La PNL un outil au service de la performance

• LA CARTE DU MONDE

Plan :

Introduction ;

C’est Quoi la PNL ?

Vision PNL;

Le 1er principe de la PNL ;

  ­ la Carte du Monde;

La Décision et le Comportement ;

Introduction :

C’est Quoi la PNL

?

Qu’est ce que la pnl ?

Trois concepts clés :

Programmation  Neurologie Linguistique

Qui est à l’origine de la PNL ?

John Grinder (Docteur en psychologie  et linguiste)

Richard Bandler ( Docteur en psychologie et mathématicien

Tous deux passionnés d’informatique !

Définition :

Pourquoi

PROGRAMMATION?

 Définition :

              PROGRAMMATION

     Reprogrammer    les comportements          dysfonctionnels

•PROGRAMMATION

Un matériel de programmation      « le hardware » : notre cerveau

Des différences individuelles      « le software » : les programmes

Nos apprentissages     nos manières de penser, de ressentir, de nous    

comporter 

• Les pôles du fonctionnement 

humain

Nous fonctionnons selon 3 centres  :

La  TETE :  le savoir,  la  culture,  le     langage mais aussi l’intuitif.

 Le  COEUR :  notre élan vital,  le lieu    des émotions.  

 Le  CORPS  :  une  merveilleuse machine  qui  nous  rappelle  à  l’ordre au  moyen  de  symptômes  physiques plus ou moins désagréables.

Pourquoi

NEUROLOGIE

                NEUROLOGIE

     Les programmes         sont inscrits    dans les Neurones

Un cerveau : notre machine neurologique

Les logiciels mentaux de programmation de  l’action tournent sur cette machine neurologique (propriétés de perception de l’environnement interne et externe très performantes)

Perception de l’environnement selon 5 modes différents : voir (vue), entendre (ouïe), ressentir (toucher), goûter (goût) et sentir (odorat)

• NEUROLOGIE 

Pourquoi

LINGUISTIQUE

                LINGUISTIQUE

     Les programmes      se manifestent      dans les langage(Verbal et Non Verbal)

   John Grinder, a valorisé la communication dans ses 2 aspects fondamentaux :

  la communication avec l’autre. la communication avec soi­même.

    Le langage reflète la façon dont nous pensons, il véhicule nos expériences, nos perceptions et nos représentations du monde

LINGUISTIQUE 

Alors la PNL veut développer des comportements de RéussiteTransformer

Neurologiquement les programmes Inconscients Limitant et modéliser les programmes d’excellence

NOOOOON

Références Scientifiques,

MAIS pas de méthode Scientifique

Mais A quoi sert        la PNL 

• A quoi sert la pnl ? 

o     Qualités intrinsèques de la PNL :      

       Une méthode de développement  personnel  et de training  mental  puissante,  capable  d’engendrer  d’importants  changements  mentaux  et comportementaux.

• A quoi sert la pnl ?

BUT :

    Améliorer  & contrôler les interactions .

 Développement      Personnel   Influence

•  A quoi sert la pnl ?

Méthode :

   Observation et application des stratégies des experts en communication.

 Pour pouvoir arriver au CHANGEMENT 

Parce­que chacun agit selon Sa                    représentation préférentielle                                                    du monde ;

•  Contradiction !!!!!!

•  1er principe de la PNL :

La carte n'est pas le territoire:

Notre perception est subjective, elle est une représentation de la réalité et non la réalité elle­même. Il existe une réalité. Il existe autant de représentations de cette réalité qu'il existe d'êtres humains.

LA CARTE N’ESTPAS LE

TERRITOIRE

LA CARTE N’ESTPAS LE

TERRITOIRE

CHAQUE MODELE DU MONDE EST

UNIQUE

CHAQUE MODELE DU MONDE EST

UNIQUE

CHACUN DE NOUS FAIT LE MEILLEUR

CHOIX PARMI CEUX DONT IL

DISPOSE

CHACUN DE NOUS FAIT LE MEILLEUR

CHOIX PARMI CEUX DONT IL

DISPOSE

MIEUX VAUT SAVOIR COMMENT

CA MARCHE PLUTÔT QUE POURQUOI CA

NE MARCHE PAS

MIEUX VAUT SAVOIR COMMENT

CA MARCHE PLUTÔT QUE POURQUOI CA

NE MARCHE PAS

Vision PNL

Vision PNL

NOS INTERPRETATIONS DES FAITS SONT

DES HYPOTHESES PAS LA REALITE

NOS INTERPRETATIONS DES FAITS SONT

DES HYPOTHESES PAS LA REALITE

LES INTERPRETATIONS POSSIBLES SONT

MULTIPLES

LES INTERPRETATIONS POSSIBLES SONT

MULTIPLES

UN COMPORTEMENT N’EST PAS LA MANIFESTATION D’UNE PROGRAMMATION INALTERABLE

UN COMPORTEMENT N’EST PAS LA MANIFESTATION D’UNE PROGRAMMATION INALTERABLE

NOUS CONTINUONS A

APPRENDRE TOUTE NOTRE VIE

NOUS CONTINUONS A

APPRENDRE TOUTE NOTRE VIE

POUR UNEATTITUDE 

PNL

POUR UNEATTITUDE 

PNL

• LA CONSTRUCTION DE NOTRE 

CARTE DU MONDE 

Réa lité

Socio ­Cul ture ls

Neur olog iqu

e

Indiv iduel

Géné ralis ation

Dété rm

in ation

Séléc tion

3 FILTRES 3 PROCESSUS

COMMUNICATION VERBALE

COMMUNICATION NON VERBALE

• LA CONSTRUCTION DE NOTRE 

CARTE DU MONDE 

Ce concept peut sembler au premier abord assez abstrait et les applications pratiques que l’on peut en tirer ne sont pas forcément immédiatement évidentes. Pourtant, le changement des cartes mentales que l’on se fait du monde est le vecteur des transformations les plus utiles tant pour les individus que pour les groupes d’êtres humains : l’application de ce concept de la carte qui n’est pas le territoire a non seulement déjà changé fondamentalement d’innombrables individus mais aussi des civilisations entières

•Le traitement de l’information par notre cerveau dépend de la qualité des états internes ;

Perception

Evaluation et interprétation 

des faits

Etat interne émotion

Évaluation et décision de ce qu’il convient de faire

État interne émotion

Comportement exterieur

La perception

Nous  recevons  et  interprétons les informations externes grâce aux récepteurs spécialisés de notre cerveau, nos 5 sens : la vue, l’ouïe, le toucher, le goût et l’odorat. 

 Ils  nous  procurent  de  la réalité  une représentation interne personnelle ;

L’évaluation et 

l’interprétation des faits

Ce que les faits veulent dire pour moi dépend de mes croyances (affirmations personnelles sur soi, les autres et le monde en général, que nous pensons vraies). 

Elaborées au cours de l’enfance, à partir des 3 aptitudes de notre cerveau à la  sélection, la distorsion et la généralisation.

La sélection

 Processus  par  lequel  nous  ne  prêtons  attention qu’à  certains  aspects  de  notre  expérience  et  en excluons d’autres. 

• Exemple : étant convaincu de par mon expérience passée, que  toute négociation  suppose un rapport de  force,  je  ne  vois  pas les  gestes  d’ouverture  de mon interlocuteur

La distorsion

 Faculté  qui  nous  permet  d’introduire  des plus  ou moins  importants  dans  nos expériences par rapport à l’existant.  

   • Exemple :  la  distorsion est  créative  quand  elle me permet  de  trouver  des  solutions  nouvelles  à  un problème.  La  distorsion  est  malheureuse  quand  j’interprète  l’air  ennuyé  de  mon  interlocuteur comme une mauvaise disposition à négocier. Peut­être  est­il  simplement mal garé  et  ennuyé  à  l’idée d’avoir une contravention

La généralisation

 Capacité que nous avons à utiliser notre expérience passée  pour  faire face  aux situations  présentes nouvelles  (tendance  à  généraliser  les  différentes expériences que nous faisons  tout au long de notre vie)

   • Exemple :  si  j’ai pris  l’habitude d’obtenir ce que  je désire  en  imposant  mes  vues,  je  généralise  ce comportement dans  toutes  les  situations puisque  je sais  intérieurement  que  je  réussis  ainsi.  Je  ne  me demande  pas  si  je  peux  faire  autrement,  j’agis comme j’ai appris à agir.

Rapport entre croyances et carte du monde( évaluation et interprétation des faits)

   Nos croyances sont organisées en un système qui tend vers la cohérence

    Avant d’accepter une nouvelle croyance nous 

testons sa compatibilité avec notre carte du monde telle qu’elle est à ce moment là.

   Puis, elle est généralisée (plus elle est large plus elle est limitante)

Rapport entre croyances  et carte du monde (EVALUATION ET INTERPRETATION  DES 

FAITS)

Notre carte du monde évolue et nous effectuons des « ajustements » de temps à  Autres (pas toujours suffisamment …)

C’est indispensable pour garder notre souplesse et nous adapter !

Rapport entre croyances  et carte du monde (EVALUATION ET INTERPRETATION  DES FAITS)

Exemple :     vous voulez vous rendre jusqu’à chez moi, à casa. Or, il se trouve que 

n’avez pour vous guider qu’un très vieille carte routière. En examinant cette carte dépassée, vous pouvez penser que ce voyage sera long, compliqué, difficile et qu’il vous faudra faire toutes sortes de détours. Mais dès le moment où vous remplacez cette carte ancienne par une carte mise à jour, autrement dit par une approximation plus utile de la réalité, aussitôt vous verrez les nouvelles autoroutes et les possibilités nouvelles de faire ce voyage rapidement, facilement, directement. En fait, ces excellentes possibilités existaient déjà au moment où vous avez pris la décision de faire ce voyage, elles étaient présentes dans la réalité, mais vous n’en avez pris conscience qu’au moment où vous avez changé de carte. De même, bien des problèmes de votre vie quotidienne ont une solution rapide et facile qui existe déjà, mais cette solution vous sera cachée jusqu’au moment où vous changerez vos représentations mentales du monde qui vous entoure. Par contre, dès que vous faites ce changement, la solution est évidente. C’est ici que se révèle toute la puissance de la PNL, qui grâce à ses outils linguistiques est capable de détecter les failles de "l’ancienne carte" et de la remplacer aisément par une "nouvelle carte" plus utile, plus efficace et finalement plus agréable.

 

Les états internes ou émotions

Nous réagissons automatiquement à tous les événements qui se produisent dans une journée en nous mettant dans un état particulier. 

La décision de ce qu’il convient de faire:

Les décisions d’action dépendent de l’état interne 

Ils provoquent à leur tour des pensées, des processus mentaux internes positifs ou négatifs 

c’est notre radio mentale !

Les états internes ou émotions

  Les états internes dépendent de notre interprétation des faits et de ce que l’on  ressent à propos de cette interprétation

   Certains états internes nous permettent de « soulever des montagnes » alors que d’autres nous donnent l’impression d’être paralysés ou impuissants.

Les états internes ou émotions

L’être humain est un énorme Réservoir de ressources mais il n’utilise en  général que 10 % de son potentiel car il s’impose des limites.

Le comportement:

Ce que je montre, ce que je fais, ce que je dis et que les autres perçoivent dépend, dans l’ordre :

1.  De notre interprétation des faits 2.  qui engendrent des états internes 3.  lesquels provoquent des pensées 4.  générant des états internes 5. qui déclenchent nos comportements

Le comportement c’est le haut de l’iceberg : ce que la personne fait et dit

LE COMPORTEMENT

Comment faire alors ?   Pour changer de comportement faut pouvoir : Être convaincu de changer notre carte du monde percevoir  les  informations qui  nous 

parviennent de l’extérieur,   organiser  et évaluer  ces  informations en vue de 

leur donner du sens, choisir  et  décider  du comportement  à adopter.

Je perçois la réalité avec mes

5 sens

J’interprète cette réalité

Je ressens Puis J’agis

MERCI DE

 VOTRE ATTENTION