�1

Lessen trefpunt 2015

Les 1:

Groep 1 en 2: Groeten

Kring: Evaluatie oliebollen toernooi (groepen 1 en 2). Vraag aan die en gene hoe die dat heeft beleefd. Diverse kinderen aan het woord laten.

Vraag: wat - denken jullie - was het allerbelangrijkste in elke partij. (Er komen verschillende goede antwoorden) Het aller - àllerbelangrijkste? Antwoord: De wil om de winnen. Ik wil de partij winnen en ik ga kijken hoe ik dat voor elkaar kan krijgen.

Vraag wat losse zaken die in je opkomen zoals: “wie is er met Bas op de foto geweest en wat vonden er van dat zo’n beroemde schermer bij ons de prijsuitreiking deed?” (leidt het gesprek en laat ze praten)

Agenda: Groep 1 en 2

Jeugd: 17-01-2015: JPT: Wie gaat? probeer samen te reizen en alles te regelen Oefeningen:

Jeugd: 18/04/2015 - 19/04/2015    LOTTO NK SCHERMEN Komen jullie weer helpen? Details volgen nog maar noteer het in jullie agenda en in die van je ouders

Kennis vragen: (nog steeds in de kring):

Wat is een schermtempo ?(Brassard Geel blz.6): = De tijd om één schermbeweging uit te voeren. (Of rood: blz. 8)= de duur van een enkelvoudige handeling. Dat is beter.

‘Nu vraag ik jullie om de volgende houding aan te nemen’: (Ga in het midden van de cirkel staan en wijs de schermers om beurten aan en zeg): Hoog buiten, en de volgende hoog binnen, volgende: laag buiten en laag binnen, weer hoog buiten enz tot je ze allemaal hebt gehad. Controleer en vraag in welke handhouding ze staan (6-4-8 en 7.) Vraag vervolgens in het algemeen: waarom zeg ik handhouding en geen wering? Antwoord: een handhouding is als ik ergens in sta maar als ik dat gebruikt om te weren heet het een wering. Strek je arm en vraag om een kringwering. Zie er op toe dat er steeds naar de juiste richting de kring wordt gemaakt: dus van binnen naar buiten. Dat betekent dat 4 en 6 tegenovergesteld ‘draaien’ evenals 4 en 7 en 6 met 8.

Kan je het verschil bedenken tussen ‘klaar staan’ en in stelling staan?: Antw.: Klaarstaan is iets meer dan in stelling staan. Ik ben dan ook in gedachte klaar om elke schermbeweging te maken. (blz. 15 Brassard Rood)

�2

Opwarming: Eigen spel of Trefbal: Tijd ca 10’. Tikkers en vluchters: Zachte bal en een bank aan de kant apart gezet.Hele zaal binnen de lijnen blijven.Eerste persoon mag lopen met de bal = tikker. Zodra deze met zijn tweeën zijn mag degene met de bal niet meer lopen.Afgooien telt niet via de grond.Als je ‘afgegooid’ of aangeraakt wordt met de bal wordt je een tikker. Zodra er nog maar 1 vluchter over is, heeft deze het spel gewonnen.Eventueel 2 of 3 ballen inbrengen.

Oefeningen

1. 2 aan 2 tegenover elkaar Uitvals-afstand:Steek in de lage lijnen. Idem met uitval.

2. Idem met een schijnsteek: Let op: een schijn wordt gemaakt in een open lijn. Het moment van uitval is bij de wering dus: schijn hoog in een open lijn maak eerst met een armstrekking met een pasje voorwaarts en dan, als de tegenstander weert laat je de punt zakken en voltooi de aanval met een uitval.

We gaan schermen: Afspreken: geef de treffer aan als je getroffen wordt. Zorg dat je tegenstander niet door de muur heen gaat als die achterwaarts gaat. Extra: een treffer in de lage lijn gaat gelijk 2 punten! (ca 2 minuten schermen, vragen naar het resultaat waarna doordraaien) Bij oneven heeft er steeds 1 rust die daarna weer indraait. Graag hulp van Fred, Krijn e.a.

Floret

Groep 3

Agenda: Kring:

1: Ferum Vetum en Ferrum Vetum future op 11-01-2015 in Gorzel. Probeer onze ‘ouderen’ in beweging ter krijgen. Het is een recreatief toernooi!2: Alleen voor Jeroen zou Sista wat kunnen zijn op 24-01-2014 in A’dam.

Floret oefening zie dezelfde als bij groep 2 alleen staan ze nu tegenover elkaar. Vraag om eerst een spiegelbeeldige stelling aan te nemen. Vraag vervolgens of de schermers hoog-binnen, hoog-buiten, laag-binnen of laag-buiten staan.

1. 2 aan 2 tegenover elkaar Uitvals-afstand:Steek in de lage lijnen. Idem met uitval.

2. Idem met een schijnsteek: Let op: een schijn wordt gemaakt in een open lijn. Het moment van uitval is bij de wering dus: schijn hoog in een open lijn maak eerst met een armstrekking met een pasje voorwaarts en dan, als de tegenstander weert laat je de punt zakken en voltooi de aanval met een uitval.

�3

We gaan schermen: Afspreken: geef de treffer aan als je getroffen wordt. Zorg dat je tegenstander niet door de muur heen gaat als die achterwaarts gaat. Extra: een treffer in de lage lijn gaat gelijk 2 punten! (ca 2 minuten schermen, vragen naar het resultaat waarna doordraaien) Bij oneven heeft er steeds 1 rust die daarna weer indraait. Graag hulp van Fred, Krijn e.a.

Hierna elektrisch schermen

Degen oefening:

oefening zie dezelfde als bij groep 2 alleen staan ze nu tegenover elkaar. Vraag om eerst een spiegelbeeldige stelling aan te nemen. Vraag vervolgens of de schermers hoog-binnen, hoog-buiten, laag-binnen of laag-buiten staan.

1. 2 aan 2 tegenover elkaar Uitvals-afstand:Steek in de lage lijnen. Idem met uitval. Let op nèt raken is voldoende: stuur he schermmaat niet met blauwe plekken naar huis

2. We laten ons niet raken in de lage lijn: degene die ‘binnen’ staat strekt door maar de ander plaats een arrêt boven op de arm. (oefenen)

3. Schermer 1 weet dat er een arrêt komt. Dus maak een boogwering en steek lijnsluitend. (oefenen)

4. schermer 2 weet dat zijn arrêt genomen gaat worden met een boogwering hij ontwijkt de boogwering met een kring en steekt lijnsluitend. (oefenen)

Kijk bij elke oefening of deze ook in beweging werkt.

Hierna elektrisch schermen

Sabel:

Groep 3 Uitvals-afstand:Aanval naar de flank vanuit stelling. (Li - Re naar de buik)

Tegenstander maakt nu een lage 3 of beter: een 2 en maakt: parade riposte (na 2 is houw-wang!).

Aanvaller weet dat hij wordt geweerd: ontwijkt de wering en treft op de arm zowel bij de lage 3 als de 2.

Kijk bij elke oefening of deze ook in beweging werkt.

Hierna elektrisch schermen

�4

les 2: Evenals vorige week mechanisch schermen. Volgende week elektrisch!

Groep 1 en 2: Groeten en Kring: Jeugd: 17-01-2015: JPT: Wie gaat? probeer samen te reizen en alles te regelen. Ik heb dit weekeinde nationale degentraining!! Weer hulp nodig van anderen!Vorige week waren de lijnen herhaald zoals de hoog-binnen….etcVraag wat is de sterkste vinger? Antw.: de duim. Hier hebben we het al vaker over gehad. Vanuit het Brassard systeem noemen we de handhoudingen / weringen … En wat niet in de Brassard staat maar waar wel punten mee worden gemaakt is de steek in het trefvlak van de 3. Welke wering zou je daar moeten gebruiken? Antw.: de 3. We gaan straks een oefening doen die laat zien hoe sterk de 3 is en die is sterk omdat je gebruik maak van…….de duim. Daar zijn grote voordelen mee te behalen. De 3 komt vanuit de sabel en we moeten ons zo snel willen bewegen als dat sabreurs dit moeten doen en dat gebruiken in onze floret-technieken.Korte opwarming op de plaats. Hierbij komt ook het voor- en achterwaarts bewegen. Hoe ga je snel achterwaarts? Antw.: goede afzetten met het voorste been.

Spel: Friskee: Twee teams, twee matten, één frisbee. (Variatie: twee frisbees)

De wering 3 vergelijken met de wering 6Een korte oefenintroductie van de parade 3. Deze parade wordt gezien als parade riposte maar moet geleerd worden als een aanval op het ijzer van de tegenstander. Het doel is om de tegenstander te gaan treffen eerder dan om jezelf te beschermen. De wering is dan vanuit een goed gebogen arm iets voorwaarts tijdens ijzer contact, om daarna door te gaan met een treffer. We kiezen dus voor de aanval, ook als de ander aanvalt. Met deze wijze van schermer is een revolvergreep gemakkelijker dan een Franse greep, ook omdat deze greep zich maar op één manier laat vasthouden. Je kunt altijd, als je dat wilt, van een Franse greep naar een revolvergreep. Andersom kan niet omdat de angel voor een revolvergreep wordt ingekort. Ongeacht de greep moeten we leren schermen vanuit onze benen wat in de opwarming is meegenomen. Dit maakt ook deel uit van de oefeningen.

Partijschermen mechanisch met deze technieken.Tenslotte een onderlinge wedstrijd mechanisch met opschuif-systeem: winnaars naar links en verliezers naar rechts. (Jury-hulp welkom)

Groep 3:Verplaatsing tijdens de partij met het onderhouden van de afstand. Sabreurs en Epeïsten het verplaatsen tijdens een arrêt. Epeïsten oefening op punt-vastheid.

Elektrisch partij-schermen. Zorg zelf ook voor individuele les door je even aan te melden.

�5

Les 3Groeten en kring:

1. Ervaringen JPT2. Iemand naar Sista 24 en 25 januari? Zie: http://www.nahouw.net/view/

4206262900/SISTA_US2015_Jeugd_Ned.pdf en: http://www.nahouw.net/view/2224236422/SISTA_US2015_Ned.pdf

3. NK veteranen 7 en 8 februari zie: http://www.nahouw.net/view/1834722550/NVK2015_Convocatie.pdf

4. Competitie degen, kuikens tot en met cadetten, om de Gerda Kardolus-Rolving Trofee op (6 december 2014) en 14 februari, 28 maart en 6 juni 2015: Zie: http://www.nahouw.net/view/3241645155/Gerda_Kardolus_Rolving_Trofee_2014_2015.pdf

5. Jeugd Punten Toernooi: Zaterdag 21 februari  2015: La Prime, Sporthal de Peppel, Peppelensteeg 1, 6715 CV Ede. Zie: http://www.fencingclubalmere.nl/jeugdpuntentoernooi.htm

6. Sabel en Degen: Dames en Heren: 7e Internationale Delftse Tegeltjestoernooi, Zondag 22 februari 2015, Unit Sport & Cultuur TU Delft, Mekelweg 8, 2628 CD, Delft www.delftsetegeltjestoernooi.nl zie ook: http://www.nahouw.net/view/3541508303/DTT2015_Individueel_Ned_v1.pdf

7. Wapenreparatie: Zie: http://www.jcsportworld.com/epages/jcsportworldcom.sf/nl_NL/?ObjectPath=/Shops/jcsportworldcom/Categories/Schermen/Clips_over_degen_en_floret_reparatie

8. Deelexamens Brassard Rood degen van Charissa Overgoor en Floor Bontenbal

Vandaag elektrisch schermen: Bij het aankleden denken aan o.m. Fils de corpsOpwarming: Rustige omloop met hindernissenSchermbewegingen:Huppen in stelling met variaties.Pas voorwaarts uitval met aansluiting van de achterste voetPas achterwaarts met afzet voorste been en terwijl strekken van het achterste beenFloret: 2-tallen: Herhaling van de dominantie van de duim: stelling en parades vanuit 3.Uitvalsafstand: vanuit stelling: pas voorwaarts-uitval terwijl de ander schermer zich niet laat raken d.m.v. afstand nemen als beschreven bij passen AW.Aanleren fleche.Idem de fleche en de andere schermer laat zich niet raken d.m.v. de passen AW.

Sabel: Ook hier geld de wijze van aanval en achterwaarts gaan. Normale pasjes achterwaarts zijn op een aanval altijd onvoldoende. Daarom worden voorgaande technieken geoefend met het bewegen en de wijze van pareren met een ietwat vooruitgaande beweging i.p.v. naar je toe. Dit laatste geeft tijdwinst voor de remise waarbij de riposte wordt uitgeschakeld. Hierna elektrisch schermen.

�6

Degen: Senioren: N.a.v. de Nationale Degentraining o.l.v. Maître Gabor Salamon 17 & 18 januari j.l.:De: I.t.t. sabel en floret is bij degen ijzer-contact (op de juiste plaats) op een aanval onvoldoende. Bij degen mag je echt niet worden geraakt! Wordt bij floret en sabel met een kleine voorwaartse beweging geweerd om te voorkomen dat je riposte te laat is op een remise moet dit bij degen over dezelfde afstand achterwaarts zijn. Ook voor de slag is er een groot verschil: het wapen moet niet alleen uit de lijn gebracht worden maar op een wijze die tijd geeft aan de treffer die daar op volgt. Ook de houding gaat van een licht gestrekte 6 naar het wapen meer geheven en de hand wat lager of andersom. In het eerste geval wordt de hand gedekt door de kom en de bovenarm door de punt en in het tweede geval de hand-pols door de kom en de onderarm door de punt. Tijdens de partij worden handhoudingen gevarieerd. Dit in navolging van de vorige week waarbij we gingen steken vanuit een bewegende arm of op een bewegende arm of beiden.De meeste treffers worden op de romp gemaakt waarop we ons, in de oefeningen gaan concentreren. De slag-steek op de onderarm kan treffen maar mist voor 90% en moet meer gezien worden als een attent waarop -met het opveren van de kling- de treffer op de bovenarm - romp moet zitten.De passen voorwaarts en achterwaarts zijn van eminent belang als eerder omschreven: dus pas voorwaarts-uitval: achterste voet aansluiten tijdens pas voorwaarts. Bij het achterwaarts gaan op een aanval: afzet voorste been en strek het achterste been. Oefeningen degen: beenbewegingen als omschreven. Daarbij komen de handhoudingen en de slag op het ijzer. Lijnsluitend steken: ook vanuit de 8!Hierna elektrisch schermen.

�7

Les 4Groeten en kring:

1. NK veteranen 7 en 8 februari zie: http://www.nahouw.net/view/1834722550/NVK2015_Convocatie.pdf

2. Jeugd Punten Toernooi: Zaterdag 21 februari  2015: La Prime, Sporthal de Peppel, Peppelensteeg 1, 6715 CV Ede. Zie: http://www.fencingclubalmere.nl/jeugdpuntentoernooi.htm

3. Sabel en Degen: Dames en Heren: 7e Internationale Delftse Tegeltjestoernooi, Zondag 22 februari 2015, Unit Sport & Cultuur TU Delft, Mekelweg 8, 2628 CD, Delft www.delftsetegeltjestoernooi.nl zie ook: http://www.nahouw.net/view/3541508303/DTT2015_Individueel_Ned_v1.pdf

4. Iemand gekeken?: Wapenreparatie: Zie: http://www.jcsportworld.com/epages/jcsportworldcom.sf/nl_NL/?ObjectPath=/Shops/jcsportworldcom/Categories/Schermen/Clips_over_degen_en_floret_reparatie

Opwarming: Rustige omloop met hindernissenTouwtje en touw met schermbewegingen.Schermbewegingen herhaling:Pas voorwaarts uitval met aansluiting van de achterste voetPas achterwaarts met afzet voorste been en terwijl strekken van het achterste been

Floret: Groep 1.: 2-tallen: 1.: Herhaling van de dominantie van de duim: stelling en parades vanuit 3. 2.: Uitvalsafstand: vanuit stelling: pas voorwaarts-uitval terwijl de ander schermer zich niet laat raken d.m.v. afstand nemen als beschreven bij passen AW. 3.: Ontwijken van het ijzer nemen of slag ijzer met aanvalGroep 2: Idem + Aanleren fleche. Idem de fleche en de andere schermer laat zich niet raken d.m.v. de passen AW. De samengestelde aanval d.m.v. een ‘feite’. Als de schijnsteek net echt is kunnen belangrijke zaken waarnemen als: welke wering wordt er gebruikt en hoé, nl. defensief of offensief. Bij defensief kunnen we remiseren na parade waarna achterwaarts met lijn sluiten.

Sabel: Herhaling met de wijze van aanval en achterwaarts gaan. Normale pasjes achterwaarts zijn op een aanval altijd onvoldoende. Daarom worden voorgaande technieken geoefend met het bewegen en de wijze van pareren met een ietwat vooruitgaande beweging i.p.v. naar je toe. Dit laatste geeft tijdwinst voor de remise waarbij de riposte wordt uitgeschakeld. Probeer te letten op de wijze van wering: Defensief, dus naar zichzelf, betekent de mogelijkheid van remise waarop lijn sluiten en achterwaarts gaan. Een offensieve wering geeft aanleiding tot de contra-riposte.Hierna elektrisch schermen.

�8

Degen:Uitvalsafstand: vanuit stelling: pas voorwaarts-uitval terwijl de ander schermer zich niet laat raken d.m.v. afstand nemen als beschreven bij passen AW.Aanleren fleche.Idem de fleche en de andere schermer laat zich niet raken d.m.v. de passen AW. De wering 8 versus de 2. Welke redenen zouden er kunnen zijn voor de 2? Ant.: Enerzijds wordt de sterkte van de duim / handpalm gebruikt en anderzijds duw je op een natuurlijke wijze met de handpalm. Je duwt nooit met de handrug. Beiden worden geoefend.Dan bestaan er twee manieren van riposte met behoud van wapencontact: of de hand wordt in de 2 gehouden en treft inde lage lijn of de hand draait zich terug naar de 8 (duim boven) terwijl er wordt gestoken eveneens in de lagen lijn.

�9

Les 5Groeten en kring:Punten van vorige week:1. NK veteranen 7 en 8 februari zie: http://www.nahouw.net/view/1834722550/

NVK2015_Convocatie.pdf2. Jeugd Punten Toernooi: Zaterdag 21 februari  2015: La Prime, Sporthal de

Peppel, Peppelensteeg 1, 6715 CV Ede. Zie: http://www.fencingclubalmere.nl/jeugdpuntentoernooi.htm

3. Sabel en Degen: Dames en Heren: 7e Internationale Delftse Tegeltjestoernooi, Zondag 22 februari 2015, Unit Sport & Cultuur TU Delft, Mekelweg 8, 2628 CD, Delft www.delftsetegeltjestoernooi.nl zie ook: http://www.nahouw.net/view/3541508303/DTT2015_Individueel_Ned_v1.pdf

4. Iemand gekeken?: Wapenreparatie: Zie: http://www.jcsportworld.com/epages/jcsportworldcom.sf/nl_NL/?ObjectPath=/Shops/jcsportworldcom/Categories/Schermen/Clips_over_degen_en_floret_reparatie

Informatie: (Elk onderstreepje is een link net als hierboven)Ontwikkelingen in de schermsport in apparatuur en stijlen van schermen:Hier zie je hoe de treffer aanduiding zou kunnen gaan worden. Ook draadloze apparatuur is nog in ontwikkeling maar al voor training verkrijgbaar voor floret en degen, goedkoper dan een melder met enrouleurs maar nog niet FIE goed- gekeurd. Deze bestaan wel zoals van LeonPaul welke gebruikt zijn op de Olympische spelen in London. Eén toestel kost dan wel ongeveer € 3.000,-!

Sabel: In 2012 werd er op de Olympische Spelen in London ook zonder kabel geschermd op alle wapens. Hier zie je hoe Szilagyi deze wedstrijd wint. De parade riposte wordt steeds genoemd maar het zijn eigenlijk arrêts par opposition en bij een defensieve parade zie je dat de riposte na parade wordt uitgeschakeld door de remise d’attack. Een mooi partij om nog eens te bekijken!

Floret: Deze had ik vorig jaar ook al eens op de les gezet om te bekijken maar is nauwelijks door jullie gezien. Het is een spannende wedstrijd waarin van alles gebeurd met om te beginnen een blessuretijd van tien minuten, gele en rode kaart, mooie treffers van Abdouelkassem die steken weet te maken op de voorbereiding, diverse malen een arrêt, eenmaal een esquive (ontwijking) en een tegenaanval met een passata sotto. Ook hier is de beweeglijkheid van groot belang. Kijk de wedstrijd op groot scherm anders mis je de rechter schermer.

Degen: Dames degen is interessant omdat hier geschermd wordt met Franse greep die achteraan wordt vastgehouden. De greep is met ca 15° ook meer gebogen dan voorheen het geval was. (zie Brassard Blauw 3.2.1: Het zetten van je wapen: Voor Links èn rechts wordt de angel 5 - 8° naar beneden gehoekt en voor links: 5 - 8° naar rechts en voor rechts hetzelfde naar links) Prima om zo te schermen als je er goed in bent. We zien dan ontwijkingen (degagements), aanval en tegenaanval. Uiteraard met prima tempo’s. Vorig jaar tijdens de wereld

�10

kampioenschappen in Qatar zien we de revolvergreep tegen de Franse greep. De Schermer met de Franse greep wint omdat de schermster meer lengte heeft met haar wapen en alsmaar weet te ontwijken en punten scoort. Vreemd is dat de schermster met de revolvergreep schermt in dezelfde stijl: ze laat de punt ook horizontaal i.p.v. een hoek te maken. Ze grijpt het wapen niet van de tegenstander en een parade riposte is er nauwelijks. Daarom verliest ze ook deze partij. De verschillende grepen vragen om verschillende stijlen van schermen. In de finale van de GP Doha zien we twee degenschermers met revolvergrepen schermen. De schermer links in beeld is Jerent, een Franse schermer in, uiteraard, de Franse stijl. De kling is meer horizontaal en laat zich daardoor moeilijk grijpen. Zijn Zwitserse tegenstander Borsky houdt de kling meer omhoog en is daardoor ook moeilijk om ijzercontact mee te maken. In principe zou Borsky moeten kunnen winnen met parade en lijnsluitende riposte maar hij maakt vanuit zijn positie steeds weer een slag-steek. We weten dat de slag-steek maar één op de tien keer scoort. Gerent beschouwd de slagsteek gewoon als een voorbereiding waar hij direct op aanvalt. Hij wint zo de partij met mooie tempo’s.

Welke greep en welke stijl is geen wet maar een Franse greep is duidelijk anders in manier van schermen. We zien met een Franse greep wel de toegevende weringen i.p.v. het tegenstellen omdat voor dit laatste de benodigde kracht moeilijk is op te brengen. Daarvoor is weer een revolvergreep nodig. Welke stijl bij jou past? Dat moet je proberen te ontdekken en het is leuk om andere mogelijkheden uit te testen omdat dit jouw scherm-ontwikkeling bevorderd. Zeker hangt de stijl samen met de soort greep die je gebruikt. De Japanners hadden zelfs grepen welke speciaal voor hun hand met een 3D-printer waren vervaardigt

Bij degen al aangegeven maar ook voor sabel en floret wordt de angel van de kling gezet. Zie Brassard Blauw 3.2.1 op blz. 8.

(In les 6 worden de toegevende weringen ook behandeld)

Les 5 vervolg:Mechanisch schermenOpwarming:Een paar rondjes om los te komen waarna Trefbal.

Floret Brassard Blauw hoofdstuk 3: Scherm bewegingen:3.6: ‘Aanvallende bewegingen’, welke we gaan oefenen vanuit handhouding:1. 6 zonder ijzer2. 4 zonder ijzer3. 6 met ijzer d.m.v. glijsteek (Coulé) idem onder de arm = flanconade4. 4 met ijzer d.m.v. glijsteek (Coulé) idem onder de arm = flanconade5. 6 met ijzer d.m.v. slag ijzer (Battement)6. 4 met ijzer d.m.v. slag ijzer (Battement)

�11

7. 6 met ijzer d.m.v. halve binding diagonaal (liement) = naar 7 en terug8. 4 met ijzer d.m.v. halve binding diagonaal (liement) = naar 8 en terug9. 6 met ijzer d.m.v. hele binding (Enveloppement)10. 4 met ijzer d.m.v. hele binding (Enveloppement)11. 6 met ijzer d.m.v. halve binding diagonaal (liement) als bindsteek12. 4 met ijzer d.m.v. halve binding diagonaal (liement) als bindsteek

Degen: idem als floret met het verschil dat de degen moet sperren

Sabel: ‘Nieuwe’ handhoudingen / parades: 1, 2, lage 5 en 6. (Laag 5 = ‘half 2’-heuplijn) Zie pag. 17 Brassard Blauw. (6 bij indirecte aanval van 4 naar hoofd)Eveneens 3.6: ‘Aanvallende bewegingen’ blz. 18 en 19, oefenen vanuit handhouding:1. 3 indirect naar de flank (tegenstander in 4 of 5)2. 3 indirect naar de schouder of hoofd met coupé (tegenstander op ‘half vier’)3. 3 via ijzer op gestrekte of zich strekkende arm (voorste derde deel) Battement4. 2 richting 5 en via slag ijzer (battement) door onder de arm van de tegenstander5. 5 laag (bij onderarm-dreiging) en via slag ijzer (battement) door naar het hoofd.

Les 6 wordt hoofdstuk 3.7: Verdedigende bewegingen.

�12

Les 6 (februari 2015)

Evenals vorige week krijgt groep 1 een minder uitgebreid programma.Mechanisch schermen

Opwarming:Een paar rondjes om los te komen waarna lijnen tikken.

Thema: Verdedigende bewegingen:Degen en Floret:Op blz. 20: 3.7 van Brassard Blauw worden de parades 1 en 2 toegevoegd. Als eerste wordt een toegevende wering beschreven (une parade cedant) zonder dit te benoemen. Dit is toch een techniek om nader te bestuderen. De http://schermwiki.nl/Parade leert ons het volgende: De toegevende wering kan worden toegepast als verdediging tegen een glijsteek. Aan het begin van de glijsteek laat de verdediger de kling opzij duwen (dat is het toegeven), maar voordat de punt zou kunnen treffen beweegt hij/zij de hand naar de diagonaal tegenoverliggende wering, onder voortdurend klingcontact. Een glijsteek in 6 kan dus worden geweerd met een toegevende (hoge) 1 en een glijsteek in 2 met een toegevende (lage) 4.

De toegevende wering is een wering die eigenlijk weinig kracht kost omdat je nu eenmaal toegeeft aan de dwang welke op de kling wordt uitgeoefend. Ik heb met opleider Maître Leo Sannen enige toegevende weringen doorgenomen. Deze technieken gelden zowel voor degen als floret en zijn hier te zien. Het is begrijpelijk dat dit voorkeursweringen kunnen zijn met de Franse greep.

Oefeningen groep 1 Floret: De handhoudingen, aanvallen en weringen 7 en 8. Zie Brassard Rood 2.5.5 blz. 16.Als eerste trainen we de ‘lichaamsparade’Vervolgens:

A. De tegenstander gaat in een positie staan 4, 6, 7 of 8. Vervolgens volgt een aanval in een open lijn. Dus bij een tegenstander in 4 zijn 6, 7 en 8 dus open.

B. De tegenstander dreigt in 7 en steekt in 4 als ik naar de 7 ga om mij te verdedigen

C. De tegenstander dreigt in 8 en steekt in 6 als ik naar de 8 ga om mij te verdedigen

D. Als B maar nu maak ik een boogwering van 7 naar 4 terug en riposteerE. Als C maar nu maak ik een boogwering van 8 naar 6 terug en riposteerDeze laatste twee zijn dubbele weringen.

�13

Oefeningen groep 2 en 3 Floret en Degen:Als eerste trainen we de ‘lichaamsparade’Vervolgens:A. Tegenstander maakt aanval op de flank laag (L tegenover R dreiging vanuit de

8 -lijn en R tegenover R vanuit de lijn 7) waarop parade 2 vanuit 6.B. Dubbele parades: Op een samengestelde aanval dreigt mijn tegenstander in

mijn vlak 4. Op mijn beweging naar 4 gaat de tegenstander onderdoor en ik terug naar 6. Op de beweging van de tegenstander maak ik de 4 dus niet af en spreken we ook wel van een halve wering.

C. Bindsteek kring 6 D. Bindsteek kring 6 en tegenstander met toegevende parade 1 - riposteE. Halve bindsteek van 4 naar 8 en tegenstander met toegevende parade 4 -

riposteF. Halve bindsteek van 6 naar 7 en tegenstander met toegevende parade 3 -

riposte. (Variatie is naar 2 - riposte)G. Idem als E met dubbele wering: 4 wordt ontweken waarop kring 4 - 8 - riposte

als glijsteekH. Idem als F met dubbele wering: 6 wordt ontweken waarop kring 6 - 7 - riposte

als glijsteekI. Als G maar op de 8 - riposte - glijsteek wordt toegevend geweerd met 4 en

contra-riposte gegevenJ. Als H maar op de 7 - riposte - glijsteek wordt toegevend geweerd met 3 en

contra riposte gegeven

Oefeningen groep 3 Sabel:Als eerste trainen we de ‘lichaamsparade’Vervolgens:A. BrassardBlauw: 3.7:B. Parade 1 vanuit 3C. Parade 2 vanuit 3D. Dubbele parades: b.v. parade 4 wordt ontweken waarop direct terug naar 3.

Omdat de 4 dan niet geheel wordt uitgevoerd wordt dit ook wel een halve parade genoemd.

E. Andere boordende zijn 3 - kring 3 of 4 - kring 4, 5 en 2, etc.

�14

Les 7 week 8

Oproep: 1. Hulp nodig van oudere leden in groep 1 voor de begeleiding / jurering van de

kinderen.2. Ouders / begeleiders met kinderen die al over elektrisch materiaal beschikken

graag zorgen dat deze kinderen kompleet zijn aangekleed.

Vandaag elektrisch schermen als voorbereiding voor JPT en zoveel als mogelijk ook individuele lessen.

Baan 1 en 2: Mechanisch schermen in poule. Bij de wedstrijd zijn er steeds 2 schermers, 4 assessors. Als er 12 kinderen zijn die geen elektrisch materiaal hebben dan zijn er daarmee 2 poules mechanisch compleet, dus 6 per poule. Onder leiding van een oudere schermer of ouder die kan jureren.Baan 3: wordt elektrisch voor kinderen met materialen. (Gedeeltelijk in bezit van elektrisch materiaal wordt aangevuld vanuit de club).Opstelling:De banen worden in de breedte opgezet met tegen de muur aan een zijde een bank met elektrisch zodat 3/4 van de zaal vrij blijft voor mechanisch o.l.v. een scheidsrechter met 4 assessors en individuele les.

Groeten en kring:Wedstrijdkalender:1. Zaterdag 21 februari  2015: Jeugd Punten Toernooi: La Prime, Sporthal de

Peppel, Peppelensteeg 1, 6715 CV Ede. Zie: http://www.fencingclubalmere.nl/jeugdpuntentoernooi.htm

2. Zondag 22 februari 2015: Sabel en Degen: Dames en Heren: 7e Internationale Delftse Tegeltjestoernooi,, Unit Sport & Cultuur TU Delft, Mekelweg 8, 2628 CD, Delft www.delftsetegeltjestoernooi.nl zie ook: http://www.nahouw.net/view/3541508303/DTT2015_Individueel_Ned_v1.pdf

3. Zondag 8 maart: Ferrum Vetum en Ferrum Vetum Futuri: http://www.nahouw.net/view/3227383323/FerrumVetum2015_2_Ned.pdf en Ferrum Vetum Futuri: http://www.nahouw.net/view/622524861/FerrumVetumFuturi2015_2.pdf

4. Zondag 15 maart: Senioren: 25e Internationale Willem Eggert Toernooi: http://www.nahouw.net/view/348093384/WET2015_Ned.pdf: Purmerent.

5. Zondag 22 maart: JPT; http://www.fencingclubalmere.nl, Sporthal de Bunders De Bunders 1, 5467 JZ  Veghel.

Groep 2 en groep 3: eveneens elektrisch schermen.

Opwarming: kort in rondgang met beenoefeningen / reactie-spel

�15

Les 8 week 10

Mechanisch

Groeten en cirkel:

Agenda:1. 18 en 19 april: NK-senioren: Bij de NK horen ook kinderen: als wapendrager,

tijdwaarnemer, boodschapper, erehaag en je kunt dan het topschermen in Nederland zien. Wel betekent het een hele dag vanaf 10:30 uur. De ouders moeten er natuurlijk ook zin in hebben en zorgen voor eigen bezigheden als ze niet voortdurend naar het schermen willen kijken. Tot nu toe zijn er drie deelnemers: Jules, Jesse en Glenn die ook oud genoeg zijn om tijdwaarnemer te zijn. Behalve dat je je op het wedstrijdterrein kunt zijn en van dichtbij de topwedstrijden kunt meemaken, krijg je ook een T-shirt met de logo’s van Zaïr en Trefpunt en een schermafbeelding er op. Tussen de middag krijg je ook te eten en als groep sta je onder leiding van drie ‘juffen’ die zorgen dat alles goed verloopt. Alleen diegenen die bij jullie groep horen en ‘de juffen’ hebben hetzelfde T-shirt aan.

2. Zondag 8 maart: Ferrum Vetum en Ferrum Vetum Futuri: http://www.nahouw.net/view/3227383323/FerrumVetum2015_2_Ned.pdf en Ferrum Vetum Futuri: http://www.nahouw.net/view/622524861/FerrumVetumFuturi2015_2.pdf

3. Zondag 15 maart: Senioren: 25e Internationale Willem Eggert Toernooi: http://www.nahouw.net/view/348093384/WET2015_Ned.pdf: Purmerent.

4. Zondag 22 maart: JPT; http://www.fencingclubalmere.nl, Sporthal de Bunders De Bunders 1, 5467 JZ  Veghel.

5. Wie gaan er op voor Brassard Geel op dinsdag 23 juni?

Opwarming alle groepen:Circuittraining: Diverse soorten schermoefeningen welke beurtelings worden gedaan in 2-tallen. Steeds 1 minuut waarna wissel.

Groep 1, 2 en 3 Floret en SabelFloret Brassard Geel: Thema: de aanvalBegrippen 1.2 blz 8: Sterk / zwak, direct indirect, 4, 7, 8 en 6: wat is hoog binnen of buiten en wat laag binnen of buiten? Op blz. 9: wat moet ik hebben om te kunnen scoren? (= het recht van de aanval). Hoe verkrijg ik het recht van de aanval? (= ik moet als eerste beginnen met de zich strekkende arm)Vervolg-vragen: Is een riposte een aanval? (= Ja, een riposte is aanval na de wering) Is een contra-riposte een aanval? (= Ja, is een aanval na de riposte) Wat komt er na een contra-riposte? (= contra-riposte). Wat is een open lijn (= de tegenstander staat in een handhouding b.v. voor jou hoog binnen, dan zijn er drie open lijnen beschikbaar)

�16

Oefening 1 Floret, Sabel en Degen: Zeg welke lijn jij staat en benoem de handhouding: b.v. ‘ik sta hoog buiten in handhouding 6’. De tegenstander zegt: ik sta laag binnen in handhouding 7 en vervolgens neem je het recht van de aanval en maakt je dan een uitval in die lijn. Tegenstander weert nu niet maar laat zich raken voor deze oefening. Moeilijkheid: een mooi steek maken zodat jouw ijzer mooi met de bocht mee gaat, heel blijft en dus zonder je tegenstander een ‘por’ te geven.Sabel: Zeg welke lijn jij staat en benoem de handhouding: b.v. ‘ik sta flank in handhouding 3’ of ik sta buik in handhouding 4 of ik sta kop in handhouding 5. De tegenstander neemt vanuit stelling de aanval en benoemd de vrije lijn, waarop de handhouding alvorens de aanval te voltooien. De aanval wordt niet geleerd: Moeilijkheid: het doigté.

Oefening 2: het nemen van de aanval met pas vw en dubbele pas vw. De tegenstander oefent het achterwaarts gaan. Voorwaarden: aanval in een open lijn. Ook hier laat de tegenstander zich raken. Moeilijkheid: bij pas vw -aanval maakt de tegenstander 1 pas aw en bij de dubbele pas vw -uitval 2 passen. Steeds wisselen van de ene kant van de zaal naar de andere kant.

Oefening 3: tegenstander weert niet maar neutraliseert en riposteert. Moeilijkheid: de aanvaller houdt de arm gestrekt maar heeft niet geraakt. Eigenlijk mag je dan gewoon riposteren zoals dit bij sabel ook moet, maart voor de zekerheid geven we bij floret even een tikje tegen het ijzer van de tegenstander op het zwak, voordat we de riposte plaatsen. Als we dat niet doen kan de scheidsrechter beslissen met: ‘aanval met directe remise’. Degen neutraliseert en steekt lijnsluitend met pasje vw.Moeilijkheid: hier moet de afstand weer overbrugt worden met pas vw op maat terwijl het tikje gegeven wordt en op het moment dat het achterste been bij gezet wordt valt de treffer met deze riposte. D.i. een moeilijke oefening!

Oefening 4: Tegenstander val aan met dubbele ps vw - uitval. Er wordt niet met het ijzer geweerd maar de aanval wordt weer geneutraliseerd. Moeilijkheid: De techniek van het achterwaarts gaan: = 2x aw strekken van het achterste been. Weren met ijzer mag niet in deze oefening. Je ‘weert’ a.h.w. met je lichaam.

Hierna: mechanisch partij-schermen met wisselen van tegenstander.

(Volgende week thema: de verdediging: parade, dubbele parade, de schijnparade en natuurlijk dan ook weer de aanval die daar opvolgt zoals de ripostes en contra ripostes.)

Groep 3 gaat ook elektrisch schermen na de oefeningen.

�17

Les 9 week 11Mechanisch schermen groep 1Mechanisch en elektrisch groepen 2 en 3

Agenda:1. Het jubileum van afgelopen zaterdag: wat vonden we er van?2. Zondag 15 maart: Senioren: 25e Internationale Willem Eggert Toernooi: http://

www.nahouw.net/view/348093384/WET2015_Ned.pdf: Purmerent.3. Zondag 22 maart: JPT; http://www.fencingclubalmere.nl, Sporthal de Bunders

De Bunders 1, 5467 JZ  Veghel. Wie gaan er?4. Wie gaan er op voor Brassard Geel op dinsdag 23 juni?5. Lesthema zie hier onder

De les: Thema: de verdediging.

Wanneer kies je voor de verdediging? Antwoorden:Op floret en sabel: als de aanval niet werkt (= bij degen zinloos als je achter staat)De mogelijkheden kennen wij voor de verdedigende beweging:1. Parade = verdedigende beweging (+ riposte is verdedigend aanvallende bew)2. Neutraliseren = afstand = ‘lichaamswering3. Forceren = een anticiperende pas voorwaarts (instappen) = afdwingen van de

actie4. Tegenaanval = Arrêt (= aanvallend verdedigende beweging)

Les: 1e deel: Warmlopen2e deel: ’Oversteek - Spel’: 2 groepen waarvan één met lintjes. De vertrekkende groep mag de bal gooien maar moet door de zaal heen en terug zonder te worden afgegooid. Alles binnen de lijnen. De afgooi-groep mag niet lopen met de bal. Ben je af dan ga je zitten en elke afgooi is 1 punt voor de afgooi-groep. Allen af = wissel. Doel: welke groep haalt de meeste punten?3e deel: Scherm-specifieke bewegingen.

Oefenen sabel en floret: Eerst oefenen op de plaats: ‘aanval’ door armstrekking. Hierna aanval met uitval en aangepaste stap achterwaarts van de verdediger: Verdediging vanuit handhouding 6 of 3 waarna altijd riposte! Eerst direct daarna ook indirect. Beginnen met: Verdedigend - aanvallende bewegingen: = Wering met tegenstellen c.q. oppositie of…neutraliseren.1. Kring 6 of kring 3 bij aanval bij binnenzijde ijzer hoog2. Boogwering 8 of 2 bij aanval bij binnenzijde ijzer laag 3. Parade 4 bij aanval ver binnenzijde ijzer hoog 4. Diagonaal wering 7 bij aanval ver binnenzijde ijzer laag (Sabel gebruikt 1)5. Lichaamsparade: Net niet worden geraakt door afstand waarop de riposte

wordt ingezet. (meestal ‘en-finale -aanval’ genoemd) zie Brassard blauw 3.7.4 blz 21

�18

Voor de volledigheid over aanvallende en verdiende handelingen verwijzen wij naar het Technisch Reglement vanaf ’t.7’ blz. 6:

Aanvallende en verdedigende handelingenDefinitie:1. De verschillende aanvallende handelingen zijn de aanval, de riposte en de contra-riposte.− De aanval is de aanvallende handeling die begint met het uitstrekken van de gewapende arm waarbij het geldig trefvlak van de tegenstander voortdurend wordt bedreigd, dit gaat vooraf aan het inzetten van de uitval of flèche (verg. t.56 e.v., t.75 e.v.).− De riposte is de aanvallende handeling van de schermer die de aanval heeft geweerd.− De contra-riposte is de aanvallende handeling van de schermer die de riposte heeft geweerd.2. De verschillende verdedigende handelingen heten parades.− De parade is de verdedigende handeling met het wapen om te verhinderen dat een aanvallende handeling treft.Verklaring:Aanvallende handelingen:t.81 AanvalDe handeling is enkelvoudig als ze in één enkele beweging wordt uitgevoerd:hetzij direct (in dezelfde lijn), hetzij indirect (in een andere lijn).De handeling is samengesteld als ze in verschillende bewegingen wordt uitgevoerd.2 RiposteDe riposte is, afhankelijk van de manier en snelheid van de uitvoering, onmiddellijk of à temps perdu (in verloren tijd). De ripostes zijn:a) Enkelvoudig direct:− Directe riposte: een riposte die de tegenstander treft zonder dat de lijn waarin de parade is gemaakt wordt verlaten.− Riposte over het ijzer: een riposte die glijdend over het ijzer de tegenstander treft na de parade.(Denk aan kring 3 uitgevoerd als ‘tegenaanval’ en gezien wordt als riposte over het ijzer))b) Enkelvoudig indirect:− Riposte par dégagement: riposte die de tegenstander treft in een tegengestelde lijn aan die waarin de parade plaatsvond (door onder het wapen door te gaan bij een parade in een hoge lijn of over het wapen heen te gaan bij een parade in een lage lijn).− Riposte par coupé: riposte die de tegenstander treft in een tegengestelde lijn aan die van de parade (waarbij het wapen in alle gevallen voor de punt van de tegenstander langs gaat).

c) Samengesteld:− Riposte en doublant: riposte die de tegenstander treft in de tegengestelde lijn aan die van de parade maar nadat er een volledige cirkel beschreven is rondom de kling van de tegenstander.− Riposte par une-deux: riposte die de tegenstander treft in een lijn waarin de parade heeft plaatsgevonden maar nadat het wapen eerst in de tegengestelde lijn is geweest, door onder het wapen van de tegenstander door te gaan.3 TegenaanvalTegenaanvallen zijn aanvallende of defensief-aanvallende handelingen die uitgevoerd worden tijdens de aanval van de tegenstander:

�19a) Arrêt: tegenaanval uitgevoerd op een aanval.b) Arrêt par opposition: tegenaanval uitgevoerd door de lijn te sluiten waar de aanval uitkomt (verg. t.56 e.v., t.64 e.v., t.76 e.v.).c) Arrêt met tempo: (verg. t.59, t.79).

Degen: Partij altijd beginnen met verdedigen! Pas als verdediging niet lukt kan je naar de aanval overschakelen. Je moet naar de aanval overschakelen als je achter staat en de tegenstander laat blijken geen reden te hebben voor de aanval.

Coulé. In de oefening voor degen wordt ervaren dat er weinig verschil kan zijn tussen de directe parade riposte en de glijsteek: Op de gestrekte arm in jouw vlak 6 wordt het ijzer ook in 6 genomen en glij je langs het ijzer naar het trefvlak in tegengestelde richting (=direct). Deze gestrekte arm kan afkomstig zijn van een aanval of voorbereiding: dan is het tegenstellen (pareren) in 6 en is deze in vlak 4 dan is het tegenstellen in 4 beiden onmiddellijk gevolgd door een glijsteek oftewel een coulé. We noemen het behoud van ijzercontact lijnsluitend steken. In dit geval als coulé.Bindsteek (liément): is diagonale bindsteek van de ene zijde van het trefvlak van de tegenstander naar de andere bijvoorbeeld van 6 naar 7 of van 4 naar 2 of 8.Dubbele binding (enveloppement): schroefvormige beweging met het wapen waardoor de kling van de tegenstander wordt geneutraliseerd (bijvoorbeeld van 6 via 8 naar 6 of 4 via 7 naar 4), daarna volgt de finale van de aanval. Je volgt a.h.w. de ontwijking van de tegenstander maar door versnelling wordt het ijzer toch genomen.Dubbele wering: In plaats van de enveloppement kan ook de dubbele wering worden gebruikt: als de kring 6 wordt ontweken kan je ook de cirkelbeweging terug uitvoeren naar 8 en steken.

Sabel:De oefening voor sabel staat grotendeels al bij floret beschreven maar als extra gaan we door op de steek rechtuit. Hier is de kring 3 uitstekend maar de uitvoering kan moeilijk zijn. Als alternatief gaan we naar de lage 5. De kling staat daarbij horizontaal op of beneden de heuplijn. Op de aanval wordt een korte tik gegeven met een riposte op de kop. Dit is een slag-parade-riposte. Deze kan ook uitgevoerd worden op het strekken van de tegenstander. De actie zelf is een aanval via het ijzer. (zie 3.6.5 Brassard Blauw blz. 19)

�20

Les 10 week 13

Groep 1Elektrisch schermen voor diegenen die het materiaal er voor hebben. Als dat niet compleet is wordt het aangevuld met materiaal uit de zaal.

De overigen gaan mechanisch schermen in groepen van 6 o.l.v. een meer ervaren schermer die als scheidsrechter functioneert.Hierbij een oproep aan de groepen 2 en 3 en ouders om eerder te komen en te helpen bij de jeugd. We hebben voor groep 1 wat extra mensen nodig voor de begeleiding zodat er individueel les gegeven kan worden door mij en Mady. Ook ouders kunnen zeker helpen als assessor en mogelijk ook leren als scheidsrechter op te treden.De mechanische groepen hebben steeds 2 schermers en 4 assessors nodig.

Agenda:

1. Zondag 15 maart: Senioren: 25e Internationale Willem Eggert Toernooi: http://www.nahouw.net/view/348093384/WET2015_Ned.pdf: Purmerent.

2. Zondag 22 maart: JPT; http://www.fencingclubalmere.nl, Sporthal de Bunders De Bunders 1, 5467 JZ  Veghel. Wie gaan er?

3. Zaterdag 28 maart: gemengd recreatief equipe-toernooi in Utrecht Pallós. Zondag 29 maart individueel. (Op dezelfde dag 28/3 is ook de Gerda Kardolus Rolvink Trofee op degen voor jeugd)

4. Zondag 12 april 8e Rijnland-AEW-toernooi voor de jeugd in Sassenheim5. Ook op zondag 12 april is er het Lente-Degen/Schelvispekel - toernooi van

onze vereniging Trefpunt voor de senioren op degen en sabel6. Op 18 en 19 april is er de NK senioren die Trefpunt mee helpt te organiseren op

vrijdag avond vindt de opbouw plaats en het is altijd prettig als daar ook vrijwilligers voor zijn. Ook zijn deze nodig voor het opruimen op de 19e later op de dag. ook is er een mooie NK-poster die je hier kunt downloaden.

7. Op zaterdag 25 april is er weer een JPT en ditmaal in Vleuten - De Meern8. Wie gaan er op voor Brassard Geel op dinsdag 23 juni?9. Lesthema voor deze les: Partij - schermen!

Toveren in de partij.Het ‘Toverwoord’:We hebben allemaal momenten in het schermen dat het geweldig ging. Alles leek mee te zitten en we hadden het fantastisch naar ons zin. Dat was een fijne partij!! Ik doe mijn ogen dicht en denk aan hoe het toen ging en hoe ik mijn toen voelde. Je kunt dit doen voordat je gaat slapen bijvoorbeeld.Ik zie de partij weer en ik voel weer hoe het ging. Misschien hoor ik ook de geluiden en zag ik mijn lampje branden terwijl ik dacht dat ik juist getroffen werd, enz. Het ging: ‘GEWELDIG’, Het ging: ‘COOL’, Het ging: ‘TJAKKA’, Het ging: ‘KNAL’, Het

�21

ging: ‘BETER’,Het ging: ‘FANTASTISCH’, Het ging: ‘GROOTS’, Het ging: ‘TE-GEK’, Het ging: ‘SENSATIONEEL’, Het ging: ‘WAUW’, Het ging....enz. Het is jouw woord, het hoort bij die partij en bij jouw gevoel. Dit ga je repeteren.Als je dit regelmatig gedaan hebt, heb je jouw toverwoord dat voor jou alleen werkt en je mag het altijd gebruiken. Niemand heeft in de gaten dat je tovert.Volgende week hoor ik graag of het gelukt is om een toverwoord te maken. Misschien wil je ons er iets over vertellen.

Partij-schermen:Zo mogelijk worden er equipes gemaakt.

Individuele les:Tijdens de partijen worden zoveel mogelijk individuele lessen gegeven.

Het spel is verzet naar de volgende week, zie week 14

�22

Les 11 week 14

1. Zaterdag 28 maart: gemengd recreatief equipe-toernooi in Utrecht Pallós. Hebben wij niet aan meegedaan.

2. Zondag 29 maart individueel Utrecht Pallós. (Glenn geweest?) 3. Zondag 12 april 8e Rijnland-AEW-toernooi voor de jeugd in Sassenheim4. Ook op zondag 12 april is er het Lente-Degen/Schelvispekel - toernooi van

onze vereniging Trefpunt voor de senioren op degen en sabel. Hulp is welkom!5. Op 18 en 19 april is er de NK senioren die Trefpunt mee helpt te organiseren op

vrijdag avond vindt de opbouw plaats en het is altijd prettig als daar ook vrijwilligers voor zijn. Ook zijn deze nodig voor het opruimen op de 19e later op de dag. ook is er een mooie NK-poster die je hier kunt downloaden.

6. Op zaterdag 25 april is er weer een JPT en ditmaal in Vleuten - De Meern7. Wie gaan er op voor Brassard Geel op dinsdag 23 juni? Wie voor Rood?

Volgende week speciale oefeningen voor de praktijk8. Lesthema voor deze les: Oefeningen en mechanisch schermen!9. Vraag: Wat is het verschil in een slagwering en een wering met het nemen van

het ijzer? Belangrijk: waar blijft of komt de gewapende hand?10. Vraag: Wat wordt bedoeld met een ‘coup double’?11. Vraag: kan ik een riposte maken zonder ijzer genomen te hebben?12. Begrippen: direct, indirect, enkelvoudig en samengesteld met voorbeelden

Spel: (groepen 1, 2 en 3)

InhaalbalDe deelnemers staan in twee rijen en krijgen om en om nummer één of twee en voor de duidelijkheid heeft een team het touwtje dubbel over de borst.Een nummer 1 krijgt een bal en tegenover hem nummer 2 ook. Nu moeten ze de bal doorspelen aan hun eigen team, door steeds naar de volgende, eigen speler te gooien. Het team dat de bal als eerste heen en terug heeft gespeeld , verdient een punt. De bal mag niet op de grond komen. Als de bal valt zorgt de gooier dat de bal wordt gepakt, gaat terug op de plaats en gooit opnieuw. Ook als hij er niets aan kan doen, b.v. omdat de ballen tegen elkaar komen of omdat de ander niet vangt.Na een keer wordt de afstand onderling vergroot, weer spelen en weer vergroten.

Doorgeefbal:De groep wordt verdeeld in 2 even grote partijen. De personen gaan in een rij achter elkaar staan. De eerste van elke rij krijgt een bal. Op een teken geven de deelnemers de bal om en om boven het hoofd en tussen de benen door naar de laatste persoon. Als deze laatste de bal heeft loopt het naar voren en begint het opnieuw totdat degene die als eerste begon weer vooraan staat. Het team dat als eerste klaar is wint.

�23

Schermoefeningen:Klassikaal: Groepen 1 en 21. Verschillende passen. Idem met tempo wisselingen (Brassard Geel)Vervolg in 2-tallen:2. Het verschil in een slagparade en een wering met tegenstellen3. We maken een directe aanval en een directe riposte (Brassard Geel)4. We maken een indirecte aanval en een indirecte riposte (Brassard Geel)5. de punten 3 en 4 worden vervolgens enkelvoudig gedaan en samengesteld

(Brassard Rood)6. Een riposte maken na neutraliseren (Brassard Blauw)7. Fouten bij een coup double (Brassard Rood)8. De laatste 10’ is mechanisch partij-schermen met wisselen.

Groep 3: Charissa doet een Brassard Rood theorie examen.Agenda en spellen zijn gelijkFloret: zie voorgaande oefeningenDegen: Herhaling les 9 met als extra toegevend weren.Coulé. In de oefening voor degen wordt ervaren dat er weinig verschil kan zijn tussen de directe parade riposte en de glijsteek: Op de gestrekte arm in jouw vlak 6 wordt het ijzer ook in 6 genomen en glij je langs het ijzer naar het trefvlak in tegengestelde richting (=direct). Deze gestrekte arm kan afkomstig zijn van een aanval of voorbereiding: dan is het tegenstellen (pareren) in 6 en is deze in vlak 4 dan is het tegenstellen in 4 beiden onmiddellijk gevolgd door een glijsteek oftewel een coulé. We noemen het behoud van ijzercontact lijnsluitend steken. In dit geval als coulé.Bindsteek (liément): is diagonale bindsteek van de ene zijde van het trefvlak van de tegenstander naar de andere bijvoorbeeld van 6 naar 7 of van 4 naar 2 of 8.Dubbele binding (enveloppement): schroefvormige beweging met het wapen waardoor de kling van de tegenstander wordt geneutraliseerd (bijvoorbeeld van 6 via 8 naar 6 of 4 via 7 naar 4), daarna volgt de finale van de aanval. Je volgt a.h.w. de ontwijking van de tegenstander maar door versnelling wordt het ijzer toch genomen.Dubbele wering: In plaats van de enveloppement kan ook de dubbele wering worden gebruikt: als de kring 6 wordt ontweken kan je ook de cirkelbeweging terug uitvoeren naar 8 en steken.Toegevend weren: Wordt gebruikt op het ijzer nemen. B.v. op een bindsteek van: 7 naar 6 weren met een hoge 7 of 1, 6 naar 7 weren met 6 of 3 laag, 4 naar 8 met 4 of 5 laag 8 naar 4 weren met een hoge acht Belangrijk: hou contact met het ijzer. Doe het eerst langzaam en later wat sneller.

�24

Elektrisch partij schermen degen: Partij altijd beginnen met verdedigen! Pas als verdediging niet lukt kan je naar de aanval overschakelen. Je moet naar de aanval overschakelen als je achter staat en de tegenstander laat blijken geen reden te hebben voor de aanval.

Sabel:Voor Brassard Blauw worden de volgende beentechnieken geoefend:3.5.2: Appèl in de uitval3.5.3: Patinando (demonstreer het verschil tussen de patinando en de pas voorwaarts uitval)3.5.4: Ballestra3.5.5: Glijpas (voorheen ook ‘rolpas’ genoemd)

Op blz. 17 worden handhoudingen gegeven. Bij een handhouding neem je een bepaalde houding aan. Bij een parade gebruik je een beweging om te weren. Omdat niemand bijvoorbeeld in de handhouding 6 gaat schermen vragen wij hier om de weringen te demonstreren van 1 t/m 6. De handhouding is eerder een situatie van waaruit je een actie gaat ondernemen, b.v. slag-ijzer.

Aanval via het ijzer:Als eerste demonstreren wij de fout die hierbij veel voorkomt: Er wordt een slag gegeven waarmee de tegenstander zijn aanval a.h.w. aankondigt. Hierop onmiddellijk de aanval nemen!! Slag ijzer is immers een voorbereiding!!Op blz. 18 en 19 staat het juist beschreven: ik tik tegen het wapen en maak mijn aanval af. Al deze tikjes worden gegeven op de punt-in-lijn met zwak op zwak. Enkele voorbeelden: aanval via het ijzer vanuit handhouding: 3, 2 en lage 5 (als mijn arm onder wordt bedreigd met punt-in-lage-lijn-positie)

Elektrisch schermen: Initiatief nemen en overnemen (Brassard Blauw blz. 24)

Volgende week voor groep 1 en 2: ‘Het andere wapen’ = sabel-les.

�25

Les 12 week 15

1. Zondag 12 april 8e Rijnland-AEW-toernooi voor de jeugd in Sassenheim2. Ook op zondag 12 april is er het Lente-Degen/Schelvispekel - toernooi van

onze vereniging Trefpunt voor de senioren op degen en sabel. Hulp is welkom!3. Op 18 en 19 april is er de NK senioren die Trefpunt mee helpt te organiseren op

vrijdag avond vindt de opbouw plaats en het is altijd prettig als daar ook vrijwilligers voor zijn. Ook zijn deze nodig voor het opruimen op de 19e later op de dag. ook is er een mooie NK-poster die je hier kunt downloaden.

4. Op zaterdag 25 april is er weer een JPT en ditmaal in Vleuten - De Meern5. Wie gaan er op voor Brassard Geel op dinsdag 23 juni? Wie voor Rood?

Volgende week speciale oefeningen voor de praktijk6. Lesthema nu: Oefeningen en mechanisch sabel-schermen!7. Vraag voor sabel: Wat is het verschil in een slagwering en een wering met het

nemen van het ijzer? Belangrijk: waar blijft of komt de gewapende hand?8. Sabel: Waar blijft de ongewapende hand?9. Vraag van de vorige week: Wat wordt bedoeld met een ‘coup double’ bij sabel?10. Vraag van de vorige week: kan ik een riposte maken zonder ijzer genomen te

hebben bij sabel?11. Welke trefvlakken worden onderscheiden bij sabel?12. Begrippen sabel: direct, indirect, enkelvoudig en samengesteld met

voorbeelden.

Spel:Groep 1: Twee teams, één bal: Welk team gooit 10x over?Hierna direct de sabel:Steekafstand: Steekoefening: Hoe steek ik met een sabel? (Handrug boven, duim naar binnen)Doigté (Vingerspel): Steek afstand: Jullie vingers zijn nog te klein. Zeker omdat we nog geen mini-sabels hebben. We gaan toch proberen contact te maken met onze tegenstander door aan te raken. We noemen dit een ‘houw’. Met deze oefening leren we ook de trefvlakken ‘kop’, ‘flank’ en ‘buik’. Op onderstaand zijn de trefvlakken ingekleurd (t.73 https://www.knas.nl/file/265/Wedregl_Tech%20dec2007%20nl%20vertaling.pdf)

Omcirkel het goed antwoord:Buik = blauw, indigo, rood, groen, geelKop = blauw, indigo, rood, groen, geel Flank = blauw, indigo, rood, groen, geelMede trefvlak = blauw, indigo, rood, groen geel,Ongeldig = blauw, indigo, rood, groen, geelGroen

�26

Groep 2:Eerst warm lopen dan spel, daarna sabel als boven en partij schermen.

Brassard Blauw:3.5.2: Appèl in de uitval3.5.3: Patinando (demonstreer het verschil tussen de patinando en de pas voorwaarts uitval)3.5.4: Ballestra3.5.5: Glijpas (voorheen ook ‘rolpas’ genoemd)

Groep 3:Er komen zeker twee leden van Zaïr met ons mee degen schermen ter voorbereiding van de NK.Eerst warm lopen dan spel, daarna oefeningen op eigen wapen en beentechnieken

3.10.6’ -1

Keuze oefening afstand

Mijn initiatief Reactie tegenstander

Deze oefening verschilt van de tekst omdat deze dynamischer is. In beweging heeft de aanvaller het initiatief in de passen en creëert zijn moment.

Passen naar achter en naar voor Volgt

Pasjes naar voor en op jouw moment: Pas voorwaarts uitval. ‘Jouw’ moment is op aarzeling van de tegenstander.

Passen achterwaarts en wordt getroffen in de ‘2e’ pas

Passen achterwaarts met het ‘stelen’ van een pas en uitval

Pas voorwaarts en wordt daarin getroffen

�27

Les 13 week 16

1. Zondag 12 april was het 8e Rijnland-AEW-toernooi voor de jeugd in Sassenheim resultaten voor Glenn: 1e eliminatie en Fay 3e plaats!

2. Op deze zondag was ook het Lente-Degen/Schelvispekel - toernooi van onze vereniging Trefpunt voor de senioren op degen en sabel. Hulp gehad van velen:

Als we namen noemen dan wordt er vast iemand vergeten. Een opsomming van activiteiten: Op de zaterdag zijn de banen al klaargezet, op zondag werd er gezorgd voor de inschrijvingen, de opzet van het wedstrijdprogramma. Er was heerlijk eten: soep, diverse broodjes zoals met zuurkool en worst, heerlijke borrelhapjes voor iedereen. Geweldige samenwerking in onze club! De resultaten waren goed voor Trefpunt met een 2e plaats voor Mady en

een 3e plaats voor Charissa. Bij heren degen een 2e plaats voor Jeroen en Mikkel als 3e. Sabel was een Trefpunt-onderonsje met Ton als winnaar, Cees als 2e met 15 - 14 als eindstand en derde werd Krijn.

3. Op 18 en 19 april is er de NK senioren die Trefpunt mee helpt te organiseren. Onze tijdwaarnemers / helpers Jesse, Jules, Fay, Glenn en Erik krijgen het T-shirt. (Introductie - foto) Er is een mooie NK-poster die je hier kunt downloaden.

4. De leraren van het trefpunt hebben zaterdag eind-examens gedaan volgens de nieuwe richtlijnen: niveau 1 t/m 5 waarin Mady Niveau 3 (Prevot) heeft gehaald op floret, degen en sabel. Matthie Niveau 4 op degen en floret: https://www.knas.nl/node/2646

5. Op zaterdag 25 april is er weer een JPT en ditmaal in Vleuten - De Meern6. Lesthema nu: Oefeningen mechanisch floret schermen!7. Welke trefvlakken worden onderscheiden bij floret?8. Begrippen floret: direct, indirect, enkelvoudig en samengesteld met

voorbeelden.

�28

Opwarming:Spel: (Touwtje-touw)

OefeningenVraag:’Hoe wordt de aanval ingezet ?’Antw.: De zich strekkende gewapende arm gevolgd door het voorwaarts gaan. Dit gaat bijna gelijk. Officieel moet de punt het trefvlak bedreigen maar mag ook ‘onderweg’ zijn.

Vraag: wat is het belangrijkste actie moment?Antw.: D.i. de voorlaatste actie (als die goed is een treffer automatisch het gevolg)

Vraag: in welk zone wordt de treffer bepaald?Antw.: Binnen 50 cm van het trefvlak van de tegenstander. (Aanwijzen hoe klein)

Vraag: Welke 3 acties zijn er mogelijk op een aanval?1.: Parade riposte, 2.: Neutraliseren, 3.: Tegenaanval.

Kijk- en Techniek - oefening:

Groep 1:1. Oefen: De uitval en de uitval met pas voorwaarts (achterste been goed bijzetten)2. Idem: Pas voorwaarts uitval met treffer op het open gegeven trefvlak in de pas

voorwaarts. Dus mijn tegenstander komt naar voor en ik ga naar 4 of blijf staan in de 3. Dan blijven er nog 3 vlakken over; welke? + uitleg herhalen 3/6, en 2/8. De vlakken blijven als volgt genoemd:

Groep 2 en 3:3. Enkelvoudig-Direct schermen. Je mag dan wel bepalen hoe je begint. Een

riposte of een contra-riposte kan ook enkelvoudig direct zijn.4. Oefen de indirecte aanval / uitval ‘en finale’ 5. Idem met pas voorwaarts - uitval6. Als 5: maar tegenstander gaat weren of niet (of gaat, bij degen, de

ophoudingsteek plaatsen)7. Bepaal in het voorwaarts gaan welke bedreiging je gaat geven8. Als 7: maar tegenstander gaat weren of niet9. Mechanisch schermen met doordraaien en groep 3 ook elektrisch.

7

6 4

8

4 6

87R L

�29

10. Les 14 week 17

1. De NK-organisatie liep weer uitstekend dankzij onze vele vrijwilligers. Gelukkig dacht Chakib er aan om Trefpunt te bedanken

2. Op zaterdag 25 april JPT en ditmaal in Vleuten - De Meern3. Lesthema nu: Oefeningen mechanisch floret schermen!4. Herhaling Brassard Geel 1.1.9:Welke trefvlakken worden onderscheiden bij

floret? Toevoeging Brassard 1.1.8: Het Schermveld: De afmetingen. Hierbij is de totale lengte wel gegeven maar de breedte niet: t.13: de breedte van de loper is 1,5 tot 2 meter.

5. Gisteren zagen we bij de NK tot twee maal toe een treffer welke gemaakt werd in onbalans. Deze werd toegekend mag dat? Zie: https://www.knas.nl/file/207/Handboek%20voor%20de%20Scheidsrechter.pdf ABNORMAAL EVENWICHT: Een schermer moet zijn handeling eindigen in een evenwichtige toestand. De val wordt niet bestraft

6. Begrippen floret 1.2: Sterk en zwak / direct, indirect, enkelvoudig en samengesteld / de lijnen (1.2.3 met voorbeelden.

7. Volgende week geen les!

�30

Opwarming:

Spel:Klassikaal pasjes: een lange rij tegenover de toestellen, gevolgd door spel: ‘meester zegt’.

Oefeningen:Vraag:’Hoe wordt de aanval ingezet ?’Antw.: De zich strekkende gewapende arm gevolgd door het voorwaarts gaan. Dit gaat bijna gelijk. Officieel moet de punt het trefvlak bedreigen maar mag ook ‘onderweg’ zijn.

Vraag: wat is het belangrijkste actie moment?Antw.: D.i. de voorlaatste actie (als die goed is een treffer automatisch het gevolg)

Vraag: in welk zone wordt de treffer bepaald?Antw.: Binnen 50 cm van het trefvlak van de tegenstander. (Aanwijzen hoe klein)

Vraag: Welke 3 acties zijn er mogelijk op een aanval?1.: Parade riposte, 2.: Neutraliseren, 3.: Tegenaanval.

Kijk- en Techniek - oefening:

1. Groep 1: Tegenover de leraren: Pas voorwaarts uitval met treffer op het open gegeven trefvlak in de pas voorwaarts. Zie tekening. Idem o.m. L/R - wissel

2. Mechanisch partij schermen: 1 groep elektrisch en 2 groepen mechanisch3. Groepen 2 en 3: Elektrisch partij schermen met individuele les

�31

Les 15 week 20

Schermers / Ouders / Begeleiders / Vrienden

Wat gaat er gebeuren? Mady is geslaagd voor haar niveau 3 schermleraar. De diploma-uitreiking was op 3 mei j.l.Mady was toen met vakantie en dus heeft zij haar diploma ook nog niet gekregen.Onze opleider Ad van der Weg heeft voorgesteld om haar diploma als verrassing uit te reiken bij ons op de club en dat vinden wij een puik idee.Mady weet nog van niets. Margriet zal haar zoon Loek naar huis brengen om weer terug te komen met Loek en William zodat haar gezin ook compleet is bij de uitreiking.

Wanneer? A.s. dinsdag 12 mei om 20:30 uur.Als de kinderen van groep 1 langer mogen blijven zou dit fijn zijn.Als de senioren eerder komen en er ook zouden kunnen zijn is dit eveneens fijn.

We hebben dinsdag dan een wat aangepast programma:

18:45 - 19:45 Groep 1: Schermt dan eventueel wat langer door waarna limonade en zo mogelijk nog wat blijven. Mady blijft ook want Loek (haar zoon) wordt door Margriet zogenaamd naar huis gebracht om 20:30 uur weer terug te zijn met William (haar man) voor de diploma - uitreiking.20:00 - 20:30 Groep 2: Opwarming en begin van de groepsles. -> aankomst Ad van der Weg en Lilian + binnenkomst senioren20:30 - 21:00 Diploma - uitreiking door Ad van der Weg.21:00 - 22:30 Groepen 2 en 3 mixen en schermen met elkaar op wapens naar keuze afgewisseld met individuele lessen.

Laten we er een onvergetelijke avond van maken voor Mady. En…….nog even geheim houden hè!

�32Les 16 week 21

Agenda:- Afgelopen zaterdag hebben we een JPT gehad in Baarn. Glenn heeft hier gejureerd en

dat was niet gemakkelijk omdat zijn poule half mechanisch en half elektrisch was. Zijn beslissingen waren gewoon goed maar het viel hem niet mee. Je staat daar toch ineens maar voor. Ook omdat ik gezegd had dat hij het kon. Dat is ook wel zo maar ineens in het diepe is toch even doorkomen! Hij stond zonder begeleiding maar dat had geen toevoeging kunnen geven omdat op- en aanmerkingen je van de juiste beslissing gaan afleiden. Jesse haalde 2500 punten! Geweldig! Dit keer heeft hij weer enorm weten te scoren. Ook Faye heeft het goed gedaan. Gelukkig had ze geen gemakkelijke poule waardoor ze echt naar oplossingen moest zoeken. Ze heeft toch vele partijen naar zich toe kunnen trekken. Erik heeft ook goed geschermd en veel punten gehaald. Zeker ook omdat hij winstpartijen heeft gemaakt. Mooie foto’s van Léon en geweldig dat de ouders hier weer bij waren voor de begeleiding maar ook hielpen met spullen klaarzetten en opruimen.

- 11e Jeugd Korenbloemtoernooi - t/m junioren: zaterdag 30 en zondag 31 mei 2015 - Sporthal de Vlinder, Hollandseweg 7, 6706 KN  Wageningen. De punten die je daar haalt tellen weer mee voor het NJK 2 weken later op 13 en 14 juni.

- zaterdag 6 juni: Prinsenstad toernooi Delft. Floret voor kuikens, benjamins, cadetten, (om 16:30 clinic!)

- zondag 7 juni: Ferrum Vetum & Ferrum Vetum Futuri Sportcentrum van de Universiteit van Tilburg gebouw Z / sporthal 1; Academielaan 5; 5037 ET Tilburg (gratis soep!)

- 13 en 14 juni: NJK: Sportcentrum Triominos Eltensestraat 4 6922JB  Duiven. Een heel groot toernooi. Hier zijn honderden deelnemers als je alle leeftijd groepen tezamen ziet.

- 20 juni JPT: Drie Musketiers, Sporthal de Triangel, Griftdijk Noord 9B, 6663 AA Lent

- 21 juni: Senioren equipe toernooi sabel en floret: Muggen Equipe Toernooi: Kennemer Sportcenter, IJsbaanlaan 4A, 2024 AV Haarlem

- 27 juni: Lotto NK equipe wedstrijden: De Maaspoort Sportcentrum, Marathonloop 1, 5235 AA  Den Bosch

- 28 juni: 24e Debutanten ontmoeting: Alle leeftijdsgroepen ‘fleuret ordinaire’. Sporthal van de gemeenschapsschool, Hall de sport, de KA Jodenstraat, 3800 Sint-Truiden. Een heel gezellig, goed toernooi voor schermers die ervaring willen opdoen. Het is op niet elektrisch floret georganiseerd door www.schermkring-skirmjan.be

- Wie heeft Facebook? Dan kan je actueel onze schermvereniging volgen, ‘liken’ en ‘sharen’ en vrienden uitnodigen om onze ‘Page’ te ‘liken’.

- Schoolkrant: Wie heeft een schoolkrant op school? Zou het mogen om een bijzondere prestatie van jullie als kopij naar de schoolkrant te sturen? Vraag het ook aan de ouders.

- Voor de jurering op sabel: het kan moeilijk zijn . De scheidsrechter beslist m.i. best goed maar de spanning is niet plezierig. Let op bij laag en hoog strekken met het recht van de aanval en let ook op de wijze waarop het wapen wordt vast gehouden.

�33Opwarming:

Doorgeefbal:

Rondje warmlopen oefeningen nadoen van diegene die voorop loopt die daarna weer naar achteren gaat.

De groep wordt verdeeld in 2 even grote partijen. De personen gaan in een rij achter elkaar staan. De eerste van elke rij krijgt een bal. Op een teken geven de deelnemers de bal om en om boven het hoofd en tussen de benen door naar de laatste persoon. Als deze laatste de bal heeft loopt het naar voren en begint het opnieuw totdat degene die als eerste begon weer vooraan staat. Het team dat als eerste klaar is wint.

Oefeningen

Groep 1: Punt laag en hoog (2 en 3) met boogweringen en wering 4. Als riposte en voor de aanvaller als contra-riposte.

Mechanisch partij schermen in de breedte met 4 banen met 4 schermers, de winnaar blijft staan. Het gaat om 1 treffer! Dus heel snel wisselen, geen assessors, de scheidsrechter beslist. Achter elke naam komt een streepje als er een partij is gewonnen.

Groep 2:

Idem de boogweringen in combinatie met 4.

1. De derobement op handhouding 6 als invite. Op het ijzercontact willen maken van de tegenstander wordt er ontweken en direct de aanval geplaatst.

2. Bij een tegenstander die een gewoonte heeft om alleen even ijzercontact te maken met het daarop weer terug nemen van de arm, wordt geoefend om dat als een aanvalsmoment te beschouwen.

3. 1 en 2 worden nu met voorkennis gemaakt. D.w.z. 1: je weet dat de tegenstander zal gaan deroberen bij het maken van ijzer-contact en 2: je weet dat de tegenstander het als een aanvalsmoment beschouwd als je na contact de arm terug neemt. Wat doe je als tegenactie?

Groep 3:

Floret èn degen: Dezelfde oefening als groep 2.

Sabel: Weer het recht van de aanval oefenen. Zie ook de Italiaan in de film over jurering hoe die de sabel vasthoudt. Om zijn doigté te behouden en de reikwijdte te vergroten wordt de greep meer naar achter vastgehouden. Probeer dit ook eens de hand wat meer van de kom af te plaatsen naar achter toe.

Drie-tallen: 2 Tegenover elkaar 1 = scheidsrechter. Oefening klaar….’trekt’! Maak tussen klaar en trekt verschillende tijden. Beide schermers mogen aanvallen. Wie heeft de aanval? Oordeel op wijze van vertrek met de hand en voet in die volgorde.

3-tallen: (Als jouw aanval niet werkt) Bepaald de finale van de aanval: op ‘klaar….trekt’: achterwaarts en stop op afstand. Je moet dus ruimte maken met versneld achterwaarts gaan. Dit is beentechniek. Kijk weer voor de mogelijkheden naar het filmpje.

�34Les 17 week 22Agenda:

- Zaterdag 30 en zondag 31 mei 2015 - 11e Jeugd Korenbloemtoernooi - t/m junioren. Sporthal de Vlinder, Hollandseweg 7, 6706 KN  Wageningen. De punten die je daar haalt tellen weer mee voor het NJK 2 weken later op 13 en 14 juni.

- zaterdag 6 juni: Prinsenstad toernooi Delft. Floret voor kuikens, benjamins, cadetten, (om 16:30 clinic!)

- zondag 7 juni: Ferrum Vetum & Ferrum Vetum Futuri Sportcentrum van de Universiteit van Tilburg gebouw Z / sporthal 1; Academielaan 5; 5037 ET Tilburg (gratis soep!)

- 13 en 14 juni: NJK: Sportcentrum Triominos Eltensestraat 4 6922JB  Duiven. Een heel groot toernooi. Hier zijn honderden deelnemers als je alle leeftijd groepen tezamen ziet.

- 20 juni JPT: Drie Musketiers, Sporthal de Triangel, Griftdijk Noord 9B, 6663 AA Lent

- 21 juni: Senioren equipe toernooi sabel en floret: Muggen Equipe Toernooi: Kennemer Sportcenter, IJsbaanlaan 4A, 2024 AV Haarlem

- 27 juni: Lotto NK equipe wedstrijden: De Maaspoort Sportcentrum, Marathonloop 1, 5235 AA  Den Bosch

- 28 juni: 24e Debutanten ontmoeting: Alle leeftijdsgroepen ‘fleuret ordinaire’. Sporthal van de gemeenschapsschool, Hall de sport, de KA Jodenstraat, 3800 Sint-Truiden. Een heel gezellig, goed toernooi voor schermers die ervaring willen opdoen. Het is op niet elektrisch floret georganiseerd door www.schermkring-skirmjan.be

- Wie heeft Facebook? Dan kan je actueel onze schermvereniging volgen, ‘liken’ en ‘sharen’ en vrienden uitnodigen om onze ‘Page’ te ‘liken’. Pagina gezien? Wie?

- Schoolkrant: Als gevraagd: zou het mogen om een bijzondere prestatie van jullie als kopij naar de schoolkrant te sturen? Graag schoolkrant-adres toezenden aan Fred.

- Voor de jurering op sabel: het kan moeilijk zijn . De scheidsrechter beslist m.i. best goed maar de spanning is niet plezierig. Let op bij laag en hoog strekken met het recht van de aanval en let ook op de wijze waarop het wapen wordt vast gehouden. Gezien?

Opwarming:

Groept 1.: Paar rondjes lopen met bankoefeningen gevolgd door het bankenspel. Dit is behendigheid want je mag niet meer van de bank af. Twee banken, twee groepen, beentje aan de grond is -1 en als eerste klaar is + 5. Opdrachten: rangschikken op voornaam, grootte, leeftijd, familienaam.

Opdrachten per twee schermers die dit gaan voordoen. Praktijkopdrachten uit Brassard Geel. Diegenen die al geel hebben kunnen helpen.

Hierna zoveel als mogelijk schermen met individuele lessen. Banen in breedte, 1x elektrisch en 2x mechanisch.

Groep 2: Paar rondjes lopen met bankoefeningen die in de route zijn geplaatst.

�35Wapenkeuze: Sabelles? Groep beslist: sabel of floret.

Oefeningen in geval floret: In 2-tallen: Arrêt pas opposition en Arrêt esquive. Een indirecte arrêt op de contre temps van de tegenstander, remise, reprise en redoublement.

Groep 3:

Opwarming: Paar rondjes lopen met bankoefeningen die in de route zijn geplaatst.

Eenieder zorgt voor de drie wapens. Alle schermers staan door elkaar voor wat wapen betreft. Ieder start op sabel. Na: ‘stop-wissel!’ neemt eenieder de floret en weer na ‘stop-wissel!’ de degen. Punten tellen en op ‘Halt!’ de punten kunnen weergeven. Dan doordraaien.

Hierna zoveel als mogelijk schermen op wapen naar keuze en individueel les nemen.

�36Les 18 week 23Agenda:

- Zaterdag 30 en zondag 31 mei 2015 - 11e Jeugd Korenbloemtoernooi - t/m junioren. Sporthal de Vlinder, Hollandseweg 7, 6706 KN  Wageningen. Glenn is er geweest, hoe was de ervaring?

- zaterdag 6 juni: Prinsenstad toernooi Delft. Floret voor kuikens, benjamins, cadetten, (om 16:30 clinic!)

- zondag 7 juni: Ferrum Vetum & Ferrum Vetum Futuri Sportcentrum van de Universiteit van Tilburg gebouw Z / sporthal 1; Academielaan 5; 5037 ET Tilburg (gratis soep!)

- 13 en 14 juni: NJK: Sportcentrum Triominos Eltensestraat 4 6922JB  Duiven. Een heel groot toernooi. Hier zijn honderden deelnemers als je alle leeftijd groepen tezamen ziet.

- 20 juni JPT: Drie Musketiers, Sporthal de Triangel, Griftdijk Noord 9B, 6663 AA Lent

- 21 juni: Senioren equipe toernooi sabel en floret: Muggen Equipe Toernooi: Kennemer Sportcenter, IJsbaanlaan 4A, 2024 AV Haarlem

- 27 juni: Lotto NK equipe wedstrijden: De Maaspoort Sportcentrum, Marathonloop 1, 5235 AA  Den Bosch

- 28 juni: 24e Debutanten ontmoeting: Alle leeftijdsgroepen ‘fleuret ordinaire’. Sporthal van de gemeenschapsschool, Hall de sport, de KA Jodenstraat, 3800 Sint-Truiden. Een heel gezellig, goed toernooi voor schermers die ervaring willen opdoen. Het is op niet elektrisch floret georganiseerd door www.schermkring-skirmjan.be

- Wie heeft al naar Facebook gekeken naar onze schermvereniging? Niet vergeten ‘liken’ en ‘sharen’ en vrienden uitnodigen om onze ‘Page’ te ‘liken’.

- Schoolkrant: Graag schoolkrant-adres toezenden aan Fred. Is dit gedaan? Zo niet, dan graag alsnog.

- 23 juni Brassard!! Graag voorbereiden. Zie onze site.

Opwarming:

Groept 1 en 2: Opwarming door Mady

De leer van de voorbereidingen: [Herhaling] Wat is een voorbereiding?Antw.: Een voorbereiding is iedere handeling welke voorafgaat aan de aanval.

1. Met een schijn: In de uitvoering van de schijn-steek of schijn-aanval moet deze ook nèt echt lijken, zodanig dat de tegenstander gaat reageren.

2. Met een uitnodiging (invite): Hier wordt de mogelijkheid geboden tot het plaatsen van een aanval met een treffer. Dit kan omdat de wijze waarop dit gebeurd bekend is en er tegenmaatregelen ‘klaar staan’ zoals bijvoorbeeld een aanval op de voorbereiding, een lijnsluitende steek of houw, etc.

3. Met de kling: Denk hierbij aan ‘slag-ijzer’ zoals de slag-steek of slag-coupé en het nemen van het ijzer.

�37Oefening 1: Bij het strekken van de arm met een pasje voorwaarts zal de tegenstander het ijzer willen wegnemen: Ontwijk mèt steek onderdoor.

Oefening 2: Sta in 8 (of 2). Nu lijkt het er op dat jouw trefvlag 6 vrij is. De tegenstander maakt een aanval en je bent er op voorbereid: doe de punt weer omhoog met een boogje naar 6 = parade en plaats de riposte. Als de tegenstander hoog steekt weer je…..? Antw.: 3

Oefening 3: De tegenstander geeft steekt een tikje tegen jouw ijzer en gaat dan weer terug. Wat kan je doen? Antw.: zodra het tikje gegeven is val je uit en plaatst de treffer.

Vraag: Zou dat tikje en terug nemen van het ijzer ook een invite kunnen zijn? Antw.: Ja, de tegenstander kan weten dat je graag aanvalt en dat zal doen zodra je het ijzer terug neemt maar je bent dat klaar om te weren en te riposteren. Vraag: wat kan je nog meer doen op een tikje? Antw.: Een tikje terug geven en onmiddellijk aanvallen. In tijd gaat dit als volgt: /…tik…/tik-terug -aanval. Dus de tik terug wordt in de halve tijd gegeven van de eerste!!

Tegenover elkaar: schermen met doordraaien. Als het aantal 15 of 18 is (Groep 1) kunnen we verdelen in groepjes van drie. Om beurten is één schermer scheidsrechter. (groep 2 zouden er 9 kunnen zijn.

Groep 3:

Opwarming: Oefening door Mady: Alleen even wat warm lopen met bescheiden oefeningen waarna het spel van de verschillende wapens omdat we daar vorige week niet aan toe zijn gekomen: Eenieder zorgt voor de drie wapens. Om dit makkelijker te maken wordt de groep in een veelvoud van drie ingedeeld met één wisselend als scheidsrechter. Zorg dat de sabelschermers en degenschermers tegenover elkaar staan. Alle schermers staan dus door elkaar voor wat wapen betreft. Ieder start op sabel. Na: ‘stop-wissel!’ neemt eenieder de floret en weer na ‘stop-wissel!’ de degen. Punten tellen individueel. N.B. zorg tevoren voor voldoende aanwezigheid van wapens uit de kast of vraag wat hier en daar te leen. Werk met schermbaantjes in de breedte van de zaal. 3 punten per wapen.

Diegenen met de meest behaalde punten kunnen dan eventueel nog tegen elkaar.

Hierna zoveel als mogelijk schermen op wapen naar keuze en individueel les nemen.

�38Les 19 week 24

- zaterdag 6 juni: Prinsenstad toernooi Delft. Floret voor kuikens, benjamins, cadetten: 6 inschrijvingen 6 medailles!Loek 3e kuikensArthur 2e kuikensReint 1e benjamins (tegen Brassard rood!)Erik 2e benjaminsJob gedeeld 3e op de 4e plaats BenjaminsMark 3e pupillen

- zondag 7 juni: Ferrum Vetum & Ferrum Vetum Futuri Sportcentrum van de Universiteit van Tilburg gebouw Z / sporthal 1; Academielaan 5; 5037 ET Tilburg (gratis soep!)

- Zondag 7 juni: Schermdemonstratie Rotterdam: Jesse kan vertellen hoe dat was.

- 13 en 14 juni: NJK: Sportcentrum Triominos Eltensestraat 4 6922JB  Duiven. Een heel groot toernooi. Hier zijn honderden deelnemers als je alle leeftijd groepen tezamen ziet.

- 20 juni JPT: Drie Musketiers, Sporthal de Triangel, Griftdijk Noord 9B, 6663 AA Lent

- 21 juni: Senioren equipe toernooi sabel en floret: Muggen Equipe Toernooi: Kennemer Sportcenter, IJsbaanlaan 4A, 2024 AV Haarlem

- 23 juni Brasard:

- 27 juni: Lotto NK equipe wedstrijden: De Maaspoort Sportcentrum, Marathonloop 1, 5235 AA  Den Bosch

- 28 juni: Clubkampioenschappen!! Komt allen!! Ouders, maak een plekje in de agenda!!

Lesthema:

Vorige week is er de voorbereiding geoefend waar we deze les weer even bij stil staan (= herh. les 37, 2014). Als de voorbereiding gedaan wordt met een schijn dan kan het ook de aanval zijn.

De leer van de voorbereidingen [vgl. Openingen bij het schaken!] Wat is een voorbereiding?Antw.: Een voorbereiding is iedere handeling welke voorafgaat aan de aanval.

Floret:

1. Met een schijn: In de uitvoering van de schijn-steek of schijn-aanval moet deze ook nèt echt lijken, zodanig dat de tegenstander gaat reageren. Oefening: We maken een aanval rechtuit (coup droit). Onze tegenstander weert wel òf niet. Dus in een situatie blijft onze tegenstander gewoon staan en in het andere geval neemt die wèl een wering. Natuurlijk is onze schijn bedoeld om een wering uit te lokken. We doen de schijn dan in 2 fasen: De strekkende arm met pas voorwaarts en op de wering onderdoor met uitval. Een gevorderd schermer houdt de aanval rechtuit ook tijdens de uitval vol en besluit zelfs tijdens de uitval om wel of niet onderdoor te moeten gaan afhankelijk van de reactie van de tegenstander

2. Met een uitnodiging (invite): Hier wordt de mogelijkheid geboden tot het plaatsen van een aanval met een treffer. Dit kan omdat de wijze waarop dit gebeurd bekend is en er tegenmaatregelen ‘klaar staan’ zoals bijvoorbeeld een aanval op de voorbereiding, een lijnsluitende steek of houw, etc. Oefening: Houdt het wapen in 8 of 2 (weten we nog het

�39verschil?). Ons vlak 6 lijkt dan vrij om te steken. We maken een pasje om in de tegenstander zijn bereik terwijl we het wapen naar 8 of 2 bewegen. Hierop vindt de tegenstander de aanleiding om een uitval hoog te maken. Afhankelijk van deze hoogte weren we 6 of 3. (weten we dit verschil nog?)

3. Met de kling: Denk hierbij aan ‘slag-ijzer’ zoals de slag-steek of slag-coupé en het nemen van het ijzer. Oefening: Het ritme van een slag-wapen -aanval is dat de aanval in een, zo mogelijk, snellere tijd gaat dan de slag. Eerst oefenen we de slag: let op: een slag ijzer is geen 4!! Een slag komt uit het draaien van de onderarm vanuit 6 of 3 en de onderarm blijft dus op zijn plaats! Voor de gevorderde schermers wordt de slag niet op de bovenzijde van de kling van de tegenstander gegeven maar aan de onderzijde om zo de slag-coupé te kunnen maken. Ook hier geldt dat de coupé - uitvoering in zo mogelijk nog kortere tijd gegeven moet worden als de slag.

Deze les gaat over het oefenen / toepassen van verschillende voorbereidingen en het kunnen doorzien van voorbereidingen oftewel het beter kunnen ‘lezen’ van de tegenstander.

Sabel:

Eveneens de voorbereidingen:

1. Met een schijn: Demonstreer een aanval met een voorafgaande schijn. Oefening 1: Eerst als arm-strekkend met pas voorwaarts en op de wering gaan we naar een open lijn. Bepaald dus welke houding de tegenstander moet gaan aannemen. Bij re-re gaat de tegenstander bij schijn houw-buik met pas voorwaarts naar 4, enz. Oefening 2: Alleen als oef. 1 goed gaat: De wering komt tijds de aanval. Dus ook in de tweede fase -met uitval- wordt de wering genomen. In het vorige voorbeeld van de houw buik moet deze houw dus worden gecontinueerd totdat de tegenstander ook weert. De tegenstander geeft aan of hij zich gedwongen wist te gaan weren. Oefening 3: De tegenstander weert wèl of..niet.

2. Met een uitnodiging (invite): Oefening 1: Op het naar voren komen wordt de onderarm naar een ‘half vier’ -positie gebracht tot het uitlokken van een arrêt. Onmiddellijk wordt met het sluiten van de lijn een houw - kop (of bovenarm / schouder) gegeven. Oefening 2: Op het naar voren komen wordt de onderarm naar een hogere positie gebracht tot het uitlokken van een arrêt op de onderzijde van de onderarm. Onmiddellijk wordt de aanval verder voltooid op het moment van de arrêt. Er zullen dan twee treffers vallen maar de eerste is uit de aanval en de tweede door een tegenaanval. Oefening 3: De tegenstander weert wèl of..niet.

3. Met de kling: Denk hierbij aan ‘slag-ijzer’ zoals de slag-steek of slag-coupé en het nemen van het ijzer. Oefening: Het ritme van een slag-wapen -aanval is dat de aanval in een zo mogelijk nog snellere tijd gaat dan de slag. fase 1: Eerst oefenen we de slag: let op: een slag ijzer is geen 4!! Een slag komt uit het draaien van de onderarm vanuit 3 met alleen het scherp naar 4 en de onderarm blijft dus op zijn plaats! Fase 2: Dit moet een verrassing zijn: de snelheid van de slag wordt hierna geoefend met een poging tot derobement - strek - onderdoor van de tegenstander. De slag ijzer dus vanuit stilstand. Fase 3: Als dit goed gaat, gaat de slag gegeven worden met de pas voorwaarts: in die volgorde!! Hieruit volgt de uitval. Controleer elkaar. Pas nu kunnen we het geheel als schijnaanval gaan uitoefenen: Oefening 1: Battement (slag ijzer) uit drie met pas voorwaarts gevolgd door schijn (houw-kop of houw-flank) met pasje voorwaarts (in die volgorde!!). Jij bepaald dus welke wering de tegenstander moet maken om vervolgens naar een vrij trefvlak te gaan in de uitval. ( = samengesteld - indirect.). Oefening 2: Maak de indirecte beweging pas in de uitval, dus tijdens de finale en dus niet aan het einde van het pasje voorwaarts. Oefening 3: De tegenstander weert…..of weert niet.

�40Degen:

1. Met een schijn: Demonstreer een aanval met een voorafgaande schijn. Oefening 1a: Eerst als arm-strekkend met pas voorwaarts dreigend naar de bovenzijde van de onderarm. De tegenstander reageert met een kleine boogwering om jouw ijzer op te pakken. Deze actie wordt gederobeerd en de treffer wordt op de onderzijde onderarm gemaakt direct gevolgd met een steek rechtuit naar de bovenarm / romp met het sluiten van de lijn oftewel sperren. Terug opstaan met gestrekte arm voor de remise. Oefening 1b: Eerst als arm-strekkend met pas voorwaarts dreigend naar de onderzijde van de onderarm. De tegenstander reageert met een kleine boogwering om jouw ijzer te pakken naar 8. Deze actie wordt gederobeerd en de treffer wordt op de bovenzijde onderarm gemaakt direct gevolgd met een steek rechtuit naar de bovenarm / romp met het sluiten van de lijn oftewel sperren. Terug opstaan met gestrekte arm voor de remise.

2. Met een uitnodiging (invite): Oefening 1: Met het naar voren komen wordt de arm opzij gehouden met laag strekken. Op het moment dat de tegenstander tot de arrêt wordt verleidt wordt de arm vanuit de schouder hoog gestrekt en raakt tegen de schouder van de tegenstander. Oefening 2: Met het naar voren komen werd de onderarm opzettelijk iets te hoog ingezet (eerst arm en in de beweging gevolgd door pasje voorwaarts). De tegenstander ziet de onderarm als trefvlak en op zijn arrêt wordt de kling genomen in 8 (of 2) en met de punt laag (!) door gestrekt richting bovenbeen / flank van de tegenstander. Ook hier: terug opstaan met gestrekte arm voor de remise.

3. Met de kling: Denk hierbij aan ‘slag-ijzer’ zoals de slag-steek of slag-coupé en het nemen van het ijzer. Oefening a: Het ritme van een slag-wapen -aanval is dat de aanval in een - zo mogelijk - snellere tijd gaat dan de slag. Eerst oefenen we de slag: let op: een slag ijzer is geen 4!! Een slag komt uit het draaien van de onderarm vanuit 6 of 3 en de onderarm blijft dus op zijn plaats! Voor de gevorderde schermers wordt de slag niet op de bovenzijde van de kling van de tegenstander gegeven maar aan de onderzijde om zo de slag-coupé te kunnen maken. Ook hier geldt dat de coupé - uitvoering in zo mogelijk nog kortere tijd gegeven moet worden als de slag. Oefening b1: Als 1a ‘met een schijn’ alleen wordt er nu niet gederobeerd maar toegestaan het ijzer te nemen en ga mee in de finale van het doortrekken van de tegenstander met een blokkering in één (kijk hoe laat het is) en riposteer vanuit deze houding met een spersteek. (= toegevend weren) Oefening b2: Als 1b ‘met een schijn’ alleen wordt er nu niet gederobeerd maar toegestaan het ijzer te nemen en ga mee in de finale van het doortrekken van de tegenstander met een blokkering in een lage vier en in die stand wordt een spersteek geplaatst. (= toegevend weren)

�41Les 20 week 25

- 13 en 14 juni: NJK: Sportcentrum Triominos Eltensestraat 4 6922JB  Duiven. Een heel groot toernooi. Hier zijn honderden deelnemers als je alle leeftijd groepen tezamen ziet. Glenn en Jesse hebben hier aan deelgenomen. Glenn heeft wat meer ervaring en voor Jesse was dit een vuurdoop. In de poule was het voor Jesse echt afzien. Hij heeft treffers genoeg gemaakt maar kon geen partij naar zich toe trekken en eindige daardoor laag op het tableau van de eliminatie en dan heb je ook weinig kans. Toch zeer sterke treffers gezien van Jesse: m.n. de 'coupe droit' (steek rechtuit) op de voor bereiding of stilvallen van de tegenstander. Heel knap! Voor wat de voorbereidingen betreft waren er nog problemen om zijn finale-lijn vrij te maken. Dan loop je in het ijzer van de tegenstander en daar gaan we aan werken. Glenn wist in de poule drie partijen naar zich toe trekken en eindigde hoger op het tableau. Zijn eerste tegenstander werd met 15 -1 naar huis gestuurd. In de tweede eliminatie trof hij Axel, een goede, kalme en berekende florettist waar Glenn 7 punten scoorde en dus niet voldoende om verder te gaan in de eliminatie. Glenn weet wel in zijn finale-actie zijn lijn vrij te krijgen en hij heeft een onverwacht grote reikwijdte als hij eenmaal goed in de benen zit. We hebben weer veel geleerd op het NJK!

- 20 juni JPT: Drie Musketiers, Sporthal de Triangel, Griftdijk Noord 9B, 6663 AA Lent

- 21 Juni: Single Day Training: Vanaf pupillen - Wedstrijdschermers: van 10:00 - 15:30, Scaramouche, Olympus 11, 6832 Arnhem. Kosten € 16,50. Een stevige trainingsdag. Ouders en begeleiders worden verwezen naar 'Wat te doen in Arnhem': zwembad, klimhal, watermuseum, Burgers Zoo en Sonsbeek park voor een dagje uit.

- 21 juni: Senioren equipe toernooi sabel en floret: Muggen Equipe Toernooi: Kennemer Sportcenter, IJsbaanlaan 4A, 2024 AV Haarlem

- 23 juni Brasard:

- 27 juni: Lotto NK equipe wedstrijden: De Maaspoort Sportcentrum, Marathonloop 1, 5235 AA  Den Bosch

- 28 juni: Clubkampioenschappen!! Komt allen!! Ouders, maak een plekje in de agenda!!

- 18 juli t/m 30 augustus, iedere dinsdag-avond sparren op alle wapens van 19:00 - 21:30 bij Scaramouche, Olympus 11, 6832 Arnhem. Deelname: gratis!

Lesthema: Nabespreking NJK en voorbereiden Brassard Geel

Vorige week is er de voorbereiding geoefend waar we deze les nog eens bij stil staan (= herh. les 37, 2014). Als de voorbereiding gedaan wordt met een schijn dan kan het ook de aanval zijn.

De leer van de voorbereidingen [vgl. Openingen bij het schaken!] Wat is een voorbereiding?Antw.: Een voorbereiding is iedere handeling welke voorafgaat aan de aanval.

Welke voorbereidingen kennen wij? Antwoord: Schijn, Invite en ijzer.

Nu even de belangrijkste vraag: Waarvoor dient een voorbereiding? Antwoord: Om een open lijn te creëren! Dit is moeilijk. Op het toernooi van het NJK zagen we m.n. ook inleidende bewegingen: ontspannen bewegen in kring 6 of kring 4 terwijl je al naar voren gaat. Vanuit dit bewegen werd een schijn-aanval gemaakt. Soms ziet een scheidsrechter de voorbereiding niet. Jesse maakte to twee maal toe een slag ijzer met een onmiddellijke aanval. De tegenstander steekt mee en de

�42scheidsrechter zegt: 'parade-riposte' en geeft het punt aan de tegenstander! Fout, maar als dit zo wordt beoordeeld wat ga je dan doen? Antwoord: geen aanval meer via het ijzer! Jesse maakt dan tot 2x toe een coup droit. Vraag: weten we nog wat dat is? (net gezegd). Wat is zo moeilijk aan een coup droit? Antwoord: het moment, de afstand en een vrije lijn om in te steken. Wanneer kan je een coup droit maken? Antwoord: op de inleidende bewegingen van de tegenstander! Glenn maakte 2x een coup droit op deze inleidende bewegen. Zijn tegenstander steekt mee en krijgt de treffer mee omdat de inleidende bewegingen gemaakt werden in het voorwaarts gaan. Een niet juiste beslissing. Wat moet je dan doen? Antwoord: initiatief nemen, tegenstander naar achter dwingen en dan jouw aanval voltooien.

In een partij moet je dus van tactiek kunnen veranderen als de scheidsrechter een bepaalde actie van jou niet erkent.

Korte opwarming: Schermbewegingen

Schermles: Praktijkopdrachten: Brassard Geel

Partijschermen met de Wedstrijdschermers elektrisch en de anderen mechanisch.