Opg

eric

ht 7

aug

ustu

s 19

72 Clubblad van Korfbalvereniging de Granaet

Pagina 17

Spandoeken wedstrijd

Pagina 21

Korfbalrelatie: de nichtjes

Pagina 28

38e jaargang, nr. 3 december 2013

Granaetappel

In deze editie...

www.kvdegranaet.nl

In the spotlight

Onze hoofdsponsor

teamsponsor senioren 1 & 2Teamsponsors

Sponsor worden?Sponsor worden van Korfbalvereniging de Granaet? Neem dan contact op met: Wytse Pyt de Jager info@wpdejager.nl 0614569332

Materiaalsponsor

Bordsponsoren Electroworld Talsma Dokkum Autobedrijf T.C. Stellema Dokkum Bijlstra Installaties Dokkum Tweewielercentrum Tom Meindertsma Dokkum Haisma Tweewielers Dokkum Accountant van Wieren en Vellinga Dokkum Keukencentrum Wouter v/d Heide Dokkum Beddenspeciaalzaak Meulen en Baarsma Dokkum Klaarreclame Dokkum Belastingadviseur van der Schaaf Dokkum Hellinga Soepboer assurantien Dokkum IJzerhandel Raadsma Dokkum Keurslager Bauke Talsma Dokkum Kapper Bloemhof Dokkum Taxibedrijf Waaksma Dokkum Rabobank Noordoost Friesland Dokkum Spar Boonstra Dokkum Schoonmaakbedrijf P. Hiemstra Dokkum Bloemisterij Hogedijken Dokkum

De redactie schrijft 2 Activiteitencommissie 43 Van het bestuur 4 Focus-update 45 Rondje langs de velden 8 Kampioenengalerij 47 Rondje langs de velden 10 Langs de lijn... 48 Tip van de trainer 14 @kvdegranaet 49 In the spotlight 19 Oproepjes 50 Trainerscursus 23 Nieuwbouw/verbouw 52 De leden over... 26 Jongens gezocht! 56 Korfbalrelatie: tweeling 33 Nieuwe leden 58 It bernehoekje 38 Hulp gezocht! 59 Spandoekenwedstrijd 41 Wij feliciteren 60 Kopij voor het volgende clubblad graag voor aanleveren voor 4 februarions e-mailadres: granaetappel@kvdegranaet.nl

Voorzitter: Hans Westra Tel: 0519 - 297863Elzenlaan 79 Dokkum voorzitter@kvdegranaet.nl Secretaresse: Aly Cuperus Tel: 06-30356190Wilgenlaan 46 Dokkum secretaresse@kvdegranaet.nl

Penningmeester: Zwaantje van der Veen Tel: 0511-422600Dokkumerlaan 10 Wouterswoude penningmeester@kvdegranaet.nl

Coordinator sector BelevenAnita de Jager - Hanemaaijer Tel: 0622948846Beukenlaan 30 Dokkum beleven@kvdegranaet.nl Coordinator sector PresterenMenno van Wijk Tel: 0519-296664Elzenlaan 65 Dokkum presteren@kvdegranaet.nl Coordinator sector Uitstralen Willemijn Jensma Tel: 0629307665Hogepol 1 Dokkum uitstralen@kvdegranaet.nl

1

In deze Granaetappel

Het bestuur

De redactie schrijft ...

2

en dorpsblaadjes straalde het geel en blauw van ‘ons enige echte’ Granaetap-pel me tegemoet. Ik moet eerlijk toegeven dat ik enige trots voelde. Ten eerste omdat onze Granaetappel er toch beduidend mooier uit ziet dan een gemid-deld clubblaadje. Met een mooie aansprekende foto op de voorkant en een goede lay-out in de binnenkant, valt ons clubblaadje op tussen de anderen. Maar dat niet alleen.. Toen ik wat beter keek in het rek van de clubblaadjes viel me op dat er een aantal vakjes leeg waren, en ook dat er een aantal blaadjes al redelijk gedateerd waren. Bladerend door de laatste editie ( juni 2013) van het blaadje van VV Dokkum, zag ik in grote letters staan: LAATSTE PAPIEREN EDITIE. Wat blijkt: het blaadje van VV Dokkum heeft het digitale tijdperk niet overleefd: ‘het groen-wit nieuws’ wordt voortaan via de e-mail verspreid, en verder wordt vanaf juni vooral nog Twitter, Facebook en de website gebruikt om informatie te delen met de leden. Ook andere verenigingen gaan steeds meer over op een digitale nieuwsbrief en de clubblaadjes delven het onderspit. Maar niets is minder waar voor onze Granaetappel. Mijn verwachting is dat deze nog vele jaren bij u door de brievenbus zal vallen.

Zijn we dan zo ouderwets bij De Granaet? Nee, zeker niet! Iedere zaterdag tweeten we er op los, en onze Facebookpagina staat vol met leuke foto’s. Zelfs onze site is actueler dan die van menig andere vereniging. Toch voegt de Granaetappel volgens mij nog echt iets toe. In de Granaetappel proberen we de achtergrondverhalen binnen onze club in beeld te krijgen. Zo leest u in deze editie wie eigenlijk onze bondscheidsrechters zijn, en wat hun taak precies inhoudt. Een paar pagina’s verder leest u over onze oud papier mannen en wat het voor de club zou betekenen als het oud papier weg zou vallen. En wat dacht u van het artikel over onze nieuwe leden: hoe zijn die eigenlijk bij de club gekomen? Als redactie van de Granaetappel zijn we steeds op zoek naar mooie verhalen die iets meer vertellen over de personen en activiteiten binnen onze club. Als ik deze Granaetappel doorblader, dan denk ik dat we daar weer best goed in zijn geslaagd en ben ik dus best een beetje trots! Ik hoop dat u deze trots met mij deelt en deze editie weer met plezier leest op papier. Mocht u de Granaetappel toch liever via een scherm lezen? Dat kan hoor: de Granaet-appel is namelijk ook digitaal te bekijken via onze website.

De redactie Marijke van der Bijl, Trynke Keuning, Wytse Pyt de Jager Tips, reacties en kopij mag naar: granaetappel@kvdegranaet.nl

Door Trynke Keuning

Toen ik laatst in de bibliotheek in Dokkum was, zag ik daar in-eens de Granaetappel liggen.Tussen alle andere clubblaadjes

Van het bestuur

4

Door: Zwaantje van der Veen

Wij zijn trots op de inzet van onze scheidsrechters!

Trots op de bondsscheidsrechtersTijdens de ledenvergadering van dinsdag 26 november is het ook al genoemd en onderstreept met een groot applaus: de inzet van Peter van der Kloet, Klaas Houtstra en Sietse van der Veen. Bijna wekelijks rei-zen deze mannen door het noorden van Nederland om als onpartijdige bondsscheidsrechter een korfbalwedstrijd te fluiten. Dankzij hun inzet krijgt De Granaet minder boetes (de laatste jaren geen boete!) en geen wedstrijdpunten in mindering. Er is een nieuwe regeling ingetreden waarbij verenigingen die te weinig scheidsrechters leveren, wedstrijd-punten in mindering krijgen. De punten worden afgetrokken van de competitiepunten van sen. 2, 3, 4 enz. Die verenigingen worden dubbel gestraft: een forse boete én aftrek van wedstrijdpunten. De Granaet wil dit zoveel mogelijk voorkomen en is dan ook erg blij met de inzet van genoemde scheidsrechters. Het bestuur gaat meer leden vragen om bondswedstrijden te fluiten, zodat de “lasten” worden verdeeld. De leden die buitenshuis gaan fluiten zullen dan minder (of niet) bij de thuiswedstrijden worden ingezet. Trots op de verenigingsscheidsrechtersDe scheidsrechters die de thuiswedstrijden van senioren en junioren fluiten, hebben het er druk mee, ze worden vaak ingezet. Met name Riemke de Groot en Michel de Jong zien we vaak in het veld. Omdat ze geen wedstrijden spelen, zijn ze gemakkelijker inzetbaar. Maar ook Jasja de Vries, Martin de Jong en Sjouke Sijtsma zijn veel ingepland. Wij zijn trots op hun inzet en de manier van fluiten. Ik vind dat De Granaet goede, onpartijdige scheidsrechters heeft. Deze complimenten worden ook door tegenstanders gegeven!

Trots op de jeugdwedstrijdleidersDe jeugdscheidsrechters hebben zichtbaar plezier in het fluiten van de jeugdwedstrijden. Het is dan ook erg leuk om te zien dat de spelers de aanwijzingen van de scheidsrechters direct in praktijk brengen. Dat is nl. een belangrijk taak van de jeugdwedstrijdleiders: aanwijzingen

7

Van het bestuur (vervolg) geven aan de kinderen zodat ze (nog) beter leren korfballen. De Granaet krijgt vaak complimenten van ouders/coaches van de tegenpartij over de manier van leiden van de jeugdwedstrijden. De tegenstanders waarderen het erg dat de scheids- rechters de wedstrijd even stilleggen om uitleg te geven aan de kinderen. Het schijnt dat dit bij bijna geen enkele vereniging gedaan wordt.

Fluiten van junioren- en seniorenwedstrijden is niet gemakkelijk. Er is bijna altijd wel iemand die het niet met de beslissing van de scheids-rechter eens is. Op zich is dat geen probleem, wat wel een probleem is, is de manier waarop de onvrede wordt geuit! In het vuur van het spel wordt er wel es wat gezegd, dat mag. Als er later excuses aan te pas komen, is het prima. Toch gebeurt het dat Granaetleden soms tekeer gaan tegen de scheidsrechter omdat de speler denkt dat er een onte-rechte beslissing is genomen. Mijn verzoek is: behandel de scheidsrech-ter met respect! Hij/zij doet ook zijn best en doet het ook als vrijwilliger voor zijn/haar club.

Mijn bijdrage aan deze Granaetappel sluit ik af met de volgende spreuk: ”Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet!”

Door: Zwaantje van der Veen

8

Rondje langs de velden

Hallo allemaal, nu we alweer een aantal weken in de zaal spelen zal ik jullie weer bijpraten over de rangen en standen van onze Granaet-teams.

Te beginnen met het vlaggenschip: de eerste wedstrijd uit tegen Fla-mingo’s werd jammerlijk verloren. De daaropvolgende 3 wedstrijden: thuis tegen EKC uit Emmen (22-17), Achilles uit in Almelo (18-17) en thuis tegen Harkema (18-8) werden gewonnen. Echter een week later tegen Invicta uit Kollum stokte de doelpuntenmachine en werden maar 8 doelpunten gescoord en werden dus dure punten aan de Kollumers verloren. Als we naar de stand in de 3e klasse A kijken, staan er twee ploegen met 8 punten bovenaan en heeft het vlaggenschip 2 punten minder. Het tweede is na de eerste 3 wedstrijden die werden verloren, weer op de goede weg terug. Eerst werd er thuis tegen Harkema 2 een punt uit het vuur gesleept en een week later werd er knap met 18-16 gewon-nen van Invicta 2. Zaak is wel dat de punten bij elkaar moeten worden gesprokkeld want in deze derde klasse zullen zowel de nummer 7 als 8 degraderen.Het derde staat in hun poule op een 6e plaats. De eerste wedstrijd werd gewonnen tegen NKC 2, maar de daaropvolgende wedstrijden werden helaas verloren.Het vierde (zaalteam 1) heeft na 5 wedstrijden 8 punten verzameld. De eerste 4 wedstrijden werden goed gewonnen, echter de eerste topper tegen DTS 3 werd verloren. Jammer is dat Goswin Visser momenteel een enkelblessure heeft en dit kalenderjaar niet meer in actie komt. De komende week zullen ze tegen DFD 4 aantreden, de Oenkerkers hebben een monsterlijk doelsaldo van +93. Hier moet dus even goed gestreden worden.Als laatste de senioren 5 (zaalteam 2). Na 5 wedstrijden hebben zij 2 punten behaald. Deze punten werden gepakt tegen Pallas 4. De rest van de wedstrijden werden helaas verloren.

De junioren A1 staan in de 3e klasse D op een 5e plaats. Tegen Drach-ten A3 werd duidelijk gewonnen, tegen WIK A1 werd al 2 maal ge-speeld, waarvan thuis gelijkgespeeld werd, en uit verloren.

Door Martin de Jong

Een keuken koop u bij de vakman!

Wouter van der Heide KeukensHendoweg 29101 PC DOKKUMT: 0519-220160F: 0519-222761E: wkeukens@xs4all.nl

Openingstijden: Maandag: 13:30 – 17:30 Di t/m do: 09:00 - 12:00 13:30 - 17:30 Vrijdag 09:00 - 12:00 13:30 - 21:00 Zaterdag 10:00 - 17:00

www.keukenbedrijf-woutervdheide.nl

Modern, klassiek en duurzame keukens. Neem een kijkje in onze showroom!

Nieuwe keuken?

Rondje langs de velden (vervolg) De A2 junioren hebben tot nu toe 1 punt behaald uit de 4 gespeelde wedstrijden. Thuis werd er tegen Veen-wouden A1 knap een punt gepakt, na een achterstand van 8-2 toch teruggekomen tot een 9-9 eindstand.De aspiranten B1 hebben na 4 wedstrijden 5 punten gepakt. Hoewel het team steeds zijn punten aardig meepakt, werd de topper tegen DTL B1 helaas met 5-1 verloren. Op dit moment staat de B1 dus op een derde plaats.De C1 hebben na 3 wedstrijden jammer genoeg 0 punten. De wedstrij-den werden met duidelijk verschil verloren tot nu toe, misschien iets te hoog ingedeeld? Hopelijk gaat het de volgende wedstrijden beter. De C2 pakten tot nu toe 1 puntje in deze zaalcompetitie, maar ook hier zal vast verandering in komen. Nu de D-pupillen. De D1 staat na 4 wedstrijden op een mooie 2e plaats. De eerste 2 wedstrijden werden gewonnen, daarna tegen kop-loper Udiros D1 verloren en tegen Boelenslaan D1 werd gelijkgespeeld. De D2 staat jammerlijk laatste in hun poule, alle wedstrijden worden ook met duidelijk verschil verloren. Niet echt leuk dus, maar hopelijk zal dit team hier wel wat dingen van gaan leren. De D3 staat in hun poule na 3 gespeelde wedstrijden op een 4e plaats. De eerste wedstrijd werd verloren tegen Flamingo’s, alleen een week later weer tegen hetzelfde team werd er wél gewonnen. Ook de derde wedstrijd werd overtuigend gewonnen door de D3.De E1 is nu al op kampioenskoers na 4 wedstrijden! Met een doelsaldo van wel 53 doelpunten voor en maar 2 tegen! De E2 heeft na 3 wed-strijden, 1 wedstrijd gewonnen. Wel is het jammer dat er maar 6 teams in deze poule zitten en dat zij daarom slechts 10 wedstrijden spelen deze competitie.De E3 heeft na 4 wedstrijden, 1 wedstrijd gewonnen. De E4 staan laat-ste na 5 wedstrijden, de meeste wedstrijden werden dik verloren. Tot slot de F1, die hebben nu nog maar 2 wedstrijden gespeeld en allebei verloren. Toch hebben we er alle vertrouwen in dat zij binnenkort ook hun eerste zaalpuntje zullen binnenhalen.

Veel succes de komende wedstrijden en over een aantal weken krijgt u van mij te horen hoe dan de stand van zaken zijn.

10

11

Rondje langs de velden (vervolg)

De tussenstanden (bijgewerkt tot en met 16 december)

Statistieken voor de De Granaetwedstrijden gespeeld 90 aantal wedstrijden gewonnen door De Granaet 30 (34,1%) aantal wedstrijden verloren door De Granaet 51 (58%)wedstrijden ge-eindigd in gelijkspel 7 (8%) wedstrijden afgelast 2 totaal aantal treffers 1414 (gemiddeld 16,1) aantal treffers door De Granaet 645 (gemiddeld 7,3) aantal treffers tegen De Granaet 769 (gemiddeld 8,7 per wedstrijd) Wedstrijd met de meeste treffers: 16-11-2013 De Granaet 1 - EKC 2000 1 22 - 17

13

Het valt niet mee om als trainer iedere keer leuke nieuwe oefeningen te verzinnen. Daarom deze rubriek in de Granaetappel: twee trainers die een oefening uitleggen voor andere trainers. In deze editie: Sietse van der Veen en Aly Cuperus.

Sietse van der VeenTrainer van: aspiranten C1Aantal jaar ervaring als trainer: 3 jaar

Oefening:Uitwerking: Het team wordt verdeeld in groepjes van twee personen, iedereen moet in het begin bijvoorbeeld acht keer scoren. Er is één schutter die op vier meter staat, deze schutter schiet totdat hij scoort, dan wordt er gewisseld met de rebound. Het koppel dat als eerst acht keer gescoord heeft, houdt de acht punten. Bij de rest gaat er één punt af, én iedereen schuift een korf door. Op dit moment heeft dus één tweetal acht punten en de rest heeft er zeven. Het tweetal met acht punten moet nog steeds acht keer scoren, de rest moet zeven maal scoren. Zo gaat de oefening door totdat er nog één tweetal over is, dat tweetal heeft gewonnen.

Doel van de oefening: Presteren onder druk, Werken voor elkaar (mijn ervaring is dat iedereen beter zijn best doet bij deze oefening dan bij andere standaard oefeningen als: wie heeft als eerst 10 kleine kansjes gescoord?, Succes beleving (eigenlijk iedereen heeft wel eens als eerst zijn/haar aantal doelpunten)

Aly CuperusTrainer van: de D-pupillen (extra training op vrijdag)Aantal jaar ervaring: ± 8 jaar

Oefening 1: SchotcircuitUitwerking: Een hartstikke leuke en actieve training. Je laat de kinderen in tweetallen de diverse onderdelen afwerken. Hierbij heb je 2 moge-lijkheden: je laat de kinderen de punten opschrijven of je gebruikt het gewoon om het schieten op tempo te verbeteren. Wanneer je de scores bijhoudt, is het leuk om het circuit na een aantal maanden

Door: Trynke Keuning

Tip van de Trainer

Rondweg Noord 14 9101 AD Dokkum Tel: 0519 296444

6 dagen per week open! - Uitlaten - Banden - Schokbrekers - Klein onderhoud - APK Keuring Ook voor:

14

weer te herhalen. Voorbeelden van schotoefeningen zijn:

• strafworpen nemen• schot van 4 meter• schot van 8 meter• schot van achter de korf• vrije ballen• kleine kansen• doorloopballen • uitwijkballen

Doel van de oefening: Het trainen van de schotsnelheid bij de kinderen.

Oefening 2: KorfbalmemoryUitwerking: Iedereen kent het oude vertrouwde memoryspel. Dit spel kan heel goed gebruikt worden tijdens de korfbaltrainingen bij de jongste pupillen. Door diverse oefeningen te doen waarbij de kinderen kaartjes mogen omdraaien wanneer ze het doel behaald hebben kun je een hele leuke en snelle training geven. Voorbeeldoefeningen zijn:doorloopballen (per 2 doelpunten, 1x 2 kaarten omdraaien)afstandschot van 3 meter (per 2 doelpunten, 1x 2 kaarten omdraaien)strafworpen (per 2 doelpunten, 1x 2 kaarten omdraaien)afstandschot van 4 meter (per doelpunt, 1x 2 kaarten omdraaien)kleine kansen (per 3 doelpunten, 1x 2 kaarten omdraaien)achter de korf schieten van 2 meter (per 2 doelpunten, 1x 2 kaarten omdraaien)

Doel van de oefening: Leuke en snelle spelvorm waarbij je de schot-snelheid bevordert!

Deze vormen zou je bijvoorbeeld 1,5 minuut lang kunnen laten uit-voeren. Ook kun je ervoor kiezen om er andere onderdelen aan toe te voegen. Denk hierbij aan buikspier-oefeningen, springoefeningen en stabiliteitsoefeningen dit kan vanaf de D-pupillen ongeveer.

Tip van de Trainer (vervolg)

17

In deze rubriek wordt iemand van de korfbalclub even in the spotlight gezet. Het idee van deze rubriek is dat ik een ge-sprekje aan ga met een korfballer om er achter te komen wat hij/zij eigenlijk doet naast het korfballen. Hierbij kun je denken aan studie, baan, hobby’s enzovoort…

Voor deze Granaetappel ga ik het gesprek aan met GA Miedema, hij zit op dit moment in de A1 van de Granaet. We hebben afgesproken na zijn vrijdagtraining, om een uur of 7 op de tribune van de Trimmer. Nadat hij een uur fanatiek heeft getraind, heeft hij gelukkig nog wel even tijd voor mij.

Door: Marijke van der Bijl

In the spotlight: GA Miedema

GA is geboren op de Filippijnen, zijn moeder is een Filipijnse, en bij de geboorte van GA woonden zijn ouders daar. Het idee was om daarna naar Nederland te komen maar omdat GA als baby last had van lucht-problemen, kon hij nog niet naar Nederland vliegen. Vandaar dat GA en zijn ouders eerst een jaar op de Filippijnen gewoond hebben. “Daar weet ik alleen niks meer van!” lacht GA. Na dat jaar zijn zijn ouders in Dokkum gaan wonen, waar hij zijn hele verdere leven gewoond heeft.

GA is inmiddels 10 jaar aan het korfballen bij de Granaet. Hij is, - net als vele anderen – op korfbal gekomen via het schoolkorfbaltoernooi en ingestroomd in de Fjes. Nadat hij eerst een aantal jaren in het tweede team heeft gespeeld is hij ongeveer drie jaar geleden geselecteerd voor de B1. “Hierdoor heb je wel echt veel mogelijkheden om jezelf te verbeteren.” zegt hij hier zelf over. Dit jaar zijn de B’s omhoog gegaan en zodoende zit GA nu in de A1, dat getraind wordt door Karsten en Wytse Pyt. Ook is GA sinds dit jaar begonnen met training geven. Hij traint samen met Jaap v/d Berg de E4. Omdat Jaap het op het moment heel druk heeft met werkervaring opdoen, helpt Peter Arjen met trai-ning geven. “Hierdoor geef ik meestal de trainingen, maar dat vind ik echt hartstikke leuk.” Ook coacht hij de kinderen elke zaterdag bij de wedstrijden. “Coachen is dan toch nét even leuker

18

In the spotlight (vervolg) Door: Marijke van der Bijl

dan training geven, vind ik. De kinderen zijn zo heerlijk fanatiek en het gaat ook steeds beter met het team, je ziet echt vooruitgang!” Wel vindt hij het jammer dat er zoveel kinderen voor zo weinig E-teams zijn. “Op het moment heb ik 8 kinderen in mijn team, terwijl er maar 4 kinderen kunnen spelen.” Wel is het natuurlijk hartstikke positief dat er zoveel kinderen bij komen. “Het is alleen wel sneu dat ze nu steeds maar een halve wedstrijd kunnen spelen…”

GA zit in 4 HAVO op het Dockinga College. Hij doet het profiel N&G en vindt dit wel leuk. “Het is nog niet heel moeilijk, ik kan het nog wel goed doen.” zegt hij. Volgend jaar komt hij in het examenjaar en daarna moet hij kiezen wat voor vervolgstudie hij wil doen. “Ik ben er nog niet heel erg mee bezig, maar het lijkt me op zich wel leuk iets in de techniek te doen.” Als ik vraag of hij hier voorbeelden van kan noemen, komen we op Land&Watermanagement en Food Innovation. De eerst-genoemde studie is niet in Leeuwarden, hiervoor zou hij naar Arnhem moeten. “Ja, als ik dat zou doen, moet ik wel op kamers en ik weet niet of ik dat wel kan combineren met korfbal…” Hij heeft gelukkig nog best lang de tijd om hierin een goede keuze te maken, aangezien er natuur-lijk zoveel verschillende studies zijn waaruit je kan kiezen.

Verder is GA naast korfbal ook nog zo nu en dan aan het tennissen bij de TennisClub Dokkum. Eerst tenniste hij vaker dan nu. Competitie speelt hij niet want dat valt niet zo goed te combineren met school en korfbal. Wel doet hij zo nu en dan nog mee met toernooitjes. “En ik speel in de zomer natuurlijk vaker, want dan is het wat lekkerder weer om buiten te staan.” zegt hij. Verder vindt GA het leuk om met vrienden af te spreken om gezellig een avond te gamen of op stap te gaan. Hij deed vroeger aan trompet spelen, maar is daar mee gestopt. Toch heeft hij de muziek weer een beetje opgepakt aangezien hij nu een mond-harmonica heeft waar hij soms wel eens op speelt. “Er komt best wel een grappig geluid uit, maar het is wel heel moeilijk!”

Tot zover het verhaal van GA, voor de volgende editie zijn we weer op zoek naar iemand anders waarvan we het leven naast korfbal wel eens beter willen leren kennen! Suggesties zijn natuurlijk altijd welkom, mail naar granaetappel@kvdegranaet.nl

19

Ook dit jaar organiseert korfbalvereniging de Granaet weer de oliebol-lenactie. Het doel van de actie is om weer wat extra geld in het laatje van de vereniging te brengen. Vorige jaren was het een groot succes en we hopen dat dat dit jaar ook weer het geval is. Dit jaar hebben we de keuze gemaakt voor oliebollen, krentenbollen en appelbollen. Hier de kosten op een rijtje:- 10 oliebollen voor € 5,-- 8 krentenbollen voor € 5,-- 8 appelbollen voor € 5,- Bestellen kan op de volgende manieren: - Via de website: www.kvdegranaet.nl. - Per e-mail: pr@kvdegranaet.nl. - Telefonisch bij Wytse Pyt de Jager (0614569332). De oliebollen worden gebakken op 30 december as. en kunnen tussen 15.00 uur en 17.00 uur worden afgehaald. Bezorging in Dokkum is ook mogelijk tegen een meerprijs van 1 euro.

Bestel overheerlijke oliebollen

BOONSTRA DOKKUM Op de Keppels 26 Dokkum Tel. 0519-294068 - Stomerijservice - TNT servicepunt - Kiala afhaalpunt (voor pakketjes H&M e.d.) - Bake off afdeling - Brood van de echte bakker - Bezorgservice Openingstijden: maandag t/m woensdag: 8.00-18.00 donderdag: 8.00-20.00 vrijdag 8.00-21.00 zaterdag 8.00-18.00 Tot ziens bij Lammert en Marjan!

Spandoekenwedstrijd levert mooie kunstwerkjes op

21

“Hup, hup, hup, de Granaet wint de cup”, “Banaan, banaan, banaan, we gaan er tegenaan!”. Zomaar een greep uit de leuzen op de spandoe-ken waarmee het eerste en tweede team afgelopen zaterdag werden aangemoedigd. Maar liefst negen spandoeken hingen in sporthal de Trimmer, ontworpen door alle pupillenteams en het G-korfbalteam. Een kleurrijk geheel, zo vonden ook de tientallen toeschouwers op de tribune.

Vrijdagmiddag 29 november kon ieder team in ’t Trefpunt aan de slag met hun spandoek. De activiteitencommissie had gezorgd voor alle materialen: een groot wit doek, potloden, stiften en verf. Van tevoren hadden de spelers alvast ideeën bedacht, en na wat overleg over een mooi ontwerp, gingen alle teams enthousiast aan het werk. Korven, bekers, vlaggetjes, bloemetjes, Granaeten en zelfs spelers uit het eerste: van alles werd er getekend en geverfd. Aan het einde van de middag waren de teams en trainers zeer tevreden over het resultaat. Zaterdagochtend was het tijd voor het G-korfbalteam. Ook zij maakten met veel enthousiasme een mooi spandoek samen met hun trainers.

De Granaet E1 viel in de prijzen

Voor de mooiste spandoeken was er een klein prijsje. De vakjury, be-staande uit de aanvoerders van het eerste (Aly Cuperus), het tweede (Teda Sietsma) en de voorzitter van de supportersvereniging (Jurjen Keuning) had de moeilijke taak om de winnaars in elke categorie te bepalen. De winnaars werden zaterdag bij de wedstrijd van het eerste bekend gemaakt. Uiteindelijk ging het G-korfbalteam, de pupillen F1, E1 en D1 met een lekkere prijs naar huis.

De spandoeken liggen nu in het opberghok in de Trimmer en kunnen bij de thuiswedstrijden opgehangen worden.

Spandoekenwedstrijd (vervolg)

De Granaet F1De Granaet D1

Het G-team

De overige winnaars van de spandoekenwedstrijd:

23

De nieuwe leden over De GranaetDoor: Trynke Keuning

Mogen wij u voorstellen (een deel van) de nieuwe leden: Boven v.l.n.r.: Rudith-Marije Kloostra (D2), Hieke Vlasma (D2), Sietske van Schepen (E4), Theun Tilstra (E4), Moniek Gardenier (E3), Tjaline Jongsma (E3), Dione Mellink (E2), Wilco Talman (C1)Beneden v.l.n.r.: Reanne Uitterdijk (F1), Rudmer de Boer (F1), Isabel Leijstra (E4), Anna Leijenaar (E4), Sanne van Wijk (E4), Corina van der Meulen (E3), Jady Boom-sma (E3)

Niet op de foto, maar wel in het ‘nieuwe-leden-panel’ die antwoord gaven op de vragen: Jip (D3) & Puk (C1) Maaskant, Jacob Ruben Duinstra (B1), Kristine Gardenier (E4) en Michel Sprietsma (D3).

24

De nieuwe leden over.. (vervolg) De nieuwe leden over De Granaet

Op Facebook vroegen we: “Weet jij nog hoe je bekend raakte met de Granaet?” Voor sommigen is dat al een hele tijd geleden, maar toch weten veel leden nog wel hoe ze lid wer-den: “via het schoolkorfbaltoernooi, via vrienden of familieleden.” was het meest gegeven antwoord op Facebook. Zou dat ook zo zijn bij onze huidige nieuwe leden? We vroegen het 15 nieuwe leden die een half jaar (of korter) op korfbal zitten.

Net als vele andere korfballers bij onze club, ontdekten Sietske, Jip, Tjaline, Michel, Hieke en Wilco korfbal via het schoolkorfbaltoernooi. Maar ook vaders en moeders die korfballen hebben vaak een invloed op de korfbalkeuze: zo hebben Sanne van Wijk en Wilco Talman beide een vader die korfbalt (de achternaam zal vele korfballers ook wel be-kend voorkomen). Veel nieuwe leden hebben ook andere familieleden op korfbal zitten, maar Rudith-Marije Kloostra spant de kroon: “twee van mijn zusjes, zes nichtjes en één neefje zitten ook op korfbal!” Een andere manier om korfbal te leren kennis is via vriendjes, dit gebeurde bijvoorbeeld bij Theun die mee ging met zijn vrienden en zo zelf ook lid werd. Moniek en Kristine hadden ook vriendinnen die op korfbal zaten en gingen een keer mee om te proberen.

Zaten de nieuwe leden hiervoor ook op een andere sport? Ja, er wor-den een heleboel sporten genoemd: gym, majorette, judo, paardrij-den, tennis, voetbal en zwemmen. Rudmer is blij dat hij van die andere sport af is: “ik heb mijn zwemdiploma A gehaald, maar ik vond zwem-les vreselijk, dus mocht ik daarna op korfbal, en ik hoop dat ik mijn zwemdiploma B met schoolzwemmen haal.” Ook Tjaline zegt: “ik vind de Granaet een hele leuke club en ik ben blij dat ik op korfbal zit en niet meer op gym.” Wij zijn het hier natuurlijk helemaal mee eens want wat is er nu leuker dan korfbal?! Uiteraard kun je er wel nog iets naast doen, zoals bijvoorbeeld Sanne van Wijk: “Ik zat eerst op gym, en nu zit ik op korfbal, paardrijden, zingen en schoolschaken”. Puk en Jip zitten beide nog op tennis naast korfbal. Reanne bespeelt naast korfbal nog een instrument: zij zit op blokfluitles en Hieke speelt saxofoon.

26

De nieuwe leden over De Granaet

Tot slot vroegen we: wat vind je tot nu toe het leukste aan korfbal?

Het adres met de grootste sortering brood, koek en banket. Cadeautip: geschenken/ontbijtmand Leuk om te geven, nog leuker om te krijgen

Keppelstraat 26 Dokkum Tel: 0519 292439

28

KorfbalrelatiesDoor: Marijke van der Bijl

Er zijn zoveel verschillende relaties te bedenken, broer/zus, vader/zoon, moeder/dochter, partners, vrienden… En bij de Granaet hebben we ze ook allemaal. Het leek ons een leuk idee om deze relaties eens te bekijken en vooral te polsen hoe ze kijken naar korfbal, waar de voorkeuren liggen en of deze een beetje overeenkomen. Voor deze editie is gekozen voor twee nichtjes: ik ben benieuwd naar de verhalen van Selle en Sigrid!

Ik heb afgesproken op een vrijdag om even met Selle Walsma en Sigrid de Boer te praten. Selle zit in het eerste en Sigrid zit in de D1. Selle is ook trainer van de D3 en traint op vrijdag een combinatie van spelers uit alle D-teams . Na afloop van deze training heb ik afgesproken met Selle en Sigrid om even samen te zitten voor dit stukje.

Selle was 7/8 jaar toen zij begon met korfbal. Zij begon waarschijnlijk in de F’jes, “maar dat weet ik niet meer zeker, het is al zo lang gele-den!” lacht Selle. Ze is inmiddels alweer 10/11 jaar bij de Granaet aan het korfballen. Omdat Selle in Ternaard woont, zou je denken dat ze bij DTL zou gaan korfballen, maar omdat haar moeder ook altijd bij de Granaet gekorfbald heeft, wilde Selle ook liever bij de Granaet spelen. Maar goed ook, want wat zouden we zonder Selle moeten! Sigrid was 7 jaar toen ze op korfbal ging, ze begon in de F’jes bij tante Jeltje. Net als haar grote nichten Selle en Jildou (Bijlstra) wilde zij ook gaan korfballen, dit had zij al besloten voordat ze ooit aan een schoolkorfbaltoernooi meegedaan had. Inmiddels is Sigrid alweer 4 jaar aan het korfballen bij de Granaet. Selle en Sigrid zijn niet de enigen in de familie die korfbal-len, ze hebben nog twee nichtjes die korfballen, Ilse en Marlies, en ook

30

Korfbalrelaties (vervolg)

Sigrids broertje Rudmer is net begonnen in de F’jes. Natuurlijk speelde Selle haar moeder ook al langer bij de Granaet (die is sinds kort weer begonnen) en ook hun tante Jeltje is nog steeds aan actief. Tot slot speelt ook Selle haar vriend, Daniël samen met Selle in de selectie. Dan nu een aantal vragen waarbij de nichtjes mogen kiezen tussen wat zij het leukste vinden:

Liever aanvallen of verdedigen?Sigrid is liever aan het aanvallen. “Dan kan je schieten en scoren! Ook ben je meer in beweging en kan je zelf kiezen wat je doet, waar je heen loopt,” zegt ze, “Ik denk ook dat je in de aanval harder gaat rennen en beter je best kan doen!” En natuurlijk is het vaak ook zo dat je iets leu-ker vindt als je er beter in bent. “Ja, Sigrid, jij scoort ook wel bijna elke wedstrijd!” voegt Selle toe. Selle zelf vindt verdedigen leuker. “Op die manier kun je voorkomen dat anderen scoren. Ik denk dat ik ook beter ben in verdedigen dan in aanvallen…”

Liever op het veld of in de zaal?Wanneer ik deze vraag stel, moet Sigrid lang nadenken. “Dat is wel een moeilijke… Ik denk dat ik toch voor het veld zou kiezen.” Ze vindt het veld leuker want het is toch wel fijn om lekker buiten te zijn. Ook val je niet zo hard als je op de grond valt. “Maar in de zaal heb je toch wel vaak meer publiek. Vorige week was ik bij het eerste en tweede te kijken en toen zat de tribune echt helemaal vol! Dat zou ik ook wel wil-len bij onze wedstrijd!” roept ze enthousiast. Ook Selle zou toch kiezen voor het veld. “Je kunt dan meer lopen, het veld is groter buiten… Ook met mooi weer is het vet leuk om lekker buiten te spelen.” zegt ze. “Ja, maar als het regent is het wel weer minder leuk…” zegt Sigrid. Toch maakt dat Selle niet zoveel uit. “Eigenlijk kan ik alleen maar voordelen bedenken om in de zaal te spelen, maar op het veld voelt voor mij toch fijner, ik weet eigenlijk niet waarom!” lacht ze.

Liever training/wedstrijd?Natuurlijk vinden beide de wedstrijd leuker, eigenlijk een beetje een domme vraag! “In de wedstrijd ga je toch echt heel erg je best doen, ben je nog meer bezig. Behalve als je op wissel staat natuurlijk!” zegt Sigrid. Selle voegt hieraan toe: “Wedstrijden is meer competitie!

33

Korfbalrelaties (vervolg)

Je traint natuurlijk voor de wedstrijden, want dat is waar het korfbal echt om draait: Het winnen van wedstrijden!”

Ook ben ik wel nieuwsgierig hoe het nou is om training te geven aan je nichtje, of training te krijgen van je grote nicht. Selle traint het team van Sigrid niet, maar op vrijdag trainen alle D’s samen en dan is Selle één van de trainers. “Het voelt eigenlijk wel hetzelfde als met mijn ei-gen trainers.” zegt Sigrid. “Ja, wij gaan thuis heel anders met elkaar om,” beaamt Selle, “het is niet echt anders dan andere kinderen, ik vertel Sigrid ook gewoon wat haar verbeterpuntjes zijn en hoe ze het anders kan doen. We kunnen gewoon alles tegen elkaar zeggen tijdens de training.” Buiten training zien Selle en Sigrid elkaar ook wel vaak omdat hun moeders (zussen) best wel goed bevriend zijn en elkaar dus ook vaak zien. Hun moeders hebben ook nog een zus en dat is tante Jeltje. Zowel Jeltje als Saepke korfballen op dit moment, maar Aafje is hier niet echt zo mee bezig. “Mama zou het ook wel willen, maar ze heeft het ook zo druk!” zegt Sigrid hierover.

Tot slot vraag ik de meiden of ze kunnen omschrijven wat korfbal voor hun betekent in slechts één woord. Ik raad ze aan hier even goed over na te denken, omdat dit best wel heel moeilijk is. Na lang nadenken komt er een antwoord van Sigrid: “SUPER!” Selle moet hier nog langer over nadenken, want wat is het toch moeilijk om te omschrijven wat korfbal voor jou betekent in maar één woord. Selle heeft hier namelijk haar vriendinnen, haar vriend en familie… Vandaar dat ze uiteindelijk komt op het volgende woord: “Belangrijk.”

34

Oud papierWaarom we er zoveel mogelijk van in moeten leveren!

“Leuk”, denkt de gemiddelde lezer, “maar het oud papier bij de weg zetten is veel gemakkelijker op zaterdagmorgen”. Die paar doosjes? Dat zet toch geen zoden aan de dijk. Maar: het tegendeel is inmiddels bewezen!!! De opbrengsten uit het oud papier zijn verdubbeld. Ze waren misschien wel verdrievoudigd wanneer echt alle leden het papier naar de oud papier container hadden gebracht. Alle beetjes helpen! En dat geldt zeker voor het inzamelen van oud papier voor De Granaet. Mede dankzij de inzet van Cesar Buwalda en Gerrit de Jong werden het aantal kilo’s oud papier de afgelopen jaren flink opgevoerd. Honderden uren waren ze bezig om doosje voor doosje de oud papier container zo vol mogelijk te krijgen. En dat dat resultaat had is absoluut te zien. De inkomsten uit het oud papier zijn geweldig en de honderden euro’s die dit oplevert zorgt ervoor dat de contributie niet met meerdere euro’s per maand omhoog moet.

Door: Wytse Pyt de Jager

Van der Kooi’s Lederwaren

Grote Breedstraat 34, 9101 KJ Dokkum Telefoon: 0519-292595

33

Oud papier (vervolg)

0

1000

2000

3000

4000

5000

6000

7000

Oud papier

08/'09 09/'10 10/'11 11/'12 12/'13

Opbrengsten uit het oud papier door de jaren heen

Aan de jarenlange inzet van de beide heren komt per 1 januari echter een eind. Wegens gezondheidsproblemen moeten zij er mee ophouden. Dat betekent ook dat de 60 adressen van Gerrit en de 20 adressen van Cesar voortaan zelf naar de container moeten. Als extra service werd door de heren namelijk ook het papier bij mensen thuis opgehaald.

Was in 2008 de opbrengst uit het oud papier nog 8,2% van de totale inkomsten, dat is inmiddels al jarenlang boven de 10% van het totaal. Absoluut recordjaar is het seizoen 2010 - 2011 met een opbrengst van € 6.172,00. Het is dus echt zonde om het oud papier bij de weg te zetten en de opbrengst naar andere verenigingen te laten gaan! Vraag direct het papier van buren, familie en vrienden mee!

37

In 2014 staat de Granaet weer voor u klaar op het parkeerterrein bij het zwembad/Tolhuispark van 9.00 tot 12.00 uur op: 4 januari18 januari1 februari15 februari1 maart15 maart29 maart12 april26 april10 mei24 mei7 juni 21 juni

5 juli19 juli2 augustus16 augustus30 augustus13 september27 september11 oktober25 oktober8 november22 november6 december20 december

Oud papier data

It berne hoekjeDoor: Marjanne van der Bijl

Voor deze editie heeft Marjanne haar teken-skills uit de kast ge-haald: Zoek de 8 verschillen!

It berne hoekje

37

41

Kunnen we niet beter stoppen met ‘verdedigd’?Ook bij De Granaet komen ze voor. Prachtig mooie acties bij jeugdwed-strijden, met als kers op de taart een schitterend doelpunt. Maar dan: een fluitsignaal. ‘Het is helaas verdedigd’, meldt de jeugdwedstrijd-leider. Een klein succesmomentje voor diegene die zijn of haar hand omhoog stak, maar een enorme domper voor degene die het doelpunt wist te scoren. Zou het niet beter zijn om bij de beginnende jeugd te stoppen met fluiten voor verdedigd?

Deze stelling werd door Kees Vlietstra geopperd tijdens een overleg over het aankomende schoolkorfbaltoernooi. Er werd tijdens dat overleg nog niets over besloten, maar het heeft mij wel weer aan het nadenken gezet. Met name over het aanleren van korfbal en wat daarallemaal bij komt kijken. Zeker tijdens een volgende schoolkorfbaltoer-nooi zou ik wel voorstander kunnen zijn van het afschaffen van fluiten voor verdedigd. Waarom? Daar zijn wat mij betreft een aantal redenen voor. 1. Het is ontzettend ingewikkeldBij het schrijven van dit artikel ben ik nog even nagegaan wanneer het nou precies verdedigd is. De omschrijving van Wikipedia vond ik erg mooi: “Indien de verdediger zich zo opstelt dat hij/zij dichter bij de korf is dan de aanvaller, op een afstand waarbij hij/zij het lichaam van de tegenspeler kan aanraken, wanneer hij/zij de aanvaller aankijkt en daad-werkelijk tracht het schot te blokkeren (de arm uitsteken), is de aanval-ler verdedigd, en mag deze niet op de korf schieten”. Kortom: het is erg ingewikkeld en bijna iedere scheidsrechter zal de situatie weer anders beoordelen. 2. In het topkorfbal wordt er ook niet voor geflotenIn de korfbal league wordt eigenlijk nooit gefloten voor verdedigd. Juist de filmpjes van deze wedstrijden kunnen enorm leerzaam zijn voor (be-ginnende) korfballers. Als het hoogste niveau als voorbeeld geld,

Door: Wytse Pyt de JagerLangs de lijn

Wytse Pyt de Jager helpt Anita als AJC-coördinator van de pupillen en is daardoor vaak langs de lijn te vinden. Hij richt zich met name op de D-pupillen.

Een gezellig familiehotel dat sinds 1914 gevestigd is aan de Dokkumer Ee. Wij bieden u een degelijk driesterren hotel, een goede hollandse keuken en een gezellige, gemoedelijke sfeer. Ook voor familiefeestjes, vergaderingen en arrangementen bent u bij ons op het goede adres.

Woudweg 1 - 9101VH Dokkum - Tel: 0519 - 292380www.hotelvandermeer.nl

Chinees indisch restaurant

KOTA RADJA Altenastreek 72 Dokkum

0519 294141 OpeningstijdenMaandag 16.00 tot 22.00 Dinsdag t/m zondag 11.30 tot 22.00 Feestdagen 11.30 tot 22.00 Bezorging vanaf 17.00 tot 19.30 uur

43

dan is het natuurlijk moeilijk te ‘verkopen’ dat er op lagere niveaus nog wel (vaak) voor verdedigd wordt gefloten.

Door: Wytse Pyt de JagerLangs de lijn (vervolg)

3. Het maakt aanvallers (veel) creatiever Door de regel voor verdedigd schieten af te schaffen, zal er door aanvallers veel meer creativiteit worden getoond in het spel. Ze zullen bijvoorbeeld alsnog proberen te schieten terwijl ze in een verdedigde positie staan. Het spel zal daardoor ook een stuk sneller worden. Wat mij betreft dus zeker de moeite waard om op trainingen te proberen om helemaal niet meer te fluiten voor verdedigd! En wellicht moeten we dit tijdens het volgende schoolkorfbaltoernooi ook in gaan voeren? In ie-der geval zal Kees Vlietstra clinics geven aan trainers en mogelijk ook aan de buurtsportcoaches om het korfbalspel veel aantrekkelijker te maken tijdens de basisschoollessen. Daar zal ook het afschaffen van verdedigen wellicht in voorkomen. Maar hoe leren we het verdedigen dan af?Het afschaffen van de regel verdedigen, betekent natuurlijk niet dat we helemaal niet meer moeten gaan verdedigen. Daar zouden we gewoon mee door kunnen gaan, alleen wordt er dan niet meer voor gefloten. Er komen dan hele nieuwe uitdagingen voor ( jeugd)spelers voor in de plaats. Het zal nog meer lonen om de ballen te blokken bijvoorbeeld. Maar ook het snel afvangen van de bal en het open verdedigen (dus niet meer ‘bij je jongentje of meisje blijven’) krijgen dan meer zin en daarop kunnen we dan als Granaet veel meer op gaan trainen. Het is misschien even wennen, maar ik denk (net al Kees Vlietstra), dat we er met zijn allen ook aan moeten werken om onze sport nog aantrekkelijker te maken. Het kan bij de wat oudere jeugd heel zinvol zijn om bijvoorbeeld eens te werken met een schotklok, zodat de snelheid van het spel automatisch omhoog gaat. Bij de jongere jeugd denk ik dat naast het afschaffen van de regel voor verdedigen ook overtalsituaties (4 tegen 3 spelen) heel goed kunnen werken.

Peter van der KloetScheidsrechter sinds:1990

Sietse van der VeenScheidsrechter sinds: 2009

Klaas HoutstraScheidsrechter sinds: 1975

Onze bondscheidsrechters

Onze bondscheidsrechters

“Ooohjaaa oepsiee!! Ze had gewoon haar hand om-hoog!” roept een meisje met haar hand voor de mond, nadat ik heb gefloten voor verdedigd. Daarom fluit ik E’tjes en F’jes: leuk om te doen. Maar hoger dan dat wil ik niet, twee keer 20 minuten is lang zat en die pupillen gaan meestal niet tegen mijn beslissingen in. Hoe anders is dat bij seniorenwedstrijden waar je in de zaal 2x30 en op het veld zelfs 2x35 minuten geconcentreerd moet zijn om niet te missen wat er in het veld gebeurt. En als je dan eens iets mist, of anders ziet dan de spelers, wordt dat je in de emotie van de wedstrijd ook nog eens vaak goed duidelijk gemaakt. “Niets voor mij!”, zullen velen met mij zeggen. Maar zonder scheidsrechter, geen wedstrijd.

“Plezier staat bij mij nog steeds op nummer 1,” aldus Peter van der Kloet, één van de drie bondscheidsrechters die onze club rijk is. Als bondsscheidsrechter fluit je namens de Granaet voor de KNKV wed-strijden bij andere verenigingen. Bij de wedstrijden van ons eerste en tweede team komen ook altijd scheidsrechters van andere clubs, zodat partijdigheid kan worden uitgesloten. Iedere vereniging is verplicht om zelf ook een aantal bondscheidsrechters te leveren. Bij ons zijn dit: Sietse van der Veen, Peter van der Kloet en Klaas Houtstra. Zij reizen op zaterdagen heel wat af om bij andere clubs te fluiten.

Hoe word je eigenlijk (bond)scheidsrechter? Peter: “Ik ben begonnen als jeugdwedstrijdleider op mijn 16e, ik floot al wat eerder en vond dit zo leuk dat ik heb besloten om door te gaan met het volgen van een cursus om senioren te gaan fluiten. Alleen verantwoordelijk, zelf de beslissingen nemen, dit waren (en zijn) mijn drijfveren.” Sietse: “Ik heb indertijd een lijst ingevuld met dingen die ik wel zou willen doen als vrijwilliger voor de club, scheidsrechter was hier één van. Een tijdje later ben ik benaderd door de verenigingsbegeleider van scheidsrechters om eens een wedstrijd te fluiten. Zodoende ben ik scheidsrechter bij de club geworden. Al snel had ik de smaak te pakken en floot ik regelmatig jeugdwedstrijden. Toen ik dit een tijdje gedaan had, ben ik gevraagd door Klaas Houtstra om ook senioren te fluiten”.

Bondscheidsrechters

47

Door: Trynke Keuning

50

Hoe moet ik me zo’n zaterdag eigenlijk voorstellen? Sietse: “Het begint eigenlijk al daarvoor, ik geef in ‘official portal’ (een programma van de KNKV) mijn verhinderingsdata en tijden op, ik korfbal namelijk ook zelf en vind dit belangrijker dan een wedstrijd fluiten. Dan krijg ik vaak twee à drie weken van te voren een mailtje van de bond waarin staat hoe laat en waar ik moet fluiten. Ik zoek altijd even op hoe het er in de competitie voor staat, zodat ik weet wat ik van de wedstrijd kan verwachten en een praatje kan maken met de coaches voor de wedstrijd. Als ik bij de sporthal aankom, meld ik me in de kantine of bij het scorebord waarna mij een kleedkamer toege-wezen wordt”. Peter vult aan: “Hoe hoger het niveau, des te beter is de ontvangst (meestal). De scheidsrechter krijgt een bepaalde rol toebe-deelt door de vereniging en wordt op deze manier ook behandeld. Een goed voorbeeld hiervan is de wedstrijd die ik floot van Noordenveld 1 – Quick (O) 1. Ik was samen met mijn zoon (Jorrit). We werden ontvan-gen met een bakje koffie en wat cola voor Jorrit. Tijdens de warming-up werd er een stoel voor Jorrit bij de middellijn neer gezet zodat hij alles goed kon zien. Tevens werd ons gevraagd wat we in de pauze wilden drinken, na de wedstrijd werd ons beide weer drinken aangeboden en kon Jorrit nog wat lekkers uitzoeken voor onderweg naar huis. Het laat bij Jorrit een onvergetelijke indruk achter, en bij mij een gevoel van: je bent welkom en we passen tijdens de wedstrijd ook wel een beetje op je zoon.” Wat kenmerkt een goede scheidsrechter eigenlijk? Peter: “Een scheidsrechter moet een leider zijn en een wedstrijd kunnen aanvoelen, elke scheidsrechter is volgens mij ook wel een beetje eigen-wijs.” Sietse: “Ten eerste moet je een goede uitstraling hebben: wanneer een niet rechtop lopende en ongemotiveerde scheidsrechter het veld in komt lopen, is een oordeel al snel gemaakt. Daarnaast is stressbesten-digheid heel erg belangrijk: elke keer dat een wedstrijd tegen het eind loopt, maar de scores gelijk zijn is het niet alleen voor de spelers span-nend. Ook de scheidsrechter zit hier mee. Eén beslissing kan genoeg zijn om de wedstrijd te beslissen, houd dan het hoofd maar eens koel... En natuurlijk daadkrachtig: Als je zegt dat je een gele kaart geeft als ie-mand nog eens dezelfde overtreding maakt (of zich storend gedraagt) dan moet dat ook gedaan worden. Dit geldt natuurlijk ook voor

Onze bondscheidsrechters (vervolg)

kleinere vergrijpen, als een scheidrechter niet nakomt wat hij eerder heeft gesteld verliest hij aan geloof-waardigheid.”

Hebben de heren wel eens kaarten moeten geven? Sietse heeft tot nu toe nog nooit een kaart hoeven geven: “Ik heb wel eens gedreigd en dat was voldoende.” Peter, die al wat langer mee gaat in het vak, maakt dit wel eens mee: “Ik geef gemiddeld 4/5 keer per jaar een kaart (bijna altijd geel). Ik trek voor mijzelf heel duidelijk een lijn, ga je hier overheen dan ben je ‘aan de beurt’. Reageren mag, doorzeuren niet. Tevens behoort schelden en vloeken niet thuis in de wedstrijden die ik fluit. De meeste verenigingen waar ik kom, weten dat zo lang-zamerhand wel van mij. Ik heb nog maar een paar keer een rode kaart gegeven, de eerste keer weet ik nog heel goed! Ik zal ongeveer 23 jaar zijn geweest en floot een wedstrijd van Boelenslaan in de zaal. Een heer van Boelenslaan kreeg het aan de stok met zijn tegenstander en gaf hem een kopstoot. De heer die dat deed was een kop groter en de helft breder dan ik. Op zo’n moment voel je je als scheidsrechter niet echt blij... Gelukkig kreeg ik hulp van de teamgenoten van deze heer die in duidelijke bewoording zeiden wat ze van zijn gedrag vonden.”

Hoe zit het met de ambities? Sietse: “Ik heb wel ambitie om op hoger niveau te fluiten, maar ik heb geen idee hoe dit werkt of wat ik er voor moet doen”. Peter legt uit hoe het werkt: “Ik zou best nog wel een klasse hoger willen fluiten, hier heb je een aantal goede beoordelingen voor nodig. Tevens moet er dan ook nog plaats zijn in de hogere klas. Je wordt door de bond aangewe-zen voor wedstijden op het niveau waarop jij acteert. Je komt op een bepaald niveau door de beoordelingen die je gaandeweg het seizoen krijgt, hier krijg je een rapportcijfer, hoe hoger op de ranglijst hoe groter de kans dat je promoveert. Ik ben 10 jaar geleden een jaartje as-sistent scheidsrechter geweest op het hoogste niveau, volle sporthallen waar geen mens meer bij kan, lekker sfeertje. Je wordt hier wel hard af-gerekend op 1 of 2 beslissingen, maar ook daar heb ik veel van geleerd, blijf alles bespreekbaar houden, ook wij scheidrechters maken fouten.”

Onze bondscheidsrechters (vervolg)

45

Sinds kort heeft de KNKV de rompregeling ingesteld (zie kader) wat vinden de heren hiervan? Sietse: Het doel van de KNKV is om meer scheidsrechters te krijgen, in het noorden zijn te veel scheidsrechters maar in de andere delen is juist een tekort aan scheidsrechters. Door deze regel in te stellen, dwingt de KNKV clubs om scheidsrechters te leveren. Veel clubs betalen de geld-boete gewoon, maar als de reserve teams punten in mindering krijgen wordt het anders.. Het is dan wel de vraag of de scheidsrechters het fluiten wel leuk vinden, het wordt dan immers gedaan onder het mom van ‘nu krijgen we geen punten in mindering’. Toch, als het niet gedaan wordt, zijn er telkens minder scheidsrechters om de wedstrijden te flui-ten. Stel je voor dat ons eerste team door iemand van de club gefloten zou moeten worden.. Peter vult aan: Dat er vervelende situaties kunnen gaan ontstaan vind ik jammer. Je ziet dat verenigingen scheidsrechters van andere verenigingen gaan vragen om voor hen te gaan fluiten, als beloning krijgen ze dan wel wat geld toegeschoven. Als je als vereni-ging punten in mindering krijgt moet je wat blijkbaar.

Onze bondscheidsrechters (vervolg)

Rompregeling? Om het scheidsrechtertekort tegen te gaan heeft de KNKV de zoge-naamde ‘rompregeling’ ingezet. Deze regeling verplicht verenigin-gen een X aantal scheidsrechters te regelen op basis van het aantal teams dat wedstrijdkorfbal speelt. Doe je dit niet, dan krijg je niet alleen een boete, maar krijgen je teams ook punten in mindering.

Een voorbeeld: de Granaet heeft dit zaalseizoen 4 teams die wed-strijdkorfbal spelen, in totaal spelen zij 28 thuiswedstrijden. Dit aantal wordt vermenivuldigd met factor 1,3 en dat resulteert in 36 wedstrijden die we moeten fluiten. Als we dit niet doen, dan krijgen we 5 punten in mindering, plus een dikke geldboete van €2070,-!Die punten in mindering worden verdeeld over het 2e, 3e en 4e team. Hadden we Sietse, Klaas en Peter dus niet gehad dan waren onze seniorenteams allemaal met -1 of zelfs -2 punten de compe-titie begonnen en was onze club meer dan tweeduizend euro per seizoen armer.

Selectie Granaet ‘afgebeuld’ in SportStudio DokkumDoor: Marijke van der Bijl

De selectie van de Granaet is sinds dit zaalseizoen begonnen met het trainen bij SportStudio Dokkum. Na de maandagavondtraining gaan ze naar de andere kant van Dokkum om zich een halfuur lang in het zweet te jagen. Om de drie weken wordt er een nieuw programma gedaan en na drie weken wordt dit ritme herhaald.

Grit StrengthDe eerste keer sportstudio werd gegeven door Dirk Monsma, en hier gingen we ‘gritten’. De spanning zat er meteen goed in want een aantal selectieleden had dit eerder gedaan en wist nog dat de spierpijn goed te voelen was na de tijd. Grit wordt gedaan door mensen die super snel grote resultaten willen behalen. Het is een High Intensity Interval Trai-ning (HIIT) met zeer hoge intensiteit. Het wordt gegeven in een kleine groep, waarbij de instructeur samen met de selectieleden op de work-out vloer meetraint. Er wordt gestreefd naar uitbarstingen van 110%, afgewisseld door herstelperiodes. De warming-up brengt je hartslag

52

omhoog en maakt je lichaam wakker. Vervolgens wordt er in hoge versnelling een kracht circuit gedaan dat er-voor zorgt dat je lichaam uit de comfort zone gehaald wordt. Aan het einde wordt de laatste intense core track gedaan, welke je helemaal ka-pot maakt. Bij de eerste groepsles werd al gezegd dat de selectie een fitte ploeg was. Toch was wel goed te merken dat er allemaal nieuwe spieren gebruikt werden. De volgende dagen werden de berichten over spierpijn alleen maar erger.

Selectie Granaet ‘afgebeuld’... (vervolg)

53

CX worx De week erna werd verwacht dat de work-out wat minder zwaar zou worden. Ditmaal werd het gegeven door Cindy Monsma en ging de selectie aan de slag met elastieken en matjes. Dat zag er al een stuk beter uit dan de halters en gewichten bij de Grit. In het ‘CX worx’ programma worden de kernspieren (buik, billen, rug) strakker en sterker getraind.Het verbetert je functionele kracht ter bevordering van je balans, mo-biliteit en preventie van blessures (komt bij de Granaet altijd van pas!). Dit programma is opgedeeld in 6 delen, waarbij begonnen wordt met een warming-up. Hier worden de kernspieren warm gemaakt en leer je hoe je met deze spieren om moet gaan. Daarna gaan we de onderste en bovenste buikspieren trainen, gevolgd door een serie van bil- en buikspier oefeningen. Meteen erachteraan zijn de spierketens die het boven- en onderlichaam met elkaar verbinden aan de beurt en worden er squats en heupbewegingen gedaan welke de bilspieren nog meer trainen. Aan het einde komt de genadeklap; door middel van een ‘su-perset’ worden nog één keer de buikspieren helemaal afgemat en tot slot gaan we de rugspieren nog even goed trainen. Hoewel het pro-gramma makkelijker lijkt, komt het extra hard aan op de spieren en ook hier heeft de selectie best last van spierpijn gehad. De toegevoegde foto’s zijn overigens voorbeelden van de CX worx.

54

CircuittrainingAls laatste onderdeel werd een circuittraining gegeven door Sjoerd Westra. Hier-bij was het de bedoeling dat er evenveel onderde-len gedaan werden als er mensen waren, en waarbij je telkens 1 minuut een bepaald onderdeel moest doen. Wanneer de minuut om was, werd weer overge-

schakelt naar het volgende onderdeel en kon je deze 1 minuut doen. Hierbij werden vrijwel alle spieren gebruikt; de onderdelen verschilden enorm van elkaar; van opdrukken tot gewichtheffen, tot touwtjesprin-gen, buikspieren enzovoort… Een aantal van de selectieleden kreeg het voor elkaar om tijdens 1 sprong het touwtje 2 keer rond te draaien. Deze mensen werden na de tijd getrakteerd op een kop koffie.

Inmiddels zijn er al 5 work-outs gedaan en kan de selectie merken dat ze qua kracht steeds sterker worden. De work-outs zijn steeds beter bij te houden en te volgen naarmate de termen duidelijker worden. Al met al een zeer goed initiatief van de vereniging. De trainers bij de Sport Studio pakken het geven van work-outs heel leuk op en weten dit enthousiast bij de Granaeters over te brengen.

Ook komen zij binnen-kort bij een wedstrijd kijken om te zien hoe goed wij als Granaet nou eigen-lijk kunnen korfballen en of de work-outs goed zijn afgesteld op onze sportstijl. ;)

Selectie Granaet ‘afgebeuld’... (vervolg)

Nieuwe leden

Saepke DotingaOranjebuorren 89145 RH Ternaard25-05-1966

Theun TilstraTerpleane 69125 EE Oostrum17-03-2005 Jady BoomsmaEinekoer 129103 PG Dokkum 22-04-2004 Vind jij korfballen ook zo´n leuke sport? En wil je het korfballen graag eens proberen? Dat kan! Bij ons is het mogelijk om al vanaf jonge leef-tijd (4 jaar ongeveer) met het korfballen in aanraking te komen. Ook als je wat ouder bent ben je van harte welkom! Bij de Granaet is het ook mogelijk om recreatief te korfballen (alleen trainingen, geen wedstrijden) en is er G-korfbal voor mensen met een beperking. Je mag de eerste 3x gratis meetrainen, ben je dan nog steeds enthousiast dan kun je je aanmelden bij de vereniging!

Vragen?Neem contact op met:Anita de Jager - HanemaaijerTel. 06-22948846anita@kvdegranaet.nl Kijk ook op onze website: www.kvdegranaet.nl

59

Wij feliciteren.. In januari4. Jokelien Postma5. Lisanne Nutma7. Sjak de Vries8. Jelmer Jan Damstra9. Niels Burgler10. Jurjen Keuning12. Anna Sabina Wiersma12. Tamara Buwalda12. Nienke Dam13. Sanne Kloostra13. Anita Germeraad19. Tamara Goris19. Goswin Visser20. Joanne Attema21. Yannique Romkes22. Mirthe Nutma24. Gerrit de Jong24. Jan van der Veen24. Esmee Dijkstra25. Anno Talman26. Gosse Pier Hiemstra26. Isabelle Sijtsma27. Tessa Haaksma31. Johan Dreijer

60 -

In februari7. Ramon van der Ploeg8. Wybren Tjepkema9. Koert Veeninga10. Max Westra10. Jeroen van der Bijl11. Lieke van Oosten12. Annie de Jager14. Hieke Vlasma16. Karsten Ettema22. Teda Sijtsma26. Sietske van Schepen29. Marcel Smidt

Adreswijzigingen

Wijziging telefoonnummer van Amy Hanemaaijer: 06-27876269