1

19e jaargang

Juli en Augustus

Maandblad voor: bewoners, medewerkers, familieleden en vrijwilligers Uitgave: Florence-Steenvoorde Contactadres: Generaal Spoorlaan 62 te Rijswijk

Redactie:

Annemieke Krapels

Jan Oosterling

Els Paridon

Amarenske Romkema

U wordt verzocht uw bijdrage(n) in te leveren vóór 1 augustus 2012 voorzien

van uw naam en telefoonnummer zodat wij bij eventuele vragen contact met u kunnen opnemen.

Kopij kan ingeleverd worden bij het secretariaat op de begane grond. De redactie behoudt zich het recht voor ingezonden bijdragen niet te plaatsen. Tevens is de redactie niet verantwoordelijk voor de inhoud van de geplaatste

bijdragen.

2

Inhoudsopgave

Inhoudsopgave .................................................................................................. 2 Openingstijden .................................................................................................. 3 Locatienieuws van Jan Oosterling ......................................................................... 4 Stichting de Vrienden van Steenvoorde ................................................................ 5 Schoonheidssalon de Hoeve ................................................................................ 6 Gezocht: vrijwilliger kerkdiensten ........................................................................ 7 Van de geestelijk verzorger ................................................................................. 8 Collecten zondagsdiensten .................................................................................. 8 Kerkdienst juli ................................................................................................... 9 Kerkdienst Augustus .......................................................................................... 9 Doe mee met Yoga ........................................................................................... 10 Beeldschone zonnige zomeractie ........................................................................ 10 Wat u moet doen als het warm wordt ................................................................. 10 Uitreiking levensboek ....................................................................................... 11 Uitnodigingen .................................................................................................. 12 Wekelijkse activiteiten Laag-, Hoog- en Boogvoorde ............................................. 13 Agenda Juli voor Laag-, Hoog- en Boogvoorde ..................................................... 14 Een heldere geest zit vaak in kleine dingen ......................................................... 15 Beweging voor uw brein ................................................................................... 15 Gezocht: Hond met baas ................................................................................... 16 Ook gezocht: individuele begeleiders .................................................................. 17 Steenvoorde Klassiek: Grazia Kwartet ................................................................ 18 Agenda Augustus voor Laag-, Hoog- en Boogvoorde ............................................ 19 Olympische zomerspelen .................................................................................. 19 Steenvoorde Klassiek Carla Bos en Wendy Rijken, harpduo ................................... 20 Wekelijkse activiteiten voor PG-Rondvoorde ........................................................ 21 Wist u dat…van Laagvoorde .............................................................................. 22 Sterke verhalen & de broodjes aap ..................................................................... 22 De libel, ronduit een slanke schoonheid .............................................................. 23 Hulde! Een zilveren huwelijksfeest ..................................................................... 23 Agenda mei voor PG-Rondvoorde ....................................................................... 24 Agenda augustus voor PG-Rondvoorde ............................................................... 24 De wandelclub van Rondvoorde ......................................................................... 24 Jannie‟s hersenkraker ....................................................................................... 25 Nieuws uit Hoogvoorde ..................................................................................... 26 Zomer woordpuzzel .......................................................................................... 27

3

Openingstijden

Hoofdingang en zij-ingang van Boogvoorde

Geopend tussen 07:00 en 21:00 uur. Tussen 21:00 en 07:00 uur kunt u gebruik maken van de zij-ingang van Boogvoorde

Beter Horen – Hoortoestellen

1e donderdag v.d. maand van 15:00 tot 17:00 uur (Informeer bij Receptie waar Beter Horen zit)

Kapsalon (in de gang naar Hoogvoorde)

Dinsdag 08:30 tot 16:00 uur Vrijdag 08:30 tot 12:00 uur

Woensdag 08:30 tot 16:00 uur Zaterdag 08:30 tot 12:00 uur Donderdag 08:30 tot 12:00 uur

Kas (kantoor facilitair meldpunt)

Maandag en dinsdag 09:30 tot 10:30 uur en van 13:30 tot 15:30 uur

Woensdag 09:30 tot 10:30 uur Donderdag en vrijdag 09:30 tot 10:30 uur en van 13:30 tot 15:30 uur

Winkel

Maandag t/m vrijdag 10:00 tot 16:00 uur

Zaterdag 10:00 tot 12:00 uur en van 14:00 tot 16:00 uur Zondag Gesloten

Zwembad vrij zwemmen

Maandag 07:30 tot 08:30 uur en van 11:00 tot 12:30 uur

Dinsdag 07:30 tot 08:30 uur en van 13:00 tot 14:30 uur Woensdag 07:30 tot 08:30 uur en van 15:30 tot 17:00 uur Donderdag 07:30 tot 08:30 uur en van 15:30 tot 17:00 uur

Vrijdag 07:30 tot 08:30 uur Zaterdag 07:30 tot 09:45 uur

Bibiliotheek in de ontmoetingsruimte Dinsdag en vrijdag 10:00 tot 12:00 uur

Spreekkamer artsen/prikpoli

Dinsdag 11:00 uur dr. C. Tombrock 08:45 tot 09:00 uur prikpoli trombosedienst Woensdag 09:00 tot 09:30 uur bloedprikken HRL (Haags-Rijswijks-Lab.)

09:30 tot 11:00 uur dr. E.M. Kersch Donderdag 09:15 tot 12:00 uur Consultatiebureau voor Senioren (op afspraak)

13:00 uur dr. V.S. Mahabir

Cliënten vertrouwenspersoon

An Veldhoven is cliënten vertrouwenspersoon van Steenvoorde. U kunt bij haar terecht met allerlei vragen, problemen en klachten.

De cliënten vertrouwenspersoon (CVP) biedt een luisterend oor. Als u wilt, zal zij voor u bemiddelen, de klacht wordt dan tussen u en de

anderen persoon bespreekbaar gemaakt. In alle gevallen bepaalt u wat er gebeurt. Uiteraard heeft de cliënten vertrouwenspersoon een geheimhoudingsplicht.

4

Locatienieuws van Jan Oosterling Ik schrijf deze bijdrage vlak voor mijn vakantie. De spullen liggen klaar om niet vergeten te worden om mee te nemen. De voorbereiding geeft

een bepaalde druk. Nog even een bezoek bij mijn moeder brengen, mijn dochter instrueren

om de post af en toe van de mat te halen en de planten water te geven.

De druk wordt nog opgevoerd want ik wil nog heel veel en wil alles klaar hebben op mijn werk. Wanneer ik op vakantie ga, blijf ik wat langer en ervaar dat er steeds

weer werk bijkomt. Het lijstje dat ik afwerk wordt steeds groter. Volgens mij herkend u dit allemaal wel? Met het afwerken van het lijstje ben je echt toe aan een welverdiende vakantie.

Maar … er is goed nieuws voor wie op reis wil, maar de trip om bovengenoemde stres redenen wil uitstellen: er is een nieuw parfum op de markt die je alsnog een

vakantiegevoel bezorgt. De Franse parfumier Gérald Ghislain lanceerde Scent of Departure, een parfumlijn die

bestaat uit negentien verschillende geurtjes. In elke flacon bundelde hij de typische geur van een vakantiebestemming. Zo kopieerde Ghislain de frisheid van Central Park

– een combinatie van ondermeer groene appels en rozenblaadjes - voor zijn New York-parfum. Mannen en vrouwen kunnen zich ook besprenkelen met een beetje

Milaan of Parijs. Of wat dacht je van een zwoel parfum à la Abu Dhabi. Wat verzinnen ze toch veel tegenwoordig. Ik vraag me af of deze parfum naar een zandbak ruikt of naar kamelen.

Vacatures in de cliëntenraad

Zoals u weet hebben wij een Cliëntenraad. Onze leden van de Cliëntenraad zijn hard aan het werk voor hun achterban.Voor mensen is de Cliëntenraad soms een „ver-van-mijn-bed-show‟. Ik heb een hekel aan

vacatures en hecht waarde aan een goede Cliëntenraad. Daarom doe ik bij deze een oproep om eens bij mij te informeren of dit iets voor u is. Heeft u een dochter of zoon

die dit werk leuk lijkt en hier wat tijd in wil investeren, neem dan contact met mij op. Warm weer

Bij het schrijven van dit stukje laat het zonnige weer enig sinds afweten. Alhoewel ik geen weerman ben, hecht ik wel waarde aan weerspreuken. Ik heb voor u twee

weerspreuken opgezocht. Eén voor de maand juli en één voor de maand augustus:

Is de eerste juli regenachtig, dan is de gehele maand twijfelachtig.

Geeft augustus zonneschijn, brengt ons zekere gouden wijn.

We hopen natuurlijk dat de zon ons gaat verwarmen. Maar bij hitte dient Steenvoorde ook maatregelen te treffen. Binnen Florence is een hitteprotocol beschikbaar waarin

uitvoerig is beschreven hoe we omgaan als het langdurig warm is. Onze medewerkers zijn in deze periode extra attent en letten op de gevaren.

Tijdens de hitte dient iedereen op elkaar te letten. U kunt zelf ook aan de slag: drink twee liter vocht per dag, vermijd inspanning, gebruik geen alcohol en zorg voor koelte.

5

Stichting „Vrienden van Steenvoorde‟ maakt het verschil! Graag uw aandacht voor de Stichting „Vrienden van Steenvoorde‟. Hieronder kunt u

lezen hoe u de „vrienden van Steenvoorde‟ kan ondersteunen. de „Vrienden van Steenvoorde‟ ondersteunt de activiteiten die

binnen Steenvoorde worden georganiseerd met geld en goede wil!

Ik wens u een fijne zomer met warmte en hoop u allen weer te mogen ontmoeten in de gangen van Steenvoorde.

Een zonnige groet,

Jan Oosterling Wijkmanager Nieuw Rijswijk

Stichting de Vrienden van Steenvoorde

Er kan meer met uw hulp… Goede begeleiding en verzorging dient aangevuld te worden met ontspanning en

gezelligheid voor de cliënten van Steenvoorde. De stichting „Vrienden van Steenvoorde‟ speelt hierop in door het stimuleren en financieren van activiteiten en

evenementen op Steenvoorde. De Stichting „Vrienden van Steenvoorde‟ is afhankelijk van giften, donaties en legaten.

Als u het werk van de Vrienden van Steenvoorde wil ondersteunen, vul dan de onderstaande coupon in en lever deze in bij de receptie van Steenvoorde.

Na de ontvangst, wordt aan u een bevestiging gestuurd.

Ja, ik wil de Stichting Vrienden van Steenvoorde ondersteunen

De heer/mevrouw…………………………………………………………………………..…….

Adres……………………………………………………………………………………………………..

Postcode……………………………………………………………………………………………….

Woonplaats………………………………………………………………………………………….. Email……………………………………………………………………………………………………..

0 als donateur voor € ………………………………. per jaar

0 een eenmalig bedrag van €…………………………………

Datum …………………………….…….

Handtekening ………………………………..…

S.v.p. inleveren bij de receptie van Steenvoorde Na ontvangst van deze coupon, wordt aan u een bevestiging verzonden.

6

Schoonheidssalon de Hoeve

BEELDSCHONE ZOMERACTIE

Elke woensdagmiddag in de maanden juli en

augustus 2012

15% korting op alle gezichtsbehandelingen en

20% korting op alle schoonheidsproducten Standaard met 15% korting Prijs Standaard gezichtsbehandeling €32.50 €27,65 Bestaat uit reinigen, diepte reiniging, masker, massage en een dagcrème

Losse behandelingen Bovenlip harsen €7,00 €5,95 Kin harsen €7,00 €5,95 Verven wimpers €7,50 €6,40 Verven wenkbrauwen €7,50 €6,40 Epileren €7,50 €6,40 De korting is alleen geldig op de woensdagmiddag in de maanden juli en augustus. Uitsluitend op afspraak. VOL=VOL. Deze actie geldt voor iedereen óók voor klanten buiten Steenvoorde en medewerkers. De pedicurebehandeling blijft €20,00.

Schoonheidssalon De Hoeve Generaal spoorlaan 62

(in steenvoorde) Laagvoorde 1e etage kamer 101

Bellen voor een afspraak of vragen: 070-7542246

06-23632705 info@schoonheidssalondehoeve.nl

7

Gezocht: vrijwilliger kerkdiensten In Steenvoorde worden geregeld kerkdiensten op zondag en woensdag

gehouden. Wij zoeken vrijwilligers voor het ophalen van de bewoners die naar de kerkdienst willen.

Wat houden de werkzaamheden precies in?

Ophalen van de bewoners die naar de kerkdienst willen; Aanwezig zijn en begeleiden tijdens de kerkdienst op zondag en/of woensdag.

Wat zijn de verwachtingen Voor deze functie staan de volgende verwachtingen centraal:

affiniteit met de doelgroep; geduld en respect hebben voor de bewoner; open staan voor een goede samenwerking met de andere vrijwilligers;

affiniteit om gemeenschappelijk het geloof vorm te geven; fysiek in staat zijn om een rolstoel te kunnen duwen; en vooral een goed humeur!

Ons aanbod

Een vrijwilligersfunctie die voldoening en plezier schenkt in een collegiale en leuke werkomgeving. De mogelijkheid om je op dit vakgebied te oriënteren en je persoonlijke vaardigheden te vergroten. Een wederzijdse proef/ inwerkperiode en

goede begeleiding.

Het aantal zondagen per maand is in overleg met de geestelijk verzorger. Deze functie is voor 2 uur per week op de zondag voor de verzorgingshuis bewoners vanaf 10:00 uur tot 12:00 uur.

Op woensdag, voor bewoners met een dementie, 1x per twee weken van 10.00 uur tot 12.00 uur.

Bent u na het lezen van deze vacature enthousiast geraakt? Bel dan voor meer

informatie met Anja Siebers, coördinator Vrijwilligerswerk, telefoonnummer: 070 -

754 19 61(woensdag, donderdag en vrijdag in de oneven weken).

Oude Kerk in Delft (bron: internet)

8

Van de geestelijk verzorger

“Genieten van het goede”

Op het moment dat ik dit schrijf, hebben we net het zonnige Pinksterweekend achter de rug. Een heerlijk, zonnig weekend, waarin vele

mensen genoten van het zonnetje, de tuin, het strand, het terras. Als de zon schijnt, is het leven vrolijker.

Op het moment dat u dit leest, staat de zomervakantie voor de deur. Een tijd waar veel werkende mensen naar uitkijken: om uit te rusten, te genieten, nieuwe

ervaringen op te doen samen met degenen van wie je houdt. Voor ouderen is goed weer ook heel belangrijk om weer even lekker naar buiten te kunnen gaan, en op te

laden in de zon.

Maar de fijne dingen hebben ook een schaduwzijde. Nederlanders staan erom bekend dat we vaak mopperen, vooral op het weer. Als het geen mooi weer is in de zomer, is het niet goed. Maar als het te warm is klagen we ook. Teveel regen leidt tot klachten,

maar teveel droogte ook. En we mopperen ook over dagelijkse dingen. Een vakantie kan tegenvallen. Waar we uitkeken naar rust en gezelligheid, is er vaak ook stress,

irritatie, verveling en onenigheid. Voor ouderen in een verzorginghuis is de zomer ook niet altijd een pretje: ze krijgen minder bezoek, de warmte is drukkend, er is minder personeel en daardoor misschien minder activiteiten.

De keus is aan onszelf hoe we kijken naar wat deze periode ons brengt. Klagen we

over wat er mis is en tegenvalt? Dan weten we zeker dat we niet genieten. Kijken we naar wat er fijn is geweest die dag? Dan zie je misschien onverwachte dingen waar je van kunt genieten. Genieten van het goede zit niet in het grote, maar in het kleine.

Een leuk gesprek, een goed boek, een lekkere maaltijd, een goed glas wijn, oog voor de natuur, je overgeven aan de warmte van de zon, rust: het zijn zaken waar je voor

kunt kiezen om er van te genieten. Veel mensen zijn tegenwoordig bezig met “Mindfulness”; dit is een manier van bewust

en met rust in het leven staan, waarbij je stil staat bij het moment en het in je opneemt. De hedendaagse drukke en gestresste mens heeft dat hard nodig.

En als je leert om zo in het leven te staan dat je bewust het goede ervaart, is dat ook goed voor je ziel, voor je innerlijke rust. En niet alleen hedendaagse spiritualiteit leert ons die les; ook in de Bijbel staat:

“Geniet van het goede wat God u gegeven heeft, zodat je een vrolijk hart hebt.” (Prediker 3 en 9)

Pas het eens toe door elke dag stil te staan bij wat er fijn is of was. Dan leer je vanzelf steeds meer te genieten van het moment, en blij te zijn met het leven.

Ik wens iedereen een heel goede, bewuste en fijne zomer toe!

Collecten zondagsdiensten De collecteopbrengsten van de kerkelijke feestdagen zijn bestemd voor

goede doelen: Collecte Witte Donderdag en Pasen : €139,17 voor de Hersenstichting

Pinkstercollecte:€ 75,00 voor het Reumafonds.

Hartelijk dank voor uw gift!

9

Kerkdienst juli

Zondag 1 juli:

10.30 uur Dienst van woord en gebed

Theaterzaal Voorganger: dhr. L. Smit Muziek: Mw. A. Takada

Zondag 8 juli:

10.30 uur Eucharistieviering

Theaterzaal Voorganger: Pastoor J.L. Groenewegen en mw. H. Smeele Muziek: De heer L. Hartman

Zondag 15 juli:

10.30 uur Dienst van woord en gebed

Theaterzaal Voorganger: ds. H.J. Groenwegen Muziek:Mw. A. Takada

Zondag 22 juli:

10.30 uur Woord en communieviering

Theaterzaal Voorganger: Mw. R. Scholtes Muziek: Mevrouw T. v. Duyvenbode

Zondag 19 juli:

10.30 uur Leger des Heils

Theaterzaal Voorganger: leger des Heils Muziek: muziekgroep Leger des Heils

Kerkdienst Augustus

Zondag 5 augustus: 10.30 uur Dienst van woord en gebed

Theaterzaal Voorganger: Dhr. L. Smit Muziek: Mw. A. Takada

Zondag 12 augustus:

10.30 uur Eucharistieviering Theaterzaal Voorganger: Pastoor J.L. Groenewegen en mw. H. Smeele Muziek: De heer L. Hartman

Zondag 19 augustus:

10.30 uur Dienst van woord en gebed (H. Avondmaal) Theaterzaal Voorganger: Ds. W.D. Davids Muziek: Mw. A. Takada

Zondag 26 augustus:

18.30 uur Woord en Communieviering Theaterzaal Voorganger: Mw. E. d Jong Muziek: De heer K. Weber

10

Doe mee met Yoga Bewegen, dat is ontspanning door inspanning. Op een plezierig ritme werken we aan

een leniger lichaam. Zo houdt u uw gewrichten én spieren soepel. Maar ook uw hart en longen profiteren mee. Uiteraard bepaalt u zelf welke oefeningen u wel en niet wilt meedoen. Na enkele sessies zult u al verschil merken. En daar profiteert u iedere dag

van. Wanneer: Elke woensdag

Hoe laat: 10:00 uur Waar: theater Kosten: € 3,-- per keer

Beeldschone zonnige zomeractie Beeldschoon worden? Het kan echt. In maanden juli en augustus heeft

schoonheidssalon De Hoeve een leuke actie. De schoonheidssalon is lekker dichtbij want op Laagvoorde in kamer 101 op de 1e etage zijn de schoonheidsspecialisten hard aan het werk.

Lees verder op pagina 6 en vertel het door aan een ieder die u kent.

Deze actie is niet alleen voor u maar ook voor uw buurvrouw, buurman, dochter, zoon, uw mantelzorger, de vrijwilligers of de medewerkers van Steenvoorde. Iedereen is welkom.

Wat u moet doen als het warm wordt

11

Uitreiking levensboek Op 7 april heeft mw. Wols- Marcus van Over de Bogaard haar levensboek ontvangen

uit handen van Maarten Sollman, levensboek vrijwilliger. Hiermee ging voor haar een lang gekoesterde wens in vervulling. Haar boek heet “Een leven in twee werelden”, en beschrijft haar leven in Nederlands-Indie en later in Nederland. Ook de schrijver, dhr.

Maarten Sollman, heef met veel plezier geluisterd naar alle verhalen van mw. Wols, en was blij met alle nieuwe informatie over Nederlands-Indie die hij zodoende leerde.

Bij de feestelijke uitreiking waren de drie zonen van mw.Wols en hun echtgenotes aanwezig, evenals de elf kleinkinderen en alle achterkleinkinderen. De laatstgenoemden speelden vrolijk rond in de ruimte op de 4e etage van Laagvoorde,

en genoten van al het lekkers. Ook drie goede vrienden waren aanwezig. Het was al met al een zeer geanimeerde bijeenkomst.

Op 7 mei ontving mw. Van Driel – Verkolff van Hoogvoorde haar levensboek uit

handen van haar schrijfster, Wil Hungerink. Bij deze uitreiking, die onder het genot van koffie en gebak plaatsvond in de ontmoetingsruimte, waren haar dochter, broer en schoonzus aanwezig. Mw. van Driel was onder de indruk van haar boek, wat mooie

foto‟s uit het verleden en heden bevat. Ook dit was een gezellige bijeenkomst, waarbij het boek de gezamenlijke herinneringen naar boven haalde en de tongen los maakte.

Mw. du Chatenier - Witte van Hoogvoorde ontving ook in het voorjaar haar levensboek van José Alblas, haar schrijfster. Dit is een verrassend boek geworden vol

kleine verhaaltjes en anecdotes uit haar leven. Mevrouw wilde de uitreiking graag in kleine kring vieren, op haar kamer. Naar verluidt was ook dat heel gezellig en

geslaagd. José en mw. du Chatenier hebben de gesprekjes zo gezellig gevonden, dat de bezoekjes voorlopig gewoon blijven doorgaan!

Lijkt het u ook leuk om een levensboek te laten maken door een vrijwilliger? Belt u dan voor meer informatie met Helma Aniceta, geestelijk verzorger, tel.7541945

(aanwezig tussen 10 uur en 3 uur, behalve op donderdag).

12

Uitnodigingen Concert leerlingen klassieke muziek

Op donderdagavond 5 juli presenteren leerlingen van Mea Fontijn-Boumans zich in het theater van Steenvoorde. Zij spelen werken voor viool en piano van o.a. Mozart,

Schumann, Barber, de Sarasate en Kabalevski. Mea Fontijn-Boumans is docent aan de Yong Talent Academy van het CODARTS in

Rotterdam. De leerlingen zijn Matthia (8 jr), Eecke (11 jr) en Hawijch (13 jr) Elders, Jan-Brian

Heinisch (13 jr) en Hester Verhoeff (18 jr). Sinds enige tijd heeft Hawijch ook les van Benzion Shamir, hoofdvakdocent aan het CODARTS en Hester heeft les van Chris

Duindam, hoofdvakdocent aan het conservatorium in Tilburg.

Er zijn voor u geen kosten verbonden aan het bijwonen van het concert en u bent van harte welkom deze jonge talenten te komen beluisteren. Zaal open 19.00 uur. Aanvang 19.30 uur. Speeltijd 2 x 30 minuten. In de pauze verkopen wij een drankje.

klassiek concert HYPNOS

Op zondagmiddag 26 augustus biedt het duo HYPNOS u een viool/piano concert aan in

het theater van Steenvoorde. Corine Visser op viool en Isabelle van Dooren op piano: twee enthousiaste jonge startende musici. Zij creëren een brug tussen de klassieke

muziekwereld en de nieuwe generatie luisteraars en bezoekers. Bewoners en cliënten van Florence zijn van harte welkom voor halve prijs. Kaarten zijn verkrijgbaar aan de deur van het theater. Zal open 14.00 uur. Aanvang 14.30 uur. 2 x 30 minuten.

In de pauze wordt er tegen betaling een drankje geschonken.

13

Wekelijkse activiteiten Laag-, Hoog- en Boogvoorde

Maandag:

10.00 uur Handwerken 4e etage Laagvoorde

13.30 uur Klaverjassen Ontmoetingsruimte

Dinsdag:

14.00 uur Zangmiddag Theater

14.00 uur Rode Kruis hobbyclub 4e etage Laagvoorde

Woensdag:

10:00 uur Yoga , € 3,-- per keer Theater

13.30 uur Klaverjassen Ontmoetingsruimte

14.00 uur Geheugentraining 4e etage Laagvoorde

Donderdag:

10.00 uur Handverzorging 4e etage Laagvoorde

14.00 uur Sjoelen Theater

Vrijdag:

10.00 uur Soos Theater

14.00 uur Bewoners zwemmen Zwembad

14

Agenda Juli voor Laag-, Hoog- en Boogvoorde

Zondag 1 juli:

14.00 uur Optreden van koor New Sound „78

Theaterzaal

Dinsdag 3 juli:

10.00 uur Luisteren naar klassieke muziek Theaterzaal

Vrijdag 6 juli:

10.30 uur Gespreksgroep “Zin in Leven”voor bewoners van Laagvoorde

4e etage Laagvoorde

Zaterdag 14 juli:

09.00 uur Ria‟s rommelmarkt Begane grond

Zondag 15 juli:

09.00 uur Ria‟s rommelmarkt Begane grond

Dinsdag 17 juli:

10.00 uur Luisteren naar klassieke muziek

Theaterzaal

Vrijdag 20 juli:

10.30 uur Gespreksgroep “Zin in leven”voor bewoners van Hoogvoorde 6e etage Hoogvoorde

Zaterdag 21 juli:

14.00 uur Oma‟s patatkraam Begane grond

Zondag 22 juli:

14.30 uur Steenvoorde Klassiek, optreden van Grazia kwartet

entree € 5,00 per persoon Theaterzaal

15

Een heldere geest zit vaak in kleine dingen Het is belangrijk om je hersenen geregeld rust te geven: even nergens aan denken.

Heerlijk! Alleen maar naar muziek luisteren, aan yoga doen of mediteren vermindert stress en zorgt in de hersenen voor verandering in de hersencellen waardoor de stress minder

snel terugkomt.

Het analyseren van het ritme, de toonhoogte en de melodie van de muziek zijn veeleisend voor de hersenen, maar het is fijn om naar muziek te luisteren en dat is positief voor de hersenen.

Meer bewegen heeft een vergelijkbaar effect: de extra zuurstoftoevoer tijdens een

wandeling helpt bovendien om de hersenen scherp te houden en verbetert bijvoorbeeld het geheugen.

Bewegen heeft nóg een verrassend effect: het brengt de productie van stoffen op gang die de hersenontwikkeling stimuleren. Met die „groeifactoren‟ leggen de

hersencellen meer nieuwe verbindingen.

Ook oefeningen doen met het TV-programma “Geheugentrainer” van omroep Max is waardevol, net als boeken lezen; puzzelen; spelletjes doen en Memory spelen met de kleinkinderen bijvoorbeeld!

Fitte hersenen houden is een kwestie van veel afwisseling. Doen wat je leuk vindt! Investeer ook in sociale contacten: onderzoek heeft

uitgewezen dat hoe meer mensen je dagelijks ontmoet en hoe meer er vriendschappelijk gepraat wordt, hoe

beter de hersenen gemiddeld presteren.

En dat is niet zo gek: geen andere bezigheid activeert zoveel vitale hersenfuncties als sociaal contact. Na

sociale contacten bevinden zich minder stresshormonen in de hersenen en meer van de stof serotonine. Die laatste stof heb je nodig om optimistisch te zijn en zin in ‟t leven te hebben en te houden en wie wil dat nu niet?!

Je hersenen in goede conditie houden, loopt vaak gelijk op met gewoon prettig en afwisselend leven en het zit „m dus inderdaad in de kleine dingen!

Beweging voor uw brein

Houdt u uw grijze cellen graag actief? Heel verstandig, want oefening van de hersenen

verkleint de kans op vergeetachtigheid. Dat is één van de redenen waarom wij u geheugenfitness aanbieden. De andere reden is dat het vooral een plezierig samenzijn is. Met elkaar lossen we eenvoudige én ingewikkelde vraagstukken op. Dit zijn

bijvoorbeeld invulpuzzels, raadsels en cryptogrammen. Hiermee houdt u uw brein op een plezierige manier fit.

Wanneer : elke woensdag Hoe laat : 14:00 uur Waar : 4e etage Laagvoorde

16

Gezocht: Hond met baas

Heeft u een nieuwsgierige hond die graag geaaid wil worden? Is uw hond al lid van de hondenclub. Dit is de kans. Want de club voor aaihonden is op zoek naar nieuwe teamgenoten:

Wat wordt van het baasje verwacht?

Ervoor zorgen dat onze bewoners in een kring om de honden heen

zitten zodat zij de honden goed kunnen zien; De honden lekker los laten lopen en hun gang laten gaan; Ervoor zorgen dat de bakjes water voor de honden klaar staan;

De bewoners vinden het heerlijk de honden een brokje te geven; De bewoners de honden laten aaien;

Persoonlijke aandacht geven aan de bewoner; Een luisterend oor bieden; Affiniteit met de bewoner met een dementie

Geduld en respect hebben voor de bewoner

Wat wordt van de hond verwacht?

Een vrolijk en vooral lief karakter hebben; Het fijn vinden om geaaid te worden;

Niet bijten; Sociaal ingesteld en goed om kunnen gaan met andere

honden; Leeftijd is niet belangrijk.

Deze activiteit vindt plaats op elke donderdagmiddag van 14.30 uur- 15.30 uur

Bent u na het lezen van deze vacature enthousiast geraakt? Bel dan voor meer

informatie met Anja Siebers, coördinator Vrijwilligerswerk, telefoonnummer: 070 -

754 19 61(woensdag, donderdag en vrijdag in de oneven weken).

17

Ook gezocht: individuele begeleiders Afdeling Hoogvoorde bestaat uit tien verdiepingen, waar wonen centraal staat. Elke

bewoner heeft hier zijn of haar eigen appartement. Op twee verdiepingen wordt verpleeghuiszorg gegeven, ook dit gebeurt in eigen appartement.

Afdeling Laagvoorde bestaat uit vijf verdiepingen, waar wonen centraal staat. Ook hier heeft elke bewoner zijn of haar eigen appartement.

Voor Hoog en Laagvoorde zijn wij op zoek naar vrijwilligers die plezier beleven om iets persoonlijks toe te voegen aan het welbevinden van de bewoners.

Een vrijwilliger Individuele begeleiding verricht de volgende werkzaamheden:

Persoonlijke aandacht geven aan de bewoner;

Wandelen met de bewoner; Wat drinken met de bewoner, wel of niet op het appartement;

Een luisterend oor bieden; (voor)Lezen met de bewoner;

Spelletje spelen met de bewoner.

Voor deze functie staan de volgende verwachtingen centraal:

Affiniteit met de bewoner; Geduld en respect hebben voor de bewoner; Lichamelijk in staat zijn een rolstoel te duwen;

Zelfstandig kunnen werken; En vooral een goed humeur!

Een vrijwilligersfunctie die voldoening en plezier schenkt in een collegiale en leuke

werkomgeving. De mogelijkheid om je op dit vakgebied te oriënteren en je persoonlijke vaardigheden te vergroten. Een wederzijdse proef/ inwerkperiode en

goede begeleiding. De dagdelen en tijden zijn altijd in overleg.

Bent u na het lezen van deze vacature enthousiast geraakt? Bel dan voor meer

informatie met Anja Siebers, coördinator Vrijwilligerswerk, telefoonnummer: 070 -

754 19 61(woensdag, donderdag en vrijdag in de oneven weken).

18

Steenvoorde Klassiek: Grazia Kwartet

Zondag 22 juli – Steenvoorde Klassiek: Grazia Kwartet - in het Theater van

Steenvoorde i.s.m. de Stichting Muziek in Huis.

In de serie Steenvoorde Klassiek bieden wij u een concert met het Grazia Kwartet. Het kwartet bestaat uit Quirine van Hoek, viool, Jeroen Koster, viool, Maaike-Merel van

Baarzel, altviool en Claire Bleumer, cello.

Het in Utrecht gevestigde Grazia Kwartet is in 2008 opgericht en bestaat uit aanvoerders van het symfonieorkest van het Utrechts Conservatorium. Gezamenlijk

hebben de leden van het Grazia Kwartet een grote passie voor klassieke muziek en het strijkkwartet in het bijzonder. Het kwartet wordt gecoacht door Chris Duindam

(violist van het Combattimento Consort) en Elisabeth Perry (concertmeester van de Radio Kamer Filharmonie). In 2008 verzorgde het Grazia Kwartet een radio-opname voor de omroep IKON. Tijdens de zomer 2009 werd het Graziakwartet toegelaten tot

de masterclass van het Alban Berg kwartet aan de vermaarde Accademia Musicale Chigiana in Siena, Italië. In hetzelfde jaar werd het kwartet uitgenodigd te spelen op

het Internationaal Kamermuziekfestival Den Haag. Het concert begint om 14.30 uur en eindigt om 16.00 uur. De toegang is € 5,00

inclusief het programma. Er wordt koffie, thee, wijn en jus d‟orange geschonken. Consumpties kosten € 1.00/€ 1.50.

De zaal is om 14.00 uur open. U betaalt aan de deur van het theater en ontvangt dan ook het programma. U hoeft niet in te schrijven en geen plaats te reserveren.

Programmawijzigingen voorbehouden.

19

Agenda Augustus voor Laag-, Hoog- en Boogvoorde

Donderdag 16 augustus:

14.00 uur Optreden van Edouard een Franse chansonnier

Theaterzaal

Zaterdag 18 augustus:

09.00 uur Ria‟s rommelmarkt Begane grond

14.00 uur Oma‟s patatkraam Begane grond

Zondag 19 augustus:

09.00 uur Ria‟s rommelmarkt

Begane grond 14.30 uur Steenvoorde Klassiek, optreden van Carla Bos en Wendy Rijken , harpduo entree € 5,00 per persoon

Theaterzaal

Dinsdag 21 augustus:

10.00 uur Optreden van Paul Clifton Ontmoetingsruimte

Olympische zomerspelen

De Olympische Zomerspelen van de XXXe Olympiade zullen van 27 juli tot en met 12 augustus 2012 worden gehouden in Londen. Het zal de 27e editie worden van de Zomerspelen die voor het eerst in 1896 werden

georganiseerd. Londen is de eerste stad die voor de derde keer de Spelen mag organiseren. Eerder vonden de Spelen van 1908 en 1948 hier plaats.

Aansluitend aan de Olympische Spelen worden in Londen ook de Paralympische Spelen gehouden.

20

Steenvoorde Klassiek Carla Bos en Wendy Rijken, harpduo Zondag 19 augustus – Steenvoorde Klassiek: Carla Bos en Wendy Rijken, harpduo - in het Theater van Steenvoorde i.s.m. de Stichting Muziek in Huis. In de serie Steenvoorde Klassiek bieden wij u een concert van het duo Carla Bos en

Wendy Rijken, beiden op harp. Zij spelen werken van Grieg, Schubert, Franck en Albéniz.

Wendy Rijken was al heel vroeg bezig met muziek en ging uiteindelijk op 15-jarige leeftijd naar het Koninklijk Conservatorium in Den Haag. Zij volgde daar de AVO-opleiding - een combinatieopleiding van voortgezet onderwijs en vooropleiding

conservatorium. Zij studeerde daar bij Mapje Sewing-Keereweer. Na het afronden van deze opleiding heeft zij zich aangemeld bij de Hogeschool voor de Kunsten Utrecht om

daar te studeren bij Erika Waardenburg, waar zij in 2002 haar 1e fase heeft afgesloten. Naast haar studie houdt zij zich bezig met het volgen van masterclasses, met het geven en organiseren van concerten, zowel solo als in ensemble- (o.a. harp-

viool duo "Duo Fantaisie" en het "Basho-ensemble") als in orkestverband, met het begeleiden van solisten en koren en met het verzorgen van harplessen.

Carla Bos studeerde harp aan hetzelfde Haagse conservatorium en studeerde af bij de bekende harpist Edward Witsenburg (kamermuziek) en Ernstine Stoop (uitvoerend musicus). Carla is harpist van het Remix Ensemble for Contemporary Music in Porto,

Portugal. Daarnaast is zij als freelancer zowel solistisch als met kamermuziekensembles werkzaam bij o.a. het Schönberg Ensemble, Amsterdam

Sinfonietta, het Residentie Orkest. Ze maakte tournees naar o.m. Amerika, Frankrijk, België, Duitsland, Italië, Portugal en Rusland.

Het concert begint om 14.30 uur en eindigt om 16.00 uur. De toegang is € 5,00 inclusief het programma. Er wordt koffie, thee, wijn en jus d‟orange geschonken. Consumpties kosten € 1.00/€ 1.50.

De zaal is om 14.00 uur open. U betaalt aan de deur van het theater en ontvangt dan

ook het programma. U hoeft niet in te schrijven en geen plaats te reserveren. Programmawijzigingen voorbehouden.

21

Wekelijkse activiteiten voor PG-Rondvoorde

Maandag:

10.00 uur Openhuis of wandelen AB ruimte begane grond

14.00 uur Zingen AB ruimte begane grond

Dinsdag:

10.00 uur Peuters komen zwemmen Zwembad

14.00 uur Sjoelen 1e etage AB ruimte

14.00 uur Zwemmen Zwembad

Woensdag:

10.00 uur Beauty (om de week) 1e etage AB ruimte

Donderdag:

13.30 uur Aaihonden Begane grond AB ruimte

14.00 uur Bakactiviteit (om de week)

Vrijdag:

10.30 uur Klassiek (om de week) AB ruimte begane grond

10.30 uur Bewegen (om de week) AB ruimte begane grond

22

Wist u dat…van Laagvoorde Wist u dat……..

Dit het eerste „wist-u-datje‟ van afd. Laagvoorde is. Er vast nog een heleboel zullen volgen… Wij dit doen zodat u meer te weten komt over wat wij naast de zorg allemaal

voor u doen. De gangen van de eerste tot en met de vijfde heel mooi zijn opgeknapt.

Nu de trappenhuizen aan de beurt zijn om opgeknapt te worden. Er allemaal mooie schilderijen/foto`s in de gangen zijn opgehangen. U deze foto‟s kunt bewonderen en ervan genieten.

Wij ( de verzorging) drie lessen hebben gevolgd om de communicatie binnen het team nog meer te verbeteren.

Deze lessen heel leerzaam waren, maar ook erg gezellig. Wij, het hele team, het SUPER gedrag willen uitstralen.

SUPER betekent S: samen U: uitnodigend P: professioneel E: effectief R: respectvol.

Nancy haar niveau 3 diploma heeft behaald!

Diet bezig is om haar niveau 4 te halen! Gosia en Risma leerlingen die een jaar bij ons blijven.

Zij leren voor niveau 3. Rina ons gaat verlaten, zij gaat stage lopen op de PG (Rondvoorde). Wij weer een nieuwe leerling erbij krijgen.

Dit Kay is. Wij er vier leuke vakantie medewerkers erbij krijgen.

Zij tijdens de vakantieperiode de verzorging komen helpen met ondersteunende activiteiten.

Er regelmatig koffie-uurtjes zijn voor u met de teammanager en andere

disciplines. Dit is om elkaar beter te leren kennen.

U, als nieuwe bewoner, een uitnodiging ontvangt voor dit koffie-uurtje. Er ook een koffie-uurtje is voor de bewoners die hier al wonen. U, als huidige bewoner, ook een uitnodiging ontvangt voor dit koffie-uurtje.

Anita Derks de afdelingsmanager is. En dat zij haar kantoor naast de zusterpost op de tweede etage heeft.

Haar deur altijd voor u open staat.

Sterke verhalen & de broodjes aap

Weet u nog het verhaal uit de zomer van 2005 over de poema die gesignaleerd zou zijn op de Veluwe? Dagelijks werd er in kranten en op televisie over hem bericht en zou hij weer ergens gezien zijn; zelfs foto‟s bereikten het nieuws; deze waren echter

zó wazig, dat zelfs de wetenschappers er niet uitkwamen. Dit was niet het eerste roofdier dat regelmatig werd „gesignaleerd‟; in het jaar 2000

werd Zeeuws-Vlaanderen opgeschrikt door een wolf, die schapen verorberde: de Waaslandwolf. In 1978 was er een panda uit Blijdorp ontsnapt: dit was waar! Er

kwamen al snel 100 meldingen uit het hele land van mensen die de panda hadden gezien. Dit was echter onmogelijk, want het arme dier werd op de dag van zijn ontsnapping al dood

gevonden langs een spoorlijn……. Al deze commotie noemen we „massawaan‟ en vatten we

tegenwoordig vaak samen onder de term „broodje aap verhalen‟!

23

De libel, ronduit een slanke schoonheid

Misschien denkt u wel bij het lezen van het bovenstaande dat

wij hier een schrijffout hebben gemaakt. Het tegendeel is echter waar: we bedoelen hier het insect en niet het tijdschrift! Libellen zijn meestal vlak bij water te vinden, omdat hun larven

daarop zijn aangewezen.

Dat we ze daar vaak aantreffen (en voor Rijswijk gaat dit zèker op) is een uitstekende indicator voor de kwaliteit van de omgeving, omdat ze niet voorkomen in sterk vervuilde wateren.

Als ze op jacht zijn, kunnen ze ook op flinke afstand van water aangetroffen worden;

zijn menu bestaat hoofdzakelijk uit vliegen en muggen, maar ook insecten met een hard pantser weet hij te verorberen met zijn forse monddelen, waarmee hij ook

mensen kan bijten, als hij belaagd wordt. Zijn topsnelheid is 50 km. per uur en daarmee is hij zelfs ons snelste insect.

De libel is de laatste 150 miljoen jaar (!) niet veranderd. Zien kan hij uitstekend; zijn ogen bestaan uit 10.000 tot 50.000 facetten en

daarnaast heeft hij nog drie enkelvoudige ogen. Hij is in het bezit van vier vleugels die los van elkaar worden aangestuurd en zo kan hij in de lucht opmerkelijke kunsten uithalen,

zoals stilstaan in de lucht, verticaal opstijgen en zelfs achteruit vliegen! Het is net een kleine helikopter en daarom heel boeiend om te

observeren. In Nederland hebben we 66 verschillende soorten van dit prachtige

diertje. Door zijn verschijning en vaak prachtige kleuren tovert hij een glimlach op menig gezicht.

Hulde! Een zilveren huwelijksfeest Omdat mijn man al enige jaren op de P.G-.afdeling Rondvoorde verblijft, hebben wij

ons zilveren huwelijksfeest op de afdeling gevierd. Mede dankzij de inzet van de medewerkers van de afdeling hebben wij samen met familie en vrienden en een deel van het personeel een hele fijne middag gehad.

Het zaaltje wat we mochten gebruiken voor ons feestje was door verzorgenden heel

gezellig versierd, leuke posters met foto's van mijn man en mij (door een broeder gemaakt) waren op verschillende plaatsen op de afdeling opgehangen.

De kamer van mijn man was versierd en we werden toegezongen. Een paar zusters waren zelfs op hun vrije dag teruggekomen om ons te feliciteren. De warmte en

hartelijkheid heeft ons heel goed gedaan en er aan bijgedragen dat we de herinnering aan die dag zullen blijven koesteren. Trouwens, inzet en hartelijkheid ervaren we

steeds. Familie en vrienden waren getroffen door de fijne sfeer.

Op een van de posters stond: "Hulde aan het zilveren bruidspaar". Mede namens mijn man zeg ik: "Hulde en dank aan de verzorgenden!"

Anne-Marie Schuurman-Louwerse

24

Agenda mei voor PG-Rondvoorde

Zondag 1 juli:

14.00 uur Optreden van koor New Sound „78

Theaterzaal

Woensdag 4 juli:

10.45 uur Belevingsviering voor de Rooms-katholieke bewoners AB begane grond

Woensdag 18 juli:

10.45 uur Belevingsviering voor de Protestante bewoners

AB begane grond

Agenda augustus voor PG-Rondvoorde

Woensdag 1 augustus:

10.45 uur Belevingsviering voor de Rooms-katholieke bewoners AB begane grond

Vrijdag 3 augustus: 14.00 uur Bingo

Restaurant de Kei

Donderdag 16 augustus:

14.00 uur Optreden van Edouard een Franse chansonnier Theaterzaal

Dinsdag 21 augustus:

10.00 uur Optreden van Paul Clifton Ontmoetingsruimte

De wandelclub van Rondvoorde De paden op, de lanen in… kent u dat liedje nog? Op mooie zonnige dagen trekken wij met bewoners erop uit in de omgeving van Steenvoorde om te wandelen. Dit alles

onder begeleiding van enthousiaste vrijwilligers. Telkens genieten we van de natuur en het park. Het is steeds weer

zalig om even naar buiten te gaan. Want naar buiten gaan lijkt voor een ieder gezond mens heel normaal maar voor onze bewoners is dit een luxe. Dus schijnt de zon en is er

man/vrouwkracht aanwezig, kijk dan even naar buiten en wie weet komt u ons dan tegen.

Met dank aan onze trouwe club vrijwilligers! Annet Bal

Activiteitenbegeleider Rondvoorde

25

Jannie‟s hersenkraker Voor de Hersenkraker in de mei/juni editie van de Steengoed vroeg ik u mij een

raadsel aan te bieden. Er was één reactie, van de heer Pots, die met twee raadsels kwam die ik moest proberen op te lossen. Niet gelukt en ik dus geen eeuwige roem!

Het waren allebei instinkers! De heer was blij met de doos bonbons want er was, omdat niemand anders mij een raadsel had aangeboden, geen noodzaak tot loting.

De Hersenkraker in deze editie van Steengoed is de volgende:

Drie jongens willen een voetbal kopen. De bal kost € 15,00. Zij lappen ieder € 5,00 en gaan de winkel binnen. De winkeljuffrouw geeft de bal voor € 10,00 en betaald iedere jongen € 1,00 terug

en € 2,00 laat zij in de kassa.

De jongens betalen: 3 x € 4,00 = € 12,00 In de kassa € 2,00

Totaal = € 14,00

Waar is die € 1,00 ?

Als u het antwoord van deze hersenkraker weet mag u het antwoord op papier

afgeven aan Jannie de Brouwer. Haar werkkamer bevindt zich in de gang naar Laagvoorde. Maandag t/m woensdag. Veel succes gewenst! Onder de goede

inzendingen wordt een doosje bonbons verloot.

26

Nieuws uit Hoogvoorde Ruim een jaar ben ik nu werkzaam als afdelingsmanager op Hoogvoorde en inmiddels

kan ik zeggen dat ik geslaagd ben voor de „inburgeringscursus Steenvoorde‟. Graag wil ik u informeren over de ontwikkelingen op Hoogvoorde in komende

periode. In het begin van het jaar heb ik mijn droom op papier toevertrouwd. Dit is in een

SUPER dag met het team gedeeld, waarbij we de waarden die binnen Florence gelden verder met elkaar hebben doorgenomen.

SUPER staat voor:

Samen met Uitnodigend

Professioneel Effectief Respect

Deze waarden zullen de medewerkers

zich eigen moeten maken of verder aanscherpen. Dat vraagt aanpassingen van de medewerkers.

Door bewust stil te staan bij de zorg die we leveren en in gesprek met u als bewoner, hopen we de zorg verder te optimaliseren.

In de maanden juli en augustus 2012 worden voorbereidingen getroffen voor het maken van looproutes. Op Laagvoorde is reeds gestart met looproutes en het is een

middel om de zorg nog beter af te stemmen op uw wensen. Elke bewoner kan zijn of haar wensen qua tijdstip van zorg aangeven.

Aan de hand van de handelingen die gedaan moeten worden, krijgt elke medewerker een looproute mee waarin staat aangegeven wie op welk tijdstip zorg behoeft. Daarnaast krijgt één medewerker de telefoon voor alarmering, zodat op het moment

dat u zorg krijgt, de andere medewerker niet gestoord wordt door de telefoon en alle aandacht en zorg aan u kan geven in de tijd die hier voor staat.

In september wordt gestart met deze manier van werken en de kinderziektes van onze collega‟s nemen we ter verbetering mee.

Verder gaan we in het najaar ondersteuning vragen in de vorm van een teamcoach waarbij we met elkaar de werkwijze, procedures en regels van de afdeling doornemen

en werken aan het verbeteren van de onderlinge samenwerking. Met elkaar zullen we een aantal dagdelen hieraan werken.

Verder kunt u uw ideeën en wensen rondom de zorg delen met uw EVV-er en mijn deur staat altijd voor u open op de 7e etage.

Passie voor de zorg moet je hebben om uiteindelijk het onderscheid te maken in de zorg.

Met vriendelijke groet, Geke Haasjes, afdelingsmanager Hoogvoorde

27

Zomer woordpuzzel

D M N W D P G L I J B A A N S S O V Y L F K

R R O A Q T R M D Y Z W E T E N H K E K J W

I L B T O W V C R A I Y G H V W S K W N J I

N O S E J Z J S Q Z W E M B R O E K W G X N

K E Y R S N V K X S Z M M W K O V G B M Z S

E N S Z A B Z S X A W N B A D L A K E N O M

N L I G S T O E L N E A V S V U D S D Q M E

K Z G N N G N Y N D M H E L L X H R J B E R

O Z F Q N A N G S A B M R I I H D W B A R E

X W P W Y F E H X L A T B P N H P H I D W N

W E X G R D N Y S E D D R P D L U D K P B J

K M Y N S R Z Q I N S C A E E K C L I A U Y

X M W R Y O D S X A T Q N R R D W V N K I M

J E X S M G G I E T E R D S X Y Z S I J T P

D N W H U E Z M Z S P E E L T U I N D S E E

M G X F S N T A J E U X A P R B A D J E N V

ZOMER BADLAKEN BADJE BUITEN

ZONNEN SPEELTUIN BADPAK LIGSTOEL

ZWETEN GLIJBAAN BIKINI GIETER

VERBRAND WATER ZWEMBROEK VLINDER

INSMEREN ZWEMMEN SANDALEN DRINKEN

AFDROGEN ZWEMBAD SLIPPERS MELOEN