Ik gebruik mijn kennis, passie en creativiteit om

vrouwen die vast zitten in een leven dat saai en voorspelbaar voelt en

zich afvragen: ‘is dit het nou’ te helpen

het leven van hun dromen te creëren. Een magisch leven!

Stop met ploeteren en laat mij jou helpen.

Zodat ook jij het leven kan leiden waarvoor je bestemd bent!

Belangrijke boodschap: Het is illegaal om dit ebook te kopiëren, verkopen of verdelen!

Dit ebook hoor je te krijgen van www.dekunstvangelukkigzijn.nl of een andere website waarvan Anke van Ommen eigenaar is, anders heb je een illegale kopie. Ik stop veel passie en energie in mijn werk. Meld het daarom aub als je een illegale kopie krijgt. Dit kan je doen door te mailen naar info@dekunstvangelukkigzijn.nl Bodymindbalance Duiker 7 8604 DD Sneek Tekst & vormgeving: Anke van Ommen © 2017 Bodymindbalance- De Kunst van Gelukkig zijn Alle rechten voorbehouden. Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd, opgeslagen in een geautomatiseerd gegevensbestand of openbaar worden gemaakt, in enige vorm of op enige wijze, hetzij elektronisch, mechanisch, door fotokopieën of enige andere manier zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van de uitgever. -XX- Anke

Ik ben Anke, levensgenieter, Magisch Leven - en Wet van de Aantrekking expert. Het is mijn missie om jou te helpen het leven van je dromen te creëren! Ik heb altijd gevoeld dat ik meer in mijn mars had. Dat ik hier ben om een verschil te maken. Voor mezelf en anderen. Lang heb ik lopen zoeken naar het wat en het hoe. Ik volgde opleidingen en cursussen, speurde het hele internet af , las honderden en honderden boeken en groeide en groeide. Ik snap je, echt waar. Want ik heb in jou schoenen gestaan. Je weet ongeveer wat je wilt. Je gelooft dat er meer is tussen hemel en aarde. Je weet dat het Universum overvloedig is en dat er meer dan genoeg is voor iedereen. Je ziet om je heen anderen de meest waanzinnige situaties creëren. En jij wilt dit ook! Elke keer begin je enthousiast met het opschrijven van je doelen en je kunt bijna een halve kamer behangen met je moodboards. Maar eigenlijk geloof je diep van binnen niet dat dit ook voor jou mogelijk is en ondertussen raak je alleen maar gefrustreerd als je naar je doelenlijstjes en moodboards kijkt.

Want je wensen zijn niet uitgekomen. Je leeft nog niet het leven van je dromen. Verre van dat. Maar weet je, het kan anders! Ook jij verdiend het om het leven van je dromen, een Magisch Leven, te gaan leven! Je weet het en je voelt nu is het moment om je magische zelf te bevrijden. Nu is het moment om de magie voor je te laten werken! Hoe ben ik hier gekomen? Ik heb jaren als diëtist bij verschillende organisaties gewerkt. Maar ik liep vast omdat ik me aan steeds meer regeltjes moest houden wat ik helemaal niet wilde. Ik wilde vrij zijn en mensen helpen. Ik wilde het verschil maken voor mensen. Ondertussen las ik alles wat los en vast zat over de Wet van de Aantrekking en was ik hier zelf al druk mee bezig. Ik snapte dat weer een nieuwe baan niet de oplossing zou zijn en dus ben ik voor me zelf begonnen. Veilig naast mijn goed betaalde baan in loondienst. Want ja, zekerheden loslaten is iets waar ook ik niet zo goed in was. Maar daardoor was ik opeens meer dan fulltime aan het werk. Ik moest steeds meer dingen van mezelf waardoor ik aan alles wat ik deed een hekel begon te krijgen. Ik zou bijna de handdoek in de ring gooien toen ik me realiseerde dat het leven bedoeld is om leuk te zijn! Ik ben terug gegaan naar de basis van de Wet van de Aantrekking: weten wat je wilt, heb vertrouwen en gaan met die banaan. Sindsdien help ik vrouwen om van je wens werkelijkheid te maken en ook het leven van je dromen te creëren. Of te wel: De kunst van gelukkig zijn!

De basis van een magisch leven is verlangen. Verlangen is het brandende vuur in jezelf dat je aan de gang houdt. Dat je motiveert om te gaan doen wat nodig is. Heb je wel eens een kampvuur in het donker gezien? Of een zwoele zomerse avond met de deuren en ramen open en de lichten aan? Vast wel. Wat gebeurd er dan? Vliegjes, motten en andere gevleugelde beestjes worden als een magneet aangetrokken naar het vuur of het licht. Ze worden aangetrokken door het licht. Zo is het ook met verlangen. Verlangen werkt als een magneet. Dat wat jij wilt wordt aangetrokken door jouw verlangen zoals vliegjes op een kampvuur. Het is zoals Rumi zegt:

Wat jij wilt, wil jou ook. Maar, zal je waarschijnlijk denken, hoe werkt dit dan? Ik wil zo veel maar toch komt het niet naar me toe. Wel, je hebt verlangen en je hebt verlangen. Verlangen in de zin van: goh, die auto zou toch leuk zijn. Ah wat een mooi huis, wat zou het leuk zijn om daar te wonen. Jeetje, ik zou wel graag een partner willen, maar….. Of: Jakkes, wat baal ik van mijn werk. Ik wil dit niet meer. Ik wil een baan waarin ik me gewaardeerd voel. Dat is het ‘dit zou ook wel leuk zijn’ en het ‘dit wil ik niet meer’ soort verlangen. Er is ook nog een ander soort verlangen. Dat noem ik het brandende verlangen. Het verlangen wat zo sterk is dat er niets anders mogelijk is. Verlangens als: ik wil me geliefd voelen. Ik wil weer verliefd zijn. Ik verlang naar vrijheid. Ik wil blij zijn. Voel je het verschil?

Daar gaat het namelijk om bij verlangen. Hoe wil je je voelen? We zijn namelijk veel te veel gefocust op wat we willen hebben. Een andere baan, een (andere) relatie, meer geld, een anders huis enzovoort. Omdat we denken dat als we dat eenmaal hebben we ons dan ook anders zullen gaan voelen. Herken je dat? Denk eens terug. Ben je wel eens veranderd van baan, huis, relatie? Of kwam er opeens meer geld in je leven? En hoe heeft dit je leven veranderd? Was je daarna gelukkig? Misschien de eerste paar weken en maanden. Maar daarna? Werd het toen weer normaal, kwam je terug in de waan van de dag en zou je graag weer dingen anders willen als eerst dit en dan dat zou veranderen? Dat is heel herkenbaar. Veel mensen denken namelijk in deze volgorde: Hebben -> doen -> zijn We willen eerst iets hebben, bv geld. Zodat we dan iets kunnen doen, bv op die bijzondere reis gaan. En dan pas zullen we zijn wat we willen zijn, bv gelukkig of vrij. Het geheim van een magisch leven is: draai het om! Zijn -> doen -> hebben Wie of wat wil je zijn? Geliefd, gelukkig, blij, vrij? Wat kan je nu doen om dit al te zijn? Wat kan je doen om je geliefd te voelen bv. Het hebben valt dan op een magische wijze op zijn plek. En dan ook het werkelijke hebben. Want vaak willen we iets hebben om de verkeerde redenen. Omdat we denken ons hierdoor blij of gelukkig te gaan voelen. Om er dan achter te komen, na veel pijn en moeite en hard werken te hebben gekregen wat je dacht te willen, dat het niet uitpakt zoals je had gedacht. Les: om verlangen echt voor je te laten werken moet je weten hoe je je wilt voelen.

Bepaal hoe je je wilt voelen en laat dat het verlangen zijn dat je uitstraalt met je hart. Hoe doe je dit? Hieronder vind je 5 actiebladen voor de 5 levensgebieden, nl levensstijl, werk, geld, liefde en gezondheid. Schrijf op elk blad hoe je je meer zou willen voelen tav levensstijl, je werk, geld, de liefde en je gezondheid. Probeer er niet te veel over na te denken maar gewoon te voelen. Wat komt er als eerste bij je op? Laat je niet tegen houden door beperkende gedachten als: dat kan niet, dit is onmogelijk, dit kan ik toch nooit voelen. Laat hier werkelijk je hart spreken. Als alles mogelijk is, hoe zou je je dan het allerliefste willen voelen?! Wat kan je nu, op dit moment, al doen om je te voelen zoals je je wilt voelen? Schrijf dit ook op het actieblad.

Levensstijl Huis, bezittingen, reizen, manier van leven, kleding, stijl, duurzaamheid,

hobby’s, opleidingen, creativiteit, zelfexpressie, intuïtie, gewoonten

Op het gebied van levensstijl wil ik me zo voelen:

Wat kan ik nu doen om me ook daadwerkelijk meer zo te voelen:

Werk Baan, collega’s, loopbaan, werk, opleidingen, ontwikkeling

Op het gebied van werk wil ik me zo voelen:

Wat kan ik nu doen om me ook daadwerkelijk meer zo te voelen:

Geld Financiën, salaris, sparen, investeren, omgang met geld

Op het gebied van geld wil ik me zo voelen:

Wat kan ik nu doen om me ook daadwerkelijk meer zo te voelen:

Liefde Relaties, vriendschap, familie, gemeenschap, goede doelen

Op het gebied van liefde wil ik me zo voelen:

Wat kan ik nu doen om me ook daadwerkelijk meer zo te voelen:

Gezondheid Lichaam, beweging, voeding, rust & ontspanning,

geestelijke gezondheid, gewoonten

Op het gebied van gezondheid wil ik me zo voelen:

Wat kan ik nu doen om me ook daadwerkelijk meer zo te voelen:

Gefeliciteerd! Je weet nu hoe je je wilt voelen op de belangrijkste gebieden van je leven. En je hebt ook nagedacht over wat je kan doen om je nu al te voelen zoals je je wilt voelen. Loop de punten die je opgeschreven nog eens na en schrijf hieronder de dingen op die je nu / vandaag / op dit moment al kan doen om je meer te gaan voelen zoals je wilt. Wat ik nu ga doen om me meer te voelen zoals ik me wil voelen is:

Ga hier mee aan de slag! De eerste stap naar een Magisch Leven is gezet!

In sleutel 2 draait het om focus. Waar richt jij je aandacht op?

Wat aandacht krijgt groeit. Dit is een waarheid die zo krachtig is en toch vergeten we haar vaak. Waar ligt jou aandacht? Wat wil je of wat wil je niet? Ik wil een leukere baan -> focus ligt op de baan die je niet meer leuk vindt.

Overvloed of tekort? Ik wil meer geld -> focus ligt op het geld dat je niet (genoeg) hebt.

Vertrouwen of angst? Ik vertrouw erop dat ik beschermd wordt -> focus ligt op angst omdat je ergens beschermd tegen wilt worden.

Liefde of wrok? Ik wil een liefdevollere relatie -> focus ligt op het gebrek aan liefde.

Lastig he? Zie je hoe snel we onze aandacht richten op dat wat we niet willen? Het zit als het ware in ons systeem geprogrammeerd. Hoe richt je dan toch je aandacht op dat wat je wilt? Grijp terug naar sleutel 1. Hoe wil je je voelen? Houdt dat in je gedacht bij alles wat je doet. Voel ik me zoals ik me wil voelen? Nee? Wat kan ik nu doen om me te voelen zo als ik wil voelen? Focus je bij alles wat je doet op hoe je je wilt voelen. Les: Gevoel is een keuze. Je kan kiezen hoe je je wilt voelen.

In sleutel 3 gaat het om ruimte maken in je leven voor wat je wilt. Om het leven van je dromen te kunnen gaan leven zullen obstakels uit de weg geruimd moeten worden. Wat houdt je tegen om je te gaan voelen zoals je je wilt voelen? Bij sleutel 2 vertelde ik dat je gevoel een keuze is. En dat geloof ik ook echt. Maar dat wil natuurlijk niet zeggen dat het makkelijk is. Om je van zwaar depressief naar blij en gelukkig te voelen lukt meestal niet door in een keer te kiezen dat je je blij en gelukkig wilt voelen. Daar gaan meestal een heleboel kleinere keuzes aan vooraf. In het training Geluksfactor laat ik je zien hoe dit werkt. Wat nu al kan helpen is om stil te staan bij wat of wie je tegenhoudt om te voelen zoals je je wilt voelen. Denk hierbij aan: Mensen, bv familie, vrienden, collega’s, kennissen Omstandigheden, zoals verplichtingen, werk, vrijwilligerswerk, school, sport, hobby Jezelf, bv angsten en overtuigingen die je tegenhouden Noteer voor jezelf wie of wat je je tegenhoudt om je te voelen zoals je wilt voelen. Kijk hier eens goed naar. Wat gaat er door je heen als je dit overzicht bekijkt? Stel jezelf nu de volgende vraag: Wat kan ik nu al loslaten om ruimte te maken voor hoe ik me het allerliefste wil voelen? Les: Er moet eerst wat uit voordat er weer wat in kan.

Een hele krachtige sleutel dit, de kracht van het woord! Is wat jij zegt in lijn met wat je wilt? Met andere woorden ben je afgestemd op wat je wilt? Ben je afgestemd op hoe je je wilt voelen? Zeg jij bijvoorbeeld dingen als: -Alle leuke mannen zijn bezet of homo -Het is tegenwoordig moeilijk om een baan te vinden -Niemand krijgt meer een vast contract -Ik weet niet wat ik wil -Er is zoveel concurrentie in wat ik doe Dan gebruik je de kracht van het woord tegen je! Je zet de situatie vast. En blokkeert de situatie. In feite werp je barricades op zodat het Universum niet voor je kan werken! En is het echt waar wat je zegt? -Zijn alle leuke mannen bezet of homo? Allemaal? Iedereen? -Is het echt moeilijk om een baan te vinden? Is er niemand van jou leeftijd, met jou opleiding en werkervaring die een baan vindt? Helemaal niemand? -Weet je echt niet wat je wilt? Heb je werkelijk geen enkel idee? Ook geen gevoel? -Doet iedereen exact hetzelfde als jou? Ben jij precies zoals die ander? Je snapt waar ik naar toe wil . Als je jezelf betrapt op dit soort vastzettende woorden stel jezelf dan de vraag: is dit echt, werkelijk waar? En gebruik daarna andere woorden, bv: -misschien zijn er wel meer leuke, vrije mannen dan ik denk -wie weet, vind ik die baan van mijn dromen wel Voel je het verschil? Hiermee zet je jezelf open voor de mogelijkheid dat wat je wilt ook daadwerkelijk kan gaan komen. Les: Woorden zijn waar.

Wees dankbaar voor wat je hebt. Dankbaarheid schept verwachting. Een verwachting voor wat er allemaal nog meer mogelijk is. Hierdoor wordt je nog meer die magneet die aantrekt wat hij wilt. Ook al heb je nog niet die partner, baan of het geld wat je wilt. Wees toch dankbaar voor wat je al wel hebt. De fijne vrienden bijvoorbeeld waar je gezellige dingen mee samen doet. De baan die je nu hebt waarin je samenwerkt met leuke collega’s of het geld wat je wel hebt wat er voor zorgt dat je de huur kan betalen en elke dag te eten hebt. Dankbaarheid voor wat je wel hebt zorgt er namelijk voor dat je je aandacht richt op de positieve aspecten van je leven. Dus je focus ligt op overvloed in plaats van op tekort. Weet je nog, sleutel 2, de kracht van de geest? Wat je aandacht geeft groeit? Door dankbaar te zijn gaat je aandacht als vanzelf naar de mooie dingen in je leven waardoor je meer van deze mooie dingen naar je toe kan trekken. Dus richt je aandacht op de dingen die wel leuk vindt in je baan. Wat vind je fijn aan de relaties die je nu hebt? Wat waardeer je aan het geld wat je op dit moment al hebt? Wees hier dankbaar voor en je zult meer aantrekken om dankbaar voor te zijn! Wat doet dankbaarheid nog meer: -Je haalt de druk van de ketel. Je wordt minder “needy”. -Door dankbaar te zijn ben je minder bezig met wat je allemaal wilt. Hierdoor laat je als vanzelf behoeftes los (loslaten) en kunnen dingen veel makkelijker op je pad verschijnen. -Je gaat je meer ontspannen. Fijn voor jezelf en de mensen om je heen. -Je gaat je dankbaar voelen! En dat is een heel fijn gevoel. Les: Dankbaarheid transformeert.

Sleutel 6 is een pittige sleutel, vertrouwen. Vertrouwen dat wat jij wilt, jou ook wil. En ik heb het hier niet over het soort vertrouwen dat je rustig thuis op de bank zit te vertrouwen dat je krijgt wat je wilt. En dat het als vanzelf bij je bezorgt gaat worden. Ze werkt het namelijk niet. En zo werkt ook de Wet de van de Aantrekking niet. Dit had ik misschien direct bij sleutel 1 even moeten vertellen :). Hier gaan veel mensen die bezig zijn met de wet van de aantrekking namelijk de mist in. Je zegt wat je wilt en gelooft er in. Je vertrouwt ook wel dat het Universum het beste met je voorheeft maar dan komt er een kans op je pad die je aan je voorbij laat gaan omdat je bang bent. Er komt bijvoorbeeld een andere baan op je pad die je niet durft aan te nemen omdat je toch bang bent om je vaste contract op te geven. Zo erg is je baan toch ook niet, zeg je bijvoorbeeld tegen jezelf. Of er komt een leuke man voorbij waar je echt een goed gevoel bij hebt maar je gaat niet met hem uit omdat hij niet het opleidingsniveau heeft wat op je wensenlijstje stond. Sleutel 6 vraag om actie. Actie vanuit het vertrouwen dat je geleid wordt. Vanuit het vertrouwen dat dingen niet voor niets op je pad komen. Sleutel 6 is dus niet: de datingsite afspeuren naar mannen die qua looks en omschrijving aan je wensenlijstje voldoen. Sleutel 6 is wel: jezelf afvragen waar je nieuwe mensen zou kunnen ontmoeten. Erop uit gaan, mannen naar je toe laten komen en als je een klik voelt (zonder te veel na te denken over baan, opleiding, hobby's ed) met de flow mee gaan. Les: Vertrouwen = actie.

Sta jij werkelijk open om te ontvangen? Sleutel 7 is als het ware de magische code die aan het eind van de film de schatkist opent. Je ziet de schat recht in het gezicht maar zonder deze code kan je er niet bij komen. Dat is de kracht van ontvangen. Sleutel 7 is de laatste check. Wil je werkelijk wat je wilt? En durf je hier ook echt voor te gaan? Of houd je toch liever alles bij het oude? Dat is namelijk wat er veel gebeurd. Het kan zijn dat je je wensen niet goed hebt geformuleerd. Dat het droomleven waarvan je dacht dat het je droom was, toch je droom niet is (daarom is het zo belangrijk om te weten hoe je je wilt voelen, daardoor weet je meestal je wensen ook goed te formuleren). Maar het kan ook zijn dat angsten je blokkeren. Dat je zegt een andere baan te willen maar toch je oude baan niet los durft te laten omdat je zekerheden niet op durft te geven. Of dat je zegt dat je meer geld wilt maar geldblokkades hebt waardoor meer geld zich niet in je leven kan manifesteren. Bijvoorbeeld een (onbewuste) overtuiging dat mensen met veel geld slecht zijn, of dat jij niet met (veel) geld om kan gaan. Bij deze sleutel is het dus zaak om je zelf werkelijk aan te kijken en het innerlijke werk te doen. Waar heb jij nog angsten en overtuigingen zitten die je tegen houden om te bereiken wat je werkelijk wilt? En als je al je oude angsten en overtuigingen hebt losgelaten heb je goud in handen! Het goud om te manifesteren en creëren wat je wilt! Het leven van je dromen! Les: Ook jij mag ontvangen.

Dus, alles nog even op een rijtje.

1) De kracht van het hart: verlangen 2) De kracht van de geest: wat aandacht krijgt groeit 3) De kracht van loslaten: maak ruimte voor wat je wilt 4) De kracht van het woord: stem af op wat je wilt 5) De kracht van dankbaarheid: wees dankbaar voor wat je hebt 6) De kracht van vertrouwen: vertrouwen is actie 7) De kracht van ontvangen: sta jij open om te ontvangen

Ben jij klaar voor de volgende stap? Klaar voor een Magisch Leven? Klaar om het leven van je dromen

te gaan creëren? Vraag dan een gratis 1 op 1 geluksfactor sessie met me aan. Tijdens dit gesprek

kunnen we kennismaken en bekijken of en hoe ik je kan helpen.

Ja dat wil ik!

Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten .

Ik droom namelijk groot en dit droom ik voor jou:

Een Magisch Leven! Dat ook jij kan zeggen dat je het leven van je dromen leeft! Een leven dat de

moeite waard is, waarin je je nooit meer afvraagt: ‘is dit het nou?’. Een leven dat stroomt, waarin je

doet waar je van houdt met mensen waar je van houdt en waarin je je goed voelt.

Ik help jou naar een leven vol vrijheid, passie en plezier waarin je weet wat je wilt en doet wat je wilt.

Ik laat je zien hoe het kan, op een heel eenvoudige manier! Kansen komen als vanzelf op je pad, je ziet

ze en durft ze ook te pakken. Je vertrouwt volledig op je gevoel en zit in de flow van het leven. Het

leven is moeiteloos en makkelijk. Je creëert het leven waarvoor je bestemd bent. Je bent gelukkig!

Ga ervoor!