INFORMATIE TOUBKAL EXPEDITIE 2017

De Toubkal. Het is de hoogste berg van Noord-Afrika, Marokko en de Atlas. Beklim je de

Toubkal met ons, dan mag je met recht spreken van een reis naar de top. Je begint in

Marrakech, waar je je in het oude deel tussen de Souks, slangenbezweeders en kleur- en

geurrijke eetkraampjes in een duizend-en-een-nacht sprookje waant. Daarna maak je

een trekking door de hoge Atlas, waar het droge en toch groene landschap je zal

verrassen, net als de schitterende uitzichten en de vriendelijke lokale bevolking. Je

overnacht in berberdorpjes waar je kennis zult maken met de nodige lokale gewoonten.

De laatste dagen stap je echt de hoogte in waar je vanuit de CAF berghut de top van de

Toubkal beklimt.

In dit informatiedocument vind je meer informatie over de reis, de voorbereiding en het

land. Hieronder de belangrijkste redenen om voor Mountain Network te kiezen:

1. Nederlandse expeditieleiding

De expeditieleider zorgt er voor dat de lokale gidsen – met wie wij al vele jaren

samenwerken – goed worden aangestuurd. Verder steunt hij je op allerlei

gebieden zoals wandeltechniek, omgaan met hoogte, gebieds- en cultuurkennis.

Samengevat: met de expeditieleider heb je een Nederlandse steun en toeverlaat

tijdens de beklimming en dat is prettig.

2. Voorbereiding

In Nederland houden we een voorbereidingsbijeenkomst. Tijdens deze

bijeenkomst maken we een stevige wandeling in de Veluwe, ontmoet je de andere

mensen uit je team, checken we je materiaal, vertellen we je alles over de

beklimming en geven we je advies over het trainen voor de Toubkal. Kortom: we

zorgen ervoor dat je goed voorbereid op pad gaat!

3. Beklimming in april

Wij kiezen voor een beklimming begin April. In dat jaargetijde is het relatief

rustig. De winter is nog aan het terugtrekken, dus er kan nog flink wat sneeuw op

de berg liggen. Dat maakt de beklimming uitdagender en avontuurlijker.

4. 30 jaar ervaring in de klim- en bergsport

We’ve been there, wij doen het al 30 jaar. Dus als je materiaal, voorbereiding,

training, klimstrategie, verstandig omgaan met hoogte en hoogteziekte én

veiligheid belangrijk vindt, dan is kiezen voor Mountain Network een verstandige

zet!

5. Organisatie / Communicatie

Tijdens kantooruren kan je bij ons telefonisch met al je vragen terecht. Ook

informeren we je rondom de expeditie goed en uitgebreid en evalueren we iedere

expeditie achteraf. Daardoor kunnen we – samen met onze lokale partners - ieder

jaar de kwaliteit van onze expedities verbeteren. En dat doen we ook.

Technisch niveau

Wandelen of lopen op terrein waarbij je je handen niet nodig hebt. In

principe worden er geen touwen gebruikt, gebruik van stijgijzers is

mogelijk.

Benodigde conditie

Je hebt een goede conditie en kunt een stevige dagtocht van zo’n 8 uur

maken met een rugzak van 8-10 kg.

Data 2017 Zie website

Dagen 8 dagen

Deelnemers 8 tot 14

Begeleiding Nederlandse Mountain Network expeditieleider en lokale gidsen

Instroom Goede basisconditie, wandelervaring

Prijs € 825,00 p.p.

Inclusief Voorbereidingsbijeenkomst in Nederland;

Transfers van en naar vliegveld; Busvervoer naar Atlasgebergte;

5 overnachtingen in de bergen en 2 overnachtingen in Marrakech; Alle maaltijden in de bergen (ontbijt, lunch en avondmaaltijden); Avondmaaltijd Marrakech op de aankomstdag Ongevallenverzekering

Exclusief Vlucht naar Marrakech;

Kleding en persoonlijke uitrusting (zie uitrustingslijst);

Overige maaltijden in Marrakech;

Reis- en annuleringsverzekering;

Drankconsumpties;

Fooi lokale gidsen (ca. € 35,00 p/p);

Huur stijgijzers (€15,00 p/wk)

OVER DE EXPEDITIE

De Atlas, Marokko‘s centrale bergketen is een verrassende bergwereld op slechts enkele

uren vliegen van Nederland. Verrassend door zijn originele landschap en de authenticiteit

van zijn bewoners, de Berbers. Het is een moeilijk toegankelijk gebergte, overwegend

droog maar met diepgroene valleien bezaaid met dorpen en gehuchten. Er zijn

mysterieuze kloven en dominante toppen. De bewoners van de Atlas zijn ouderwets

gastvrij en ontvangen ons bijzonder vriendelijk, de met honing gezoete muntthee staat

er altijd klaar. De Toubkal (4167 m) is de hoogste berg van het Atlasgebergte en

daarmee van Marokko en Noord Afrika.

De expeditie start en eindigt in Marrakech, een boeiende, levendige en fascinerende stad

met prachtige poorten, torens en paleizen; met oosterse markten en een levendige soek

met rommelige straatjes en winkeltjes die uitpuilen met tapijten, textiel en goederen uit

duizend en één nacht. En ’s avonds is er de aantrekkelijke aparte sfeer op het bekende

Jemaa-El-Fna plein. De stad is gelegen op de vruchtbare Haouzvlakte, aan de voet van

de Hoge Atlas.

De beklimming van de Toubkal

Het Atlasgebergte telt hoge bergkammen en diep ingesneden dalen. Het is een ruig

gebied, steenachtig en droog. In november valt de eerste sneeuw en in de winter kan

hier volop geskied worden. De Toubkal is de hoogste berg van dit massief en ligt op

slechts 65 km van Marrakech. De trektocht naar de Toubkal toe is pittig door de grote

hoogteverschillen die je elke dag moet overwinnen. Een deel van de bagage wordt door

ezeltjes vervoerd en een deel dien je zelf te dragen. Gemiddeld wandel je ca. 4 à 5 uur

per dag.

De kans is zeer groot dat er in de periode dat deze expeditie plaatsvindt nog sneeuw in

de bergen ligt. In dat geval hebben we stijgijzers nodig om de top van de Toubkal te

bereiken. Het is niet nodig om tijdens de beklimming aan touw te gaan aangezien er

geen gletsjerspleten zijn. De topdag start in de vroege ochtenduren. Met een koplampje

op lopen we in ca. 4 uur door de sneeuw naar de topgraat vanwaar het nog een half

uurtje is naar het hoogste punt, de ‘Jebel Toubkal’ (4167 m). Het uitzicht is vanaf hier

overweldigend en bij een heldere dag kijk je over het Atlas gebergte heen naar de

Haouzvlakte. Bekijk een uitgebreide foto impressie via http://youtu.be/MsG0G41BeHA

Expeditieleider Taco geeft uitleg over het lopen op stijgijzers bij de hut

Op de top – team 2015

WEER / KLIMAAT

Het weer tijdens de trekking is overdag aangenaam en kan variëren van 15°C tot 30°C.

’s nachts als de zon weg is kan het flink afkoelen, soms tot onder het vriespunt. Zeker

hoger op de berg. Op ieder moment kan het regenen, sneeuwen of waaien. In de bergen

kan het weer zeer snel omslaan. Het is belangrijk dat je daar bij het inpakken van je

duffel én met het kiezen van de kleding voor de dag rekening mee houdt.

REISPROGRAMMA

Dag 1

Aankomst vliegveld Marrakech en vervoer per minibusje naar Marrakech. Avondmaaltijd

en overnachting in hotel in Marrakech.

Dag 2

Per minibus naar Asni en vervolgens trektocht van Asni naar Tiziane. Overnachting in

Tiziane. 4 uur wandelen. 600 meter stijgen en 300 meter dalen.

Dag 3

Trektocht van Tiziane naar Azib ’n Tizgui. Overnachting in Tizgui. 800 meter stijgen en

400 meter dalen.

Dag 4

Trektocht van Azib ’n Tizgui naar Tamsoult. Overnachting Tamsoult. 600 meter stijgen en

900 meter dalen.

Dag 5

Trektocht van Azib Tamsoult naar refuge CAF. Overnachting refuge CAF. 1200 meter

stijgen en 300 meter dalen.

Dag 6

Beklimming Toubkal (4167 mter). Overnachting in refuge CAF. 1000 meter stijgen en

1000 meter dalen.

Dag 7

Trektocht van refuge CAF naar Imlil (1500 meter dalen). Vervolgens per minibusje naar

Marrakech. Eigen invulling Marrakech. Overnachting hotel Marrakech.

Dag 8

Afsluiting en vertrek deelnemers.

BEGELEIDING

De reis wordt begeleid door een Nederlandstalige expeditieleider uit ons team samen met

lokale gidsen. De Nederlandse expeditieleider geeft dagelijks briefings, begeleidt je op

het gebied van wandeltechnieken en omgaan met hoogte en is altijd je eerste

aanspreekpunt. Ook kan de expeditieleider veel vertellen over de beklimming van de

Toubkal, de lokale gewoonten en bergsport in het algemeen. De ervaring leert dat dit een

enorm (positief) verschil maakt in hoe je de reis beleeft en de kans op het behalen van

de top vergroot. De expeditieleider is in het bezit van een satelliettelefoon en een

uitgebreide EHBO kit. Verder zullen er ezels met ezeldrijvers en een kok meegaan tijdens

de expeditie.

Expeditieleiders Taco Spriensma Expeditieleider Elien Krechting

ETEN & DRINKEN

Je wordt meer dan uitstekend verzorgd tijdens de reis. Zowel voor het ontbijt als de

lunch als het avondeten wordt uitgebreid de tijd genomen. Je kunt rustig zeggen dat

(lekker) eten één van de zaken is die reis zo leuk maken. Onderweg op de berg wordt er

goed voor je gekookt, lekkere salades, couscous, brood, vlees, vis, pap, het kan niet op.

Water drink je uit flessen, die worden voor je verzorgd. Er wordt in Marokko veel thee

gedronken, ook wel ‘Berber Whiskey’. Echte alcohol is slecht verkrijgbaar. In Marrakech

zijn een aantal speciale cafés waar alcohol geschonken wordt (duur), tijdens de trekking

en beklimming is die mogelijkheid er helemaal niet.

Neem ook ‘tochtenvoer’ mee, zoals chocolade- muesli- of fruitrepen. Altijd goed om bij je

te hebben voor onderweg, maar cruciaal voor de topdag! Want op de topdag eet je pas

bij terugkomst in de hut. Dan is het dus belangrijk dat je eten bij je hebt waar je energie

uithaalt voor de topbeklimming. Kies een snack waarvan je zeker weet dat je het

wegkrijgt, ook al heb je geen trek. Het gebeurt nogal eens dat de eetlust wat vermindert

op hoogte, maar het is toch heel belangrijk dat je wat eet.

OVERNACHTINGEN

In Marrakech overnachten de deelnemers in 2-persoonskamers in een sfeervol hotel in

de buurt van Jemaa-El-Fna plein. Op de berg wordt er overnacht in kleine hostels in

bergdorpjes en in de berghut (ligt onder de Toubkal). De hostels bestaan uit een aantal

kamers waar je met (een deel van) de groep overnacht. Het is niet luxe, maar een prima

manier om de nacht door te brengen. Vaak bestaat de mogelijkheid om buiten te

overnachten onder de sterrenhemel. Dat zul je niet snel vergeten. Matrasjes zijn

aanwezig, de slaapzak neem je zelf mee. In de berghut slaap je in slaapzalen met

stapelbedden, zoals je dat in de Alpen ook wel ziet.

VOORBEREIDING

Hoewel de Toubkal een eenvoudige berg is om te beklimmen, is het zeker geen makkie.

Zeker in April, wanneer je vaak door de sneeuw moet ploeteren om boven te komen

vergen met name de topdag en de dag ervoor nog een flinke inspanning. Je klimt en

daalt op deze dagen minstens 8 uur achter elkaar; een stevige inspanning. Het is daarom

goed om aan je conditie te werken voordat je beklimming start. Hoe fitter je bent hoe

meer je ook van de reis kunt genieten. Na je boeking ontvang je van ons een

trainingshandleiding die je kan helpen om jezelf op de juiste manier voor te bereiden.

VOORBEREIDINGSBIJEENKOMST

Ter voorbereiding ga je met je team onder begeleiding op pad in de Veluwe. Tijdens deze

wandeling (2,5 tot 3 uur) leer je je teamgenoten alvast kennen en kun je proeven aan

het samen wandelen. Aansluitend vindt er bij Mountain Network Arnhem een

voorbereidingsbijeenkomst plaats waar je materiaal en kleding wordt gecheckt. Je kan

verder alle vragen stellen over het programma in Marokko, je voorbereiding en

praktische zaken. Data voorbereidingsbijeenkomst: zaterdag 11 februari 2017

REIS

Marrakech is per vliegtuig zeer goed te bereiken. De volgende vliegmaatschappijen

vliegen naar Marrakech; Transavia, Vueling (op zondagen vanuit Amsterdam) en Ryanair

(op zondagen vanuit Brussel Airport). Zodra je je vlucht hebt geboekt, geef je je

vluchtgegevens door aan ons zodat wij de transfer voor je kunnen verzorgen.

(bergsport@mountain-network.nl)

FOOI

Fooi voor lokale gidsen, drijvers en kok pin je in kleine coupures in de lokale valuta

(Dirham). Je pint voor een bedrag van €35,- (ongeveer 400 Dirham) aan lokale valuta en

wisselt die in zo klein mogelijke coupures. De expeditieleider verzamelt het geld en

verdeelt het in enveloppen voor de kok, ezeldrijvers en gidsen. Vaak overhandigt één van

de deelnemers de fooien aan het personeel tijdens de laatste gezamenlijke lunch in Imlil.

BAGAGE Je bagage verdeel je over:

Een dagrugzak waarin je regenkleding / snacks / water / waardevolle spullen meeneemt.

Een grote tas, bij voorkeur een duffel en anders een grote trekkingrugzak (60 tot 90 liter) waarin je de spullen pakt die door de ezels worden vervoerd. Deze tas mag gepakt maximaal 15 kg wegen. Zorg ervoor dat je bagage droog blijft, ook als het gaat regenen. Dat betekent dat je je spullen altijd ook van binnenuit beschermt (vuiliszakken en/of drybags en zip-locks voor kleine spullen).

Een tas (mag een flight bag of een vuilniszak zijn) waarin je spullen pakt die je achterlaat in het hotel en alleen in Marrakesh gebruikt

HOOGTEZIEKTE

Hoogteziekte kan voorkomen op de Toubkal, hoewel de kans niet groot is. De nacht voor

en na de beklimming slaap je op 3200 meter en de beklimming van de Toubkal is ook op

meer dan 4000 meter. Het gebeurt daardoor met name op deze dagen wel eens dat

mensen last krijgen van lichte klachten zoals hoofdpijn, vermoeidheid of misselijkheid.

De expeditieleider heeft veel ervaring met hoogteziekte en weet hoe te handelen. Je kunt

paracetamol of aspirine meenemen tegen de hoofdpijn. Het slikken van medicijnen tegen

hoogteziekte zoals DIAMOX (acetozolamide) is zeer ongebruikelijk op de Toubkal. Weet

je van jezelf dat je zeer gevoelig bent voor hoogteziekte? Dan kun je het – in overleg

met je huisarts – overwegen.

Hou er wel rekening mee dat je hoe dan ook sneller buiten adem zult zijn op deze

hoogte. Dat komt omdat je minder zuurstof binnenkrijgt en is heel normaal. Je past hier

je tempo op aan.

VISUM

Je hebt voor het reizen naar Marokko geen Visum nodig. Deelnemers dienen een

paspoort bij zich te hebben wat nog 6 maanden geldig is. Met een ID-bewijs kom je

Marokko niet in.

VALUTA & GELD

Let erop dat je pas op werelddekking staat (bij de meeste betaalpassen is dit niet

standaard). De lokale valuta zijn Dirham. 1 euro is ongeveer 11 Dirham.

VACCINATIES

Wanneer je naar Marokko op reis gaat, is geen enkele vaccinatie verplicht. Dit wil niet

zeggen dat je geen risico loopt om ziek te worden in Marokko. Het is dan ook aanbevolen

om je tegen bepaalde ziektes in te enten. Deze door de GGD aanbevolen vaccinaties zijn

tegen DTP en hepatitis A. Kijk voor meer en de meest recente informatie over de

vaccinaties op www.lcr.nl

COMMUNICATIE OP DE BERG

Tijdens de trektocht heb je op veel plekken GSM-bereik, maar zeker niet overal. De

expeditieleiding heeft een satelliettelefoon bij zich. In geval van nood staat hij/zij in

contact met het dal en met Nederland en kunnen ook deelnemers hier een beroep op

doen.

UITRUSTING

Na je boeking ontvang je van ons een uitgebreide uitrustingshandleiding waarin we je

uitleggen wat je waarom nodig hebt. We lichten er alvast enkele belangrijke

uitrustingsstukken uit:

Slaapzak met comforttemperatuur van -5 °C

B/C schoenen (stijgijzer vriendelijk)

Goede ademende regenkleding

Wandelbroek

Goede fleece

Thermokleding

Stijgijzers (huur mogelijk)

Gamashen

Muts, buff, handschoenen

Dagrugzak en een duffelbag (of grote rugzak)

Koplampje

Je kunt een deel van je uitrusting bij ons aanschaffen of huren.

OPTIE PLAATSEN OF INSCHRIJVEN? Je kunt je direct inschrijven voor de expeditie via onze website www.mountain-network.nl/toubkal. Door ons te mailen (bergsport@mountain-network.nl) kan je vrijblijvend een optie plaatsen.

REIS- EN ANNULERINGSVERZEKERING Een reisverzekering met specifieke bergsportdekking stellen wij verplicht. Indien

gewenst kan je deze kortlopende reisverzekering bij ons afsluiten. Deze reisverzekering (van de Europeesche Verzekeringen) dekt afhankelijk van de gekozen dekking in ieder geval repatriëring (redding) vanaf de berg naar het dal en indien noodzakelijk naar Nederland.

Een annuleringsverzekering raden wij van harte aan. Een goede annuleringsverzekering dekt ook de annuleringskosten indien je door een blessure niet meer kan deelnemen aan het programma (als je een doktersverklaring kan overleggen). Deze verzekering (ook van de Europeesche verzekeringen) kan je ook via Mountain Network afsluiten. Sluit deze verzekering binnen 7 dagen na boeking af. Sluit je de verzekering later dan deze termijn af, dan zijn bepaalde kosten niet meer gedekt.

Als je geboekt hebt stuurt Mountain Network je een link naar een webpagina waar je bovenstaande verzekeringen online kan afsluiten.

SGR

Mountain Network Travel B.V. (K.v.K. 63348837) is aangesloten bij de SGR.

U kunt dit controleren via www.sgr.nl. Binnen de grenzen van de SGR-garantieregeling

valt deze reis onder de garantie van SGR. Deze SGR garantie houdt in dat de consument

ervan verzekerd is dat zijn vooruitbetaalde reisgeld wordt terugbetaald als de wederpartij

door financieel onvermogen de overeengekomen prestatie niet kan nakomen. Voor zover

de overeenkomst mede het vervoer omvat en de plaats van bestemming reeds is bereikt,

wordt zorg gedragen voor de terugreis.

CALAMITEITENFONDS

Mountain Network Travel B.V. (K.v.K. 63348837) is aangesloten bij de Stichting

Calamiteitenfonds Reizen. Binnen de grenzen van de garantieregeling van het

Calamiteitenfonds valt deze reis onder de garantie van het Calamiteitenfonds. Deze

garantie houdt in dat u als consument die deelneemt aan een door ons georganiseerde

reis:

(een deel van) uw reissom terugkrijgt indien wij de reis als gevolg van een

calamiteit niet of niet volledig kunnen uitvoeren;

de noodzakelijke meerkosten vergoed krijgt indien wij als gevolg van een

calamiteit de reis moeten aanpassen of indien wij u vervroegd moeten

repatriëren.”

Onder calamiteit wordt verstaan een door molest of natuurramp veroorzaakte abnormale

gebeurtenis. Meer informatie vind je op de website van het calamiteitenfonds

UITRUSTING

Na je boeking ontvang je van ons een uitgebreide uitrustingshandleiding waarin we je

uitleggen wat je waarom nodig hebt. We lichten er alvast enkele belangrijke

uitrustingsstukken uit:

Slaapzak met comforttemperatuur van -5°C

B/C schoenen

Goede ademende regenkleding

Wandelbroek

Goede fleece

Thermokleding

Muts, buff, handschoenen

Dagrugzak en een duffelbag (of grote rugzak)

Koplampje

Je kunt een deel van je uitrusting bij ons aanschaffen of huren.