Inkijkexemplaar - Bikkeltrainingen.nl · 37 11. Oogcontact Voor het maken van een goede eerste...
10
Brugklas Bikkels versie 2014 Trainershandleiding Inkijkexemplaar
Transcript of Inkijkexemplaar - Bikkeltrainingen.nl · 37 11. Oogcontact Voor het maken van een goede eerste...
Brugklas Bikkels versie 2014
Trainershandleiding
Inki
jkex
empl
aar
© Spectrum Brabant | Bikkeltrainingen.nl 3
Inhoudsopgave
Introductie 4
Organiseer je training 5
Praktische tips 8
De werkmap 13
Powerpoint presentatie 14
Ouderbrieven 15
Draaiboek 16
Bijeenkomst 1 17
Bijeenkomst 2 27
Bijeenkomst 3 36
Bijeenkomst 4 45
Bijeenkomst 5 53
Bijeenkomst 6 59
Bijeenkomst 7 65
Inki
jkex
empl
aar
© Spectrum Brabant | Bikkeltrainingen.nl 4
Beste Bikkeltrainer, Bedankt voor je interesse in de training Brugklas Bikkels! We hopen dat je, net als wij, veel plezier gaat beleven aan het geven van deze training. En natuurlijk hopen we vooral dat je veel kersverse brugklassers zult helpen met meer zelfvertrouwen aan de nieuwe fase in hun leven te beginnen! Deze handleiding biedt een leidraad voor de Bikkeltraining Brugklas Bikkels. Je vindt hier 7 bijeenkomsten van 90 minuten stap-‐voor-‐stap uitgewerkt. Het staat je echter vrij om de lengte en het aantal bijeenkomsten aan te passen naar wat passend is binnen je praktijk of instelling. In principe geldt; hoe meer tijd je kunt besteden aan de inhoud, hoe beter de kinderen zijn voorbereid. Echter, aan alles hangt een prijskaartje en ook wij hebben vanwege het kostenplaatje moeten beknibbelen op het aantal bijeenkomsten en de duur ervan. Maar mocht je meer ruimte hebben: bij iedere bijeenkomst vind je aanvullende oefeningen om een bijeenkomst uit te breiden! Bij deze handleiding horen de volgende aanvullende materialen:
• Het boek Brugklas Bikkels, geschreven door Inke Brugman en Bregje Swinkels, uitgever Garant, ISBN 9789044130751
• Document ‘werkmap Brugklas Bikkels’ • Powerpoint presentaties Brugklas Bikkels Bijeenkomst 1 t/m 7 • Certificaten
Nog vragen? Opmerkingen of feedback? Word lid van onze besloten facebook-‐groep Bikkeltrainers: https://www.facebook.com/groups/bikkeltrainers/. Wij horen ook graag van je via [email protected].
Veel succes met de training, Groetjes Inke en Bregje
Introductie In
kijk
exem
plaa
r
© Spectrum Brabant | Bikkeltrainingen.nl 27
Bijeenkomst 2
Doelstellingen
• Deelnemers oefenen met verschillende houdingen; onzeker, stevig en dominant
• Deelnemers maken kennis met het G-‐schema • Deelnemers herkennen Piepmiep-‐gedachten (niet-‐helpende gedachten) en
Bikkelgedachten (helpende gedachten) bij zichzelf • Deelnemers zijn zich bewust van hun eigen image • Deelnemers geven en ontvangen positieve feedback
Benodigdheden
• Presentielijst met contactgegevens • Drinken en koekjes voor in de pauze • Boek Brugklas Bikkels voor elke deelnemer • Werkbladen voor elke deelnemer • Powerpoint Brugklas Bikkels met beamer en laptop • Kaartjes / post-‐its met positieve eigenschappen (bv. kaartjes uit het
kinderkwaliteitenspel of maak eigen kaartjes (voor inspiratie zie pagina 36 uit het boek Brugklas Bikkels)
• Papier + schrijfmateriaal voor alle deelnemers • Flap-‐over + stiften (2 kleuren) • Eventueel een beloningslijst voor een groepsbeloning
In
kijk
exem
plaa
r
© Spectrum Brabant | Bikkeltrainingen.nl 28
Onderstaand lesplan geeft een samenvatting van de inhoud van de bijeenkomst. De dia-‐nummers verwijzen naar de bijbehorende powerpoint-‐presentatie.
Dia-‐nr Inhoud Duur Boek Werkvorm en hulpmiddelen
1 Welkom en huiswerk 10 min -‐ Groepsgesprek
2 Warming-‐up
10 min H 10 Actief groepsspel
3 t/m 10
Pieper of Bikkel? 15 min H 5 Uitleg en schrijfopdracht in tweetallen
11 Het nieuwe denken 15 min H 6 Groepsgesprek / schrijfopdracht
12 Pauze
10 min -‐
13
Me, myself and I 5 min H 8 Groepsgesprek
14
Eerste indruk 5 min H 9 Groepsopdracht
15 Stevig staan
15 min H 10 Praatje en groepsspel
16 Afsluiting en huiswerk 5 min Groepsgesprek
Totaal 90 min
Lesplan bijeenkomst 2 In
kijk
exem
plaa
r
37
11. Oogcontact
Voor het maken van een goede eerste
indruk is het niet alleen belangrijk hoe je
staat. Het is ook belangrijk dat je iemand
aankijkt als je met hem of haar praat. Als je
dat niet doet, weet de ander niet dat je het
tegen hem hebt en luistert hij of zij
misschien niet eens. Bovendien kunnen
anderen je niet zo goed verstaan als je ze
niet aankijkt. Als iemand tegen jou praat en
je kijkt hem niet af en toe aan, lijkt het alsof
je niet wilt luisteren. Misschien wil hij dan
wel helemaal niet meer met jou praten!
Een goede manier om ervoor te zorgen dat iemand naar je luistert is oogcontact
maken. Oftwel: iemand aankijken. Maar dit is niet altijd even gemakkelijk. Heb je
wel eens meegemaakt dat je het moeilijk vond om iemand aan te kijken?
Als je je niet op je gemak voelt, is het vaak moeilijker om iemand aan te kijken. Als
je bijvoorbeeld denkt dat iemand boos op je is, of als je bang bent voor wat de
ander van jou vindt. Je kijkt dan liever naar de grond, of langs iemand af. Dit kan
ervoor zorgen dat de ander denkt dat je niet luistert. Hij was misschien nog niet
boos op je, maar omdat hij denkt dat jij niet luistert, wordt hij dat wel! Dat is
precies waar je bang voor was!
Dit kun je voorkomen door iemand aan te kijken als je met hem praat. In het
begin is het misschien ongemakkelijk en moet je erom lachen. Toch is het goed
om ermee te oefenen. Niet alleen op school maar ook thuis, in de winkel etc.
Vind je iemand recht in de ogen kijken te lastig? Kijk dan
naar iemands mond of kies een punt ergens tussen de
wenkbrauwen of op de neus. Dat valt niemand op en is voor
jou misschien prettiger. Inki
jkex
empl
aar
38
12. Say what?
En daar sta je dan…de eerste dag in je nieuwe klas met de borst vooruit iedereen
strak aankijkend . Maar wat zeg je dan? En hoe zeg je het?
Eerst maar eens letten op de toonhoogte van je stem. Weet je nog in hoofdstuk 8;
piepmiep-gedachten snel en hoog uitgesproken en bikkel-gedachten rustig en
laag? Probeer dat ook maar eens andersom te doen; dat klopt niet goed hè?!
Als wij iemand heel snel en hoog horen praten, denken we al snel dat diegene een
stresskip is. En dan bedoelen we ‘hoger en sneller dan de eigen stem normaal
gesproken is’. Er zijn nu eenmaal grote verschillende tussen de stemmen van
mensen. De stem van meisjes is over het algemeen hoger dan die van jongens en
dat heeft natuurlijk niets met stress te maken. En na de ‘baard in de keel’ in de
puberteit zakt de stem van jongens een heel stuk maar of ze daar nou zo relaxed
van worden?
Probeer eens extra op je stem te letten, vooral als je gespannen
bent. Praat rustig (langzamer dan je zou willen) en op een
normale, of iets lagere toonhoogte. Wedden dat je vanzelf
relaxter wordt?
En nu nog dat gesprek beginnen. Hoe maak je nonchalant een praatje met iemand
die je nog niet (zo goed) kent? Reenders & Spijker (1996) hebben hiervoor zeven
handige regels opgesteld:
Regel 1: Kies een goed moment. Het is belangrijk om een goed moment te kiezen voor een gesprekje. Goede momenten zijn bijvoorbeeld als je samen met iemand ergens staat te wachten, vlak na de les of als jullie samen naar het volgende leslokaal lopen. Maak eerst oogcontact, dan heb je de aandacht van iemand. Tijdens de les of als iemand haast heeft, zijn natuurlijk niet zo’n handige momenten. In
kijk
exem
plaa
r
Brugklas Bikkels versie 2014
Werkmap van:
Inki
jkex
empl
aar
© Spectrum Brabant | Bikkeltrainingen.nl 27
Kruis hieronder aan welke regels je al kent en ook toepast!
o Post nooit persoonlijke gegevens
o Post geen informatie over afwezigheid / alleen thuis
o Plaats niet ongevraagd foto’s van anderen
o Tag niemand anders ongevraagd in foto’s of statussen
o Zeg geen nare dingen over anderen
o Verspreid geen gevoelige informatie over iemand anders
o Kijk uit met wat je over jezelf op internet zet: denk aan je imago! ☺
Social media regels In
kijk
exem
plaa
r
© Spectrum Brabant | Bikkeltrainingen.nl 28
Begin de komende tijd bewust een praatje waarbij je de zeven regels probeert toe te passen. Je mag het ook oefenen met je vader of moeder. Oefen dan elke regel apart en pas daarna als geheel. Om de beurt natuurlijk want van elkaar kun je ook veel leren. En vergeet je stevige lichaamshouding en oogcontact niet! De regels zijn:
1. Kies een goed moment 2. Stel vooral ‘open’ vragen 3. Luister goed naar de ander en laat zien dat je luistert 4. Reageer op wat de ander zegt en stel er vragen over 5. Maak gebruik van ‘kaatsvragen’ 6. Vraag door als je niet begrijpt wat de ander zegt 7. Sluit een praatje duidelijk af
Op deze momenten heb ik geoefend: Ik heb het praatje geoefend met deze personen:
Opdracht praatje maken In
kijk
exem
plaa
r
