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Guide de relance des activités5 JUIN 2020

Table des matières

Volleyball Québec | 5 juin 2020

Introduction........................................................................................... 3À noter.................................................................................................... 4Principes................................................................................................. 5Mise en contexte................................................................................... 6Exemples de ce qui est permis............................................................ 7Exemples de ce qui n'est PAS permis................................................. 9Directives................................................................................................ 10La COVID-19........................................................................................... 17Mesures et règles sanitaires................................................................ 19Conclusion.............................................................................................. 28

Merci au photographe Nicolas Gariepy pour les photos utilisées dans ce document.

IntroductionJusqu’au 8 juin, seule la pratique libre du volleyball entre personnesvivant sous un même toit est possible. L’annonce du gouvernement du4 juin vient permettre, à compter du 8 juin, des exercices dirigés ensports collectifs pratiqués à l’extérieur. Attention, dans le but d’offrir des occasions d’entrainement sécuritairesse conformant aux recommandations et normes actuelles de la santépublique, plusieurs critères devront être respectés et des mesurespréventives devront être mises en place par les clubs, équipes etorganisateurs qui souhaiteront tenir des activités à partir du 8 juin.Entre autres, présentement, la distanciation physique de deux mètresdoit être respectée en tout temps. Selon nous, le sport est un service essentiel, tant pour la santé physiqueque mentale de tous les pratiquants. Les quelque 20 000 membres deVolleyball Québec ont hâte de recommencer à pratiquer leur sportfavori, même si sa pratique doit être modifiée en raison des règles de lasanté publique en vigueur.

3 Volleyball Québec | 5 juin 2020

Une mise à jour de ce guide sera publiée lorsque legouvernement nous fera part des paramètres et normes quiseront à respecter dans la prochaine phase, notamment en ce quia trait à : - la levée de la mesure de distanciation de deux mètres qui,jusqu’à nouvel ordre, affectera sévèrement la pratique de nosdisciplines en raison de la proximité normalement requise entreles joueurs dans plusieurs facettes du jeu; - la pratique sportive à l’intérieur; - la tenue de matchs de ligues et de tournois récréatifs etcompétitifs (extérieurs et intérieurs); - les camps de volleyball et de volleyball de plage nécessitant duvoyagement inter-régions et/ou de l’hébergement.

À noter


• Pour que les athlètes s’amusent, socialisent et puissent améliorer certains points techniques. Après plus dedeux mois de confinement, revoir ses coéquipiers fera le plus grand bien à tous! • Après une longue période d’inactivité, il est important de recommencer progressivement par du travailtechnique à l’entrainement. Des séances de volleyball, même modifiées, seront une belle occasion detravailler en ce sens.

PrincipesPourquoi jouer au volleyball même si ce n’est pas comme en temps normal?


Les activités intérieures étant actuellement proscrites, les surfacesd'entrainement privilégiées, à la fois pour le volleyball de plage etle volleyball pratiqués à l’extérieur, sont le sable ou le gazon. La distanciation physique de deux mètres doit être respectée entout temps, ce qui veut dire que les matchs réguliers sansmodification des règles ne sont pas possibles jusqu’à ce que lasanté publique émette de nouvelles directives. Le partage d’un ballon entre plusieurs participants qui font deséchanges de volleyball est permis dans la mesure où les ballonssont utilisés à l’intérieur d’un même groupe et que ceux-ci sontdésinfectés avant et après usage par des groupes différents.

Mise en contexte


• Toutes les activités individuelles de développement moteur et physique visant àpréparer le corps à l’exercice, à travailler la coordination, la mobilité, la vitesse, etc. • Échauffements et exercices individuels où le deux mètres entre les participants estrespecté. • « Pepper » en respectant une distance de deux mètres. • Service - réception en respectant les deux mètres entre les réceptionneurs. • Passe - attaque en respectant les deux mètres entre passeur et attaquant. • Attaque - défensive en respectant les deux mètres entre attaquant etdéfenseur ainsi qu’entre les défenseurs. • Attaque - contre en respectant les deux mètres entre l’attaquant et le contreur.(exemple : avec un seul bloqueur et l’attaquant qui attaque du trois mètres afin qu’ilatterrisse à plus de deux mètres du filet).

Exemples de ce qui est permis

Notes : il faut aussi prévoir ladistanciation de deux mètres

entre tous les athlètes enattente, les entraineurs ettoute autre personne se

trouvant dans l’aire de jeu.

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• Toutes les activités individuelles de développement moteur et physique visant àpréparer le corps à l’exercice, à travailler la coordination, la mobilité, la vitesse, etc.

• Échaufffff ements et exercices individuels où le deux mètres entre les participants estrespecté.

• « Pepper » en respectant une distance de deux mètres.

• Service - réception en respectant les deux mètres entre les réceptionneurs.

• Passe - attaque en respectant les deux mètres entre passeur et attaquant.

• Attaque - défensive en respectant les deux mètres entre attaquant etdéfenseur ainsi qu’entre les défenseurs.

• Attaque - contre en respectant les deux mètres entre l’attaquant et le contreur.(exemple : avec un seul bloqueur et l’attaquant qui attaque du trois mètres afin qu’ilatterrisse à plus de deux mètres du filet).


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Illustrations de ce qui est permis

Exemple d'attaque Exemple de service

*** en aucun temps, les « bulles de protection » des joueurs ne doivent se croiser


• Exercices impliquant une interaction à moins de deux mètresd’un autre participant ou intervenant : - des attaques au filet avec contre;- des contres à deux (même sur attaque du deux mètres);- des attaques courtes près du passeur;- de la réception/défensive à trois en 1, 6 et 5. • Groupes trop nombreux où il n’est pas possible de respecterla distanciation physique selon l’espace disponible. • Matchs réguliers.

Exemples de ce quin'est PAS permis


Directives

• Si je présente des symptômes de la COVID-19, je reste à la maison. • Si j'ai été en contact avec une personne ayant été déclarée positive à la COVID-19, je reste àla maison. • Si j'ai déjà eu ou si j’ai des problèmes de santé chroniques, je reste à la maison. • Si j'ai plus de 70 ans, l’évaluation de ma santé doit être faite, car je présente un risque plusélevé. Ma participation à une séance à titre de joueur ou de membre du personneld’encadrement est déconseillée.

Constats à faire pour les joueurs et le personnel d’encadrement en tout temps

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• Si je présente des symptômes de la COVID-19, je reste à la maison.

• Si j'ai été en contact avec une personne ayant été déclarée positive à la COVID-19, je reste àla maison.

• Si j'ai déjà eu ou si j’ai des problèmes de santé chroniques, je reste à la maison.

• Si j'ai plus de 70 ans, l’évaluation de ma santé doit être fafaf ite, car je présente un risque plusélevé. Ma participation à une séance à titre de joueur ou de membre du personneld’encadrement est déconseillée.


• Afin d'éviter les grands regroupements et de respecter la distanciation physique, les joueursseront divisés en petits groupes selon la superficie du ou des terrains disponible(s) en calculantun minimum de quatre mètres carrés pour chaque participant (y compris les membres dupersonnel d’encadrement).

• Ce ratio participant/superficie devra être respecté en tout temps.

• Les entraineurs devront respecter les lignes directrices de la distanciation physique.

• Les contacts inutiles entre les participants (exemple : poignées de main, tapes dans les mains,accolades, etc.) sont à proscrire.

• La présence de spectateurs est fortement déconseillée. Si des spectateurs sont présents, ilsdoivent eux aussi respecter les règles de distanciation physique et donc faire partie dudécompte pour le nombre maximum de participants.

Gestion rigoureuse de l'espace et de l'organisation des groupes (directives, suite)


Gestion du matériel, désinfection et nettoyage (directives, suite)

• L'équipement personnel autorisé sera limité à une bouteille d'eau (identifiée), une serviette, une bouteille dedésinfectant, un tube de crème solaire, un ballon et un sac de transport. À l’exception du ballon, il serainterdit de partager ce matériel personnel avec d’autres personnes.

• Le matériel personnel sera autorisé, sauf qu'il devra être désinfecté avant l’arrivée sur le terrain. Un espaceprécis devra être dédié à cet équipement.

• Les participants devront se laver les mains avec de l’eau et du savon ou les désinfecter avec un geldésinfectant avant et immédiatement après leur participation à la séance d’entrainement.

• Le lavage ou la désinfection des mains à intervalles réguliers sera encouragé.

• Les participants devront éviter de se toucher le visage en tout temps.

• Le matériel du club (ballons, cônes, filets, etc.) ainsi que les surfaces communes devront être désinfectésavant les séances, entre les séances (le cas échéant) et après les séances.


Procédures obligatoires d’arrivée, de déroulement, de fin etde transition entre les séances (directives, suite)

• Fournir les instructions aux parents/participants concernant les procédures obligatoires d’arrivée, dedéroulement, de fin et de transition entre les séances.

• Les athlètes devront pouvoir pratiquer la distanciation physique quand ils se rendront et reviendront del’activité.

• Des contrôles de la santé des participants devront être faits sous forme de deux questions verbales vérifiantque la personne ne présente pas de symptômes de la COVID-19 et qu'elle n’a pas été en contact avec unepersonne déclarée positive à la COVID-19. Les réponses à ses questions devront être inscrites sur une feuillede présence (peut prendre la forme de cases oui / non à cocher à côté du nom du participant).

• Les groupes devront être séparés les uns des autres.

• Aucun partage d'équipement personnel (bouteilles d'eau, serviettes, crème solaire, etc.) ne sera permis.

• Les athlètes auront des contenants fermés pour leur permettre de jeter ou de ranger en toute sécuritéleurs articles et produits d’hygiène (par exemple, mouchoirs, serviettes, etc.).


Création du rôle du « Capitaine Santé » (directives, suite)

Le gouvernement du Québec a son Horacio pour veiller au respect des normes de la santé publique. Chaqueséance d’entrainement devra avoir son « Capitaine Santé ».

• Le rôle du « Capitaine Santé » est de gérer les procédures obligatoires d’arrivée, de déroulement, de fin et detransition entre les séances incluant les accompagnateurs/spectateurs, le « Capitaine Santé » ne peut donc êtrela même personne que celle qui dirigera l’entrainement.

• Cette personne (personnel du club, parent ou bénévole) sera informée par le club à propos de son rôle ainsique des procédures et des mesures sanitaires contenues dans ce guide.

• Il faudra s’assurer que cette personne comprenne les risques et les modes de transmission de la COVID-19,les mesures que les participants doivent prendre pour limiter la propagation, les meilleures pratiquesreconnues (y compris l'étiquette respiratoire, l'hygiène des mains, la distanciation physique, etc.) et lesrestrictions de déplacement entre les différentes régions qui peuvent affecter la capacité de l’équipe à se réunirpour s’entrainer.


Ses principales tâches seront :

- d'accueillir les participants et de compléter la liste des présences en posant verbalement et en notant lesréponses aux deux questions à propos de la COVID-19;

- de veiller à faire respecter la distanciation physique de deux mètres en tout temps;

- et d'assurer une gestion sécuritaire des groupes d'entrainement.

Création du rôle du « Capitaine Santé » (suite)


Coordination logistique - « chaine de diffusion de l'information » (directives, suite)

• Identifier clairement la ou les personnes à contacter en cas d’urgence et comment le faire si eux-mêmes oud'autres participants ne se sentent pas bien ou présentent des symptômes de la COVID-19.

• Identifier les coordonnées des établissements de santé désignés pour gérer les patients infectés par laCOVID-19 dans la région. Ces coordonnées doivent être clairement visibles au site d’entrainement.

• Identifier la ou les personnes que le personnel médical devrait contacter pour signaler les cas suspects etdemander des tests et des enquêtes épidémiologiques, si une ou des personnes se sentent mal ouprésentent des symptômes de la COVID-19.

• Identifier un moyen d’informer rapidement tous les participants d'une éventuelle exposition à la COVID-19 sitout cas suspect ou confirmé a participé à l'activité.

• Sensibiliser tous les participants aux conseils de la santé publique sur les caractéristiques cliniques de laCOVID-19, les mesures préventives, en particulier l'étiquette respiratoire, les pratiques d'hygiène des mains etla distanciation physique.

• Sensibiliser les participants au sujet des informations sur les populations à risque afin qu'ils puissent prendre une décision éclairée sur leur présence en fonction de leurs risques personnels.

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• Identifier clairement la ou les personnes à contacter en cas d’urgence et comment le fafaf ire si eux-mêmes oud'autres participants ne se sentent pas bien ou présentent des symptômes de la COVID-19.

• Identifier les coordonnées des établissements de santé désignés pour gérer les patients infectés par laCOVID-19 dans la région. Ces coordonnées doivent être clairement visibles au site d’entrainement.

• Identifier la ou les personnes que le personnel médical devrait contacter pour signaler les cas suspects etdemander des tests et des enquêtes épidémiologiques, si une ou des personnes se sentent mal ouprésentent des symptômes de la COVID-19.

• Identifier un moyen d’informer rapidement tous les participants d'une éventuelle exposition à la COVID-19 sitout cas suspect ou confirmé a participé à l'activité.

• Sensibiliser tous les participants aux conseils de la santé publique sur les caractéristiques cliniques de laCOVID-19, les mesures préventives, en particulier l'étiquette respiratoire, les pratiques d'hygiène des mains etla distanciation physique.

• Sensibiliser les participants au sujet des informations sur les populations à risque afin qu'ils puissentprendre une décision éclairée sur leur présence en fonction de leurs risques personnels.


La COVID-19 > les symptômes*

Fièvre

Toux Difficultés respiratoires Fatigue importante

Perte d'odoratPerte du goût

En cas de doute sur des symptômes, restez à la maison.*Pour toute information supplémentaire, consultez le site du gouvernement du Québec.


Évitez d’être en contact avecles personnes infectées.

Toussez et éternuezdans votre coude.

Lavez-vous les mainsfréquemment.

Désinfectez les objets et les surfacesfréquemment touchés.

Ne partagez pasl'équipement personnel(comme les bouteilles).

Gardez une distance d’au moinsdeux mètres en tout temps avec

les autres participants.

Isolez-vous en casd’apparition de symptômes.

La COVID-19 > la prévention


Notes : le port du masquependant l'activité physiquen'est pas recommandé car

il peut engendrer desproblèmes respiratoires.

Mesures et règles sanitairesClubs, équipes et organisateurs

Voici les mesures devant être prises par les clubs, les équipes et les organisateurs pour permettre la pratique du sport.

Le responsable du club doit lire et signer le formulaireattestant qu’il a lu et compris le présent guide et que

les séances d’entrainement données par lesintervenants de son club respecteront les directives.

Contactez la municipalité afin decoordonner l’utilisation des terrains.

Les règles d’hygiène doivent être clairementaffichées sur le site d’entrainement.

Les règles doivent être communiquéesà tous les intervenants.

Tous les participants doivent êtremembres de Volleyball Québec

afin d’être couverts par les règles,politiques et assurances de

Volleyball Québec.

Le club doit tenir et conserver unrelevé des présences par groupe.


Les « Capitaines Santé » doivent êtreidentifiés et informés par le club,

l’équipe ou l’organisateur.

Une station de lavage des mains ou de désinfectiondoit être mise à la disposition des joueurs à l’entrée

du terrain (le lavage des mains est obligatoire).

Une trousse de premiers soinsdoit être disponible sur place.

Si l’aménagement du site ne permet pas d’éviter decroiser face à face d’autres

participants/parents pour accéder à l’aire de jeu,prévoir des couloirs de circulation pour l’accès aux

terrains et/ou dans le stationnement.

Mesures et règles sanitairesClubs, équipes et organisateurs (suite)

Les clubs doivent créer un pland’action d’urgence adapté à la

situation.

Une personne désignée par leclub doit désinfecter les ballons et

le matériel commun avant etaprès les séances d’entrainement.


Mesures et règles sanitairesAthlètes

Voici les mesures devant être respectées par les athlètes pour permettre la pratique du sport.

Arrivez habillé et prêt à jouer.Prévoyez quelques minutes avant le début del’événement pour répondre aux deux questions du« Capitaine Santé ». Évitez par contre d’arriver trop à

l’avance pour ne pas croiser les autres groupes.

Consultez les règlements et lesmesures d’hygiène obligatoires.

Tous les participants doivent êtremembres de Volleyball Québec

afin d’être couverts par les règles,politiques et assurances de

Volleyball Québec.

Si vous avez été en contactavec quelqu’un ayant

des symptômes de la COVID-19, restez à la maison.

En cas de symptômes de laCOVID-19, restez à la maison.

Répondez aux deux questions de participationverbalement au « Capitaine Santé ».


Mesures et règles sanitairesAthlètes (suite)

Aucun contact physique permisavec les autres participants.

Aucun partage de matérielpersonnel (crème solaire,serviette, bouteille, etc).

Limitez les contacts avec votre visage.

Lavez votre équipement et vosvêtements en arrivant à la maison.

Toussez et éternuezdans votre coude.



Lavez-vous les mains aussitôtl’événement terminé.

Prenez une douche à la maisonaprès avoir lavé votre équipement

et vos vêtements.


Mesures et règles sanitairesEntraineurs et intervenants

Voici les mesures devant être suivies par les entraineurs et intervenants pour permettre la pratique dusport. Veuillez noter que ceux-ci doivent également consulter les règles touchant les athlètes, puisqu’ellesdoivent être appliquées tout au long des séances.

En cas de symptômes de laCOVID-19, restez à la maison.

Consultez les règlements et lesmesures d’hygiène obligatoires.

Tous les participants doivent être membresde Volleyball Québec afin d’être couvertspar les règles, politiques et assurances de

Volleyball Québec.

Si vous avez été en contact avecquelqu’un ayant été déclaré positifà la COVID-19, restez à la maison.

Respectez les instructions du cluben tout temps.

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Voici les mesures devant être suivies par les entraineurs et intervenants pour permettre la pratique dusport. Veuillez noter que ceux-ci doivent également consulter les règles touchant les athlètes, puisqu’ellesdoivent être appliquées tout au long des séances.


Prenez une douche à la maisonaprès avoir lavé votre équipement

et vos vêtements.

Lavez votre équipement et vosvêtements en arrivant à la maison.

Lavez-vous les mains aussitôtl’événement terminé.

Désinfectez votre matériel en vuedu prochain événement.



Mesures et règles sanitairesEntraineurs et intervenants (suite)


Mesures et règles sanitairesParents

Voici les mesures devant être prises par les parents pour permettre la pratique du sport.

Respectez les instructions du cluben tout temps.

Pour participer à une séanced’entrainement, l’entraineur

responsable de la séance doit êtreavisé de la présence du participant.

Pas de participation surprise!

Assurez-vous que votre enfantsoit membre de Volleyball Québec

afin qu’il soit couvert par lesrègles, politiques et assurances de

Volleyball Québec.

Sensibiliser votre enfant auxrèglements et aux mesures

d’hygiène obligatoires indiquéesdans le présent guide.

Si votre enfant a été en contactavec une personne ayant été

déclarée positive à la COVID-19,gardez-le à la maison.

Prévoyez quelques minutes avant le début del’événement pour répondre aux deux questions

du « Capitaine Santé ». Évitez par contre d’arriver tropà l’avance pour ne pas croiser les autres groupes.

Si votre enfant présente dessymptômes de la COVID-19,

gardez-le à la maison.


Mesures et règles sanitairesParents (suite)

Lavez l’équipement de votre enfanten arrivant à la maison.

Désinfectez le matériel de votreenfant dès que possible.

Limitez les contacts avec votreenfant avant qu’il ait pris sa douche

après l’événement.

Allez chercher votre enfantaussitôt l’événement terminé.

Gardez une distance d’au moinsdeux mètres en tout temps avec les

autres participants et parents.

Restez disponible afin d’intervenirauprès de votre enfant au besoin.


En cas de doute concernant des symptômes de la COVID-19, il estpréférable de ne pas participer à l’événement et de rester à lamaison. Afin d’éviter de grands rassemblements, laissez votre enfant seprésenter seul à l’accueil du terrain. Durant la pratique, il estconseillé de ne pas être présent afin de limiter les possibilités decontacts. Vous pouvez rester à proximité, mais loin des terrains et enrespectant les règles de distanciation physique entre les parents.

Mesures et règles sanitairesParents (suite)


Nous sommes bien conscients que les compétitions sont prisées etmotivent les membres à s’entrainer. Volleyball Québec continue decollaborer avec les autorités gouvernementales pour un futur retour àla compétition. Volleyball Québec produira un nouveau guide de relance selonl’évolution des directives de la santé publique et du MEES.

En regardant vers l'avant

La créativité, un atout!

Il s’agit d’une situation nouvelle et hors de l’ordinaire, mais lesprochaines semaines prouveront que notre communauté esthautement créative pour traverser cette crise afin d’offrir un serviceadapté aux membres. Nous en sommes certains! Merci de votrecompréhension!

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Conclusion


Références :

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Soccer Québec

Situation du coronavirus (COVID-19) au Québec

Trousse d'outils pour le secteur desactivités de loisir, de sport et de plein air

Liens utiles :

Volleyball Canada

Direction de la santé publique et Gouvernement du Québec

Guide de l'Association des camps du Québec


https://www.quebec.ca/sante/problemes-de-sante/a-z/coronavirus-2019/

https://www.cnesst.gouv.qc.ca/salle-de-presse/covid-19/Pages/outils-secteur-loisir-sport-plein-air.aspx





https://www.cnesst.gouv.qc.ca/salle-de-presse/covid-19/Pages/outils-secteur-loisir-sport-plein-air.aspx

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