Hollands Welvaren juli 2004

Hollands Welvaren – juli 2004 – pagina 1

Van de redactie Geen stilte voor de storm, maar storm voor de stilte als ik alles mag geloven wat in dit clubblad is geschreven. In deze periode voor de grote renovatie van de baan zijn veel opmerkelijke prestaties geleverd en verbleven meer atleten in het buitenland dan verwacht. Ik denk aan de 100m. titel van Joan op het NK (11.35 wat een tijd!) maar ik bedoel ook de uitnodigingen voor Mirjam Boxhoorn om een partijtje te springen in Istanbul tijdens de Europa Cup (lees het verslag verderop) en voor Rachel Boddy om deel te nemen in de 4x400 meter estafette ploeg voor het Wereld Kampioenschap Junioren in Italië (hopelijk een verslag in het volgende clubblad). De dames van de nationale 4x100 meter ploeg krijgen volgende week eindelijk te horen of ze naar Athene mogen afreizen. Houd het nieuws in de gaten!

Een deel van baan en wegatleten gebruiken deze periode om even lekker in binnen of buitenland bij te komen. Maar voor de wedstrijdatleten die graag bezig blijven heeft DEM haar baan ter beschikking gesteld. We stellen deze gastvrijheid zeer op prijs. Afgelopen dinsdag leek het er zelfs op dat ze ons niet meer wilden laten gaan. Alle hekken bleken bij het verlaten van de baan zijn afgesloten. Moesten we dus ook onze klim en klouter capaciteiten tonen. Ik hoop eenieder zo snel mogelijk weer op de nieuwe baan te zien. Tot die tijd geniet van je vakantie of succes met trainen en wedstrijden. Namens de redactie, Carian van der Sman

Van de Voorzitter Volgens de kalender zitten we volop in de zomer. Buiten is dat niet altijd merkbaar, maar met onze zomerprestaties zit het wel snor! De wegatleten rusten nu wat uit, vieren vakantie en bereiden zich voor op de evenementen in augustus/september. De baanatleten daarentegen weren zich volop: elke week geeft Arno Mul ons een levendig verslag van de gebeurtenissen en altijd weer zijn er aansprekende prestaties. Het regent persoonlijke records in een omvang dat je voor een wolkbreuk moet vrezen! Prima vooruitzichten voor de komende periode en ook jaren dus. Voor het overige merk je dat vakanties toeslaan en vertrouwde figuren “even” weg zijn en je soms als een blinde in het duister tast. Maar ach, dan weet je weer eens op hoeveel mensen onze vereniging steunt!

Dan nog een mededeling van persoonlijke aard. Door veranderingen in mijn privéleven zal ik mijn functies binnen KAV geleidelijk aan neerleggen. Dat spijt mij ten zeerste omdat de klus nog niet geklaard is maar het is niet anders. De taken als bestuursvoorzitter m.b.t. de interne organisatie heb ik inmiddels overgedragen aan Wim Roosen. De externe kontakten blijf ik voor mijn rekening nemen totdat de Algemene Ledenvergadering in november een nieuwe voorzitter heeft benoemd. Allemaal een heel prettige vakantieperiode toegewenst en onze Olympische kandidaten een goede voorbereiding. Hans Bakkenes


In Memoriam

WILHELMINA VAN LIEMPT

4.10.1918 – 14.6.2004

Met ontroering en bewonderende herinneringen heeft een delegatie van bestuursleden en oude getrouwen van onze vereniging afscheid genomen van een ‘onsterfelijke’ vrouw, Erelid en – naast andere verantwoordelijkheden – ruim twintig jaar (1967-1988) Penningmeester van K.A.V. Holland, ‘Mevrouw’ van Liempt. In die jaren klopte het hart van Holland als het ware op de Jan Gijzenkade 51. Persoonlijk denk ik met grote genegenheid onder andere terug aan de bestuursvergaderingen in de tachtiger jaren met Wil, Jacques van Nisselroy, Ria Reekers, en de veel te vroeg overleden Peter Schoonrewoerd. Oudere leden zullen begrijpen dat het voorzitten dan beperkt kon blijven tot het openen en sluiten van de vergadering. Wil vocht altijd als een leeuw voor iedere cent, maar in feite voor de gezondheid van onze vereniging. En bereikte altijd een bevredigend compromis. Naast de financiële zaken kende zij alle details van Holland. En dat tot haar einde. Toen Cor Hagen en ik haar in de herfst van 2003 in de Mariastichting opzochten deden we weer ‘ouderwets’ verslag van het reilen en zeilen van de club, o.a. over de terugkeer van Ron Huibers als A/B-trainer. Zij herinnerde zich nog levendig dat zij als ploegleidster het immer ondeugende juniortje Ron op reis naar een wedstrijd in Amsterdam kwijt te zijn geraakt. Na haar record-bestuursperiode bezocht zij jaarlijks tenminste De Onderlinge en de ALV. Pas vorig jaar moest zij de ALV missen omdat zij ‘te veel pijn zou hebben, wanneer zij voor zo’n gelegenheid haar medicijnen tijdelijk zou moeten reduceren’. Natuurlijk was Wil niet een van de oprichters van onze nu bijna 80-jarige vereniging. Maar in de steels gebruikte bijnaam ‘Moe’ van Liempt schuilt meer waarheid dan menigeen er bij denkt. ‘Hoedster’ is misschien nog beter. Wil van Liempt reisde graag en vaak naar verre landen. Zij kwam altijd weer naar Holland terug. Ditmaal vermoedelijk helaas niet meer. Op verzoek van het Bestuur en ongetwijfeld namens vele ‘adoptiekinderen’, zoals ikzelf mocht zijn, wens ik haar naasten, in het bijzonder haar zoon Pieter en zijn gezin veel sterkte. En Wil haar verdiende rust. Hoewel zij daar in haar zeer actieve leven niet veel van moest hebben. Met veel respect en genegenheid gedenken wij haar. Jan Roelfsema


KAVHOLLANDTOTAALAGENDA AUGUSTUS INFORMATIE BIJ zat14/zon.15 Dutch Challenge Suomi Santpoort Ron Pelser zat21/zon.22 Nat. C-spelen Amsterdam Ookmeer AAC Ron Pelser zaterdag 21 Pupilleninstuif AV Zaanland Zaandam Anne Reijgersberg SEPTEMBER vrij.3/zon.5 VIERenveertigHOUTENuren-Keepfitters Jack v.d. Haterd zondag 5 Tilburg Ten Miles Roland Thon zondag 5 De 30 van Amsterdam Noord AV Atos Rolland Thon vrijdag 3 CD regiowedstrijd AV Castricum Hannah de Boer zaterdag 4 Pupillenwedstrijd DEM Beverwijk Anne Reijgersberg zondag 5 Finale B junioren Arno Mul zaterdag 11 Pierloop IJmuiden Roland Thon zaterdag 11 Finale CD competitie Breda/Assen afh.v.plaatsing Hannah de Boer zaterdag 11 Finale Pupillen AV Aalsmeers Anne Reijgersberg zondag 19 De halve van Hoogland(10 km,marathon en halve Roland Thon zondag 19 Dam tot Damloop Amsterdam Roland Thon zondag 26 Finale Senioren 1e en 2e divisie Arno Mul zondag 26 Trosloop Haarlem OKTOBER zat.2/zon.3 Onderlinge Wedstrijden Kees Roosen zondag 10 21e marathon van Eindhoven (city run en halve marathon) Roland Thon zondag 17 29e marathon Amsterdam + 10, 2,5 en 1 en halve mar. Roland Thon NOVEMBER zondag 21 Zevenheuvelenloop (10 engelse mijl) Roland Thon aanvullingen en/of wijzigingen in de agenda svp mailen naar [email protected]

Vooraankondiging van de Prac 11 september begint de verkoop van de Grote Clubloten weer. KAV Holland ontvangt van elk verkocht lot 2 euro, onze club kan die inkomsten goed gebruiken. Vanaf 7 september kun je inschrijven op de loten. Onze kleine en grote leden krijgen dan ook de inschrijflijsten. Maar de vorige jaren is gebleken dat er kapers op de kust zijn................. Er zijn verenigingen die al veel eerder met onofficiële lijsten langs de deuren gaan en dat is verdrietig voor onze club én onze inkomsten(snif). Het is natuurlijk duidelijk dat iedereen de loten bij KAV Holland koopt. Wij willen ze die periode ook via www.kavholland.nl gaan verkopen. Daarom willen we je graag een herinnerings mailtje sturen als het tijd is om de loten te kopen. Kijk op de website www.kavholland.nl, zet daar je emailadres op de Grote Clubaktie lijst dan krijg je t.z.t. een mailtje dat de loten te koop zijn.


Mijn eerste Europa Cup Door Mirjam Boxhoorn En in één klap zat ik in de bus die ons van het vliegveld van Istanbul naar het hotel bracht. Hoe was het zo gekomen dat ik nu door deze bizarre stad reed om met de Nederlandse atletiekvrouwen een wedstrijd te doen? Oké, ik heb dit jaar mijn beste verspringseizoen tot nu toe. En Karin Ruckstuhl bleef licht geblesseerd thuis en heeft belangrijkere dingen te doen dit jaar (olympische limiet). En ik stond al een tijdje strak tweede op de ranglijst. Anja Mulder (red. 3e op diezelfde ranglijst) mocht hinkstappen en mij aanmoedigen. Na mijn 5.99 in Leiden hoorde ik dat ik mee mocht en dat was toch even schrikken. Ik? Naar de Europa Cup? In Istanbul? Da´s leuk! Toen ik weer een beetje bij mijn apropos was, volgden een paar hectische dagen. Het vertrek was donderdag en Europa Cup of niet, ik heb gewoon een baan. Er moest dus van alles geregeld worden. Haast uitgeput stapte ik donderdag in het vliegtuig voor mijn Europese debuut. Istanbul is, zoals gezegd, een bizarre stad. Ik denk dat dat wel het meeste indruk op me heeft gemaakt. Het begint al met de waarde van het geld, de Turkse lira’s. Even pinnen, een klein bedrag, want veel heb ik niet nodig. Ik hoor al iets over miljoenen en bij de pinautomaat op het vliegveld staat dat ik moet invoeren hoeveel ik wil hebben…. Gelukkig biedt een Turkse man uitkomst en zegt dat ik 20 miljoen moet pinnen. Twintig miljoen!! Ik haal diep adem en toets het gewenste bedrag in en warempel, het komt eruit ook. Dat ik zoveel op mijn rekening heb staan, maar goed, het was ook maar 12 euro. Dit is niet het enige wat Istanbul een indrukwekkende stad maakt. Het is ook een stad van 15 miljoen mensen (officieel 10) en dat op een kleiner oppervlak dan Nederland. Overal waar je komt zie je

verkeer en zie je mensen. Zeven rijen verkeer passen op vijf rijstroken + vluchtstrook. Het is heel normaal om op de vangrail een kopje thee te drinken, krantje te lezen of een praatje te maken. Het is heel normaal om links en rechts in te halen en continu te toeteren en te rijden alsof je levensmoe bent. En het is heel normaal om de mensen om half 5 ´s nachts op te roepen voor gebed. Want dat is het andere opvallende. Istanbul is duidelijk een Islamitische stad met zijn 7800 moskeeën. En voor zover ik iets weet van de Islam wordt je dan vijf keer per dag opgeroepen voor gebed; de eerste om half 5 ´s nachts. Dat vonden ´roomie´ Anne en ik niet zo heel leuk. Gelukkig was ik er de tweede nacht aan gewend en heb ik de goede man niet meer gehoord, al schijn ik wel meer niet gehoord te hebben. Zelfs een hevig onweer heeft mij de tweede nacht niet uit mijn slaap gehaald. Dit geeft aan hoe moe ik was, want naast de indrukken van deze stad, had ik natuurlijk ook nog de indrukken van mijn eerste Europa Cup. Kennismaken met de mensen die ik niet kende (en dat waren er nogal wat), het krijgen van mijn eerste officiële Nederland outfit, de debutantenbadge (later meer) en teambesprekingen. Op de tweede dag gingen we naar het stadion voor de training. Het stadion mochten we niet teveel laten imponeren, maar dat ging vanzelf. Ergens in ´the middle of nowhere´ lag dit immense bouwwerk. Uit een soort maanachtig heuvellandschap duikt deze UFO op, waar momenteel Galatasaray voetbalt en waar 80.000 man in kunnen. Kortom, erg indrukwekkend, maar goed om alvast even gezien te hebben vòòr de wedstrijd. Ik werk een lichte training af, want door mijn vermoeidheid lijkt meer dan dat niet wijs.


Terug in het hotel, dat we overigens delen met Spanje, Noorwegen, Oostenrijk en Italië is het eten en slapen. Zaterdag is de eerste wedstrijddag, voor mij betekent dat als debutant; meelopen met de openingsceremonie. Even over dat debutant. Als je voor het eerst een interland doet ben je debutant. Tot zover is het nog logisch. Bij de KNAU hebben ze echter bedacht dat je dan een speciale status hebt, of beter gezegd, de lul bent. Deze Europa Cup betekende dat voor mij het volgende: De debutantenbadge, makkelijk op te spelden en te dragen op je kleding (niet dus). Ontbijt op bed voor de oudere atletes (gelukkig bleek dit later een grap, hahaha, je lacht je rot). Deelname aan de openingsceremonie en het voordragen op de laatste ochtend van een zelf geschreven lied. Dit alles gezamenlijk met de andere ´debutanten´. Ik hoop nu al dat ik volgend jaar weer mee mag, alleen maar om GEEN debutant te zijn. De openingsceremonie stelde niks voor. Een stukje achter je vlag aanlopen. Opstellen voor de hoofdtribune, Turks volkslied luisteren en weer weg. Gelukkig maar, want van lang staan word je ook niet beter. Verder heb ik me die dag vermaakt met kijken naar de wedstrijd (eerste plek voor 4x100), loslopen en met Turkse kinderen (doelgroep) praten. De kinderen waren helemaal gek van onze oranje shirtjes (`van Hooydonk`) en wilden zo dicht mogelijk naast je zitten. Ploegleider Aad jaagde ze dan weer weg, zodat ze na vijf minuten het spel opnieuw konden beginnen. Ik vond ze wel leuk en maakte een onuitwisbare indruk door drie Turkse voetbalclubs te noemen. Over voetbal gesproken, ´s avonds keken we gezamenlijk naar de memorabele poule wedstrijd van Nederland tegen Tsjechië, die we uiteindelijk eigenlijk wel snel weer wilden vergeten. Als ik de volgende dag slecht gesprongen zou hebben, dan had ik een excuus gehad.

Gelukkig sprong ik niet slecht. Zondag was mijn wedstrijddag. Met coach Jaap van der Plaat even de aanwijzingen doorgesproken en toen inlopen. Het was vrij warm en ik moest nog twee callrooms door, dus ik deed nu nog niet al te veel. Voornamelijk een beetje activeren. De callroom in, samen met o.a. Fiona May. Na de FBK-games in Hengelo mijn tweede internationale veld, dus ik wist ondertussen dat top-verspringsters ook maar normale mensen zijn. De wedstrijd ging eigenlijk erg goed. Ik had graag 6 meter willen springen (red. inmiddels heeft ze in de “gewone” stad Utrecht 6.02m gesprongen), maar mijn serie (5.94, 5.93, 5.87 en 5.98 geldige wind) was beter dan ooit, dus ik mocht niet klagen. Bovendien was het Turkse publiek erg enthousiast en klapten ondersteunend voor elke springster. Ook mijn Turkse vrienden van de dag ervoor waren er, zeiden hup Mirjam en staken telkens als ik hun richting opkeek hun duim bemoedigend op, dus dat gaf de burger moed. Overigens had ik weinig last van zenuwen, alleen van wedstrijdspanning. Ik werd zesde (van de acht) en had het voor Nederland goed gedaan. Met de ploeg werden we uiteindelijk vijfde, wat een buitengewoon goede prestatie was. ´s Avonds hadden we nog het afsluitend diner met alle ploegen en buikdanseressen (helaas geen dansers). Terug in het hotel werden nog twee ploeggenoten door dronken Spanjaarden het zwembad ingegooid en waren Anne en ik aan het keten op de gang, tot plezier van sommigen en tot irritatie van de meesten. De volgende ochtend moest ik als debutant het lied voordragen met de overigen, wat uiteraard een overdonderend succes was……dus. En toen weer terug naar huis, wat ook wel weer leuk is. Mijn eerste Europa Cup zit erop en ik vond het leuk. Hopelijk mag ik volgend jaar weer mee, maar dan wel als beste springster van Nederland.


Uitslagen baanatletiek geanalyseerd en becommentarieerd door Arno Mul 4/5/6 juni Een hoop uitslagen weer, met de tweede/derde competitieronde van gisteren achter de rug. Twee dames deden ook nog een meerkamp in Heerhugowaard. De opvallendste zaken uit de competitie. Speldjes werden op voorhand al uitgedeeld aan Kim Kop (400mH en HSS), Mirjam Boxhoorn (hoog en 4x400) en Natacha Ischer (4x400), Matthijs Seijlhouwer (400m). Tijdens de wedstrijden kwamen daar nog Cindy Heus (pr op de 100m), Esther van Heerde (uitstekende 400m in de 4x400) en Tini Schoen-Eriks bij. Meest opvallende prestaties werden geleverd door Joan van den Akker, die de 100 en 200 meter won in meer dan prima tijden. Maar vooral de manier waarop zal toch bij atlete en coach tot tevredenheid hebben gestemd. Kortom, een geslaagd weekend, waarbij de heren uiteindelijk landelijk als 13de zijn geëindigd (iets meer dan 100 punten tekort om de finale te halen) en de dames als 6de, zodat we in september geen competitiewedstijden voor senioren meer hebben. 4 juni 2004 - Almere - Instuif MB 1500m Jane Boddy 5.01.27 (lijkt me een PR) 6 juni 2004 - Zwolle - tweede wedstrijd eerste divisie dames 100m Joan van den Akker 11.59 (+0.6) (PR, daarmee wordt zij de derde KAV Holland vrouw in de top 10 allertijden op de 100m. Welke club kan dat zeggen? De top 10 volgt verderop in de uitslagen van het NK, want Joan kan nog harder.

200m Joan van den Akker 23.89 (+0.6) 400m Selma Veerman 63.62 (zwaar gehinderd door hamstringblessure) 800m Mascha Kunst 2.22.13 (volgende week de favoriete voor het NK Veteranen) 1500m Esther van Heerde 5.00.42 (wilde graag onder de 5) 1500m Gunilla Boomsma 5.09.68 (back in bussiness!) 400mH Kim Kop 76.49 hoog Mirjam Boxhoorn 1.55 (evenaring PR, zat veel meer in, maar wilde nix forceren) ver Mirjam Boxhoorn 5.70 -1.1 HSS Kim Kop 8.64 (-0.3) discus Carian van der Sman 21.16 kogel Tini Schoen-Eriks 10.70 kogelslingeren Tini Schoen-Eriks 22.35 (en via Zwolle naar Den Helder en weer naar Haarlem. Ja, je moet wat voor de club overhebben. Steengoed!) 4x400 Mascha, Mirjam, Esther, Natacha 4.18.59 6 juni 2004 - Purmerend - derde wedstrijd tweede divisie mannen/dames Mannen 1 100m Matthijs Seijlhouwer 11.71 (0.0) 200m Martin de Groot 22.57 400m Matthijs Seijlhouwer 55.48 (er werd gefluisterd dat Matthijs 57 had, kon het me al niet voorstellen) 800m Christiaan Bosselaar 2.01.73 (PR) 1500m Gijsbert Schoorl 4.39.96 (PR met 3/100!) 5000m Niels Slagter 17.27.29 (nieuw lid, prima tijd) 400mH Arno van Steensel 57.63 (nog lang niet versleten) hoog Rens Hoogewerf 1.85 ver Martin de Groot 6.97 (over goede prestaties gesproken) kogel Wim Roosen 11.18 kogel Vincent van Lieshout 11.13 discus Vincent van Lieshout 37.62 (dik PR en 2x de oude vos Niel verslagen) speer Wim Roosen 51.56 Zw. Est. 2.03.59 Mannen 2


100m Bram Baars 12.06 (0.7) (PR!) 100m Wouter Ravelli 13.09 (0.4) 200m Koen Baars 23.97 (volgens mij een PR, maar nog lang geen HuisRecord) 200m Vincent van Binsbergen 24.73 (volgens mij ook een PR) 400m 800m Arnold Kok 2.24.36 1500m 5000m 400mH hoog Ron Pelser 1.75 ver Bram Baars 5.85 (how sweet the taste of victory!) ver Koen Baars 5.83 kogel Niel Hoogewerf 10.97 kogel Wouter Ravelli 8.49 discus Niel Hoogewerf 34.78 speer Ron Pelser 41.64 Zw. Est. 2.10.62 Vrouwen 2 100m Kirsten Burghout 15.51 100m Cindy Heus 16.35 (PR) 200m Anna Mulder 30.95 400m Anne Reijgersberg 66.58 hoog Sasja Tolsma 1.40 (ondanks naast de bak vallen) ver Anne Reijgersberg 4.31 HSS Anna Mulder 8.78 (heel goed!) kogel Kirsten Burghout 7.94 kogel Dorien Teeuwen 7.58 (prima, weer terug op de baan. Hopelijk met vervolg) discus Sasja Tolsma 22.10 Zw. Est. 2.54.21 5/6 juni 2004 - Heerhugowaard - Meerkamp (100mH-hoog-kogel-200-ver-speer-800) Kaira Boddy 16.05-1.43-7.75-26.00-4.68-13.56-2.18.29 (PR op de 200, 800(?). Beetje jammer van speer) Kim Kruithof 18.42-1.37-10.00-31.98-4.16-28.93-2.43.37 (weinig uitschieters) 18/19/20 juni Een weekend vol met wedstrijden, sommige meer succesvol dan anderen. Meest succesvolle atlete heet Mirjam Boxhoorn. In haar interland debuut sprong zij een pr met 5.98 meter. Weer geen 6 meter, zou je zeggen, maar die komt nu wel erg dicht bij. Meest succesvolle trainer heet Hannah de Boer. Zij leidde haar D junioren jongens naar de landelijke finale. Tot slot: vorige week tijdens de B-competitie liepen Marijn Hoijtink, Jane Boddy, Kaira Boddy en Manon Limmen een clubrecord op de 4x100 meter. Zij liepen 50.93 en dat is 1/100 sneller dan het oude clubrecord van 50.8 dat op naam stond van Anna Mulder, Anne Reijgersberg, Hannah de Boer en Trisha Borst. Zij liepen die tijd op 25 april 1999. Utrecht - 18 juni 2004 - 3e Run2day meeting Heren 800m. Christiaan Bosselaar 2.03,00 Vrouwen 800m. Gunilla Boomsma 2.25,17 Jongens B 800m. Marinus Winters 2.03,68 Apeldoorn - 18 juni 2004 - Instuif JB Elmar Kal 17.42.49 (Er staat nog geen clubrecord, dus onder voorbehoud is dit het clubrecord. Gefeliciteerd!)


Dames Esther van Heerde 18.56.82 Gorinchem - 18 juni 2004 - Instuif MB 1500m Jane Boddy 5.03.65 Instanbul - 19/20 juni 2004 - Europa Cup First League ver Mirjam Boxhoorn 5.98 (+1.9) 100m Joan van den Akker 11.51 (+3.7) 4x100m (met oa Joan en Annemarie Kramer) 44.47 19 juni 2004 - Amsterdam - Finale CD competitie JD De belangrijkste uitslagen: 80m Roy Jansen 10.40 80m Martijn Kamps 10.44 80mH Jord Buiting 12.39 1000 Martijn Kamps 3.07.35 4x80 Roy Jansen, Jord Buiting, Thierry Kruithof, Martijn Kamps 41.92 Ver Jord Buiting 5,25 Hoog Silvan Stroet 1,45 Kogel Thierry Kruithof 13,05 Discus Thierry Kruithof 33,51 Puntentotaal: 8908 (landelijk gezien 2de kort achter PAC) 25/26/27 juni Een prachtig weekend in het zonnige Limburg heb ik achter de rug. KAV Holland liet zich weer van zijn beste kant zien. Een tweede plaats, een derde plaats, een vierde plaats en twee finale plaatsen. Kortom, de junioren waren lekker bezig. Zilver was er voor Kaira Boddy die bijna het clubrecord van haar zus Rachel overnam op de 400m. Zij liep een prachtige tijd van 57.93. Rachel op haar beurt veroverde in een prachtige race brons op de 800m en verbeterde het clubrecord van Gunilla Boomsma tot 2.14.84. Marinus Winters bracht iets te weinig geduld op, ging te vroeg de eindsprint aan en werd op het laatste rechte stuk voorbijgelopen om vervolgens 4de te worden op de 1500m . Hij g ing er wel voor! Hulde! Pim Hackmann en Marijn Hoijtink kwamen beiden in de finale, maar konden nog geen potten breken. Dan in Gateshead een internationale wedstrijd. "Onze" estafettedames liepen daar onder bezielende leiding van "onze" bondscoach naar 43.85. Een pr in deze samenstelling en goed voor een 13de plaats op de wereldranglijst op dit moment. Een plaats bij de eerste 16 is vereiste om mee te mogen doen aan de Olympische Spelen in Athene. Dat ziet er dus heel goed uit. 25-27 juni 2004 - Sittard - Nederlands Kampioenschap Junioren MB speer 12. Kim Kruithof 28.85 400m 2. Kaira Boddy 60.46/59.45/57.93 (PR) 800m 3. Rachel Boddy 2.21.33/2.14.84 (Clubrecord. Oude was van Gunilla Boomsma, 2.17.39, 4 juni 1988) 1500m 10. Jane Boddy 5.01.01/5.08.71 ver 8. Marijn Hoijtink 5.19 (+0.1) JB 100m Daan Baars 11.75/11.55 (uitgeschakeld in de halve finale) 100m Jos Jansen 12.11 (uitgeschakeld in de series) 200m Daan Baars 23.67/23.60 (+2.3) (uitgeschakeld in de halve finale) 200m Jos Jansen 24.12/24.07 (uitgeschakeld in de halve finale) 110mH 7. Pim Hackmann 15.42/14.96 (+3.0) 1500m 4. Marinus Winters 4.18.54/4.18.92 27 juni 2004 - Gateshead (GBR) - GP2 wedstrijd 4x100m 1. (Joan vd Akker, Annemarie Kramer, Pascal van Assendelft, Jacqueline Poelman) 43.85


27 juni 2004 - Hoorn - Instuif Mannen 10.000m Peter Derk Wekx 36. 46.5. 30 juni 2004 - Leiden - Avondinstuif (met dank aan Ineke Dieperink) 3000m: JB - Marinus Winters 9.18.36 (PR) Heren - Christiaan Bosselaar 9.14.09 (super dik PR) Dames - Esther van Heerde 10.47.30 800m: Heren - Rikkert van Assouw 2.10.14 Dames - Mascha Kunst 2.19.76 Gunilla Boomsma 2.23.35 MB - Jane Boddy 2.21.25 (PR) (de dames kwamen vloeken en tierend over de eindstreep, de serie was zo vol en er werd vanaf de lijn gestart i.p.v vanuit banen, dat ze compleet ingesloten raakten, wat een zeer langzame eerste ronde opleverde) 3 juli 2004 - Uden - Keien Meeting (Nationaal Baancircuit) Dames 100m Annemarie Kramer 11.82 (+0.6) Mirjam Boxhoorn 12.47 (+1.6) Natacha Ischer 12.54 (+1.6) Carian van der Sman 12.97 (+1.9) 200m Natacha Ischer 26.15 (+1.7) Carian van der Sman 26.97 (+0.8) discus Yvonne Roosen 40.59 ver Mirjam Boxhoorn 5.88 (+1.4) 4 Juli - Krommenie - Univé Lycurgus Games (met dank aan Marinus Winters) Vandaag met veel mensen naar Krommenie gegaan voor de Univé Lycurgus Games. Was erg winderig en de prestaties vielen bij sommigen wat tegen. Esther was bezig aan een zeer goede race op de 5000 maar liep helaas één ronde te weinig. Heren 1000m Gijs Schoorl 2.57.03 5000m Christiaan Bosselaar 16.24.30 (PR!!!) Vrouwen 1000m Mascha Kunst 3.05.77 5000m Esther van Heerde DSQ Meisjes B 400m Rachel Boddy 60,31 800m Jane Boddy DNF Jongens B 200m Pim Hackmann 23,40 +0,4 (PR!!!) 200m Daan Baars 22,89 +4,6 400m Marinus Winters 55,19 400m Jos Jansen 54,85 800m Elmar Kal 2.15,15 pols Jos Jansen 3,10 (evenaring PR!!!) 9/10/11 juli Een zeer succesvol Nederlands Kampioenschap hebben we achter de rug. Met name de prestatie van Joan van den Akker op de 100 meter zullen we niet licht vergeten. Als een raket schoot ze weg om in 11.35 seconden te finishen. Niet alleen werd ze kampioen, ze noteerde ook de 4de tijd allertijden en bovendien een clubrecord! Op de 200 meter werd ze tweede. Ook de eerste aanloop en sprong van Mirjam Boxhoorn mochten er zijn. Met 6.02


sprong zij voor het eerst over de 6 meter. Met deze prestatie werd ze derde. Martin de Groot was de laatste van KAV die een medaille pakte. Hij hinkte, stapte en sprong naar 14.60 meter en werd derde. Super dus. Vier medailles en veel goede andere prestaties van de KAV deelnemers. Voordat dit geweld losbarstte, namen Jos Jansen en Mascha Kunst nog deel aan een wedstrijd. Jos verpulverde zijn pr op de 100 meter en Mascha liet de klokken op de 800 meter stilstaan op een geweldige 2.17.0! Kortom, KAV doet lekker mee! 9 juli - Heiloo - Instuif Jos Jansen verspringen: 5.70 100 meter 11.4 (Wind stil, dik pr dus) 400 meter 54.7 9 juli - Amsterdam - Instuif 800 meter Mascha Kunst 2.17.0 (SB) 10/11 juli 2004 - Utrecht - Nederlands Kampioenschap Senioren Mannen HSS 3de Martin de Groot 14.60 (=1.1) 110mH Arno van Steensel 15.08 (+2.2) (met 15.05 had hij in de finale gezeten!) Vrouwen 100m 1ste (!) Joan van den Akker 11.35 (+1.1)/11.59 (+1.0) (CR en 4de allertijden. Oude clubrecord was van Annemarie Kramer, 11.44 7 juni 1997, zie onderaan voor de top 10 allertijden) Annemarie Kramer DNF (finale)/11.72 (+0.4) Mirjam Boxhoorn 12.29 (+1.2) (PR) Natacha Ischer 12.57 (+0.4) Carian van der Sman 12.81 (+0.4) 200m 2de Joan van den Akker 23.86 (+2.2)/24.30 (+1.9) Natacha Ischer 26.08 (+1.9) Carian van der Sman 26.25 (+2.7) discus 10de Yvonne Roosen 39.53 ver 3de Mirjam Boxhoorn 6.02 (+1.7) Meer uitslagen op http://www.atletiekwereld.nl Top 10 allertijden 100m vrouwen: 11.08 Nelli Fiere-Cooman 06-06-64 A.V.R. Stuttgart 27-08-86 0.8 11.17 Els Scharn-Vader 24-09-59 A.V.R. Lissabon 14-06-86 1.2 11.27 Jacqueline Poelman 05-10-73 Argo'77 Hechtel 30-07-94 0.7 11.35 Joan van den Akker 16-01-84 KAV Holland Utrecht 10-07-04 1.1 11.43 Wilma van Gool-v.d.Berg 11-08-47 De Keien Munchen 01-09-72 0.8 11.44 Annemarie Kramer 15-02-75 KAV Holland Oordegem 07-06-97 1.8 11.49 Tilly Verhoef-Jacobs 19-06-56 Sparta Innsbruck 19-05-79 1.7 11.50 Pascal van Assendelft 06-10-79 Haag Atletiek Sittard 06-07-02 0.3 11.54 Petra Huybrechtse MA 26-09-72 KAV Holland Alphen a/d Rijn 29-06-91 1.1 11.56 Karin de Lange 15-01-64 Ciko'66 Vught 24-05-92 -1.6


W E G A T L E T I E K

Nieuws van de wegatletiek door: Ro land Thon In de vorige Hollands Welvaren kondigde ik een aantal plannen van de commissie aan. Alle reden om u daarover te informeren wat zij inmiddels hebben opgeleverd. Voorop wil ik daarbij stellen, dat wij van veel groepen terug krijgen dat zij ‘ full swing’ bezig zijn met hun hobby. Ik begin dan met het gesprek, dat de commissie op 25 juni jl. met de trainers en assistent trainers heeft gevoerd. Dank zij een prima opkomst en een geanimeerde bijeenkomst heb ik het idee dat op deze avond de onderlinge banden wat nauwer zijn aangetrokken. Zonder het allemaal exact van elkaar te weten, blijkt in iedere trainingsgroep en bij iedere trainer het gezelligheidsaspect overduidelijk de rode draad te vormen. Met behoud van dit kerngegeven gaan we met u en met de trainers onderzoeken welke nieuwe wensen er leven om deze spirit voort te zetten en wellicht verder uit te bouwen. Van diverse kanten is in dit verband het opzetten van een echte marathontraining genoemd. Blijkt de animo voldoende en de mogelijkheden tot inpassing in de bestaande trainingen haalbaar, dan is onze verwachting dat KAV Holland haar pakket aan loopfaciliteiten op korte termijn zal uitbreiden. Zo waar een belangrijke stap in onze nog korte historie. Verder maakten wij op deze avond ook een wezenlijke afspraak voor de organisatie van ons loopgebeuren. De afgelopen maanden is hard gewerkt aan het vormen van kader. De loopgroepen zijn allen voorzien van een of meer trainers en assistent-trainers. Een volgende stap zal worden gezet als iedere groep ook gaat beschikken over een contactpersoon. Zij dienen een belangrijke schakel te gaan vormen in de communicatie tussen loopgroepen en commissie, Verder is het idee dat zij trainers/assistent trainers en de trainingscoördinator het nodige ondersteunende organisatorische werk uit handen kunnen nemen. Wij zijn erg benieuwd naar de namen waar de trainers mee zullen komen en naar de wijze waarop wij met z’n allen invulling gaan geven aan de verdeling van de ‘loopklusjes’ die zo af en toe moeten worden verzet om het iedereen nog beter naar de zin te maken dan thans al het geval is. Als gezegd verliep de avond geanimeerd en hadden wij met elkaar zo veel te bespreken, dat we moeiteloos het gesprek nog vele avonden hadden kunnen voortzetten. En aldus hebben wij ook besloten. Iedere 3 maanden zullen wij elkaar op deze wijze blijven ontmoeten. Een twee punt waar ik u van op de hoogte wil stellen is de barbecue . Nog juist in het vorige nummer van HW kon ik u vertellen dat we hadden besloten dit evenement te verschuiven tot na de vakantie. Inmiddels hebben wij van de organisatie van de Onderlinge Wedstrijden op 2 en 3 oktober vernomen, dat tijdens deze clubkampioenschappen ook een barbecue zal worden georganiseerd. Het komt ons wat overdadig voor om net een maand daarvoor hetzelfde te doen. Zodat wij hebben besloten alle lopers op te jutten om tijdens het oktober weekend van de partij te zijn. U hoort daarover nog nader van ons, maar reserveer dit weekend in ieder geval. Want KAV Holland heeft niet alleen recht op zijn en haar baankampioenen maar ook op die van de weg! Genoeg geklets over wat wij van plan zijn. Laten wij gauw over gaan tot de daden, die ons allen verenigen. Het is weer een indrukwekkende rij van prestaties. Zonder anderen tekort te doen wil ik op deze plaatst in ieder geval de fantastische prestatie van Henny Tiben tijdens de 6 uur van Apeldoorn op 22 mei noemen. Hierna kunt u lezen hoe hij zelf allemaal heeft


ervaren en welke ondersteuning hij daarbij van Annie Roodenburg heeft gekregen. Verder kan ik in deze rubriek natuurlijk ook niet om het succes van de Grachtenloop op 18 juni heen. Naast onze ‘vaste lopers’ brachten Jan de Ruiter en Thea Smittenaar ook nog eens een veertigtal cursisten aan de start en nog belangrijker voldaan over de finish. En daar kwam op de avond zelf nog behoorlijk wat organisatorisch improvisatietalent bij kijken, heb ik zelf kunnen waarnemen. Maar het enthousiasme was groot en inmiddels hebben een aantal cursisten een plekje gevonden in de loopgroepen. Van een al wat meer geroutineerde grachtenloper is een reactie geplaatst, waarvoor dank Sander van Riessen. Waar een onschuldige mailwisseling al niet toe kan leiden hè? Omdat vermelding van alle uitslagen een schier onbegonnen werk is, moet u voor het napluizen van de prestaties terugvallen op het Haarlems Dagblad van 19 juni. Heeft u dat nummer niet meer bewaard – iets dat ik me overigens nauwelijks kan voorstellen, want iedere rechtgeaarde loper is te trots op zijn naamvermelding in de krant om die pagina niet te koesteren tussen al die andere trofeeën – dan kunt u via onze website wel terecht op de website van het HD. Eén uitzondering wil ik bij deze maken voor Auke van Heuzen, die mij via de e-mail meldde dat zij, als veterane en wat minder actief lid van de MILA-groep weer een keer had meegedaan aan de 4,6 km en daarbij een tijd realiseerde van 20.54, waarmee zij een 47e plaats behaalde. Overigens blijven er hierna voldoende lopen met namen en tijden over. Als eerder gezegd, realiseer ik mij dat het lijstje zeker niet uitputtend is. Maar dit is wat de commissie heeft kunnen achterhalen uit eigen recherche en op aangifte. Wilt u er de volgende keer ook bij staan en is dat nu nog niet het geval? Aarzel niet, geef het door aan [email protected] en u staat er tussen. Wel met het risico om net als Sander van Riessen te worden benaderd voor een stukje in HW. Maar dat kan amper een reden zijn om de eigen prestatie stil te houden. Tot slot nog een ‘treur’bericht. De 16 km van Parijs-Versailles op 26 september gaat niet door omdat de organisatoren de boel niet rond hebben kunnen krijgen. Waardeloos!! Of toch niet? Want de TROS-loop zal hierdoor duidelijk aan kwaliteit winnen. Zo gaat dat binnen KAV Holland! Holland hoog, ver en snel schreef de vorige voorzitter altijd onder zijn stukjes. En zo is het maar net!! Tot op de weg (de baan ligt er immers uit) al dan niet na een heel fijne vakantie.

Thee, eierkoek, cola en ........... Door Henny Tiben Het is 26 mei, 07:55 uur. Op een stukje grasveld naast het Mheenpark in Apeldoorn sta ik samen met 35 lopers te wachten op het moment dat wij kunnen beginnen aan de 6 uurloop. Naast ons is op de weg een grote bedrijvigheid van lopers. We staan namelijk naast het wisselvak van de estafettelopers. Die hebben er al 18 uur op zitten. Ook enkele 24 uur sololopers komen langs ons. Ruim 1650 m is het rondje dat wij de komende 6 uur gaan lopen. Vooral niet te hard weggaan heb ik mij de afgelopen uren ingeprent. In mijn hoofd zit een afstand van 60 km, dat zijn 37 rondjes. Is het wel verstandig om de eerste keer dat je dit doet een afstand in je hoofd te hebben, want waar begin je aan, wat kom je tegen en wat gebeurd er na 3 en een half uur lopen. Dat is de langste tijd die ik aaneengesloten heb hardgelopen. De radiopiep van 08:00 uur schalt door de speakers en we worden losgelaten. Een man of 8 gaan er in een rap tempo vandoor, maar ik kan mij inhouden en vertrek rustig in een dribbeltempo. Lekker even inlopen, want moet je een warming up doen als je aan zo’n loop begint? Elk


rondje kom ik langs de plaats waar de estafetteploeg hun kampement hebben en wordt ik aangemoedigd. Hier staat ook Annie die mij de rondetijden doorgeeft en klaar staat met het eten en drinken wat ik onderweg nodig zal hebben. De eerste ronde gaat in 8 min 45, ruim een minuut sneller dan nodig om 60 km te lopen. Ik hoor het maar besluit dit tempo vast te houden en te zien waar het eindigt. Na een rondje of 4 gebeurd het. Mijn tempo gaat omhoog en gaat in de richting van mijn marathontempo. Langs de kant brult Annie “je gaat te hard”. Ik hoor het , maar het loopt zo makkelijk. De temperatuur is goed, weinig wind, veel toeschouwers en een hoop lopers waar ik mee op loop. Langs de kant staat Annie elk rondje klaar met eten en drinken, water, thee cola en een eierkoek. Na 2 uur voel ik een volle blaas. Gelukkig staan er toiletten langs het parcours en ik duik in één. Normaal gesproken baal ik er altijd van als je moet plassen tijdens een wedstrijd, want dat kost zoveel tijd. Tijd? Waar hebben we het nu over, 6 uur, alle tijd voor een lekkere uitgebreide plas. Opgelucht en vrij ga ik verder, nog maar 4 uur. Om 11:30 uur sturen de benen signalen naar boven dat ik het rustiger aan moet doen. Om 12:00 uur gaan de benen actie voeren en dreigen met een staking als ik niet mijn rust neem. Ik besluit dat dreigement niet te negeren en ga mijn tactiek aanpassen. Elk rondje 1450 m hardlopen en 200 m wandelen. Ik voel dat mijn benen dit een goed compromis vinden en de dreigingen zijn voorbij. Vlak voordat ik na 4 en een half uur lopen weer voorbij Annie kom heb ik opeens een enorme trek in een ………pannenkoek. Annie brult naar achteren dat er een pannenkoek moet komen . Voor ik het weet heb ik een pannenkoek in mijn ene hand en cola in de ander en neem er de tijd voor om te eten en te drinken voor ik weer verder ga. Nog maar één uur en ik weet nu al dat ik de 60 km ga halen. Je snapt niet waar het vandaan komt, maar de benen kunnen weer meer. Het tempo gaat iets omhoog en er wordt niet meer gewandeld. Ik voel me goed en kan genieten van dit laatste uur. Ik ben het kilometeraantal kwijt, maar als de speaker de laatste minuut aankondigt weet ik er nog een versnelling uit te persen. Na 6 uur lopen stop ik na 69,85 meter. Een mooi debuut in het ultralopen dat naar meer smaakt.

18 juni 2004 Haarlems Dagblad Grachtenloop Door: Sander van Riessen De grachtenloop is voor mij altijd leuk aangezien er naast de vele bekenden uit het loopwereldje ook veel gewone bekenden mee doen of langs de kant staan te kijken.Dit is misschien ook een groot nadeel omdat je er als fanatiek loper natuurlijk alles aan doet om Deze mensen voor te blijven. Uiteraard weet ik dat je niet te snel moet starten, maar het is vooral Dan erg moeilijk om je in te houden. Als een gek van start dus, met in je hoofd dit hou ik nooit vol.Halverwege het 1e rondje dus toch maar wat gas teruggenomen, met als doel een nieuw pr.Er liepen 2 vrouwen wel een lekker tempo wat ik wel aardig vond om bij te houden. 1e rondje binnen in 21.06 mooie tijd, maar nog 1 rondje te gaan.Waar ik meestal stuk ga op 3 kwart had ik nu nog wat over om nog even voluit te gaan, dus hetWerd tijd om afscheid te nemen van de dames en even alles geven wat er nog in zit.Heerlijk om dan nog even al die mensen weer in te halen, die mij in het 1e rondje voorbijkwamen.Laatste paar 100 meter was nog even zwaar, maar een mooie tijd van 42.12 waar ik vorig jaar nog43.33 liep. Uiteraard erg tevreden en stomverbaasd dat ik allebei de rondjes dus even snel heb gelopen.Eigenlijk loop ik altijd de 1e helft sneller tegen alle adviezen van de trainers in,maar ik begin het blijkbaar toch een beetje te leren en met succes. Bedankt Hans en Annie! De uitslagen van de wegatletiek vind u op de laatste pagina na de uitslagen van de jeugd


Met deze keer o.a: De gebiedsfinale van de jongens D De pupillen competitie Meerkamp in Zaandam


VAN DE JEUGDCOMMISSIE

Aan de rand van het strand... Bij het verschijnen van deze aflevering van Hollands Welvaren zullen velen misschien al ‘aan de rand van het strand’ zitten, maar het was ook het thema van een bingo-disco voor de pupillen op 3 juli. Als we afgaan op de reacties was het een succes. Zo’n veertig pupillen raakten ondanks het slechte weer ‘aan het strand’ bijna oververhit van de opwinding over de prijzen, de verkiezing van de best geklede strandpupil en de disco met een superstoelendans! De bingo was vooral geslaagd omdat er zoveel mensen spontaan bijgedragen hebben aan de prijzen: -ouders, -atleten van de loopgroepen, -Puma, -zwembad Heereduinen, -Zazoe kleding (Velserstraat), -Busscher Esso-station (Marnixstraat), -Huyg-sport (Cronjéstraat), -Sport Support, -Supermarkt Van der Wijden (Stuyvesantplein). Mede namens de prijswinnaars hartstikke bedankt!! Ondertussen in Zaandam..... Ondertussen in Zaandam streden de CD’s tegen andere atleten op een (tweedaagse) meerkamp, maar ’s nachts ook tegen de regenbuien en wateroverlast in hun tenten, en op zondag vooral tegen de slaap .... Velen hebben de EK-finale zondagavond niet meer gehaald, maar een nacht op de baan van AV Zaanland was waarschijnlijk veel spannender. Gelukkig hebben we de foto’s nog ..... namens de JC, Rob Schoonen

We gaan naar BREDA!! Het klinkt misschien niet zo exotisch als het legendarische “we gaan naar Rome”, maar de opwinding is er niet minder om! Wie zijn ‘we’? De D-jongens! In de gebiedsfinale van de competitie bij het Amsterdamse ATOS werden ze glorieus 1e; de persoonlijke records sneuvelden bij bosjes (de uitslagen staan vast elders in HW, of anders op de site). Deze eerste plaats geeft toegang tot de landelijke finale in Breda. De jongens waren optimaal voorbereid en hadden zich duidelijk gespaard tijdens de vlaggenparade zoals te zien is op de foto’s op de site.... Bovendien werden ze door vele enthousiaste ouders ‘gesupporterd’; een van hen hield de atleten voor aanvang ‘een vette worst voor’: wat wist de atleten nog niet (en ik vermoed Maurits ook nog niet), maar het heeft gewerkt! Inmiddels hebben Maurits Overkleeft en Rik Buiting de voorgehouden figuurlijke worst omgeze t in worsten van


vlees, want de ‘helden’ kregen afgelopen vrijdag na de training een heerlijke bbq aangebonden. Klasse! Alle atleten, ook zij die bij eerdere competitiewedstrijden hun steentje bijgedragen hebben, en niet te vergeten de trainers Hannah en Bram: VAN HARTE GEFELICITEERD!! met dit resultaat, en ..... de verwachtingen voor de landelijke finale zijn hoog gespannen!! Hannah en Bram zullen zich de komende weken buigen over de te volgen tactiek, en ouders sloegen spontaan al driftig aan het rekenen om na te gaan hoe we het maximaal aantal punten met deze ploeg kunnen halen in Breda. Wat in ieder geval nodig is, is een legioen aan supporters! GEZOCHT: supporters voor de landelijke finale in Breda op zaterdag 11 september! Reis af naar het Bourgondische Breda en geniet van topatletiek. namens de JC, Rob Schoonen

De grote mail adressen wedstrijd In de twee vorige edities van Hollands Welvaren heeft de Jeugd Commissie een oproep gedaan om jullie e-mail adressen door te geven aan onze ledenadministratie. Wij hebben als Jeugd Commissie zelfs leuke attenties in het vooruitzicht gesteld. Ondanks het feit dat het aantal reacties beneden onze verwachtingen is gebleven, in totaal hebben slechts 62 leden zijn of haar e-mail adres doorgegeven, hebben wij op grond van dit aantal aanmeldingen een vijftal attenties ter beschikking gesteld. De gelukkige winnaars zijn: Rowan Wilms / Andre Soff / Anne Marie Kramer / Marinus Winters / Josefien den Hertog De winnaars ontvangen zo spoedig mogelijk hun prijs. Tot slot herhalen wij nogmaals onze omroep om jullie e-mail adressen door te geven aan onze leden administratie. Het zal op termijn een bijdrage leveren om kostenbesparend te kunnen communiceren met onze leden en relevante informatie over training danwel baan/weg wedstrijden snel en adequaat bij onze leden te krijgen. Wij zeggen alle leden die gereageerd hebben op onze oproep hartelijk dank. Namens de JC, Peter van Haaren

Gebiedsfinale D-junioren jongens “We zijn er!” Door Hannah

Het was een dag die geheel in het teken stond van oranje. Nederland speelde hun tweede EK wedstrijd tegen Tsjechië (we weten allemaal hoe dat is afgelopen) en de

D-jongens moesten optreden tijdens de competitie gebiedsfinale. De doelstelling was duidelijk: eerste worden om er zeker van te zijn, door te gaan naar de landelijke finale.


De spanning zat er goed in bij de mannen. De grachtenloop, voor sommigen een belangrijke gebeurtenis in de zomer, werd overgeslagen om helemaal op-en-top fit te zijn voor deze wedstrijd. Bijna iedereen was helemaal scherp, op de hamstring van Tim en de elleboog van Tom na. Voorafgaand aan de wedstrijd werd de vlaggenparade gelopen. Ook werd nog even de directe concurrent bekeken om de psychologische strijd te beginnen. Ik weet niet of ik het al eens eerder heb vermeld maar het beginnende onderdeel, de estafette, is echt niet tof om naar te kijken. Hartslag 2x zo hoog, bloeddruk stijgt en mijn ademhaling kon je aan de overkant van de baan horen. Gelukkig maakte de jongens er geen probleem van en wonnen met een ruime voorsprong op alles en iedereen. Gelukkig, dit zat erop, nu kon de rest niet meer fout gaan. De hoogspringers Teun en Silvan begonnen aan hun missie. Teun sprong met een vermoeid lijf lekker de hoogte die hij ook moest springen. Die punten waren alvast binnen. Silvan….ja Silvan. Apart verhaal. Die jongen is zo goed bezig de laatste tijd. Silvan is ons springkonijn en dat liet hij vandaag ook maar weer eens zien. Zijn concentratie is zo goed dat menig atleet daar nog iets van kan leren. Als hij zich dan helemaal heeft opgepept springt Sil een geweldige wedstrijd. Twee weken geleden verbeterde hij zijn pr al met 10cm en vandaag kwam daar nog eens 10cm bij!!!! Thierry en Rimbert deden hun ding bij het discuswerpen. Met twee mooie prestatie lieten we ook op dit onderdeel weer zien wie Holland was. De horden waren voor Tom, Teun en Jord. Alledrie hebben ze goed getraind en waren er helemaal klaar voor. Jord bleef 5 honderdsten boven het cr en Tom verbeterde zijn pr ook weer zodat de nodige punten ook op dit onderdeel bijgeschreven konden worden. Het verspringen bracht voor mij toch wel een verassing. U heeft vast, in al die verslagen van het afgelopen jaar, één naam gemist: Koen Fokkema. Koen had

namelijk een pechjaar achter de rug: dubbele beenbreuk en vlak na herstel nog eens een beenbreuk! Maar, Koen is een doorzetter, kwam weer op de baan, begon heel rustig weer te lopen en traint sinds een aantal weken weer mee met de groep. Hij hoorde de dag voor de wedstrijd pas dat hij op dit onderdeel zou staan. Binnen 10 minuten een aanloop gemaakt die dus ook niet helemaal klopte tijdens de wedstrijd. En dan toch gewoon een zeer goede sprong neerzetten! Jord deed ook ver en bewees nog maar eens dat hij een van Neerlands beste verspringers is op dit moment. Kogelstoten zorgde wederom voor mooie prestaties. Een pr voor Roy en voor Thierry. Deze laatste wist de kogel weer een halve meter verder dan ooit te stoten. Op de 1000m moesten wat punten inleveren doordat Tim wat problemen had. Al een tijdje geblesseerd waardoor we hem niet op twee nummers konden opstellen. Samen met de fysio stoomden we Tim klaar voor deze belangrijke 1000m. De hamstring hield het gelukkig goed maar door een conditiegebrek kon hij niet aan zijn eigen toptijden komen. Het is nu zaak om snel te herstellen zodat Tim er binnenkort weer helemaal bij is. Rimbert en Martijn liepen hun races wel optimaal. Rimbert benaderde zijn pr weer en Martijn wist deze in een solorace weer aan te scherpen. De tijd van hem kunt u zien in de ranglijsten. Bij het speerwerpen waren Tom en Silvan de aangewezen personen om de punten binnen te halen. Silvan wist een mooi nieuw pr te werpen. Helaas had Tom wat last van de elleboog waardoor de prestatie een beetje uitbleef. Het slotnummer was de sprint. De drie kleinste mannen van Holland moesten ervoor zorgen dat er twee toptijden kwamen te staan. Koen, die met dat been, deed het gewoon weer heel erg goed. Met nog een beetje gehink en gemank liep hij een toprace. Roy Martijn lieten zien dat zij niets hebben van al die grote mannen om zich heen. Klein is snel wordt vaak gezegd, nou dat klopte hier ook helmaal.


Het kon eigenlijk allemaal niet meer stuk maar toch was het nog even spannend tot de prijzen daadwerkelijk werden uitgedeeld. Einduitslag: Holland 1e!!!!!! met een ontzettend hoog puntenaantal. Vooraf had Maurits iets beloofd als de ploeg zou winnen: Vader Buiting en vader Overkleeft gaan lekker koken voor de topmannen en begeleiding (jippie) Een perfecte dag met perfecte resultaten. Het lintje van de dag gaat naar Aniek, die de hele dag aanwezig was om de ploeg (en Jord extra veel) aan te moedigen. Zaterdag 11 september gaat deze ploeg strijden om de medailles tijdens de landelijke finale in Breda. Ik hoop dat Bram, Aniek, ouders en ook de anderen D’s komen kijken en aanmoedigen.

Uitslagen gebiedsfinale

80m Roy Jansen 10.40 Martijn Kamps 10.44

80mH Jord Buiting 12.39 Tom Schoonen 15.47 Teun v/d Berg 16.08 1000 Martijn Kamps 3.07.35 Tim Overkleeft 3.23.01 Rimbert Vahle 3.23.17 4X80 Roy Jansen 41.92 Jord Bu iting Thierry Kruithof Martijn Kamps Ver Jord Buiting 5,25 Koen Fokkema 4,25 Hoog Silvan Stroet 1,45 Teun v/d Berg 1,35 Kogel Thierry Kruithof 13,05 Roy Jansen 8,79 Discus Thierry Kruithof 33,51 Rimbert Vahle 18,00 Speer Silvan Stroet 26,88 Tom Schoonen 22,02 Puntentotaal: 8908

2e competitie pupillen 12 juni te Beverwijk Door Anne Met de kilometers van de avondvierdaagse (sommigen zelfs ook een sportdag) nog in de benen stapten de pupillen in de auto’s, op weg naar de atletiekbaan in Beverwijk. We konden alvast zien hoe onze baan er na de renovatie er ongeveer uit zal komen zien, want de baan van A.V. DEM is ook onder handen genomen en lag er mooi bij. De ‘Hollanders’ hadden een mooie plek veroverd langs een dijkje, die de kinderen natuurlijk gebruikten als glijbaan. Op een plasticzak naar beneden gaat best hard! Wessel had het als mini weer prima naar zijn zin tussen de C pupillen. Hij liep een mooi pr op de 40m en liet op de meerkamp heel wat jongens C achter zich. De jongens C waren met z’n drieën en konden deze keer geen estafette lopen. Desondanks presteerden zij zeer goed op de meerkamp en eindigden in totaal als 2e.

Jules werd eerste met maar liefst vier pr’s! Jesse liep een pr op de 40m en Matthijs verbeterde zijn tijd op de 600m met vier seconden. Thom was helaas ziek, maar Dirk heeft zijn plek in de estafetteploeg van de B jongens goed overgenomen en verbeterde samen met Mitchel, Thijmen en Florian hun oude tijd met twee tienden. De Jongens B presteerden verder prima. Mitchel gooide weer erg ver zijn bal het veld in en Thijmen sprong 3.68 m ver! Florian liep weer onder de 7 sec. op de 40 en Sten gooide een mooi pr met bal. Ruben verbeterde zijn tijd op de 40m en sprong een mooi per met ver. De jongens A1 hadden weer twee estafette teams. Helaas viel het stokje bij het tweede team, maar Noud pakte het stokje heel professioneel weer op en liep in een rap


tempo weer verder om de schade beperkt te houden. De jongens moesten hoogspringen en deden het erg goed. Noud en Thon sprongen over de 1.10 en Hidde verbeterde zijn pr met 10 cm! Boudewijn en Rowan verbeterden hun tijd op de 60m en Jelle liep weer een uitstekende 1000m. De Jongens A2 hadden mooie wissels op de estafette en verbeterden hun tijd met een halve seconde. Alle A2 jongens sprongen een pr met verspringen. Yorick verbeterde zijn per met maar liefst 37 cm en Machiel nadert de 4m grens. Hij verbeterde, net als Koen, zijn tijd op de 1000m met vijf seconden. Ludo stootte zijn kogel naar 8.60. Ruim een halve meter verder dan zijn oude pr en Matthijs en David verbeterde hun tijd op de 60m. Rivka haalde deze wedstrijd net geen pr’s, maar liet heel veel c meisjes achter zich op de meerkamp en behaalde een mooie 3e plek op de 600m. De meiden A1 liepen een mooie estafette en verbeterden allemaal hun tijd op de 60m. De meiden zagen erg op tegen het hoogspringen, maar dat was nergens voor

nodig want ze sprongen allemaal erg goed. De prestatie van de dag is toch wel die van Manon. Zij sprong over de 1.25 en verbeterde hiermee haar pr met maar liefst 20 cm! Julia, Nathalie en Juul verbeterden hun pr met balwerpen en Lisa haar tijd op de 60m met maar liefst een halve seconde. Romee verbeterde haar pr op de 1000m met bijna 20 seconde! De meiden A2 hadden wat moeite met het verspringen, maar het kogelstoten ging bij de meiden uitstekend. Nikki, Jildou, Zoë en Odile stootten een mooi pr. Kendra liep erg hard op de 60m en Anna verbeterde haar tijd op de 1000m aanzienlijk. Mirthe was niet alleen snel op de 60m, ze liep op de 1000m ook erg hard in een tijd van 3.49.0 sec. Dankzij het falende roulatiesysteem van de organisatie van DEM werd het een lange dag en konden we pas om 17.30 naar huis. Desondanks was het een gezellige en productieve dag. Veel pr’s zijn, ondanks de veel afgelegde kilometers op de avondvierdaagse, gesneuveld. Waar halen die kinderen het vandaan??

3e competitie pupillen 26 juni te Castricum Door Anne Alweer de laatste competitie en dus ook de laatste kans om ons te plaatsen voor de finale op 11 september. Kirsten was ook mee om te kijken hoe ‘haar’ pupillen nu presteren. Nadat we een mooie plek langs de baan hadden veroverd, gingen de eerste ploegen al gauw van start op de estafette. De jongens C wilden het clubrecord verbeteren, maar kwamen nog een halve seconde te kort. Wie weet lukt het in de finale jongens… De jongens B liepen dankzij mooie wissels 0,6 seconden sneller dan hun oude tijd. Thom T. kwam speciaal voor de estafette naar de baan in Castricum en ging daarna naar een partijtje. Ja, dat clubgevoel voor Holland zit bij hem wel goed, bedankt Thom! Laurens mocht de plek van Rowan

(partijtjes zijn ook belangrijk Rowan!) overnemen in de eerste ploeg. De wissels bij de jongens pupillen A1 verliepen dit keer niet vlekkeloos, maar de eerste ploeg liep weer een mooie tijd. De tweede ploeg mocht de estafette over doen, maar ook tijdens de tweede race ging het helaas mis. De jongens lieten hun hoofd niet hangen en gingen gewoon door naar het volgende onderdeel, klasse jongens! De jongens A2 liepen dankzij een hele scherpe wissel tussen Machiel en David een pr. De meiden A1 liepen een spannende race en verbeterden hun tijd met een halve seconde en wisten de serie mooi te winnen. De wissels van de meiden A2 zagen er mooi uit en ook zij verbeterden hun oude tijd, goed gedaan meiden!


Iedereen die deze dag moest kogelstoten had een zeer speciale toeschouwer. Een schoolekster had in de kogelbak haar eieren gelegd! De organisatie van av Castricum had een paar dagen voor de wedstrijd een specialsist van de natuurbescherming erbij gehaald en samen met hem het nest verplaatst naar een plekje naast de kogelbak. Moeder schoolekster beschermde haar eieren gedurende de hele wedstrijd en zat op de eerste rang om alle kinderen aan te moedigen. Wessel en Rivka waren weer de enige mini pupillen van Holland, maar hielden zich goed stand tussen alle grote kinderen. Voor Rivka was de 600m dit keer een beetje lang, maar ze verdiende wel een mooie bronzen plak. Gelukkig was Stiven er weer bij om samen met Jesse, Matthijs en Jules punten te halen voor een finale plek. Met een snelle tijd op de 40 m (6.8) heeft hij heel wat punten binnengehaald. De jongens B moesten, anders dan gebruikelijk op een competitie, hoogspringen en kogelstoten. De kogel was voor sommige jongens nog wel zwaar, maar het hoogspringen ging heel goed. Thijmen en Mitchel (met een hele mooie techniek) sprongen zelfs 1.05m. Florian en Thom liepen alle twee een snelle 40m (6.8) en Ruben verbeterde (weer) zijn tijd op de 1000m. Bij de jongens A1 sneuvelden veel pr’s bij het verspringen, koge lstoten en de 1000m. Jelle liep een zeer spannende race tijdens de 1000m. Samen met een jongen van av Castricum liep hij op ruime afstand van de

rest van de groep. Het was een nek aan nek race tussen hun beiden. Uiteindelijk was de andere jongen sneller op het laatste stuk, maar dankzij deze strijd liep Jelle weer een snelle tijd (3.28.5). De jongens A2 presteerden ook weer erg goed. Matthijs liep een mooi pr op de 1000m en Machiel naderde bij het verspringen de magische 4m grens (3.99m!). Volgende keer over die 4, Machiel! De meiden A1 hadden het als vanouds weer erg gezellig met elkaar op de baan en ze hebben het ook weer goed gedaan. Nathalie, Manon en Sabine liepen een pr op de 60m Julia en Lauren sprongen een pr met verspringen. Romee stootte de kogel naar een dik pr. Juul en Lisa haalden dit keer geen pr’s, maar waren wel belangrijk voor de totaalscore. De meiden A2 moesten weer sinds lang tijd balwerpen en dat was wel weer even wennen. Toch kwamen alle meiden dicht bij hun pr of zelfs er overheen. Het verspringen zag er bij de meiden al een stuk beter uit dan de vorige keer en Mirthe haalde een mooi per, al denkt haar moeder dat het nog veel verder kan… Dat was dan alweer de laatste competitiedag. Alle ploegen hebben tijdens de wedstrijden mooie prestaties neergezet. Of deze ook goed genoeg zijn voor een finaleplek is nog even afwachten. Zodra bekend is welke ploegen op 11 september mee mogen doen, laat ik dat natuurlijk meteen weten. Houd onze website in de gaten!

De meerkamp was weer dolle pret!!! Door Lisa en Floor

Op zaterdag 3 juli kwam iedereen met volle tassen en opgewekt aan in Zaandam! Al gauw stonden de eerste tenten, en de wedstrijd kon beginnen… De wedstrijd liep wel heel erg uit en dat kwam voornamelijk door de goede organisatoren uit Zaandam! Al gauw ging Holland met een enorme vaart over de hordes. Sacha en

Aniek waren erg blij met hun eindresultaat na de vorige meerkamp die vorig jaar werd gehouden! Ook bij de andere meiden ging het goed! Ook hoog ging er goed van af, maarja…dat gezeur over die mat die volgens heel veel meiden veel te ver naar achter lag. Maar toch is het allemaal goed gekomen!!! Lisa verheugde zich enorm op


speer net als Floor! Bij alle meiden ging de speer met een prachtige boog de grond in. Ook de jongens gingen super, maar ’s avonds kwamen zei pas helemaal tot leven!!! Ron had lisa’s schoenen in de km-hoge paal gekregen ( wij blondjes wisten niet de naam van deze paal) Onder veel moeite kregen Nienke van Suomi (die dit weekend even bij Holland hoorde), Floor en Lisa de schoenen er toch uit!!! Dat had Ronnie niet verwacht!!! Op naar de avond… Onder genante vertoningen van Tije en Jord werden de wegen af gezet en over de foto’s maar niet te spreken!!! Na deze spectaculaire actie waren we toch wel een beetje hongerig geworden, maar friet van piet ging helaas niet door, LANG LEVE DE MCDONALDS!! Na deze porties patat, hamburgers en ijsjes trokken wij ons terug in ons tentenkamp! Maar daar begon de avond pas! We werden welkom geheten met vele onweersbuien en veel regen wat toch wel de spanning erin bracht! We hebben daarna nog een aantal spellen gedaan zoals Twister waar onze Brammie de beste in was!!! Ook deden we Hannah’s pionnenspel, waar we onze snelheid toch nog even konden laten zien!!! Ook hebben we in vele plaatsen geschuild tegen de regen en onweersbuien. Toen het gestopt was gingen we onze tenten weer uit om de

baan weer is onveilig te maken!! Nou Holland kon er wat van…. Ook Aniek, Inge, Olga, Charlotte en Julia waren niet bepaald de braafste, ze trokken al de haringen er uit! Ook gingen we op zoek naar onze ontbijtkoeken. Ook gebeurde er rare dingen in de partytent bij Hannah en Bram zoals de rare woordspelingen die er ontstonden. Wat lag er nou onder Jords slaapzak??? De kinderen die moe waren zochten na 2uur toch echt hun tentje op. De andere lagen buiten! Zo werd er die ochtend nog luidruchtig gezongen. Toen werd toch echt iedereen weer wakker, behalve Ron!

De mensen die niet hadden geslapen hadden daarna toch echt wel behoefte aan een slaapplek om daar het laatste halve uurtje door te brengen. En toen kwam het ontbijt! Vele broodjes met iets lekkers erop! En ook de appels en bananen niet te vergeten. Daarna werd er nog wat geluierd en de tenten werden opgeruimd (wat nog wel nodig was!!) Om ong. 11 uur kon het sportleven weer beginnen. Niet iedereen was even vit, maar er werden nog wel wat pr’s gehaald. Om ook de 600m van Lisa en Floor niet te vergeten! Dit hele weekend was dus echt dolle pret!!! We hopen jullie volgend jaar allemaal weer te zien!

Meerkamp Zaandam Door Aniek Hoi hoi !! Eh...volgens mij ben ik toch niet helemaal degene die het langste heeft geslapen..Maarja.. Ik moet nu van Bram een heel verhaal op gaan schrijven over wat we gedaan hebben..Ik weet niet meer helemaal precies wanneer we wat gedaan hebben maar ik ga toch proberen het meeste op te schrijven hierzo.. Nou we gingen dus eerst verzamelen bij het Pim Mulier, om ongeveer 9.45 gingen we op weg naar Zaandam. Ik zat in de auto bij mijn vader, en Julia en Hannah zaten

ook bij ons in de auto. Na ongeveer een half uur rijden kwamen we aan bij de baan in Zaandam. Daar zette we onze tassen neer bij de party-tent. Sacha en ik zaten een beetje in over horde om dat we dat niet echt durfde, we besloten om het niet te doen. Dus dat gingen we zeggen tegen zo'n man die daar bij de start stond, maar die zei dat we in iedergeval moesten starten omdat we anders de rest van de wedstrijd ook niet meer mee mochten doen. Dus wij snel onze spikes aandoen. Na nog een kleinbeetje oefenen lukte het uiteindelijk toch wel! Speer ging niet echt goed bij mij, want dat


kan ik gewoon niet.. Hoog ging opzich wel, want ik had 1.20 gesprongen.Bij de andere ging het geloof ik ook wel, alleen Charlotte en Olga hebben allebei niet gesprongen (volgens mij omdat het stuk tussen de palen en de mat te groot was) Na de onderdelen van zaterdag gingen Inge en ik de matjes neerleggen in de grote tent van Jord. Thierry kwam er achter dat zijn super grote luchtbed lek was, en probeerde met wat tape van Olga te zorgen dat de lucht er niet uit liep, en pompte het af en toe bij met Charlotte's pomp. Charlotte en Olga hadden intussen hun "huize de tent" opgezet. s' Avonds gingen we naar de MCDonnalds. Er stonden lekker lange rijen maarja..Ik had een Happy Meal en Charlotte ook, maar zij luste geen hamburger dus had ik die geruild voor mijn patat. Later gingen Julia en Olga nog een MC Flurry halen. Eerst wilde ik niet, maar toen ik een hapje van Juul had gehad ging ik er toch ook maar een halen. de Barbie's uit de Happy Meals hebben ge-bungeejumpt en later ook nog lekker gezwommen. Mijne trouwens niet want die lag al snel in de prullebak. Weer terug op de baan gingen we nog een vaag spel doen. En Olga,Charlotte,Inge,Julia en ik gingen weer naar "Huize de tent" van Olga en Charlotte. Olga en ik hadden nog erg veel last van onze MC Flurry. Olga moest later ook bevallen, alleen wist ze niet zeker of het nou van Bram of Rutendo was, waar Bram trouwens er teleurgesteld van was. Toen het erg ging onweren gingen we naar de kantine en daar kregen we limo en Bram zette een gezellig muziekje op. Maar we zijn later toch in de grote tent gaan zitten. Daar heeft Teun Julia's Pringles gegooid en het begon ook te lekken..Dus het werd een grote natte Hot & Spicy Pringles chips bende. We gingen nog even de Haarlemmertjes storen door naar de wc te gaan. Onderweg kwamen we nog een paar enge ontbijtkoeken tegen. Wat we toen allemaal gedaan hebben buiten weet ik niet meer helemaal.. Toen wilde we gaan slapen, maar de tent

lag vol chips en stonk iets te veel naar de mannen deo vonden Julia, Inge en ik, dus gingen we met Floor,Teun,Tom,Jord en Martijn buiten op het tartan liggen. Om 3.15 ofzo haalde ik m'n Pringles uit m'n tas en hebben we die met z'n allen opgegeten. Om 4 uur ofzo hebben we nog liggen zingen..Het Holland clublied hoorde je keihard. De ontbijtkoeken kwamen met een groepje van ongeveer 5 mensen steeds langslopen. En wij gingen hun natuurlijk irriteren door midden op de baan de gaan liggen. Alleen ik had niet echt het idee dat ze zich daar veel van aantrokken. Nou we hebben uiteindelijk niet meer geslapen. Thierry, Koen en Tim kwamen later ook de tent uit en haalde ergens stoelen vandaan , waar je wel lekker op kon slapen. Koen ging lekker liggen met zijn kussen.. Maar toen kwam Tije eraan en duwde zijn stoel om, maar Koen bleef lekker liggen. Volgens een aantal kinderen had ik erg warme handen dus ik werd al kachel gebruikt..Zo koud was het toch niet? Er kwamen steeds meer mensen hun tent uit.. Om een uur ongeveer half 9 kwam de JC met broodjes en drinken. En natuurlijk ook Pijnenburg ontbijtkoeken!! Na dat ontbijtje verdwenen sommige weer in hun tentje en andere gingen zich al klaarmaken voor de wedstrijd. Die wedstrijd ging niet zo goed meer bij mij..Alle kinderen van andere clubs waren topfit, ook Carola Wagtendonk..(Hea Juul?) Vooral over kogel heb ik het liever nooit meer. Maar de 600 ging wel lekker,ik was 3e uit mijn serie!! Daarna ben ik samen met Julia naar huis gegaan. En ik ben meteen lekker gaan slapen tot vanochten 7.30.. Enne Bram ik weet nog steeds niet helemaal zeker of het nou een record is... Maar dit verhaal typen voor het forum is wel een record voor mij want ik heb verder nog nooit een verhaal voor het forum getypt!!


Meerkamp Zaandam Door Floor HAAAAALLLLLLOOOO IEDEREEN!!!!!!! Ik ga proberen om ff iets leuks te schrijven al denk ik niet dat ik het record van Aniek haal Bram vind het zo leuk als iedereen iets schrijft dus tja....hier komt ie... We hebben ons erg vermaakt deze meerkamp in Zaandam... Iedereen kwam aan met volle tassen en zakken met chips en bullit. Alle ouders begonnen met een beetje hulp van hun kinderen de tenten op te zetten. Toen dat eenmaal gedaan was kon de wedstrijd gaan beginnen. De meiden vlogen over de hordes heen. Daarna hoog....Dat ging bij mij niet zo heel erg goed..(ik ben jmmr genoeg de flop verleerd dus moet ff goed oefenen op hoog!!!) daarna speer....de wind was wel errug K*T. Er was nog een leuke D-jongen genaamd Sander...Hij had wel erg veel commentaar op mijn 3-pas, en ook kon hij het niet laten om bij de andere meiden commentaar te leveren. Tot zover de wedstrijd van zaterdag. owjah bij de jongens ging de wedstrijd ook goed hoor!!! hahaha Iedereen ging zich aankleden voor de avond. Dat was me toch een feest. Eerst werden de wegen afgezet door Jord Buiting zonder broek...ook Tije onderbroekte er flink op los! daarna zouden we naar friet van Henk gaan (op zijn Lisa's) maar uiteindelijk gingen we toch maar naar McDonalds! ook heel erg lkkr!!! daarna in de regen terug, maar dat bedierf de lol niet. We deden flink wat spelletjes op het veld en natuurlijk onder veel gejoel van de jongens Twister. daarna werd het een beetje gevaarlijk om op open veld te blijven staan dus we gingen de kantine in. Hannah was in haar nopjes met het disco-stoplicht. Toen de regen zo'n beetje was opgehouden gingen we weer

naar buiten. Nienke van suomi hoorde dit weekend bij KAV Holland wat erg gezellie was! Lisa ik en Nienke gingen contact zoeken bij de boys van AV Peijnenburg (of zoiets) was wel leuk maar niet bijzonder...uiteindelijk was Gina Overkleeft toch echt degene die sjans had met: hoe-heet-ie-ook-alweer? oowjah Joffrey he Gina Toen was iedereen toch wel een beetje moe. naja ik natuurlijk niet met nog wat andere!!! Wij gingen buiten in onze slaapzakken liggen. Dat was wel heel erg leuk. Ik had een deal met Thierry. Als hij ging slapen kreeg ik een euro en andersom...Thierry volgens mij sliep jij gewoon de hele tijd hier met die euro!!!! whahaha leuk maar niet heus. (dit stukje wordt trouwens toch best wel lang of niet soms?) Ik ging trouwens nog erg leuk zingen met teun en Tom.." ThiS LOvE HAs TAkEN ITS ToLl On ME, ShE SaId GooDbye ToO MaNy TimEs bEfOrE... Enz." Ook het clublied werd leuk mee gezongen. Rond 5 uur, half 6 werd iedereen toch wel wakker. De tijd ging zoooooo langzaam leek wel. uiteindelijk kwam de JC met een heerlijk ontbijtje. Sommige kinderen waren best wel chagrijnig, laat ik maar geen namen noemen. Rond half 11 kwamen de kinderen die niet bleven slapen. Ook Nea volharding mocht natuur lijk niet blijven slapen, want dan zouden ze niet goed presteren! wat nou presteren??? Holland is toch de beste!!!! De wedstrijd kon beginnen...de meiden hadden als eerste vet. Vorig jaar sprong ik na een nacht niet slapen maar 2.00 m. nu was ik best blij met mijn 3.74 ook de andere meiden brachten het er prima vanaf! bij de jongens ging het ook super. Er werd met spanning gekeken bij hoog,


waarbij Jord 1.60 had gesprongen en Thierry 1.55!!!!! Daarna de 600 m van de meiden. 2 series waren er. alle hollandgirls gelukkig bij elkaar! Ik en Lisa besloten om de 600 dribbelend te doen. dat was eigenlijk wel heel grappig! toch snap ik niet dat Lisa 3-honderdste sneller was dan mij wel hadden we een mooie tijd van: 2.41 Hierna gingen Lisa en ik meteen naar huis.

We hadden een leuke weg met de pont over het water. In onze auto werd er door ons nog druk gediscussieerd over de beesten in de kar op de pont....waren het nou geiten of toch die kleine paarden??? Eenmaal thuis gingen lies en ik een stukje in het holland krantje schrijven...het lijkt eigenlijk wel een beetjuh op dit stukje. naja ook weer niet. maargoe...ik hoop dat dit stukje lang genoeg is bram!!!

Uitslagen meerkamp 3 & 4 juli Zaandam MD 60mH speer hoog ver kogel 600m Karin 11.8 13,37 1,20 3,57 6,09 2.15.9 Chantal 12.3 12,57 1,25 3,53 6,89 2.19.4 Gina 14.2 16,05 1,25 3,18 6,97 2.12.2 Lisa 11.5 18,80 1,35 3,85 9,21 2.41.6 Julia 12.8 11,18 1,25 3,65 7,78 2.14.2 Floor 12.7 13,45 1,15 3,74 7,06 2.41.9 Renée 13.6 12,59 1,20 3,53 6,64 2.26.1 Sacha 15.0 14,69 1,15 3,70 6,24 2.24.9 Aniek 15.5 9,19 1,20 3,65 5,39 2.10.4 Inge 12.7 14,20 1,15 2,89 6,80 - Charlotte 13.5 9,64 - 3,50 6,30 2.32.2 Olga 15.4 12,01 - 3,37 6,80 2.29.8 JD 80m ver speer 80mH hoog kogel 1000m Roy 11.5 3,74 21,66 - - - - Jord 10.5 5,00 33,19 12.3 1,60 10,65 3.12.7 Thierry 11.0 4,25 37,25 13.4 1,55 12,98 3.29.8 Martijn 11.3 4,15 18,23 15.5 1,25 6,92 - Tom 12.2 3,81 17,76 16.6 1,25 7,52 3.55.9 Rimbert 12.0 3,78 18,13 22.5 1,25 8,04 - Tim 13.0 3,77 17,51 17.3 1,25 7,28 3,53,2 Koen 11.6 4,01 - 16.1 1,20 8,38 3.56.4 Loek 12.5 3,91 11,38 16.1 1,15 5,31 3,41.0 MC 80mH hoog kogel 150m ver speer 600m Nienke 12.8 1,20 10.88 20.2 4,14 15,30 1.50.0 Iris 13.4 1,45 8,35 20.4 4,71 19,05 - JC 100m ver kogel hoog 100mH speer discus 1000m Tije 14.4 4,04 6,74 1,30 - - 16,41 - Philip 12.5 4,65 10,74 1,60 16.0 22,63 26,33 3.09.4 Mark 12.9 4,82 9,24 1,55 15.7 29,65 23,68 3.08.1


Overige uitslagen pupillen en C/D jeugd Meerkamp 5&6 juni Heerhugowaard JC 100 ver kogel hoog 100mH discus speer 1000m totaal 6 Philip 12.65 4.76 11.25 1.55 17.70 32.16 22.04 3.06.67 4553 ptn 7 Ernst 12.50 4.92 9.87 1.45 17.13 22.73 29.10 3.10.46 4444 ptn

24 Dennis 14.30 3.84 5.12 DNF 21.40 12.97 16.70 3.54.77 2184 ptn MD 60mH hoog speer ver kogel 600m totaal 22 Marije Siegerist 13.08 1.20 16.73 3.69 8.18 2.03.73 2098 ptn 25 Renee Kies 13.90 1.25 16.58 4.11 7.21 2.08.12 2056 pnt

32 Chantal Roosen 12.64 1.10 11.13 3.39 7.56 2.16.84 1716 ptn 33 Gina Overkleeft 15.08 1.30 11.30 3.09 7.70 2.09.35 1703 ptn 40 Melisa Leeuwe 13.90 1.10 10.52 3.41 6.63 2.14.51 1571 ptn

47 Julia Eshuis 15.01 DNS 11.39 dns 8.53 dns 726 ptn JD 80m ver speer 80mH hoog kogel 1000m totaal 1 Jord Buiting 10.51 5.37 30.31 12.36 1.55 11.10 3.12.72 4390 ptn 2 Thierry Kruithof 10.79 4.10 33.63 13.23 1.45 12.01 3.20.17 3946 ptn

11 Martijn Kamps 11.27 4.19 21.34 15.60 1.30 7.13 3.08.90 3197 ptn 15 Rimbert Vahle 11.99 4.08 22.74 16.05 1.25 8.19 3.24.29 2974 ptn 19 Silvan Stroet 12.35 4.15 25.79 16.99 1.35 7.05 3.38.57 2851 ptn

22 Roy Janssen 11.52 3.84 20.76 16.50 1.25 8.60 3.41.79 2842 ptn 23 Tom Schoonen 11.95 3.99 23.40 15.65 1.30 7.46 3.53.12 2832 ptn 41 Loek Veenendaal 12.85 3.62 12.43 16.45 dnf 5.61 3.45.03 1831 ptn

43 Tim Overkleeft dns dns 16.53 dns dns 7.31 dns ????ptn Koen Fokkema dns dns dns dns dns dns 3.43.62 ????pnt Minibokaal 13 juni Hoorn

80mH Thierry Kruithof (jd) 12.8 Jord Buiting(jd) DNF Iris Roosen (mc) 13.3 Ver Jord Buiting 5,27 Kogel Thierry Kruithof 12,60 Jord Buiting 10,88 Discus Thierry Kruithof 31,93 Jord Buiting 24,15 300mH Iris Roosen 51.5 Hoog Iris Roosen 1,45

CD Evening games (2e wedstrijd) DEM


Uitslagen wegatletiek 22 mei Apeldoorn 6 uur Henny Tiben 69,85 km 30 mei Pim Mulier loop 15 km Sander van Riessen 1.14.06 6 juni AMC loop 10 km Leontine Dieben 50,18 13 juni Leiden 10 km Aike Dirkzwager 42.48 Bianca Jansen 44.53 Harry de Groot 48.48 Leontine Dieben 49.25 Pauline Heemskerk 53.05 Henny Tiben 53.20 Astrid Barnhoorn 53.21 André van den Berg 53.28 Linda van Galen 53.29 1/2 marathon Willem Branderhorst 1.43.45 Coby Scholten 1.50.34

18 juni HD Grachtenloop zie website KAV Holland

MD hoog speer 600m Gina 1,20 17,07 2.09.1 Renée 1,15 15,25 2.18.9 Inge 1,15 6,67 2.20.4

JD 80mH discus 1000m Roy 16.9 16,93 - Thierry 12.9 28,70 3.23.1 Martijn 15.6 17,87 3.11.7 Koen 15.7 21,37 3.52.4 Tom 15.7 22,69 3.57.8 Loek 15.7 11,99 3.39.6 Tim - 17,91 3.23.3

Deadline volgende clubblad 29 augustus 2004

Hollands Welvaren juli 2004

Documents

Transcript of Hollands Welvaren juli 2004