee  jij  je  werkelijkheid  creëert.    Hiertoe  hebben  we  een  aantal  workshops  ontwikkeld,  toegankelijk  voor  iedereen.  Of  je  doel  nu  persoonlijke  gezondheid  is,  gelukkig  leven,  succes  en  voldoening  in  je  werk  of  je  wens  om  anderen  te  begeleiden  in  hun  leven,  The  Creation  biedt  je  hiervoor  handvatten.    Ook  leren  we  je  hoe  je  zelf  deze  kennis  kan  overbrengen  op  anderen.    Aan  het  eind  van  de  derde  workshop  ontvang  je  desgewenst  het  certificaat  Creation  Coach  en  word  je  als  zodanig  vermeld  op  onze  website.    Het  C-­team    

Rinske  Zielstra,  komt  uit  de  verpleging  en  is  nu  Journeytherapeute,  moeder  van  drie  kinderen  en  echtgenote  van    Albert  Jansen,  voormalig  huisarts,  antroposofisch  arts,  filosoof,  Journeytherapeut  en  vader  van  dezelfde  drie  kinderen  .  

     Inhoud  van  deze  nieuwsbrief:  

♦ The  Creation  in  Spanje  ♦ Zielepoetsen  ♦ En  verder...  een  nieuwe  opleidingsronde;  workshops  open  voor  

iedereen;  de  kunst  van  een  liefdesrelatie;  onze  emigratieplannen.      

The  Creation  in  Spanje    Toen  we  in  2008  vanuit  Spanje  de  vraag  kregen  om  daar  een  lezing  te  komen  geven,  naar  aanleiding  van  enthousiaste  reacties  op  het  boek  Ziek  Beter  Best,  hebben  we  elkaar  even  verwonderd  aangekeken.  Pal  daarvoor  hadden  we  namelijk  besloten  om  de  inhoud  van  het  boek  om  te  werken  tot  een  workshop  (waaruit  later  The  Creation  is  ontstaan).  Opnieuw  werden  we  getroffen  door  de  werking  van  de  kosmische  wet,  namelijk  dat  het  universum  onmiddellijk  ‘JA’  zegt  op  een  welgemeende  en  duidelijke  intentie.  We  hebben  dan  ook  niet  geaarzeld  om  een  lezing  toe  te  zeggen,  gevolgd  door  een  workshop.  Een  avond  vrijblijvend  luisteren  en  de  kat  uit  de  boom  kijken  is  prima,  maar  wie  werkelijk  wil  ervaren  hoe  je  je  eigen  werkelijkheid  kunt  herscheppen,  die  moet  de  mouwen  opstropen  en  aan  het  werk.      

2

Er  volgden  veel  e-­‐mails  over  en  weer,  er  werden  flyers  verspreid  en  een  paginagroot  artikel  over  ons  werk  verscheen  in  HALLO,  het  weekblad  voor  Spaanse  Nederlanders,  dankzij  het  enthousiasme  en  de  inzet  van  onze  contactman  ter  plekke.  Zonder  hem  was  het  ons  nooit  gelukt.    Afgelopen  april  was  het  zover  en  vlogen  we  naar  Alicante.  Het  was  voor  ons  de  eerste  kennismaking  metde  Costa  Blanca  .  Voor  een  enthousiaste  groep,  deels  ‘pensionadas’  en  deels  mensen  actief  in  het  bedrijfsleven,  hielden  we  een  inspirerende  voordracht.  Die  riep,  zoals  verwacht,  veel  reacties  en  vragen  op  –  de  boodschap  van  The  Creation  is  niet  alleen  verheugend,  maar  soms  ook  heel  confronterend!    Dankzij  de  tweedaagse  introductieworkshop  konden  we  gelukkig  daarmee  aan  de  slag.  Het  werken  met  de  CreationMap  bleek  ook  nu  weer  een  prachtig  instrument  om  de  diepste  wensen  en  de  eerste  concrete  stappen  op  het  pad  naar  de  verwezenlijking  ervan  zichtbaar  te  maken.  Tussen  de  onderdelen  van  de  workshop  door  konden  we  ons  ontspannen  in  de  warme  voorjaarszon.  Het  waren  prachtige  en  geïnspireerde  dagen.  Aan  het  eind  van  ons  bezoek  hadden  nog  we  ruimte  ingepland  voor  individuele  begeleiding.    We  kregen  na  afloop  zoveel  positieve  respons,  dat  we  meteen  besloten  hebben  om  in  het  najaar  opnieuw  voor  tien  dagen  naar  Spanje  te  gaan,  voor  een  herhaling  en  ook  voor  verdere  verdieping  in  de  vorm  van  een  vervolgworkshop.    

Zielepoetsen,  of  hoe  je  dagelijks  het  tuintje  van  je  ziel  onderhoudt.  

 Je  weet  waarschijnlijk  dat  alles  wat  we  meemaken,  elke  gedachte,  elk  gevoel  en  iedere  daad,  een  vorm  van  energie  is,  die  zijn  uitwerking  heeft  op  ons  lichaam  en  op  onze  omgeving.  Emoto  leert  ons  met  zijn  proeven  (zie  Masuru  Emoto:    De  boodschap  van  het  water)  dat  het  water  in  onze  cellen  een  geheugenfunctie  heeft  en  dat  dit  water  reageert  onder  invloed  van  positieve  of  negatieve  intenties.  Ook  weten  we  dat  bepaalde  eiwitstructuren  in  de  cel  voor  geheugenopslag  dienen.  We  hebben  daarmee  een  onvoorstelbaar  grote  database  in  iedere  cel  van  het  lichaam,  waarin  voortdurend  nieuwe  informatie  stroomt.  Het  zijn  dus  niet  alleen  de  hersenen  die  geheugen  hebben,  maar  ook  de  huid,  het  hart,  de  lever,  de  darmen,  enzovoorts.  Soms  zijn  we  ons  bewust  van  die  informatiestroom,  vooral  als  die  informatie  heftig  is,  maar  vaak  ook  niet.  Dat  betekent  dat  er  iedere  dag  ongemerkt  ook  sprake  is  van  geestelijke  en  emotionele  vervuiling,  van  negatieve  energie  (d.w.z.  energie  die  onze  vitaliteit  ondermijnt).  Dat  kan  op  de  lange  duur  rampzalig  werken.  Het  kan  ons  uitputten,  frustreren  en  ziek  maken.    Het  goede  nieuws  is,  dat  je  iets  kan  doen  om  deze  vervuiling  een  halt  toe  te  roepen:  zielepoetsen!  Het  gaat  als  volgt:  Kies  een  rustig  moment  voor  jezelf.  Laat  de  dag  de  revue  passeren  en  vraag  jezelf  af  of  dit  een  geslaagde  dag  was.  Was  je  blij  en  gelukkig,  liefdevol,  wijs,  vol  vertrouwen  en  met  vrede  in  je  hart?  Ga  eens  na  wat  je  deed,  wie  je  ontmoette,  hoe  je  je  voelde  of  wat  voor  gedachten  je  had.  Was  het  inderdaad  een  geslaagde  dag,  dan  kun  je  er  oprecht  dankbaar  voor  zijn.  

3

Maar  misschien  waren  er  ook  gebeurtenissen  of  ontmoetingen  waardoor  je  van  je  stuk  werd  gebracht,  waarover  jij  je  opwond,  waarvan  je  bang  werd  of  verdrietig  of  misschien  wel  woedend.  Een  normale  emotionele  reactie.    

 Het  is  wetenschappelijk  aangetoond  dat  elke  gedachte  en  elke  emotie  een  golf  van  neurotransmitters  oproept,  die  na  hooguit    90  seconden  weer  is  uitgewerkt.  Tenzij  je,  bewust  of  onbewust,  aandacht  aan  die  emotie  blijft  geven.  Dan  kan  op  termijn  zelfs  een  zelfstandig  neurologisch  circuit  ontstaan  dat  zijn  eigen  leven  gaat  leiden.  En  als  het  een  zogenaamde  negatieve  emotie  betreft  (boos,  bang,  bedroefd,  etc.)  dan  wordt  het  al  gauw  lijden.  Dan  wordt  je  ziel  verduisterd,  dan  voel  je  je  aan  het  eind  van  de  dag  nog  steeds  ellendig.  Om  dit  te  voorkomen  is  een  dagelijkse  schoonmaakbeurt  aangewezen,  het  zielepoetsen.    

Haal  de  betreffende  gebeurtenis  voor  je  geest  waadoor  je  van  je  stuk  raakte  en  kijk  eens  wat  er  gebeurde,  hoe  jij  reageerde,  wat  je  deed  of  zei.  Draai  dan  de  film  van  de  gebeurtenis  terug  naar  vlak  voor  het  begin  van  de  gebeurtenis.  Nu  ga  je  met  jezelf  eerst  brainstormen:  welke  kwaliteiten  en  eigenschappen  zou  jij  nodig  hebben  om  jezelf  overeind  te  houden,  sterk  en  in  balans,  als  je  de  film  opnieuw  laat  draaien.  Stel  dat  je  niet  op  de  automatische  piloot  hoeft  te  reageren,  maar  dat  je  kan  kiezen  voor  nieuwe  gedachten,  andere  gevoelens  en  een  nieuwe  manier  van  doen.  Wat  zou  jouw  hoogste  versie  van  jezelf  in  die  situatie  doen?  Stel  je  voor  dat  je  toegang  hebt  tot  goddelijke    wijsheid  en  inzicht  die  leiden  tot  een  beter  begrip.  Verbeeld  je  dat  je  alle  geduld  van  de  wereld  hebt,  kracht  en  mildheid,  dat  je  al  je  creatieve  vermogens  inzet  en  ook  je  moed,  je  liefde  en  je  compassie,  je  gevoel  voor  humor,  je  relativeringsvermogen  en  je  acceptatie  van  dat  wat  er  is.  Er  zijn  nog  talloze  andere  en  prachtige  kwaliteiten  die  je  jezelf  kunt  inbeelden.    Inbeelden,  daar  gaat  het  om:  visualiseer  dat  jij  al  die  eigenschappen  in  je  hebt  en  dat  ze  nu  geactiveerd  zijn  in  elke  vezel  van  je  lichaam,  klaar  om  te  gebruiken.    Daarmee  veroorzaak  je  een  golf  van  ándere  neurotransmitters,  nu  van  gelukshormonen.  Voel  hoe  die  nieuwe  positieve  energie  in  jou  tintelt  en  stroomt.  En  dan  laat  je  opnieuw  de  film  van  de  gebeurtenis  draaien.  Beleef  nu  hoe  je  het  anders  zou  doen  als  je  gebruik  maakt  van  deze  kwaliteiten.  Hoor  eens  wat  je  nu  zegt,  kijk  eens  wat  je  nu  doet  en  merk  op  hoe  jouw  beleving  van  het  gebeuren  totaal  verandert.    Het  is  een  manier  om  jezelf  te  resetten  en  te  herscheppen  (re-­‐creëren).    Zoals  je  weet  is  creëren  de  weg  van  vrijheid  en  ontwikkeling,  reageren  de  weg  van  eeuwige  herhaling  en  gevangenschap  in  patronen.  Dit  leren  we  je  in  The  Creation  workshops.    Niet  alleen  poets  je  zo  een  negatieve  beleving  weg,  maar  wellicht  nog  belangrijker:  je  bouwt  een  nieuw  neurofysiologisch  circuit  in  je  zelf,  een  circuit  van  positieve  energie.  Aanvankelijk  is  dat  circuit  nog  als  een  moeilijk  toegankelijk  junglepaadje  in  je  brein,  maar  naarmate  jij  jezelf  iedere  dag  traint,  wordt  dit  geleidelijk  aan  makkelijker  begaanbaar  en  uiteindelijk  zal  het  een  nieuwe  snelweg  worden,  die  je  brengt  tot  je  hoogste  versie  van  jezelf.  Het  werkt  echt!      

4

Voor  alle  duidelijkheid:    We  willen  niet  propageren  om  je  gevoelens  te  onderdrukken!    Integendeel:  elk  gevoel  mag  er  gewoon  zijn  en  de  natuurlijke,  fysiologische  reactie  in  je  lichaam  oproepen,  die  als  een  golf  die  komt  aanrollen  en  omslaat  op  de  kust  van  jouw  bewustzijn.  Met  het  omslaan  verdwijnt  deze  golf  en  ook  de  lichamelijke  reactie  verdwijnt  daarmee.  Tenzij!  Tenzij  jij  het  gevoel  onderdrukt  (bijvoorbeeld  omdat  je  er  bang  voor  bent  of  geleerd  hebt  dat  het  uiten  van  gevoelens  ongepast  is)  of  er  juist  overmatig  aandacht  aan  schenkt.  Dan  houd  je  de  energie  van  de  emotie  in  stand  op  een  onnatuurlijke  manier  (onnatuurlijk,  ook  als  dat  je  gewone  patroon  is  geworden).  In  de  workshops  van  de  Creation  leren  we  je  hoe  je  met  zogenaamde  negatieve  emoties  (de  dubbelganger  in  jou)  effectief  kunt  omgaan.    Zielepoetsen  klinkt  eigenlijk  heel  simpel  en  dat  is  het  gelukkig  ook.  Net  zo  simpel  als  tandenpoetsen.  Alleen,  je  moet  het  wel  doen!  Er  is  een  besluit  voor  nodig  en  discipline  om  het  uit  te  voeren.  Probeer  het  elke  dag,  dan  is  het  een  uiterst  werkzame  manier  om  vrede  in  je  hart  te  creëren.      

En  verder...    

In  april  zijn  we  gestart  met  een  nieuwe  opleidingsronde.    Op  17  en  18  mei  vindt  de  tweede  workshop  plaats  en  half  juni  sluiten  we  af  met  workshop  3,  Creation  Coach,  waarbij  we  verwachten  opnieuw  een  twintigtal  collega-­‐coaches  erbij  te  krijgen  die  de  methode  professioneel  kunnen  gaan  gebruiken  in  hun  werk.    

   

Ondertussen  krijgen  we  vaak  enthousiaste  reacties  van  mensen  die  The  Creation  toepassen.  Niet  alleen  in  het  persoonlijke  leven,  maar  ook  in  het  bedrijfsleven  en  in  het  onderwijs  blijkt  de  methode  heel  praktisch  om  mee  te  werken  en  heel  succesvol  te  zijn.  Wensen  die  zichtbaar  gemaakt  worden  via  de  CreationMap  komen  opvallend  vaak  uit!    In  de  huidige  groep  cursisten  zitten  meerdere  mensen  uit  het  onderwijs,  zodat  we  hopen  dat  The  Creation  daar  meer  voet  aan  de  grond  krijgt.    Het  tijdschrift  Educare  heeft  interesse  om  in  2010  een  artikel  over  The  Creation  op  scholen  te  publiceren.  Mocht  je  (in  de  toekomst)  met  deze  methode  ervaring  opdoen  op  school,  wil  je  ons  dan  op  de  hoogte  houden?  

     

Na  rijp  beraad  en  op  verzoek  van  velen  hebben  we  een  besluit  genomen:  Voortaan  zijn  alle  workshops  open  voor  iedereen,  dus  niet  alleen  voor  professionals  in  de  hulpverlening  of  in  het  onderwijs.  We  willen  ‘De  kunst  van  een  bewust  gelukkig  leven’  tot  een  groot  ‘publiek  geheim’  maken,  waar  iedereen  zijn  voordeel  mee  kan  doen.  We  willen  jou  vragen  om  ons  hierbij  te  helpen  en  je  partner,  familieleden,  collega’s,  vrienden  en  kennissen  op  The  Creation  te  attenderen.      

   

5

De  kunst  van  een  gezonde  liefdesrelatie    Dit  is  de  werktitel  voor  een  nieuwe,  meerdaagse  workshop  van  The  Creation.  Veel  relaties  worstelen  met  thema’s  zoals  onderlinge  communicatie  en  afspraken,  omgaan  met  meningsverschillen,  met  geld,  met  intimiteit,  met  verdeling  van  huishoudelijke  taken  en  vrijetijdsbesteding.  Je  hoeft  niet  op  het  punt  van  scheiding  te  staan  om  hier  wat  aan  te  hebben.  Juist  niet,  zouden  wij  zeggen.    Elke  liefdesrelatie  is  gebaat  bij  groot  onderhoud  en  een  regelmatige  APK!    We  hebben  als  C-­‐Team  al  bijna  veertig  jaar  (!)  ervaring  op  dit  gebied  en  met  The  Creation  hebben  we  inmiddels  veel  prachtige  en  creatieve  tools  ontwikkeld,  die  we  kunnen  inzetten  om  een  relatie  (weer)  gezond  te  maken  of  te  houden,  zodat  het  een  echte  werkplaats  wordt  voor  groei  en  liefde.    We  stellen  ons  voor  dat  deze  workshop  van  een  week  plaats  vindt  op  een  mooie  en  ontspannen  locatie  in  het  buitenland,  met  rust  en  ruimte,  ver  weg  van  de  dagelijkse  beslommeringen.  Onze  voorkeur  gaat  uit  naar  een  locatie  in  Frankrijk,  die  goed  bereikbaar  en  vriendelijk  geprijsd  is.  Mocht  je  iets  weten,  tip  ons!  Misschien  al  dit  najaar,  maar  in  ieder  geval  in  2010  willen  we  hiermee  van  start  gaan.  Mocht  je  zelf  interesse  hebben  of  mensen  kennen  die  dit  wat  lijkt,  vertel  het  door  en  laat  het  ons  alvast  weten.  

     

Onze  emigratieplannen  voor  Frankrijk  zijn  in  een  vergevorderd  stadium.  Alles  hangt  nu  af  van  de  verkoop  van  ons  huis.  Kredietcrisis  of  niet,  we  vertrouwen  er  op  dat  er  mensen  zijn  die  ons  fijne  huis  met  vrijstaande  praktijk/kantoor/atelier  in  ‘De  Heerlijkheid  Bergen’  op  waarde  weten  te  schatten  en  het  van  ons  willen  overnemen.  Mocht  je  toevallig  gegadigden  kennen,  we  houden  ons  aanbevolen  voor  tips  (website  www.huistebergen.nl).  Vanuit  Frankrijk  zullen  we  zorgen  voor  een  goede  verbinding  met  Nederland  en  Spanje,  zodat  we  moeiteloos  ons  werk  met  The  Creation  kunnen  blijven  doen.  

     

De  data  van  de  workshops  voor  dit  najaar  en  voor  2010  in  Nederland:  2009:   Fase  1:  10  en  11  oktober    

Fase  2:  14  en  15  november    Fase  3:  12  en  13  december    

2010:   Fase  1:  17  en  18  januari     Fase  2:  27  en  28  februari     Fase  3:  17  en  18  april  Workshops  in  Spanje:  22  -­‐31  oktober  2009  Voor  aanmelden  en  voor  alle  verdere  informatie,  zie  www.the-­‐creation.nl