Inkijkexemplaar - ... 15 3. Bikkelboy Bob Zijn naam is Bob, Bikkelboy Bob. Geen piekeraar, heel...

download Inkijkexemplaar - ... 15 3. Bikkelboy Bob Zijn naam is Bob, Bikkelboy Bob. Geen piekeraar, heel relaxed

of 14

  • date post

    09-Jun-2020
  • Category

    Documents

  • view

    2
  • download

    0

Embed Size (px)

Transcript of Inkijkexemplaar - ... 15 3. Bikkelboy Bob Zijn naam is Bob, Bikkelboy Bob. Geen piekeraar, heel...

  •      

    Bikkels  in  de  dop   versie  2015  

    Trainershandleiding  

    In ki

    jk ex

    em pl

    aa r

  • ©  Spectrum  Brabant  |  Bikkeltrainingen.nl   7  

          Inhoudsopgave

    Introductie                  9  

    Organiseer  je  training           11  

    Praktische  tips             13  

    De  werkmap               19  

    Powerpoint  presentatie           21  

    Ouderbrieven             23  

     

    Draaiboek               25  

     

    Bijeenkomst  1             27  

    Bijeenkomst  2             35  

    Bijeenkomst  3             43  

    Bijeenkomst  4             51  

    Bijeenkomst  5             57  

    Bijeenkomst  6             63  

    Bijeenkomst  7             69    

    In ki

    jk ex

    em pl

    aa r

  • ©  Spectrum  Brabant  |  Bikkeltrainingen.nl   9  

       

             

        Beste  Bikkeltrainer,       Voor  je  ligt  de  handleiding  van  de  training  Bikkels  in  de  dop.  Leuk  dat  je  deze   training  gaat  geven!  We  hopen  natuurlijk  dat  je  enthousiast  bent  over  de  training   en  met  evenveel  enthousiasme  de  training  gaat  geven  aan  een  heleboel  kinderen.       Deze  handleiding  biedt  een  leidraad  voor  de  Bikkeltraining  Bikkels  in  de  dop.    Je   vindt  hier  7  bijeenkomsten  van  90  minuten  stap-­‐voor-­‐stap  uitgewerkt.  Het  staat  je   echter  vrij  om  de  lengte  en  het  aantal  bijeenkomsten  aan  te  passen  naar  wat   passend  is  binnen  je  praktijk  of  instelling.  In  principe  geldt;  hoe  meer  tijd  je  kunt   besteden  aan  de  inhoud,  hoe  meer  je  bereikt  met  de  kinderen.  Echter,  aan  alles   hangt  een  prijskaartje  en  ook  wij  hebben  vanwege  het  kostenplaatje  moeten   beknibbelen  op  het  aantal  bijeenkomsten  en  de  duur  ervan.  Maar  mocht  je  meer   ruimte  hebben:  bij  iedere  bijeenkomst  vind  je  aanvullende  oefeningen  om  een   bijeenkomst  uit  te  breiden!     Bij  deze  handleiding  horen  de  volgende  aanvullende  materialen:    

    • Het  boek  Bikkels  in  de  dop,  geschreven  door  Inke  Brugman  en  Marjet   Lenting-­‐van  Bragt.  uitgever  Garant*  

    • Document  ‘werkmap  Bikkels  in  de  dop’   • Powerpoint  presentaties  Bikkels  in  de  dop  Bijeenkomst  1  t/m  7   • Certificaten  

     

    Nog  vragen?  Opmerkingen  of  feedback?  Word  lid  van  onze  besloten  facebook-­‐ groep  Bikkeltrainers:  https://www.facebook.com/groups/bikkeltrainers/. Wij   horen  ook  graag  van  je  via    info@bikkeltrainingen.nl.

      Veel  succes  met  de  training,     Groetjes  Inke  en  Marjet    

    Introductie  

    In ki

    jk ex

    em pl

    aa r

  • ©  Spectrum  Brabant  |  Bikkeltrainingen.nl   35  

       

             

               

    Bijeenkomst  2  

    Doelstellingen    

    • Deelnemers  kennen  het  verschil  tussen  gezonde  en  ongezonde  spanning   • Deelnemers  weten  wat  Bikkeldenken  inhoudt   • Deelnemers  maken  kennis  met  het  G-­‐schema   • Deelnemers  zijn  zich  bewust  van  de  invloed  van  gedachten   • Deelnemers  kunnen  gedachten  aan  gevoelens  koppelen   • Deelnemers  geven  en  ontvangen  complimenten  

     

    Benodigdheden                                                        

    • Presentielijst  met  contactgegevens     • Drinken  en  koekjes  voor  in  de  pauze   • Werkbladen  voor  elke  deelnemer     • Powerpoint  bijeenkomst  2  met  beamer  en  laptop   • Schilderstape  om  lijn  op  de  vloer  te  maken   • Kaartjes  /  post-­‐its  met  positieve  eigenschappen  (bv.  kaartjes  uit  het  

    kinderkwaliteitenspel  of  maak  eigen  kaartjes)   • Papier  +  schrijfmateriaal  voor  alle  deelnemers   • Flap-­‐over  +  stiften  (2  kleuren)   • Eventueel  een  beloningslijst  voor  een  groepsbeloning  

       

    In ki

    jk ex

    em pl

    aa r

  • ©  Spectrum  Brabant  |  Bikkeltrainingen.nl   36  

     

     

     

      Onderstaand  lesplan  geeft  een  samenvatting  van  de  inhoud  van  de  bijeenkomst.  De   dia-­‐nummers  verwijzen  naar  de  bijbehorende  powerpoint-­‐presentatie.   Dia-­‐nr   Inhoud   Duur   Werkmap   Boek   Werkvorm     1   Welkom  en  huiswerk   10  min   -­‐   -­‐   Groepsgesprek  

      2   Warming-­‐up  

      10  min   -­‐   -­‐   Actief  groepsspel  

    3-­‐4   Gezonde  spanning   5  min   -­‐   p.  23   Uitleg  en  groepsdiscussie    

    5-­‐7   Stressmeter   10  min   -­‐   p.  24   Schrijfopdracht  en   groepsopdracht    

    8-­‐14   Gevoelens  en  gedachten    

    15  min   -­‐   p.  26   Uitleg  en  groepsdiscussie  

    15    

    Pauze   10  min   -­‐   -­‐    

    16    

    Gevoelens  bij  gedachten   5  min   Werkblad  5   -­‐   Schrijfopdracht  in   tweetallen  

    17-­‐18    

    Gevoelens   5  min   -­‐   p.  35   Uitleg  en  groepsdiscussie  

    19    

    Mijn  talenten   10  min   -­‐   -­‐   Groepsspel  

    20   Afsluiting  en  huiswerk   10  min   -­‐   -­‐   Groepsgesprek    

       

      Totaal   90  min  

         

         

    Lesplan  bijeenkomst  2   In

    ki jk

    ex em

    pl aa

    r

  • 15

    3. Bikkelboy Bob Zijn naam is Bob, Bikkelboy Bob. Geen piekeraar, heel relaxed en gelooft altijd in een goede afloop. Doordat hij zoveel vertrouwen heeft in een goede afloop, gaan de dingen ook vaak beter dan bij Paula. Maar… Bob is ook niet gek! Als een auto op hem af komt stormen, springt hij echt wel verschrikt opzij en denkt ie niet ‘Ach, dat komt wel goed!’. Zijn stressmeter slaat dus ook wel eens uit naar de 10, maar dan alleen als daar een goede reden voor is. Bob komt bovendien goed op voor zichzelf én voor anderen. Hij pikt het niet als een pestkop zijn spullen afpakt en zal ook niet meedoen met het pesten van een ander kind. Bob is zo’n jongen die geniet van het leven en zich nergens onnodig druk over maakt. Relaxed!

    Bikkelgedachten

    Wat maakt Bob nou zo’n relaxte gast en zijn vriendin Bikkel Babet zo’n coole meid? Laten we maar eens kijken naar de dingen die zij denken, dat zijn vast niet dezelfde gedachten als Paula heeft. Op de volgende bladzijde lees je een hele reeks Bikkelgedachten, typisch voor Bob en Babet. Lees ze maar eens door en bekijk welke jij ook wel eens hebt.

    In ki

    jk ex

    em pl

    aa r

  • 16

    o Ik voel me geweldig

    o Ik vind dit super leuk

    o Anderen vinden het leuk om met mij om te gaan

    o Ik heb een goed gevoel over de toekomst

    o Ik heb genoeg tijd om alles te bereiken wat ik wil 


    o Ik ben goed in het maken van vrienden

    o Ik heb hard gewerkt

    o Ik ga dit jaar vast over

    o Er zijn veel mensen die om mij geven

    o Ik kan goed met stress omgaan

    o Er zijn vakken waar ik erg goed in ben

    o Ik hoef niet perfect te zijn

    o Ik heb nogal eens geluk

    o Ik verdien dat er goede dingen gebeuren

    o Ik ben goed zoals ik ben

    o Van fouten maken leer ik, helemaal niet erg dus In ki

    jk ex

    em pl

    aa r

  • 18

    Hoe voelt Bob zich?