Korte momenten van verstilling moeiteloze oefening baart...

Korte momenten van verstilling... moeiteloze oefening baart kunst

Als je voelt dat je graag meer rust, ontspanning, helderheid, gelukzaligheid, passie én vuur wilt ervaren, probeer dan eens een periode ‘korte momenten van verstilling’ te beoefenen temidden van je dagelijkse bezigheden. Door een periode, speels, intensief en moeiteloos te oefenen, zul je ervaren dat het spontaan in je bewustzijn opkomt om even een kort moment testoppen met denken.

Korte momenten je gedachten stoppen en je lichaam ontspannen, zorgtletterlijk en figuurlijk voor een aangename verandering in je leven.Het maakt zeer duidelijk voelbaar dat jij niet afgescheiden bent van alles wat in jouw bewustzijn verschijnt. Jouw Ware essentie wordt, wanneer je even stopt met denken, glashelder! In een kort moment van verstilling ben je los van troebele zienswijze, gevoelens en herinneringen. Helderheid en een zee van mogelijkheden komen hier voor in de plaats. Een kort moment de gedachten stoppen, is voor iedereen mogelijk.

www.thelovetrail.com/downloads

Korte momenten van verstilling… plotseling gebeurt het automatisch

Door een periode zo veel als mogelijk te luisteren naar geluidsopnames over de korte momenten van verstilling, zul je merken dat je in je dagelijks leven automatisch meer en meer ontspant en automatisch korte momenten je gedachten stopt. Ook het lezen of overschrijven van teksten, zoals deze, kan hieraan bijdragen.

Korte momenten van verstilling zijn de sleutel tot de natuurlijke stroom van het leven. Wanneer je een commitment sluit om deze moeiteloze oefening aan te gaan, zul je ervaren dat je momenten tijdens je dagelijkse bezigheden als vanzelf zult verstillen door een kort moment je gedachten te stoppen. Er zal plotseling temidden van allerlei levenssituaties demogelijkheid zijn om even een kort moment je gedachten te stoppenen zogezegd in lijn te leven met het grotere geheel. Wil je graag toegang tot een natuurlijke krachtige en liefdevolle levensstroom dan is dit jemogelijkheid. Ook nu weer in dit moment...


Korte momenten van verstilling… plotseling gebeurt het automatisch

Een fractie van een moment je gedachten stoppen, is al voldoende. Hier-mee doorbreek je de eeuwenoude gewoonte te blijven hangen in allerlei gedachtenbubbels. Deze gedachtenbubbels waarin veel opgedane overtui-gingen zijn binnengeslopen, houden veelal de toegang tot jouw grootsteverlangens en dromen tegen. Het doorprikken van de gedachtenbubbel geeft weer toegang tot de natuurlijke krachtige liefdevolle stroom van het leven. Het leven, dat in ieder moment staat te springen om het leven tewillen vieren! Jouw leven!

Het leven geeft ons de mogelijkheid om telkens in de natuurlijke gelukzalige stroom te stappen door een kort moment ons lichaam en geest te ontspan-nen en alle gedachten terug te geven. Telkens even een kort moment niets aanraken, ontspannen en alles laten zijn zoals het is, is de toegang tot deze krachtige liefdevolle dimensie.


Korte momenten van verstilling… jouw onveranderlijke Ware essentie

Wat je wérkelijk in essentie bent, is niet met woorden benoembaar. Wél is het mogelijk om een glimp op te vangen wanneer je korte momentenontspant en verstilt. Wanneer je een kort moment letterlijk je gedachten stopt, maak je een directe connectie met je Ware essentie.

Deze Ware essentie ben je uiteraard ook als er gedachten zijn. Beoefening van korte momenten verstillen, heeft niet tot doel gedachten te verwijderen uit ons leven. Korte momenten verstillen, brengt ons terug naar de essentie van het leven, naar de natuurlijke intelligentie die open en krachtig is.Leven vanuit deze open natuurlijke intelligentie, maakt ons behulpzaam voor het grotere geheel. Door korte momenten je gedachten te stoppen, wordt het mogelijk te creëren vanuit de bron en te gaan doen wat bij je past.


A6 kaarten bijeenkomst 1 en 2_4 op 1 p.indd 1 31/01/18 14:01

www.thelovetrail.com/downloads www.thelovetrail.com/downloads


Korte momenten van verstilling… jouw onveranderlijke Ware essentie

Jouw Ware essentie is onveranderlijk, stabiel en vol creatieve en liefdevolle potentie. Als je temidden van alle dagelijkse bezigheden een kort moment je gedachten stopt, krijg je toegang tot een leven waarin je telkens kiest voor hetgeen het méést met jou resoneert. Dát in jouw leven, waar jij het méést extatische en gelukzalige gevoel van krijgt, krijgt de ruimte om te stromen en te worden geëxploreerd. Een kort moment je gedachten stoppen, is zeer krachtig en zorgt vooral ook voor wonderlijke nieuwe levenservaringen. Korte momenten verstillen, heeft niet als doel om jezelf te verbeteren.Ze leren je in te zien en te voelen wat jouw Ware essentie is om vandaaruit te kunnen ervaren dat het leven je telkens de kans geeft om in volledigeovergave te Zijn. Ze leren je dat je niets in je leven hoeft tegen te houden. Korte momenten van verstilling leren je te leven in volle overgave entonen dat niets anders hoeft te zijn.

Korte momenten van verstilling… jouw stabiele Ware essentie

Een kort moment je gedachten stoppen en je lichaam en geest ontspannen,zorgt er voor dat je niet meer afhankelijk bent van je gedachten,gevoelens en emoties. De nadruk in je dagelijks leven zal minder liggenop herinneringen en negatieve toekomstig gerichte gedachtestromen.Als vanzelf toont het leven telkens weer de mogelijkheid om aan tehaken op dat wat zich in dit moment laat zien.

Na enige beoefening van de korte momenten van verstilling, wordt hetmogelijk om je focus totaal te verleggen naar een hogere krachtige,liefdevolle, gelukzalige frequentie... door de automatische toegang van korte momenten van verstilling, ontstaat er ruimte in jouw leven om actief jouw hogere frequentie te kiezen. Dit wonderlijke moment. Ook nu weer. Ervaar je het? Het wonder van het leven. Zonder woorden, zondergedachten. Jij bent dát wat de ervaring ervaart! Die in woorden en ge-dachten onbeschrijfelijke open intelligente ruimte waarin alles plaatsvindt.

Korte momenten van verstilling… voelen wat je wérkelijk bent in ieder moment

Iets in ons neemt nu waar dat deze tekst gelezen wordt. Dát wat dit waar-neemt, is onveranderlijk en stabiel. Het is je Ware essentie. Het kan met de mind niet werkelijk worden begrepen. Enkel metaforen kunnen eenverwijzing geven naar de ervaring van onze Ware essentie. Een stil middel-punt. Door een kort moment je gedachten te stoppen keer je telkens weer terug naar dit stille middelpunt. Jouw Ware essentie. Daar waar jouw vuur brandt en het leven danst van gelukzaligheid! Als je telkens weer korte momenten uit je gedachtebubbel stapt en even verstilt, haak je aan op een grote open creatieve intelligentie. Ons vuur toont ons keer op keer, wanneer we een kort moment ons lichaam en geest ontspannen, waar wij van nature het méést gelukzalige gevoel van krijgen. Is je aandacht niet gericht op jouw grootste vuur dan zul je ervaren dat het leven niet erg bruisend aanvoelt. Leer korte momenten verstillen en in lijn te komen met je Ware essentie en je zult weer dansen van gelukzaligheid!

Korte momenten van verstilling… voelen wat je wérkelijk bent in ieder moment Als je een kort moment stopt met denken, zucht, ontspant en nietsbenoemt dan kun je ervaren dat alles er nog is. Dátgene dat zondergedachten ervaart dat alles aanwezig is, dát is je Ware essentie.De ‘Jij’ die je tot op heden wellicht dacht te zijn, is er niet wanneerje even je gedachten stopt en toch is alles aanwezig. Alles is aanwezig zonder dat er ook maar één gedachte aanwezig is. Wauw!

Geen gedachte, geen woord, geen label, geen oordeel, geen overtuiging, geen mening… Zonder gedachten zijn de dingen die je ziet, voelt, hoort, proeft of ruikt altijd al in totale perfectie aanwezig.

Dit maakt glashelder duidelijk dat jij niet je gedachten en ook niet jelichaam bent. Wat een opluchting :-)




Korte momenten van verstilling… voelen wat je wérkelijk bent in ieder moment Jouw Ware essentie is een onveranderlijke liefdevolle, gelukzalige, stabiele aanwezigheid. Als je een kort moment je gedachten stopt, is het voelbaar dat iets, in en rondom jou, altijd onveranderlijk en stabiel aanwezig is. Dit is altijd al zo geweest. Zonder enige moeite ontvouwt zich alles in jouw gewaarzijn als vanzelf. Alles wat je ervaart, krijgt in een kort moment van verstilling de ruimte om volledig aanwezig te zijn. Iedere emotie, die in je lijf voelbaar is als een sensatie, krijgt ruimte om er volledig te zijn. Door een kort moment de gedachten te stoppen, worden in dat moment geen gevoelens of emoties beoordeeld of veroordeeld en kan het leven ook door het fysieke lichaam zijn natuurlijke beweging maken.Ook wanneer er een groot gevoel van angst of paniek opkomt en de neiging bestaat om hier van weg te rennen, weet dan dat je vanaf nu toe-gang hebt tot jouw onveranderlijke en stabiele essentie door een kort mo-ment je gedachten te stoppen, niets te beoordelen of te veroordelen.

Korte momenten van verstilling… doorzien van overtuigingen en emoties

Velen van ons zijn, door allerlei levenssituaties, gaan geloven dat we in essentieniet veel waard zijn. Dit vaak diepliggende en onbewuste gevoel vanonwaardigheid, zorgt voor stagnatie in onze natuurlijke levensstroom. Door een kort moment je gedachten te stoppen, kun je in gaan zien dat het gevoel van onwaardigheid niet dat is wat je in essentie bent. Hiermee krijgt het ruimte, en ruimte betekent bevrijding. Dit geldt ook voor alle overtui-gingen die in jouw gewaarzijn ‘rondzweven’ of ‘vastplakken’. Een kort moment je gedachten stoppen en je lichaam ontspannen, zorgt voor wonderbaarlijke nieuwe levenssituaties. Keer op keer doorprik je zogezegd je gedachtenbubbel. Door telkens een kort moment je gedachten te stoppen en je lichaam te ontspannen, worden oude overtuigingen doorzien en ontstaat er ruimte voor hernieuwde creatieve en krachtige levensenergie. Wie had dat ooit gedacht? Door een kort moment niet te denken, komen we weer in lijn met onze Ware essentie, onze grootste dromen, ons diepsteverlangen en stroomt het leven in al haar schoonheid door ons heen!

Korte momenten van verstilling… doorzien van overtuigingen en emoties

Weet dat IEDERE overtuiging die je in je leven hebt, die jou niet gelukkig maakt, je ervan weerhoudt om volledig vrij te leven. Ja, IEDERE overtuiging die jou niet gelukkig maakt! Om dit heel duidelijk binnen te laten komen nogmaals: IEDERE overtuiging die je in je leven hebt, die jou niet gelukkig maakt, weerhoudt je ervan om volledig vrij te leven. Korte momenten je gedachten stoppen, helpen je duidelijk te maken welke overtuigingen er bij jou werkzaam zijn. En wat een mooie bijkomstigheid!!… we kunnen onze gedachten én overtuigingen inzetten als herinnering om een kort moment onze gedachten te stoppen. Telkens als er een vervelendgevoel naar boven komt, wordt dit veroorzaakt door een negatieve gedachte. Deze negatieve gedachte vormt de negatieve emotie die jou nu wakker schudt en de mogelijkheid aanreikt om een kort moment je gedachten te stoppen. Je kunt wanneer de gedachten even stoppen ervaren dat alles perfect is zoals het is. Gewoon zoals het is. Geen verzet en ervaren in alle puurheid. Even geen enkele overtuiging en alles is helder!

Korte momenten van verstilling… doorzien van overtuigingen en emoties Dat wat je voorheen als vervelend of naar ervaarde is nu je grootste vriend. Die vriend die je helpt wakker worden. Die vriend die je de mogelijkheid geeft om telkens weer een kort moment je gedachten te stoppen. Temidden van alle levenssituaties. Alle? Ja, alle! Iedere keer wanneer je je niet prettig voelt als gevolg van een negatieve gedachte, krijg je van het leven zelf, van Het Al, Vanuit de Eenheid, Jou Ware essentie, de mogelijkheid aangereikt om een kort moment je gedachten te stoppen. Hallelujah!Dank je wel! Eindelijk een krachtige nieuwe mogelijkheid om in diepe verbinding te komen met je grootste verlangen en natuurlijke levens-stroom. Je kunt vanaf nu gebruik maken van alle dagelijkse omstan-digheden én de ‘denkende mind’, om keer op keer in een kort moment van verstilling aan te sluiten op de natuurlijke pure onveranderlijke en tegelijkertijd uitermate krachtige creatieve essentie. Te midden van alle levenssituaties stop je even een kort moment. ALLE levenssituaties geven je nu de sleutel tot een krachtig, liefdevol en gelukzalige frequentie! Wauw!




Korte momenten van verstilling… doorzien van overtuigingen en emoties Leven vanuit Eenheid toont je de oneindigheid die je in essentie bent. Het gevoel een afgescheiden persoon te zijn die de controle vast dient te houden, valt weg bij de beoefening van korte momenten van verstilling. Dus: Als je enige tijd op een speelse en moeiteloze manier de korte mo-menten van verstilling beoefent, wordt het steeds eenvoudiger om je vast-geroeste patronen te signaleren en doorzien.

Door een kort moment je gedachten te stoppen en je lichaam te ontspan-nen, stap jij als het ware even achteruit en geef je ruimte, aan dat wat door het leven getoond wordt. Alles wat zich in het leven toont, is al door het leven geaccepteerd. Als er automatisch een gedachte opkomt dat je NU een kort moment kunt stoppen met denken, realiseer je dan dat het grotere ge-heel veel van je houdt en je een groot cadeau aanreikt. Wees dankbaar voor het feit dat je Ware essentie je in alle liefde wakker schudt, om vervolgens tot profijt van het grotere geheel, krachtig en liefdevol in het leven te bewegen. Daar wordt iedereen blij van!

Korte momenten van verstilling… doorzien van overtuigingen en emoties Glashelder… onze Ware essentie is glashelder. Niets te verbergen, open, liefdevol, ontspannen, onveranderlijk en altijd stabiel. Als je even terug voelt in je leven naar bepaalde situaties die je hebt meegemaakt dan kun je ervaren dat er altijd iets is geweest dat onveranderlijk en stabiel is. Het is er altijd. Temidden van iedere situatie, of deze nu vreugdevol of verdrietig is. Een niet met woorden benoembare aanwezigheid die zogezegd aanschouwt wat er gaande is. Als je nu je gedachten even kort stopt en niets benoemt dan kun je deze aanwezigheid ervaren. Doordat wij vaak verkeren in onze gedachtenbubbel, proberen we weerstand te bieden. In een kort moment van verstilling waait de wind door ons heen en blijft ons ware vuur branden. Hoe meer je korte momenten je lichaam en geest ontspant hoe harder je vuur zal gaan branden. Het zal hiemee ook steeds duidelijker worden wat jij in dit leven wilt creëren. In samenwerking met het grotere geheel creëer je een liefdevol en natuurlijk levenspad.

Korte momenten van verstilling… alles écht laten zijn zoals het is In een kort moment van verstilling is alles aanwezig en is het voelbaar dat onze Ware essentie onveranderlijk, stabiel én gelukzalig is. Stel je eens voor! Jouw Ware essentie, dát wat je werkelijk bent, is altijd onverander-lijk, stabiel én gelukzalig. Dát wat jij bent, is niet je lichaam en zijn niet je gedachten. Het is vele malen groter en is niet met woorden te vatten. Het is altijd aanwezig, altijd stabiel én altijd gelukzalig. Het heeft geen mening, geen controledrang, angst of verdriet. Wat jij werkelijk bent, maakt zich niet druk om van alles en nog wat. Het staat in ieder moment te springen om ten volste te leven! Ervaar ook nu in dit moment weer de mogelijkheid om alles precies zo te laten zijn zoals het zich in jouw gewaarzijn toont door een kort moment al je gedachten terug te geven aan het grotere geheel. Jouw Ware essentie is niet jouw stroom van gedachten. Jouw Ware essentie is de altijd onveranderlijke stabiele aanwezig-heid te midden van alles wat zich in jouw gewaarzijn laat zien. Je mag écht alles laten zijn zoals het is en vanuit jouw stabiele onveranderlijke essentie op natuurlijke wijze creëren.

Korte momenten van verstilling… alles écht laten zijn zoals het is Wanneer je een kort moment ontspant en niets benoemt, kan alles er volledig zijn zoals het is. In een kort moment van verstilling, geef je ruimte aan alles wat zich in dat moment laat zien. Hierdoor kunnen emoties, die voorheen niet aangekeken konden worden, nu volledig aanwezig zijn. Door korte momenten te verstillen, wordt het werkelijk voelbaar dat jij in essentie onveranderlijk, stabiel en gelukzalig bent. Wat je ook ervaart, je weet ten diepste dat niets je omver kan blazen! Ervaar het maar eens als je te midden van een voor jouw spannende of lastige situatie zit. Stop in dat moment een kort moment met denken, zucht en maak van niets een verhaal. Alle gevoelens zullen nog aanwezig zijn. Ook de sensaties in je lichaam, misschien een hoge hartslag ofveranderende ademhaling. Ze krijgen nu kans om volledig aanwezig te zijn. En terwijl er weer een nieuwe gedachte opkomt, heb je nu plotseling de mogelijkheid om ook die gedachte even te laten zijn voor wat hij is, door opnieuw kort te stoppen met denken.




Korte momenten van verstilling… rust, ontspanning en volledige overgave Door een kort moment je lichaam te ontspannen en even niet te denken, geef je ruimte aan de open liefdevolle gelukzalige ruimte die je in essentie bent. Jij bent een open liefdevolle gelukzalige ruimte! Keer op keer in lijn komen met deze liefdevolle gelukzaligheid, geeft toegang tot dé thema’s in jouw leven die voor jou belangrijk zijn. De thema’s die zogezegd door jou heen door het grotere geheel geleefd willen worden.

Stop in dit moment nog eens met denken en haal een diepe ademhaling ........................ geef al je gedachten weer terug aan het grotere geheel, het uni-versum, de bron, de essentie. Je hoeft er even niets mee. Als ze weer opkomen, geef ze dan vriendelijk terug en ontspan je lichaam door nog eens een diepe ademhaling te nemen. Ervaar ook nu weer de rust en ontspanning die het direct met zich meebrengt als je je even nergens mee bemoeit. Een diepe zucht van ontspanning... nu je weet dat jij in volledige overgave kunt leven. In een kortmoment van verstilling, kun je ervaren dat jij het waard bent om hier te Zijn.

Korte momenten van verstilling… moeiteloze oefening baart kunst Na enige moeiteloze beoefening van de korte momenten van verstilling, zul je merken dat alle emoties en gevoelens die op dat moment aanwezig zijn niet hoeven te veranderen. Ze worden niet langer weggedrukt omdat er geen label op geplakt wordt. Als er een gedachte is, wordt deze niet aange-raakt. Er zijn wellicht lichamelijk sensaties voelbaar, maar ook deze worden niet als goed of slecht beoordeeld omdat er simpelweg geen goed of slecht bestaat. Je kunt je dus wel eens zeer slecht voelen en er tegelijkertijd zeer tevreden mee zijn.

Een kort moment van verstilling leert je te zijn met wat is en geeft je direct toegang tot de wijsheid van het leven zelf. Zodra jouw illusionaire ‘ik-je’ zogezegd aan de kant stapt door een kort moment te stoppen met denken, neemt de natuurlijke intelligentie het over. Deze natuurlijke intelligentie ben jij! Korte momenten van verstilling, brengen je terug in lijn met het grotere geheel en tonen je de mogelijkheid alles te laten zijn zoals het is om vandaaruit op een natuurlijke behulpzame wijze liefdevol te leven en te creëren.

Korte momenten van verstilling… in lijn komen met je Ware Essentie

Een kort moment je gedachten stoppen en je lichaam ontspannen, geeft de mogelijkheid alles te laten zijn zoals het in essentie is. De labels die we door de jaren heen op allerlei gevoelens, emoties en herinneringen zijn gaan plakken, komen in een kort moment van verstilling te vervallen. Dit geeft ruimte voor de natuurlijke stroom van het leven. Er is in een kort moment van verstilling geen saboteur aanwezig. De saboteur, die we jaren als beste vriend hebben binnengelaten, wordt vriendelijk de deur gewezen en we bedanken hem voor al zijn wijze lessen. Komt hij binnenkort weer met een mooi cadeau aankloppen dan stoppen we een kort moment met denken, halen diep adem, openen zijn cadeau met liefde. We danken hem wederom voor zijn fijne aanwezigheid en zijn blij met zijn liefdevolle vertrek. We kunnen onze saboteur liefdevol de deur wijzen omdat we in een kort moment van verstilling toegang hebben totonze liefdevolle gelukzalige essentie. We zijn die essentie in ieder moment!

Korte momenten van verstilling… in lijn komen met je Ware Essentie Gelukzaligheid is onze natuurlijke staat van zijn. Het is de voelbare posi-tieve stroom van het leven wanneer we in lijn zijn met het grotere geheel. De overtuigingen die we in ons leven hebben opgebouwd, zorgen er voor dat ons natuurlijk gevoel van gelukzalig Zijn minder zichtbaar is geworden. Beoefening van korte momenten van verstilling, brengen de beperkende gedachten aan het licht en zorgen dat geblokkeerde energieën ruimte krij-gen tot transformatie.

Iedere negatieve overtuiging komt aan het licht wanneer de korte momenten van verstilling automatisch in je opkomen. En iedere overtuiging krijgt nu de mogelijkheid om te worden doorzien. Alle negatieve overtuigingen die je tegenkomt, geven jou de kans om weer in lijn te komen met het grotere geheel. Wat een feest! Je krijgt vele malen per dag de mogelijkheid om weer terug te keren naar jouw ware altijd stabiele, onveranderlijke en gelukzalige essentie. Negatieve gevoelens zijn niet langer een probleem... het zijn grote cadeaus die je brengen naar een krachtig, gelukzalig liefdevol leven!




Korte momenten van verstilling... jezelf een gelukzalig leven gunnen

Geef nu, in dit moment, nog eens je gedachten weg aan het universum. Alle overtuigingen, labels, woorden, geef ze terug. Stop...................... haal eens diep adem en voel de rust die het direct met zich meebrengt.Jij hoeft even helemaal niets. Niets te controleren, niets te doen, niets te laten, niets. Helemaal ontspannen kun je Zijn in dit moment. En als er weer een gedachte in je opkomt, stop dan nog een keer. Geef al je gedachten terug aan het universum. Raak even niets aan. Blijf gerust rondkijken naar hetgeen nu in je gewaarzijn verschijnt, maar geef het keer op keer geen naam. Benoem niets, laat het gewoon voor wat het is. En haal nog eens diep adem. Als je eenmaal de rust en openheid ervaart die ontstaat als je je lichaam en geest ontspant door een kort moment te stoppen met denken, voel dan eens wat jou een gelukzalig gevoel geeft. Waar wordt jij heel blij van? Laat het beeld spontaan in je opkomen en sta jezelf toe heel groot te dromenen fantaseren. Gun jezelf alles en je zult ervaren dat je leven gaat stromen!

Korte momenten van verstilling... iedere uitdaging ervaren als een groots cadeau

Stop je een kort moment met denken dan stel je je open voor nieuwemogelijkheden. Je opent je voor thema’s in het leven, die door jou heen al heel lang geleefd willen worden. Wanneer we onze aandacht keer op keer richten op dat thema in ons leven waar wij het méést gelukzalige gevoel van krijgen, zijn we in lijn met het grotere geheel. Wil je meer blijheid ervaren in je leven? Kies er dan voor om de beoefening van korte momenten van verstilling écht aan te gaan. Oefen moeiteloos, door de boodschap van korte momenten van verstilling vele malen per dag tot je te nemen. Luister, lees of schrijf teksten over, rondom deze boodschap. Voor je het in de gaten hebt, beweeg je totaal anders en stroom je over van gelukzaligheid en liefde. En natuurlijk, er zullen altijd nieuwe uitdagingen op je pad komen. Maar vanaf NU is dat nooit meer een probleem. Sterker nog, je zult het direct kunnen ervaren als een cadeau, omdat je diep van binnen weet dat je door het grotere geheel wordt geholpen om nog dichter bij de waarheid van het leven te komen en dus nog dichter bij de diepe gelukzalige flow van werkelijk helder Zijn.

Korte momenten van verstilling... activeer een intens gevoel van gelukzaligheid

Waar word jij intens gelukzalig en blij van? Niets staat je in de wegwanneer je in de openheid stapt van het grotere geheel. De openheid is vele malen intelligenter dan hetgeen met onze hersenen te bedenken is. Als je een kort moment stopt met denken sluit je hierop aan. De kracht van een kort moment je lichaam en geest ontspannen is wonderlijk groot. De meest waardevolle mogelijkheden die in jouw leven kunnen ontvouwen, zullen zich openbaren als je vaak een kort moment stopt met denken. Moeiteloos. Eenvoudig. Even stoppen en voelen waar je heel blij van wordt. Fantaseer erop los! Doe je dit meerdere malen per dag dan veranderen je levenssitutaties in een snel tempo. Soms kan dit enige verwarring met zich meebrengen, maar weet dat als jij telkens weer kiest voor de beoefen-ing van korte momenten van verstilling, dat het leven je liefde zal tonen. Te midden van IEDERE situatie kun jij, zo goed als mogelijk, je aandacht richten op dat waar jij het méést blij van wordt. Je leeft een liefdevol leven als je je focus te allen tijde richt op dat in het leven waar jij het méést blij van wordt.


Als de korte momenten van verstilling automatisch in je opkomen realiseer je dan dat je behulpzaam bent voor het grotere geheel. Ieder keer wanneer het automatisch in je opkomt om een kort moment even te stoppen kun je dankbaarheid ervaren. Dankbaarheid voor het feit dat het grotere geheel jou de mogelijkheid geeft om uit te breken uit vastgeroeste patronen. Wauw! Jij krijgt keer op keer een groots cadeau! Jij breekt door! Jij bent vrij! Jij bent helder! Jij bent behulpzaam!Voorbij alle overtuigingen spring jij in het diepe en maak je een vrije val in het universum op weg naar liefdevolle gelukzaligheid. Wie had ooit gedacht dat dit nog tot de mogelijkheden zou behoren? Echte heldere vrijheid leven en alles in het leven zien als een groots cadeau. En ja, ook de zogenaamde minder prettige ervaringen. Dat wat je voorheen als minder prettig ervaarde, is in dit nieuwe leven vol korte momenten van verstilling een wonderlijk mooie en intens liefdevolle ontmoeting met alles wat in jouw gewaarzijn verschijnt. Stop NU nog maar eens een kort moment met denken.



Liefdevolle gelukzaligheid zit in een ieder van ons en is de essentie van alles. Alles is in essentie pure liefdevolle gelukzaligheid. Enkel een negatieve over-tuiging kan ons afhouden van de intens liefdevolle vrije gelukzaligeen natuurlijke stroom van het leven. Het leven vraagt ons telkens een ding: sluit aan op je diepste gevoel van liefdevolle gelukzaligheid en focus op dat wat je het méést blij maakt. Wanneer we uitdagingen tegenkomen in het dagelijks leven, weet dan dat dit het grotere geheel, het Al, het Hogere Zelf, het Universum is, dat een cadeau aanreikt om dichter bij je liefdevolle gelukzaligheid te raken en dus in lijn te komen met je Ware Zelf. In lijn zijn met het grotere geheel bete-kent krachtig, gelukzalig en liefdevol leven. Jij krijgt de mogelijkheid in ieder moment van verstilling, ieder moment waarop je even een kort mo-ment je gedachten stopt en je lichaam en geest ontspant om in lijn te komen met het grotere geheel. Vanwaaruit je de natuurlijke stroom van het leven kunt ervaren. Die fijne eenvoudige plezierige flow. Keer op keer.



Waar je voorheen uit het veld geslagen werd door een uitdaging die op je pad kwam, zul je nu iedere uitdaging kunnen ervaren als een waardevollemogelijkheid om weer in lijn te komen met de natuurlijke stroom van het leven. Wat een geschenk! Wat je voorheen als negatief of moeilijk ervaarde kun je nu telkens weer omdraaien en volledig laten zijn zoals het is, door een kort moment je gedachten te stoppen en je lichaam te ontspannen. In datkorte moment stoppen en ontspannen, gaat het wonder van het hele uni-versum schuil. De sleutel van de schatkist waar we ons leven lang al naar zoeken is zo eenvoudig te vinden.Gewoon door een kort moment je gedachten terug te geven aan hetuniversum. Even niets te benoemen, even niet denken... en als dit naenige moeiteloze beoefening automatisch in je bewustzijn opkomt en jein allerlei dagelijkse levenssituataties een kort moment stopt met denken en ontspant, wordt het mogelijk ALLE negatieve overtuigingen tedoorzien en aan te sluiten op je diepe liefdevolle gelukzalige essentie.


Korte momenten van verstilling... jezelf een gelukzalig leven gunnen Zoals we moeiteloos afstemmen op een andere radiozender, omdat deze nou eenmaal de voorkeur heeft vanwege de prettige muziek of interessante praatprogramma’s, zo ook, kunnen we moeiteloos afstemmen op ons meest gelukzalige gevoel. Zo eenvoudig is het. Je maakt telkens weer gebruik van de korte momenten van verstilling om te switchen naar een nieuwefrequentie. Die frequentie waarvan je weet dat het jou een fijn gevoel geeft. Als alle negatieve gedachten zijn onderbroken door een kort moment te stoppen met denken, fantaseer er dan op los! Beeld je in wat jij jezelf het liefst ziet doen in het leven. Keer op keer. Gun het jezelf! Wanneer we fantaseren creëren we een krachtige, liefdevolle en gelukzalige levens-stroom. Wees dankbaar voor het feit dat jij de mogelijkheid hebt om keer op keer wakker te worden, wanneer je automatisch een kort moment stopt met alles en ontspant in het moment. Niet of nauwelijks meer ronddwalen in allerlei onduidelijkheden en troebele gedachtenbubbels. Helderheid en levensvreugde. Fantastisch!



Gelukzaligheid is onze natuurlijke staat van zijn. Het is de voelbare positieve stroom van het leven wanneer we in lijn zijn met het grotere geheel. Denegatieve overtuigingen die we in ons leven voor waarheid zijn gaanaannemen zorgen er voor dat ons natuurlijk gevoel van gelukzalig zijn,minder zichtbaar is geworden. Beoefening van korte momenten vanverstilling brengen de beperkende gedachten aan het licht en zorgen ervoor dat geblokkeerde energieën ruimte krijgen tot transformatie. Je kunt, nu de korte momenten van verstilling steeds meer automatisch in je opkomen, er voor kiezen om je focus te verleggen naar dát wat voor jou in lijn staat met je diepste verlangen. Keer op keer. Aanhaken ophetgeen waar je het grootste plezier in beleeft. Voel het in je hele systeem, fantaseer er op los, maak het groot, ook als het gaat om een diepliggende wens waarvan je weet dat deze bij jou past. Gebruik je fantasie. Alles wat je verzint is er al en dus ook voor je beschikbaar. Zend het uit en maak je niet druk wanneer of hoe iets zich zal manifesteren. Het komt vanzelf!





Korte momenten van verstilling... de keus is aan jou!

Maak nu in dit moment gebruik van de rust en ontspanning die ontstaat door een kort moment te stoppen met denken, en fantaseer over iets wat jou heel blij en gelukkig maakt. Niet een beetje blij, nee... overdrijf! Jij mag hier écht helemaal Zijn en in ieder moment héél véél blijheid ervaren!Het leven wacht altijd op de stap jij maakt. Nu je toegang hebt tot korte momenten van verstilling kun jij keer op keer de keus maken. Je hoeft niet meer afwachtend in het leven te stappen. Laat in een kort van moment van verstilling iedere negatieve overtuiging verdwijnen als sneeuw voor de zon. Iedere negatieve overtuiging smelt in ontmoeting met jouw krachtige, liefdevolle, gelukzalige helderheid wanneer je even alle gedachten laat voor wat ze zijn. Hoor je dat? Dringt het tot je door........? Het is aan jou!Jij bepaalt of je aanhaakt op de natuurlijke liefdevolle levensstroom.Jij schildert het schilderij van jouw leven! Worden het donkere wolken of kies je voor zonnige vergezichten? Het grotere geheel heeft je toeganggegeven tot korte momenten van verstilling. Pak je kans! Keer op keer.


Alle saboteurs, overtuigingen en uitdagingen verdwijnen wanneer we even onze gedachten stoppen. Als de sensaties in het lichaam een ander signaal geven, weet dan dat dit tijdelijk is en stop nog eens je gedachten. Ervaar telkens als je je gedachten stopt jouw onveranderlijke en stabiele essentie. De grootste energie in je lijf kan door je heen stromen als je er geen verhaal van maakt. Jij bent niet je gedachten en niet je lijf. Jij bent één met alles. Een stille aanwezigheid van waaruit alles onstaat. Voel het nog maar eenswanneer je nu even al je gedachten teruggeeft aan het grotere geheel, het Al, het Universum. Sensaties blijven voelbaar, maar jij benoemt even niets. Laatalles zijn zoals het is. Door herhaling van de korte momenten vanverstilling wordt het meer en meer duidelijk waar jij in het leven naar toe wil en kunt stromen. Simpelweg door niet meer te geloven in al die illusies die je bent gaan aanzien als waarheid. Stop kort met denken en doorprik de illusie. Start met fantaseren en inbeelden, en je zult vliegen als een vrije vogel, hoog in de lucht!

Korte momenten van verstilling... in lijn komen met het grotere geheel

Je stopt even een kort moment, geeft alle gedachten weg en hebt direct toe-gang tot het wonder van het leven. Zodra jij je niet bezig houdt met al jouw negatieve gedachten heb je toegang tot nieuwe positieve levensenergie. Als je niets beoordeelt of veroordeelt, tijdens een kort moment van verstilling, creëer je ruimte voor de meest wonderlijke levensomstandigheden.Eenvoud! Het leven wordt heel eenvoudig door beoefening van korte mo-menten van verstilling. Als je zin voelt om iets te doen, handel er dan naar. Voel je geen zin, vraag je dan af wat je wel graag doet. Zo eenvoudig. Neem enkel nog gedachten serieus die jou blij maken. Maken ze je niet blij, weet dan dat je uit lijn bent met het grotere geheel en vriendelijk gevraagd wordt om weer terug te keren naar dat wat je hier te doen hebt. Jouw ideale leven! In IEDER moment. JA in IEDER moment! Voel keer op keer wanneer je een kort moment je gedachten even teruggeeft of het leven in dat moment bruist van positieve energie en kies telkens zo goed als mogelijk voor een be-weging richting dát wat je héél fijn vindt. Ook jij hebt recht op een ideaal leven!

Korte momenten van verstilling... creatief en voluit genieten van het leven

Om ervoor te zorgen dat ons diepste verlangen zichtbaar wordt en blijft, helpt het om telkens wanneer het in ons opkomt letterlijk een kort moment onze ge-dachten te stoppen. In een kort moment van verstilling wordt duidelijk dat onze Ware essentie open, intelligent én creatief is. Onze Ware essentie gaat voorbij het persoonlijke. Sterker nog, het persoonlijke valt weg als eenmaal duidelijk voelbaar is dat alles nog perfect aanwezig is als er een kort moment geen ge-dachten zijn. Waar is de zogenaamde ‘Ik’ of het “Ego’ als je even niet denkt? Je hebt even geen gedachten, een kort moment… waar of wat ben jij op dat mo-ment? Stel je eens voor: De ‘Ik’ en het ‘Ego’ die je voorheen constant aandacht gaf blijken een illusie en niets wat je ooit voor waarheid aannam is waarheid. Eén grote illusie… Help! Wat nu? Nu kun je alles door je heen laten stromen... ook angst, paniek en negatieve gevoelens. Nu kan het leven door je heen stromen en verwelkom je alles! De identificatie met de illusie van het ‘Ik-je’ wordt keer op keer doorprikt en de toegang tot de natuurlijke, intelligente en creatieve flow van het leven opent zich. Wauw! Geen ‘Ik-je’ en ‘Ego’ meer en voluit leven!




Korte momenten van verstilling... ruimte voor jouw gelukzalige ideale leven

Wanneer je een kort moment niets benoemt, niets aanraakt, niet beoor-deelt, wordt het duidelijk waar je in je leven allemaal in bent gaan geloven. Tijdens de beoefening van de korte momenten van verstilling krijg je de mogelijkheid om alles er precies zo te laten zijn zoals het zich in dat mo-ment voordoet. Je veroordeelt of beoordeelt niets. Je bent van niets over-tuigd. Je hebt eindelijk even geen mening. Stel je eens voor… Hoe zou het zijn om steeds meer meningloos door het leven te gaan… Geloof je in het bestaan van het Ego? Dan zul je nu wellicht weerstand ervaren... Feitelijk is het Ego een illusie. Als je even een kort moment stopt met je gedachten wordt dat zeer duidelijk. Wat blijft er over als je een kort moment je ge-dachten stopt?... Er zal al snel weer een nieuwe gedachte opkomen die als waarheid aanvoelt. Zelfs lichamelijk voelbaar. Wat als je ook die gedachte even met rust laat en gewoon zonder iets of wat dan ook te benoemen in dit moment aanwezig blijft… De voelbare rustige aanwezigheid tijdens een kort moment van verstilling maakt ruimte voor jouw gelukzalige ideale leven.

Korte momenten van verstilling... je vleugels uitslaan!

Als je je een kort moment even nergens mee bemoeit, alle gedachten terug geeft aan het grotere geheel, dan laat je je als een vogel meevoeren door de wind. En terwijl je daar vliegt, zie je vele malen meer dan wanneer je nog op de grond bewoog. Je uitzicht verruimt en je bewegingen zijn vele malen vloeiender. Ervaar de mogelijkheden die zichtbaar worden als jij toegang hebt tot prachtige nieuwe vergezichten. Vlieg naar hogere frequenties, keer op keer wanneer jij even stopt met denken. Laat je telkens weer meevoerenin de natuurlijke stroom van het leven tijdens een kort moment vanverstilling. Een kort moment is al genoeg om toegang te krijgen tot dewijsheid van het leven zelf. Jouw leven, jouw vogelvrije vlucht! En let je even niet op, weet dan dat je vliegensvlug weer koers kunt bepalen door een kort moment te stoppen met denken. Stop nu ook maar eens, een kort moment. Geef al je gedachten weg aan het grotere geheel. Haal diep adem en voel de rust die onmiddellijk ontstaat als jij niets aanraakt.NU, in dit moment van verstilling, kun jij je vleugels uitslaan!

Korte momenten van verstilling... ervaar de overvloedige stroom van het leven

Iedere gedachte die in je opkomt, die te maken heeft met het idee dat tekort in het leven bestaat, houdt de natuurlijke overvloedige stroom van het leven tegen. Zolang jij overtuigd bent dat tekort bestaat, zal het grotere geheel je situaties tonen die hiervan een afspiegeling zijn. Na een kort moment van verstilling kun je keer op keer kort onderzoeken of er nog overtuigingen in je werkzaam zijn. Als je ze ziet, keer ze dan simpelweg om. Iedereen weet diep van binnen dat tekort niet bestaat en dat het leven een groot wonder is. Het grotere geheel houdt onvoorwaardelijk veel van jou. Zo veel, dat als je gelooft in tekort, dan zul je tekort ervaren. Geloof je in overvloed, dan zul je overvloed ervaren! De basisprincipes van het leven zijn zeer eenvoudig. Negatieve overtuigingen en gedachten zorgen voor lage frequenties, positieve gedachten zorgen voor hoge frequenties. De keus is geheel aan jou! Heb je genoeg van vastlopende levenssituaties? Maak dan ge-bruik van de toegang die je NU hebt, door kort je gedachten te stoppen en kies voor overvloed. Dit is dé weg naar gelukzaligheid, overvloed en bevrijding.

Korte momenten van verstilling... dagelijks intenties neerzetten

Activeer liefdevolle gelukzaligheid door je dag te starten met het neer-zetten van positieve intenties. Wat is er deze dag belangrijk voor jou?~ De ontmoetingen met de mensen die ik zal tegenkomen zullen liefde-vol en inspirerend zijn. ~ Laat mij een blij gevoel en diep zelfvertrouwen ervaren overal waar ik ga. ~ Ik ben het stralende licht. ~ Ik voel dat ik open sta voor de natuurlijke, krachtige, liefdevolle en gelukzalige stroom van het leven. ~ Ik ontspan te midden van allerlei situaties een kort moment en haak aan op de open wijsheid van het leven. ~ Het zal een creatieve dag zijn waarin allerlei mooie nieuwe plannen uit voortvloeien. ~ Ik ben mij keer op keer bewust van mijn eigen frequentie en kies telkens de frequen-tie die mij het meest aanspreekt. ~ Ik plant vandaag nieuwe zaadjes en wacht niet op het resultaat omdat ik ten diepste vertrouw op het grotere geheel. ~ Ik ervaar dat het ‘Ik-je’ die ik voorheen dacht te zijn niet aanwezig is en ben mij ervan bewust dat mijn Ware essentie een oneindige bron van over-vloed is. ~ Ik kies voor leven in ontspanning en overvloed, de hele dag door.




Korte momenten van verstilling... ervaar een intens gevoel van gelukzaligheid

Het leven geeft je in IEDER moment de mogelijkheid te kiezen voor een intens gevoel van gelukzaligheid. Intens ja. Intens gelukzalig! Ik ook? Ja jij ook! Dit intense en zelfs extatische gevoel van gelukzaligheid is voor iedereen. Enkel negatieve overtuigingen weerhouden je ervan, dit opnieuw en opnieuw te ervaren. Voel je weerstand als je bepaalde woorden leest, stop dan weer even met denken, benoem even niets en ervaar de rust die ontstaat als jij je even nergens mee bemoeit. Onder die rust zit een voelbare stroom van intense gelukzalige energieën. Als je de weerstand die je voelt bij het lezen van bepaalde woorden of zinnen onderbreekt, door een kort moment alle gedachten terug te geven aan het grotere geheel, dan heb je toegang tot dit intense gevoel van gelukzaligheid en kun je met heel jesysteem ervaren dat ook JIJ gelukzaligheid BENT.Ook wanneer je nu in een lage frequentie zit, waarbij je een negatief of vervelend gevoel hebt, fluistert het grotere geheel je liefdevol toe; “hallo lieverd, jij mag je óók intens gelukzalig voelen”.

Korte momenten van verstilling... stralen, schitteren en helemaal JeZelf Zijn

Een open hart! Stap keer op keer met een open hart het leven in. Strek je armen wijds in de lucht en open letterlijk je hart. Kijk omhoog en voel het leven door je heen stromen wanneer je handen reiken naar het universum. Open je ogen wanneer je mensen ontmoet. Kijk elkaar aan. Wees niet langer bang. Jij BENT wat je ziet. Jij creëert jouw wereld. Je bent nietafgescheiden van iets of wat dan ook. Je bent veilig. Wees het stralendelicht. Ieder moment. Ontspan en geniet van jouw stralende essentie. Jij mag stralen. Jij mag schitteren. Jij mag hier helemaal ontspannen Zijn. Jij bent hier om te stralen! Jij bent hier om te schitteren! Jij bent hier om helemaal jeZelf te zijn! Neem die taak serieus. Kies ervoor om keer op keer wanneer je toegang hebt tot een kort moment van verstilling te stralen, te schitteren en helemaal jeZelf te zijn. Het is het enige wat het grotere geheel telkens weer aan je vraagt. Wees niet bescheiden. Bescheidenheid zorgt voor lage frequenties. Vier het leven door te stralen, schitteren en helemaal jeZelf te zijn. Aan de kant met alle negatieve overtuigingen en zeg JA!


Twijfel je nog aan de mogelijkheid een intens gelukzalig leven te mogen of kunnen leven? Weet dat het leven je telkens weer één ding vraagt... doe waar jij het méést blij van wordt. Doe je dit? Keer op keer? Beweeg jij, naar je beste vermogen, telkens richting dát waar je het méést blij van wordt? Een kort moment je gedachten stoppen, doe het NU ook maar weer eens......... geeft je de mogelijkheid om in beweging te komen. Ook wanneer je voor je gevoel totaal vastgelopen bent. Oók dan kun je door een kort moment even alle gedachten weg te geven aan het grotere geheel, weer terecht komen in de natuurlijke stroom van het leven. Het gaat geheel als vanzelf, doordat jij hebt gekozen voor de moeiteloze beoefening van korte momenten van verstil-ling en je nu automatisch toegang hebt tot de pure wijsheid van het leven. Die wijsheid, die jouw leven eenvoudig, krachtig en gelukzalig maakt. Je mag twijfelen van het grotere geheel. Natuurlijk mag dat. Vanuit het grotere geheel gezien is voor alles een plek. Voel je dat je genoeg hebt van voort-kabbelende levenssituaties? Voel dan keer op keer waar jij héél blij van wordt!

Korte momenten van verstilling... kies voor jouw hoogste frequentie

Als de toegang tot korte momenten van verstilling een stevige basis heeft ge-vormd in de manier waarop jij je leven beleeft, opent zich de mogelijkheid tot snelle transformaties. Het mag ook langzaam natuurlijk, maar hoeft niet meer. Jij weet door de toepassing van de korte momenten van verstilling dat je niet langer meer hoeft te wachten. Je stapt keer op keer in de open wijsheid van het leven zelf en weet dat je toegang hebt tot een modus waarin jij kunt bepalen welke richting je wilt bewegen. In samenwerking met het grotere geheel kies je telkens voor jou hoogste resonantie. Je doorprikt keer op keer al je overtuigingen en vormt ze direct om naar dát in je leven waar jij het méést blij van wordt. En dat kan van alles zijn! Als je zin hebt om te bewegen, ga je wandelen. Als je zin hebt om in stilte te Zijn dan kies je daar voor. Naar je beste vermogen, iedere keer weer. Niet soms, nee... altijd zo goed als mogelijk, is jouw focus gericht op dat wat jij het allerliefst doet. Wachten is verleden tijd, overal waar jij Bent, Ben JIJ, in lijn met dát wat het meest met jou resoneert. Kies voor een hoge trilling, gebruik je fantasie en geniet overal waar JIJ Bent!





Liefdevolle gelukzaligheid zit in eenieder van ons en is de essentie van alles. Alles is in essentie pure liefdevolle gelukzaligheid. Enkel een negatieve over-tuiging kan ons afhouden van de intens liefdevolle vrije gelukzaligeen natuurlijke stroom van het leven. Het leven vraagt ons telkens één ding: sluit aan op je diepste gevoel van liefdevolle gelukzaligheid en focus op dat wat je het méést blij maakt. Wanneer we uitdagingen tegenkomen in het dagelijks leven, weet dan dat dit het grotere geheel, het Al, het Hogere Zelf, het Universum is, dat een cadeau aanreikt om dichter bij je liefdevolle ge-lukzaligheid te geraken en dus in lijn te komen met je Ware Zelf. Jij krijgt de mogelijkheid in ieder moment van verstilling, ieder moment waarop je even een kort moment je gedachten stopt en je lichaam en geest ontspant in lijn te komen met het grotere geheel. Van waaruit je de natuurlijke stroom van het leven kunt ervaren. Het is helemaal duidelijk dat jij niet dat Ikje of het ego bent, die illusie heb je inmiddels keer op keer doorprikt. Dankjewel Univer-sum voor deze helderheid. Deze fijne eenvoudige plezierige flow. Keer op keer.

Korte momenten van verstilling... jezelf een gelukzalig leven gunnen

Zoals we moeiteloos afstemmen op een andere radiozender, omdat deze nu eenmaal de voorkeur heeft vanwege de prettige muziek of interessante praat-programma’s, zo ook kunnen we moeiteloos afstemmen op ons meest ge-lukzalige gevoel. Zo eenvoudig is het. Je maakt telkens weer gebruik van de korte momenten van verstilling om te switchen naar een nieuwe fre-quentie. Die frequentie waarvan je weet dat het jou een fijn gevoel geeft.

Als alle negatieve gedachten zijn onderbroken door een kort moment te stoppen met denken, fantaseer er dan op los! Beeld je in wat jij jezelf het liefst ziet doen in het leven. Keer op keer. Gun het jezelf! Wanneer we fantaseren creëren we een krachtige, liefdevolle en gelukzalige levensstroom. Wees dankbaar voor het feit dat jij de mogelijkheid hebt om keer op keer wakker te worden, wanneer je automatisch een kort moment stopt met alles en ontspant in het moment. Niet of nauwelijks meer ronddwalen in allerlei onduidelijkheden en troebele gedachtenbubbels. Helderheid en levensvreugde. Fantastisch!


Gelukzaligheid is onze natuurlijke staat van zijn. Het is de voelbare posi-tieve stroom van het leven wanneer we in lijn zijn met het grotere geheel. De negatieve overtuigingen die we in ons leven voor waarheid zijn gaan aannemen zorgen ervoor dat ons natuurlijk gevoel van gelukzalig zijn, minder zichtbaar is geworden. Beoefening van korte momenten vanverstilling brengen de beperkende gedachten aan het licht en zorgenervoor dat geblokkeerde energieën ruimte krijgen tot transformatie. Je kunt, nu de korte momenten van verstilling steeds meer automatisch in je opkomen, ervoor kiezen om je focus te verleggen naar dát wat voor jou in lijn staat met je diepste verlangen. Keer op keer. Aanhaken op hetgeen waar je het grootste plezier in beleeft. Voel het in je hele systeem,fantaseer erop los, maak het groot, ook als het gaat om een diepliggende wens waarvan je weet dat deze bij jou past. Gebruik je fantasie. Alles watje verzint is er al en dus ook voor je beschikbaar. Zend het uit en maak jeniet druk wanneer of hoe iets zich zal manifesteren. Het komt vanzelf!

Korte momenten van verstilling… de keuze is aan jou! Maak nu in dit moment gebruik van de rust en ontspanning die ontstaat door een kort moment te stoppen met denken en fantaseer over iets wat jou heel blij en gelukkig maakt. Niet een beetje blij, nee... overdrijf! Jij mag hier écht helemaal Zijn en in ieder moment héél véél blijheid ervaren! Het leven wacht altijd op de stap jij maakt. Nu je toegang hebt tot korte momenten van verstilling kun jij keer op keer de keuze maken. Je hoeft niet meer afwachtend in het leven te stappen. Laat in een kort moment van verstilling iedere negatieve overtuiging verdwijnen als sneeuw voor de zon. Iedere negatieve overtuiging smelt in ontmoeting met jouw krachtige, liefdevolle, gelukzalige helderheid wanneer je even alle gedachten laat voor wat ze zijn. Hoor je dat? Dringt het tot je door...? Het is aan jou! Jij bepaalt of je aanhaakt op de natuurlijke liefdevolle levensstroom. Jij schildert het schilderij van jouw leven! Worden het donkere wolken of kies je voor zonnige vergezichten? Het grotere geheel heeft je toegang gegeven tot korte momenten van verstilling. Pak je kans! Keer op keer.


Korte momenten van verstilling… in lijn komen met het grotere geheel Je stopt even een kort moment, geeft alle gedachten weg en hebt direct toe-gang tot het wonder van het leven. Zodra jij je niet bezighoudt met al jouw negatieve gedachten heb je toegang tot nieuwe positieve levensenergie.Als je niets beoordeelt of veroordeelt, tijdens een kort moment van verstilling, creëer je ruimte voor de meest wonderlijke levensomstandigheden. Eenvoud! Het leven wordt heel eenvoudig door beoefening van korte momenten van verstilling. Als je zin voelt om iets te doen, handel er dan naar. Voel je geen zin, vraag je dan af wat je wel graag doet. Zo eenvoudig. Neem enkel nog gedachten serieus die jou blij maken. Maken ze je niet blij, weet dan dat je uit lijn bent met het grotere geheel en vriendelijk gevraagd wordt om weer terug te keren naar dat wat je hier te doen hebt. Jouw ideale leven! In IEDERmoment. JA in IEDER moment! Voel keer op keer wanneer je een kortmoment je gedachten even teruggeeft of het leven in dat moment bruistvan positieve energie en kies telkens zo goed als mogelijk voor een beweging richting dát wat je héél fijn vindt. Ook jij hebt recht op een ideaal leven!


Korte momenten van verstilling… ervaar de overvloedige stroom van het leven

Iedere gedachte die in je opkomt die te maken heeft met het idee dat tekort in het leven bestaat, houdt de natuurlijke overvloedige stroom van het leven tegen. Zolang jij overtuigd bent dat tekort bestaat, zal het grotere geheel je situaties tonen die hiervan een afspiegeling zijn. Na een kort moment van verstilling kun je keer op keer kort onderzoeken of er nog overtuigingen in je werkzaam zijn. Als je ze ziet, keer ze dan simpelweg om. Iedereen weet diep vanbinnen dat tekort niet bestaat en dat het leven een groot wonder is. Het grotere geheel houdt onvoorwaardelijk veel van jou. Zoveel, dat als je gelooft in tekort, het leven je tekort laat ervaren. Geloof je in overvloed, dan zul je overvloed ervaren! De basisprincipes van het leven zijn zeer eenvoudig. Negatieve overtuigingen en gedachten zorgen voor lage frequenties, positieve gedachten zorgen voor hoge frequenties. De keuze is geheel aan jou! Heb je genoeg van vastlopende levenssituaties? Maak dan gebruik van de toegang die je NU hebt, door kort je gedachten te stoppen en kies voor overvloed. Dit is dé weg naar gelukzaligheid, overvloed en bevrijding.



Korte momenten van verstilling… overgaan tot actie

Het leven vraagt je nu, in dit moment, wanneer jij deze tekst leest, een kort moment te stoppen met denken. Je mag al je gedachten even teruggeven aan het grotere geheel en een diepe ademhaling nemen. Nu, in dit moment. Voel de rust die ontstaat en beweeg langzaam je lijf richting dat thema in je leven waar jij je heel fijn bij voelt. Als je zit, sta op en beweeg. Letterlijk. Beweeg richting iets waarvan je weet dat je het leuk vindt. Keer op keer wanneer je een kort moment stopt met denken heb je den mogelijkheid om iets in je leven op te pakken wat écht bij je past. Jij hebt nu toegang tot deze nieuwe modus.Een modus waarin je mag spelen vanuit helderheid. Wanneer het even troebel lijkt en gedachten je brengen naar toekomstige scenario’s heb je nu toegang tot een kort moment van verstilling. Je weet dat jij niets meer hoeft te controleren en dat de open wijsheid van het leven je telkens vraagt zo goed als mogelijk bezig te gaan met dát in je leven waar jij een heel erg gelukzalig gevoel van krijgt. Het kan best zijn dat dat soms te maken heeft met rusten en even niets doen... weet tegelijkertijd ook dat er heel veel moois op je ligt te wachten!

Korte momenten van verstilling… overgaan tot actie

Wanneer je, na enige beoefening van korte momenten van verstilling,telkens weer toegang hebt tot de natuurlijke stroom van het leven zul je merken dat het steeds eenvoudiger wordt om liefdevol, zacht en speels inactie over te gaan. Waar je voorheen bleef ronddwalen in dezelfde cirkels,zul je jezelf nieuwe paden zien bewandelen.Paden die je voorheen als onmogelijk achtte en waarvan je eigenlijk al heel lang wist dat heel jouw wezen er gelukzalig van zou worden wanneer je zezou bewandelen. Jij weet altijd in ieder moment waar je ten diepste heel blij van wordt. De korte momenten van verstilling brengen deze vreugde weer aan de oppervlakte. Bemerk je dat je al meer helderheid ervaart maar nogniet werkelijk andere bewegingen maakt in je leven, probeer dan vanaf ditmoment zo goed als mogelijk de korte momenten van verstilling tecombineren met letterlijk iets gaan doen waar jij blij van wordt. Komt er soms een tweede of derde gedachte die je tegenhoudt, stop dan nogmaals en ervaar de wonderlijke schoonheid wanneer je écht een oud patroon doorbreekt.





Korte momenten van verstilling... dankbaarheid en oneindige mogelijkheden

Dankjewel Universum, voor deze toegang waarin ik nieuwe bewegingen kan maken. Dankjewel dat je me hebt duidelijk gemaakt dat ik nietwerkelijk het Ikje of het ego ben waar ik eerder in geloofde. Het maakt mij ten diepste blij dat ik keer op keer in een kort moment van verstilling mag en kan bewegen naar iets waar ik héél blij van wordt. Ook op de momenten wanneer het leven er wat minder rooskleurig uit lijkt te zien.Dankjewel,dat ik juist in die momenten in volledige overgave alles kan laten zijn zoals het is, door een kort moment niets te benoemen en te ontspannen in overgave… zonder dat ik er een lang proces van hoef te maken. Dankjewel Universum voor deze prachtige mogelijkheid. Door automatisch keer op keer te stoppen leef ik in waarheid en doorzie ik alle negatieve overtuig-ingen. Dankjewel Universum, dat ik deze blijheid mag ervaren te midden van allerlei situaties in mijn leven, omdat je me keer op keer toont dat mijn eigen gevoel van Zijn, vele malen belangrijker is dan de omstandigheden die zich in mijn gewaarzijn tonen.

Korte momenten van verstilling... niets staat meer in de weg

Ik kan nu, in een kort moment van verstilling, telkens ervaren dat het gaat om hoe IK mij voel. Mijn ware IK die niet werkelijk met woorden benoembaar is. De IK die oneindig groot, altijd onveranderlijk, stabiel en gelukzalig is. Mijn Ware essentie vindt alles prima zoals het is. Alles? Alles ja! Alle omstandigheden mogen er voor mij helemaal zijn zoals ze zijn. Ook de omstandigheden die door het illusionaire Ikje of ego voorheen als vervelend werden ervaren. Ze zijn een perfecte expressie van het leven. Dat ervaar ik keer op keer wanneer ik een kort moment stop met denken en mijn lichaam en geest ontspan. Ik hoef mij niet langer te verzetten tegen hetgeen in mijn gewaarzijn verschijnt, omdat ik tijdens een kort moment van verstilling ten diepste mag ervaren dat mijn Ware esentie onveranderlijk en stabiel is. Als ik aanhaak op deze onveranderlijke en stabiele essentie krijg ik toegang tot oneindige mogelijkheden en staat niets mij meer in de weg. Ik ga werkelijk doen wat bij mij past! Zo goed als mogelijk, in ieder mo-ment, zonder focus op toekomstige resultaten. Ik sta mezelf wel toe te fantaseren over hoe ik mij in diepe vreugde zie bewegen in het leven. Daar geniet ik enorm van!

Korte momenten van verstilling... een brede glimlach

Ik beweeg niet langer vanuit angst omdat ik tijdens een kort moment van verstilling keer op keer mag ervaren dat degene die zich angstig dacht tevoelen een illusie is. Een brede glimlach verschijnt op mijn gezicht wanneer het zogenaamde Ik-je of ego verdwijnt als sneeuw voor de zon. De intense identificatie met de meest wonderlijke illusie van het ‘ik’ en het ‘ego’ lost op… wat een mooie kosmische grap! En nu? Nu is er ruimte om te stromen, vliegen, vallen en weer opstaan zonder er een negatief verhaal van te maken.

Ik maak een vrije val in de kosmos en geniet van iedere uitdaging die op mijn pad komt. Ik zie en ervaar geen problemen meer, er zijn voor mij enkel nog uitdagingen! Hallelujah! Ik ervaar geen problemen meer… enkel noguitdagingen. Uitdagingen die mij telkens nog vrijer doen bewegenwanneer ik ze kort onderzoek, aankijk en laat zijn voor wat ze zijn.Ik benut de uitdaging ten volle om in volledige overgave aan te hakenop de open wijsheid van het leven.

Korte momenten van verstilling... een brede glimlach

Vanaf NU kies ik ervoor om de korte momenten van verstilling optimaal te benutten. Telkens wanneer er automatisch in mij opkomt een kort moment te stoppen, beweeg ik heel mijn wezen richting dát waar ik een vreugdevol gevoel van krijg. Ik kies in een kort moment van verstilling voor gedachten die mij blij maken! Ik kies in een kort moment van verstilling voorbewegingen die passen bij het thema in mijn leven waar ik blij van word!Ik kies in een kort moment van verstilling voor een modus waarin deaandacht gericht is op mijn gelukzaligheid! Ik weet ten diepste dat ik alleen dan behulpzaam ben voor het grotere geheel. Alles begint bij de heldere liefde voor meZelf! Wauw! Ik voel ten diepste dat ik hier mag Zijn. Ik ben hier om mijn stralende liefde die ik in essentie ben te verspreiden. Dát is waarvoor ik hier ben! Ik verspreid vreugdevolle, liefdevolle gelukzaligheid overal waar ik ga. Nu ook weer, in dit moment, neem ik een diepe ademhal-ing en maak ik een liefdevolle beweging naar meZelf en heel het universum door te gaan doen wat ik héél fijn vind.




Korte momenten van verstilling... letterlijk doen wat bij je past

Kiezen voor positieve gedachten en letterlijk bewegen richting dát in mijn leven waar ik héél blij van word, is wat ik het allerliefste doe! Ik kan dat! Ja, ik kan dat! Ik kan er nu voor kiezen om alle negatieve overtuigingen te laten voor wat ze zijn. Nu. In dit moment. Ik stop. Ik stop volledig. Helemaal. Stop. En haal een diepe ademhaling. En daar is wellicht weer een gedachte die mij probeert onderuit te halen. Prima! Kom maar op! Ik stop nogmaals! En nogmaals! En nogmaals! Zo… en nu kies IK een gedachte! Ik stap uit de afhankelijkheid en sta met beide voeten stevig op de grond, schouders opge-heven, hoofd omhoog, armen hoog in de lucht… maak contact met mijn onveranderlijke, stabiele en altijd gelukzalige vreugdevolle essentie en pluk NU één van de miljarden gelukzalige en vrolijke gedachten uit het univer-sum! Ja! Daar is er één :-) En nog één! Zie je wel. Ik hoef enkel nog maar te plukken. Pluk, pluk, pluk… Ik pluk en voel direct dat het zo eenvoudig is. Ja, zo eenvoudig. Tjonge, jonge… zo simpel. Hoe is het mogelijk dat ik er al een heel leven overheen gekeken heb… en ach wat maakt het uit ;-)

Korte momenten van verstilling… eindeloze mogelijkheden

Ik kan vanaf nu vliegen als een vogel, bestuiven als een bij en spelen als eenonbevangen kind. Ik pluk vruchten uit het universum en ben direct behulp-zaam voor het grotere geheel. Overal waar ik ga, straal ik van geluk en ervaar ik wonderlijk ontroerende en liefdevolle momenten in ontmoeting metmeZelf, de mensen om mij heen en de natuur. Nu ik leef in deze nieuwemodus, waarin ik kies om werkelijk te leven vanuit de wetendheid dat ikniet het Ikje of het ego ben, leef ik ten volste!

Ik ben overgegaan van een zoekende modus, naar een modus waarin ik telkens weer vind en heel vlot alles wat op mijn pad komt transformeer. Ik ben zelfs niet meer enkel bezig in dit moment, dit moment is alweer voorbij voordat ik het in de gaten heb. Mijn aandacht ligt nu meer en meer op het gevoel dat ik krijg als ik mezelf inbeeld wat ik in dit leven nog te doen heb om dichter mijn waarheid te komen en van daaruit mijn volledige gelukzalige potentie vorm kan geven. Mijn Waarheid leven is mijn pad!

Korte momenten van verstilling... eindeloze mogelijkheden

De korte momenten van verstilling geven mij toegang tot een leven waarin ik als een stralend licht door het leven beweeg. De korte momenten vanverstilling houden me scherp. Ze fungeren als een radar. Als ik even terecht ben gekomen in een ietwat lagere frequentie, geeft het grotere geheel mij door een kort moment te stoppen met denken de mogelijkheid te kiezen voor een gelukzalige beweging. Ik ga doen wat ik van nature graag doe! Mijn focus ligt in mijn leven honderd procent op liefdevolle en gelukzalige creatie. Telkens wanneer ik een kort moment even stop met denken, stap in de open wijsheidvan het leven en geniet ik van de natuurlijke stroom van gelukzalige creatie.

Dankjewel! Even geen gedachten… Openheid….Ontspanning…Helder-heid… Liefde… En kiezen voor een letterlijke beweging waar ik blij van word. Dankjewel! Nu voor eens en voor altijd duidelijk is dat mijn Ware Essentie oneindig groot is ben ik écht behulpzaam voor het grotere geheel. Dankjewel!

Korte momenten van verstilling... werkelijk doen wat bij je past!

Ik mag doen in dit leven wat ik graag wil doen. Dat besef ik nu keer op keer wanneer ik een kort moment stop met denken en in dat moment alles laat zijn zoals het is. De rust die in dat moment ontstaat toont me direct dat ik niets hoef tegen te houden. Ik mag het leven vieren vanuit de wetendheid dat ik eenonveranderlijke, krachtige, liefdevolle en gelukzalige aanwezigheid ben. Eindelijk! Ja, eindelijk voel ik toegang tot mijn Ware essentie en ben ik in staat alles om te keren en te bewegen richting dát waar ik in essentie hier voor ben. Ik voel volledig vertrouwen in ZIJN wanneer ik een kort moment niets benoem en niets meer controleer. Wauw! Ik controleer niets meer en ben in volledig vertrouwen en overgave. Ik geef mij over aan het het leven en kies direct voor dát waar ik heel veel vreugde bij voel. Door mij over te geven aan het leven laat het leven mij zien dat ik in lijn sta met het grotere geheel. Ik kies er telkens weer voor om alleen nog maar te doen wat bij mij past!


Korte momenten van verstilling moeiteloze oefening baart...

Documents

Transcript of Korte momenten van verstilling moeiteloze oefening baart...