Kortingsvoucher mindfulness 2 0

Mindful ouderschap een praktische gids voor hulpverleners

Susan M. Bögels en Kathleen Restifo

De complete evidence-based methode Mindful Parenting

Deze praktische handleiding bevat de com-plete evidence-based methode Mindful Pa-renting, die werd ontwikkeld bij UvA minds,

het behandelcentrum voor ouder en kind van de Universiteit van Amsterdam. Mindful Ou-

derschap biedt een compleet overzicht van de achtergronden van de methode Mindful Paren-

ting, veel voorbeelden en het stap-voor-stap trainingsprogramma.

ISBN 978 94 014 0040 4 Normale prijs € 39,99 Kortingsprijs € 31,99

Kortingscode 902-14035deze kortingsvoucher is geldig tot en met 3 juni 2015

Bijzonder mindful Mindfulnesstraining voor kinderen met

psychosociale en psychiatrische problemenJanet Bosma, Fanny Mulder, Caroline Ploeg, Margreet Tijink

Mindfulnesstraining voor kinderen met ADHD en andere stoornissen

Bijzonder mindful is een mindfulnesstraining voor kinderen en jongeren van 8 tot 14 jaar met

psychosociale en psychiatrische problemen, zoals stemmingsproblemen, angst, ADHD, autismespec-trumstoornissen en overige problemen. Met deze methode leren kinderen hun aandacht te trainen,

waardoor ze meer in het hier en nu kunnen blijven. Ze worden zich bewuster van hun gedachten en gevoelens en hun automatische reacties. Daar-naast leren ze om te gaan met belemmerende

gedachten, bewuster te reageren en aardig te zijn voor zichzelf en anderen.

ISBN 978 94 014 1479 1Normale prijs € 29,99 Kortingsprijs € 23,99


Mindfulkids, heartfulkids Een boek voor kinderen

over aandacht en vriendelijkheidGeorge Langenberg en Rob Brandsma

Leer je kind bewuster te leven met mindfulness

Dit prachtig geïllustreerde boek met levendige voorbeelden is geschreven voor kinderen van acht tot twaalf jaar. Door ontspanningsoefenin-gen en aandachttraining leert het kinderen om te gaan met stress en zich beter bewust te zijn van hun lichaam en emoties. Inclusief gespro-

ken meditaties.



Mindful ouderschapwerkboek voor ouders

Susan M. Bögels en Kathleen Restifo

Minder opvoedingsstress door mindfulness

Dit werkboek bevat de oefeningen van de cur-sus Mindful Parenting. Dit is een methode die u helpt om stress in de opvoeding te verminderen en de relatie tussen u en uw kind te verbeteren. Onderzoek van de Universiteit van Amsterdam heeft aangetoond dat Mindful Parenting werkt!Mindful Ouderschap: Werkboek voor ouders

bevat praktische oefeningen waarmee u tijdens de cursus direct aan de slag kunt. Op deze

manier heeft u een mooi naslagwerk waarin u uw bevindingen kunt noteren, die u ook na de

cursus nog kunt inzien.



Mindfulnesstraining bij jongerenStappenplan voor hulpverleners

David Dewulf

Leer jongeren omgaan met stress en stemmingswisselingen

Dit boek van de bekende arts en mindful-nesstrainer David Dewulf bevat een volledige evidence based mindfulnesstraining bij jon-

geren van 14 tot 24 jaar. Stap voor stap wordt de opbouw van de lessen besproken en het kader dat aan de jongeren wordt aangereikt.

Naast informatie over de theorie, meditaties en groepsinteracties bevat het boek veel praktische voorbeelden. Met een code in het boek zijn via de website van de uitgever hand-outs voor de

jongeren te downloaden.



– AANBIEDING –

Maak nu extra voordelig kennis met de mindfulness boeken van

LannooCampus.U ontvangt tijdelijk 20% korting. Bestel via www.lannoocampus.nl of lever de kortingsvoucher in bij uw boekhandel.

www.lannoocampus.nl

-20%

-20%

-20%

-20%

-20%

Mindfulness BasisboekKennis, achtergrond en toepassing

Rob Brandsma

Verdieping in mindfulnessMindfulness wordt in toenemende mate ge-

bruikt om tot inzicht, minder stress en een po-sitieve levenshouding te komen. Dit boek biedt de lezer op toegankelijke wijze kennis over de achtergrond en toepassing van mindfulness-training. Door het heldere taalgebruik is het zeer geschikt voor de professionele trainer,

psycholoog, pedagoog en de geïnteresseerde lezer die verdieping zoekt in de beoefening

van mindfulness.



Mindfulness leven bij tegenslag Laat crisisdenken los en ga voor

een waardevol levenJaap Spaans

Onmisbaar zelfhulpboek voor omgaan met tegenslag

Ontslag, � nanciële problemen, het beëindigen van een relatie of gezondheidsproblemen: bij grote tegenslag is crisisdenken - een focus op

rampspoed - vaak de reactie van ons brein. Dit boek helpt je om met mindfulness het

crisisdenken los te laten en voor een waarde-vol leven te gaan. De vele praktische tips en

oefeningen zijn gebaseerd op de wetenschap-pelijk beproefde principes van Acceptance en

Committment Therapie (ACT).



Stilstaan in de stormMindfulness bij heftige emoties

Monique Veerkamp

Leer je heftige emoties te reguleren met mindfulness

Door je aandacht te richten op het nú met een vriendelijke en oordeelvrije houding is het moge-lijk om emoties te leren reguleren en verdragen.In dit boek wordt een stap-voor-stap trainings-

programma beschreven dat is gebaseerd op de bekende Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) en de Mindfulness Based Cognitive

Therapy (MBCT). Het is een speci� eke aanpas-sing voor mensen met problemen in de emotie-regulatie. Het bevat veel praktische oefeningen en is toepasbaar als zelfhulpboek of als behan-

delmodule bij de borderlinestoornis.



Mindfulness TrainingsboekHet achtweekse programma, stap voor stap

Rob Brandsma

Onmisbaar werk voor mindfulnesstrainersDit boek beschrijft een mindfulnesstraining vanaf het eerste moment in de eerste sessie tot aan de

laatste bel. Het is alsof je een training live volgt, en meeloopt met de trainer. De beschrijving is rijk aan details en voorbeelden, opties en overwegingen.

Het Mindfulness Trainingsboek staat op de schouders van het Mindfulness Basisboek en het Mindfulness Praktijkboek. Het Mindfulness

Trainingsboek vertaalt de uitgangspunten uit deze twee boeken in een chronologische beschrijving

van een training, vanaf de eerste kennismaking tot en met de laatste sessie.



Mindfulness Praktijkboek Vaardigheden voor trainers

Rob Brandsma

MindfulnesstrainingDit boek maakt de mindfulnesstraining prak-

tisch. Het beschrijft de algemene trainersvaar-digheden en -competenties, alle trainingson-derdelen, met suggesties voor hun uitvoering,

en vele levendige voorbeelddialogen. Met deze compleetheid vormt het een volledige bespre-king van het mindfulness-trainersschap. Het heldere taalgebruik en de vele praktijkvoor-

beelden, geput uit jarenlang trainerservaring van de auteur, maken het Mindfulness Praktijk-boek een onmisbaar werk voor mindfulness-

trainers en zij die dit willen worden.



Mindfulness bij herstel van kanker Leer stap voor stap omgaan met je behandeling en krijg je leven terug

Linda Carlson en Michael Speca

Gebaseerd op het bewezen effectieve Mindful-ness Based Stress Reduction programma

Dit zelfhulpboek bevat het volledige achtweekse mindfulnessprogramma MBCR (Mindfulness-Based Cancer Recovery), dat speciaal werd

ontwikkeld voor kankerpatiënten. Dit boek leert je bewezen effectieve vaardigheden aan die je kunt gebruiken tijdens en na je behandeling, zoals het

stimuleren van bepaalde functies van het immuun-systeem door meditatie en yoga, het beheersen

van gevoelens van angst, onzekerheid en contro-leverlies, en het omgaan met moeilijke symptomen

en bijwerkingen.



-20%

-20%

-20%

-20%

-20%

-20%

Kortingsvoucher mindfulness 2 0

Documents

Transcript of Kortingsvoucher mindfulness 2 0