Basisstof 1

• Wat moet je weten? – Skelet (alle botten!!) – Zoolganger, topganger, teenganger – 4 functies van het skelet – Twee typen beenderen – Rood beenmerg– Geel beenmerg

Basisstof 2

• Wat moet je weten?– Lijmstof– Kalkstof – Beenweefsel– Kraakbeenweefsel

Basisstof 3

• Wat moet je weten?– De vier verbindingen + de hoeveelheid beweging• Naad geen beweging• Vergroeid geen beweging• Kraakbeen een beetje beweging• Gewrichten veel beweging

Basisstof 4

• Wat moet je weten?– Opbouw van spieren – Wat antagonisten zijn – Opbouw van een gewricht + alle onderdelen– De drie typen gewrichten• Rolgewricht• Scharnier gewricht• Kogel gewricht

Basisstof 5

• Wat moet je weten?– Wat een goede lichaamshouding is– Waarom een goede lichaamshouding belangrijk is

Basisstof 6

• Wat moet je weten?– Alle Blessures zoals bijvoorbeeld:

• Voetbalknie• Kneuzing• Verzwikking• RSI• Ontwrichting• Spierpijn• Botbreuk

• Kijk even of er nog meer blessures in je boek staan!