GZBW September 2015

Zevende jaargang nummer: 4 September 2015

In deze uitgave o.a.

FRONTtaal

D É K R A N T V O O R E E N G E Z O N D E R E G I O !

Pagina 3 Pagina 5 Pagina 9 Pagina 13

Wie voor chronische pijnbestrijding doorverwezen wordt naar een specialist, moet in onze regio behoorlijk geduld hebben. Een nieuw samenwerkingsverband tussen specialisten zorgt ervoor dat wachttijden in de regio behoorlijk worden verkort. Fysiotherapeut Arthur Hofland is enthousiast over het nieuwe, driemaandelijkse programma waarin patiënten leren om met pijn om te gaan.

Pijn. Iedereen heeft er wel eens mee te maken. Als pijn niet over gaat spreekt men van chronische pijn. Arthur Hofland kent de cijfers: “Ruim 2 miljoen volwassenen in Ne-derland hebben chronische pijn, dat is één op de vijf inwoners. Pijn die niet overgaat kan leiden tot ernstige psychische gevolgen en kan je werkelijk gek maken. Het liefste zou je vandaag nog geholpen willen worden om tot wat verlichting te komen. En dat is waarom Hofland-Van Geest Sportbegeleiding samenwerking heeft gezocht met OCA en met psychologenpraktijk Spiegeloog. Omdat de patiënt in het reguliere traject vaak met dergelijke klachten van de ene behandelaar naar de andere gestuurd wordt. Vaak zonder

V.l.n.r. Gaby Jager (physician assistant OCA), Arthur Hofland (fysiotherapeut), Melissa Groenewegen (ergotherpaeute OCA) en Sandra Schwerdfeger (psychologenpraktijk Spiegeloog)

willen en kunnen overtuigen dat zelfs met chronische pijn men meer kan dan dat men denkt”.

Goede resultatenWat zou het mooi zijn om chronische klachten te kunnen laten verdwijnen. “Fysiologisch kan het niet. Wat wèl kan is dat we werken aan fitheid waardoor de belastbaarheid verhoogd wordt. Zodoende wordt de pijn dragelijk en kan een inactief leven, het ontzien van het lichaam door optredende klachten, omgezet worden in een actieve, dagelijkse invulling. Zelfs terug-keer in het arbeidsproces zou door een verbeterde gesteldheid kunnen worden be-reikt”, aldus Arthur. “Chronische pijn kent een of meerdere oorzaken. Om tot een juiste diagnose en behandeling/training te komen is het aanhoren van de patiënt belangrijk zodat een persoonlijk behandel/revalidatieplan kan worden samengesteld. Behalve de fitheid is ook het gedrag van patiënten een onderdeel dat we aanpak-ken.Vaak beschouwt men het eigen gedrag als ‘normaal’. Lange dagen maken onder glas bijvoorbeeld, kan absoluut geen kwaad. Je bent er aan gewend en eigenlijk weet je niet beter want je bent er mee op-gegroeid. Het wordt anders als je te maken krijgt met pijn en toch het werk op precies dezelfde manier blijft doen. Pijnklachten kunnen, bij volharden in dit gedrag, ver-ergeren totdat ze uiteindelijk niet meer weggaan”. Het programma dat bij Hofland-Van Geest Sportbegeleiding gegeven wordt is geschikt voor mensen met: chronische klachten bij beweging, hoofdpijn, klachten aan rug, nek, schouder, bekken, reumati-sche klachten en chronische ontstekingen van gewrichten, Somatisch Onvoldoende verklaarde Lichamelijke Klachten (SOLK), RSI/CANS, whiplash en fibromyalgie. “We hebben al heel goede resultaten mogen bijschrijven”, zegt de Naaldwijkse fysio-therapeut trots. “Sommige artsen hebben al een tweede verwijzing doorgegeven. Daar zijn we natuurlijk blij mee. Maar we zijn pas echt tevreden als we later patiën-ten tegenkomen die erkennen dat er met pijn inderdaad te leven valt”.

Beste lezers.

De zomer is voorbij. Een mooi, veelkleurig maar onstuimig seizoen is aangebroken. Buiten is het guur, binnen lekker warm. En om dit plaatje te completeren… met een lekker ‘bakkie’èn een nieuwe uitgave van uw regioblad Gezond Zijn/Beter Worden is het weer extra genieten. Voor deze uitgave gingen we op visite bij Margot van Vorstenbosch (Pieter van Foreest) en stelden haar de vraag hoe het toekomstige zorghuis er uit gaat zien. Het antwoord zou wel eens ‘Pieters Kamer-huis’ kunnen zijn. Wendie Martens blikt terug op 3 jaar GR1PP in Naaldwijk. In deze periode hebben veel streekgenoten de weg naar laag-drempelige psychische hulp gevonden. Ook is er in onze regio een verregaande specialisatie te vinden op het gebied van borstkanker. Wij tekenden de jongste ontwikkelingen bij de omliggende ziekenhuizen voor u op. Ook een interview met borstkankerpatiënte Petra Kors, die niet alleen met mooi haar het gevoel van eigenwaarde terug kreeg, maar ook een uitdagende toekomst als voorlichtster aan zal gaan. Natuurlijk vindt u de gemeentepagina’s weer in het hart van ons blad met daarin de column van wethouder Marga de Goeij die aandacht vraagt voor kwetsbare groepen in de samenleving. Haar boodschap: durf elkaar te helpen maar ook, durf hulp te vragen! We mochten even zwetend toekijken bij Mariska de Ruijter (Fit4Mothers) die met haar ZwangerFit lessen aanstaande moeders in topconditie houdt. Dit en nog veel meer leest u in GZBW. Losse exemplaren zijn verkrijg-baar bij de STIP-loketten en bij onze adver-teerders. Wij wensen u veel leesplezier en…. een sfeervol najaar toegewenst! Peter KeijzerUitgever

positief resultaat. Beter zou zijn om een team van specialisten te formeren om de patiënt te helpen om met pijn om te gaan. En dat is precies wat we in de afgelopen maanden hebben gedaan: physician assistant Gaby Jager, psychologe Sandra Schwerdfeger, ergotherapeute Melissa Groenewegen, bedrijfsfysiotherapeut Huib Brouwer-de Koning en ondergetekende hebben in de afgelopen maanden gewerkt aan de opzet van een bewezen effectief programma waarin men leert om met pijn om te gaan. Een programma overigens dat na doorver-wijzing van de (huis)arts volledig wordt vergoed door de zorgverzekeraar uit de basisverzekering. En waarbij we de patiënt

Verschijnt huis aan huis in:

Gemeente WestlandDen Hoorn/Schipluiden

Hoek van Holland

Officiële berichtgeving op pagina’s 10 en 11

Fysiotherapeut Arthur Hofland:

‘ Aanpak chronische pijn nu snel en dichtbij met driemaandelijks programma’

Pieters Kamerhuis is voorbeeld van voor- en met elkaar zorgen

GR1PP: Laag-drempelige psychische hulp in de regio

Borstkanker:Laatste nieuws regionale ziekenhuizen

Petra Kors: ‘ Mooi haar geeft gevoel van eigen-waarde terug’

Foto

: GZB

W

D É K R A N T V O O R E E N G E Z O N D E R E G I O !2

September 2015Gezond Zijn / Beter Worden

Advertentie

U & Reinier www.reinierdegraaf.nl

Directeur Jaap van den Heuvel verwelkomt de eerste patiënt

Welkom in ons nieuwe Gasthuis Het zal u mogelijk niet zijn ontgaan. Op 28 augustus verhuisden zo’n tweehonderd patiënten door speciale tententunnels van de oude gebouwen naar het nieuwe Reinier de Graaf Gasthuis. De goed voorbereide verhuizing verliep geheel naar wens. Een uur eerder dan gepland reed de laatste patiënt zijn nieuwe kamer op. En eerder die dag werd al de eerste spoedoperatie uitgevoerd en eerste baby Foss geboren. Alsof er niets is veranderd…

Iedereen is vol lof over de sfeer, uitstraling, kleuren en de vernieuwingen in het nieuwe ziekenhuis. Sinds maandag 31 augustus draaien ook de poliklinieken. Natuurlijk waren her en der wat opstartproblemen, zoals televisies die niet werkten en kledingkasten van het personeel die niet sloten. Maar die problemen zijn opgelost en we werken allemaal vol enthousiasme in het nieuwe ziekenhuis.

De belangrijkste veranderingen voor uw bezoek:

AanmeldenU heeft een patiëntenpas nodig om u aan te melden bij de poliklinieken. Het aanvragen van een pas doet u met een geldig legitimatiebewijs in de hal van het nieuwe ziekenhuis. Alle informatie en een duidelijk instructiefilmpje vindt u op onze website: reinierdegraaf.nl/afspraak

ParkerenU kunt met uw auto terecht op een van de 875 parkeerplaatsen op het terrein van ons voormalige B-gebouw en in de aangrenzende parkeergarage. Een medewerker wijst u naar een parkeerplek. De parkeerplaats bij het voormalige H-gebouw is niet meer toegankelijk voor bezoekers. Voor mindervaliden zijn er 7 plekken aanwezig tussen de hoofdingang en de Spoedpost. Tevens zijn er 11 mindervalidenplekken op het parkeerterrein van het voormalige B-gebouw. De betaalautomaat staat bij parkeerterrein ter hoogte van hoofdingang van het voormalige B-gebouw. Uw fiets kunt u stallen bij de fietsenstalling aan de voorzijde van het nieuwe ziekenhuis, vlakbij de hoofdingang.

BezoektijdenIn het nieuwe ziekenhuis gelden ruimere bezoektijden. Op de meeste verpleegafdelingen kunt u tussen 14.30 en 19.30 uur. Bij de kraamafdeling en neonatologie bepalen ouders of en wanneer ze bezoek willen ontvangen. De kinderafdeling is voor niet ouders/verzorgers open voor bezoek tussen 10.00 en 12.00 uur en 14.00 en 19.30 uur.De intensive care en hartafdeling zijn alleen toegankelijk voor bezoek tussen 10.30 en 11.30 uur, 14.30 en 15.30 uur en 18.30 en 20.00 uur.

september 2015

Info over spataderenLast van vermoeide benen of grijsblauwe verkleuring rond uw enkels? Zichtbaar opgezwollen aderen onder de huid van uw benen, jeuk en soms zelfs een sterke pijn? Spataderen zouden weleens de boosdoeners hiervan kunnen zijn.

Op dinsdag 29 september is een informatieavond over spataderen in het Vaatcentrum van het Diaconessenhuis in Voorburg. Tijdens deze avond, die duurt van 19.00 tot 21.30 uur, vertellen vaatchirurg W.H. Hoffman en huisarts M.A. Plasmans over de oorzaken, symptomen, indicaties voor verwijzing en behandelwijzen van spataderen.

Aanmelden? Stuur een mail naar [email protected]. Inschrijving gaat op volgorde van binnenkomst. De toegang is gratis.

De patiënten verhuisden door een tententunnel naar de nieuwbouw

De laatste patiënt

Eerste spoedoperatie (galblaasverwijdering)

Eerste baby Foss

Foto: Jesper Neeleman, Delft

276.238C_Zorgspecial_2015-09-001.indd 1 31-08-15 13:25

D É K R A N T V O O R E E N G E Z O N D E R E G I O ! 3

September 2015Gezond Zijn / Beter WordenN I E U W S V A N P I E T E R V A N F O R E E S T

Iedereen wil het liefst zo lang mogelijk zelfstandig blijven wonen wanneer ze ouder worden. Met wat extra hulp in de vorm van verzorging, verpleging, behandeling en huishoudelijke hulp is dat heel goed mogelijk. De wijkverpleegkundigen hebben hierin een belangrijke taak. Samen met de klant kijken ze wat er nodig is om thuis te kunnen blijven wonen. Ze coördineren de zorg en stemmen dit ook af met andere hulpverleners, zoals de huisarts of maatschappelijk werker.

Het zorgteam dichtbij Thuiszorg van Pieter van Foreest heeft meerdere teams werkzaam in Westland. De zorg wordt sinds kort door kleinschalige en zelfstandige wijkteams georganiseerd. In de gemeente Westland heeft ieder team zijn eigen wijk. Ze kennen deze wijk op hun duimpje en weten ook de verschillende instanties en mogelijkheden in de buurt te vinden. Hier-door staan zij nog dichter bij u als klant. Per dorpskern staat er een wijkteam voor u klaar. Dit team kan snel de zorg bieden die u nodig heeft (bijvoorbeeld wanneer u na een ziekenhuisopname naar huis gaat) en zijn flexibel. Wilt u meer informatie of heeft u vragen? Neem dan contact op via telefoonnummer 015 515 5000 of via [email protected].

Thuiszorg dichtbij in Westland

Margot van Vorstenbosch (Pieter van Foreest):

‘ Pieters Kamerhuis is treffend voor-beeld van voor en met elkaar zorgen’

Wie ook maar enigszins de ontwikkelingen met betrekking tot de zorg gevolgd heeft, zal zich afvragen waar ‘we’ met elkaar naar toe gaan. Hoe ziet het zorghuis er in de toekomst uit? Is er überhaupt nog wel sprake van ‘een huis’ of zijn het leefge-meenschappen waarin veel geledingen zijn vertegenwoordigd? ‘Pieters Kamerhuis’ is zo’n voorbeeld van het ‘voor en met elkaar zorgen’.

De ontwikkelingen in de afgelopen paar jaar hebben elkaar razendsnel opgevolgd. De ene na de andere verandering moest worden doorgevoerd. Met daarbij de aan-wakkerende onrust in de samenleving hoe het nu verder moest. Bij Pieter van Foreest heeft men niet stil gezeten. Zij zijn aan de slag gegaan met de vraag hoe ‘ze’ een nieuw beleid kunnen ontwikkelen waarin senioren zelfstandig kunnen blijven wonen in een prettige en betaalbare leefomgeving met diverse faciliteiten bij de hand. Projectmanager Margot van Vorstenbosch vertelt over het nieuwe initiatief dat ‘Pie-ters Kamerhuis’ heet. “Het afgelopen jaar is er hard gewerkt aan de ontwikkeling van een compleet nieuw woonconcept. Dichtbij winkelcentrum De Hoven in een gezellige, multiculturele buurt in Delft in woonzorgcentrum Delfshove is een nieuwe woonvorm ontwikkeld: Pieters Kamerhuis. Bestemd voor bewoners met een niet al te grote beurs en waar je kunt genieten van een ‘derde’ jeugd door mee te doen aan een rijk geschakeerde samenleving. In eerste instantie starten we met acht kamers. Iedere kamer bestaat uit zo’n 25 vierkante meter met elk een keuken en een badkamer. De keuken is bewust wat klein gehouden omdat het juist het idee is om met elkaar gebruik te maken van de restaurantfaciliteiten. In het kader van meedoen en samen kunnen de bewoners zelfs samen met de kok koken, hartstikke leuk als dit je passie is”, aldus Margot. “We hopen echt dat Pieters Kamerhuis vol-

ledig ‘vergroeit’ met de buurt. Dit houdt o.a. in dat de bewoners kennis maken met o.a. scholen en kinderopvang in de buurt, zodat er een prachtige mix ontstaat van jong en oud. Koekjes bakken met de klein-tjes? Tuinieren in de tuin? Kom maar mee en we gaan kijken hoe het kan worden gerealiseerd. Anderzijds moet de drempel laag zijn voor vrijwilligers en de buren om de handen in het Pieters Kamerhuis uit de mouwen te steken”.

VerwachtingenSamen leven en samen doen vormen de basis in deze pilot die bij succes ook in andere plaatsen opgezet kan worden. Margot: “Je kunt je voorstellen dat er elders weer andere wensen en behoeften zijn. Dit concept is qua structuur zo flexibel dat er volop ruimte is voor andere specifieke wensen. Eerst bekijken of we in Delft zul-len slagen. Uiteraard zijn we heel nieuws-gierig waar we over een paar jaar staan en of onze verwachtingen uitgekomen zijn”.

Ook Ipse de Bruggen is betrokken bij het project. In het najaar worden zes kamers betrokken door jonge volwassenen die overdag werken en ’s avonds kunnen re-kenen op begeleiding vanuit Ipse de Brug-gen. Ook hierbij is het de bedoeling dat dit verder ontwikkeld, allemaal in het kader van samen. Margot: “Zo woont er straks ook een TU student. Zij zal met handen spandiensten voor de bewoners klaar staan. Geweldig, toch? Je kunt dan den-ken aan het oplossen van problemen aan de computer, het instellen van een TV of mobiele telefoon enz. Al die dingen waar senioren soms wat moeite mee hebben”. Margot is enthousiast over de dingen die gaan gebeuren. “Eigenlijk staan we nog maar aan het begin van het project. De invulling gaat nu pas echt beginnen. Over een poosje is de tuin klaar waar bewoners met groene vingers zich van harte kunnen uitleven. De winkelruimte wordt vergroot, en er komt (waarschijnlijk) een vestigings-punt van een thuiszorgwinkel. Ook zal er diverse dagen per week een kapster en pe-dicure/manicure aanwezig zijn. Kookwork-shops, een uurtje lekker gymmen… het is er allemaal”.

Gezelligheid troefHet is duidelijk, iedereen doet mee in en om Pieters Kamerhuis. Van een receptie is straks geen sprake meer. “We spreken tegenwoordig van een kamerheer”, lacht Margot. “Zie het als een spin in het web, een ‘conciërge-plus’ die alles voor de be-woners en bezoekers in de gaten houdt en coördineert. Het initiatief, zo is onze verwachting, zal van de bewoners gaan komen. Zij gaan zelf hun gang en indien nodig stuurt of faciliteert de kamerheer. Zo ontstaat een samenleving waar gezellig-heid troef is en waar laagdrempelige hulp altijd dichtbij is. Zo wil iedereen toch zijn of haar derde jeugd beleven?”

Nieuwe beeldentuin in De Kreek Vrijdag 28 augustus is de tentoonstelling ‘Op Visite in De Kreek - Beelden in de tuin’ geopend door wethouder Marga de Goeij. Stichting Op Visite heeft in de tuin van De Kreek een prachtige tentoonstelling gemaakt. Naast de tentoonstelling zijn er elke vrij-dag en zaterdag speciale activiteiten. De kunstenaars uit de tentoonstelling geven dan workshops, presentaties en materiaal-demonstraties. Daarnaast is iedereen die de kunstige tuin graag eens wilt bezichtigen elke vrijdagmiddag om 13.30 uur van harte welkom voor een rondleiding. Al deze activiteiten zijn toegankelijk voor jong en oud en daarom heeft Stichting Op Visite ook actief basisscholen benaderd. Zo is basisschool de Wegwijzer al op visite geweest om de tentoonstelling te bekijken en mee te maken. De kinderen in de leeftijd van 10 tot 11 jaar hebben in groepjes een rondleiding gekregen door de tuin. Vervol-gens zijn ze aan de slag gegaan in de tuin-kas. Deze is namelijk tijdelijk omgetoverd tot werkplaats. Daar zijn de kinderen en ook bewoners van De Kreek met verschillende materialen aan de slag gegaan.

Voor vragen over zorg, wonen, welzijn en behandeling kunt u contact opnemen met: Pieter van Foreest015-515 [email protected]

Foto

: GZB

W



In het najaar start Careyn de Ark in Wateringen en Careyn Woerdblok in Naaldwijk in samenwerking met NISB (Nederlands Instituut voor Sport & Bewe-gen) een bewegingsproject.

Bewegen, ook al is het op oudere leeftijd, heeft veel positieve lichamelijke en mentale effecten. Helaas blijkt uit diverse onderzoeken dat bewoners in ver-pleeg- en verzorgingshuizen te weinig bewegen. Verveling, een groot deel van de dag stil zitten in een stoel, is helaas aan de orde van de dag in de meeste woonzorglocaties. ‘Hospitalisatie’, waarbij te veel uit handen genomen wordt, is vaker de regel dan de uitzondering. Wat veel mensen niet weten is dat bewegen ook goed is voor je hersenen. Door lichamelijke inspanning worden de hersenen gestimuleerd en gaat het geheugen minder snel achteruit.

Samen veranderen Het te weinig bewegen van bewoners van woon-zorgcentra en verpleeghuizen is vaak in de loop der jaren er zo langzaam maar zeker ingesleten. Bewoners zelf, familie en zorgverleners hebben hier allemaal invloed op. Verandering is een langdurig proces met vele aandachtspunten. Een proces om bewegen meer te stimuleren en bewoners te active-ren sluit wel goed aan bij nieuwe inzichten over de goede zorg, bij samenwerking tussen de verschil-lende disciplines, bij betere afstemming tussen de informele en formele zorgverleners.

Nieuw bewegingsproject Samenwerken Anders omgaan met bewegen gaat niet vanzelf en het kost tijd. Careyn gaat met NISB samenwerken om deze cultuurverandering tot stand te brengen.

Nieuws van Careyn

21 september Wereld-alzheimerdag

De Wereld Gezondheid Organisatie (WHO) heeft 21 september uitgeroepen tot Wereld Alzheimer Dag. Deze internationale dag alarmeert overheden en beleidsbepalers over dementie als een ernstige gezondheidskwestie omdat de wereld vergrijst.

Advies en begeleidingAls u te maken krijgt met dementie, roept dit veel vragen en onzekerheden op. De case managers dementie van Careyn begeleiden en adviseren mensen met en hun mantelzorgers tijdens het hele traject van dementie.

Wij helpen u Heeft u het gevoel dat uw geheugen in de steek laat? Of maakt u zich zorgen om uw partner of naaste? Dan kunt u terecht bij Careyn, want wij kunnen u helpen. U kunt contact opnemen met onze casemanagers. De casemanagers van Careyn werken locaal, zijn deskundig en werken nauw samen met huisartsen en andere hulpver-leners bij u in de buurt. Zij maken deel uit van de Keten Dementie.

Contact:U kunt onze casemanagers bereiken via onze klantenservice of op onderstaande nummers:

Midden delfland: Joska v.d. Beukel 06 - 51 74 46 07’s Gravenzande: Monica Muller 06 - 13 77 40 47 Monster: Hieke de Jong06 - 23 90 75 72 Naaldwijk/Honselersdijk: Thea Barendse 06 - 30 05 02 36 Hoek van Holland: Sandra Torn 06 - 10 90 19 81Wateringen/Kwintsheul: Willy Mieremet 06 - 10 78 15 92

Advertorial

www.careyn.nlTel. (088) 123 99 88

Advertentie

Zouteveenseweg 15F - 2636 EG Schipluidenwww.pmvanderende.nl

Zorghulpmiddelen(onderdeel van P.M. van der Ende installatiebedrijf)

• Wandbeugels • toiletbeugels • rugsteunen • douchezittingen • doucheramen • wastafelaanpassingen • badkameraccessoires • toiletverhogers en zittingen • armleuningen • toiletframes • toilet/douchekrukken en stoelen • douchebrancards • badkuipaccessoires enz.

Voor meer informatie of een vrijblijvende afspraak bij u thuis neemt u contact op met Van der Ende Zorghulpmiddelen, tel. (015) 380 10 20

Uw betrouwbare leverancier en installateur van aan-gepaste voorzieningen voor badkamer en toilet.

Van der Ende Zorghulpmiddelen: ‘Voor gemak en veiligheid bij u thuis’



GGZ vestiging in MaassluisHoewel al jaren actief in Maassluis, komt GGZ Delfland binnenkort met een fysieke vestiging in de stad. De psychiatrische zorgverlener opent medio september de deuren in een pand van de Stichting Onder Een Dak (Stoed) aan de Mgr. W.M. Bekkerslaan. Robert van der Krogt, bestuurder van Stoed, is maar wat blij met een Maassluise vestiging van GGZ Delfland: “Ik ben er erg trots op dat we ze hier naar toe hebben kunnen halen. Dit is in het belang van goede zorg.” Eerder dit jaar schreef de NOS dat er steeds meer verwarde mensen op straat te vin-den zijn door de veranderingen in de geestelijke gezondheidszorg. Van der Krogt hoopt met de komst van GGZ Delfland beter in te kunnen spe-len op de noden van de inwoners van Maassluis.

Nieuw: Franciscus Gasthuis & VlietlandHet Rotterdamse Sint Franciscus Gasthuis en het Schiedamse Vlietland Ziekenhuis gaan voortaan samen verder onder de overkoepelende naam Franciscus Gasthuis & Vlietland. Een nieuwe naam voor één ziekenhuis op vijf locaties. Vorige week is de campagne ‘Zorg van generaties’ van start gegaan. Al meer dan 100 jaar bieden artsen en medewerkers van Franciscus Gasthuis & Vlietland uitstekende zorg. Dit geven zij door aan de generaties na hen. De ziekenhuizen zijn sterk verankerd in de samenleving en vormen een plek waar, naast het verlenen van goede zorg, geluisterd wordt naar verdriet, onzekerheid en blijdschap. De campagne van Franciscus Gasthuis & Vlietland is o.a. terug te zien in kran-ten, op de nieuwe website www.franciscus.nl en natuurlijk op de vijf locaties. Met de nieuwe naam Franciscus Gasthuis & Vlietland worden de vijf locaties van het ziekenhuis verbonden. De hoofdlocaties worden aangeduid als Franciscus Gasthuis (Rotterdam) en Franciscus Vlietland (Schiedam). Daarnaast zijn er drie polikliniek-locaties: Franciscus Berkel, Franciscus Hoogvliet en Franciscus Maassluis.

Richtlijn bloeddruk bijvijftigplussers strenger De richtlijn voor gezonde bloeddrukwaarden voor vijftigplussers zou moeten worden aan-gescherpt, zo stelt het Amerikaanse gezond-heidsinstituut op basis van jarenlang onderzoek. De National Institutes of Health (NIH) deed zes jaar lang onderzoek naar de voordelen van een relatief lage bloeddruk. Ruim 9.300 ouderen werden hiervoor doorgelicht. Bij bloeddruk wordt onderscheiden tussen bovendruk en onderdruk. Het onderzoek ging over bovendruk. De boven-drukwaarde die bij vijftigplussers als acceptabel wordt gezien is 140 mmHg. MmHg staat voor millimeter kwikdruk, de eenheid waarin bloed-druk gemeten wordt. Volgens het Amerikaanse onderzoeksteam moeten de richtlijnen voor bovendruk worden aangescherpt van 140 naar 120 mmHg. Bij de groep wier bovendruk onder de 120 lag, was sprake van een bijna 25 procent lagere sterfkans dan de groep die tussen 120 en 140 zat. Ook lag het risico op een hartaanval of beroerte voor die groep een derde lager, aldus NU.nl

Wendie Martens ( GR1PP):

‘ Westlanders houden hun psychische klachten liever nog even binnenboord’

In april 2012 maakte u in dit blad kennis met GR1PP, onderdeel van GGZ Delfland en tegenwoordig in de regio gevestigd aan het Verhagenplein in Naaldwijk. Na ruim drie jaar hebben de Westlanders de weg naar psychische hulp gevonden, ook al stelt men het moment om hulp te zoeken liever even uit.

“Westlanders zijn geen aanstellers”. Wendie Martens heeft die conclusie na een half jaar als GGZ psycholoog in Naaldwijk al lang getrokken. “Van oudsher zit die ‘stel je niet aan’ mentaliteit in deze streek ge-worteld. Of ‘het is vanzelf gekomen, het gaat vanzelf wel weer over’. Waarschijnlijk ontstaan in een tijd dat je met psychische klachten al snel naar GGZ Delfland in Delft werd doorverwezen. Zo langzamerhand is men er ook in dit werkgebied zich van bewust dat psychische klachten net zo normaal zijn als fysieke klachten. Met dit verschil dat er in het laatste geval vaak duidelijk aanwijsbare oorzaken te vinden zijn. Medicijnen, training, een medische in-greep… als snel is duidelijk welke ‘wapens’ er gekozen moeten worden om tot een oplossing te komen. Met de psyche is het anders. Soms is het een recente gebeurte-nis die een behoorlijke impact op je heeft gehad waardoor je uit balans bent geraakt. Of dingen die al langer geleden zijn ge-beurd en toch nog steeds, zij het onbe-wust, sluimeren. Juist bij dat soort zaken is het belangrijk om met je klachten naar de huisarts te stappen. Als de huisarts ge-concludeerd heeft dat er sprake is van een stoornis, kan de tweedelijns zorg ingezet worden. Bij een enkelvoudige stoornis zult u verwezen worden naar de generalistische basis GGZ. Binnen GGZ Delfland wordt dit verzorgd door de afdeling GR1PP”, aldus Wendie, die weet dat Westlanders geneigd zijn om lang met hun klachten door te blij-ven lopen. “Gelukkig zien we ook daar een verschuiving in en neemt het aantal bezoe-kers behoorlijk toe. Onze doelstelling valt in één zin samen te vatten: het verlenen van hulp en het geven van ondersteuning aan mensen die weer grip willen krijgen op hun leven. Somberheid, angst, trauma-verwerking… er zijn duizend-en-één redenen die er voor kunnen zorgen dat je de regie even kwijt bent. Een gesprek met een van onze BIG geregistreeerde psychologen brengt vaak al snel verlichting. Samen wordt in een traject gezocht naar antwoor-den op de hulpvraag. Eén ding is duidelijk, met je problemen rond blijven lopen is géén oplossing. GR1PP is in de buurt, dus hulp is binnen handbereik”.

ExpertisesAls je voor de eerste keer in contact wil komen met GR1PP voor psychische on-dersteuning is de route kort en duidelijk. “Neem eerst contact op met je huisarts. Hij zal je klachten aanhoren en een ver- Wendie Martens: “Westlanders zijn geen aanstellers”

met cognitieve gedragstherapie, een van de meest toegepaste behandelvormen die op het heden en de toekomst is gericht. Het is eigenlijk een ontdekkingstocht over hoe ‘foute’ denkgewoontes zijn ontstaan. De bedoeling is door trainingen tot nieuwe gedachten en positiever gedrag te komen. De therapievorm moet daarbij zo veilig en prettig mogelijk zijn”.

Wendie is in 2009 gestart als psycholoog. “Ik heb een mooi vak. We hebben als thera-peuten de middelen om mensen weer po-sitief naar het leven te laten kijken. Vaak vragen we aan het einde van het traject dan ook aan onze cliënten wat ze er zelf van geleerd hebben en wat ze er voortaan zelf aan gaan doen. Mijn taak is om mezelf over-bodig te maken. Door op tijd te behandelen ben je ook snel weer in staat om vanuit je eigen kracht zelfstandig te leven.”

wijsbrief meegeven als er sprake of een vermoeden is van een stoornis. De verwijs-brief is noodzakelijk om toegang te krijgen tot GR1PP. De huisarts meld je aan, maar je kunt ook zelf via de website of telefonisch contact opnemen voor een afspraak. In het eerste gesprek met de psycholoog wordt de behandeling besproken en uitgelegd. Uiteraard kan het voorkomen dat er meer gespecialiseerde hulp gezocht moet worden. Dat kan al na het eerste gesprek of nadat we alles gedaan hebben wat nodig is om tot een oplossing te komen.

LaagdrempeligGR1PP, de naam lijkt bijna op het woord ‘begrip’. “Daar begint het inderdaad steeds meer op te lijken. Het taboe op psychische hulp is bijna verdwenen. In ieder geval weet men de weg naar het Verhagenplein steeds beter te vinden”, stelt Wendie tevreden vast. “Het algemene klachtenbeeld is heel divers. Verlegenheid, onzekerheid, een laag zelfbeeld… we komen het bijna dagelijks tegen. Waarbij we meteen vertellen dat we er iets aan kunnen doen. Bijvoorbeeld

Foto

: GZB

W



Advertentie

Voorstraat 143, 2685 EL Poeldijk - Tel: (0174) 621 936Email: [email protected] - www.womencarewestland.nl

Maak kennis met het uitgebreide assortiment. Belt u ons voor een vrijblijvende afspraak!

• BORSTPROTHESES• BIJPASSENDE COMFORTABELE LINGERIE• MODIEUZE BADMODE

Indien noodzakelijk bezoeken we u óók thuis.

Advertentie

Voorstraat 143, 2685 EL Poeldijk - Tel: (0174) 6219 36Email: [email protected] - www.haarinstituutwestland.nl

Veel mensen krijgen vroeg of laat te maken met haarver-lies. Wij zijn gespecialiseerd in het vakkundig oplossen hiervan. We bieden u de allernieuwste ontwikkeling in haarvervanging. Toepassingen van haarwerken en prui-ken die aanvoelen als uw eigen haardos, niet van echt te onderscheiden. Maak een afspraak voor een vrijblijvend haarconsult.

Voor mooi haar waar je je goed bij voelt!

Advertentie

Hofland-Van Geest Sportbegeleiding

Leeuwerik 78-80 Heulweg 34b Schaepmanstraat 38a 2295 PX Kwintsheul 2291 BZ Wateringen 2672 AS Naaldwijk

www.hoflandvangeest.nl

0174 - 20 00 20

Onze fysiotherapiepraktijk bestaat 10 jaar en dat vieren we!

Trots zijn we als team op de verschillende behandelmogelijkheden die we kunnen bieden en uw waardering hiervoor met een 8,8. Uiteraard zijn we ook blij met onze collega zorgaanbieders op één van de drie locaties in Westland.

Fysio Vedder Psychosomatiek

Verloskundigenpraktijk Vive

Lijfstijldiëtisten

Van Nes Psychologen

Diantha Van Wijgerden Bekkenfysiotherapeute

Clara Feenstra Huidtherapeut

Vijverberg Osteopathie

Wanders Podologie

Chi Neng Qigong Annemiek van den Driest

In de komende 10 jaar hopen we op uw vertrouwen te mogen blijven rekenen!

Uw advertentie in de november-uitgave van Gezond Zijn / Beter Worden?De volgende uitgave van Gezond Zijn / Beter Worden verschijnt in november a.s.

Reservering van uw advertentieruimte vóór 20 oktober a.s. Telefonisch: (0174) 516 512. Of per email: [email protected]

www.gzbw.nl



Tieners slapen slecht door sociale mediaDe druk die tieners voelen om actief te zijn op sociale media houdt verband met hoe goed de tieners slapen. Dat schrijft Medical News Today op basis van onderzoek van de Universiteit van Glasgow onder 467 kinderen tussen de elf en zeventien jaar oud. Onderzocht werd hoeveel tijd de Schotse tieners spendeerden op sociale media als Twitter, Instagram en Facebook, en hoeveel waarde ze aan deze activiteiten hecht-ten. Daarnaast keken de wetenschappers naar de kwaliteit van de slaap. Zij stelden vast dat de tieners slechter sliepen naarmate hun sociale media-gebruik intensiever was. De grootge-bruikers van sociale media hadden bovendien meer last van depressieve gevoelens, stress en een laag zelfbeeld. Volgens de onderzoekers zuchten de tieners onder de druk om continu beschikbaar te zijn. Als ze niet kunnen reageren op berichtjes of het gevoel hebben dat ze iets missen, gaat hun mentale gesteldheid direct achteruit. Bron: NU.nl

Slimme lens voor diabetespatiënt Novartis wil volgend jaar klinisch onderzoek gaan doen naar een slimme ooglens waarmee je de bloedsuikerspiegel van mensen kunt meten. Voor de lens gebruikt Novartis de technologie die is ontwikkeld door Google. Volgens de directeur ‘boek het project prima vooruitgang’.De lens bevat minuscule sensoren en microchips die de bloedsuikerspiegel van de drager kunnen meten via het oogvocht. Google is ook aan het kijken over de lensjes kunnen worden uitgerust met led-lichtjes. Zodat de lenzen de gebruiker kunnen waarschuwen als zijn glucosegehalte te veel stijgt of daalt. Men is begonnen met het ontwikkelen van een prototype dat volgend jaar bij mensen getest kan worden. Novartis voegt toe dat het wellicht ook mogelijk zal worden om de lens inplanteerbaar te maken, zodat de gebruiker hem niet telkens hoeft te verwisselen. En dat gekeken wordt naar een techniek waarbij de lens - anders dan traditionele lenzen - zich aanpast aan verschillende lichtomstandigheden en kijkafstanden. Bron: Nefarma

Veel vis eten geeft lagere kans op depressieHet eten van veel vis verlaagt waarschijnlijk de kans op een depressie. Dat blijkt uit een meta-analyse van studies naar de effecten van vis op de gezondheid, gepubliceerd in het weten-schappelijke tijdschrift Journal of Epidemiology and Community Health. De Chinese Qingdao Universiteit analyseerde 26 onderzoeken met in totaal ruim 150.000 proefpersonen. De categorie mensen die de meeste vis eet, zo bleek, loopt 17 procent minder kans om depressief te worden. De onderzoekers kunnen een direct verband tussen visconsumptie en kans op depressie niet bewijzen, maar er zijn verschillende aan-nemelijke verklaringen. Eén daarvan is het hoge aantal vetzuren in vis, die belangrijk zijn voor het brein. Bron: NU.nl

Steeds vaker krijgen mensen te maken met bezuinigingen in de zorg. Zorghulp-middelen worden minder snel vergoed of zijn moeilijk betaalbaar. Niet zo vreemd dat de in mei geopende ‘Zorghulp-middelen Outlet’ goede zaken doet. In de showroom aan de Turfschipper 5 in Wateringen is een groot assortiment afgeprijsde zorghulpmiddelen te vinden. Eigenaren Marco Winterswijk en Manuela Sanders zien hun klantenkring dan ook gestaag uitbreiden. “Met onze ervaring op het gebied van zorghulpmiddelen weten we dat artikelen schoon en in goede staat moeten zijn. Bij binnenkomst wordt het product volledig nagekeken en vaak weer aangeboden met volledige garantie. Omdat we de artikelen zo laag mogelijk proberen in te kopen kunnen we ze ook tegen zeer scherpe prijzen aanbieden. Hierdoor kan men zich een hoop geld besparen en…

het product direct meenemen”. In de showroom staan scootmobielen, rolstoe-len, rollators, verpleegbedden, fietsen, sta-opstoelen en vele accessoires van A-kwaliteit. “Wij onderscheiden ons ook door goede service en persoon-lijke aandacht; kan men bijvoorbeeld niet naar de showroom komen, gaan we met ons aanbod naar de mensen toe. Op deze wijze kan de cliënt(e) op gemak het artikel uitproberen en kiezen wat het beste bij hem of haar past. We leveren uitstekende gebruikte artike-len maar kunnen ook elk artikel nieuw bestellen. Ook voor het huren van een scootmobiel kan men bij ons terecht”. Naast de verkoop en verhuur van zorg-hulpmiddelen is de outlet ook dealer van merken als Travelux, Excel en Caremart. Ook wordt het onderhoud verzorgd van zorghulpmiddelen bij enkele zorginstellingen. De openingstijden zijn op werkdagen van

Marco Winterswijk en Manuela Sanders: “Service en kwaliteit is het sleutelwoord”.

Wateringse ‘Zorghulpmiddelen Outlet’ populair

Bij Sportcentrum Vreeloo kunnen kinderen leren zwemmen met de nieuwe KNZB zwemlesmethode SuperSpetters. Ze zijn binnen een schooljaar zwemvaardig en krijgen het KNZB zwemdiploma. Sport-centrum Vreeloo is met deze zwemlessen gestart voor kinderen vanaf 5 jaar.

Bij Sportcentrum Vreeloo kunnen kinderen leren zwemmen met de KNZB zwemles-

methode. Het plezier voor kinderen en ouders staat voorop en kinderen zijn snel-ler zwemvaardig. Met de SuperSpetters methode geven we les in kleine groepjes en zwemmen anderhalf uur per week. Hierdoor kunnen kinderen gemiddeld na ongeveer 10 maanden afzwemmen. In deze methode is de borstcrawl en rugcrawl het uitgangspunt. Veel kinderen doen deze slagen namelijk al uit zich zelf. Daarom zijn ze vrij gemakkelijk aan te leren. Pas later in de zwemlessen leren de kinderen de enkelvoudige rugslag en de schoolslag. De zwemlesmethode kent ook survival-elementen zoals oriëntatie onder water, water trappen en drijven. Het is namelijk belangrijk dat kinderen niet alleen goed leren zwemmen, maar zich ook kunnen

Optisport Vreeloo kiest voor KNZB ’SuperSpetters’

9.00 tot 18.00 uur en zaterdag van 9.30 tot 17.00 uur. Buiten openingstijden dient men voor een afspraak te bellen (0174) 621 544. Voor meer informatie: www.zorghulpmiddelenoutlet.nl

redden tijdens onverwachte situaties. Tijdens de zwemles maken kinderen gebruik van een badmuts, zwembril en zoomers (kleine flippers). Hierdoor leren de kinderen snel-ler zwemmen, en uit onderzoek blijkt dat kinderen het zwemmen ook erg leuk vinden. Er wordt geen gebruik gemaakt van drijfmiddels waardoor kinderen goed ervaren wat het water met hen doet. Aan het einde van de zwemlessen krijgen de kinderen een KNZB Zwemdiploma. Dit diploma betekent dat het kind zwemveilig is. Het diploma staat gelijk aan het behalen van zwemdiploma C in het Nationaal Zwem-ABC. Voor meer informatie en aan-melden kunt u contact opnemen met [email protected]

Erica Ruigrok (Eri Catering):

‘ Klanten gaan nog steeds voor de Hollandse pot’Op de bestellijsten staan per dag de gerechten die vooral senioren thuis laten bezorgen: Hongaarse kip-goulash, Chili-con-carne of een overheerlijke Pangasius-filet… Maar de echte Hollandse pot vindt toch het meeste aftrek, zo ondervindt Erica Ruigrok dagelijks.

Gemak dient de mens. Wat is er nu nog heerlijker dan een zorgvuldig bereide maaltijd die je de volgende dag alleen maar hoeft op te warmen? “Een paar jaar geleden ben ik begonnen om maaltijden te bereiden en deze op bestelling te be-zorgen in de regio Westland en Hoek van Holland. Blijkbaar was het een schot in de roos want we bezorgen tegenwoordig onze maaltijden elke dag”, blikt onderneemster Erica terug. “Iedere morgen doe ik mijn ronde en ’s middags sta ik in de keuken

om de dagverse maaltijden te bereiden. Deze worden vervolgens gekoeld, verpakt en klaar gemaakt om de volgende dag be-zorgd te worden bij voornamelijk senioren.

Het leuke van mijn vak is dat ik mijn klantjes niet alleen laat smullen, ik krijg ook een hechte band met ze”, aldus de Naaldwijkse, die het koken en omgaan met senioren altijd al heeft willen combi-neren. “Nieuwe klanten bellen me op of sturen een mailtje of ik langs kan komen. Daar leg ik de spelregels uit en geef meteen de weeklijst waaruit ze een keuze kunnen maken. Waarbij men overigens niet verplicht is om elke dag een maaltijd te bestellen, daar is men helemaal vrij in. Onze gerechten staan ook op onze internetsite, lekker makkelijk ook voor de kinderen die het ‘even regelen’ voor vader en moeder. We zijn dagelijks telefonisch bereikbaar onder nummer (06) 5237 3874. En voor overige bijzonderheden kan men ons vinden op www.eri-catering.nl”. Fo

to: G

ZBW



www.pietervanforeest.nl

Bezoek de Pieter van ForeestZorg Thuiswinkel.

Hét adres voor het lenen, huren en kopen van hulpmiddelenen verpleegartikelen voor jong en oud!

Adressen: Openingstijden:Middel Broekweg 2A, 2671 ME Naaldwijk maandag t/m vrijdag: 09.00-17.30 uurDe Nieuwe Langendijk 61A, 2611 VJ Delft zaterdag: 10.00-16.00 uurSchieweg 87A, 2627 AT Delft

Advertentie

Aanlevering advertentiesDe volgende uitgave van Gezond Zijn / Beter Worden

verschijnt in november 2015.

Reservering van uw advertentieruimte vóór 20 oktober a.s.Telefonisch: (0174) 516 512. Of per e-mail: [email protected]

Westland Oncologienet

Advertentie

Samen sterk in regionale (oncologie)zorg… Vertrouwd en dichtbij!

Tel. 06-51707082 / 06-22459514www.careyn.nl

Tel. 0174 - 417 227www.apotheekdeklipper.nl

Tel. 0174 - 621 936www.haarinsituutwestland.nl

Tel. 0174 - 503 974www.huidenzorg.nl

Tel. 0174 - 414 596www.fysio-enzo.nl

Tel. 06 - 14 23 77 91www.inloophuiscarma.nl

Tel. 06 - 34 21 58 01www.logopediepraktijkfacialis.nl

Borstprotheses en lingerie

Tel. 0174 - 621 936www.womencarewestland.nl

Advertentie

Anders omgaan met ADHDLast van ADHD, ADD, concentratie- of gedragsproblemen?

Gratis kennismaken? www.SuXeed.nl/kennismaken

Meer informatie: www.SuXeed.nl/ADHD - locaties in ‘s-Gravenzande en Honselersdijk

Massages

Voedingsadvies

Stressontlading



Je krijgt van de arts de diagnose te horen: ‘U heeft borstkanker’. In een keer staat je hele leven op zijn kop. De impact van zo’n bericht is groot, voor jezelf maar ook voor je familie, vrienden en bekenden. De specialisten van Reinier de Graaf, HagaZiekenhuis en sinds kort ook van ‘t LangeLand hebben de handen ineenge-slagen om borstkankerpatiënten in regio Haaglanden de allerbeste zorg te kunnen bieden.

Borstkanker raakt vaak vrouwen die midden in het leven staan, gezinnen opvoeden en

maatschappelijk relevante taken op zich hebben genomen. Dat heeft een enorme impact, niet alleen voor de vrouw zelf, maar ook voor haar omgeving. Iedere vrouw met borstkanker is speciaal en vraagt om een behandeling die aansluit bij de biologie én bij haar leven. Samen, arts en patiënt, gaan de strijd aan tegen deze ziekte. De specialisten zullen behan-delingen ‘op maat’ voorstellen en de patiënt intensief begeleiden, samen met de gespecialiseerde verpleegkundigen. Er wordt goed geluisterd naar de wensen en behoeften van de patiënt.

Grootste expertise en snelle zorg op maatReinier de Graaf en HagaZiekenhuis bieden samen al complete oncologische zorg. Sinds kort is ook het ‘t LangeLand Zie-kenhuis aangesloten bij de Reinier Haga Groep. De drie ziekenhuizen hebben bij elkaar in de regio Haaglanden het groot-ste aantal patiënten met borstkanker in behandeling. Naast de medische zorg vin-den de specialisten het heel belangrijk dat patiënten persoonlijke begeleiding krijgen. De patiënt wordt door een vaste verpleeg-kundige, een laagdrempelig aanspreek-punt, door het hele proces begeleid. Met de huisartsen die verwijzen naar Reinier de Graaf, HagaZiekenhuis of ‘t LangeLand zijn goede samenwerkingsafspraken. Patiënten met verdenking van borstkanker kunnen dagelijks terecht. De diagnostiek wordt met inbreng van alle relevante disciplines in hoog tempo afge-rond zodat patiënten snel duidelijkheid hebben over het te doorlopen zorgpad.Door de samenwerking kan er worden in-gespeeld op de snelle ontwikkelingen op het gebied van oncologische behandelin-gen en medische technologieën. Zo wordt de patiënt behandeld volgens de laatste behandelmethoden en met de meest geavanceerde apparatuur. Met de bunde-ling van expertise, ook op het gebied van meer zeldzame vormen van kanker, is het minder noodzakelijk mensen te verwijzen naar centra op afstand. Er wordt nauw samengewerkt met kankercentra en aca-demische ziekenhuizen, zowel bij hetbehandeltraject als dat nodig is als bij wetenschappelijk onderzoek.

Nieuws van de regionale ziekenhuizen over de behandeling van borstkanker

Nauwe samenwerking Reinier, Haga en LangeLand

In onze regio is er een verregaande specialisatie te vinden bij de bekende ziekenhuizen, waaronder het HagaZiekenhuis, Borstkliniek Rijnmond Noord (onderdeel van Franciscus Gasthuis & Vlietland), het LangeLand en Reinier de Graaf. GZBW geeft u in de aanloop naar borstkankermaand oktober een update van de belangrijkste ontwikkelingen.

Directe borstreconstructie bij Borstkliniek Rijnmond NoordBij een borstamputatie kunt u er bij Borst-kliniek Rijnmond Noord, in overleg met uw arts, voor kiezen om uw borst direct te laten reconstrueren. De borstamputatie en de borstreconstructie vinden dan tijdens dezelfde operatie plaats.

Bijzonder is de directe borstreconstructie waarbij lichaamseigen weefsel, eventueel in combinatie met een prothese, wordt ge-bruikt om een nieuwe borst te vormen. Dit geeft een erg natuurlijk resultaat. Door de nieuwe behandeltechniek in samenwerking met plastisch chirurgen van het Erasmus MC kan de Borstkliniek meer vrouwen een borstreconstructie aanbieden.

Roze lintje voor borstkankerzorg op hoogste niveau Borstkanker Vereniging Nederland heeft beide locaties van de Borstkliniek dit jaar opnieuw beloond met het roze lintje voor

het bieden van borstkankerzorg op het hoogste niveau. Ook patiënten zijn erg tevreden: “Bedankt voor de persoonlijke benadering. Fijn om steeds dezelfde gezich-ten te zien. Ook de begeleiding vind ik echt top”, zo luidde één van de reacties uit het patiëntervaringsonderzoek.

Informatieavond 28 oktoberOp woensdag 28 oktober organiseert Borstkliniek Rijnmond Noord een informatieavond voor borstkanker-patiënten op locatie Sint Franciscus Gasthuis in Rotterdam. Tijdens de informatieavond wordt aandacht be-steed aan de mogelijke gevolgen van radiotherapie op lange termijn. Ook is een fysiotherapeut aanwezig om meer te vertellen over lymfeoedeem. Meer informatie: www.borstkliniekrijnmondnoord.nl

RIVM: Goede resultaten na digitalisering bevol-kingsonderzoekDit jaar bestaat het bevolkingsonderzoek borst-kanker 25 jaar. Een grote verandering in die 25 jaar is de overgang van het gebruik van analoge naar digitale foto’s. De resultaten van deze overgang zijn nu bekend. In het bijzonder bij vrouwen tot 60 jaar is in verhouding het aantal vroeg opgespoorde borstkankers toegenomen. Uit die gegevens wordt ook weer bevestigd dat borstkanker steeds meer voorkomt bij de doel-groep van 50 tot 75 jaar.Sinds het begin zijn meer dan 17 miljoen onder-zoeken uitgevoerd bij bijna 3,5 miljoen vrouwen. Het doel van deze onderzoeken is om borstkan-ker in een vroeg stadium op te sporen, zodat behandeling beter mogelijk is. Doordat borstkan-ker veel voorkomt en veel vrouwen regelmatig meedoen is inmiddels bij bijna 100.000 vrouwen borstkanker gevonden.

Daling van sterfte aan borstkankerAls borstkanker vroeg wordt gevonden, is de kans om te overleven groter. Er zijn dan vaak meer behandelmogelijkheden en de kans is gro-ter dat deze minder ingrijpend zijn. Het vooruit-zicht voor vrouwen met borstkanker is door de jaren sterk verbeterd. Sinds de invoering van het bevolkingsonderzoek is in Nederland de sterfte aan deze ziekte met 37% gedaald. Dit is een resultaat van zowel het bevolkingsonderzoek als ook steeds effectievere behandelingen. Dankzij het bevolkingsonderzoek overlijden er elk jaar ongeveer 775 vrouwen minder aan borstkanker.

OntwikkelingenNaast voordelen kent het bevolkingsonderzoek ook nadelen. Zo kunnen vrouwen pijn ervaren bij het onderzoek. Het bevolkingsonderzoek volgt de ontwikkeling van minder pijnlijke methoden om borstonderzoek te doen op de voet. Ook wordt er gewerkt aan een nog betere aansluiting met het ziekenhuis, zodat vrouwen die worden doorverwezen minder lang in onzekerheid zitten.

Nederland uniekHet is belangrijk om vooral de Nederlandse screeningsresultaten te beoordelen. Het Ne-derlandse bevolkingsonderzoek als compleet systeem kan niet zomaar vergeleken worden met resultaten of studies uit andere landen. De Gezondheidsraad heeft het Nederlandse systeem vorig jaar beoordeeld en concludeert dat het bevolkingsonderzoek loont. In Europa staat het Nederlandse bevolkingsonderzoek bekend als heel zorgvuldig en van goede kwaliteit. Dat is de verdienste van de meer dan 1.000 mensen achter de schermen van het bevolkingsonderzoek, variërend van logistiek planners, ICT-ers, medewerkers voor de tele-foonlijnen, tot laboranten in 67 screeningsunits en de screeningsradiologen. Het RIVM Centrum voor Bevolkingsonderzoek coördineert en re-gisseert het bevolkingsonderzoek borstkanker in opdracht van het ministerie van VWS.


September 2015Gezond Zijn / Beter Worden N I E U W S V A N G E M E E N T E W E S T L A N D

www.gemeentewestland.nltel. 14 0174

Wethouder Marga de Goeij:

‘ Een gezellige wijk begint bij jezelf’

Stoptober is een landelijke campagne die vanuit GGD Haaglanden extra aandacht krijgt.

Na het succes in Engeland, kwam Stop-tober in 2014 voor het eerst naar Neder-land. Bijna 40.000 rokers deden in 2014 mee aan Stoptober en via Facebook werden in totaal zo’n 2 miljoen mensen bereikt. Reden genoeg om Stoptober te herhalen. Vanaf 1 oktober 2015 zullen in heel Nederland rokers elkaar helpen om 28 dagen niet te roken, daarbij aan-gemoedigd door niet-rokers. Bekende en onbekende Nederlanders zullen rokers massaal aansporen om mee te doen en vol te houden.

Waarom Stoptober?Elke roker weet dat stoppen met roken moeilijk is. De emotionele en fysieke verslaving is sterk en de bezwaren tegen roken worden vaak weggeredeneerd. Toch weten we uit onderzoek dat vrijwel elke roker graag zou willen stoppen. De vraag

is alleen: wanneer? De ervaring heeft ge-leerd dat Stoptober rokers over de drem-pel kan helpen.

Stoptober pakt het positief aanHet succes van Stoptober heeft alles te maken met de positieve aanpak. Elk stapje op weg naar stoppen met roken wordt aangemoedigd door Stoptober. Een periode van 28 dagen is overzichtelijk en maakt het aantrekkelijk voor rokers om mee te doen. Want als je 28 dagen stopt met roken, ben je succesvol! Bovendien is Stoptober ‘overal’: in de media is veel aandacht voor de campagne en ook dit jaar zal een aantal bekende Nederlanders optreden als ambassadeur voor Stop-tober en deelnemers een hart onder de riem steken. In Westland organiseerde de GGD op 23 september een promotour in samenwerking met Vitis Welzijn en Roel Bakker (BakkieFietsen). Wethouder Marga de Goeij (die ook ambassadeur van de campagne is) gaf een ludieke aftrap en fietste samen met een vertegenwoordiger

Sinds januari van dit jaar hebben we

de mond vol van participeren. Men-

sen moeten meer op elkaar letten en

elkaar een handje helpen. Nou zijn

het vooral politici die het te pas en te

onpas roepen, hier in Westland hoor

ik het woord gelukkig weinig vallen.

Stel je voor, overal van die bestuur-

ders en hun jargon.

Maar dit weekend mocht ik een onbe-

doeld fraai staaltje participatie bijwo-

nen bij de Esdoornflats in Naaldwijk.

De bewoners aldaar vierden een op-

frisbeurt van hun woningen en directe

omgeving door corporatie en ge-

meente met een buurtbarbecue. Het

was er niet alleen gezellig door het

mooie weer, zo’n tweehonderd bewo-

ners trokken alles uit de kast om een

lekker sfeertje te creëren. Voor dag

en dauw waren ze in touw: tent opzet-

ten, vlees halen voor de barbecue en

kinderen maakten slingers. Men had

oog en oor voor elkaar. Top!

Een feestelijk moment is een mooie

springplank naar een prettige leefom-

geving. Daarom greep ik de bijeen-

komst aan om daarop te wijzen: jullie

zijn ook aan zet voor het vervolg. Een

fijne buurt, waar je bij elkaar betrok-

ken bent, begint bij jezelf. Niet alleen

als het gaat om welk vlees er op de

barbecue moet, die vlieger gaat ook

op als de buurvrouw lawaai maakt, of

haar medicijnen niet bij de apotheek

kan ophalen.

Gelukkig bruist het in het Westland

van de initiatieven zoals in de Es-

doorn. Van ons allemaal wordt iets

extra’s gevraagd, want kwetsbare

mensen wonen steeds vaker gewoon

bij jou in de buurt. Durf elkaar te hel-

pen. Maar durf ook hulp te vragen.

van het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport door het Westland.

Stoptober: app en websiteRokers die mee willen doen met Stoptober kunnen zich in van 10 september tot 1 oktober aanmelden via www.stoptober.nl. Op deze site kies je welke support je wilt krijgen. Via de site hebben deelnemers ook toegang tot meer persoonlijke hulp zoals, ondersteuning bij begeleid permanent stoppen met roken of voor telefonische support bij hun stoppoging. Ook kan je de Stoptober-app downloaden en ontvang je dagelijks persoonlijke aanmoedigingsberich-ten. Stuk voor stuk vormen ze ondersteu-ning bij het besluit om 28 dagen te stoppen met roken.

VragenBij vragen over roken, ook voor scholen in het kader van een rookvrij schoolplein en/of om een gezonde school te worden op het gebied van roken en alcohol, kan contact opgenomen worden met GGD Haaglanden via: [email protected] en voor scholen via:[email protected]

Gezamenlijk succesDe gemeente ondersteunt deze campagne van harte en hoopt op veel inschrijvingen met het uiteindelijk doel dat het veel mensen lukt om definitief te stoppen met roken.

Wethouder Marga de Goeij heeft on-langs taart gebracht bij vrijwilligers van het Buurt Informatiepunt in Wate-ringen. Dit was allereerst bedoeld als blijk van waardering voor hun inzet. Maar ook om te vieren dat het laatste punt geopend is. Alle STIP-loketten zijn nu vervangen door een laagdrem-pelig Buurt Informatiepunt. U kunt in uw eigen kern terecht voor vragen over zorg, welzijn, wonen, werk en inkomen. In de rechterkolom op deze pagina vindt u alle adressen.

Cliëntvertrouwenspersoon schept duidelijkheidWestlandse inwoners met een Wmo-voorziening of uitkering kunnen een beroep doen op de cliëntvertrouwenspersoon.

Bijvoorbeeld als het contact met de ge-meente niet prettig verloopt of men zich niet gehoord voelt. Mevrouw van den Berg* is erg blij met de steun van de cliëntvertrouwenspersoon: “Ik zit in een schuldhulpverleningstraject en vond de informatie erg onduidelijk. Ook voelde ik mij niet begrepen. Door de hulp van Corine Meijboom zijn de wolken uit de lucht en

ben ik weer een stapje verder gekomen. Zij heeft goed naar mij geluisterd en mij ondersteund in een gesprek met de consulent. Het is fijn dat de cliëntvertrou-wenspersoon onbevooroordeeld is en mij positief stimuleert”.

Bent u niet tevreden over het contact met de gemeente?Bent u het niet eens met het besluit en twijfelt u of u een bezwaar wilt indienen?Aarzel dan niet om gebruik te maken van de cliëntvertrouwenspersoon. Wat u met

haar bespreekt is vertrouwelijk.

Corine Meijboom is in dienst van het lan-delijk steunpunt (mede)zeggenschap, het LSR, en werkt onafhankelijk. U kunt koste-loos met haar een afspraak maken. Telefonisch: 06 19361806 of per mail: [email protected]

*om privacy reden is een andere naam gebruikt.


September 2015Gezond Zijn / Beter WordenN I E U W S V A N G E M E E N T E W E S T L A N D

Heeft u vragen over wonen, zorg en wel-zijn, vrijwilligerswerk of inkomen? Heeft u (tijdelijk) ondersteuning nodig of wilt u advies? Loop zonder doorverwijzing of afspraak binnen bij het buurt informa-tiepunt in uw kern waar goed opgeleide vrijwilligers u graag te woord staan. In elke kern is een Buurt Informatiepunt één of meerdere dagdelen geopend.

Heeft u vragen over het Buurt Informa-tiepunt of de diensten van Vitis Welzijn, bel dan (0174) 630 358.

Voor overige vragen belt u met het KlantContactCentrum van de gemeente 140174.

De openingstijden zijn:in de ochtend van 9.00 - 12.00 uurin de middag van 14.00 - 17.00 uur

’s-Gravenzande, Van der Horstweg 10 maandagochtend en dinsdag -en donderdagmiddag

Heenweg, Boelhouwerstraat 1 (in de Brede Buurtschool) woensdagochtend

Honselersdijk, Fazantlaan 4 (in de school PCBS De Hoeksteen) dinsdagmiddag en donderdagochtend

Kwintsheul, Kerkstraat 43a (in de Kastanjehof) woensdagmiddag

Maasdijk, Cornelis Houtmanplein 6(wijkcentrum De Prinsenhof) woensdagochtend

Monster, Havenstraat 16 maandag- en donderdagochtend

Poeldijk, Julianastraat 49 (Leuningjes)dinsdagmiddag en donderdagochtend

Ter Heijde, t Vrondel, De Wurft 1 woensdagochtend

De Lier, Hoofdstraat 7-9 Lunchroom Bijzondermaandagmiddag en vrijdagochtend

Naaldwijk, Pr. Bernhardstraat 5a maandag- t/m vrijdagochtend

Wateringen, De Ark, Herenstraat 85 maandag- en woensdagochtend

E-mailU kunt ook e-mailen: [email protected]

Vitis Welzijn MantelzorgWilt u een gesprek met de consulent mantelzorg? Dat kan bij u thuis, bij een Buurt InformatiePunt of een wijkcentrum van Vitis Welzijn.

Neem contact op voor een afspraak of advies met Johan KresTel. (0174) - 630 358 / 06-10393997 (maandag t/m woensdag)

Consulent Jonge Mantelzorg Ben je onder de 23 jaar en zorg je voor een ziek gezinslid en wil je hulp of erover praten? Neem contact op met Marjon van OostenTel. 0174 - 630 358 / 06-57603705Facebook: jongzorgenwestland

[email protected]

Berichtgeving Gemeente Westland

De landelijke Dag van de Mantelzorg bestaat al jaren, ook in Westland wordt daar telkens op een feestelijke manier aandacht aan be-steed. Binnen de gemeente Westland zijn veel mantelzorgers actief. Hun inzet wordt erkend en breed gewaardeerd. Dit jaar zal niet één dag maar een hele week in het teken staan van waardering voor mantelzorgers met als thema ‘laat je zien’. In de week van 9 tot 14 november worden in diverse kernen zowel overdag als ’s avonds verschillende activitei-ten georganiseerd. Van een schoonheidsbe-handeling tot samen dineren of lasergamen, er is aan iedereen gedacht.

Iedereen die bekend is bij de Vitis Mantel-zorg ontvangt hiervoor een uitnodiging.

Met de Alzheimer Assistent app kunnen mantelzorgers direct ervaringen en tips digi-taal uitwisselen. Alzheimer Nederland heeft de eerste app ontwikkeld voor mensen die zorgen voor iemand met dementie.

De Alzheimer Assistent geeft informatie in tekst én in video over meer dan 60 onder-werpen. Deze adviezen worden gegeven door experts en mantelzorgers. Gebruikers kunnen ook zelf tips delen en onderwerpen aandragen in de app. Daarnaast biedt het antwoorden op praktische vragen zoals: voor welke beslissingen kom ik te staan en hoe ga ik verder? Hoe gaan anderen daar mee om?

U heeft een tablet of Android telefoon nodig om de app in the playstore te downloaden (zoek op Alzheimer Assistent).

App voor mantelzorgers

Wethouder welzijn, Marga de Goeij, zegt dat het buitentengewoon belangrijk is dat man-telzorgers zich ondersteund weten. Het risico is altijd aanwezig dat ze overbelast raken omdat grenzen stellen lastig is wanneer je voor een dierbare zorgt. De consulenten van Vitis Mantelzorg spelen hierin een belangrijke rol met advies en voorlichting. Ook jonge mantelzorgers worden daarbij niet uit het oog verloren.

Bent u ook mantelzorger maar nog niet be-kend bij Vitis, bel dan met de consulenten Johan Kres of Marjon van Oosten, om u aan te melden. Tel 0174 630358 of mail [email protected].

Heeft u een laag inkomen of een uitkering? Speciaal voor Westlanders met een laag inkomen, organiseert de Cliëntenraad Sociale Zaken een inloopavond. Op dinsdag 29 september van 19.30 uur tot 21.30 uur bij het Werkplein, Ambachtstraat 10 in Naaldwijk.

U kunt terecht met uw vragen, zoals • Wat is het ‘Kindpakket’ en komt mijn kind hiervoor in aanmerking? • Wat kunnen de ‘schuldhulpmaatjes’ voor mij doen? • Wanneer kom ik in aanmerking voor bijzondere bijstand? • Wat is de ‘individuele inkomenstoeslag’?

Ook vindt u informatie over • Aanvullende collectieve zorgverzekering • Hulp bij invullen van formulieren • Hulp bij het vinden van werk • Opleidingen

Medewerkers van de Cliëntenraad, de gemeente Westland, Vitis Welzijn, Stichting Leergeld en anderen zijn aanwezig en staan voor u klaar. Ze helpen u graag verder. U kunt vrijblijvend binnenlopen voor informatie (de koffie staat klaar).Meer informatie over de Clientenraad vind u op de website clientenraadwestland.nl.

Week van de mantelzorg: 9 - 14 november

Voor mantelzorgers bestaat nog steeds de mogelijkheid om 4 uur gratis huis-houdelijke hulp aan te vragen. Iets voor u? Voor informatie kunt u bellen met Vitis Mantelzorg, tel 0174 630358.

GRATIS kennismakingspakket huishoudelijke hulp



Omdat wij begrijpen dat het hart van meneer Janssen ook klopt voor zijn vrouw.

Top zorg, dicht bij huis. Dat is wat Franciscus Gasthuis & Vlietland u biedt. Nu en in de toekomst. De naam van ons ziekenhuis is nieuw, onze historie gaat meer dan 100 jaar terug. Al generaties lang verlenen wij vol passie onze zorg en dat geven wij door aan de generaties na ons. Wij staan dicht bij mensen. Dicht bij onze patiënten en hun dierbaren. Omdat wij begrijpen dat het hart van meneer Janssen ook klopt voor zijn vrouw. www.franciscus.nl

Advertentie

Advertentie Advertentie

Heerlijk zitten en gemakkelijk opstaan!

Schieweg 87A (tegenover de Makro) - 2627 AT Delft 015-2850549



Begeleidingsgesprek apotheek niet op notaPer 2016 zal het begeleidingsgesprek voor nieuwe geneesmiddelen niet meer apart op de nota vermeld worden. Dat heeft de NZa bekendgemaakt. De KNMP is verheugd over het besluit van de zorgautoriteit. De KNMP drong bij relevante partijen aan om de splitsing van het tarief op te heffen. Een peiling onder apothekers-assistenten maakte pijnlijk duidelijk dat de split-sing onbedoeld leidt tot onbegrip bij patiënten en helaas ook tot agressie jegens het apotheek-personeel. Het onderzoek dat het Institute for Pharmacy Practice and Policy (SIR) in opdracht van de KNMP uitvoerde onder apothekers-assistenten, leidde tot een hausse aan publiciteit over agressie jegens het apotheekpersoneel. Daardoor kwam het overleg van de KNMP met NZa, ZN, Consumentenbond en NPCF in een stroomversnelling terecht. Bron: KNMP

Kunstvoeding voor baby’s kan beter VUmc doet onderzoek naar de beste kunstvoe-ding voor baby’s. Moedermelk is natuurlijk het beste voor de baby. Maar soms kunnen of willen moeder geen borstvoeding geven en dan moe-ten de baby’s worden gevoed met kunstvoeding, aldus de Gezondheidskrant. “Voor deze baby’s gaan we op zoek naar de beste oplossing. Het onderzoek staat open voor bijna alle gezonde baby’s. Voor dit onderzoek worden twee groe-pen vergeleken. De ene groep bestaat uit ouders die hun kinderen een halfjaar lang ‘gewone’ kunstvoeding geven. Een tweede groep ouders geeft hun baby’s de nieuwe kunstvoeding. Kouwenhoven: “In het halfjaar dat de baby de voeding krijgt komen de ouders drie keer met hun kind naar VUmc. Telkens wordt hun groei uitvoering gecontroleerd.” Aanmelden voor deelname aan het onderzoek kan tot de babyleeftijd van 4 weken. Kijk op www.proteusonderzoek.nl.

Kinderopvangtoeslag voor alle ouders omhoog Voor alle werkende ouders gaat de kinder-opvangtoeslag vanaf 1 januari 2016 omhoog. Ouders ontvangen voor elk kind dat naar de op-vang gaat meer kinderopvangtoeslag. Dit schrijft minister Asscher van Sociale Zaken en Werk-gelegenheid vandaag aan de Tweede Kamer. Zo wordt de kinderopvang voor een gezin, bijvoorbeeld een politieagent die voltijd werkt en een verpleegkundige die drie dagen in de week werkt, ruim honderd euro per maand goedkoper. Dat geldt als zij twee kinderen hebben die drie hele dagen naar de opvang gaan. Als kinderen twee dagen naar de opvang gaan, betalen de ouders zeventig euro per maand minder. Het-zelfde gezin dat alleen gebruikt maakt van drie dagen BSO betaalt ruim vijftig euro minder. Voor ouders met een laag inkomen geldt dat de overheid maximaal 94 procent van de kosten van de kinderopvang vergoedt.

Borstkankerpatiënte Petra Kors:

‘ Door mooi haar keert het gevoel van eigenwaarde terug’

Het kan je zomaar gebeuren. Je wordt ern-stig ziek en komt in het chemotherapie- en bestralingscircuit terecht. Haarverlies is dan vaak het gevolg. In het herstelproces is het vervolgens zoeken naar cosmetische oplos-singen die in heel veel kwaliteiten worden aangeboden. Petra Kors, ooit gezegend met prachtig haar, heeft niet alleen die zoek-tocht met succes kunnen afronden, een toekomst als voorlichtster dient zich aan.

Dit verhaal gaat over het zwarte gat dat ontstaat na bestralingen. Door verlies van haar, wenkbrauwen en wimpers is het in de spiegel kijken voor met name vrouwen ronduit deprimerend. Petra heeft het meegemaakt. In ons gesprek gaat het lang en uitvoerig over haar ‘rampjaar’. “Ik was mede-eigenaar van een succesvol ICT bedrijf, stond midden in het leven en niets leek erop dat de ellende in een veelvoud over me heen zou komen. En dan gebeurt het. In één jaar verloor ik elf dierbaren waaronder mijn zoon, zwager, zakenpartner en werd mijn stiefvader zwaar ziek. En midden in dat rampjaar werd ik, het klinkt bijna logisch, ook nog eens ge-confronteerd met de diagnose borstkanker.

Alles wat ooit zo vanzelfsprekend was verdween als sneeuw voor de zon. Midden in een proces dat je anderen bijstaat in het verwerken van alle ellende, krijg je er nog een probleemgeval bij. Jijzelf. Ook mijn be-drijf moest ik noodgedwongen over doen terwijl ik nog zoveel plannen had. Het vervolgtraject is bij de meesten wel be-kend. Puncties, een behandelplan en een map met de nodige achtergrondinformatie onder je arm. Dat is het dan. En op het psychische vlak moet je het zelf maar uit zoeken”, weet ervaringsdeskundige Petra, die al snel met haarverlies te maken kreeg. “Eerst heb ik permanente make-up toe laten passen. Daarna op zoek naar een mooie pruik die deed denken aan mijn eigen haar. Mijn eerste ervaring was ronduit teleurstellend. Mijn aangeschafte ‘cavia’ vloog bij een beetje wind alle kanten uit. En bij een omhelzing wast het opletten geblazen dat de pruik niet afviel. Ik was zo ongelukkig verdrietig. Ik wilde mijn eigen haar terug! In ieder geval een pruik met haarwerk van ècht haar waar ik trots op kon zijn en me weer gevoel van eigenwaarde terug zou geven. Tijdens een van de vele bezoeken aan het ziekenhuis

dan toch maar weer eens bij de folders gekeken. Wie weet. En daar, tussen de veel-heid aan informatie, stond werkelijk het allerlaatste foldertje van Haarinstituut West-land. Achteraf werd me wel duidelijk waarom juist die folders meegenomen waren”.

Stichting voor lotgenotenPetra maakte een afspraak met het succes-volle Poeldijkse bedrijf dat al zoveel vrouwen heeft geholpen tijdens of na het ziekteproces. “Kennis maken met die meiden van Haarinstituut Westland was als een warm bad. Natuurlijk kom je er met herinneringen aan ‘je hoofd van toen’. En om daar weer een goede benadering van terug te krijgen. Maar nog meer gaat het er bij hen om wat zich IN je hoofd afspeelt; wie ben je, wat heb je meege-maakt, wat wil je met je uiterlijk… het verhaal telt mee om zo tot een esthetische oplossing te komen. Past die pruik of dat haarwerk bij je en voel je je er goed bij? En kun je weer lachen in de spiegel? Natuurlijk kan ik nu een lovend verhaal afsteken en vertellen hoe goed ik er geslaagd ben. Werkelijk top. Maar het verhaal gaat veel verder dan alleen het zoeken en vinden van een mooie pruik”, aldus Petra, die haar ondernemersbloed al weer voelt stromen. “Binnen dit proces ben ik er achter gekomen hoeveel leed met name borstkankerpatiënten onder-vinden in hun zoektocht naar het weer ‘vrouw zijn’. Ik sprak er onlangs met Jolanda Duijndam uit Poeldijk over. Ook zij heeft als moeder van een kind met kanker de nodige ervaringen opgedaan en voelt net als ik de behoefte om iets voor lotge-noten te gaan doen. Onlangs hebben we dan ook besloten om, via een nieuw op te richten stichting, voorlichting te gaan bie-den. Juist omdat het ziekenhuispersoneel daar te weinig tijd voor heeft. Begrijpelijk overigens. Wij weten dat er dringend be-hoefte is aan een regionaal platform waar je met uiteenlopende vragen terecht kunt. Wie weet bijvoorbeeld dat je recht op dub-bele kinderbijslag hebt als je kind ernstig ziek is? Nu al bezoek ik ziekenhuizen en vertel ik over oplossingen die ik gevonden heb op (in dit geval) cosmetisch gebied. Zo kunnen zij hun patiënten ook doorver-wijzen om uiteindelijk veel tijd en verdriet te besparen”.

Elke advertentie in GZBW valt op!

Wilt u adverteren in een blad waarin èlke publicatie gezien èn gelezen wordt?Kijk dan op www.gzbw.nl voor de aantrekkelijke tarieven!

Foto

: GZB

W

Taxivervoer in het Westland

Zorg, welzijn en gezondheid gaan ons allemaal aan. Elke dag opnieuw. Niet zelden heeft iemand taxivervoer nodig. Bijvoor beeld naar het ziekenhuis of de dagbehandeling, naar het bijzonder onderwijs of om sociale contacten te kunnen onderhouden.

Connexxion is de grootste taxi-onderneming van Nederland en de ideale partner voor taxivervoer. Ook in deze regio, waar we een lange ervaring in deze vorm van dienstverlening hebben. Toch ziet u misschien niet zo vaak een Connexxionbusje rijden. Dat komt omdat wij veelal lokale taxibedrijven inhuren.

Elke gemeente heeft te maken met kostenbesparingen. Maar de kwaliteit van het vervoer dat door gemeenten bij Connexxion wordt ingekocht, moet optimaal blijven. Het belang van de reiziger blijft daarbij uiteraard voorop staan. Ook als volgende jaar allerlei veranderingen worden doorgevoerd in de Wmo en AWBZ.

Benieuwd wat Connexxion voor u of uw bedrijf kan betekenen? Bel voor meer informatie met 070 - 319 15 16.

Advertentie

Advertentie

Op zaterdag 3 oktober a.s. is het zover. Kraamzorg&zo opent de deuren van haar nieuwe locatie

‘Geboortecentrum Westland’ aan de Havenstraat 6 te Monster.

Hier vindt je alle informatie over: kraamzorg, borstvoeding, draagdoeken/draagzakken, verhuur van Co-Sleepers,

babymassage en zwangerschapsmassage.

In deze ruimte worden ook voorlichtingsavonden gegeven die bestemd zijn voor a.s. ouders van hun eerste kindje, zodat ze goed

op weg geholpen worden.

Iedereen is van harte welkom om van 10:00 tot 15:00 uur een kijkje te komen nemen tijdens een gezellig hapje en drankje.

Voor de eerste 50 bezoekers hebben we een leuk presentje klaar staan. Ook vertellen we graag wat we met Geboortecentrum Westland voor a.s. ouders kunnen betekenen.

Kraamzorg&zo is al 3 jaar actief als enige echt Westlands kraambureau en heeft in de loop van de jaren al heel wat

kraamgezinnen op weg geholpen met een mooie kraamweek!

www.kraamzorgenzo.com

[email protected] – tel. (06) 5057 7666



Advertentie

Trek de schoenen uit, neem een aanloop en spring een gat in de lucht van plezier! Crazy Spring Paradijs staat namelijk voor de deur en dat is hét spring- en luchtkussenparadijs van de regio!!

Op 3 en 4 oktober van 10.00 - 17.00 uur

Bij Sportcentrum Vreeloo

Veilingweg 162678 LN de Lier

Meer informatie:www.optisport.nl/CrazySpringParadijs

Advertentie

” Vetcellen dé oplossing voor m In slechts 3 behandelingen (1x per 6 weken) definitief van uw probleemzones af zoals op buik, billen en benen met De nieuwste uitvinding op het gebied van plaa

Hét liposuctie alternatief!

Bekend van radio

Nieuw in Nederland!Hét 3 in 1 afslank concept

Effectief plaatselijk afslanken op de door u bepaalde zone, door 3 technieken te combineren in 1 behandeling.

Keep Fit, molenweg 10 a Monster, 06 55 70 37 33,

Voor meer informatie kijkt u op onze website:www.keep-fi t.org

Voor de behandelingen Na de behandelingen



CO

LU

MN “Als moeder van vier kinderen heb ik door de jaren heen heel wat praktijkervaring

opgedaan. Wat bij de eerste allemaal zo nieuw en onwennig was, verdween al

weer voor een deel bij de tweede. In dat proces kom je er achter dat kinderen

een heel eigen karakter hebben en de aanpak bij de tweede mogelijk een andere

moet zijn als bij de eerste. Je leert meer te vertrouwen op je intuïtie, althans dat

was bij mij zo. Daarnaast heb ik door alle werkervaringen en scholingen door de

jaren heen veel geleerd. Ook van vrienden en collega’s om ons heen. Ik heb ge-

leerd te kijken en te luisteren naar het kind. Ook al is het nog zo klein, ze geven

al zoveel signalen af. Als opvoeders moeten we de tijd nemen om daar goed

naar te kijken en te luisteren. En ons proberen te verplaatsen in het kind: wat

vonden we zo belangrijk op die leeftijd? Het is een feit dat de basis in het eerste

half jaar ligt. Juist in die periode moeten wij zoveel mogelijk proberen signalen

op te pikken. Als ik toen wist wat ik nu weet had ik het waarschijnlijk heel anders

gedaan. Daarom is mijn beroep zo geweldig; ik kan bij jonge ouders ook mijn

Kijken en luisteren opgedane kennis en ervaring vanuit het moederschap delen. En eigenlijk geld

dit ook voor mijn collega’s die ook allemaal zelf kinderen hebben. Zo worden

we steeds ‘wijzer’ en kunnen we de kraamgezinnen nog beter helpen. Ik heb

laatst met mijn man samen een opleiding gedaan voor draagdoekconsulent.

Niet alleen om meer uit mezelf te halen maar om

te weten te komen waarom kinderen zo graag ge-

dragen willen worden. Die kennis kunnen we nu

ook overbrengen aan jonge ouders. Hopelijk mag

ik nog veel ervaringen met jonge gezinnen delen.

Want uitgeleerd, dat zijn we eigenlijk nooit.

Gelukkig maar.”

Maria Beek-Vervoorn Zorgmanager Kraamzorg&Zo

Opening geboorte-centrum Westland Op zaterdag 3 oktober opent Kraamzorg&zo de deuren van de nieuwe locatie aan de Haven-straat 6 te Monster en krijgt de naam ‘Geboorte-centrum Westland’ mee. Op deze nieuwe locatie kan men terecht voor informatie over kraamzorg, borstvoeding, draagdoeken/draag-zakken, e.d. Ook zullen in deze ruimte voorlich-tingsavonden geven worden voor aanstaande ouders. Maria Beek: “Vanaf 3 oktober hopen we op deze nieuwe locatie nog meer aanstaande ouders en jonge ouders op weg te kunnen helpen. We geven al enige tijd voorlichting over o.a. de uitzet, de ontwikkeling van de kleine, de veiligheid en de binding met het kindje enz. Met het betrekken van ons pand gaan we ook voorlichtingsavonden geven aan zwangeren over borstvoeding, zwangerschapsbegeleiding (een combinatie van informatie en ontspan-ningsoefeningen) en geven we babymassages en zwangerschapsmassages. Graag vertellen we er meer over op deze feestelijke dag. Iedereen is van 10.00 tot 15.00 uur van harte welkom voor een hapje en een drankje”. Meer info: www.kraamzorgenzo.com

Informatieavond over spataderen Op dinsdag 29 september is er een informa-tieavond over spataderen in het Vaatcentrum van het Diaconessenhuis in Voorburg. Tijdens deze avond, die duurt van 19.00 tot 21.30 uur, vertellen vaatchirurg W.H. Hoffman en huisarts M.A. Plasmans over de oorzaken, symptomen, indicaties voor verwijzing en behandelwijzen van spataderen. Op deze avond krijgt u ook informatie een laserbehandeling en een demonstratie van een duplexonderzoek (echo- onderzoek van uw bloedvaten, met behulp van geluidsgolven). Daarnaast vertelt een patiënte over haar erva-ringen met de behandeling van spataderen. Aansluitend kunt u deelnemen aan de rondlei-ding op de spataderpoli en de behandelkamers bekijken. Aanmelden? Stuur een mail aan: [email protected] Inschrijving gaat op volg-orde van binnenkomst. Toegang is gratis. Kijk voor meer informatie op www.reinerdegraaf.nl/spataderavond

Mariska de Ruijter (Fit4Mothers):

‘ Zwangerschap verloopt beter met een goede conditie’

Mariska de Ruijter geeft ZwangerFit lessen in een van de ruimtes van Family Sports in Wateringen. Elke zaterdag wordt er hard gewerkt aan conditie, behoud van fitheid, mobiliteit en vitaliteit.

Op het moment dat we er een kijkje komen nemen, zien we negen hardwerkende dames op de vloer. Aan tempo en inten-siteit is niet te zien dat de dames hoog-zwanger zijn. De verleiding is dan ook groot om mee te doen op de muziek die ook bij aerobics gebruikt wordt. De energie die Mariska uitstraalt heeft duidelijk zijn uitwerking op de aanstaande moeders. “ZwangerFit lessen zijn niet te vergelijken met ‘gewone’ zwangerschapsgym en heb-ben een preventief karakter. Hoe beter de conditie des te makkelijker de zwanger-schapsperiode verloopt. Ook het herstel na de bevalling verloopt sneller als je je fit voelt. Uiteraard zijn er uitzonderingen, geen zwangerschap of bevalling zijn het-

zelfde”, aldus Mariska die fysiotherapie als basis heeft. “Ik ben in 2009 gestart met de eerste groep nadat ik zelf bevallen was van ‘de eerste’. Als ervaringsdeskundige wist ik al snel dat actief bezig zijn je helpt om door een soms wat lastige periode heen te komen. De lesopbouw bestaat uit drie delen. We beginnen met een warming-up en een training gericht op conditiever-betering. Met lekkere muziek erbij heb je echt het idee dat je lichaam moet ‘werken’. Daarna wordt er geoefend op versterking en coördinatie van diverse spieren met speciale aandacht voor bekken- en bekken- bodemspieren. Daarna wordt afgesloten met ontspannings- en ademhalingsoefe-ningen”. En het sociale aspect? “Dat is iets wat ik ook héél belangrijk vind. Ik wil graag dat iedereen het naar de zin heeft en dat het, naast het sporten, ook nog gezellig is. Het is altijd wel grappig om te zien dat na een korte gewenningsperiode de groep uitgroeit tot een clubje meiden

waar soms zelfs hechte vriendschappen uit ontstaan. “Ik vind het altijd moeilijk om aan het einde van de cursus afscheid te moeten nemen. Ik wacht dan ook niet al te lang om een afspraak te maken om met elkaar. In een gezellig kroegje of bij iemand thuis wat drinken en bijpraten over hoe de bevalling verlopen is. En dan komen alle verhalen over het tekort aan nachtrust, over borst-voeding natuurlijk voorbij. Altijd weer gezel-lig, het hoort er echt bij”. Als we afscheid nemen van Mariska en we alleen al van het toekijken een paar kilo lichter zijn gewor-den, vragen we de dames om te poseren voor een groepsfoto. Als giechelende pubers kiezen de dames zorgvuldig positie. Met op-merkingen als ‘rustig aan hoor, zo makkelijk gaat het niet meer’ zakken de aanstaande moeders behoedzaam neer op de vloer en tonen trots hun buik. Een jongen? Een meisje? Het antwoord op deze vraag is niet moeilijk te raden. Het ‘als het maar gezond is’ is immers van alle tijden…

Foto

: GZB

W



Advertentie

HUID & ZORG Praktijk voor huidtherapie,oedeemtherapie en lasertherapie.Wij bieden behandelmogelijkheden voor de volgende huidproblemen:

AcneAcnelittekensPigmentvlekkenOverbeharingLymfoedeemLipoedeemPedicure

RosaceaLittekensCouperoseSchimmelnagelsHuidoneffenhedenHuidverbeteringSchoonheidsbehandelingen

www.huidenzorg.nl - [email protected] Verhoeffweg 17a - 2671 HT Naaldwijk

T 0174 50 39 74

De beste zorg voor uw huid

Advertentie

Als u niet meer kunt of wilt koken, biedt Eri Catering uitkomst

Catering & MaaltijdserviceTel.: [email protected]

Eri Catering levert verse maaltijden dagelijks bij u aan huis in Westland en Hoek van Holland. Het enige wat u zelf hoeft te doen is even op te warmen. Informeer naar de mogelijkheden......

Graag tot ziens!Erica Ruigrok



“Voeding en sport horen bij elkaar. Een goede voeding helpt je beter te presteren en zorgt voor een sneller herstel. Er zijn veel factoren die invloed hebben op je prestatie. Training is noodzakelijk om je sportprestatie te verbeteren. Maar ook natuurlijke aanleg, wilskracht, rust en sportuitrusting zijn van belang. Voeding wordt in dit rijtje nog wel eens vergeten en dat is jammer. Want voeding kan nu net het verschil maken in winst of een vierde plaats. Wist je dat het verlies van 5% aan vocht tijdens een wedstrijd je coördinatie, kracht, en uithoudingsver-mogen met 30% laat afnemen? Voldoende drinken is dus ontzettend belangrijk. Maar kies wel voor de juiste drank. Anders gaat het maagdarmstelsel protesteren.

Verkeerde productkeuzes op verkeerde tijdstippen kunnen bij sporters voor flinke problemen zorgen. Zo hebben we nog niet zo lang geleden een jonge zeiler begeleid. Hoe lichter hij zou zijn, hoe sneller zijn boot zou gaan. Maar zijn gewicht fluctueerde erg. Door zelfstandig streng te gaan lijnen viel hij in een korte periode veel af maar had hij onvoldoende energie om zijn wedstrijden goed te doorstaan. We hebben samen een aangepast voedingsschema ontwik-keld met de juiste verhouding aan koolhydraten, vetten en eiwitten en met de juiste dranken. Hij heeft nu meer energie dan voorheen en zijn gewicht is naar wens gestabiliseerd. Zo kunnen we nog vele voorbeelden noemen. Een ieder

De juiste voeding voor een topseizoenmet een andere wens op voedingsgebied maar allemaal met het doel om de sportprestaties te verbeteren. Voor veel sporters is het sportseizoen net van start gegaan. Wellicht een goed moment om het bezoek aan een sportdiëtist te overwegen of contact op te nemen voor een workshop op de vereniging. Vooral voor fanatieke jongere sporters is een gezonde dagelijkse voeding van belang voor een gezond en fit lichaam. Zij zijn immers nog in de groei. Naast het geven van informatie kan een sportdiëtist ook metingen doen: bijvoorbeeld een vocht-meting om te bepalen of je voldoende hebt gedronken tijdens een training, of het bepalen van je lichaamssamenstelling. Dus wil je het sportseizoen goed beginnen? Aarzel niet want met een goede voeding kun je bergen verzetten”.

Miranda & Tessa, sportdiëtisten

Vitae VoedingsadviesbureauCO

LU

MN

Wendy van der Knaap (Huid&Zorg):

‘ Zomer laat haar sporen na op de huid’In de zomer ontbloten we onze armen en benen. We zien tijdens de zomer vaak pigmentvlekjes, bultjes, gesprongen vaat-jes en ongewenste haartjes die in de loop van de jaren zijn ontstaan en die dan erg storend zijn. Bij Huid & Zorg gaat men deze klachten bijna dagelijks te lijf.

Wendy van der Knaap en de medewerk-sters zien dagelijks cliënten met huid-klachten. “Het zijn vaak pigmentvlekken die door de zon nog donkerder worden en vooral in het gezicht als storend wordt ervaren. Ongewenst pigment is een steeds vaker voorkomend probleem. UV-schade dat zich uit in de vorming van pigment kan op jongere leeftijd worden opgelopen, maar wordt pas op latere leeftijd zichtbaar in de huid. Hormonen of erfelijke aanleg kunnen ook een grote rol spelen bij de vorming van pigmentverschillen. Er zijn vele soorten behandelingen tegen pig-mentvlekken, maar eerst is het heel belangrijk om te weten waar het pigment zich in de huid bevindt. Het pigment kan zich namelijk verspreid in de opperhuid(oppervlakkig) of in de lederhuid (diep) bevinden. Oppervlakkige pigmentvlekken zijn bijvoorbeeld ouderdomsvlekken, zonne-vlekken of donkere verkleuringen na een wondje of acne. Diepe pigmentvlekken zijn vlekken die ontstaan door hormoonwisse-lingen zoals zwangerschap of pilgebruik, aangeboren pigmentvlekken of vlekken die zijn ontstaan na een huidbeschadiging. Pigmentvlekken kunnen ook een combina-tie zijn en zich zowel in de opperhuid als de lederhuid bevinden. Tijdens een intake gesprek zullen onze huidtherapeuten onder-zoeken waar het pigment zich in de huid bevindt. De diepte van het pigment is erg belangrijk bij de keuze van de behande-ling”.

Passende behandeling Acne is ook een veel geziene huidklacht na de zomer, zo is de constatering van Wendy. “Tijdens de zomer droogt de zon de puistjes uit en door het bruine kleurtje vallen pukkeltjes minder op. Maar de zon zorgt ook dat de huid verdikt. Onder de verdikte huid zullen nieuwe talgklierverstop-pingen zich ophopen. Na de zomer zien we dat de verstoppingen allemaal nieuwe puistjes worden. Acne is één van de meest voorkomende huidklachten en kan bij jong en oud voorkomen. Bij iedereen is de acne anders, maar voor iedereen die zich stoort aan puistjes, mee-eters en oneffenheden van de huid die zijn ontstaan door acne, kunnen we bij Huid & Zorg een passende behandeling bieden. We behandelen niet alleen pubers met acne, maar ook veel volwassenen met onzuiverheden. We stemmen de behandeling van acne af op

Kleinere kans op mondholtekanker door groente en fruit Mensen die veel groente en fruit eten heb-ben een kleinere kans op mondholtekanker. Nieuw Nederlands onderzoek, gefinancierd door het Wereld Kanker Onderzoek Fonds, levert meer wetenschappelijk bewijs hier-voor. Een belangrijke bevinding, benadrukt het kankerpreventiefonds, omdat in 10 jaar tijd het aantal nieuwe gevallen van mondholte-kanker bij vrouwen met ruim 45 procent is gestegen. Mondholtekanker is met ruim 1.000 nieuwe gevallen per jaar de meest voorkomende vorm van hoofd-halskanker in Nederland. Alhoewel mondhol-tekanker vaker bij mannen voorkomt dan bij vrouwen, neemt het aantal nieuwe gevallen per jaar bij vrouwen sterker toe. In 10 jaar tijd is het aantal nieuwe gevallen van mond-holtekanker bij vrouwen gestegen met ruim 45 procent. Bij mannen steeg het aantal ge-vallen met 16 procent. De onderzoekers heb-ben niet alleen onderzocht wat het verband is tussen groente en fruit en de verschillende vormen van hoofd-halskanker, maar ook de rol van bepaalde voedingsstoffen. Uit het onderzoek blijkt dat een hogere inname van vitamine C uit voeding gepaard gaat met een kleinere kans op mondholtekanker en andere vormen van hoofd-halskanker.Bron: WKOF

Fotoactie Franciscus Gasthuis & Vlietland Franciscus Gasthuis & Vlietland vindt goede zorg voor alle generaties belangrijk en is trots op het opnieuw behalen van het keurmerk. Om dit te vieren, wordt op woensdagmiddag 23 september van 12.00 tot 15.00 uur een speciale fotostudio in het ziekenhuis inge-richt. Alle senioren zijn van harte welkom om samen met hun kind(eren), kleinkind(eren) of achterkleinkind(eren) voor één dag model te staan op de voorkant van het patiëntenmagazine ‘SAMEN’ van Franciscus Gasthuis & Vlietland.

de jonge of volwassen probleemhuid. De keuze van de behandeling is afhankelijk van de eigenschappen van de huid en de onzuiverheden. We zoeken naar de dieper gelegen oorzaak van het probleem, zodat we naast effectieve reinigende behandelin-gen, ook adviseren wat je thuis kunt doen om nieuwe onzuiverheden te voor-komen. Acne bij volwassenen wordt anders aan-gepakt dan acne bij jongeren. Ook de pro-ductkeuze is anders. Bij een volwassen acne huid is het niet verstandig om huidverzor-gingsproducten voor een jonge, onzuivere huid te gebruiken. Deze producten zijn te agressief voor een huid die al wat vocht-armer en kwetsbaarder wordt’, zo luidt het advies van Wendy, die aangeeft dat met name het najaar en de winter bij uitstek de beste periodes zijn om huidoneffenheden veilig te behandelen. Meer info: www.huidenzorg.nl



Advertentie

Foto: Rolf van K

oppen Fotografie

Dorpskade 34A | Wateringen | [email protected] | 0174 764 764 | www.familysports.nlHOGE KWALITEIT TEGEN GOEDE PRIJS

FITNESS VOOR IEDEREEN, VAN JONG TOT OUD

Thom professionele

begeleider

Advertentie

zorghulpmiddelenoutlet.nl0174-621544

ScootmobielenRolstoelen Rollators Verpleegbedden

Fietsen Sta-opstoelen en veel accessoiresvan A-kwaliteit voor scherpe prijzen

ShowroomZorghulpmiddelen Outlet

Turfschipper 5 2292 JC Wateringen (Wateringseveld)

[email protected]

Wij komen ook graagbij u thuis

Haarwerken voor vrouwen tijdens en na chemobehandeling!

www.livage.nl tel 06 124 79 738 Els Harland

Wat maakt LiVage Haarwerken uniek:

� wij komen bij u thuis

� persoonlijke begeleiding

� 3 werkdagen levertijd

� maximale vergoeding

� 100% klanttevredenheid

� langdurige nazorg

Advertentie

Advertentie



Boek Jongdementie van ex K3-zangeres Jongdementie is dementie bij mensen die jonger zijn dan 65 jaar. In Nederland hebben ongeveer 12.000 mensen jongdementie. In ‘Voor altijd mijn mama’ schrijft Kathleen Aerts (voormalig K3) zeer openhartig over de jongdementie van haar moeder. Na de plotse dood van haar man raakt Maria, de moeder van Kathleen Aerts, het spoor bijster. Een normale periode van rouw, denkt iedereen aanvankelijk. Een hardnekkige depres-sie, luidt het oordeel een paar jaar later. Tot de diagnose jongdementie valt. Dementie wordt meestal met oudere mensen geassocieerd, maar de ziekte komt ook bij jonge mensen relatief vaak voor. Vaak duurt het lang voordat de juiste diagnose gesteld wordt, zodat gepaste zorg uitblijft. In het boek vertelt Kathleen Aerts heel open over de weg die ze samen met haar moeder heeft afgelegd. Kijk voor meer informa-tie op www.alzheimer-nederland.nl

Tandartsen in actie Nationale Ouderendag Vrijdag 2 oktober is het Nationale Ouderendag. Een prima moment om mondzorg voor ouderen opnieuw op de nationale agenda te zetten. Dat is nodig, want in 2014 is bijna 60 procent van de 75-plussers niet bij de tandarts geweest. De KNMT roept daarom alle tandartspraktijken op om die dag de deuren open te zetten en speciaal op ouderen gerichte activiteit te organiseren. Het doel is om Nederland daarmee weer wat meer bewust te maken van het belang van een gezonde oudere mond.

Door mee te doen met Nationale Ouderendag laten praktijken zien dat ze open staan voor ouderen en dat ‘de oudere mond’ bij hen in goede handen is. En investeren ze ten slotte in publieke bewustwording. Bron: KNMT

Boek over nachtrust Slaapprofessor Ton Coenen (Radboud Universiteit Nijmegen) deelt zijn kennis van de nachtrust in zijn net verschenen boek ‘Het slapende brein’. Hij was één van de eersten die de hersenactiviteit tijdens de slaap bekeek met behulp van een EEG. Kennislink sprak de wetenschapper over zijn onderzoek, Joop Zoetemelk en slaaprituelen. Coenen werkte de afgelopen zeven jaar aan het boek, sinds hij in 2008 met emeritaat ging. “Rationeel is dat zeven jaar geleden, maar voor mij voelt het als de dag van giste-ren!”. De emeritus-hoogleraar die duizenden studenten én ouderen doceerde over het fe-nomeen slaap vond het tijd om zijn colleges en omvangrijke verzameling illustraties te bundelen in een boek dat voor iedereen begrijpelijk is. Lees het gehele artikel, geschreven door Stefanie Kraanen, op de website van KennisLink. Bron: Gezondheidskrant

Steeds meer mensen worden geconfron-teerd met familie of bekenden die in een situatie terecht komen waarin het lastig of onmogelijk is om verantwoorde beslis-singen te nemen. Bijvoorbeeld wanneer iemand door ziekte of een ongeval niet meer in staat is zelf te handelen. Dit leidt geregeld tot onzekerheid of onenigheid binnen de familie.

Maar zo ver hoeft het niet te komen. In een notariële volmacht en een levenstestament kunt u van te voren aangeven wie voor u de beslissingen neemt als u dit zelf niet meer kunt.

Degene die u aanwijst in de notariële volmacht kan namens u dan de volgende zaken regelen:• het beheren van uw bankrekeningen; • het opstellen van belastingaangiften en

het voldoen van belastingen;• het sluiten en opzeggen van verzeke-

ringsovereenkomsten;• het aan- en verkopen van een woning;• het aanvaarden en doen van schenkingen

in het kader van belasting besparen; en

• het aanvaarden of verwerpen van nalaten-schappen en het afwikkelen daarvan.

Daarnaast kunt u ook een toezichthouder aanwijzen. Stichting Bewind Partners is een professionele toezichthouder waar een ge-volmachtigde ieder jaar rekening en verant-woording aan moet afleggen.

Een levenstestament kunt u opstellen als u het belangrijk vindt om duidelijk vast te leggen hoe u over medische zaken denkt in het geval u op een moment zelf niet meer in staat bent om deze beslissingen te nemen. Daarbij kunt u zaken regelen als een behandelverbod of een euthanasiever-zoek. U kunt dan ook iemand aanwijzen die erop toeziet dat uw wensen nageleefd worden.De notarissen van Westland Partners zijn een degelijke partner als het gaat om het voorkomen van bijvoorbeeld financieel misbruik. Want wie tijdig zijn financiële en immateriële zaken vastlegt, valt niet gemak-kelijk ten prooi aan hebzuchtigen. Hou dus zelf de regie en regel uw zaken bij de notaris door het maken van een notariële volmacht

en een levenstestament. Belangrijk is dat de maatregelen tijdig worden genomen. Voor meer informatie neemt u contact op met Steffie Michels (foto) of Jennifer Fluit-man, zij zijn als notarissen verbonden aan Westland Partners Notarissen en Advocaten. Telefoon: 0174-637500, website: www.westlandpartners.nl

Steffie Michels

Hou zelf de regie!:

‘ Wie regelt straks uw (geld)zaken?’

Het Monsterse ‘Keep Fit’ introduceert een pijnloze en betaalbare manier vetcellen te verwijderen zonder operatie. Het plaatselijk afslanken op de door de cliënt(e) bepaalde zone is mogelijk door drie technieken te combineren in één behandeling.

Dennis Roeling is enthousiast over het concept dat uniek is voor de regio en vertelt iets over de werking: “Het is zeer geschikt voor het definitief verwijderen van vet en/of cellulitis op ‘probleemzone(s)’ als heupen, billen, dijen, buik, taille, benen en armen. Tijdens de intake bepalen we hoeveel behandelingen nodig zijn. Dit is per persoon verschillend en wordt be-sproken tijdens een vrijblijvend gesprek. Daarna wordt een afspraak gemaakt en starten we de behandeling met laagfre-quent ultrasoundapparatuur. Dit maakt het vetcelmembraam poreus en zorgt er voor dat het vet vrij komt. Deze frequentie

heeft een bewezen werking op de vetcellen. Hierna passen we de ocm lipolyse toe. Dit verbetert de lymfe- en bloedcirculatie om de afvoer van vrije vetzuren en glycerol te faciliteren. Gevolgd door Biofrequentie die de vrijgekomen energie (vetten) verbrand door intensieve spiercontracties. Daarnaast gebruiken we infraroodwarmte om de cir-culatie en de stofwisseling te verhogen en de afvalstoffen af te voeren. Het resultaat is definitief omdat de cel geen functie en capa-citeit meer heeft om het vet vast te houden. Op deze wijze wordt het ingekapseld en uitgescheiden. Wel is het belangrijk om een gezond eetpatroon aan te houden om het resultaat te behouden”, aldus Roeling, die aangeeft dat omvangvermindering al na één keer meetbaar is. “Heerlijk toch? Terwijl de cliënt(e) op de behandeltafel ligt en een boekje leest of tv kijkt, helpen wij hem of haar van de ‘probleemzones’ af. Meer informatie: www.keep-fit.org

Houdt uw brein in conditie!Bewegen is goed voor de conditie en de vetverbranding. Daarbij verkleint het de kans op hart- en vaatziekte en draagt het bij aan het fit houden van het brein. “Dagelijks een half uur bewegen, houdt de ‘bovenkamer’ actief”, aldus Prof. Dr. Erik Scherder die bekend is van o.a. zijn colleges in het TV-programma ‘De Wereld draait Door’. Voor mensen die een zittend beroep hebben is daarom de teletrimmer op de markt gebracht. Op kantoor kan de teletrimmer gebruikt worden voor lichte fietsbewegingen waarmee de beenspieren worden getraind. Ook kun je met de te-letrimmer de armspieren trainen door het kleine apparaat op het bureau te plaatsen. De teletrimmer is ook geschikt om thuis te gebruiken voor het herstellen van de spierkracht, circulatie en coördinatie van de onderbenen of voor wie actieve bewe-ging buitenshuis niet meer mogelijk is. De weerstand van dit kleine, praktische appa-raat kan eenvoudig geregeld worden door aan de knop in het midden van de fiets te draaien. De teletrimmer is verkrijgbaar bij de Vegro Thuiszorgwinkel.

Nieuw afslankconcept bij Keep Fit


Maak een afspraak voor een gratis en vrijblijvend

adviesgesprek op ons kantoor in Naaldwijk of in Wateringen

via 0174-637500.

Westland Partners, uw partner in zorg.

maak een afspraak

Galgepad 21, Naaldwijk

Plein 13H, Wateringen

0174 637 500

www.westlandpartners.nl

Uw partner op het gebied van:

a AWBZ

a Testament

a Levenstestament

a Bewind

a Afwikkeling nalatenschap

a Volmacht

a Toezicht ten behoeve van kwetsbare ouderen

‘Gezond Zijn/Beter Worden’ beschrijft actuele zaken op het gebied van zorg, welzijn en gezondheid en verschijnt in een

oplage van 52.000 stuks huis-aan-huis in alle kernen van gemeente Westland, deelgemeente Hoek van Holland, Den Hoorn

en Schipluiden. ‘Gezond Zijn/Beter Worden’ verschijnt vijf keer per jaar (februari, april, juni, september en november). Losse exemplaren zijn na de bezorging o.a. af te halen bij de STIP-loketten, apotheken en adverteerders.

Adres copy en reservering / toezending advertentiemateriaal: Idee Reclame & Communicatie t.a.v. Gezond Zijn/Beter WordenPostbus 124 - 2678 ZJ De Lier - Tel. (0174) 516 512 [email protected] - www.gzbw.nl

De inhoud van deze krant is door ons met de grootste zorg samengesteld. De redactie is niet verantwoordelijk voor fouten en/of eventuele wijzigingen.

C O L O F O N

Advertentie

GZBW September 2015

Documents

Transcript of GZBW September 2015