NEW FORMAT LES MILLS GRIT SERIES

IBIZA TRIP 2014

NEDERLANDSE & VLAAMSE NIEUWSBRIEF LES MILLS • NR. 52 JAARGANG 15 • NOVEMBER 2013

Les Mills is part of

LES MILLS SLUIT PARTNERSHIP MET REEBOK!

N I E U W S

NIEUW FORMAT: GRIT SERIES De veranderingen op een rijtje:

1. Verandering in tijd- en herstelblokken: individueel maximaal aantal herhalingen

Er wordt minder nadruk gelegd op het bewegen

op het ritme van de muziek. Dit zorgt ervoor dat

elke deelnemer het maximale uit zichzelf kan

halen, omdat iedereen op zijn of haar eigen tempo

beweegt: ook als dit sneller of langzamer blijkt

te zijn dan het tempo van een andere deelnemer.

Door deze wijziging is tevens de instroom voor

nieuwe deelnemers laagdrempeliger geworden.

2. Mixen en matchen van de programma’s: meer variatie

De tweede verandering is dat alle drie

de programma’s verdeeld zullen worden in twee

blokken van 15 minuten. Blok 1 is programma

specifiek (warming-up en een groot werkblok) en

blok 2 (tweede grote werkblok en een buikspier

track) is te gebruiken voor ieder programma.

Dit betekent dat instructeurs die voor alle drie de

programma’s gecertificeerd zijn, in totaal negen

verschillende workouts per kwartaal kunnen geven!

OOK NIEUW FORMAT BIJ BODYVIVEIn 2014 lanceert Les Mills een nieuw format voor BODYVIVE! Het nieuwe format bestaat uit een vorm van cross-training van 45 minuten, gebaseerd op cardio en kracht. Het nieuwe format is uitdagend voor bestaande deelnemers en zal ook nieuwe deelnemers aantrekken. De veranderingen binnen BODYVIVE zullen vanaf release 30 worden doorgevoerd.

Het nieuwe format ziet er als volgt uit:• De twee werkblokken blijven bestaan: o Blok 1 is een cardio workout met een gemiddelde intensiteit:

makkelijk te volgen in een opbouwend tempo. o Blok 2 bouwt aan functionele kracht: oefeningen met tubes en

lichaamsgewicht, gecombineerd met een geweldige core workout.• De voormalige track 6 (herstel track) wordt verplaatst naar het einde van

blok 2. Dit zorgt ervoor dat de hartslag hoog blijft als de deelnemers

overstappen van het cardio deel naar functionele kracht. Deze wijziging maakt de workout uitdagender en effectiever voor de hartconditie.

• Het nieuwe format heeft een frisse, moderne sound en geeft deelnemers meer energie.

• Het nieuwe format bevat drie bonustracks voor clubs die graag het oorspronkelijke 55 minuten format willen aanhouden.

• Het energieverbruik van het 45 minuten format is gelijk aan het 55 minuten format.

Neem voor vragen over het nieuwe BODYVIVE format contact op met Les Mills via telefoonnummer +31 (0)416 34 97 25 of stuur een e-mail naar info@lesmills.nl.

Na een succesvol jaar waarin Les Mills het GRIT Series aanbod uitbreidde met GRIT Plyo en GRIT Cardio, zag Les Mills dat er nog meer uit deze vernieuwende Team Training programma’s gehaald kon worden. Daarom is er binnen de programmering een aantal onderdelen gewijzigd, dat doorgevoerd wordt vanaf GRIT Strength release 7, GRIT Plyo release 7 en GRIT Cardio release 4.

3. Wedstrijdelement: extra beleving Tenslotte is er aan de workouts een

wedstrijdelement toegevoegd. Wanneer de

deelnemers hun persoonlijke maximaal aantal

reps halen tijdens de workout, kunnen ze deze

registreren, zodat ze het aantal tijdens de volgende

les kunnen verbeteren. Instructeurs ontvangen

een formulier in de program kits van Q4/2013

om de resultaten te noteren en kunnen deze per

e-mail naar deelnemers versturen of uitprinten en

meenemen naar de les.

Neem voor vragen over het nieuwe GRIT Series

format contact op met Les Mills via telefoonnummer

+31 (0)416 34 97 25 of stuur een e-mail naar

info@lesmills.nl.

M E E R N I E U W S

BREAKING NEWS! LES MILLS SLUIT

PARTNERSHIP MET REEBOK!Les Mills is onlangs een wereldwijde partnership aangegaan met het bekende sportmerk Reebok! Les Mills is erg enthousiast over deze unieke samenwerking, omdat de partnership zeer veel kansen biedt voor Les Mills clubs & instructeurs.

Vanaf 2014 lanceert Reebok twee keer per jaar in samenwerking met Les Mills een programma specifieke kledinglijn. Daarnaast staan er in 2014 ook verschillende andere grote projecten op stapel die de naamsbekendheid van Les Mills nog verder zal verhogen.

Kick-off Reebok samenwerking op MegakwartaalTijdens het Les Mills Megakwartaal is de unieke partnership met Reebok groots gelanceerd. Instructeurs kunnen zich vanaf nu aanmelden voor het social platform van Reebok voor fitness professionals: “Reebok One”. “Reebok One” leden ontvangen 25% korting op alle aankopen via reebok.nl en reebok.be.

Joint promotion in januari 2014In het kader van de samenwerking tussen Les Mills & Reebok, vindt er begin januari een grootscheepse consumenten campagne plaats met de titel “THIS IS MY YEAH!”. Bij deze joint promotion zijn Les Mills, Reebok en alle Intersport winkels in Nederland betrokken.

Wat houdt de joint promotion campagne in?Voor slechts € 100,- kan een consument in een Intersport winkel de zogenaamde FITPACK aanschaffen. De FITPACK bestaat uit een complete fitness outfit, bestaande uit schoenen, een broek en een shirt, inclusief drie gratis Les Mills proeflessen bij een deelnemende fitnessclub.

ExposureDe actieperiode is in januari 2014: ideaal om het jaar met goede voornemens op een sportieve manier te starten! De campagne wordt via diverse kanalen gecommuniceerd:• Op de homepage van Intersport.nl • In de Intersport folder• In de Intersport winkels • In diverse consumenten media

DeelnameEen geweldige impuls voor Les Mills dus! Binnenkort ontvangt elke Les Mills club per post meer informatie over de Les Mills joint promotion campagne met Reebok en Intersport. Bij deze brief wordt ook een antwoordfax toegevoegd, zodat je jouw club in kunt schrijven voor deelname.

It’s official! Van 6 t/m 13 september organiseert Les Mills voor de eerste

keer in de geschiedenis een te gekke reis naar het zonovergoten party

eiland Ibiza! Hierbij werkt Les Mills samen met het vijf-sterren Grand

Palladium Palace Ibiza Resort & Spa. We hebben er ontzettend veel zin in

en de voorbereidingen zijn in volle gang!

Waarom mag je deze trip niet missen?

• Ideale mix van actie en ontspanning

• Ontmoet de International Master Trainers Gandalf Archer & Susan Tolj

Renata en het gehele Hoofdtrainer team

• Een unieke ervaring op een unieke locatie in het all inclusive en vijfsterren

resort Grand Palladium Palace Ibiza Resort & Spa*****

• Loads of fun gegarandeerd!

Inclusief:

• Heen & terugreis, Economy Class vanaf Amsterdam

• Transfer naar het hotel

• 1 Week verblijf in het vijf sterren resort Grand Palladium Palace Ibiza

Resort & Spa*****

• Verblijf op basis van All-Inclusive

• Dagelijks een speciaal samengesteld Les Mills programma (vooraf

inschrijven verplicht)

• Feesten & activiteiten met (inter)nationale Les Mills Trainers

We hebben een zeer aantrekkelijke pakketprijs samengesteld. Meer informatie

hierover vind je op lesmills.com!

Spread the word!

Wij willen alle clubs & instructeurs hierbij vragen om deze unieke reis onder de

aandacht te brengen bij (andere) instructeurs en leden, bijvoorbeeld door de

Ibiza-reis te communiceren op de website, in de social media of in een digitale

nieuwsbrief. Hoe meer Les Mills fanaten er meegaan, hoe meer fun!

Let’s get this party started! Are you ready for Ibiza?

NEEM DEEL AAN DE UNIEKE LES MILLS IBIZA TRIP 2014

M A R K E T I N G

Is jouw groepsfitness studio al klaar voor 2014? Maak dan nu gebruik van de 3+1 SMART TECH actie: Koop dit jaar nog 3 SMARTBAR sets en ontvang 1 SMARTBAR set geheel gratis of 3 SMARTSTEPs en ontvang 1 SMARTSTEP geheel gratis.

PROFITEER ALS CLUB VAN DE 3+1 SMART TECH ACTIE

KIES NU ZEER VOORDELIG VOOR DE BODY BIKE SUPREME!Studion biedt fitnessclubs de unieke kans om de op het Megakwartaal gebruikte Body Bike Supremes zeer voordelig aan te schaffen! De voordelen voor jouw club zijn:• Speciale Megakwartaal korting op de Body Bike Supreme.• De Body Bike Supremes zijn slechts één weekend gebruikt tijdens het Les Mills Megakwartaal, dus vrijwel nieuw!• De fietsen zijn al geïnstalleerd, dus er worden geen installatiekosten gerekend.

Actievoorwaarden:• Deze actie is geldig tot en met 31 december 2013. • Beslis snel, want er is maar een beperkt aantal Supremes beschikbaar: OP = OP!• Informeer naar de financierings- mogelijkheden en overige voorwaarden.

Neem voor meer informatie over deze speciale actie contact op met Studion via telefoonnummer +31 (0)416 67 51 01 of stuur een e-mail naar info@studion.nl. Kijk ook eens op www.studion.nl.

Smartbar Key Facts – Club.indd 3-4 7/06/13 5:25 PM

Sterke, duurzame constructie om de meest veeleisende groepsfitness omgeving te weerstaan

Roterende uiteinden maken vloeien-dere bewegingen mogelijk, wat de houding verbetert en helpt bij het isoleren van de spieren

Het ergonomisch ontwerp betekent dat de schijven gebruikt kunnen worden als handgewichten, wat gerichtere spiertraining mogelijk maakt

Intrekbare tanden maken snelle en makkelijke overgangen mogelijk

De ‘gator’ is gemaakt van zeer schuur- en schokbestendig materiaal

Geen sluitstukken meer nodig

Smartbar Key Facts – Club.indd 3-4 7/06/13 5:25 PM

Het stevige oppervlak verbetert de grip onder de voet, terwijl het rug- en hand comfort wordt vergroot tijdens het trainen op de step. Het oppervlak is ook gemakkelijk te reinigen.

De rode target line zorgt ervoor dat leden altijd hun voet op de juiste plaats op de step zetten. Instructeurs kunnen hier naar verwijzen bij het coachen van deelnemers.

Studion | Elzenweg 37 | 5144 MB | Waalwijk +31 (0)416 67 51 01 | info@studion.nl | www.studion.nl

De rode target line zorgt ervoor dat leden altijd hun voet op de juiste plaats op de step zetten. Instructeurs kunnen hier naar verwijzen bij het coachen van deelnemers.

Untitled-4 1 20-08-13 16:55

Sterk en duurzaam: bestand tegen de zwaarste beproeving.

Rubberen voetjes zorgen voorbetere grip en schok-absorptie,wat de druk op de gewrichtenvermindert.

Door de losse blokken is de stepmakkelijk in hoogte te verstellen.

Blokken zijn makkelijk in te klikken en zorgen voor snelle overgangen tijdens de workout, want je kunt destep optillen als een geheel.

Geronde zijkanten maken de stepgemakkelijk te tillen en dragen.

De inkepingen in het platform en de blokken zorgen ervoor dateen resistance tube eenvoudigtoegevoegd kan worden.

SMART TECH ACTIE VOOR INSTRUCTEURS In het kader van het Les Mills Megakwartaal biedt Studion instructeurs de unieke kans om een complete SMARTBAR of SMARTSTEP zeer voordelig aan te schaffen, zodat je ook thuis tijdens het oefenen van de nieuwste Les Mills releases gebruik kunt maken van de beste en meest veilige materialen. Aangezien het gaat om de SMARTBARs en SMARTSTEPs die eenmalig gebruikt zijn tijdens het Les Mills Megakwartaal 2013, biedt Studion deze sets en steps tegen een zeer scherpe prijs aan!

SPECIALE ACTIEPRIJZEN:Bestel 1 SMARTSTEP nu voor slechts € 72,- (inclusief BTW)Bestel 1 complete SMARTBAR set (bestaande uit 1 barbell en 6 gewichten: 2 x 1 kg, 2 x 2,5 kg, 2 x 5 kg) nu voor slechts € 216,- (inclusief BTW)

C L U B N I E U W S

CLUB VAN HET KWARTAAL

“Life & Kicking” in AmsterdamDit kwartaal mag Life & Kicking zich Club van het Kwartaal noemen! Life & Kicking is opgericht in 2007 en richtte zich voornamelijk

op fitness en groepslessen. De club is gevestigd in Amsterdam IJburg en beschikt over een ruim aanbod aan Les Mills groepslessen,

small group training sessies (LAPT), kinderopvang, sauna (infrarood), zonnebank en een gezellige loungecorner. Les Mills sprak met

Patrick en Fatima Verdoorn, oprichters en eigenaren van Life & Kicking.

Hoe zou je de club omschrijven?Fatima: “Life & Kicking wil een begrip worden in de regio op het gebied van fitness & groepslessen. Hierbij willen we leden blijven motiveren tot bewegen en plezier laten hebben in sport. De club gaat mee in allerlei ontwikkelingen binnen de markt en staat open voor trends en innovaties op het gebied van fitness en lifestyle coaching. Het succes van de club is mede te danken aan het inspelen op de vraag binnen het verzorgingsgebied. We zijn continu bezig om onze producten en diensten uit te breiden en te professionaliseren, met als uitgangspunt Personal Training. Een van onze USP’s is de programmering voor deelnemers met een beperking, waarvoor we in 2011 de Amsterdamse pluim hebben ontvangen.”

Hoe kun je de samenwerking met Les Mills omschrijven?Patrick: “De samenwerking met Les Mills was voor ons vanzelfsprekend, omdat Fatima al jaren actief les gaf in een aantal Les Mills programma’s. We zijn gestart met BODYPUMP, BODYBALANCE, BODYJAM en RPM. Daarna hebben we BODYCOMBAT en GRIT Strength toegevoegd aan het lesrooster. BODYPUMP is verreweg het meest populaire programma, met gemiddeld 24 deelnemers per workout. Ook BODYBALANCE is een goed lopend programma. Een van de redenen hiervoor is de opening van een speciale Body & Mind studio met extra geluidsisolatie en een inrichting gericht op de doelgroep.”

Waarom hebben jullie besloten om GRIT Series aan te bieden?Patrick: We waren op zoek naar een aanvulling op onze small groupPT sessies. Toen Les Mills de GRIT Series lanceerde, vonden we

dat meteen een goede aanvulling op ons reeds lopende Personal Training aanbod. Life and Kicking heeft er bewust voor gekozen om GRIT Strength fee based aan te bieden als PT workout, omdat de deelnemers zo een betaalbaar programma krijgen met resultaat en een persoonlijke benadering. De combinatie van conditie, kracht en de begeleiding motiveert deelnemers om nog dieper te gaan.

Wanneer je de leden een periode de workout laat proberen, kun je bewijzen dat het programma het geld waard is en als de leden de snelle resultaten zien, dan zijn ze zeker bereid er voor te blijven betalen.

Wat is jullie ervaring met de Body Bike?Patrick: “We hebben een paar jaar gebruikgemaakt van onze oude bikes, maar na goed overleg met Studion hebben we besloten om over te stappen op Body Bikes. Dit besluit hadden we al vanaf het begin van Life & Kicking moeten doen! De instructeurs en de leden vinden de Body Bike zeer prettig in gebruik. Vooral de afstelmogelijkheden

zijn erg fijn. Ook geven de deelnemers tijdens spinmarathons aan dat ze relaxed en onafgebroken kunnen fietsen op de Body Bike, in tegenstelling tot de oude bikes. Voor ons is het een goede investering, omdat de Body Bike weinig onderhoud nodig heeft en erg gebruiksvriendelijk is.”

Wat is jouw tip voor andere clubs?Patrick: “Ondanks de vele concepten die de laatste jaren zijn ontstaan op het gebied van prijsvechters, is er altijd markt voor vernieuwing. Blijf als fitnessondernemer in beweging! Blijf je leden verrassen met vernieuwing, opgedane kennis en investeer in producten en diensten.

Kijk voor meer informatie over Life & Kicking op www.lifeandkicking.nl.

G E S L A A G D E I N S T R U C T E U R S

Les Mills feliciteert de volgende instructeurs van harte met het behalen van het Internationaal Les Mills Certificaat in de periode van 1 juli tot en met 30 september 2013!

BODYATTACKAlette SchwiebbeAlie van der DuinCaroll Berkhout- HewittCheryl NotmanChrissy de DeckerDanny HuizingaHannah van der LindeJessica MendelJolien WopereisMarlou BloemendaalMartine BoorsmaRosalie SaleminkRoxanne GalZoë Cosemans

BODYBALANCEAlet StenveldAngelique WoltersAukje van GestelBart GoudBesna SonBianca KleijneBrigitte BrandsChrista DuvalooisElla NanningaElske KolkmanErik EekEvelyn PentsGeorgina BaertLeora AdriaansLinda KoningMaaike van MeterenMajella KorthouwerMarga SchaapMark van EssenMary-Jane AmatradjiMelinda SchaapMirjam RademakerMonique MulderMonique SchutteNadine Liebe

Rob van PeltRoxanne RobijnsSofie van EvenStephanie van HoornVivian de Jong

BODYCOMBATAimee RehorstChristopher Paul SmithersInge HartmannIvonne SchillingJaimy van ArnhemJochen OsteLotte VerduinNancy WiertzOleg Tourchin

Patrick BakemaSabine de RooSanne StuurmanSaskia KoelewijnYoël de Wolf

BODYJAMEva de WaelleIsabel MassenMarielle van den BreemenShauni Timmer

BODYPUMPAnouck GaastraAnouk DoldermanChantal VerkerkChrista DuvalooisDavid KooimanDiexy VandersteeneGerard SombroekIlona van der HeijdenIngrid de LeeuwKarin VermeulenLarisa PesulimaLaurens den OuterLinda Mosselmans

Linda van de MeulenLoes HulsboschLorenza FranciosiManon Steekers

Marco FrishertMerel BusMieke JacquesMiloe van BusselMiranda DamkatPatricia VoetsRene GoorenSabine BoerboomSamantha SoredjoSander CouwenbergSandra PiekSanne van der Speld

Simon FeikemaTyler Titania SnoekYasmine van CaeneghemYvonne van Gennip

BODYSTEPAngelique BlikAnneke Veen

Lianne HuijbersLotte WijnenNeeltje van de RuitNikki van den HoogenbandPauline Valkenhoff AylwardPetra Michgels

BODYVIVEKelly Bird

CXWORXAngelique PreinerBrenda ZaalEstelle PelserFreek OngJan-Erik ReinbergenKelly BirdKervin ManMargo Kuypers

Marianne UbbinkMarlou BakkerRomy OonkSandra HellemonsSanti BogersSharon van der HorstStephane NgaliSusan LokVanita Mangnoesing

GRIT STRENGTHAndre JeurissenAngelique DijkmanCromwell CuvalayDanny van OssEsther ZentveldtFanny HermannsHenri de HaasIsabelle van VlasselaerJair GrootJan SwartJefferson DelfinaJennifer Doelwijt-

TupanwelJoey HoofdmanJorian SremacJulie KempKarin BaalbergenKoen ArysMark van EssenMiranda VosNatanya van VurenNicole NettenRonald Smit Severin SteinbachSigrid van LanderWilco van Beek

RPMAlfons HendriksBrenda ZaalDiana van Ree- Schenker

Dianne TemminkJesse MeijerJohan CochetJosé Vicente RiosKarin WeltenLilian PattipeiluhuMarloes Van der HoutMatthijs van de GeestMaurice van den Driessche

SH’BAMAlies HogeweijElleke HoekstraEva BriaireFreek JacobszGerlinde KettwigGina de Vos-JansenGrietje MetselaarHilke VermeulenIlona Hamstra-ElsmanIsabel MassenKarin JeuckenLeen del Rosario

Linda TripLinda WouwLizz WeijenburgLouise LiemanLynn VandeperreManon ZwanepoelMarian van der KriftMarielle SterrenburgMarije LemstraMarjolein WitterholtMarta CramerNaomi ten Bockel HuininkNatalie van Beek- KorsNatasja VeldmaatNyree QuashiePaula van der KraatsRianne VogelzangSusette van Lier

G E S L A A G D E I N S T R U C T E U R S

Les Mills feliciteert de volgende instructeurs van harte met het behalen van het Les Mills Zilver Certificaat in de periode van 1 juli tot en met 30 september 2013!

BODYATTACKAlja DunningChan NgIsha PeetersJoke HoedKarin SiebeltMarianne UbbinkWalter HaamelZhenya Tyabina

BODYBALANCEAlan SimmondsEveline SimonsFrida LindeboomIneke van der WoldeIngrid de JongKarlijn LavrijsenLincy BlomLinda BeemsterboerNermin DikiciPatricia Dekker

Roosmaryn Pilgram

BODYCOMBATBert WijnholdsCorrie SnapperKathleen de PermentierKoen ArysMaurien Zuiderwijk

Minggo TanateOscar LassaijRebecca EikelenboomRick HovingSelma EberhardtStefaan Rombaut

BODYJAMKarlijn DijkhoffPriscilla Polman

BODYPUMPAngelique FraiquinBerry BenjaminsBregitta HartmansBrigitte van SchoonhovenCas van NielChristien BastiaansenCorina ArdonneErica DavidsFaisca KeenswijkFleur van RavensteijnFrans FreriksHans PleiterHelena StigterIlaina VerheijenJeroen VisserJorien VerdijkJose van HeukelomKarin AllemanLieke LausLotte BalkMarco GrovensteinMargo KuypersMariska Vergauwen- DuerinckMeike WenninkMichèlle JanssenMonica BoschMonika van BoheemenNatasja v/d WestelakenNick Versmissen

Nicole VierhovenRob FeenstraRosalie SaleminkSandra RiezebosSimone ZebedaStephanie GerretsStephanie SlotemakerSuzanne PoleyTanja Golhof de BirkVincent HarmsenViola Laarman

BODYSTEPKimberly van Goethem

BODYVIVEAnja MaasJacqueline ClaessenJoke Meukens

RPMAlies MacleanAlina ZoetChantal BorgHeidi SommenHenriette BaltJean-Jacques DelmeeJohan PetersJohn HolKarlijn HamLiesbeth BouwMarlous van DreumelMeelan Bul

Miranda BakkerNiels BeertaPaul van der BeekSandra BosmanTamara LokVanita Mangnoesing

SH’BAMAlyssa RiepsaameAudrey GotschinClaudia DrachmanDanielle VerweijDerya TecimEssi PoyryFenne PiekaarGerdo van Tent- van den AkkerIneke EikenaarInez RoosInge BollenInge HartmannIrma van der Hoek

Jessica LeendersJoke MeukensKathy QuickLeslie CoenraadtsLien MichielsLinda EerenLinet Wiggers

Lisanne van der BlomMarleen KnipmeijerMaxime SchroerNadia Perdaan KhouajaNelske VeltmanNienke BroekaartOlga BergOliver MeskawiPatrick MaesWendy Martens

A L G E M E E N

Les MillsElzenweg 375144 MB WAALWIJKThe Netherlands

Tel +31 (0)416 34 97 25 Fax +31 (0)416 66 02 32 www.lesmills.com

AdresRedactie Nick van LoonVormgeving FitbrandDruk Tempo DrukOplage 3.000 stuks

Colofon

AGENDA LES MILLS MODULE TRAININGEN 2013-2014

Les Mills steunt het goede doel dance4life

BODYATTACK22 & 28 december 2013 - Breda

BODYBALANCE4, 5 & 11 januari 2014 - Goirle

BODYCOMBAT 21, 22 & 28 december 2013 - Nieuw-Vennep8, 9 & 15 februari 2014 - Goirle

BODYJAM14, 15 & 21 december 2013 - Colmschate (Deventer)

BODYPUMP21, 22 & 28 december 2013 – Vleuten25, 26 januari & 1 februari 2014 - Valkenswaard

BODYSTEP1 & 8 december 2013 - Goirle

CXWORX1, 2 & 9 februari 2014 - Breda

RPM4 & 11 januari 2014 – Nieuw-Vennep

SH’BAM1 & 7 december 2013 - Leusden

GRIT Series14, 15 & 21 december 2013 - Veenendaal11, 12 & 18 januari 2014 - Veenendaal1, 2 & 9 februari 2014 - Leusden

In het weekend van 12 en 13 oktober 2013 organiseerde Les Mills een inspirerende SH’JAM4life Tour! Tijdens deze tour reisde het Nationaal Trainer Team van SH’BAM & BODYJAM door heel Nederland om masterclasses te geven bij acht deelnemende Les Mills clubs. De SH’JAM4life locaties hebben hiermee een bedrag van maar liefst € 4.000,- ingezameld voor het goede doel dance4life!

dance4lifeDance4life is de internationale organisatie die zich samen met jongeren inzet om de verspreiding van hiv en aids terug te dringen. En dat is hard nodig! Wereldwijd leven ruim 33 miljoen mensen met deze ziekte en dagelijks sterven duizenden mensen aan de gevolgen van aids. Nog steeds raken elke dag 7.000 mensen geïnfecteerd met hiv, waarvan de helft jonger is dan 25 jaar. Dance4life inspireert daarom mensen om in actie te komen.

Wedding Chapel op het Les Mills Megakwartaal 2013!Ook op het Megakwartaal wordt geld ingezameld voor dance4life. In de Kempenhal is een heuse Las Vegas Wedding Chapel aanwezig waar iedereen fictief kan trouwen voor € 10,- per koppel. Na de trouwbelofte krijgt elk koppel een leuke foto mee als aandenken. Alle opbrengsten van de Wedding Chapel worden door Les Mills geschonken aan het goede doel dance4life.

Kijk voor meer informatie over dance4life ook eens op www.dance4life.nl. Start dancing, stop aids!

facebook.com/LesMillsNetherlandsBelgium

LES MILLS AIM - ADVANCED INSTRUCTOR MODULE

Ben jij als instructeur toe aan een volgende stap? Dan is de AIM opleiding echt iets voor jou! De AIM opleidingen vormen een belangrijk onderdeel van het Les Mills trainingssysteem. Tijdens de AIM trainingen word je door middel van een assessment getoetst om te zien waar jij als instructeur staat.

AIM BODYBALANCE AIM BODYCOMBAT18 januari 2014 - Breda 19 januari 2014 - Leusden

Wil je meer informatie of je inschrijven? Neem dan contact op met Les Mills via telefoonnummer +31 (0)416 34 97 25 of stuur een e-mail naar info@lesmills.nl.

Volg ons op Facebook via facebook.com/LesMillsNetherlandsBelgium