Ik ben helemaal opengebloeid

2

description

Els De Zutter verloor 47 kilo

Transcript of Ik ben helemaal opengebloeid

Page 1: Ik ben helemaal opengebloeid
Page 2: Ik ben helemaal opengebloeid

angs de kant van mijn mama is de familiestevig gebouwd, zowel de mannen als dewouwen, en ook langs de kant van mijnpapazijn de wouwenzwaarlijvig. Ikben dusnooit mager geweest.Vanaf het lager onder-

wijs kreeg ikbrieven mee voor mijn ouderswaarin stonddat ze met mij naar een dokter of dietiste moesten. Datik zwaar ben, heb ik mijn hele leven moeten horen. Ikwerd er enorm mee gepest tijdens het basisonderwijs.Medeleerlingen schopten tegen mijn schenen, duwdenme in een hoekje of slingerden grove commentaren naarmijn hoofd, waardoor mijn zelfuertrouwen volledigwegwas. Ik stond altij d aan de kant en durfde niets te zeggen.

Op de middelbare school was het niet meer zo intens,waarschijnlijk omdat er alleen maar meisjes waren. Ikvoelde me beter tussen hen. Tijdens mijn studies ver-pleegkunde waren de pesterijenvoorbij.>

BANGE KIP<Omdat het in de familie zit, heb ik altijd gedacht'Hetmoetzo zi)n, ik kan daar niets aan veranderen'. Ik aan-

vaardde het en deed er niets aan, tot een studiegenootme naar een diEtiste verwees. Die legde me een strengdieet op, waarbij ik alles moest atvegen en koken. Datnam veel tijd in beslag en hield ik niet vol. De verlorentwintigkilo'swaren er dan ooksnelweerbij. Datknaag-de. Ikwouzo graagslankzijn, belevenwatdatis. Ikover-woogeen operatie, maarzouhet eerstviade natuurlijkewe g proberen en koos voor eenWeightWatchers-cursus.Vorigjaarmeibegonikeraan. Ikwoogtoen 1 12,3 kilo en

was op mijn zwaarst. Als een bange kip nam ik achteraanplaats. 'Gaat dit wel lukken?' Het leek onmogelijk, maarna eenweekbegon ik al af te vallen, ook al eet ik nu meer.

Vroeger at ikniet zoveel, maar wel verkeerd. Bij alles een

sausje, vlees braden met veel boter en voor w ook altijdiets lekkers, hoewel ik geen honger had. Ik kon de heledagdooretenendatwasmUnfout. MijnmanBenny (35),

dievan 1 lBkilokomt, begoneenweeknamij metdecur-sus enweegtinmiddels 30kilo minder.>(In de eerste plaats ben ik ervoor mezelf aan begonnen,maar ookvoormijnzoonKyan (7) enman, omdatikvoorhen een actieve moeder en vrouw wil zijn. Mijn mama,die ik verloor toen ik nog maar elf was, speelde ookeen belangrijke rol.Ze overleed plots aan een

hartaderbreuk, het gevolg van te veel vettenrond de aders. Haar hele leven worstelde ze

met haar gewicht en keer op keer misluktehaar diEten. Zo woeghet leven moeten stap-pen, wilde ik mijn gezin niet aan doen. En

de pesters de mond snoeren, was ook eenmotivatie.,

COMMENTAAR<Behalve een te hoge bloeddruk heeftmijn gezondheid niet geleden onder mijnovergewicht. Ik was zelfs heel lenig, maar erwaren wel andere nadelen. Kleding kopenwas bijvoorbeeld heel moeilijk. AIs ik ietsmoois zaghangen, kon ik er nooitin. Frustrerend. Mensen nemengeen blad voor de mond, ikkreegdus ook veel commentaar. Ikhoorde heus wel wat voorbijgan-gers tegen elkaar zeiden als ze me

lYoVZotZ

9)UO()RHET

EERSTKANMIJNMAN

ZIJNARMENHELEMAAL

OM MEHEEN

SIJAN

nina lllrPEoPrr

eenwafelzageneten. Ooithebbenzemezo kwaad gekre-

gen dat ikvoor overvolle terrassen 'Hebben jullie het al-Iemaal gezien?' riep. Mijn man schrokzich een ongeluk.Alszezo naar je staren, doetdatpijn. Ooknadeligis datiksnel vermoeid was. De trap op gaan, lange wandelingenmaken en spelen met mijn zoontje waren me allemaal teveel. Nahetwerkdeedikzelfs een dutje om bij tekomen!><In een jaar tijd verloor ik 47 kilo. Sinds juni heb ik een ge-

zonde BMI enben ik gestabiliseerd. Mijn gelukis datik al-

tijd ben blijven afuallen. Dat werkte heel motiverend, ikheb dan ook nooit aan stoppen gedacht. Ik ga nog weke-lijks naar de cursus om bij te leren, recepten uit te wisselen

en mezelf te wegen. Thuis sta ik ook op de weegschaal,maar daarkrijgikdebevestiging en dat doet deugd. Mijnzwakke punten zijn chocolade en frietjes, maar dat be-perk ik tot af en toe tien gram en 66n pakje per week en

daarna volg ikweel mijn schema. Ik ben heel gediscipli-neerd enfanatiek. Twee idrie extrakilo's zou ikabsoluutniet meer toelaten. Sinds ik afgevallen ben, kook ik metmeer plezier en puur, kies ikmijn producten bewusteruiten geniet ik meervarl eten, ook op restaurant. Ikwerknietzomaariets naarbinnen, maarneem ermijntijdvoor.>

METAMORFOSE<Slank zijn, voelt fantastisch. Met een maatje 38/40 hebjeveelmeerkeuze danmeteen54 enikkleedmewouwe-Iijker: Afgelopenlente droeg ikvoorhet eerst rokjes. Ikdurfmijn blote benen te tonen. Zelfs in bikini denk ik'Els, je

ziet ergoeduit!'Op foto's zal ikme nietmeerverstoppenen er mag meer dan alleen mijn hoofd op. Ik ben trots opmijn nieuwe lichaam en laat dat graagzien.Als ikbeeldenvanl'roeger bekijk, zie ikiemand anders. Alleen mijn ka-rakteris onveranderd. Daarnaastbenikactiever. Nu gaikwel lopen, voetballen en naar de speeltuin met Kyan, endat maakt hem heelblij. Twee jaar geleden had je me datniet moeten wagen. Ook buiten mijn gezin ben ik open-

gebloeid. Ik zal makkkelijker naar iemand toe stappen,enheb daardooralnieuwewienden gemaakt. Dank-

zij alle complimenten die ik eindelijkkrijg, heb ikr.;r. meer zelfuertrouwen. Als iemand me zegt dat ik

een mooiewouwben geworden, doet me datweliets. Ikben ookspontaner, iklach meer en ben al-tiid goed gehumeurd. Mijn man zei onlangs 'Ik

heb een compleet nieuwe wouw'. Hetis ookleukdat Bennyvoorhet eerstzijn armen helemaal om

me heen kan slaan, en andersom, en ooktussende lakens gaat het beter. Minder zijn de ja-loerseblikken. Sommigen, met enkelekilo'steveel, kijkenme misprijzend aan enbegrij-pen niet hoe ik het voor elkaar heb gekre-

gen. Iemand woeg me zelfs 'Je bent tochniet ziek h6 meisje?' Dat is jammer.>)

uMijn volgende uitdaging is mijn nieu-we levensstijl behouden en misschien

word iklater coach. Ikvoel me eenvoor-beeld voor andere zwaarlijvigen en ik vind

I het leuk om hen aan te moedigen. Op ditmoment'begeleid ik mijn zoon. Door ons zit

{ het in zijn genen om snel bij te komen. Ikprobeer hem duidelijk te maken dat leven

met overwicht niet eenvoudig is in onzemaatschappij. Met een gezond gewicht

benje geen buitenbeentje en zov66lkme nu eindelijk ook.> ltr

s

o

nira27