hoe krijg je meer

controle in je leven?

Stap 1!

Neem een blanco

A4!en schrijf alles op

waar je geen controle over hebt…

…maar wat je werk wel

belemmert

of

bemoeilijkt!

Alles waar ik geen controle over heb, maar wat mijn werk wel belemmert of bemoeilijkt:

Hier kan je niet op schrijven:

Denk aan:

•  Budget •  Politieke besluiten •  Gebeurtenissen uit het verleden •  Van bovenaf opgelegde besluiten •  Keuzes die mensen om je heen maken •  Bezuinigingen

Stap 2

Lees en herlees deze lijst en laat het goed tot je

doordringen

Lees en herlees deze lijst en laat het goed tot je

doordringen

totdat je het echt voelt

Dit gaan we niet doen!

dit mag

dit mag

maar hoeft niet

‘t gaat erom dat je het

Snapt én voelt!

Als nodig herlees

totdat je !het!

Snapt én voelt!

Stap 3

Dit is een spannende stap

Neem je

A4!en …

Maak er een prop van en gooi het weg

Verscheur het in stukjes

Doe het in de papierversnipperaar

Steek het in de fik

Of Geef het aan je hond

AFIJN,!YOU GET

THE !

Maak de keuze er niet meer

aan te denken!

Schnk r gn ndcht mr

n

Stap 4

Neem opnieuw een blanco

A4!en schrijf alles op

waar je wel!controle over hebt…

…met betrekking tot wat je wil

veranderen

Alles waar ik controle over heb waardoor ik verschil kan maken:

Schrijf boven aan je A4 het gebied of het onderwerp waarin je betere resultaten wilt behalen en echt verschil wilt maken

Schrijf hier wat je allemaal kan doen waar jij controle over hebt.

klaar?

het hoeft niet in een keer af

Stap 5

FOCUS JE DE KOMENDE TIJD DAGELIJKS OP

DEZE LIJST!

FOCUS JE DE KOMENDE TIJD DAGELIJKS OP

DEZE LIJST!

prioriteer

FOCUS JE DE KOMENDE TIJD DAGELIJKS OP

DEZE LIJST!!!!!!

prioriteer en neem actie

STEL JE ZELF ELKE DAG DE

VRAAG: !!

STEL JE ZELF ELKE DAG DE

VRAAG: !!!!!

wat zijn vandaag de drie belangrijkste

dingen die ik kan doen om verschil te maken!

Maak verschil door je te focussen

op dat waar je controle over hebt

Heb je het gevoel dat je

vast zit?

Ben je bezig je te focussen

op dat waar je geen

controle over hebt?

Ja

Nee Ja

Nee

!

ONTHOUD!!

JE KRIJGT WAT JE CREËERT

EN WAT JE TOELAAT.!

!

www.ronzwaan.nl