o p l e i d i n g e n

LeefstijLcoach opleiding

Leefst i j lcoach ople iding voor f i tness t ra iners en personal t ra iners

De Leefstijlcoach opleiding bestaat uit een reeks zeer krachtige en

praktische communicatie- en motivatie modellen en technieken die de coachingsvaardigheden

van trainers vergroten. Daarnaast biedt de opleiding zeer effectieve tools om mensen als

leefstijlcoach te begeleiden.

Gedragskennis voor fitness en personal trainers:Op het gebied van gedrag en motivatie maken we in deze opleiding o.a. gebruik van de gedragswetenschap-pen in Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP). NLP bevat tevens zeer krachtige en concreet toepasbare communicatiemodellen die zich in de praktijk bewezen hebben. Deze geven je inzicht in de werking van onze waarnemingen, gedachten, gevoelens en gedragingen. De Leefstijlcoach opleiding maakt je bewust van ‘processen’ die binnen menselijke communicatie spelen en reikt je technieken aan om goed met anderen te communiceren. Je gaat leren hoe je patronen kunt doorbreken waardoor je succesvoller in communicatie zult worden. Dit leidt tot het kunnen hanteren van de bouwstenen van inspireren, activeren en motiveren.

De opleiding Leefstijlcoach leert je de meest optimale en krachtige principes aan om als professional deelnemers optimaal en duurzaam te coachen. In de opleiding krijg je je feedback over jouw professionele communicatievaardigheden.

Wat kan ik met de Leefstijlcoach opleiding?Een Leefstijlcoach is een coach voor zichzelf en anderen. Je handelt vanuit een bepaalde coachattitude. Je leert de kunst van het vragen stellen, feedback geven, patronen benoemen en doorbreken. Tevens versterk je jezelf in doelgericht werken vanuit een optimale ethiek en coachattitude. De Leefstijlcoach opleiding versterkt je in de relatie met mensen en vergroot het vertrouwen in jezelf. Het is een mens- en doelgerichte opleiding, waarbij het coachen van deelnemers naar een gezonde leefstijl, primair is.

Verder geeft deze leefstijlcoach opleiding je de tools om deelnemers te coachen op hun leefstijl. Je benade-ring strekt verder dan die van een Personal Trainer. Je wordt een allround Personal Coach van mensen.

Opleiding Erkenning

Vergroot je coachvaardighedenOntvang het internationaal erkende

diploma; NLP Technician

Leer als een professional, deel-

nemers optimaal en duurzaam te

motiveren.

Mogelijkheid om de opleiding uit te

breiden tot het internationale erkende

NLP Practitioner certificaat.

Leefst i j lcoach ople iding voor f i tness t ra iners en personal t ra iners

Welke onderdelen worden behandeld?

Kennismaken met het NLP-communicatiemodel.

Ontdekken en hanteren van de fundamenten van leefstijlcoaching: de vooronderstellingen, het coachmodel, de logische niveaus van verandering.

Rapport: optimaal contact maken; volgen en leiden binnen communicatie.

Bewust worden en verbeteren van je zintuiglijke waarneming.

Het formuleren van kansrijke doelen en het hanteren van kaders (grenzen).

Het versterken van je verbale communicatie; vragen stellen en werken met abstractieniveaus binnen communicatie (chunking).

De kracht van ‘ankeren’ en ‘herkaderen’ (empowerment).

Leefstijlcoaching toepassen binnen begeleiding. Een coach voor jezelf en anderen worden.

De opleiding Leefstijlcoach bestaat uit 9 dagen (3 modules van elk 3 dagen). Elke module heeft een thema en samen leiden ze tot het beheersen van het ‘I AM’ coachmodel.

Module 1: 3 dagen INSPIRATOR:Je leert de basisprincipes van Leefstijlcoaching, waardoor je vanuit die principes optimaal leert waarnemen, afstemmen op mensen, contact maken en een coachmodel leert te hanteren. Hierdoor ben je in staat om een inspirator voor mensen te zijn. Je zorgt voor een goede ‘klik’ vanaf het moment dat mensen binnenkomen. Je weet de doelen die mensen hebben en bent in staat om ze te inspireren om op weg te gaan naar hun doel.

Module 2: 3 dagen ACTIVATOR:Je leert te werken met doelen, waarden en kaders, waardoor je in staat bent om mensen als leefstijlcoach te activeren tijdens hun route naar het doel. Je leert verbale coachtechnieken en krijgt zicht op de achterliggende hulpbronnen en belemmeringen van mensen waardoor je ze optimaal kunt blijven activeren en ze in een optimale stemming houdt.

Module 3: 3 dagen MOTIVATOR:Tenslotte ben je als motivator in staat om mensen die moeite hebben met volhouden en terugvallen te motiveren aan de hand van de belangrijkste verander- en managerprincipes: verankeren en herkaderen. Motivatie is een samenvoeging van moveren (= bewegen) en motief (= reden). Motivatie staat voor reden om te bewegen. Een motivator is in staat om mensen in contact te brengen met hun motieven om te bewegen.

Houtstraat 14 | 6001 SJ WEERT T 0495 – 542147 | F 0495 – 520791 | www.efaa.nl | info@efaa-opleidingen.nl

Dagindeling opleidingDag 1; Leefstijlcoach; Leefstijlcoach als beweegcoach, jouw doelen voor de opleiding + 5 principes voor succes,

fundamenten van NLP (Leefstijlcoach concept), NLP Coachmodel, NLP Vooronderstellingen (ster).

Dag 2; Het Leefstijlcoach concept; De leefstijlcoach als Fair Witness, feedback geven/ontvangen en Sandwich feedback, NLP Communicatiemodel, inleiding neurologische niveaus.

Dag 3; Bouwen aan de relatie met klanten; Inleiding rapport maken, non-verbaal: HALTO, mirroring & matching, pacing & leading (volgen/leiden), matchen & mismatchen, stemgebruik.

Dag 4; Waarnemen als basis van communicatie; Representatiesystemen (theorie), verbaal rapport maken (VAKO), predikaten/predikaatzinnen, backtracking, sorting by Self & Sorting by Other, objectief waarnemen versus invullen/mindreading, rapport verbreken.

Dag 5; Mijn eigen ‘black box’ ontdekken; Zintuiglijke waarneming: kalibreren, representatiesystemen, oogbewegingen, submodaliteiten: mapping across, swish

Dag 6; Flexibiliteit in coaching; Associëren/dissociëren, coachposities/waarnemingsposities (perceptuele posities), objectieve vragen stellen, inhoud versus vorm, chunking

Dag 7; Doelgericht coachen; Doelen formuleren: vermijden – bereiken, vormvoorwaarden voor doelen (theorie), ecologie versus leefstijl, outcomeframe & Outcome sequitor (criteria), oefening doelen stellen, structuur van de subjectieve ervaring, problemframe – outcomeframe, korte oefening in coachmodel (HS – GS).

Dag 8; Grenzen kennen, aangeven en stretchen; Kaderen, as-if frame, ecologie & hulpbronnen (kort), Hulpbronnen, ankeren hulpbron & Funanker.

Dag 9; De leefstijlcoach als inspirator; Perifere visie & oefening, boundaries & oefening, coachstijlen (Satir), toetsing en certificering, feedback en evaluatie.

De opleiding wordt afgerond met een theoretische en praktische toets. Tevens ontvang je het internationaal erkende diploma: NLP Technician. Dit diploma wordt erkend door de American Board of NLP en de Nederlandse Vereniging voor NLP. Je hebt altijd de mogelijkheid om de opleiding uit te breiden tot het internationaal erkende NLP Practitioner certificaat.

Peter Dalmeijer en Jesse van Tuijl van VidarteDe Trainer als Leefstijlcoach is op maat ontwikkeld voor fitness trainers en personal trainers door Peter Dalmeijer, NLP-master trainer en eigenaar van Vidarte, een gerenomeerd NLP-instituut. Peter heeft een jarenlange ervaring als trainer/coach binnen het bedrijfsleven en de sportwereld. Hij is een expert in coaching, talentontwikkeling, teambuilding en professionele communicatie. Auteur van het boek: de NLP-coach als inspirator en co-auteur van het boek: Coachende gespreksvoering. Momenteel werkt hij aan een project waarbij hij talenten van vijf topsportcoaches (gouden medaillewinnaars op Olympische spelen en WK’s) in een boek uitwerkt.

Jesse van Tuijl is internationaal gecertificeerd NLP trainer met veel ervaring binnen het bedrijfsleven op gebied van persoonlijke en teamontwikkeling. Jesse is gestart als (bedrijfs-) fysiotherapeute en heeft zich vervolgens gespecialiseerd als coach en counseler. Daarbij richt zij zich specifiek op de mentaal, emotionele kant bij fysieke klachten. Door de jaren heen heeft ze een zeer scherp oog ontwikkeld voor belemmerende overtuigingen en denkpatronen die daarbij een rol spelen. Haar ervaring is dat daar de sleutel ligt voor mensen en organisaties om veranderingen / ontwikkelingen in gang zetten.

cursusdata, locatie en kostenZie inschrijfformulier.De kosten zijn inclusief NLP technician certificaat, manual, extra materialen, onbeperkt koffie/thee/ water.

opleidingen