SMART-BUSINESSFITINFORMATIE

SMART-BUSINESSFIT 5BEDRIJFSFITNESS 6WERKKOSTENREGELING 6EGYM CIRKEL 8SMART-TRAININGEN 9BASIC LESSEN 9PARAMEDISCHE ZORG 10TECH IN BALANCE 10

TRAINING IN BALANCEEen werknemer die goed in zijn vel zit heeft meer energie, presteertbeter en is minder vaak ziek. Regelmatig sporten en gezondevoeding kunnen hieraan bijdragen.

in-Balance biedt kwalitatief hoogwaardige zorg en begeleiding bij hetbewegen en bij re-integratietrajecten. Daarmee dragen we bij aan de fitheid van uw medewerker. Indien nodig kunnen wij ook (para)medische zorg bieden om klachten en blessures te verhelpen en te voorkomen.

4 | SMART-BUSINESSFIT

SMART-BUSINESSFITin-Balance biedt SMART-BUSINESSFIT, een pakket waarin bewegen en goede voeding elkaar versterken. Uw mede-werker kan vrij komen trainen of volgt een van onze SMART-PROGRAMMA’S, altijd onder begeleiding van een ervaren trainer. Iedereen traint op zijn of haar eigen niveau, ongeacht de trainingsvorm. Daarmee zijn al onze programma’s perfect om conditie op te bouwen of te verbeteren.

Daarnaast krijgt uw medewerker advies over gezonde voeding en hulp bij het opstellen van een voedingsschema. Bij fysieke klachten kan hij snel terecht bij één van onze specialisten.

Uw medewerkers krijgen advies over gezonde voeding en hulp bij het opstellen van een voedingsschema en fysieke klachten kan hij snel terecht bij één van onze specialisten.

SMART-BUSINESSFIT | 5

BIJ IN-BALANCE TOT WEL 40 % GOEDKOPERBij in-Balance kunt u als werkgever direct een bedrijfsfitnessabonnement voor uw medewerkers afsluiten. Hierbij factureert in-Balance één keer per kwartaal vooraf de abonnementen van uw medewerkers die gebruik maken van bedrijfsfitness. Door dit bedrag maandelijks op het bruto salaris van uw medewerkers in te houden, hebben zij hiervan het fiscale voordeel, zonder dat dit u als werkgever iets kost.Tevens is in-Balance aangesloten bij Bedrijfsfitness Nederland, een onafhankelijke aanbieder van bedrijfsfitness die met het Nationaal Bedrijfsfitness Plan een unieke, locatieonafhankelijke regeling voor bedrijven en instellingen heeft ontwikkeld. Met dit plan kunnen uw medewerkers sporten bij in-Balance of bij een sportschool in hun woonomgeving.

WERKKOSTENREGELINGDe werkkostenregeling maakt het mogelijk om maximaal 1,5% van uw totale fiscale loon (de vrije ruimte) te besteden aan onbelaste vergoedingen en verstrekkingen voor uw werknemers. Het maakt daarbij niet uit waarvoor u de vergoe-ding of verstrekking geeft. Over het bedrag dat uitkomt boven de vrije ruimte, betaalt u loonbelasting in de vorm van een eindheffing van 80%.

Met het Nationaal Bedrijfsfitness Plan als dé gezonde arbeidsvoorwaarde stimuleert u uw personeel in sport en vitaliteit.

6 | SMART-BUSINESSFIT

SMART-BUSINESSFIT | 7

Onze enthousiaste en gediplomeerde in-structeur begeleidt het intensieve programma: succes verzekerd!

EGYM CIRKEL Binnen een uur trainen, douchen en koffie drinken. Klinkt goed toch? Met de eGym Cirkel kan het. Een kleine tijdsinvestering levert u fittere en gezondere medewerkers op. Door slechts twee keer per week te trainen garanderen wij dat uw medewerker binnen 9 maanden minimaal 3 kg puur vet kwijt is zonder een dieet te volgen en 2 kg spiermassa heeft opgebouwd.

In de eGym Cirkel staat alle fitnessapparatuur waarmee uw medewerkers in korte tijd een effectieve training afwerken. Alle toestellen worden volledig op iedere sporter afgesteld, waardoor uw medewerker altijd op het juiste niveau traint. Bovendien kunnen we op deze manier de veiligheid van uw medewerkers waarborgen, omdat de apparaten de juiste houding en de juiste belasting garanderen. Dat maakt de eGym Cirkel ook een prima revalidatiemethode. Verkeerd trainen is dankzij de volautomatische apparaten onmogelijk. De trainingsgegevens zijn altijd en overal inzichtelijk, zo-dat u de vorderingen op de voet kunt volgen. De eGym Cirkel bestaat uit een serie spierversterkende oefeningen, die elk maar kort gedaan worden. Op die manier wordt verveling voorkomen en is de training goed vol te houden. Trainen met de eGym Cirkel is makkelijk, snel en efficiënt. Ideaal voor drukbezette mensen die streven naar resultaat.

8 | SMART-BUSINESSFIT

SMART-TRAININGEN Voorafgaand aan de trainingen bepalen we de persoonlijke trainingszones van uw medewerker doormiddel van een inspanningstest die het ademhalingspatroon, de hartfrequentie en het vermogen meet. Iedereen traint daardoor in zijn eigen zone en raakt zo nooit onder- of overtraind. Onder begeleiding van een enthousiaste en gediplo-meerde instructeur volgen zij het intensieve programma. Succes verzekerd!

BASIC-LESSEN Lekker actief bezig zijn, dat staat centraal in onze Basic-groepslessen. Wij bieden een breed scala aan lessen, waartussen eenvoudig gewisseld kan worden. De Basic-lessen zijn laagdrempelig, maar vormen wel een uitdaging, waardoor uw medewerkers op een leuke manier fit worden.

SMART-BUSINESSFIT | 9

PARAMEDISCHE ZORGBij Fysio in Balance kan uw medewerker terecht voor begeleiding en behandeling van klachten aan het houdings- en bewegingsapparaat. Ons paramedisch centrum verleent fysiotherapeutische zorg in de breedste zin van het woord. Door specialisaties, kennisuitwisseling en contact met andere zorgverleners hebben we voor elke klacht een adequate behandelmethode.

TECH IN BALANCE in-Balance biedt verschillende testtrajecten om de fysieke en mentale belastbaarheid van uw medewerker te meten. Een rustmeting geeft bijvoorbeeld een goede indicatie van iemands conditie en vermogen om te herstellen. Die testinformatie geeft onder andere inzicht in het stressniveau van uw medewerker.

Bij Fysio in Balance bieden we onder andere de volgende behandelmethodes aan:

FYSIO- EN SPORTFYSIOTHERAPIEMANUELE THERAPIEBEKKENFYSIOTHERAPIEDRY NEEDLING

SHOCKWAVEMENSENDIECK ECHOGRAFIE

10 | SMART-BUSINESSFIT

SHOCKWAVEMENSENDIECK ECHOGRAFIE

Foto: Dimmy Olijerhoek

Training in Balance071 - 331 19 79training@in-balance.me

Veenderveld 52371 TS Roelofarendsveenwww.in-balance.me

improve your performance